كيف تطعم الطفل في 9 أشهر؟ القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 9 أشهر

مخطط إدخال Cottage Cheese و Kefir للأطفال في 9 أشهر. القائمة التقريبية للطفل عمرها 9 أشهر.

محتوى

في 9 أشهر ، قائمة الطفل متنوعة بالفعل. في نظامه الغذائي يوجد بالفعل حبوب وفواكه وخضروات. يتم تقليل كمية حليب الثدي أو الخليط إلى مرتين في اليوم. على الرغم من أن العديد من أطباء الأطفال يعتقدون أنه لا توجد حاجة للحد من كمية تقنيات حليب الأم. إذا سأل الطفل صدره ، فلا ترفضه.

النظام الغذائي لمدة 9 أشهر من الطفل: ما هي المنتجات التي يمكن منحها؟

عادة ، في هذا العصر ، يسعد معظم الأطفال بتذوق الفواكه والخضروات الطازجة والمزجون. عادة ما يتم إعطاء الخضار والفواكه في الغداء أو أثناء وجبة خفيفة بعد الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحبوب موجودة بالفعل في النظام الغذائي. يمكن غليها بأمان باستخدام حليب البقر ، خاصة إذا لم يكن لدى الطفل الحساسية ، ولم تعد أمي تتغذى.

منتجات لإدارة 9 أشهر:

سمك
لحمة
الجبن المنزلية ومنتجات الألبان المخمرة

من الأفضل إذا لم تكن السمكة البحر ، ولكن النهر مع كمية لا تقل عن العظام. يتم إعطاء اللحم في شكل كرات اللحم أو البطاطا المهروسة المسلوقة.

قاعدة الجبن المنزلية في 9 أشهر

في سن التاسعة من العمر ، يمكنك إدخال جبنة كوخ بأمان في القائمة. لا ينبغي أن يكون منتج الحليب المخمر العادي ، متجانسة. يتم بيعه في قسم طعام الأطفال. لا توجد حبوب فيه ، ولن يختنقه الطفل. يعتبر المعدل اليومي للجبن المنزلية 50 غرامًا. لا تتسرع في البداية لإعطاء الطفل 50 جم في وقت واحد. دع الطفل يتعرف على المنتج الجديد.

لا تتسرع لشراء الجبن المنزلية مع إضافات الذوق. اختر المنتجات المخزنة لأكثر من أسبوع. هذا يشير إلى أنه لا توجد مواد حافظة عليها. امنح الطفل لعينة نصف ملعقة صغيرة من الجبن. كل يوم زيادة كمية المنتج. بعد أسبوع واحد فقط ، يُسمح له بإعطاء جزء من الجبن المنزلي في 50 جم. لا تعطي أبدًا طعامًا تكميليًا جديدًا في المساء أو في الصباح.

كيف تعطي الجبن المنزلية طفل عمره 9 أشهر؟

إذا قررت لأول مرة تواريخ الجبن المنزلية للطفل ، فمن الأفضل أن تحضيره بنفسك باستخدام الزبادي. بعد حليب الحليب ، صبه في مقلاة ووضعه في حمام مائي. بعد فصل الجبن المنزلية ، رميها على الشاش والضغط عليه. إذا كانت الكتلة جافة جدًا ، فقم بتخفيفها بالثدي أو حليب البقر.

إطعام الطفل في الصباح الباكر بخليط أو حليب. في الساعة العاشرة صباحًا ، قدم للطفل نصف ملعقة صغيرة من الجبن. الاستمرار في زيادة كمية المنتج. إذا لم يكن لدى الطفل طفح جلدي ، فإن الإسهال ، والكرسي طبيعي ، واصل زيادة كمية الجبن المنزلية. عادةً ما يتم إعطاء 50 جم من المنتج في 18 ساعة ، بدلاً من الاستخدام التالي لحليب الأم أو الخليط. يجب أن يكون المحتوى الدهني للجبن المنزلية 4-8 ٪.

كم عدد الكفير في 9 أشهر يمكنك؟

تتباعد الآراء حول إدخال الكفير من أطباء الأطفال. في السابق ، نصحوا بتقديم هذا المنتج منذ 6 أشهر ، لكن معظم الأطباء اتفقوا الآن على أن جسم نصف -طفل -لا يعد جاهزًا لكمية هائلة من البروتين. وفقًا لذلك ، تعتبر 9 أشهر العمر الأمثل لإدخال الأطعمة التكميلية. في أي حال من الأحوال ، لا تشتري الكفير البالغ ، وشراء منتج في مطبخ الألبان أو على أرفف مع طعام الأطفال. يجب أن يكون للزجاجة النقش "من 9 أشهر".

ميزات مقدمة الكفير:

بشكل عام ، يوصي العديد من الأطباء بإعطاء الكفير في المساء ، قبل وقت النوم. ولكن هذا مناسب إذا كان طفلك معتادًا بالفعل على هذا المنتج
إذا أعطيت الكفير لأول مرة ، فمن الأفضل القيام بذلك قبل الغداء (ولكن ليس على معدة فارغة)
جرعة واحدة هي 20 غرام ، أي ملعقة كبيرة. فرض مقدار الكفير كل يوم
200 مل يعتبر القاعدة في وقت واحد (مرة واحدة في اليوم)
لا تصب الكفير في زجاجة مع حلمة ، أو امنح الطفل عجزًا أو أكل من ملعقة

ما الأسماك التي يمكن أن تكون في 9 أشهر؟

في هذا العصر ، يُسمح بتقديم أسماك النهر في القائمة ، التي تحتوي على الحد الأدنى من العظام. يجب أولاً تنظيفه وعرضه لوجود العظام. أكثر فائدة يمكن النظر فيها: Mintay و Hyk و Sudak.

كيف تطبخ الأسماك لطفل 9 أشهر؟

هناك العديد من الطرق لطهي الأسماك للطفل ، ولكن يجب أن تحاول الحفاظ على الحد الأقصى للمواد المفيدة.

تعليمات الطهي الحوت:

ضع قدرًا بالماء على النار وانتظر الغليان. لا تسلح السائل
عزيزي قطعة من السمك مقشر من العظام وتغلي حتى تنضج
ضعي السمك في الخلاط وقطع ، وادخل القليل من الملح والخلع ، بحيث لا تكون البطاطا المهروسة سميكة للغاية

نظام غذائي للطفل في 9 أشهر

يجب أن يأكل الطفل في هذا العصر 5 مرات في اليوم. عادةً ما يسقط الاستقبال الأول في الساعة 6 صباحًا ، لكن كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للطفل. بعض الأطفال لا يستيقظون مبكرًا وينامون حتى 8 أو 9 ساعات. لا تستعجل لإيقاظ الطفل ، إذا لم يستيقظ ، فلا جائع.

بعد الموعد الأول ، يتم تغذية الطفل في الساعة 10 صباحًا ، ثم في الرابعة عشرة من عمره ، ثم في 18 و 22 ساعة. إذا استيقظ الطفل في الليل ، فيمكنك منحه مزيجًا ، ولكن من الناحية المثالية هو حليب الثدي.

قائمة الطفل 9 أشهر

قائمة تقريبية لطفل 9 أشهر:

6.00: 200 مل من الخليط أو حليب الثدي (لا تحتاج إلى التعبير عن أي شيء والتحقق من مقدار ما يأكله الطفل. يتغذى حتى التشبع)
10.00: 180 جم من العصيدة في الحليب أو الماء + 50 غرام من هريس الفاكهة. إذا لم يكن هناك حساسية ، أعط صفار نصف صفار
14.00: 180 جم من البطاطا المهروسة أو الحساء. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى 50-70 جم من الأسماك أو اللحوم و 70 مل من عصير الفاكهة. يتم استثمار قطعة من الخبز 10 غرام في الطفل
18.00: 100 جم من الكفير + 50 غرام من الجبن المنزلية أو 200 مل من الكفير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إعطاء 50 غرام من هريس الفاكهة. يمكنك الحصول على تفاحة أو موز. يُسمح بإعطاء ملفات تعريف الارتباط الجافة (للشاي أو ماريا)
22.00: 200 مل من خليط أو حليب الثدي

وصفات لتغذية طفل 8 ، 9 ، 10 أشهر

في هذا العصر ، يمكنك أن تتعرف بأمان على أطباق اللحوم ، ولكن إذا تم إعطاء اللحم في وقت سابق حصريًا في ديك ، يمكنك الآن تحضير كستل بخار أو كرات اللحم (نحن نتحدث عن الأطفال الذين لديهم أكثر من 4 أسنان). إذا لم يكن لدى طفلك أسنان ، فلا يمكنك إعطاء شرائح كاملة وكرات اللحم ، فيجب أن تكون أرضية قبل التقديم.

وصفات Teftelek:

خذ فيليه الدجاج وقم بقطعه في خلاط أو على مطحنة اللحوم
أدخل القليل من البصل المبشور والملح ، وصب ملعقة من حليب البقر وضرب اللحم المفروم على الطاولة
لف الكرات وغليها على البخار أو في الماء مع الجزر والبصل

تخفق من الدجاج:

غلي عصيدة أرز لزجة
قم بقطع شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة وحملها في خلاط ، وأضف عصيدة و 20 مل من الحليب
قم بتشغيل الخلاط وقطع فيليه. أضف صفار البيض وضرب مرة أخرى. أدخل البروتين وخلط بلطف. لا تنسى الملح
ضع souffle في القوالب ويُطهى في غلاية مزدوجة لمدة 20 دقيقة. يقدم مع الزبدة

الطفل لديه 9 أشهر الإسهال: من ماذا يمكن أن يكون؟

إذا كنت قد بدأت للتو في الدخول إلى الكفير أو الجبن الكوخ أو الأسماك في قائمة الطفل ووجدت الإسهال في الطفل ، فانتظر إدخال الأطعمة التكميلية. في معظم الأحيان ، يحدث الإسهال بسبب إدخال منتجات الحليب الحامضة. لا بأس إذا كان الإسهال 3 مرات فقط في اليوم وليس له رائحة غريبة ، مخاطية وقياس. ولكن مع إدخال جبن الكفير والمنزلية ، انتظر. ربما لا يكون النظام الهضمي جاهزًا للمنتجات الجديدة. يحدث هذا غالبًا عند الأطفال الذين يتغذى على حليب الأم.

أسباب الإسهال:

dysbiosis أو نقص اللاكتاز. غالبًا ما يتم العثور عليها عند الرضع ، والتي يتم إدخالها في قائمة الكفير والجبن. في هذه الحالة ، ستكون البراز شبيهة ، مثل رائحة حامضة وتحتوي على فقاعات غاز. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشمل الادراج البيضاء. هذه هي جزيئات غير مهذبة من الحليب أو الكفير
Enterocolite. كرسي مائي مع رائحة نفاذة. قد يكون لدى الطفل درجة حرارة أو تقيؤ. غالبًا ما يحدث بسبب استخدام منتجات الألبان غير المخلوطة أو اللحوم التي لا معنى
التعصب لبعض المنتجات. عادة ما تكون هذه حليب البقر أو منتجات الألبان المخمرة