كيف وكم تحتاج إلى المشي مع المولود الجديد في فصل الشتاء والربيع والصيف والخريف؟ قواعد المشي مع حديثي الولادة

موضوع مثير للغاية لجميع الآباء يسير مع طفل حديث الولادة. كيف ومتى نسير نحاول فهم هذا المقال.

تتم الفترة بأكملها ، أثناء الحمل ، تحت شعار التغذية الصحية وبئر الأم ، والقلق من الولادة القادمة ، والتطور الصحيح للطفل. والآن ، عندما يكون كل شيء وراءه ، تظهر مشكلات أخرى وأسئلة مهمة. واحد منهم هو المشي مع طفل.

متى يمكنك الذهاب في نزهة مع حديثي الولادة؟

• أثناء الحمل ، تمت قراءة كمية كبيرة من الأدبيات حول كيفية إطعام الطفل واللباس والاستحمام. في كل مكان ويوصي الجميع بالسير مع مولود جديد في الشارع
• ولكن بمجرد ولادة الطفل ، تطير جميع التوصيات والنصائح من الرأس. من الضروري إعادة قراءة كل شيء ، قم بإيقافها واسأل مرة أخرى.
• ليس هناك شك في أن الهواء النقي سيفيد صحة الطفل فقط. يعتمد الوقت الذي يمكنك من خلال المشي بشكل صارم فقط على الوقت من العام ، وظروف الطقس. المشي في الشتاء والصيف مختلفان تمامًا ، في الوقت المناسب وكمية
• لا تنسى العادات المختلفة. في بعض الشعوب ، لا يتم إخراج الطفل في الشارع بشكل صارم حتى 40 يومًا ، ولم يتم إطلاق سراح الأم. في مثل هذه الحالات ، سيكون هناك تهوية متكررة إلزامية للغرفة التي يوجد بها الطفل
• إذا لم تكن هناك حظر خاص ، فهذا يستحق النظر في حالة صحة الأم: ما مدى سرعة تعافيها بعد الولادة. إذا كانت الأم الشابة لا تزال لا تملك القوة للسير مع المولود الجديد ، ولا يوجد مكان لانتظار المساعدة ، فمن الأفضل أن تنتظر في نزهة على الأقدام ، لا تجبر نفسك

كم مرة تحتاج إلى المشي مع المولود الجديد؟

ينام طفل حديث الولادة طوال الوقت تقريبًا ، ويستيقظ فقط لتناول الطعام. لكن هذا لا يعني أنه يجب تنفيذ كل الوقت في الشارع. يجب أن تبدأ بمشي واحد يوميًا ، مما يزيد تدريجياً من وقت التثبيت في الهواء النقي.

وبعد التكيف ، يمكنك المشي مرتين ، وبعد بعض الوقت ، وثلاث مرات في اليوم.

من الناحية المثالية ، تحتاج إلى المشي لا تقل عن ساعتين في اليوم. كل هذا يتوقف على وقت العام ، والظروف الجوية ، وصحة الطفل وقدرات الآباء الشباب. بعد كل شيء ، لا يزال لدى أمي أشياء كثيرة عن المنزل.

وقت المشي مع حديثي الولادة

يعتمد وقت المشي مع المولود الجديد بشكل كبير على الوقت من العام وعلى الظروف الجوية خارج نافذة المنزل. في الطقس الممطر والضباب والرياح للغاية ، من الأفضل الامتناع عن المشي ، يمكنك أن تؤذي الطفل فقط.

يلعب دور كبير من قبل عمل الأم ، وعادة ما يتم الوصول إلى الشارع بعد صخب الصباح وبعد الظهر. من الأهمية بمكان هو المكان الذي ستحدث فيه المشي بالضبط. لهذه الأغراض ، يجب عليك اختيار الحدائق أو المربعات ، مع هواء نظيف غير معبأ. يجب تجنب تراكم كبير للأشخاص.

متى يمكنك المشي مع المولود الجديد بعد المستشفى؟

هام: إذا وُلد الطفل قبل الأوان أو مع مشاكل ، مع الصحة ، فيجب مناقشة بداية المشي مع طبيب أطفال.

هناك العديد من الآراء عند البدء في المشي في الشارع مع حديثي الولادة. ينصح شخص ما البدء فور الخروج من المستشفى تقريبًا ، وهو شخص ما ينتظر أسبوعين. كل هذا يتوقف على الوقت من العام والطقس خارج النافذة ، إذا لم تكن مناسبة للمشي ، فمن الأفضل الانتظار. نعم ، ويجب على الطفل والأم إعطاء الوقت للتعافي. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فمن المفترض في العاشر إلى أربعة أيام بعد الولادة ، يمكنك البدء بأمان المشي.

يمكنك التمييز بين العديد من التوصيات المستقلة عن الموسم:

• لا توجد حاجة لوجبات عربة للمشي الأول. يجب أن يبدأ المشي مع المولود الجديد. بعد مرور الطفل على فترة التكيف مع البيئة الخارجية ، يمكنك المشي باستخدام عربة الأطفال
• تحتاج إلى البدء في المشي من خمس إلى عشر دقائق. كل هذا يتوقف على درجة حرارة الهواء. تدريجيا ، كل يوم ، يزداد وقت المشي لمدة خمس دقائق ، وحتى نهاية الأسبوع الأول ، سوف يصل إلى ثلاثين دقيقة
• يجب ارتداء الطفل وفقًا للطقس. يجب أن تكون كرات الملابس واحدة أكثر من أمي. يعد الغطاء عنصرًا إلزاميًا في خزانة الملابس ، خاصة في فترة الصيف
• من الأفضل الخروج فورًا بعد التغذية ، فلن يتجمد الطفل أثناء المشي
• من المستحيل البدء في المشي عند 30 درجة من الحرارة أو عند -15 ، وهذا ينطبق على جميع المشي اللاحق
• يجدر أن تبدأ في المشي بعيدًا عن المنزل ، يمكنك العودة بسرعة إذا كان الطفل مزعجًا. عندما يكبر الطفل ، يمكنك الذهاب بعيدا. بالنسبة لهذه الأغراض ، فإن جوانب الطرق ، مع تراكم كبير للسيارات ، ليست مناسبة. لن يكون هناك فائدة ضئيلة من مثل هذا المشي

أول نزهة مع الشتاء الوليد والصيف

• يجب أن تتم المشي الأول مع الصيف المولود الجديد في وقت مبكر من اليوم العاشر بعد الولادة. إذا ارتفع العمود الموجود على مقياس الحرارة فوق 30 درجة ، فيجب تأجيل المشي
• يمكن للطفل بسهولة الحصول على ضربة حرارية. أفضل ، لبدء المشي ، اختر وقت الصباح والمساء. خلال هذه الفترة من اليوم ، ليس الجو حارًا كما في الظهر. يستحق البدء في المشي من 20 دقيقة وزيادة وقت الطفل في الشارع تدريجياً
• إذا كان من المستحسن حمل الطفل في يديه في موسم البرد ، فعليك رعاية العربة. هذا إذا لم يحتج الطفل ولا يريد العودة إلى المقابض
• يجب تجهيزها بشبكة البعوض لحماية الطفل من الحشرات. يجب أن تكون المرتبة من المكونات الطبيعية. إذا قمت باختيار لصالح المواد التركيبية ، فسوف يتعرق الطفل بسرعة. ينطبق هذا أيضًا على الفتات ، يجب أن يكون مصنوعًا من الأقمشة الطبيعية

هام: إن المشي مع الطفل أفضل ليس تحت أشعة الشمس المفتوحة ، ولكن في الأماكن المظللة ، تحت فروع الأشجار. بعد كل شيء ، جلد الطفل حساس للغاية ، يمكنك الحصول على حروق الشمس.

يمكن أن تتم المشي الأول في فصل الشتاء بالفعل في اليوم الرابع عشر بعد الولادة ، إذا كانت درجة الحرارة خارج النافذة تظهر علامة 15 درجة على الأقل. إذا حكمنا من خلال ردود الفعل ، فإنهم يبدأون في المشي مع هذا ، ويبدأون في المشي في ناقص عشرين وحتى أقل.

إذا كانت درجة الحرارة على مقياس الحرارة -5 ، فيمكنك ، لأول مرة ، المشي لمدة عشر دقائق ، وزيادة وقت المشي تدريجياً. يصل إلى -15 ، يُسمح له بتنفس الهواء النقي لمدة لا تزيد عن خمس دقائق.

هام: يجب أن يكون ارتداء الطفل دافئًا حتى لا يتغلب عليه. عندما يكون الشارع ريحًا قوية ، من الأفضل أن ترفض المشي. يمكن للطفل أن يمرض.

أول نزهة مع الخريف والزهور حديثي الولادة

فترة الربيع الخريف قابلة للتغيير في الظروف الجوية ، وهي موسم من الالتهابات الفيروسية. يجب أن تؤخذ المشي الأول خلال هذه الفترة على محمل الجد. إذا كان الشارع طقسًا مشمسًا جيدًا بدون ريح ، فيمكنك الخروج بأمان لمدة عشر دقائق. في اليوم التالي ، أضف عشر دقائق أخرى إلى المشي. زيادة تدريجيا وقت المشي.

هام: إذا كانت السماء تمطر خارج النافذة ، فمن الأفضل أن ترفض المشي. يمكنك ، بالطبع ، تغطية العربة مع معطف واق من المطر. ولكن لن يكون هناك فائدة ضئيلة من مثل هذا المشي ، لن يكون الهواء النقي متاحًا للطفل.

كيف ترتدي حديثي الولادة في نزهة على الأقدام؟

حسنًا ، الطقس مواتية ، تعاملت والدتي أو تأجيلها جميع شؤونها. يمكنك الذهاب في نزهة على الأقدام. يبقى فقط أن يقرر كيف وماذا يرتدي حديثي الولادة. كل هذا يتوقف على أي وقت من السنة خارج النافذة وعلى الطقس.

في الخريف والربيع ، من الصعب للغاية تحديد مجموعة الملابس المناسبة للحديدين الجدد. يبدو أن الشمس مشرقة ودافئة ، وبعد ذلك فجأة ستقوم الرياح القوية بالقبض على السحب.

إذا كانت درجة حرارة الهواء أعلى من 10 درجات من حرارة الطفل ، فيجب ارتداء ملابسها:

• قبعة دافئة واحدة
• الأكمام الطويلة أو بلوزة
• انزلاقات
• ديمي -سموس وزرة

إذا كان الجو باردًا في الشارع ، ويظهر مقياس الحرارة 5 درجات من الحرارة وحتى أقل ، فهذا ضروري:

• تحت قبعة دافئة ، وضعت على آخر ، رقيقة
• بدلاً من ذلك ، فإن وزرة Demi -Season لارتداء الشتاء.

إذا لم يحدث المشي في عربة ، ولكن في حبال ، يجب ألا ترتدي طفلًا كثيرًا. سوف يتلقى جزءًا من الحرارة من جسم والدته.

هام: من الأفضل وضع مولود جديد في عدة طبقات من الملابس ، إذا لزم الأمر ، يمكن خلع الطفل.

يجب أن يكون وضع طفل في نزهة صيفية أسهل ، ولكن هناك أيضًا ميزات هنا:

• في الطقس الدافئ ، هناك أغطية كافية مع الأكمام الطويلة والمنزلقات
• يجب أن تكون الملابس مصنوعة فقط من مواد طبيعية ، وتنفس الجلد
• القبعة عنصر إلزامي ، حتى في عربة الأطفال
• يجب أن تكون الملابس بدون طبقات حتى لا تتلف الجلد الرقيق للطفل
• من بين جميع ألوان الملابس ، يجب إعطاء الأفضلية فقط للحساسة والخفيفة ، وليس جذب أشعة الشمس
• إذا لم يكن المشي في عربة الأطفال ، ولكن في الرافعة ، سيكون الطفل كافيًا حفاضات وجسم. يجب أن تأخذ أرجوحة وتزلج معك ، في حالة الحاجة إلى الحصول على طفل من حبال

هام: إن التحقق من عدم إطلاق النار للطفل أمر بسيط للغاية ، لذلك تحتاج إلى لمس الرقبة. إذا كانت ساخنة وتفوح منه رائحة العرق ، فإن الطفل ساخن. إذا كان البرد ، جمد الطفل.

في فصل الشتاء ، من المهم جدًا وضع الطفل بشكل صحيح في نزهة على الأقدام:

• يجب أن يكون هناك اثنين من القبعات: واحدة رقيقة ، من الأسفل ، ودافئ
• مظروف دافئ ، وتحته لا يزال وزرة ، بالإضافة إلى تأرجح مع انزلاقات
• يجب أن يكون هناك دائمًا بطانية دافئة في متناول اليد ، في حالة تجميد الطفل

هام: تشير أنف البارد إلى تجميد الطفل.

خلال المشي القصير الأول ، يجب ألا يتجمد الطفل ، بل على العكس. بعد كل شيء ، يميل جميع الآباء إلى لف الطفل أكثر. لا تخفي وجه الطفل ، وإغلاق الأنف. هذا الطفل يفقد ما أخرجه في نزهة على الأقدام: الهواء النقي وأشعة الشمس

هام: أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن ترتدي أمي في الشارع ، ثم ترتدي طفلًا. لا ينبغي للطفل عدم ارتفاع درجة حرارة الغرفة.

يمكن قراءة مزيد من المعلومات في المقالة: كيف ترتدي طفلًا لمستخلص من المستشفى؟ قواعد مهمة لارتداء ملابس الطفل في المنزل وعلى الأقدام

ما الذي تحتاجه في نزهة مع حديثي الولادة؟

في البداية ، تمشي قصير في متناول اليد ، ليست هناك حاجة لاكتساب أشياء كثيرة معك. يكفي أن تجد أمي مكانًا منعزلًا للاستمتاع بالمشي المشترك.

عندما يكبر الطفل قليلاً ، وسيصبح المزيد من المشي الطويل باستخدام عربة ، فسيكون هناك حاجة إليه:

• اعتمادًا على الموسم ، بطانية دافئة أو رقيقة
• في حالة المطر ، معطف المطر
• في الصيف ، ستحمي شبكة البعوض الطفل من الحشرات
• حفاضات فقط في حالة
• مناديل مبللة
• زجاجة من مياه الشرب ، إذا كان طفلًا اصطناعيًا
• دمية ، من أجل الحاجة
• إذا تجمعت أمي للزيارة ، مع الطفل ، بالإضافة إلى كل شيء ، فأنت بحاجة إلى أخذ مجموعة إضافية من الملابس
• إذا كانت المشي في الحديقة أو في الفناء حيث توجد مقاعد ، فيمكنك أخذ الكتاب معك بينما ينام الطفل

هام: لا تأخذ معك في نزهة على الأقدام ، في الصيف ، مزيج نهائي. يمكنها الحامض. من الأفضل أن تأخذ الحراري ، مع الماء الساخن ومزيج جاف. الاستعداد بناء على طلب الطفل.

فوائد المشي من أجل الأطفال حديثي الولادة

يشعر الآباء الشباب وعدم الخبرة بالقلق الشديد بشأن كل شيء تقريبًا فيما يتعلق بالمولود الجديد. لا يوجد استثناء يسير مع الطفل. لكن يجب أن يفهموا أن الأطفال حديثي الولادة ضروريون للغاية لزيارة الشارع.

• يمشي تقوي الجهاز المناعي للمولود الجديد
• الشهية والنوم تتحسن
• تحت تأثير أشعة الشمس ، يتم إنتاج فيتامين (د) ، وهو ضروري لنمو وتطور الطفل
• المولود الجديد للتعرف على العالم من حوله

سيكون من الخطأ عدم ملاحظة فوائد المشي لأمها ، لأنها تحتاج أيضًا إلى أن تكون في الهواء النقي.

هام: سيكون الاستثناء يمشي مع المولود الجديد في مراكز التسوق وفي أماكن أخرى من تراكم كبير للأشخاص. هناك خطر الإصابة بعدوى فيروسية ، بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد القليل من الأكسجين في الغرف المغلقة ، ويمكن للطفل أن يتعرق ، وبعد الخروج إلى الشارع لتجميد.

المشي على الشرفة مع حديثي الولادة

إذا كان الطقس ممطرًا وعاصفة في الشارع ، أو لم يكن لدى الأم وقت ، ولكن ربما لم تتمكن من المشي مع المولود الجديد في الشارع ، فهناك خروج رائع من هذا الموقف - نزهة على شرفة. في الواقع ، من الصعب تسمية هذه المشي ، بل حلم. ولكن هنا هناك قواعد وميزات خاصة بها:

• يجب أن تكون الشرفة مزججة
• ليس أقل من الطابق الخامس ، لن تصل غازات العادم إلى الطفل
• لا ينبغي أن يكون هناك موقف للسيارة تحت الشرفة
• يجب عليك فتح الأجنحة للوصول إلى الهواء النقي
• لا يمكنك ترك مولود جديد بمفرده لفترة طويلة
• ترك الطفل بمفرده على الشرفة ، يجب أن تكون متأكدًا من أنه لن يسقط أحد أي شيء من الجيران من الأعلى
• يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الطيور يمكن أن يطير على شرفة
• يمكن أن تصل مدة المشي إلى ساعتين ، فهذا إذا كان الطفل قد تكيف بالفعل مع البيئة الخارجية
• يجب أن يكون ارتداء المولود الجديد للنوم على الشرفة هو نفسه في الشارع. يمكن للطفل مجفف بسهولة أو ارتفاع درجة الحرارة
• من وقت لآخر ، من الضروري التحقق من حالة المولود الجديد. إذا كانت الأقلام والأنف باردة ، فأنت بحاجة إلى اصطحاب الطفل إلى الغرفة بشكل عاجل

هام: لا ينبغي أن تحل المشي على الشرفة محل المشي الكامل في الشارع لفترة طويلة. بمجرد أن يسير الطقس ، أو كل مخاوف كلوريد وراءها ، فقد حان الوقت للذهاب في نزهة على الأقدام.

إذا لم تكن هناك شرفة في الشقة ، أو تتيح لك حالتها أن تكون مرغوبًا ، فيمكنك ببساطة تهوية الغرفة في كثير من الأحيان.

يمشي مع حديثي الولادة في البرد

في الشتاء ، في البرد ، أنظف الهواء. يبدو فقط أن تمشي في الشارع. لكن قرارًا بالمشي مع المولود الجديد ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على درجة حرارة الهواء والتحقق مما إذا كان يتم فحص الريح. حتى إذا كان مقياس الحرارة يظهر -5 ، ولكن ريح قوية مع هبوب ، فمن الأفضل أن ترفض المشي.

في أي ناقص درجة الحرارة من الأفضل البقاء في المنزل ، يقرر الآباء. كل هذا يتوقف على المناخ الذي يعيش فيه المولود الجديد. يوصي الخبراء بعدم إخراج الطفل إلى الشارع عند 15 تحت الصفر.

هام: يجب أن ترتدي الطفل فقط وفقًا للطقس ، ولا تنسى نفسك ، لأنه يمكنك أن تصاب بالبرد والمرض. ويحتاج الطفل إلى أولياء الأمور الأصحاء.

وضع المشي مع الشتاء الجديد

• يجب أن يكون المشي في الشتاء من عشر دقائق من البقاء في الشارع. في المستقبل ، تدريجيا ، زيادة لمدة عشر دقائق أخرى. عندما يتكيف الطفل مع المشي ، يمكنك تطوير طانك. كل هذا يتوقف على قدرات الأم وتوظيفها
• يمكنك المشي مرتين في اليوم ، من ساعة ونصف إلى ساعتين. لكي ينام الطفل بإحكام أثناء المشي ، قبل الخروج ، يجب إطعامه. ولديها دمية في متناول اليد ، في حالة انفجار الطفل. لن تدع الطفل يمسك بالهواء البارد بفمه
• إذا كان الطقس لا يسمح بالمشي حتى لا يضيء ، فيمكنك ترتيب المشي على الشرفة

كم يمكنك المشي مع صيف المولود الجديد

في الصيف ، لا تختلف درجة الحرارة في الغرفة عمليا عن درجة حرارة الهواء في الشارع. بعد المشي الأول بين ذراعيك ، يمكنك محاولة المشي في عربة. إذا كانت الظروف الجوية جيدة ، يمكن أن يكون الطفل في الشارع على الأقل طوال اليوم.

سيكون استثناء إذا تجاوزت درجة حرارة الهواء +30. في فترة قائدة بشكل خاص ، يجب أن تختبئ في الغرفة. والمشي مع الطفل ، في مثل هذه الحالة ، يتبع في الصباح الباكر ، وبعد 16 ساعة ، عندما لا يكون الجو حارًا في الخارج.

هام: يمكنك المشي في أماكن مظللة ، بحيث لا يقع ضوء الشمس المباشر في الطفل.

إذا لم يكن المولود الجديد قلقًا ، فهو مرتاح ، ولم يتفوق على درجة الحرارة ، يمكن أن يستمر وقت المشي لفترة أطول من ساعتين. كل هذا يتوقف على توظيف الأم.

يمشي مع حديثي الولادة كوماروفسكي

ينصح الدكتور كوماروفسكي ، مثله مثل جميع الأطباء في العالم ، بعدم حرمان الفرصة لتنفس الهواء النقي. حتى قبل ولادة الطفل ، يجب أن تعتني بالمكان الذي سيفعل فيه الطفل ذلك.

الحل المثالي ، وفقًا للطبيب ، هو شرفة إذا كان المنزل متعدد الطوابق. أين يجب أن تكون نظيفة وإزالتها. وليس من الضروري لأمي أن تسحب عربة الأطفال إلى أعلى الدرج ، وبعد المشي ، تعود إلى الشقة. من الأفضل وضع الطفل للنوم ، والاسترخاء ، أو القيام بأعمال تجارية. بنفس الطريقة ، يمكنك حماية الطفل من الالتهابات الفيروسية.

يمكن أن يكون سبب الاحتفالات في الشارع:

• الذهاب إلى العيادة
• بحاجة للذهاب إلى المتجر
• المشي المشترك مع أبي وحديثي الولادة
• عدم وجود شرفة

إذا لم تكن هناك شرفة ، فيمكنك المشي في الفناء ، وليس بعيدًا عن المنزل. هذا ليس مناسبا كما في الشرفة.

• يمكنك البدء في المشي على الشرفة من اليوم العاشر بعد الولادة. يجب ألا تتجاوز مدة المشي الأول عشرين دقيقة. ستكون المشي الثاني عشر دقائق أطول ، ومرتين في اليوم
• يعتاد الطفل تدريجياً ، في شهر واحد ، سيقضي بالفعل طوال اليوم على الشرفة. بالإضافة إلى وقت التغذية وتغيير الملابس
• في الصيف ، عندما تكون الشرفة على الجانب المشمس ، يجب أن ترفض مثل هذه المشي ، والبحث عن مكان مناسب آخر
• في فصل الشتاء ، لم يلغي أحد المشي. ابدأ بـ -5 ولكن ليس أقل من -15 درجة
• ارتداء الطفل بعد تجربته. إذا عدت ، فإن الطفل يعرق كثيرًا من المشي ، فيجب أن ترتدي المشي التالي أسهل

هام: ينصح الطبيب بالاستمتاع بالأشهر الأولى من حياة الطفل ويمشي على الشرفة. هذا هو الوقت الذي ينام فيه المولود الجديد طوال الوقت تقريبًا. ويمكن لأمي الاسترخاء ، وتكريس الوقت لأبي.

فيديو: الأبجدية من الأم في المستقبل. يمشي مع حديثي الولادة