الرضاعة الطبيعية من A إلى Y. التحضير وبداية الرضاعة الطبيعية. الرعاية الصديقة لأم التمريض

جميع التفاصيل الدقيقة للرضاعة الطبيعية. التحضير ، الأيام الأولى ، الصعوبات المحتملة وإمكانية استعادة الرضاعة.

في انتظار الطفل مثير ومزعج. لا سيما المشاكل تحدث في الثلث الأخير من الحمل. في كثير من الأحيان ، قبل ولادة الطفل ، يتم إجراء إصلاحات في المنزل ، يتم تخصيص غرفة نوم أو منطقة لأحد أفراد الأسرة الجديد ، ويتم شراء العديد من الأشياء اللازمة.

تحضير الثدي للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل

ولكن في هذه الدورة من الحالات ، من الضروري تخصيص نصف ساعة فقط في اليوم للتحضير للرضاعة الطبيعية. هناك العديد من المحادثات حول الرضاعة الطبيعية ، وليس كلها لطيف وممتع. تتذكر بعض الأمهات التغذية بتعبير مأساوي ، والكثير من المشاكل والألم ، وكذلك الاختفاء السريع للحليب.

هل تريد التغذية لتوفير الفرح ، سواء للطفل وأمي؟ هل تريد إطعام الطفل حصريًا مع حليبه ، وزيادة خطر "حرق" الحليب إلى الحد الأقصى؟ ثم أول شيء فعله هو التحضير جيدًا!

من الأفضل البدء في التحضير للرضاعة الطبيعية في الثلث الثاني من الحمل.

الغرض من التمارين: التزامن بشكل إيجابي في الرضاعة الطبيعية ، وكذلك إعداد حلمات لا تزال رقة للاختبارات اليومية.

تذكر أن الثديين غير المستعدين هم الشقوق والالتهابات والحروف المؤقتة ، وبعد ذلك خطر الترجمة إلى تغذية اصطناعية.

أهم شيء هو موقف إيجابي. منذ اللحظة التي رأيت فيها الخطوط المرغوبة في الاختبار ، وحتى اللحظة التي تقرر فيها طرد الطفل من صدرك ، تحتاج إلى مراقبة الهدوء. ضع بعيدا عن جميع المشكلات ، والصراعات ، ومواقف الحياة. من الصعب للغاية تعلم هذا ، لكنه يستحق ذلك.

• ابدأ بالتأمل
• اشترك في اليوغا
• استمع إلى الموسيقى الهادئة والممتعة وتفكر في جميلة

الآن حول إعداد الحلمات. يجب أن تمسح قليلا وتفقد جزء من الحساسية. لا يوجد سوى ثلاثة تمارين لهذا:

• سوف يستغرق رفرفًا من نسيج الكتان أو الوافل (غالبًا ما يتم خياطة مناشف المطبخ من هذا النسيج). في المساء ، بعد الاستحمام الدافئ ، لفرك الحلمات بنشاط بقطعة قماش خشنة لمدة دقيقة. في البداية سيكون الأمر غير سار ، ولكن مع مرور الوقت ، سوف يعتاد الصدر على ذلك في بداية التغذية ، وسوف تقلل من وجع العملية إلى الحد الأدنى
• في الصباح ، بعد الاستحمام ، خذ قطعة من الجليد ومسح الأريول بسرعة بالجليد. من المهم أن نفهم أن الهدف هو تصلب ، وليس الوقوف. للحصول على حلمة واحدة لا تزيد عن 4-5 ثوان
• يمكن بدء آخر تمرين عندما لا يسبب الأول أي إزعاج. مع حركات ناعمة ، سخني الصدر. بعد الاحماء ، تمتد بعناية والضغط على الهالة. قم بتمرير الحلمة إلى اليمين/اليسار. ممارسة لمزيد من الدقيقة

إذا كانت لديك أسئلة أو انزعاج قوي ، فاستشر طبيبك بالإضافة إلى ذلك. وفي الختام ، فإن التوصية الأكثر أهمية: ارتداء حمالة صدر.

يزداد الصدر أثناء الحمل والرضاعة ، وسكب وبدون دعم الكتان سوف يتراجع ببساطة. سيختفي الحجم وسيحصل على صندوق متسلل. أيضا ، فإن رفض ارتداء الملابس الداخلية الداعمة غالبا ما يؤدي إلى أمراض الثدي.

• قد يبدأ اللبأ الأول في التميز قبل عدة أيام من الولادة ، ولكن إذا لم يحدث هذا ، فلن تقلق. تظهر بعد ذلك بقليل
• إذا كنت قد تراجعت حلمات مقدمًا ، فقم بتخزينها في تراكبات خاصة ، وأيضًا قراءة مواد الفيديو كيفية البدء في التغذية بهذا الشكل من الصدر. لا تستمع إلى أشخاص حاقدين ، بما في ذلك بعض الأطباء الذين سيسارعون للتعليق على الموقف باعتباره مختل وظيفيًا ويشهدون على أن الرضاعة الطبيعية ليست لك
• منذ حوالي مائة أو عامين ، كان جميع النساء يغذن الأطفال بمفردهم ولم يشكوا في أن شكل الحلمة يمكن أن يكون مؤشرا على رفض التغذية

الفيديو: حلمات إشكالية

الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية: كيفية منع الأخطاء

ثم جاءت اللحظة ذاتها - ولد الطفل! اطلب من القابلة أن تضع الطفل على صدره ومتابعة شفاه الطفل مع حلمة. سوف يلتقط الطفل بشكل انعكاسي الصدر. لا تتوقع امتصاص طويل ونشط. جعل الطفل مجرد مسار أصعب في حياته وكان متعبًا جدًا. وأنت والتواصل نفسه للآلية الطبيعية لتطوير اللبأ ، ثم الحليب ، تبدأ من جهة اتصال واحدة.

تذكر القاعدة الذهبية - التغذية عند الطلب. يمكن أن تكون الساعات مريحة ، ولكنها تسبب الكثير من الانزعاج للطفل. إن الحاجة إلى صدر الأم ليست فقط تدفق الطعام ، ولكن أيضًا شعور بالحماية والراحة. ساعد طفلك على تبنيه دون دموع إضافية.

• في الأيام الأولى ، لم يتم تعديل التغذية بعد والتطبيق عند الطلب يساعد الجسم على فهم مقدار الحليب الذي يجب إنتاجه وفي أي وقت. إذا كان اللبأ أكثر من أن يأكل الطفل بقايا ، فأنت بحاجة إلى اندفاع. العمليات الراكدة محفوفة بالتصلب ودرجة الحرارة و "حرق" الحليب
• في مستشفى الأمومة ، يصل اللبأ وبعد بضعة أيام الحليب. هذه العملية حساسة دائمًا ، مصحوبة أحيانًا بأحاسيس مؤلمة للغاية. مع غرق مستقل ، قد ينشأ شعور كاذب بأن الصدر يتم التعبير عنه تمامًا ، إذا كان فقط يتركه بسرعة في الهدوء
• لذلك ، نوصي بشدة بطلب المساعدة من القابلة ، وفي الوقت نفسه ، أتقن التقنية الصحيحة

في الأيام الأولى ، يمكن لمضخات الثدي أن تلحق ضررًا أكبر من الفوائد ، ولا يمكن أن تأتي في متناول اليد إلا بعد بضعة أسابيع.

كيفية استخدام الحليب المحراد

مستحيل. يجب أن يتلقى الطفل الحليب حصريًا من الصدر. بمجرد أن يفهم أنه يمكنك الحصول على ما يكفي وعدم امتصاص - ستنتهي الرضاعة الطبيعية.

سوف تعبر وتشرب من ملعقة أو زجاجة ، لأنه سيتوقف عن امتصاص ، وإذا لم يمتص الطفل ، فإن الحليب يتوقف عن إنتاجه. ستؤدي دائرة مفرغة إلى التغذية الاصطناعية. القليل من الحليب لإطعام طفل.

إذا لم يكن الطفل أسبوعين بعد ، فلا يمكن أن يكون الحل الوحيد هو تطبيق متكرر على الصدر. في النظام الغذائي للأم ، مرقات الدهون المنخفضة ، يجب أن يكون هناك الكثير من السوائل ، الشاي الحلو.

لا يمكن أن يؤخذ الطفل بالقوة. سيؤدي ذلك إلى تشققات ودغات ودموع من الفتات. انتظر حتى يتيح الطفل الذهاب.

وفي الختام - الصدر دافئ وليس مسودات. لا تجارب. في معظم الأحيان ، يختفي الحليب بسبب العاطفة المفرطة للأم الشابة. تذكر - تغذية عملية طبيعية ، نفس التنفس.

لماذا يضر الصدر بعد التغذية؟

بعد الولادة ، يأتي وقت صعب للصدر. تبدأ عملية جديدة في الداخل - يتم إنتاج الحليب. من الخارج ، كل بضع ساعات يعمل الطفل بنشاط ، والتعدين الحليب. حتى الثديين المعدين يمكن أن تؤذي بعد التغذية ، غير مستعدة: إنها تؤلمني ، الهالة ملتهبة ، قد تظهر الشقوق واللثة.

قبل التغذية وبعدها ، يجب غسل الصدر. في حالة حدوث الألم ، الحرق ، الإصابات ، اغسل الصدر بعد التغذية ، وتبلل بقطعة قماش ناعمة وعلاج مع كريم مع ديكسبانثنول.

يبقى الحليب في صدره بعد التغذية. ماذا أفعل؟

كما ذكرنا سابقًا ، في بداية التغذية ، ينتج الجسم الحليب أكثر مما يمكن للطفل أن يأكله. يجب التعبير عن البقايا. ولكن بدون تعصب. كلما زادت إطعامك والتعبير ، زاد وصولها.

• تقليل كمية السائل المستهلكة قليلاً حتى يتم تسوية العملية
• التغذية واحدة هي ثدي واحد. لا يزال يصرخ. إذا تقدم الطفل بطلب على صدره ، وضغط شفتيه عدة مرات وسقط نائماً ، تاركين صدره الكامل ، لا تسرع للتعبير. اتركها في المرة القادمة
• حمالة صدر مريحة لأمهات التمريض. المشي وحتى حلم بدون كتان في هذا الوقت - خطر حدوث خطر الحليب
• إذا صلب الصدر وترتفع درجة الحرارة بشكل أسوأ - فإن التراكم هو بالضرورة. قم بخط صدر واحد تمامًا ، في الثانية ، اترك القليل لإطعام الطفل عندما يستيقظ

قواعد للتعبير عن حليب الأم

• التعبير عن الحليب فقط بقايا أو عند رفع درجة حرارة وتصلب الصدر. التعبير عن أداة إضافية لضبط كمية السائل والنظام الغذائي لتسوية العملية
• يتم التخلص من الحليب ، لا يمكن تركه إلا في الحالات التي تحتاج فيها الأم إلى المغادرة
• إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، فيمكن تحفيزه بالإضافة إلى التعبير
• الاحتكاك ، الضغط ، الملوثات العضوية الثابتة بطلان. إن وجود مواد فيديو يسهل إلى حد كبير سادة التكنولوجيا ، ولكن إن أمكن ، يضع هذه المهارة في مستشفى الأمومة تحت إشراف المتخصصين ذوي الخبرة

الفيديو: تعبير يدوي للحليب

كيفية تخزين الحليب بعد التعبير؟ (رابط للمقالة على الموقع)

لماذا يختفي الحليب وكيفية استعادة التغذية؟

تطور الحليب ، على الرغم من عملية طبيعية ، ولكنها متقلبة للغاية. يعتمد ذلك على العديد من العوامل:

• المفرط العصبي. تتغير الحياة بشكل كبير ، يمكن أن يزعج الأقارب ، والولادة ليست مثالية ، والهرمونات مستعرة. في كل هذه الخلفية ، من الممكن أن تتجاوز. تذكر اليوغا والتأمل في بداية المقالة؟ الآن هم بحاجة إلى أكثر من أي وقت مضى. أمي هادئة - طفل هادئ
• استخدام المخدرات. قبل أن تشرب أي دواء ، استشر طبيبك
• ركود الحليب. التعبير الوقائي سيحل المشكلة
• التغذية غير السليمة. تعتمد كمية الحليب ومحتوى الدهون بشكل مباشر على النظام الغذائي والسائل
• نوم سيء. تحتاج أمي إلى النوم 8 ساعات على الأقل. ليس لديك الوقت في الليل - احصل على فترة ما بعد الظهر. سقط الطفل نائما ، اذهب إلى الفراش وأنت
• زجاجة وحلمة. نعم ، نعم ، إنهم يرتاحون الطفل ، إنه لا يريد العمل مع صدور والدته. يؤدي عدم امتصاص الصدر إلى حقيقة أن الجسم يتوقف عن إنتاج الحليب

بالإضافة إلى ذلك ، في عملية التغذية هناك أيام ينخفض \u200b\u200bفيها الحليب بشكل طبيعي. في أغلب الأحيان ، ينشأ الموقف عندما يتحول الطفل شهرًا ، نصف عام وأقرب إلى العام.

في مثل هذه الحالات ، تحتاج إلى تعزيز النظام الغذائي وشرب المزيد من السوائل. ضع طفلًا جائعًا على الصدر (بحيث يحل بنشاط صدره ، ويحفز زيادة الحليب) ، ثم يعطي الأطعمة التكميلية فقط. إذا كنت تستخدم زجاجة ، فيجب أن تكون الحلمة ضيقة مع ثقب صغير.

التغذية الثديية

نكرر مرة أخرى - يجب أن يكون نظام الغذائي للأم متوازنة ومتنوعة. يجب أن تحتوي قائمة الأم على البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، وبالطبع الفيتامينات ذات المعادن.

نقدم فقط قائمة صغيرة من المنتجات اللازمة: دماء الدجاج أو الأرانب والخضروات والفواكه المخبوزة والأعشاب (باستثناء البقدونس) ومنتجات الحليب ومنتجات الألبان والمشمش المجفف والخوخ والمكسرات.

أثناء التغذية والقهوة والمشروبات الكحولية ، يكون الطعام مع المواد الحافظة والأصباغ موانعًا ، ويمكن إعطاء منتجات تشكيل الغاز في السلطة بعد 4-5 أشهر من التغذية (الملفوف ، الفاصوليا ، وهكذا). فيما يتعلق بالمنتجات الحمراء ، كل شيء فردي. شخص ما يعيد إلى المستشفى ، شخص ما بعد ستة أشهر. يعتمد الكثير على التسامح مع المنتجات من قبل الآباء والأقارب للطفل. كيفية زيادة الرضاعة؟

بادئ ذي بدء ، الموقف الإيجابي والثقة في الاستمرار الإيجابي للتغذية.

كمية صغيرة من الحليب: مرة واحدة في الساعة اشرب كوبًا من الماء أو الشاي الأخضر الحلو. حاليا ، الصيدلية لديها الكثير من المساحيق والشاي لزيادة الرضاعة. زيادة محتوى الدهون من الحليب: يتحسن الموقف مع إدخال المزيد من اللحوم والمكسرات والجبن الكوخ الدهني في النظام الغذائي.

جاءت وصفة ممتازة من أمهاتنا العظماء: فجل أسود مبشور على غرار ناعم ومخلط في أجزاء متساوية مع العسل.

حرارة حرارة: متى وكيف (ارتباط بالمقال)

نصيحة الرضاعة الطبيعية لأم التمريض

تذكر أن مدة الرضاعة تعتمد على راحتك والتغذية والبئر. هذه هي الفترة الزمنية التي ليس من العار أن تطلب من الأقارب المساعدة في رعاية الطفل والتدبير المنزلي.

في وجود آلام من الضعف ، فإن سوء الصحة - البحث عن الطبيب أمر إلزامي.

في بعض الأحيان تكون الأشهر الأولى من تربية الطفل صعبة للغاية. تحدث عن هذا مع زوجتك. فكر معًا كما يمكنك الاسترخاء: يمشي في الهواء النقي والرحلات إلى الحدائق ومراكز التسوق. وكذلك الرعاية سيئة السمعة لنفسه. لا تخف من مغادرة الطفل للأقارب لمدة ساعة فقط واعتني بنفسك. قصة شعر جديدة ورحلة إلى عالم التجميل وحتى مانيكير ستسقط كل المشاكل السلبية والمشاكل بعيدًا عنك! الأم السعيدة عائلة سعيدة!

فيديو: الرضاعة الطبيعية لطفل حديث الولادة