يعيش الناس بطرق مختلفة حياتهم ، شخص ما يفضل الابتعاد عن الواقع المعقد إلى عالم الأحلام ، ويطلق عليهم عادة غير مناسب ، غير قادر على التعامل مع القضايا المنزلية ، وعلى العكس أحلام الزائدة والغباء. لكن كلاهما غير سعيد ، لأن الجزء الصحيح من الأحلام في الحياة اليومية يحفز الشخص على التغيير.
محتوى
الحلم هو مفهوم مألوف لكل شخص ، ولكن هل يمكنك منحه تعريفًا دقيقًا؟ رقم. وكل ذلك لأن مفهوم الأحلام لكل شخص مختلف. لكن إحدى الميزات المميزة لجميع هذه التعريفات لها ، لأن كل واحد منا حلم هو اتجاه وإلهام في الحياة اليومية.
ما هو الحلم؟
- غالبًا ما يتم رسم الواقع في نغمات رتيبة ، ولذا أريد الخروج من هذه الحالة ، والهروب من سلسلة من المشكلات والمهام. هنا سوف يأتي في متناول يدي أحلام العهد، أحد تعريفات الكلمة الحلم هو إنشاء صورة حقيقة جديدة مرغوبة في الأفكار.
- والأكثر وضوحًا وأكثر بمزيد من التفصيل ، يقوم الشخص بإنشاء الحالة المطلوبة في خياله ، وكلما كان من الأسهل بالنسبة له وضع خطة عمل لتحقيق هذه الحالة. لذلك ، يفقد الأشخاص الذين يتصرفون ميكانيكياً طوال الحياة ، دون الاهتمام بأحلامهم ، العديد من الفرص التي قدمها القدر.
- لكن الأطفال ليس لديهم مثل هذه المشكلات ، لا يزالون شديدًا مفتوح للعالم ولا تخلق حدود لا معنى لها لخيالهم. إنهم يتوصلون بسهولة إلى عالم كامل في أحلامهم ، سواء كان ذلك بمهنة مستقبلية أو عن بعض الأشياء المادية. وهذه الأحلام هي أقوى وصادقة.
- ليس من أجل أي شيء أن العديد من المحفزات في كتبهم ومقابلاتهم يوصون أجنحة ، بعد أن فقدوا أنفسهم ورغبة في الحياة ، لتذكر أحلام الأطفال. بعد كل شيء ، مثل هذه الأحلام ليست أكثر من مجرد تمثيل لأفضل نسخة مثالية لنفسه.
- ثم يحدث يكبرون واشتباك مع واقع قاسي، يأتي الفهم أنه لتحقيق الأهداف العالمية ، يستغرق الأمر الكثير من الجهد والوقت ، وليس الجميع يجد مثل هذا المورد الضخم. يستسلم الكثيرون ويخونون حلمًا ويذوبون في كتلة الأشخاص غير الراضين والمرهرين.
- لكن، الحلم هدية إلهية، أي الأشخاص الذين يتمتعون به فقط ، وهذا هو بالضبط ما يميزنا عن الحيوانات. وهذه هدية إبداعية ، تحتاج فقط إلى توجيهها إلى الاتجاه الصحيح. بعد كل شيء ، يضع كل شخص خططًا ليوم واحد ، وعدة سنوات. إن تنفيذ نقاط هذه الخطة ليس أكثر من خطوة -من خلال نهج الخطوة في المستقبل ، يمكننا القول أن هذه هي عملية تجسيد الحلم. لذلك ، من أجل تجسيد الحلم ، تحتاج إلى التصرف.
- هذا هو السر كله. فقط لو حلم ولا شيء تفعله ، يمكنك أن تفقد الاتصال بالواقع ، وإذا كنت تحلم ، وضعت خططًا وتجسدها تدريجياً ، فإن الأحلام ستقود بالتأكيد الشخص إلى أفضل مستقبل.
- إنه لأمر رائع إذا كان مثل هذا الحلم التوجيهي في حياتك ، ولكن ماذا تفعل للأشخاص الذين فقدوا هذا الدليل لأسباب مختلفة؟ هل هناك حل. من الضروري إجراء بعض الإجراءات البسيطة ، وإيجاد إجابات على الأسئلة المهمة ، وسيضيء حلم الضوء الحساس على أفقك الشخصي ، فأنت تريد فقط. أنت جاهز؟
كيفية اختيار الحلم الصحيح: دليل عملي
غالبًا ما يتكرر المدرب الشهير في أدائه أن ثلاثة أشياء تتدخل مع إيجاد حلم شخص: سوء فهم تام لرغباته ، وعدم وجود دوافع للعمل وأفعال توليس.
- فكيف تختار الحلم الصحيح؟ للتعامل مع تعريف واضح لأهدافك أو رغباتك ، تحتاج ابدأ العمل على نفسك ، بعد كل شيء ، لا يوجد أشخاص لا يحلمون بأي شيء ، لكن الشك الذاتي يجعل الكثيرين ينسون رغباتهم ويتصرفون من أجل الآخرين.
- في هذه الحالة ، يتم تسخين الخوف بواسطة ثابت أنابيب: ماذا لو لم ينجح الأمر ، وفجأة الفشل ، فإنهم يسخرون فجأة. ويقوم الشخص بقمع هواياته ، ويدفعهم إلى الخلفية.
- هناك تمرين رائع من شأنه أن يساعدك على هزيمة عدم اليقين. تذكر الحالة عندما تمكنت حياتك من تحقيق شيء ما. يمكن أن يكون أي شيء يمكن أن تقوله: "بمجرد أن أفعل ذلك ، ثم يمكنني الآن أن أفعل كل شيء!" تذكر الشعور بالرضا في تلك اللحظة. وفي لحظات من اليأس ، ذكّر نفسك بهذه الحالة.
- الخطوة التالية - اختر حلم!
- حدد ما يسبب الإثارة في روحك. عندما تتحدث عن شغفك ، فغالبًا ما تتصل بما تحب القيام به بالضبط ، ما يعبر عنه. لذلك ، من المهم أن نفهم سبب حمل هذا ، أي نوع من النشاط. سيساعدك هذا على فهم اتجاه الإجراءات الإضافية.
- الانعكاس الذاتي. هذه طريقة رائعة لدراسة رغباتك الحقيقية. حسنًا ، إذا كان بإمكان شخص ما الاستماع إليك في هذه المرحلة ، لاحظ الفروق الدقيقة. وأفضل - للكتابة. اكتب ما تحب أن تتصرف ، إلى أين تذهب ، ماذا تستمع وتجرب. فكر إذا كان لديك يوم سبت مجاني تمامًا ، فماذا تريد أن تفعل؟ ما الاحتلال الذي تختاره ولماذا؟
- ماذا أنت جيد حقا؟ يعتمد النجاح على مدى إعجابك بالنشاط الذي تريد القيام به. ركز على مجموعة المهارات التي لديك الأفضل ، الأكثر "ضخ". بحيث يمكنك توضيح دائرة المسؤوليات المفضلة التي ستجلب لك الرضا والاتجاه المقابل لتطبيقها.
- ما الذي أنت مستعد للتسوية؟ والآن تظهر منطقة معينة ، الحلم الذي تريد إدراكه. ولكن ، في أي نشاط ، سيتعين عليك مواجهة ما لا تريد القيام به بشكل قاطع. وهنا من المهم تضييق دائرة الفرص ، تقليل الأنشطة غير المرغوب فيها أو التسوية ، من أجل تحقيق الهدف. على سبيل المثال ، هل أنت مستعد للتحرك؟ لماذا ا؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهل من الممكن إدراك حلمك على الفور؟ لا؟ فهم كيف يمكنك تقليل ما يزعجك.
- كن صادقًا معك تمامًا قريب أنه سيجلب لك السعادة ، وما هو محبط للغاية ولن يسمح لك بالمضي قدمًا ، ورميها من رأسك.
- من يساوي؟ دراسة الموضوع الذي يجذبك ، ربما سمعت عن الأشخاص الذين حققوا النجاح في هذا المجال. هؤلاء المهنيون هم آمالك الخاصة ، هؤلاء بالضبط أولئك الأشخاص الذين يجب أن يسترشدوا بها. لذلك ، حاول أن تجد أكبر قدر ممكن من المعلومات عنهم ، حول كيفية سلك هذا المسار ، وما هي الصعوبات التي يواجهونها كل يوم ، وما هي المهارات التي يمتلكونها وما الذي تفتقده بنفس الطريقة. سيعطيك هذا فكرة عن مكان البدء في التحرك نحو الهدف.
- تجد مثل الناس. إذا كانت رغبتك في التطور في منطقة معينة قوية جدًا ، والأقارب والأشخاص المقربين لا يدعمونك في هذا ، بأي حال من الأحوال يتركون الخطة. ابحث عن مثل الأشخاص الذين سيدعمك ويلهمك في لحظات من الضعف أو الإخفاقات. بفضل الإنترنت ، هذا بسيط للغاية. الشيء الرئيسي هو العمل - لا تتوقف.
- و الأن، اقلب حلمك إلى مجموعة من الأهداف والأهدافعند أداء أيها ، سوف تقترب منها.
- في هذه المرحلة هناك الكثير صعوبات. يقدم المدربون المختلفون طرقًا مختلفة ، حتى أن هناك قائمة بالأهداف التقريبية التي يمكنك من خلالها اختيار الأهداف التي ستستجيب. ومع ذلك ، فإن مثل هذه الأساليب لا تعمل دائمًا. ويقترح الأمريكيون أننا نستخدم الطريقة الأكثر فعالية في هذه الحالة.
- وهو على النحو التالي. على سبيل المثال ، ترغب في العيش بجوار المحيط ، لكنك لا تعلم أنه يجب أن يكون كاليفورنيا الشمسية أو الشمال الأقصى ، فأنت تريد الكثير من أشجار الشمس والنخيل أو العظمة المقيدة للأشجار الأبدية والأضواء الشمالية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك لا تحتاج إلى التصرف. ابدأ في التحرك نحو المحيط ، بالفعل على طول الطريق ، ستفتح فرصًا جديدة ، وبعد أن وصلت إلى الهدف المقصود ، ستفهم أنه هنا ، المكان الذي كنت تبحث عنه. أو ليس هنا ، مما يعني أن المسار لم ينته بعد ، وأنت تتقدم. السر كله هو البدء.
- هذه الطريقة جيدة لأن لا يحد من عدد الخيارات الأولى ، ويترك مجالًا واسعًا من الفرص. وهذا هو ، إنه مناسب لعدم تحديده بالكامل.
- ولكن هناك ناقص ، بالطبع. هذا إذا الاختيار واسع للغاية من السهل جدًا أن تضل. أقصر مسافة بين نقطتين خط مستقيم موثوق به. إذا كانت أحلامك واضحة لك ، تابعها. إن إنشاء ميزات إضافية وشراء تذاكر اليانصيب ليس تذكرة لتحقيق نتائج أحلامك. هذا تخريب خطير من شأنه أن يغيرك.
لماذا يخون الناس حلم؟
في معظم الحالات ، يكون السبب مخفيًا للغاية في أعمدة الروح ومن الصعب للغاية استخلاصه على السطح. تحتاج إلى الخوض في نفسك جيدًا ، ثم يجد الناس:
- أنهم يخافون من النجاح.
- التي لديها بالفعل خبرة سلبية ولا تريد تكرارها.
- أنهم سئموا من العقبات والفشل ، ويريدون أن يشعروا بطعم النصر مرة أخرى.
- أنهم فقدوا أنفسهم في سباق لا نهاية له من أجل الحلم.
- أن الشغف الذي ألهم في بداية الرحلة اختفى.
في مكان ما يظهر هنا الرغبة في الإقلاع عن الحركة إلى الحلم. كلنا خائفون من الفشل ، والفشل يخيف عدم القدرة على التنبؤ ، وفشلها مدمرة للصحة العقلية.
- غالبًا ما ترتبط الفشل بشخص وشخصيتها ، إثارة المواقف السلبية. ومع ذلك ، في الأدبيات الشائعة حول موضوع النجاح ، يتم النظر في المزيد والمزيد من الإخفاقات من وجهة نظر التجربة ، ويمكن أن تكون مفيدة للغاية للنمو الشخصي.
- يمكنهم الخدمة وقت مناسب للتحليل، إعادة تجميع القوات ، والبحث عن خيارات بديلة. ولكن كم عدد الإخفاقات في الطريق إلى الهدف الذي يمكنك إخراجه عاطفياً؟ هذا التدبير فردي في كل حالة. وأحيانًا يدفع الشخص إلى رمي طريقه ، وننسى كل الجهود التي تنفق على تحقيق الهدف ونسيان الحلم الذي ألهمه سابقًا.
- في مرحلة ما الشخص يستسلم فقط. والمجتمع يأخذها من أجل الضعف. على جميع الجوانب ، تخبرنا أعمدة الأعمال أن الإخفاقات في الطريق لتحقيق الهدف مطلوب ، ونحن بحاجة إلى استخراج الخبرة والمضي قدمًا ، وأن رفض التحرك أكثر ليس أكثر من مظاهر الأطفال ، وعدم القدرة على القتال. والمجتمع يحرم هؤلاء الناس من التعاطف ، والدعم ، يستبعد صفوف جديرة.
- ولكن ولهذا السبب ، يظل الكثيرون في علاقات أو بأهداف لم تعد ذات صلة ، والتي لم تعد مناسبة لهم ، مع إظهار المثابرة الأعمى ، ولو فقط لا تكسر هذه الدائرة المفرغة ولا تكون في مجال اللوم العام. وهو في الواقع ، يثير مفهوم المثابرة ، ويقربها من الهوس. في بعض الأحيان ، يكون رفض الهدف هو الخيار الأفضل إذا لم يكن الاندفاع.
- في أحدث منشورات الأدب العلمي رفض تحقيق الحلم لم يعد يعتبر نتيجة سلبية. عندما يكون هناك خطر متابعة ما لا يمكن تحقيقه ، فإن رفض مثل هذا الاضطهاد هو الخيار الأفضل. في مرحلة ما ، سيساعدك مثل هذا الرفض على منع الإخفاقات اللاحقة ، والتي سنكون صادقين ، لن نضيف الصحة والثقة بالنفس.
- استنفدت سلسلة الإخفاقات التي لا نهاية لها في طريقك إلى الحلم العزيزة الموارد العقلية والبدنية للجسم ، وسوف تجعلك خمولًا ومتشائمًا وغير جذاب ، مما سيضيف مشكلات لك فقط.
- من ناحية أخرى ، فإن رفض هذا الحلم بالذات سيتيح لك التوقف وتجعلك منفتحًا على فرص أخرى ، ربما ستعود إلهامك في المسائل الأخرى التي ستزيد من ثقتك بنفسك ونوعية الحياة. لن يصبح رفض الحلم عقبة أمام مزيد من التطوير ، إذا كنت تستطيع إعادة توزيع جهودك والمشاركة في نشاط آخر أكثر ملاءمة.
كيف لا تخون حلم؟
ستساعدك الخطوات التالية على تحديد ما إذا كانت رغبتك متهورة. فكر في:
- هدفك قابل للتحقيق؟ العوامل المختلفة ، في عملية تجسيد رغباتك ، يمكن أن تكون بمثابة عوامل خطر: البيولوجية والاجتماعية والثقافية والاقتصادية. على سبيل المثال ، يمكن أن يصبح كبار السن سببًا فسيولوجيًا للفشل في المسابقات الرياضية. هذا لا يعني أنك لا تحتاج إلى المحاولة ، ولكن قد يكون الأمر أن الصحة ستخذلك في الطريق إلى النجاح ، ولكن هذا لا ينبغي أن يضطهدك.
- ظروف السوق قد يمنعون عملك من الطيران. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، تكون الصورة غامضة ، وتحديد إمكانيات تحقيق الهدف في كثير من الأحيان مسألة إدارة المخاطر. لا يمكن لأحد أن يخبرك بثقة عندما يكون من الأفضل تغيير حياتك المهنية ، عندما يكون من الأفضل أن تبدأ عملك أو إغلاقه ، عندما يكون الكفاح من أجل الحد من الفساد غير ناجح.
الشيء الأكثر أهمية هو فهم في بداية المسار أي من عوامل الخطر يخضع لسيطرتك ، والتي لا تعتمد عليك ، أي منها ثابت وأيها قابلة للتغيير. كلما زادت المخاطر على العوامل ، زاد احتمال تحقيق المخاطر ، لكن تذكر أن هذا مجرد احتمال.
- كيف لا تخون حلم؟ تخطيط الموارد للأهداف الملحة الأخرى. كل شخص لديه مشاريع مهمة ومثيرة للاهتمام التي يطورها بالتوازي. لذا ، بدلاً من التخلي تمامًا عن كل شيء ، من أجل الهدف المنخفض -الدخل ، والذي سيسلب كل مواردك البدنية والعقلية والمادية ، إعادة توزيع الوقت والجهد للدروس التي تجلب لك المتعة والترميم ، والتي ستسمح لك بال دعم نفسك وتتغذى مع الطاقة الإيجابية. في جميع الكتب تقريبًا لتحقيق الأهداف في الحياة ، يجادل المؤلفون بأن الأشخاص القادرين على التخلي عن ما لا يمكن تحقيقه لديهم مستوى عال من الحرية العاطفية. إنهم يتحولون بسهولة إلى مشاريع عالمية أقل ويصلون في النهاية إلى حلم. أي أنه سيكون هناك دائمًا خيارات أخرى للحصول على ما تريد ، تحتاج فقط إلى التوقف في الوقت المناسب ، والانتباه والنظر إلى الموقف من جوانب مختلفة.
- تجنب التسويف. إذا شعرت أن حلمك لم يعد يرضيك ولم يلهمك ، ودفنه ، ابكي قليلاً عنه وينسى ذلك. الجميع! لا تعود إلى هذا مرارا وتكرارا. إن رفض الهدف ، بطبيعة الحال ، هو عملية معقدة وغير سارة تتطلب بعض قوة الإرادة منك ، ولكن تحتاج إلى المضي قدمًا. إذا سمحت لنفسك بتذكر الحلم الفاشل باستمرار ، فأنت لم تحاول ما يكفي من الفرص أو تفويتها في مكان ما ، فستتوقف عن الشفقة على الذات ، والتي لن تقودك إلى أي شيء جيد. من الأفضل التركيز على مشاريع جديدة ، وتوجيه عواطفك وآمالك في اتجاه جديد ، حاول ، وستحقق بالتأكيد ما تريد.
ومن أجل الحصول على مزيد من الإلهام لتحقيق حالة أفضل الآن ، ابدأ في تغيير تفكيرك. سوف تساعدك كتب المعلمين الرائعين في هذا.
كتب الأحلام: قائمة ، مراجعة موجزة
فيما يلي مجموعة مختارة من الأفضل ، في رأينا ، تحفيز الكتب حول الحلم:
- "12 أسبوعًا من العام" براين موران ، مايكل لينينجتون
- يبدأ مستقبلك هنا والآن ، وهذا يكفي لتأجيل قدراتك حتى أوقات أفضل. حياة جديدة لا تبدأ يوم الاثنين ، من الشهر المقبل ، من العام الجديد. ولا يتكون الطريق إلى النجاح من مهام منزلية صغيرة ، ولكن من الحل أكثر ضخراً.
- لذلك ، من أجل تشجيع العمل ، يعتبر مؤلف الكتاب أنه من الضروري تقسيم السنة إلى فجوات مدتها 12 أسبوعًا وتخطيط جميع الحالات لهذه الفترة. وهو يعتقد أن وجود مصطلحات واضحة يزيد من كفاءة العمل. على عكس التخطيط لمدة عام ، عندما يكون هناك موعد نهائي واحد فقط وهو بعيد ، فإن الماراثون لمدة 12 أسبوعًا 4 مرات في السنة وأقرب بكثير.
- إن المزايا الرئيسية لمثل هذا الانهيار هي أفضل التركيز على أهم شيء ، والذي لن يسمح لك بالرش في التبعية ودقة التنبؤ الأعلى.
- أيضًا في الكتاب ، ستجد الكثير من النصائح المفيدة لزيادة الكفاءة الشخصية ، فهذه نصيحة بسيطة وفعالة يمكنك استخدامها الآن من أجل الحصول على نتائج أكثر مواتاة غدًا.
-
"حياة كلها. المهارات الرئيسية لتحقيق أهدافك " جاك كانفيلد ، هيغيت فورست ، ومارك فيكتور هانسن
- كتاب جيد جدًا سيساعدك على تكوين طريقتك الخاصة لتحقيق الحلم من خلال مجموعة من العادات المستمرة. يزعم مؤلفو الكتاب أن تشكيل عادة التمثيل يوميًا في اتجاه الحلم سيساعدك ، في النهاية ، على الحصول على ما تريد.
- يروي الكتاب كيفية صياغة الهدف لك ، وكيفية التخطيط لخطوات لتحقيق ما هو مرغوب فيه ، وكيفية تطوير عادات فعالة في نفسك.
- « علم النفس من الإنجازات. كيفية تحقيق الأهداف "هايدي جرانت هالفورسون
- الكتاب من الصفحات الأولى يسخر أنه منظم جيدا ومملوءة بشكل مثير للاهتمام. يحتوي على الكثير من النصائح المفيدة والفعالة للاستخدام في الحياة العادية.
- سيعلمك المؤلف كيفية تحديد حلمك أو فرضه ، يوضح الأحلام حسب الفئات ، ويشرح الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لتحقيق النجاح في أي فئة.
- سيكون الكتاب مفيدًا جدًا لأولئك الذين ، بحكم توجيههم ، يجب أن يحفز الآخرين على تحقيق هدف مشترك. نظرًا لأن العديد من التقنيات التحفيزية وإمكانيات استخدامها موصوفة هنا.
- "52 الاثنين. كيف تحقق أي أهداف في السنة؟ " فيك جونسون
- كتاب آخر عن الخطوات الصغيرة ، ولكن اليومية في الطريق إلى نتيجة كبيرة. إذا كتبت ، على مدار العام الماضي ، 10 صفحات أسبوعيًا ، فإن الانتهاء من ذلك كان سيكون له بالفعل كتاب كامل. إذا أخذت خلال الأسابيع الـ 52 الماضية درسًا واحدًا في لعبة البيانو ، فبإكمال هذه الفترة التي كان من الممكن أن تكون مملوكة تمامًا للأداة. إذا…
- لا تدع نفسك تأجيل الإجراءات في وقت لاحق. الكتاب عن كيفية التخطيط لوقتك يوميًا ، من أجل الوصول إلى الحلم نتيجة لذلك.
- "تحقيق الهدف" براين تريسي
- طرق فعالة بشكل مدهش لتحقيق النتائج في أي شيء ، يقدم لنا المؤلف. يقترح أن 3 ٪ من الأشخاص الذين يكتبون أهدافهم وخطواتهم في إنجازاتهم يكسبون 10 مرات أكثر من 97 ٪ من الناس.
- وإذا كان حلمك يجذبك ، فاستقل نفسك في الخدمة النصيحة الفعالة لبريان تريسي ، وانتقل إلى أفضل مستقبل.
لذلك ، لديك العديد من الأدوات والدافع. لا تؤجل الإجراءات لتحقيق ما تريده لاحقًا. ابدأ حركتك إلى الحلم الآن - اقرأ ، على سبيل المثال ، أحد الكتب المقترحة. ودعنا حظا سعيدا يرافقك!
فيديو: كيف تحقق حلم؟
