ما هي الشاكرات ولماذا تنظيفها؟ كيفية تنظيف الشاكرات من الطاقة السلبية بنفسك: بمساعدة التغني وموقف اليدين والتأمل. كيفية تنظيف الشاكرات لنفسك وتجنب انسدادهم: نصيحة علماء النفس

في هذه المقالة ، سننظر في كيفية تنظيف الشاكرات بشكل مستقل عن الطاقة السلبية. وسنقدم بعض التوصيات البسيطة لعلماء النفس كيفية تجنب انسدادهم.

لن نصر على أن الجميع ملزمون بمعرفة موقع جميع الشاكرات ومواكبة هذه الجوانب بشكل عام. ولكن لتوسيع آفاقك ، لتحسين جيد ، ونتيجة لذلك ، تحسين نوعية الحياة ، يجب أن تستمع إلى نصيحة الحكماء. لا عجب أن الشاكرام يعطى مثل هذا المكان المشرف. في هذه المادة ، نريد مشاركة موضوع مهم للغاية مع تطهير الشاكرات لدينا من الطاقة السلبية بطريقة مستقلة.

ما هي الشاكرات ولماذا تنظيفها لزيادة الطاقة الإيجابية في حياتنا؟

الجسم هو انعكاس مثالي لجميع أفكارنا وعواطفنا. هذا هو مظاهر جسدية للمعتقدات الداخلية. هناك سبعة شاكرات أو مراكز طاقة كبيرة في جسم الإنسان.

• شقرا هي كلمة سنسكريتية تعني "عجلة". تشاكراس تشبه العجلات حيث تدور في دوامات الطاقة. إنها مراكز للطاقة الموجودة داخل الجسم الذي يحدث من خلاله استلام الطاقة الحيوية ونقلها ومعالجتها.
• تشبه مراكز Chakr محركات الطاقة في مجال الطاقة العقلية والعاطفية والبدنية ، والتي تعرف باسم "أنا". كل مركز شقرا ينتمي إلى مجال معين من الحياة.
  • على سبيل المثال ، يرتبط شقرا الجذر (Muladhara) بإحساس بالتعلق بالإخوة ، وكذلك مشاكل البقاء على قيد الحياة. إذا كان الشخص يعتقد أن الآخرين ليسوا آمنين ، فلن يؤسس شقرا هذه الانسجام مع الشاكرات الأخرى. سيؤثر هذا على الأعضاء في جذر شقرا الجذر ، وهي الأعضاء التناسلية.
• في الواقع ، تعكس ألوان الشاكرات لون قوس قزح. وحتى في نفس الترتيب ، تم تحديدها. يبدأ التوضيح من النغمة الحمراء وينتهي باللون الأرجواني. يبدو الأمر إيجابيًا للغاية ، لأنه اتضح أن قوس قزح يسير عبر جسم الشخص.
  • لكن ليس كل شيء بسيطًا جدًا. عادة ما يسود اللون المرتبط بكل شقرا. نفس ألوان قوس قزح التي ذكرناها بالفعل. ولكن لا تزال هناك ألوان داخل شقرا تختلف عن اللون التقليدي.
  • توحيد فيما بينهم ، يخلقون مختلف القوام والطبقات ، وكذلك الظلال. بعد كل شيء ، تتجاوز طبقة واحدة النغمة الثانية ، مما يخلق خلط من الزهور.

• يضطر الناس إلى الاعتقاد بأن الدولة المحبطة ترجع إلى حدث الحادث الذي تسبب في مشاعر سلبية. ومع ذلك ، يحدث هذا بالضبط والعكس صحيح.
  • عندما يكون هذا الاضطراب مثل الألم أو المرض ، أو ربما عدم الراحة في الجسم أو الظروف الخارجية في شكل فقدان العمل أو العلاقة ، فإن هذا الحدث هو انعكاس للاضطراب الذي كان بالفعل داخل شخص ما.
• يمكننا أن نستنتج أن تؤثر حالة الشاكرات على الانسجام الداخلي للشخصعلاقته مع الآخرين وإنتاجية النشاط. لذلك ، من المهم الحفاظ على مراكز الطاقة هذه في وئام. لهذا شقرا تحتاج لتنظيف.
• بالطبع ، يمكنك الذهاب إلى أخصائي سيكشف وتنظيف الشاكرات ، ولكن هناك العديد من الصعوبات.
  • أولا ، عدم وجود الوقت. ليس دائمًا في إيقاع الحياة الغني ، هناك فرصة لتخصيص الوقت لزيارة أخصائي.
  • المشكلة الثانية هي التكلفة العالية للخدمة. يمكن أن تصل تكلفة هذا الإجراء إلى عدة آلاف.
  • آخر هو غير محترف أو Quackery. ليس دائمًا الشخص الذي ينظف الشاكرات هو متخصص في هذا المجال.
• لذلك ، يمكنك محاولة تنظيف الشاكرات بنفسك في المنزل. هناك عدة طرق للقيام بذلك. الأكثر شيوعا بينهم هو التطهير باستخدام تعويذة التأمل والقراءة. إذا كنت تفي بجميع النصائح ، فيمكنك تحقيق نتيجة جيدة وتحسين حياتك.

تنظيف الشاكرات من الطاقة السلبية عن طريق التغني وموضع اليد

الناس مخلوقات تكرر دائمًا نفس المعلومات. يعرف الأطفال العالم عندما يستمعون إلى نفس القصص أو القصص الخيالية. يدرس التلاميذ الموضوع ، ويكررون الحقائق والصيغ والقواعد. عادة ما يكرر البالغون نفس العبارات مرارًا وتكرارًا لأنفسهم في رؤوسهم ، والتي تشبه التنويم المغناطيسي.

• إن تكرار المانترا ، في الواقع ، إيجابية ذاتية. أحد أشكاله يركز على موازنة الشاكرات السبعة - نظام طاقة رفيع للجسم.
• هناك تعويذة لتوازن الشاكرات التي تساعد على مواءمة الطاقة الداخلية. كل تعويذة تحتاج إلى تكرار بمفردها ، بصوت عالٍ أو بصمت. من المهم أن نلاحظ كيف يؤثر ذلك على العقل والجسد والروح.
• شقرا الجذر (Muladhara): "أنا قوي ومستقر وسلمي".
  • لتشعر بالاتصال بالأرض ، تحتاج إلى نطق المانترا أثناء الجلوس عندما يتم الضغط على الساقين أو الوركين بإحكام على الأرض أو المشي بأقدام عارية على الأرض. في قاعدة العمود الفقري ، تحتاج إلى تخيل كرة حمراء. مع تكرار المانترا ، ينبغي الشعور بالطاقة في قاعدة العمود الفقري.
• شقرا المقدسة (Svadhisthana): "الإبداع يتدفق من خلالي".
  • من الضروري تخيل كرة برتقالية مضيئة في الجزء السفلي من منطقة البطن ، مركز الإبداع. بغض النظر عما إذا كان الشخص يعتقد أن لديه قدرات فنية أم لا ، فسوف يتعلم ميوله ، ونوع الفن الذي ينحنيون به.
  • هذا يمكن أن يحسن العديد من جوانب الحياة البشرية. أثناء تكرار المانترا ، ينبغي الشعور بتحول الطاقة في أسفل البطن.
• شقرا من الضفيرة الشمسية (مانيبورا): "في بعض الأحيان ترك الذهاب هو الخيار الأفضل."
  • من الضروري تصوير قبعة ذهبية تدور فوق السرة أو الضفيرة الشمسية مباشرة - مركز القوة البشرية. عندما يكون هذا المركز غير متوازن ، يمكن لأي شخص أن يذهب دورات في فكرة أو علاقة أو رغبة طريق الحياة.
  • ومع ذلك ، يذكرنا هذه الشعار بأنه في بعض الأحيان التخلي عن الأحلام هو الحل الأفضل. يجب أن يكون التحول في الطاقة في البطن.

• قلب شقرا (Anahata): "أعط مساواة للمستلمة".
  • من الضروري تصور الكرة الخضراء على الصدر. شقرا القلب هي مركز الحب والمغفرة. منذ الطفولة ، اعتاد بعض الناس على أنه من الأفضل تقديمه بدلاً من الحصول عليه. أثناء نطق المانترا ، يمكنك الوقوف بجانب الشجرة والاستنشاق والزفير.
  • التنفس يرمز إلى تبادل متساوٍ ، والذي يتطلب كل من التوفير والاستلام. عند الاستنشاق ، يتم الحصول على الهواء النظيف أن مرشحات الأشجار. عند الزفير ، يتم إعطاء نفس الشجرة ثاني أكسيد الكربون ، والتي تزدهر منها الشجرة.
  • سيتم الشعور بتحول الطاقة في الصدر عند تكرار المانترا إذا تم الانتهاء من جميع قواعد قراءته.
• شقرا الحلق (فيشودها): "كلماتي تشبه البذور".
  • من المهم أن تتخيل كرة الفيروز تدور في الحلق. شقرا الخامس هو مركز الاتصال. يمكن أن تنشأ الأفكار والكلمات وحتى التواصل غير اللفظي في شقرا الحلق.
  • يتذكر هذا المانترا أن كل شخص لديه قوة واختيار لزرع أفكار جميلة أو ثرثرة غير سارة. إذا كنت تنمو كلمات محبة ولطيفة وملهمة ، فسوف تتحول إلى قصص جميلة عن الحياة.
• Brov-Chakra أو Third Eye (AJNA): "أنا منفتح على أفكار جديدة".
  • الشقرا السادس أو مركز الحكمة هو ما يقود الشخص خلال حياته. تحتاج إلى تركيز مظهرك الداخلي على كرة النيلي تدور في المساحة بين الحواجب. وهذا هو ، على العين الثالثة. على الإلهام ، تحتاج إلى قراءة هذا المانترا. ومن المهم - مع كل زفير أن يشعر كيف تبدأ الطاقة في التحول.
• ولي العهد أو التاج كراكرا (Sahasrara): "أتخلى عن أعلى وأفضل من يحاول اختراق من خلالي".
  • Corona-Chakra هو مركز للطاقة يربط الشخص ببداية إلهية. من الضروري أن نتخيل كرة بنفسجية تدور فوق الرأس. انتبه لتجميد الطاقة فوق سطح الجلد من الرأس إلى أخمص القدمين. لإنهاء ، من المهم أن يستنشق والزفير ببطء شديد وعميق عبر الأنف.

كيفية تنظيف الشاكرات من الطاقة السلبية عن طريق التأمل؟

سنوفر لك خطوات تصف بالتفصيل كيفية ممارسة التأمل شقرا من أجل تحقيق التوازن بين الطاقة ومواءمتها.

• يحتاج تأمل شقرا إلى البدء ، يجلس في وضع مريح مع العمود الفقري المستقيم. ثم تحتاج إلى التركيز على كل جزء من الجسم ، بدءًا من القدمين. لأن هذا ، كل جزء من الجسم يرتاح ويذوب التوتر.
• الخطوة التالية في تأمل شقرا - التركيز على التنفس. يجب أن يصبح التنفس مستقرًا وعميقًا. يجب تصور الأكسجين الذي يدخل الرئتين ويمر في مجرى الدم.
  • من الضروري أن نتخيل كيف يغذي جميع العضلات والأعضاء والخلايا ، ثم يزيل السموم من الجسم مع كل نفس.
• ثم من المهم جدا تصور نبضات القلب والعمل المثالي لجميع وظائف الجسم. من الضروري أن ندرك أن التنفس هو حياة تعطي القوة للجسم كله.
• الشيء التالي الذي عليك فعله هو تنشيط كل شقرا منفصلة. تحتاج إلى البدء مع شقرا الجذر في أسفل الظهر. ثم تحرك أعلى الجسم واذهب ، دون أن تفتقد جزءًا واحدًا إلى الجزء العلوي - شقرا التاجية.
• الخطوة الأخيرة هي تصور جميع الشاكراتالتي تتغذى في وقت واحد على الطاقة القادمة من التنفس ومن الأرض. إذا رأيت الشاكرات ، فسيصبح الهالة أكثر إشراقًا وأكثر وضوحًا. في النهاية ، يمكنك الاسترخاء لبضع دقائق ، وفتح عينيك. تحتاج إلى ممارسة من 15 إلى 30 دقيقة.
• في التأمل ، يتم استخدام الحكماء ، وهي مواقع خاصة من الأيدي لفتح الشاكرات. الحكمة لديها القدرة على إرسال المزيد من الطاقة إلى الشاكرات. لتعزيز التأثير ، ترافق هذه الحركات من اليدين أصوات.
• هذه الأصوات تتكون من رسائل السنسكريتية. عندما يتم نطقها ، فإنها تسبب صدى في الجسم. يمكن الشعور به في شقرا التي تم تصميم الأصوات لها.

من الحكمة لقطعة الجذر

يجب توصيل منصات الإبهام والسبابة. في هذه اللحظة ، من الضروري التركيز على شقرا الجذر بين الأعضاء التناسلية والشرج. قل الصوت "المصباح". تمديد متوسط \u200b\u200bالرسالة.

من الحكمة لشقرا مقدس

ضع الفرش على أكواب الركبة ، وعبورها وتوجيه راحة يدهم. اليد اليسرى أدناه ، وأصابعها تلمس اليد اليمنى. يجب أن تكون أطراف الأصابع متصلة قليلاً. ركز على شقرا المقدسة في العظم المقدس (في أسفل الظهر). كرر الصوت "أنت".

مودرا لشياكرا من الضفيرة الشمسية

ضع ذراعيك على معدتك ، أسفل الضفيرة الشمسية. تأخذ أطراف الأصابع بسرعة بعيدًا عن نفسك ، وتوصيل بعضها البعض ، ولكن من إبهامك في وضعية متساوية تقوم بإنشاء صليب. تحدث "إطارات" الصوت عدة مرات.

حكيم للقلب شقرا

تحتاج إلى الجلوس أو عبور ساقيك أو أخذ وضع تركي. يجب أن تتلامس منصات الفهرس والإبهام. ضع يدك اليسرى على ركبة متوازية ، والواحد الأيمن - مكان أمام الجزء السفلي من الصدر. وهي أعلى قليلاً من الضفيرة الشمسية. قل صوت "الثقوب".

مودرا لشاكرا الحلق

عبور جميع الأصابع من الداخل من اليدين ، وليس حساب الإبهام. يجب أن تتطرق الإبهام مع النصائح وأن تكون مناسبة قليلاً. من المستحسن التركيز على شقرا في قاعدة الحلق. كرر الصوت "لحم الخنزير".

من الحكمة بالنسبة لشقرا العين الثالثة

ضع يديك في القاعدة السفلية للأضلاع. اتصل بأصابعك الوسطى ، وأخذها في وضع متساوٍ للأمام. أصابع أخرى تنحني ولمس الضعف العلوي. تشير الأصابع إلى الصدر. ركز على شقرا العين الثالثة التي تحتاجها أعلى قليلاً من النقطة بين الحواجب. استدعاء الصوت "om" أو "aum".

مودرا لتاج شقرا أو شقرا الزاوية

قم بطي يديك أمامك على مستوى البطن. يجب توجيه الإصبع الصغير بشكل عمودي ، مع تقليل منصاتها إلى بعضها البعض. يتم وضع بقية الأصابع في القلعة. علاوة على ذلك ، ضع الإبهام من اليسار إلى اليمين في الإصبع الثاني المماثل. قل الصوت "ng". لا تحتاج إلى تمديد الأصوات.

بعض التوصيات حول كيفية التأمل بشكل صحيح

• يجب أن يستغرق التأمل لافتتاح الشاكرات حوالي 28-42 دقيقة. لمدة 4-6 دقائق تحتاج إلى إنفاق لفتح كل شقرا.
• لا تقلق إذا كان عليك قضاء المزيد من الوقت في تنظيف أحد الشاكرات. من الأفضل القيام بالعمل لفترة أطول ، ولكن أفضل!
• لا ينبغي تنظيف أي من الشاكرات ، لأنها جميعها مترابطة. من حيث المبدأ ، مثل أي جزء من عالمنا كله.
• لا حاجة لاستخدام التأمل في شقرا التاج حتى يكون هناك شقرا جذر قوية. بعد كل شيء ، تعمل كأساس قوي.

كيفية تنظيف الشاكرات ، وتجنب التجاوز المزيد من التجاوز وزيادة البئر: نصيحة علماء النفس

لكل منها طرق مختلفة لعزل الطاقة السلبية ، والتي تتراكم بشكل طبيعي خلال اليوم. يحب البعض السباحة في الحمام مع ملح الخزامى قبل وقت النوم ، والبعض الآخر يوضحون آمالهم وتطلعاتهم على الورق من أجل البقاء في طريقه لتحقيق الأهداف. ولكن إذا أصبحت طقوس الشفاء أقل فعالية ، فقد تضطر إلى قضاء بعض الوقت في تنظيف الشاكرات.

• بعض علماء النفس مقتنعون بأن تطهير الشاكرات يؤثر بشكل إيجابي على الحياة البشرية. مع زيادة الطاقة ، والمواقف ، والمواقف مع أحبائهم والوضع المادي للشخص يتحسن. ولكن من أجل زيادة بئرك ، من الضروري الالتزام ببعض النصائح.

هام: نظرًا لأن كل شقرا يرتبط بجزء من الجسم ، في كل مرة تنشأ فيها مشكلة جسدية ، فإن هذا يضعف شخص ما. وبما أن كل الشاكرات تتوافق مع الجزء المادي من الجسم ، فإن لديهم تأثير قوي على البئر العقلية والعاطفية.

• بداية الانخراط في الصدقة. نعم ، تحتاج إلى تعلم كيفية تقديمه دون طلب وعدم توقع أي شيء في المقابل. في الكون ، سيتم "تسجيل" كل هذه الدورة وسيعود لطفك وعدم الاهتمام إليك بالتأكيد. ولا تنسى المبدأ الذي تفيد بأن جميع أفعالنا يتم إرجاعها إلى حجم متعدد.
• مساعدة كبار يجب أن يتم غرسها في الجيل الشاب منذ الطفولة. بهذا ، تزيد من بئرك. كما لا تنسى أننا سنصل جميعًا إلى هذه الفترة. وكيف تتحول إلى والديك ، لذلك سوف يستجيب أطفالك لك.
• مساعدة الناس المحتاجين - هذه مسألة جيدة أخرى من شأنها أن تساعد على تنظيف الشاكرات. إذا تمكنت من الوصول إلى يد العون للآخرين ، فسوف يعكس لك الكون هذا السلوك في الوقت المناسب.
• الحيوانات أيضا لا تمر. حذر ورعاية موقف سلوك كل لون من شقرا سيجعلها تلقائيا. لا نقول أننا بحاجة إلى رفض اللحوم ، لكن الموقف المحترم تجاههم ضروري للاهالة. بعد كل شيء ، هذه هي أيضا مخلوقات حية.

• على فكرة، الغذاء الصحيح والروتين اليومي المنضبط - هذه طريقة أخرى لتنظيف الشاكرات. بتعبير أدق ، سيساعدك هذا على عدم تسدها. بعد كل شيء ، نحن مما نأكله. علاوة على ذلك ، فإن الكلمات السيئة من شفتيك تنتمي أيضًا إلى هذه الفئة.
• لا نصر على الذهاب إلى الكنيسة ونؤمن بالله. لكن الامتثال للقواعد الأولية والقوانين اللازمة ، وكذلك فيراسوف تساعد في تنظيف الشاكرات وزيادة بئرك.
• والنصيحة الأخيرة ، حتى الحكماء الصينيين يصرون - هذه نظافة. لدخول حياتك والطاقة الإيجابية فيك ، استعادة الطلب في المنزل وفي رأسك. من المحظور تمامًا تجميع العديد من الأشياء غير الضرورية والقديمة!

إذا كنت تلتزم بوضوح بهذه التوصيات ، فلن تجبر النتيجة الانتظار. إنه يحسن ليس فقط الصحة البدنية ، ولكن أيضًا حالة عقلية وعاطفية. ويعتمد البئر المادية والروحية ، أولاً وقبل كل شيء ، على صحة الجسم والروح.

الفيديو: كيف تنظف الشاكرات من الطاقة السلبية بنفسك؟