طرق لتقليل السكر في الدم بسرعة.
محتوى
يتم التحكم في مستويات السكر ليس فقط من قبل مرضى السكري ، ولكن أيضًا من قبل الأشخاص الأصحاء الذين يتعرضون للخطر. سنتحدث في هذه المقالة عن المنتجات والعلاجات الشعبية والأدوية التي يمكن أن تقلل بسرعة من نسبة السكر في الدم.
المنتجات التي تقلل من السكر في الدم سريع
عادةً ما يهتم مرضى السكري بطرق سريعة للحد من نسبة السكر في الدم ، لأن القفزة الحادة في الجلوكوز يمكن أن تؤدي إلى أزمة ، حتى غيبوبة أو موت. هذا هو السبب في أنهم يحاولون بكل طريقة ممكنة التحكم في تغذيةهم ، وكذلك معرفة العديد من الطرق للمساعدة في التخلص من السكر الزائد. بشكل عام ، هناك الكثير من الطرق ، ولكن من الأفضل تنفيذ إجراءات وقائية بدلاً من الانخراط في العلاج.
المنتجات التي تقلل من السكر في الدم بسرعة:
- لذلك ، من الضروري منع استخدام المنتجات التي تسهم في السكر. وتشمل هذه الأطعمة الدهنية ، والأطعمة المقلية ، والمدخنة ، والمملحة ، وكذلك الدهون الحيوانية ، والكربوهيدرات البسيطة ، والسكر ، ومنتجات الدقيق من القمح العادي ، الدقيق الأبيض.
- أي أنه يجب استبعاد كل هذه المنتجات تقريبًا من نظامها الغذائي ، لأنها تساهم في زيادة مستويات السكر وزيادة مستويات السكر. بدلاً من ذلك ، يوصى بالدخول في الطعام منتجات القمح الثابتة ، اللحوم منخفضة الدسم، من المرغوب فيه أنه ليس أحمر.
- سيكون الخيار المثالي الديك الرومي أو الدجاج ، وليس الدهون. يستحق الاستهلاك أسماك البحر ، وكذلك بعض الفواكه والخضروات. مُستَحسَن التوت الغابات أو الحديقة.
- مفيد أيضا التفاح الأخضر مع محتوى حمض عالي ، الجريب فروت ، البرتقال. من الخضروات ، يُسمح له بتناول الفواكه الخضراء بكميات غير محدودة. يشيرون إليهم الكوسة ، الكرفس ، جميع أنواع الخضر.
كيفية خفض السكر في الدم بسرعة العلاجات الشعبية؟
يمكنك تقليل نسبة السكر في الدم باستخدام طرق الشعبية. مجموعة متنوعة من decoctions من الأعشاب تساعد بشكل جيد ، وليس فقط. نقدم قائمة بوصفات الطب التقليدية لخفض السكر في الدم.
تقليل نسبة السكر في الدم بسرعة قوم:
- ديكوتيون من الشوفان. للقيام بذلك ، يجب سكب نصف كوب من الشوفان المسحوق في 600 مل من الماء المغلي ويغلي لمدة 20 دقيقة. نتيجة لذلك ، ستحصل على المخاط ، الذي يشبه الكثير من الهلام. جذب وتخزين الكتلة في مكان بارد. من الضروري تناول 100 ملليتر ثلاث مرات في اليوم. Decoction يقلل من نسبة السكر في الدم ، ويساعد على الحفاظ عليه على مستوى ثابت.
- ديكوتيون من أوراق الخليج. لإعداد ديكوتيون ، من الضروري صب 6 أوراق بأوراق نصف لتر من الماء المغلي ويغلي لمدة 5 دقائق. يتم ترشيح المنتج ، إذا لزم الأمر ، يتم تغذيته بالعسل وعصير الليمون. من الضروري أخذ 50 مل مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء.
- يتكيف بشكل جيد مع انخفاض في مستوى السكر مزيج من القرفة ، وكذلك الكفير. لإعداد هذا الدواء ، من الضروري تناول الكفير منخفض الدهون ، والنسبة المئوية لمحتوى الدهون لا تزيد عن 1%. للقيام بذلك ، من الضروري ملء القرفة المفرومة على طرف السكين في كوب من الكفير. كل هذا مختلط ويستخدم كل يوم قبل النوم. من الضروري تناول الدواء مرة واحدة في اليوم.
الأعشاب التي تقلل من السكر في الدم بسرعة
تساعد ديكوتر من بعض الأعشاب الشافية على تقليل نسبة السكر في الدم.
الأعشاب التي تقلل من السكر في الدم بسرعة:
- راسخة نفسها Rosehip decoction. على الرغم من ارتفاع محتوى السكر ، تساعد Rosehip في تقليل مستويات الجلوكوز وتحسن الحالة مع مرض السكري. للقيام بذلك ، صب ملعقة كبيرة من الفواكه المفرومة وغلي 400 مل من الماء المغلي ويغلي لمدة دقيقتين. يتم ترشيح decoction ، يستغرق حوالي 150 مل.
- يمكنك تقليل نسبة السكر في الدم مع بعض المشروبات. من الضروري استبعاد الشاي القوي والقهوة من نظامك الغذائي تمامًا ، وبدلاً من ذلك قدم tsikoria ، وكذلك الإطار. هذه المشروبات تقلل من مستويات الجلوكوز ، وتساعد على تطبيع حالة مرضى السكر. لذلك ، استبدل جميع المشروبات القوية. سيكون هناك المزيد من الفائدة.
- ينصح بتقليل مستويات السكر جذور الهندباء ، وكذلك بوردوك. للقيام بذلك ، صب ملعقة كبيرة من الجذور الجافة المكسرة وغلي 400 مل من الماء المغلي ويغلي لمدة 3 دقائق. يتم قبول Decoction حوالي 80 مل مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. هناك عدد كبير من وصفات الطب التقليدي لتقليل السكر. من الضروري اختيارهم اعتمادًا على موانع الاستعمال ، وكذلك الأمراض ذات الصلة.
- ينصح ديكوتر من الزعرور، لأنه يؤثر بشكل إيجابي على حالة صحة مرضى السكر.
أقراص السكر في الدم بسرعة: قائمة
هناك العديد من الأدوية التي يمكنك من خلالها تقليل نسبة السكر في الدم. عادة ما يتم وصفها لمرض السكري من النوع 2. وفقًا لمنظمة الرعاية الصحية العالمية ، فإن داء السكري من النوع 2 هو وباء بين الأمراض غير المعدية. إنهم مريضون مع عدد كبير من الناس من الشباب والمسنين. لذلك ، في بعض الأحيان نظام غذائي ، يتم تحديد تغيير في النشاط البدني.
عادةً ما لا يتداخل الأشخاص الذين يقودون نمط حياة صحي ، لا يتدخل مرض السكري من النوع 2 ، وتختفي أعراضه. ومع ذلك ، هناك حالات ، لا سيما بين المرضى المسنين ، عندما لا يعطي نظام غذائي ، وكذلك زيادة في النشاط البدني ، أي نتائج ، ويتقدم مرض السكري. في هذه الحالة ، يشار إلى العلاج بالمخدرات عن طريق الأدوية التي تقلل من مستويات السكر. من بينها ، العديد من الأدوية الأكثر فعالية التي يتم وصفها غالبًا.
أقراص السكر في الدم بسرعة:
- الميتفورمين. هذا دواء يقلل من إنتاج الجلوكوز بواسطة الكبد ، في حين يزداد القابلية للأنسولين ، يعزز الدواء تفاعلات الأكسدة والاختزال ، وبالتالي تسريع عملية التمثيل الغذائي. الميزة الرئيسية للدواء هي أنه من الناحية العملية لا يسبب آثارًا جانبية ، وقد أثبتت نفسها جيدًا حتى لدى كبار السن.
- مستوىالميتفورمين على أرفف الصيدليات الحديثة يمكن العثور عليها تحت الأسماء التالية: الجلوكوفاج, سيوفور. تقلل هذه الأجهزة اللوحية من امتصاص الكربوهيدرات في الأمعاء ، مما يقلل من منتجات الجلوكوز ، وزيادة حساسية الجسم للأنسولين. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء غير مناسب دائمًا في علاج المرضى الذين يعانون من الكبد المزمن ، وكذلك الفشل الكلوي.
مثل هذه الأمراضمتأصل للمسنين الذين لديهم خطر من المضاعفات. لذلك ، يوصى بها للأدوية ، والتي يعتمد مبدأها على التفاعلات الكيميائية الأخرى.
- الجليبتين. هذه هي الأدوية التي تتعلق بأدوية الجيل الجديد. تم تطويرها في القرن الحادي والعشرين بعد أن درسوا تأثير الهرمونات بعد تناول الطعام. الدواء هو واحد من أحدث ، الحديثة. العيب الوحيد هو سعره. الدواء مكلف للغاية ، والقليل من كبار السن في بلدنا يمكنهم تحمل تكاليفه. ومع ذلك ، في الدول الأوروبية المتقدمة ، يتم تناول الدواء من قبل كبار السن والشباب. الميزة الرئيسية في عدد صغير من الموانع ، والتي هي ذات صلة للمرضى المسنين. تم العثور على هذه الأدوية على أرفف الصيدليات تحت الأسماء التالية: Januvia ، Galvus.
- سلفونيلموشفينا. نادرا ما يتم وصفه في المرضى المسنين. الأدوية الرئيسية القائمة على السلفونيل موشيفينا: مانينيل ، غليدياب ، ديلبون ، أميل.
هناك العديد من الأدوية والأساليب الشعبية للحد من السكر. يجب أن يتم اختيار دواء مناسب من قبل الطبيب المعالج.
الفيديو: انخفاض نسبة السكر بسرعة
من الأفضل منع قفزاته على الإطلاق ، إذا كان لديك مرض السكري ، فهذا أمر مهم للغاية. لذلك ، أتابع دائمًا حقيقة أنني آكل وأدرس بعناية تكوين المنتجات ، لأنني أعرف ماذا وكيف يتفاعل جسدي. أنا بالتأكيد أشرب فيتامينات أوليجيم للحفاظ على معدل السكر (مجمع فيتامين جيد جدًا)
وأنا أتفق ، مع السكر يجب أن تكون باستمرار في الشيك. جميع الأدوية عديمة الفائدة إذا كنت لا تجلس على نظام غذائي ولا تفقد الوزن. فقط نمط حياة صحي والتغذية المناسبة يساعد.