المدارس الفيزيائية في الآيات - مرحلة ما قبل المدرسة ، تلاميذ المدارس: أفضل اختيار

مجموعة مختارة من التربية البدنية للأطفال من مختلف الأعمار.

يتم تحميل تلاميذ المدارس الحديثة بحيث لا يملكون في بعض الأحيان وقتًا كافيًا لاستعادة القوة الكاملة. يجب عليهم قضاء معظم اليوم في الفصل الدراسي في المنزل. وفي الوقت نفسه ، في كل وقت تقريبًا ، يكون جسدهم في وضع واحد ، والأسوأ ، يتحركون قليلاً جدًا.

كل هذا يؤدي إلى عمليات راكدة في الجسم ، ونتيجة لذلك ، للمشاكل الصحية. ولكن من أجل أن يظل الطفل طوال الوقت مستيقظًا ومليئًا بالقوة ، يجب عليه تطبيع تشغيل الجهاز الدوري بشكل دوري. هذا يمكن أن يساعد التربية البدنية للأطفال.

التربية البدنية في الدرس للاسترخاء

مهم: بحيث يتعامل الطفل مع التربية البدنية ، كباقي ، لا يعلن بأي حال من الأحوال عن عدد المرات التي تحتاج إلى الجلوس فيها ، والقفز ، والميل. يجب على الطفل القيام بتمارين بدنية بقدر قوته. الشيء الرئيسي هو أنه على الأقل يتحرك قليلاً.

التربية البدنية في الدرس للاسترخاء:

1. وتنمو التوت الأزرق في الغابة
   وتنمو العنب البري في الغابة ،
   الفراولة ، التوت.
   تمزيق التوت ،
   من الضروري السكتة الدماغية أعمق. (يجب على الأطفال القرفصاء.)
   مشيت في الغابة.
   أحمل سلة مع التوت. (يجب أن يذهب الأطفال.)
2. السناجب تقفز على الفروع.
   القفز والقوس والقفز والقوس!
   غالبا ما يأخذون بعيدا
   عالي عالي! (القفز في مكانه.)
   سوف نلعب الكلاسيكيات
   سوف نلعب الكلاسيكيات ،
   لركوب على ساق واحدة.
   والآن أكثر قليلاً
   من ناحية أخرى ، نحن ساق الغوص. (القفز على ساق واحدة.)
3. في المساء ، الفتاة حلوة (يبدأ الأطفال في المشي على الفور.)
   في روضة الأطفال ، كسرت قاع الزهرة ، (تصنع قفزات خفيفة.)
   شقيقها ، فتى إيفان
   أنا أيضا كسر ... كوب! (الأطفال يصفقون أيديهم.)
   كما ترى ، ذباب الفراشة (الأطفال يلوحون أيديهم.)
   يحسب الزهور في المرج.
   واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة. (الأطفال يصفقون أيديهم.)
   أوه ، لا العد! (اصنع قفزات سهلة.)
   ليوم واحد ، في اثنين وشهر ... (انتقل إلى خطوة بطيئة.)
   ستة سبعة ثمانية تسعة عشرة. (كرر الملوثات العضوية الثابتة.)
   حتى نحلة حكيمة (تلوح بأيديهم.)
   لم أستطع الاعتماد!
4. هنا تحت شجرة عيد الميلاد خضراء(الأطفال يأخذون أماكن بالقرب من منطقة العمل.)
   قفز الغربان بمرح. (من السهل المسيل للدموع.)
   كار كار (التصفيق فوق الرأس.)
   صرخوا طوال اليوم ، (قلب الجسم.)
   لم يتركوا الرجال ينامون. (أدوات الجسم.)
   كار كار! (تشابك العلوم.)
   فقط في الليل صامتون (يلوحون أيديهم.)
   وكل ذلك معا ينام. (مربع ، الأيدي تحت الخد - تغفو.)
5. خرج الأرنب في نزهة على الأقدام.
   بدأت الريح تهدأ. (المشي في مكانه.)
   هنا يقفز إلى أسفل المنحدر
   الرونية الأخضر في الغابة.
   ويندفع بين جذوع ،
   في منتصف الأعشاب ، الزهور ، الشجيرات. (القفز في مكانه.)
   أرنب الأرنب الصغير متعب.
   يريد الاختباء في الأدغال. (المشي في مكانه.)
   مجمدة أرنب في وسط العشب
   والآن نحن موت ونحن! (يجلس الأطفال.)

المدرسة المادية لمرحلة ما قبل المدرسة

مهم: بحيث يفهم الأطفال بوضوح ما تريده منهم ، وأداء التمارين البدنية حيث يتم نطق التربية البدنية الشعرية. في المكان الصحيح ، ابدأ في القرفصاء ، وتجعل المنعطفات ، والميل ، وجعل الملوثات العضوية الثابتة ، واطلب من الأطفال تكرار كل شيء بعدك.

المدرسة المادية لمرحلة ما قبل المدرسة:

1. خرج البط إلى المرج
   كريا كرا كريا! (مشي.)
   طار خنفساء مبتهج
   ZH-ZH! (اغسل بيديك.)
   الأوز من الرقبة عازمة ،
   ها ها ها ها! (الدوران الدائري للرقبة.)
   يتم تقويم الريش مع منقارها. (تحول المنعطفات.)
   هل تتأرجح رياح الفروع؟ (سرب وأيدينا رفعت.)
   الكرة أيضا هدر ،
   رر! (يدي على الحزام ، انحنى للأمام.)
   همست في قصب الماء ،
   shhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh (رفع أيديهم ، مد يدهون).
   ومرة أخرى جاء الهدوء
   shhhh. (جلس.)
2. اللقلق ، Long -Legged ،
   أظهر المنزل الطريق.
   ستومب مع الساق اليمنى ،
   stomp القدم اليسرى ،
   مرة أخرى - الساق اليمنى ،
   مرة أخرى - القدم اليسرى.
   بعد - الساق اليمنى ،
   بعد - القدم اليسرى.
   وبعد ذلك ستعود إلى المنزل.
3. علامة حتى ، trick-so ،
   في المنزل ، من يعرف كيف؟
   هذا البندول في الساعة
   يصيب كل إيقاع (يميل اليسار اليسرى.)
   وفي الساعة هناك الوقواق ،
   لديها كوخها الخاص. (يجلس الأطفال في القرفصاء العميق.)
   الطائر قادم
   اختبأ مرة أخرى خلف الباب ، (القرفصاء.)
   السهام تتحرك في دائرة.
   لا تهتم ببعضها البعض. (الدوران إلى اليمين إلى اليمين.)
   سوف نستدير معك
   ضد مطلق النار من الحارس. (جذع الدوران إلى اليسار.)
   وتذهب الساعة ، اذهب ، (المشي في مكانها.)
   في بعض الأحيان يتخلفون فجأة. (إبطاء وتيرة المشي.)
   ويحدث أنهم في عجلة من أمرك
   كما لو كانوا يريدون الهرب! (الجري في مكانه.)
   إذا لم يتم البدء ،
   ثم يستيقظون تماما. (توقف الأطفال.)
4. طيور النورس تدور فوق الأمواج ،
   سوف نطير معا.
   رذاذ الرغوة ، ضجيج الأمواج ،
   وعلى البحر - نحن معك! (الأطفال يلوحون أيديهم مثل الأجنحة.)
   نحن الآن نبحر عن طريق البحر
   و Frolic في العراء.
   جرح أكثر متعة
   وحاق الدلافين. (الأطفال يصنعون حركات السباحة بأيديهم.)
5. يوجد صنوبر في الفناء ،
   تصل إلى السماء.
   نشأ الحور بجانبها ،
   يريد أن يكون أكثر أصالة. (يقف على ساق واحدة ، تمتد.)
   أطلقت الريح بقوة ،
   جميع الأشجار تتأرجح. (إمالة الجسم ذهابًا وإيابًا.)
   الفروع تنحني ذهابًا وإيابًا ،
   الريح تهزهم ، مضطهدة. (الرجيج مع يديك أمام الصدر.)
   سنقوم القرفصاء معًا -
   واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة. (القرفصاء.)
   ننهار من القلب
   ونحن في عجلة من أمرنا مرة أخرى. (الأطفال يذهبون إلى الأماكن.)
6. والآن خطوة في مكانها.
   فوق الساق! انتظر مرة واحدة ، اثنان! (المشي في مكانه.)
   نرفع الكتفين أعلى ،
   ثم نقوم بتخفيضها. (رفع وخفض كتفيك.)
   ضع أيدينا أمام الصدر
   ونحن نؤدي الهزات. (الأيدي أمام الصدر ، أيدي الرجيج.)
   تحتاج إلى الارتداد عشر مرات ،
   نقفز فوق ، نقفز معًا! (القفز في مكانه.)
   نرفع ركبنا -
   نؤدي خطوة على الفور. (المشي في مكانه.)
   امتدت من القلب ، (تمتد - يديه وإلى الجانبين.)
   وعادوا مرة أخرى إلى المكان. (يجلس الأطفال.)

التربية البدنية الموسيقية

التربية البدنية الموسيقية ، كقاعدة عامة ، يحب المزيد من الأطفال. وكل ذلك لأنه في هذه الحالة تصبح راحةهم أشبه بالترفيه. أبسط أغاني الأطفال مثالية لمثل هذه التمارين البدنية. يمكن للرجال أن يهمهم ، وفي الوقت نفسه يقومون بالحركات التي يظهرها المعلم.

التربية البدنية الموسيقية:

1. عاش مع الجدة
اثنين من الأوز البهيجة:
رمادي واحد ،
أبيض آخر ،
اثنين من الأوز البهيجة.
سحبوا عنقهم -
من لديه أطول!
رمادي واحد ، أبيض آخر ،
من لديه أطول!
تم غسل الأوز
في بركة بالقرب من الأخدود.
رمادي واحد ، أبيض آخر ،
اختبأ في الأخدود.
هنا تصرخ الجدة:
أوه ، اختفت الأوز!
رمادي واحد ،
أبيض آخر -
أوز بلدي ، الأوز!
خرجت الأوز
انحنى إلى الجدة -
رمادي واحد ، أبيض آخر ،
انحنى إلى الجدة.

2 أنت تقف على الموقع ، ويبدأ الشحن.
الأيدي التي أثيرت أعلاه ، انخفضت - نتنفس بوضوح.

واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، خمسة - نكرر كل شيء مرة أخرى.
الجميع يحتاج إلى مرونة في العالم ، والآباء ، والأطفال يميلون.

مرة واحدة - إلى اليمين ، اثنان - إلى اليسار ، نحن جميعا نفعل بمهارة.
القرفصاء كل يوم يقود الحلم والكسل.

حسنًا ، معًا ، معًا ، تحتاج إلى التكرار بعدنا.
هذا ليس ديسكو لك ، هذا هو أفضل رياضة.

دعها تصبح جميلة ، مثل رقصك المفضل ،
والآن نكررها هكذا ، نحن نتنفس بشكل أعمق في اتساع.

مهام بسيطة - القفز والقرفصاء.
توأم من أذرع وتقلب الساقين ، ساعدت رياضة الصحة في أن تكون.

أبي وأمي وأصدقائهم يتقاضون مثلي.
أضفنا القوة الشديدة ، أذهل ودؤوب معًا.

اتضح أن pirouette - أصبحت صورة ظلية أقل حجما.
أصبح الرقم عصريًا ، وهذا ما يعنيه التربية البدنية!

3. أنا مستلقية في الشمس ،
أنا أنظر إلى الشمس
أنا أكذب وأكذب
وأنا أنظر إلى الشمس.

التمساح ديل ديل قادم.
قادم وحيد القرن.
أنا فقط - كل شيء يكذب
وأنا أنظر إلى الشمس.

بالقرب من الأسد يكمن
ويتحرك الأذنين ،
أنا فقط - كل شيء يكذب
وأنا أنظر إلى الشمس.

4. تشونغ تشانغا! السماء الزرقاء!
تشونهه! الصيف - على مدار السنة!
تشونهه! نحن نعيش بمرح!
تشونهه! نحن نغني أغنية!

عجب أوستروف ، السحابات المعجزة!
العيش عليه سهل وبسيط!
العيش عليه سهل وبسيط!
تشونهه!
سعادتنا باستمرار -
غش جوز الهند ، أكل الموز!
غش جوز الهند ، أكل الموز!
تشونهه!

تشونهه! ليس هناك مكان أفضل!
تشونهه! نحن لا نعرف المشاكل!
تشونهه! الذي عاش هنا لمدة ساعة!
تشونهه! لن يتركنا!

5. إذا لفترة طويلة ، طويلة وطويلة ، إذا كانت طويلة على طول المسار,
إذا لفترة طويلة على طول المسار ، stomp ، اذهب وركض ،
ثم ، ربما ، بالطبع ، إذن ، Alar
هذا ، ربما ، هل يمكنك القدوم إلى إفريقيا.

آه ، في أفريقيا النهر مثل هذا العرض.
آه ، في أفريقيا ، الجبال هي تجسيد.
آه ، التماسيح ، أفراس النهر ،
آه ، القرود ، الحيتان المنوية ،
آه ، والببغاء الأخضر ،
آه ، وببغاء أخضر.

التربية البدنية مع الحركات - أفضل اختيار

المدارس الفيزيائية ذات الحركات مثيرة للاهتمام للأطفال من حيث أنها تعطي بعض الحرية. في هذه الحالة ، يمكن للبالغين ببساطة قراءة القصائد صراحة ، ويجب على الأطفال أن يفهموا الحركة التي يصنعها. بالطبع ، قد لا يفعل الأطفال ما يحتاجون إليه. ولكن نظرًا لأن النشاط الحركي سيكون موجودًا ، فإن الطفل في أي حال سيشعر بمزيد من النقل.

التربية البدنية مع الحركات:

1. نحن نلعب بصوت عال جدا!
وتصفيق يديك ، التصفيق!
نحن ندافع كل شيء مع أقدامنا ، ستومب!
نحن نفخت الخدين!
تجفيف الجوارب الخاصة بك!

وحتى لبعضهم البعض
سنعرض اللغات!
تشغيل الأذنين!
ذيل على التاج!

2. نحضر الإصبع إلى المعبد!
سنقفز إلى السقف معًا!
سوف نفتح الفم أوسع!
سنبني كآبة مضحكة!

كما أقول ، كلمة "ثلاثة"
كل مع كآبة!
ذات مرة! اثنين! ثلاثة!

3. القفز - قوس ، القفز - قوسين!
الوقوف الأرنب على جذع
القفز إلى الأمام - للخلف
بنيت الجميع بالترتيب
بدأ في إظهار التمارين.
ذات مرة! يمشون في مكانه.
اثنين! إنهم يلوحون بأيديهم معًا.
ثلاثة! جلسنا ، وقفت معًا.
خدشوا كل شيء خلف الأذن.
تواصل أربعة.
خمسة! مطبوخ وانعكاس.
ستة! استيقظ الجميع مرة أخرى على التوالي
مشوا مثل مفرزة.

4. تواصل بينوكيو
واحد - عازمة ، اثنان - عازمة ،
نشر ذراعيه على الجانبين ،
المفتاح ، على ما يبدو ، لم يجد.
للحصول على مفتاحنا ،
تحتاج إلى الوقوف على الجوارب.

5. رجال العمل ،
والآن كل شيء للشحن!
سنستيقظ جميعًا الآن ،
سنستريح.
إلى اليسار ، انعطف يمينًا ،
العجاف ، الارتفاع.
يديك وييدي إلى الجانب ،
وفي مكان القفز والقوس!
الآن نركض للقفز ،
أحسنت يا أطفال!
تبطئ ، أطفال ، خطوة ،
والوقوف في مكانه! مثله!
والآن سنجلس معًا
ما زلنا بحاجة إلى العمل.

التربية البدنية حول موضوع القصص الخيالية

يحب جميع الأطفال حكايات خرافية ، وبالتالي يُنظر إلى معارضي التربية البدنية المتحمسين بشكل إيجابي مثل هذا هواية إذا ارتبطت بالحكايات الخيالية أو الأبطال الخياليين. يمكنك مرافقة هذه القوافي مع الحركات - القفزات ، التصفيق ، المنعطفات من الجسم ، الميول.

التربية البدنية حول موضوع القصص الخيالية:

1. مشى الملك عبر الغابة
   كان الملك يسير عبر الغابة ، في الغابة ،
   وجد أميرة ، أميرة.
   لنقفز معك ، قفز ،
   مرة أخرى ، القفز ، القفز ،
   ونحن نرغب في اليدين ، بات ، بات.
   ونحن نتوقف عند الساقين ، بالوعة.
2. كولوبوك ، كولوبوك ، دافئ ورودي.
   القفز والقوس والقفز والقوس ، جاء صديقنا
   تحولت إلى اليمين إلى اليمين ، ثم التفت إلى اليسار ،
   ثم مع ورقة ملتوية ،
   التي جعلت صداقات مع وايت الصغير.
   تدحرجت على الطريق
   وجاء إلى يدي.
3. برجنا البهيج: ليس منخفضًا ، وليس مرتفعًا.
   في ذلك ، قفز الضفدع وقفز ،
   عصفور كتكوت - شيريك ،
   يسحب الديكيرل إصبع القدم
   و Bunny Skok و Skok.
   أجنحة موجات الذبابة
   الماوس يرقص مع منديل.
   أغلقت القنفذ قفل الباب ،
   يحرس البرج.
4. سوف نخلط الأميرة Nesmeyan طوال اليوم ،
   مثل رقاقات الثلج ، مثل الزقزقة ، سنقوم بدوره بفرح.
   سوف نحدق مثل جراد البحر ، على الرغم من buuse.
   دعنا نختبئ مثل الخلد في حفرة ونظهر في الصباح.
   يضحك Nesmeyana ، يريد أن يلعب معنا.
   سيخبرنا: "وجميع أطفال ما قبل المدرسة هم شباب مضحكون.
5. نما اللفت كبير. وهذا ما! وهذا ما!
   الجد والجدة تسحب اللفت ، لكنها استقرت بإحكام.
   حفيدة يركض إليهم ، تدير ، اللفت في عجلة من أمرهم للانسحاب.
   الحشرة تهز ذيل ، جد مع جد يساعد.
   القطة عازمة على الظهر ، والقط يطلق المخلب.
   يساعد على سحب اللفت ، لكنها استقرت بإحكام.
   مع الماوس بسرعة ومهارة ، سحب اللفت بجرأة.

التربية البدنية في رياض الأطفال

بالنسبة للأطفال في سن الأطفال ، من الأفضل اختيار الأكثر بساطة قدر الإمكان ، والأهم من ذلك ، وليس التربية البدنية الكبيرة جدًا. لا يزال من الصعب للغاية على هؤلاء الأطفال التركيز على شيء واحد لفترة طويلة ، لأن التمارين البدنية يجب أن تستغرق الحد الأدنى من الوقت. إذا كان الأطفال يتحركون قليلاً ، فغالبًا ما يقوم شحن المحرك.

التربية البدنية في رياض الأطفال:

1. الساقين ، ركضت الساقين على طول الطريق.
   هرب من الغابة
   قفزنا على المطبات.
   قفز القفز ، القفز ،
   ركضوا إلى المرج
   فقدت الحذاء.
2. البعوض والوسائط ،
   ارجل نحيلة
   الرقص على الطريق.
   الساقين أعلى!
   انخفاض اليدين!
   الليلة قريبة - طار بعيدا!
3. يبدأ الدفء.
   نهضنا ، ظهورهم.
   إلى اليمين - مائل إلى اليسار
   وتكرر مرة أخرى.
   هذا هو العمل اللازم -
   عضلات الساقين
   والآن يهز بيديك
   نؤدي معنا.
4. إليكم النخيل المقطوعة
   هنا هي أرجلنا إلى أعلى.
   هنا خديننا-محراث.
   إلينا شفاهنا-صفعة الصخور.
   إليكم أسناننا انقر فوق شذوب.
   وهنا الأطفال أنفسهم - (تمسيد أنفسهم على رأسه)
5. نحن نتصفيق بأيدينا: التصفيق المقطوع.
   نحن نتعثر أقدامنا: أعلى.
   رأس رائع ، بارد
   طرقنا في الصدر ، في الصدر.
   الخنازير العلوية.
   على الركبتين من مصممة التصفيق.
   نحن الحلوى: أنا ،
   والسكتة الدماغية على الجانبين ،
   ثم الطوائف ،
   ابتسمت أفواه.

التربية البدنية للمدرسة

مدارس التربية البدنية:

1. مرة أخرى لدينا التربية البدنية ،
   انحنى ، حسنا ، حسنا ، حسنا!
   قاموا بتقويمهم ، وتواصلوا ،
   والآن عازمون.
   نحن نكون يديك ، أكتاف ،
   كان من الأسهل علينا الجلوس ،
   للكتابة ، اقرأ ، عد
   ولا تتعب على الإطلاق.
   الرأس متعب أيضا.
   لذلك دعونا نساعدها!
   يسار وخالي ، مرة واحدة واثنين.
   فكر ، فكر ، الرأس.
   على الأقل الشحن قصير
   استراحنا قليلا.
2. لذلك هزنا أيدينا
   كما لو فوجئت ،
   وبعضهم البعض على الأرض
   انحنى إلى الحزام.
   أدناه ، الأطفال ، لا تكن كسول ،
   القوس ، ابتسامة.
   سنضع راحة يدك على أعيننا ،
   يتم ترتيب الأرجل القوية.
   يتحول إلى اليمين ،
   دعونا نلقي نظرة على الرائع.
   وتركت أيضا
   انظر من تحت النخيل.
   و - إلى اليمين! وأبعد
   من خلال الكتف الأيسر!
3. أعلى اليد وأسفل اليد.
   سحبوها قليلا.
   غيرت أيديهم بسرعة!
   ليس لدينا ملل اليوم.
   القرفصاء القطن:
   أسفل - القطن وأعلى - القطن.
   نحن نجنح ساقيك وذراعيك
   نحن نعرف بالتأكيد - سيكون محترفًا.
   تحريف رأس الرأس ،
   نكون الرقبة. انتظر!

التربية البدنية باللغة الإنجليزية

من الصعب إدراك المدارس الفيزيائية باللغة الإنجليزية ، لكنها لا تزال جديرة بالاهتمام. بالإضافة إلى النشاط البدني ، لديهم ميزة أخرى - فهي تساعد في حفظ الكلمات الإنجليزية.

التربية البدنية باللغة الإنجليزية:

1. ارفع يديك! بدون بذل الكثير من الجهد!
   ايديكم على ركبكم! اجلس!
   ارفع يديك! على الجانبين!
   ينحني اليسار! ينحني يمينًا!
   واحد اثنين ثلاثة! قفزة!
   واحد اثنين ثلاثة! قف!
   تراوح مكانها!
2. يد على الوركين ، يديك على ركبتيك ،
   ضعهم خلفك إذا أردت.
   المس كتفيك ، لمس أنفك ،
   المس أذنيك ولمس أصابع قدميك.
3. انظر إلى اليسار ، يمين
   انظر لأعلى ، انظر لأسفل
   انظر حولك.
   انظر إلى أنفك
   انظر إلى تلك الوردة
   اغلق عينيك
   افتح ، غمزة وابتسامة.
   عيناك سعيدة مرة أخرى.

التربية البدنية للعيون

التربية البدنية للعيون:

1. لقد سئم الرجال من العيون.
   ننظر إلى النافذة
   آه ، كم ارتفاع الشمس.
   سنغلق أعيننا الآن
   في الفصل ، سنبني قوس قزح ،
   دعنا نتصاعد في قوس قزح ،
   إلى اليمين ، ننتقل إلى اليسار ،
   ثم نتدحرج ،
   انقر بقوة ، ولكن تمسك.
2. عيون ترى كل شيء حولها
   سأقوم بوضع دائرة حولها بدائرة.
   عين لرؤية كل شيء
   أين النافذة وأين هو الفيلم.
   سأقوم بواسئتهم بدائرة
   سوف أنظر إلى العالم.
3. الأيدي خلف الظهر ، يتجه.
   دع عينيك تنظر إلى السقف.
   دعنا نخفض الرؤوس - انظر إلى المكتب.
   ومرة أخرى - أين يطير الذبابة هناك؟
   ندير أعيننا ، نبحث عنها.
   ومرة أخرى نقرأ. أكثر قليلا!

التربية البدنية عن الأطفال

التربية البدنية عن الأطفال:

1. سنرفع يديك - مرة واحدة
   فوق الأنف ، فوق العينين.
   ضع يديك في صواب
   لا تتأرجح ، لا ترتعش.
   ثلاثة - أسقط أيديهم ،
   الوقوف على الفور لا تدور.
   حتى مرة واحدة ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ، لأسفل!
2. لدينا موقف مجيد ،
   أحضرنا شفرات الكتف.
   نسير على الجوارب
   ثم على الكعب.
   دعنا نذهب بهدوء ، مثل الثعالب
   حسنًا ، إذا تعبت.
   ثم دعنا نذهب إلى كل النادي ،
   كيف تذهب الدببة إلى الغابة.
3. لذلك هزنا أيدينا
   كما لو فوجئت.
   وبعضهم البعض على الأرض
   انحنى إلى الحزام!
   انحنى ، مستقيم ،
   انحنى ، مستقيم.
   أدناه ، أدناه ، لا تكون كسول ،
   القوس والابتسامة.
4. استيقظ الأطفال في الصباح الباكر ،
   للفطر ذهب إلى الغابة.
   القرفصاء ، القرفصاء ،
   تم العثور على الفطر الأبيض في العشب.
   ينمو بلفه على القنب ،
   يميلون إليهم يا رفاق ،
   إمالة ، مرة أو اثنين ، ثلاثة ،
   واتصل في سلة!
   هناك شجرة الجوز.
   من سيقفز قبل كل شيء؟
   إذا كنت تريد الوصول
   يجب أن نمتد بشدة.
   ثلاث ساعات في الغابة تجولت ،
   جاءت كل المسارات.
   سئمت الجميع من الجميع -
   جلس الأطفال للراحة.

التربية البدنية الشتوية لمرحلة ما قبل المدرسة

من الأفضل تنفيذ التربية البدنية الشتوية في الهواء النقي ، على سبيل المثال ، أثناء المشي. بفضلهم ، سوف يستحضر الأطفال ويستمتعون.

التربية البدنية الشتوية لمرحلة ما قبل المدرسة:

1. مساء الشتاء في السماء الأزرق
   استيقظ من الطاولة
   أشعلت النجوم اللون الأزرق
   قف على الجوارب ، تمتد
   الفروع تصب الأزرق hoarfrost
   تهز يديك ، اجلس ببطء
   على مرج الثلج.
2. واحد ، اثنان ، مرة واحدة ، اثنان -
   تبدأ اللعبة.
   نربح الثلج مع مجرفة ،
   نحن نبني تل في الفناء.
   القطن الأبيض والرقيق
   تم تزيين الفناء في ديسمبر.
   مرة واحدة ، اثنان ، واحد ، اثنان
   لذلك انتهت اللعبة.
3. ذهبنا إلى حديقة الغابة ،
   رفع الساقين أعلاه
   من خلال الشجيرات والمطبات ،
   من خلال الفروع وأقلام الرصاص.
   الذين ساروا مثل هذا العالي -
   لم يتعثر ، لم يسقط.

الثقافة البدنية للعام الجديد لأطفال المدارس

يعتبر الناس في التربية البدنية للعام الجديد مثاليًا للمشاركين الاحتفاليين والترفيه للعام الجديد. إذا قمت بإجراء حركات حركية للمرافقة الموسيقية ، فيمكنها استبدال المسابقات الرياضية.

الثقافة البدنية للعام الجديد لأطفال المدارس:

1. إغلاق النوافذ
   أغلق الأبواب (قم بتوصيل راحتك معًا)
   أغلق أذنيك (أغلق الأذنين)
   أغلق أنفك. (أغلق أنفنا)
   يمشي ويتجول على طول الطرق
   الجد القديم فروست! (نسير مع الفهرس والأصابع الوسطى)
   قرصة الأذنين ، يقرص الأنف (قرصة الأجزاء المسماة من الجسم)
   سانتا كلوز قرصة الخدين.
2. نغرق ، سوف نرات.
   سوف نستمتع بالرقص ، وسندفن أيدينا.
   نغرق ، سوف نرات ،
   حتى نكون أكثر متعة ، سنقفز قريبًا.
   سقط ثلج أبيض
   تجمعنا جميعًا في دائرة
   نغرق ، سوف نرات.
   سوف نستمتع بالرقص ، وسندفن أيدينا.
   نغرق ، سوف نرات ،
3. حتى نكون أكثر متعة ، سنقفز قريبًا.
   شجرة عيد الميلاد لدينا رائعة
   شجرة عيد الميلاد لدينا عالية
   فوق أمي ، فوق أبي
   يخرج إلى السقف
   سوف نرقص بمرح.
   إيه ، أوه ، أوه! لا للا!
   بحيث أرادت شجرة عيد الميلاد
   لزيارتنا مرة أخرى!

الفيديو: الثقافة البدنية الفائقة للدرس

اقرأ أيضًا على موقعنا:

• تجارب مع المغناطيس للأطفال قبل المدرسة والفصول الأولية مع تفسيرات
• التجارب الكيميائية للأطفال لعيد الميلاد ، والعطلة ، واتساء
• كيف تجري تجارب الألوان على الكيمياء مع الأطفال في المنزل؟
• عائدات الحياة مع الأخلاق قصيرة - من الحكمة ، للأطفال
• أفعال جيدة: قائمة للأطفال ، تلاميذ المدارس