في وقت قريب جدا ، لن يكون هناك ثلوج في الشارع. الأشعة الأولى من الشمس سوف تسخن الأرض ، وجعل الكلى وتنبت العشب. عندما تجف الأسفلت أو ألواح الرصف ، ستفتح حشود الأطفال موسم الأسطوانة. إذا كان تململ الخاص بك لا يزال غير قادر على ركوب بكرات ، فربما يكون الوقت قد حان عندما يحين الوقت لتعلم القيام بذلك؟
محتوى
- في أي عمر يمكنك أن تبدأ في ركوب بكرات؟
- كيف تختار التزلج على الجليد؟
- من أين تشتري الزلاجات الأسطوانة للأطفال؟
- ما هي حماية الزلاجات المطلوبة للطفل؟
- زلاجات الأطفال الأسطوانة مع الحماية
- كيفية تعليم الطفل لركوب البكر؟
- كيف تركب بكرات بشكل صحيح؟
- تمارين لتعلم التزلج على التزلج
- أين يمكنك ركوب التزلج على الجليد؟
- المراجعات
- فيديو: نصائح للمدرب والأساليب المرئية للتسارع ، والكبح ، والدفء قبل الرحلة وبعدها
في أي عمر يمكنك أن تبدأ في ركوب بكرات؟
لا يمكن الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه. الشيء هو أن جميع الأطفال يتطورون بشكل مختلف. ومن المستحيل استدعاء العمر الدقيق عندما يمكنك البدء في اتخاذ الخطوات الأولى على البكرات.
- مدارس ركوب الأسطوانة المهنية (وهناك مثل) ، يتم تجنيدها في أقسام اللاعبين بعد بلوغهم 4 سنوات من العمر
- اليوم ، يتطور الأطفال بسرعة كبيرة. ومن الممكن أن يكون تململ الخاص بك في سن 3 سنوات (وحتى في عامين) قادرًا على تعلم كيفية ركوب التزلج على الجليد
- لكن تدريس طفل لم يأت لمدة 4 سنوات أخرى لن يعمل. الشيء هو أنه لن يتمكن من إدراك فرق المدرب
- بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى انتظار تشكيل الطفل في الكاحل وعندما يمكنه تنسيق تحركاته بشكل صحيح
كيف تختار التزلج على الجليد؟

- إذا قررت أن الوقت قد حان لشراء مقاطع فيديو طفلك ، فلا يمكنك حفظ هنا. فقط عجلات عالية الجودة "عجلات مع عجلات" تضمن السلامة. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كان الزلاجات الدوارة أفضل ، كلما كان من الممكن إتقانها
- عند اختيار مقاطع الفيديو ، من المهم معرفة أن ساق الطفل ينمو بسرعة كبيرة. لذلك ، من أجل عدم تغيير الزلاجات الأسطوانة في كثير من الأحيان ، يمكنك شراء نموذج مع التمهيد المنزلق. عادة ما يتم تنظيمه في ثلاثة أحجام. وهذا هو ، مثل هذا الحذاء يمكن أن يستمر ما لا يقل عن 2 موسمين. عليك فقط تغيير المحامل وعجلات محوها
- من الأفضل اختيار مقاطع الفيديو مع الطفل. يجب عليه تحريك عدة أزواج ويقرر أولئك الذين هم أكثر ملاءمة له. ولكن ، عليك هنا أن تشرح للطفل أنه لا ينبغي أن يعتمد الاختيار على الجمال ، ولكن على الراحة. من المهم الراحة في استخدام البكرات ، وليس تصميمها وتلوينها
مهم: عند اختيار مقاطع الفيديو ، من المهم ألا تتدلى الساق ولا تسقط على أحد الجانبين. إذا حدث هذا ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى نماذج أخرى.
من أين تشتري الزلاجات الأسطوانة للأطفال؟

- تحتاج إلى شراء مقاطع فيديو في متجر متخصص. لا يمكنك استخدام متجر عبر الإنترنت لهذا الغرض. أولاً ، في مثل هذا المتجر ، لا توجد إمكانية للتركيب. وبدون هذه العملية ، لا يمكنك إجراء مثل هذا الشراء. ثانياً ، فقط في متجر متخصص يمكنك الحصول على استشارة البائع
- يفضل العديد من سكان بلدنا إجراء عمليات شراء في السوق. نعم ، في السوق ، كقاعدة عامة ، يمكنك توفير عدة مئات من روبل عند شراء الزلاجات الأسطوانة. ولكن ، غالبًا ما تكون المنتجات المقدمة في السوق منخفضة الجودة. لذلك ، يمكن أن تكون المدخرات مشكوك فيها
- اختيار متجر لشراء مقاطع الفيديو ، من الأفضل أن نكون في أحد المتجر حيث توجد فرصة ليس فقط مناسبة ، ولكن أيضًا لعرض النماذج في الممارسة العملية. في واحدة حيث يمكن للطفل ، الذي يحمل اليد ، أن يمر عدة أمتار وتحديد ما إذا كانت مقاطع الفيديو مناسبة له أم ينبغي أن يواصل البحث عن النموذج الأكثر راحة
ما هي حماية الزلاجات المطلوبة للطفل؟
اختيار مقاطع الفيديو المريحة هو نصف القضية فقط. من المهم للغاية اختيار حماية موثوقة. هذا عنصر مهم للغاية ومرغوب في اندلاع الأسطوانة المبتدئة. على الإنترنت ، يمكنك العثور على العديد من الأمثلة على كيفية عدم وجود حماية عالية الجودة أو استخدامها غير السليم سببًا لنتائج وخيمة: سحجات قوية وحتى كسور.
يتكون مجمع حماية الأسطوانة من:
- حماية الركبة
- حماية الرسغ
- المرفقين مخيطين
تنقسم مجموعات الحماية على نمط التزلج بواسطة:
- اللياقه البدنيه. أسهل خيار لحماية الأسطوانة. عناصر من هذه الحماية لها أحجام صغيرة مضغوطة. وهي مطلية بالألوان الشائعة ، بحيث يمكن اختيارها إلى لون الأحذية. في معظم الأحيان ، قدمت المتاجر معدات هذه الفئة بالذات
- حماية للتزلج العدواني. وهي مصنوعة من مواد متينة. عناصر هذه الحماية لها أحجام كبيرة وتحمي الأسطوانة بشكل موثوق من السقوط بسرعة عالية. يمكنك تلبية هذه الحماية فقط في متجر متخصص
- حماية بكرات الهوكي. حماية خاصة للاعبين في الهوكي على مقاطع الفيديو. وهي مصنوعة من مواد خفيفة الوزن. غير مناسب للاستخدام اليومي في الظروف الحضرية
- حماية FSK. شيء بين اللياقة والحماية العدوانية. يتكون عادة من عنصرين: الحماية على الرسغين ومنصات الركبة. يمكنك استخدام مثل هذه الحماية إلى بكرات المبتدئين ، ولكن عن طريق شراء الضرائب وخوذة
- عند اختيار الحماية ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص للحجم ، والراحة من الاستخدام ، والقدرة على تحمل وزن الجسم عند السقوط وراحة أنظمة التثبيت. وفقًا للإحصاءات ، فإن الحماية عالية الجودة تقلل من خطر الإصابات بنسبة 75 ٪
- عنصر مهم في الحماية هو خوذة. لا يتم تضمينه في مجموعة الحماية القياسية للكرات ويتم الحصول عليها بشكل منفصل. يجب أن تتوافق الخوذة مع حجم الرأس. لن تكون خوذة صغيرة قادرة على حماية الطفل من إصابات الرأس. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون مريحًا للطفل فيه
- الشيء نفسه ينطبق على خوذة أكبر. ينتج مصنعو خوذات الأطفال مثل هذه الحماية لرأس اثنين من الأحجام: S و M. الحجم الصغير يتوافق مع المقاس الرئيسي 45-50 سم ، وكبير من 50 إلى 55 سم
هام: يجب أن يكون لخوذة الأطفال للتزلج على الجليد وزن طفيف وأن يكون لها نفاذية جيدة في الهواء. للتزلج على طلاء ناعم ، يجب أن تحتوي الخوذة على طبقة من الرغوة أو الرغوة في الداخل. للقيادة على الطلاء الصلب ، يجب أن تكون الطبقة الداخلية للخوذة من المطاط المسامي.
زلاجات الأطفال الأسطوانة مع الحماية
لذلك ، من أجل شراء الزلاجات الأسطوانة للطفل ، تحتاج إلى الاختيار من بين الشركات المصنعة الموثوقة ، وشراء النماذج بحجم قابل للتعديل ، يجب أن تكون مريحة ودعم جيد. من المرغوب فيه أن تكون كل من البكرات والحماية مصنوعة من مواد خفيفة.
هام: اختر مقاطع الفيديو هذه حيث توجد إمكانية استبدال المحامل والعجلات. لذلك يمكنك أن تتأكد من أن مقاطع الفيديو ستستمر لفترة طويلة وتفشل فقط عندما ينمو الطفل منها.
كيفية تعليم الطفل لركوب البكر؟

- بعد كل المشكلات المتعلقة بشراء مقاطع فيديو عالية الجودة ومريحة ، يمكنك البدء في تعليم طفل للتزلج عليها. بالطبع ، من المستحسن إعطاء طفلك إلى قسم الرياضة. هناك ، تحت إشراف أخصائي متمرس ، يمكنك تحقيق تأثير أكبر
- ولكن ، ليس كل مدينة لديها مثل هذه الأقسام. لذلك ، غالبًا ما يتعلم التزلج على التزلج على الطفل على أكتاف والديه. وأول شيء يجب عليهم تعليمهم طفلهم هو الرف المناسب. يمكنك تدريبه في المنزل. وفقط بعد إتقان الحامل الصحيح ، يمكنك الخروج للتزلج على التزلج على التزلج
هام: يبدو حامل الأسطوانة الصحيح على النحو التالي. يجب وضع الأرجل على عرض الحوض. في الوقت نفسه ، يجب وضعها بالتوازي مع بعضها البعض ، يجب أن تكون ساق واحدة لنصف الروبوت للأمام. تحتاج الركبتين إلى الانحناء قليلاً ، وإمالة العلبة إلى الأمام. يجب عقد الأيدي أمامك.
- في المنزل ، تحتاج إلى تدريب الرف عدة مرات. اطلب من طفلك الدخول فقط إلى الحامل ، ولكن أيضًا العودة والعودة في هذا الموقف. لا تحتاج إلى الذهاب على بكرات. لإصلاح الرف ، تحتاج إلى اتخاذ الخطوات بالضبط
- عندما يحفظ الطفل الحامل الرئيسي ، يتحكم في أنه لا يدير الساق من الداخل أو للخارج. إيلاء اهتمام خاص للركبتين. يجب أن تكون عازمة ، يجب أن ينطلق الجسم. على الساقين المقيدة بالكامل ، لا يمكن القيام بذلك
كيف تركب بكرات بشكل صحيح؟
من أجل شرح للطفل كيفية التحرك على بكرات وضعه في مثال. دعه يرى كيف ينتقل هذا الطائر من ساق إلى أخرى. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون الساق الداعمة دعمًا. في البداية ، ساعد طفلك على الحفاظ على التوازن ، ودعم يده.
هام: من المستحيل تعلم كيفية ركوب البكرات دون سقوط. لذلك ، علّم الطفل أن يجمع بشكل صحيح عند السقوط. هذا سوف يساعد على تجنب العواقب الوخيمة والتغلب على الخوف من السقوط.
- تحتاج إلى محاولة السقوط إلى الأمام فقط. أولاً ، تحتاج إلى الوقوع على منصات الركبة ، ثم على الأرض. وبعد ذلك في راحة يدك. في الوقت نفسه ، من المستحسن أن يأتي وزن الجسم على راحة يدك ، وليس على الأصابع. مع هذا الخريف ، سيأخذ الوزن الرئيسي الحماية ، وليس على الوجه أو الخلف أو ظهر الرأس
- يمكنك المضي قدمًا إلى تمارين أكثر تعقيدًا فقط بعد إتقان النقاط المذكورة أعلاه: الحامل الصحيح والقدرة على التجميع عند السقوط. لكن هذا ليس كل شيء. من المهم جدًا معرفة كيفية إبطاء بشكل صحيح
- تحتاج إلى إبطاء عند القيادة على بكرات باستخدام جهاز خاص مع بطانة مطاطية. وهو مرتبط بالحذاء الأيمن في منطقة الكعب. من أجل التباطؤ ، تحتاج إلى تحريك الساق اليمنى إلى الأمام ورفع الجورب
- يمكنك إبطاء باستخدام "المحراث". هذه الطريقة أكثر ملاءمة للأسطوانة المتقدمة. إلى الكبح بهذه الطريقة ، تحتاج إلى نشر ساقيك على الجانبين ، ثم إحضارها أمامك ، واصفا الدائرة. جاءت طريقة الكبح هذه من الزلاجات ولا تستخدم إلا من قبل أولئك الذين يشعرون بشكل مثالي على البكرات
تمارين لتعلم التزلج على التزلج
هناك ثلاثة تمارين مناسبة للأسطوانة المبتدئة. سوف يساعدون في تعلم كيفية تنسيق الحركات في هذه التسلية:
- "شجرة عيد الميلاد." التمرين الرئيسي في تدريب الزلاجات. بقدم واحدة ، يجب صد الطفل والآخر للذهاب. في هذه الحالة ، يجب أن تشبه حركة الساقين بنية شجرة عيد الميلاد. مع هذا التمرين ، يمكنك تعليم الطفل نقل مركز الثقل من ساق إلى أخرى
- "المصابيح الكهربائية." التمرين الذي تحتاج إليه للتجول في الأكواب البلاستيكية الموضوعة على التوالي. يجب أن تكون المسافة بين 1.25 - 1.75 متر. يجب أن تتباعد أرجل الطفل على الجانبين عندما يكون الكأس موجودًا ويتقارب معًا. بمساعدة هذه الحركة ، لن يكون الطفل قادرًا فقط على التحكم في حركة ساقيه ، ولكن يمكن أن يتعلم أيضًا تقليل السرعة بشكل صحيح
- "ثعبان." لهذا التمرين ، ستكون هناك حاجة أيضًا إلى أكواب بلاستيكية. ولكن ، على عكس "المصابيح الكامنة" ، يجب على الطفل أن يتجول في أسلوب المتزلج Skrilomist
أين يمكنك ركوب التزلج على الجليد؟

- عند اختيار مكان للتزلج ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى رعاية الأمن. إذا تم اختيار مسارات الإسفلت للأزقة والحدائق ، فمن المهم ألا يصبح رولر نفسه خطرًا على المارة المحيطة
- أما بالنسبة للطريق ، فمن الأفضل أن ترفض التزلج عليه. بالإضافة إلى ذلك ، لا تقم بالركوب في تلك الأماكن التي يوجد فيها العديد من راكبي الدراجات. خاصة إذا لم يتقن الطفل "النقل" الجديد بالكامل
- تحتاج إلى البدء في التدريب في منصة واسعة. من المرغوب فيه أن يكون السطح ناعمًا. حتى تغييرات الارتفاع الصغيرة يمكن أن تكون اختبارًا خطيرًا لثبات المبتدئ
المراجعات
بولين. ابنتي ، على الأرجح ، لم تصور مقاطع الفيديو من قدمي لمدة أسبوع. ومع ذلك ، لم تغادر المنزل. ركبت على طول الممر. لحسن الحظ ، يسمح المكان. ولكن بعد ذلك ، عندما خرجت إلى الشارع على مقاطع الفيديو ، سرعان ما اعتدت على مثل هذه المساحة الكبيرة.
فاليريا. علموا ابنه أن يركب لفترة طويلة. انتقل على بكرات كما على ركائز. بغض النظر عن مدى طلبوه من ثني ساقيه على ركبتيه ، لم يفعل ذلك. ولكن ، بمجرد أن فعل ذلك ، ذهب. الآن لا يشارك في مقاطع الفيديو.







