تعبت من الحياة اليومية الرمادية والحياة اليومية؟ المكسور في عالم Hugge الهادئ. كيف تفعل هذا ، ومعرفة أفراح الحياة الحقيقية ، اقرأ.
محتوى
الحياة اليومية الرمادية ، الحياة ، العمل - كل هذا يستغرق كل وقتنا تقريبًا. لا يوجد نهاية للرعاية والمشاكل. يعيش الناس غدًا ، على أمل الحصول على معجزة ، في انتظار أيام العطلات.
- لكن قلة من الناس يعتقدون أن السعادة الحقيقية مخفية في الأشياء الصغيرة.
- يجب أن تكون قادرًا فقط على الاستمتاع بهذه التافهات. توصل خبراء وورلدفيون إلى اسم هذه الأفراح البشرية البسيطة.
- ماذا تعني كلمة "Hugge"؟ لفهم ، اقرأ المقال.
Hugge: ما هذا؟
باللغة الروسية ، لن تجد مثل هذا التعريف "Hugge". من المستحيل وصفها بكلمة واحدة. تحدث النرويجيون لأول مرة عن هيغ في أوائل القرن التاسع عشر. "Hugge" أو "hygge" - هذا يعني "الحالة الجيدة للروح ، الرخاء".
هذا نوع من نمط الحياة الذي يعتمد على فرحة التافهة ، والسعادة العائلية البسيطة ، والراحة المنزلية والراحة. الشخص الذي يعيش في Hugge في شعور دائم بالازدهار والرضا.
ما هي السعادة Huggage: علامات ، توصيات
العيش في Hugge يعني أن تجعل حياتك اليومية سعيدة. مشاركة إيجابية مع الأصدقاء والأقارب. من المهم التواصل على الهواء مباشرة دون إضاعة الوقت في المراسلات في الشبكات الاجتماعية. من الأفضل الذهاب إلى المسرح مع صديقة أو حفلة موسيقية لمشاهير ، ويمكنك أيضًا مقابلة الأصدقاء في مقهى فوق فنجان من القهوة بدلاً من الدردشة ، على سبيل المثال ، في رسائل الشبكات الاجتماعية أو حتى على روابط الفيديو.
قم بدعوة شخصك إلى فيلم أو مسرح ، حيث ستتلقى جزءًا من المشاعر الإيجابية والجيدة. بعد كل شيء ، يحدث غالبًا أن الناس ، الذين يشاركون في حياتهم المهنية ، لا ينتبهون إلى هؤلاء الأقارب الذين يعيشون في مكان قريب. نتيجة لذلك ، في يوم من الأيام يجدون أنفسهم غريبين تمامًا عن بعضهم البعض.
نصيحة: بحيث لا تصبح العلاقة مملة للغاية ، والأيام قاتمة ، تضيف Hyugge إلى حياتك.
يمكنك التحدث كثيرًا حول هذا الموضوع ، ولكن هناك مبادئ أساسية لنمط الحياة الإيجابية. وهم على النحو التالي:
- إجازة مشتركة مع العائلة أو الأصدقاء - يمشي في أماكنك المفضلة ، والرحلات إلى المسرح ، والسينما. لكن الباقي ليس فقط جمع شركة صاخبة. هناك حتى العزلة ، ولكن يجب أن يكون جنبًا إلى جنب مع أحبائهم. الباقي في Hugg هو جمع أوراق الخريف معًا ، ونحت رجل ثلج في فصل الشتاء ، أو الاستماع إلى قطرات الربيع أو الطيور خارج النافذة.
- التواصل الودي ، المحادثات الخيرية. لا حاجة للتحدث مع شخص ما لفترة طويلة حول موضوع ما ، إذا لم يكن هناك وقت ، على الرغم من أنه وفقًا لـ Hyugg-هذا جيد جدًا. فقط قل مرحبًا لجيرانك ، واكتشف كيف يفعلون أو اتصلوا بأقاربهم أو رعاية جارك. أتمنى يومًا سعيدًا لشخص ما أو أشكرك على فتح الباب لك عند مدخل المدخل أو ساعد في نقل الأكياس إلى الأرض.
- الراحة والراحة في المنزل. لا حاجة لاستثمار الملايين في الإصلاحات ، وشراء أثاث Ultramodern. يكفي تنظيم المساحة في شقة أو منزل بشكل صحيح ، وملء التصميم الداخلي بالتهديدات اللطيفة. احصل على حيوان أليف ، والحفاظ على نظافة ونضارة الهواء.
- رائحة الطعام اللذيذ. الطعام للشخص هو واحد من أهم متعة. رائحة الطعام محلي الصنع هي أيضا عناق. ابتهج نفسك والأحباء مع أطباق لذيذة أعدت مع الحب.
تشمل التوصيات الخاصة بـ Hyugge الأشياء الصغيرة الأكثر وضوحًا. لتزيين حياتك ، ليس من الضروري الطيران في إجازة إلى جزر المالديف. يكفي التوصل إلى شيء جديد ومثير للاهتمام.
نصيحة: اكتب قائمة بالأفراح التي تتوفر أنت وعائلتك. بعد ذلك ، النزول إلى العمل.
Trifles Life by Hugge:
- جوارب صوف مربوطة أو وشاح مع قبعة لأحباء.
- عشاء رومانسي على ضوء الشموع ، مع الموسيقى الخفيفة وباقة من الزهور البرية على طاولة.
- الشاي الساخن من الترمس في البرد.
- حوض استحمام دافئ مع رائحة الأعشاب الداخلية ، مع فقاعات الصابون.
- القطة تتدحرج على كرسي بذراعين ، أو ترتاح على الأريكة تحت بطانية كبيرة هي أيضا عناق.
لا يحتاج Hyugg إلى تجاوزات ، والشيء الرئيسي هو العثور على السحر في أشياء الحياة العادية. عادة ما تكون بأسعار معقولة وبسيطة. يعتقد الكثير من الناس أن الأشخاص والمتسكعين كسول قد توصلوا إلى هذه الكلمة. ولكن هذا ليس كذلك ، لا حاجة لترتيب عطلة مستمرة من الحياة.
يجدر معرفة: Hugge هو "تسليط الضوء" في فطيرة أو التوابل الفريدة التي تضيف الأبعاد والأصالة والتطور.
كيف تفعل ليشعر بعناق؟
Hugge هو فن السعادة. تعلم هذا بسيط. هذا ما يجب القيام به للشعور:
- ادع أقاربك أو أصدقائك للزيارة أو قضاء بعض الوقت معًا في أي مقهى أو في الطبيعة. لكن تذكر ، من أجل تحقيق Hugge ، يجب أن يكون هناك وئام في كل شيء ، وخاصة في التواصل. لا ينبغي لأحد أن يظهر هيمنة على الآخرين أو إثبات القضية. يجب قياس كل شيء وهادئ.
- المشروبات الساخنة في الصودا الباردة أو الباردة في الحرارة - إنه أيضا Hugge. قيل أعلاه أنه يمكنك تناول الشاي الساخن معك في يوم فاترة. القهوة أو الشوكولاتة الساخنة أو حتى النبيذ المنقوشة مناسبة أيضًا. لحظة واحدة ، وتشعر بالفعل برائحة القهوة ، وتستمتع بالحياة ، وهذا هو بالفعل عناق.
- طعام لذيذ لتفريغه. Hugge والوجبات الغذائية غير متوافقة. إذا كنت ترغب في تحقيق عانق ، فطهو الكاكاو مع الحليب ، أو خبز الكعك الساخن ، أو ملفات تعريف الارتباط أو تقلى المفروم من اللحوم. يمكنك خبز أوزة في الفرن أو بيلاف اللحام. من المهم أن يكون الطعام بسيطًا وبأسعار معقولة. لا حاجة للذهاب إلى مطعم باهظ الثمن ، وإعداد شيء لذيذ في المنزل.
- ارتداء ملابس أنيقة وبصورة مرتاح. الغريب بما فيه الكفاية ، ولكن هذا هو أيضا Hugge. في فصل الشتاء ، اختر قمة ضخمة: وشاح كبير ، و snood ، وسترة دافئة ، وفي الصيف - يجب أن تكون الملابس مجانية وجميلة ومصنوعة من مواد مريحة للجسم: X/B ، ملابس متماسكة ، وهكذا.
- لعب ألعاب الطاولة مع شركة كبيرة.
- شاهد فيلمًا أو سلسلة مثيرة للاهتمام مع أصدقائك.
- ترتيب تبادل التبادل. دع الأصدقاء يجلبون الأشياء التي لم يستخدموها لفترة طويلة ، وتبادلها.
- اذهب إلى النزهة، قم بلف دراجة ، من شريحة ، وترتيب التجمعات حول النار مع الأصدقاء أو فقط قم بطهي المربى.
إذا فعلت ما تحب أنت وأحبائك ، فسوف تحقق بالتأكيد Hugge. ينصح خبراء الكون بجمع مجموعة من أجل سيارة الإسعاف. دعه دائمًا يكون على يدك حتى تتمكن في أي لحظة من استعادة توازنك الروحي.
يمكن أن يكون مثل هذه العناصر:
- العرومية
- شوكولاتة لذيذة
- القهوة المفضلة
- كتاب أو فيلم أو مسلسل تلفزيوني
- زوج من الجوارب الدافئة
- سترة ضخمة وناعمة
- بطانية دافئة
- ألبوم الموسيقى أو الصور التي ترغب في مراجعتها
كما ترون ، كل شيء بسيط للغاية. حتى في الطقس السيئ ، لا يمكنك أن تفقد قلبها في المنزل بمفردك ، ولكنها حقق Hugge والاستمتاع بالحياة.
كيفية إنشاء عناق في المناطق الداخلية: نصائح
الأهم من ذلك كله أنني أريد راحة البال عندما نعود إلى المنزل. لذلك ، من المهم للغاية أن يكون هناك موقف تهدئة في منزلنا. يمكن تحقيق Houshus باستخدام الداخلية المجهزة بشكل صحيح:
- إضاءة - يجب أن يخلق خلفية دافئة. إذا كانت الإضاءة العلوية مشرقة للغاية ، فقم بإيقاف تشغيل هذه المصابيح. اصنع إضاءة إضافية في الغرف ، ولكن في نغمات أقل مشرقًا وأكثر دفئًا. على سبيل المثال ، مصباح أرضي مناسب. تتم إضافة الأضواء المثبتة على مستوى النمو البشري إلى الجزء الداخلي من الراحة والجاذبية. يمكنك ترتيب العديد من الشموع ، ولكن لا تبالغ في ذلك بالرائحة والأشكال.
- معنى عميق في العناصر الداخلية - لا تشوش الرفوف مع الكتب القديمة وقراءة بالفعل. من الأفضل ترتيب هدايا تذكارية وأشياء لطيفة جلبت من رحلات مختلفة. يجب أن تمتلئ التصميم الداخلي بالأشياء المريحة التي ستضيف مشاعر إيجابية إلى حياتك ، في كل مرة تنظر إليها.
- الجمع بين المساحات الخارجية والداخلية في المنزل. إذا كان ذلك ممكنًا ، فدع الأبواب والنوافذ مفتوحة. الآن من المألوف أن تجعل غرفة إضافية من الشرفة وهذا هو أيضا Hugge. لا تغلق الأبواب إلى الشرفة وغيرها من الغرف بحيث تكون هناك حرية الحركة.
- يجب أن تكون الزهور المنزلية أو الباقات في كل مكان. إذا لم يكن لديك نباتات في الأواني في المنزل ، فيمكنك شراء باقات غير مكلفة ، وتقسيمها إلى أزهار منفصلة ووضعها في غرف في المزهريات. دع هذه المزهريات في كل مكان: على الطاولات ، عتبات النوافذ ، الأثاث ، بالقرب من السرير. لن تلاحظ كيف سيرتفع مزاجك في كل نظرة على الزهرة الحية.
- إنشاء مكان منعزل - لا يهم أين: في المطبخ ، في غرفة النوم ، غرفة المعيشة. يمكن أن يكون حافة نافذة واسعة مع وسائد ومربعة ، مكان بالقرب من الموقد أو مجرد كرسي كبير. يمكنك قراءة كتابك المفضل في المساء أو مجرد الاستمتاع بفنجان من الشاي أو القهوة.
- ضربات مصنوعة من مواد نبيلة تخلق أيضا متعة. شراء خدمة الخزف النخبة لشرب الشاي ، أو مجموعة من النظارات الكريستالية ، لشرب الشمبانيا أو النبيذ باهظة الثمن تحت صوتها.
الشعور في المنزل ، والصفاء ، والاسترخاء ، والأمن ، والأشخاص المقربين والحبيب في مكان قريب - كل هذا الفن سعيد. هذه هي الطريقة التي يمكنك أن تشعر بها عناق:
- طعم Hugge - لطيف ، معارفه يهدئ. الشاي مع العسل أو الليمون ، ملفات تعريف الارتباط المغطاة بالسكر المسحوق أو رشها بالمربى ، الأطباق الثانية ذات التوابل العطرية وما إلى ذلك.
- صوت Hugge - قطرات الربيع ، طقطقة من النار ، ضوضاء الرياح خارج النافذة ، أوراق سرقة ، الرعد في السماء.
- رائحة الحاجب - هذه رائحة تساعد على تذكر ماضًا ممتعًا. على سبيل المثال ، رائحة الماندرين للعام الجديد ، ورائحة أرجواني ، وملفات تعريف الارتباط الفانيليا ، والأرواح التي أحبتها الأم.
- عناق اللمس - الأحاسيس اللطيفة عند لمس فراء طري ، أوحى ساخن مع مشروب مفضل أو على سطح طاولة خشبية قديمة.
- العناق البصري - انظر إلى شعلة النار ، وسقوط الثلج التي تتألق في ضوء مصابيح الشوارع ، وتدفق قطرات من المطر على الزجاج.
بشكل عام ، يمكن لكل شخص تحقيق Hugge. الشيء الرئيسي هو البحث عنه في كائن بسيط ، تلك التافهة التي تحيط بنا وتمنحنا المتعة. استمتع بالحياة وكن سعيدًا!
فيديو: Hugge - ما هو وكيف تنطبق في الحياة؟
