كيف تتعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي؟

نتعلم أن نبتسم بشكل طبيعي مع أسناننا في الصورة وفي الحياة: خطوة -تعليمات وخطوة النصائح والتوصيات.

القدرة على التقديم اليوم لا تقل أهمية عن معرفة الآداب. في هذه المقالة ، سوف نخبرك بكيفية تعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي ، وسنحلل أيضًا الأسباب الرئيسية للمشابك وطرق القضاء عليها.

ما الذي يمنعك من الابتسام بشكل جميل مع أسنانك بشكل طبيعي؟

يعتقد بعض الناس - نقطة تعلم الابتسام بشكل جميل مع أسنانك ، إذا لم تطبقها في الحياة؟ هناك عدد من الأسباب الجيدة جدًا التي تجعل الشخص ، بغض النظر عن العمر ، لا يبتسم مع أسنانه بشكل معقول. وأحيانًا تكون هذه مجرد مشكلة بعيدة. كيف تتعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي؟ بادئ ذي بدء ، دعنا نتعرف على ما يمنعنا من القيام بذلك:

• انحناء نمو الأسنان. انتبه إلى Kira Knightley - نجوم عالمية. لقد أضاءت هذه المشكلة أكثر من مرة ، وهي متأكدة بنسبة 100 ٪ من أنه إذا كانت الأسنان صحية ولم يكن لها عيوب كبيرة - فهي لا تحتاج إلى نشرها ، وتسخين فكها. انظر إلى ابتسامتك بعناية - ربما كنت سميكًا بشكل مفرط الألوان. لا؟ ثم يستحق زيارة طبيب الأسنان ، لأنه يمكنك محاذاة أسنانك في أي عمر ؛
• الأسنان الفاسدة ، التارتار ، عدم وجود بعض الأسنان. سبب وجيه حقًا لعدم فضح الأسنان مؤقتًا أثناء الابتسامة ، على عكس Dmitry Dibrov ، وهو واثق جدًا لدرجة أنه لا يعتبر أن هذه القصور مهمة بما يكفي لإخفائها من الجمهور ؛
• emalie yellowness. لذلك ، دعونا نلاحظ على الفور أن الصراخ الطبيعي هو القاعدة ، ويمكن إزالتها حصريًا بواسطة القشرة أو فك إدراج. اعتادت Svetlana Loboda على القشرة لفترة طويلة ، بشكل مؤلم ، إلى تشويه تعبيرات الوجه وعيوب الكلام ، وغيرت العديد من الخيارات أثناء التقاط ما هو مقبول. قم بزيارة طبيب الأسنان ، واتبع تجويف الشفوي ، وتذكر ، لا أحد يرى اللون الأصفر الفاتح اليوم كمشكلة ككل ؛
• عيوب لدغة وفك. الحالات الأكثر تعقيدًا ، حيث يمكن حل المشكلة حصريًا عن طريق العمليات ، وحتى في جميع الحالات. لذلك ، من الأفضل أن تقبل نفسك كما هي ، وتصورها كميزة فريدة معينة. على سبيل المثال ، مثل Ksenia Sobchak. مع إمكانياتها المالية ، لم تغير أي شيء وتركت مظهرها كما هي وفي الوقت نفسه لا تقل شعبية سيدة وجميلة ، والابتسامة معروفة للغاية لكل شخص روسي ؛
• وجود دبابيس بين الأسنان العلوية الأمامية. يمكنك القتال مثل Drew Barrymore ، أو يمكنك المغادرة وجعل Scherbin مع تسليط الضوء على الملكية كما فعل مادونا ولارا ستون وفانيسا باراديس وغيرها الكثير.

بالإضافة إلى ذلك ، يشعر الكثيرون بالحرج من تعبيرات وجههم أثناء الابتسامة مع أسنانهم ، وعينين "الكراك" ومشابك الوجه الأخرى. لحسن الحظ ، يمكنك العمل مع هذا ، وبنجاح شديد. ما نقترح القيام به في القسم التالي.

5 نصائح لابتسامة مع الأسنان لتكون طبيعية

تساءلوا عن كيفية تعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي؟ لقد جمعنا 5 نصائح لتسهيل دراسة هذه القضية قدر الإمكان:

• لا يمكنك الابتسام حصريًا مع شفتيك ، يبتسم الوجه كله. العواطف الجيدة تعطي الوهج في عيون ، والاسترخاء في العضلات والإخلاص في ابتسامة ممتدة ؛
• التدريب هو الجانب الأكثر أهمية. قم بالتدريب أمام المرآة ، كل يوم قبل الخروج ، اصنع بعض صور شخصية لنفسك لتعلم كيفية اختيار منظور وعمل ما يطرحه ؛
• اعتني بالتجويف الفموي. لا يمكنك الاسترخاء بإخلاص مع أسنانك ، وإدراك عيوب وعيوب الفك ؛
• مع عضلات الوجه المربوطة ، دراسة تقنيات التدليك واتبع استرخاء العضلات بانتظام، بعد كل شيء ، مع الإجهاد وحمل كبير ، تعاني عضلات الوجه أولاً. يتم تثبيتها ، ونتيجة لذلك "سحب" الوجه ؛
• اقود ابتسامتك لمدة 10-15 دقيقة كل يومإلى أن تمارس التمارين الرياضية ولا تتعلم أن "تضع" ابتسامة مخلصة للصورة بسرعة ، بالإضافة إلى إصلاحها لمدة 10 ثوانٍ (الوقت المثالي لإطار ناجح أو سلسلة من الموظفين).

كيف تتعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي: خيارات لابتسامات مختلفة مع أسنانك

لذلك ، لقد صنعنا الأسباب الرئيسية التي تجعلك تخجل من "فضح" أسنانك في ابتسامة. هناك مشكلة - طرح أو القضاء. لا يوجد حل آخر لهذه القضية ولا يمكن أن يكون. الآن دعنا ننتقل إلى مسألة كيفية تعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى كاميرا أمامية مع مؤقت ووقت فراغ ومزاج جيد:

• لا تسمع أبدًا ، لا تقل أبدًا في وقت الصورة "H-and-and-Zs" ، إذا كنت لا تريد أن تشبه مهرجًا مشوهًا. افتح فمك قليلاً في ابتسامة وأخبرني "أه". أولاً مع الصوت ، ثم عندما تفهم العضلات التي تشارك ، يمكنك الصوت. قم بعمل بضع عشرات من الإطارات لفهم منهجيتك وعرض الفتح الأمثل للشفاه. من الأفضل لشخص ما أن يعرض الأسنان قليلاً ، وسيذهب شخص ما إلى فتح الأسنان بالكامل ؛
• قبل بضع ثوان من الصورة ، اندفع من أي نكتة ، ولكن دون الغليان مع الضحك ، ولكن قليلاً ، الحصول على أسنانك. لإنشاء هذا التأثير ، فكر في حدث ممتع أو مزحة مضحكة ، ستعمل الميمات والوجوه أيضًا. جرب خيارات مختلفة للمخاليط ، تذكر عمل العضلات واستخدمها في المستقبل ؛
• طرف اللسان أسفل الأسنان الأمامية العلوية ، ثم ابتسم ، وفتح الأسنان. نتيجة لذلك ، ابتسامة هوليوود الكلاسيكية. لكن تذكر أنه من المهم عدم سحب الكآبة ، ولكن الابتسام بشكل طبيعي ؛
• أغمض عينيك ، استرخ ، فكر في أحبائك ، وفتح عينيك ، ابتسم. ستحصل على أكثر ابتسامة صدقًا بأقل عضلات الوجه.

خطوة -تعليمات خطوة حول كيفية الابتسام بشكل طبيعي مع الأسنان

الابتسامة المثالية هي عضلات الوجه والكتفين الأكثر استرخاء. باتباع هذه التعليمات ، سوف تتعلم كيف تبتسم تمامًا ، ولن يكون لديك مسألة حول كيفية تعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي.

• مستوى ظهرك ، خذ كتفيك ، امسك الموقف ، لا تميل رأسك. استرخ ، لكن ابق حتى ؛
• تمتد إلى الخارج واسترخ رقبتك ، وخفض كتفيك أدناه ، ورفع التاج ؛
• غطي عينيك وفكر في ممتعة.
• استرخ وجهك
• ارفع لسانك إلى السماء ، وأخذ جذور الأسنان الأمامية مع الحافة (وبالتالي تقوم بتسوية اللدغة ، واختر ذقن مزدوجة ولا يمكنك تناول عضلات الوجه في هذا الموضع) ؛
• فكر في المرح ، المحبوب ، جيد وفتح عينيك. سيكون التأثير - عيون مبتسمة.
• تمتد برفق الابتسامة وافتح خط الأسنان. تذكر أن الابتسامة مع الأسنان ليست دائمًا الفم الأكثر انفتاحًا والامتداد ، فهي مريحة من الفم بحيث يتم استرخاء عضلات الوجه ؛
• قل بصمت "اه" دون قتل اللسان من السماء.

ابتسامة طبيعية مع الأسنان جاهزة!

كيف تتعلم أن تبتسم بأسنانك بشكل طبيعي: نصائح المصورين

نفذ: ابتسامة ممتدة أسوأ من العيون المغلقة عندما مصراع العدسة. قبل التصوير ، أحاول التحدث مع شخص ، وأرهّف قليلاً وأخبرني كيف أحافظ على نفسي في الإطار. إذا كنت مقيدًا ومثبتًا ، فحاول شرب رشفة (ولكن فقط رشفة!) من الكحول قبل التقاط الصور. والأهم من ذلك - استمع إلى السيد.

إينيسا: الجميع يضحك مع صورة شخصية ، وكمصور يبلغ من العمر 20 عامًا ، أوصي بما لا يقل عن 5 صور سيلفي يوميًا مع مشاعر مختلفة. اليوم ، يمكن أن تنشأ الحاجة إلى صورة في كل خطوة ، وما هي النتيجة؟ لا تريد أن تكون أسوأ وجه في صورة جماعية ، على سبيل المثال؟ لذلك ، تعلم ليس فقط أن تبدو جديرة وتصرف ، ولكن أيضا لتشكيل بكرامة. وتذكر أن أول 100 صورة شخصية ستكون مضحكة ، غير ناجحة ، مزعجة إذا كان لديك مشابك خارجية أو داخلية. ولكن من صورة شخصية 101 سيذهب كل شيء بشكل مختلف تمامًا. فقط ، chur ، انظر إلى الصورة ، التحليل والتغيير.

تريد أن تتحسن في الصورة؟ سوف تكون مهتمًا بمقالاتنا:

• صور فوج على غرار صور: كل شيء عن الأناقة والمكياج وخزانة الملابس لالتقاط صورة في نمط Vogue;
• يطرح صورة في البحر - أفكار من النماذج الشهيرة;
• أفكار وجميلة تطرح لتصوير رأس السنة الجديدة في شجرة عيد الميلاد في المنزل ، في الاستوديو ، في الشارع للبنات ، الأطفال ، زوجين في الحب ، عائلة مع الأطفال

فيديو: كيف تبتسم بشكل صحيح؟ ممارسة الرياضة لابتسامة صادقة