الطفل عمره 3 أشهر: المهارات ، المهارات ، التغذية ، الاستحمام ، النوم ، المشي ، الألعاب ، الجمباز مع طفل في 3 أشهر. ما تحتاج والدة طفل ثلاثة أشهر إلى معرفته: طريقة يوم الطفل

في هذه المقالة سننظر في نظام الطفل في 3 أشهر. ستكون المقالة مفيدة للشباب الذين ليس لديهم خبرة كافية للأمهات.

ستكون هذه المادة مفيدة للأمهات الشابات اللائي يرغبن في معرفة المزيد عن طفلهن. نحن نعرض التعرف على نظام يوم الطفل ، الذي يبلغ من العمر 3 أشهر.

مهارات الطفل في 3 أشهر

في السنة الأولى من حياتهم ، ينمو الأطفال ويتطورون بسرعة كبيرة. كل يوم ، أسبوع ، شهر ، يحدث عدد كبير من التغييرات في عينيك.

• بحلول 3 أشهر من وزن الأطفال نهج إلى علامة 7 كجم. متوسط \u200b\u200bنموهم هو 62 سم. بحلول هذا الوقت ، زاد الطفل من فترة اليقظة.
• يبدأ في الرد مع الاهتمام بالعالم. يتواصل الطفل الناضج معك بمساعدة ابتسامة وأصوات مختلفة.
• في 3 أشهر في الطفل ، تنخفض نغمة العضلات. يحمل رأسه بثقة أكبر ويستقر على المقابض. يصبح أكثر ديناميكية. إنه يتحول ويكذب بثقة على المعدة.
• كانت الفواصل الزمنية بين التغذية أطول وثابتة.
• لمدة 3 أشهر ، لديك أنت والطفل سلسلة معينة من الإجراءات. بعد تحليل ميزات طفلك ، يمكنك بسهولة بناء أو ضبط الوضع المريح للطفل.

ما هو نظام الطفل في عمر 3 أشهر؟

عندما يبدأ الطفل في النمو ، تفكر كل أم في نظام طفلها. وقت النوم واليقظة ، وقت الطعام والمشي ، وقت الاستحمام - كل هذا يجب أن يؤدي إلى النظام والأولوية.

1. مهمتك هي تنظيم هواية طفلك بشكل صحيح خلال اليوم. ذلك يعتمد على ذلك تطور جسدي وعاطفي مناسب. إذا كان الطفل لا يفتقر أو يفتقر ، فلا يمكن أن يكون هناك حديث عن مزاج جيد.
2. نظام اليوم سوف يعطي الفرصة للتخطيط يومها. مع الجدول الزمني الثابت ، سيكون الطفل أكثر صحة ومتناغمًا للتطوير. تعلم أخذ المزيد والمزيد من المعلومات بشكل صحيح من العالم الخارجي. سوف يضع حصر أفعالك الطفل إيقاعًا بيولوجيًا معينًا ، ويخفف من الاضطرابات غير الضرورية.
3. سيساعدك الجدول الزمني على فهم أفضل سبب صرخ طفلك. بدون جدول واضح ، سرعان ما وصل الأطفال النشطون إلى حالة من الإثارة العصبية. ستمنح سلسلة الإجراءات المتكررة المستقرة للطفل إحساسًا بالانسجام والاستقرار. مع نمو الطفل ، يجب ضبط الجدول.

هام: جميع الأطفال في البداية مستعدين للنظام. تتمثل مهمة الوالدين في تكوين عادة تعليمية مفيدة ترافق الطفل طوال الحياة المستقبلية.

المشكلات النموذجية التي يواجهها الآباء في غياب النظام هي عدم وجود نوبات شهية ونوبات متكررة. يؤثر اليوم المخطط والتغذية العادية بشكل إيجابي على الحالة العقلية للطفل وسلوكه.

ميزات نظام الطفل في 3 أشهر

للجميع طفل في 3 أشهر يجب بناء الروتين اليومي بشكل فردي.

• للحصول على عرض أكثر وضوحًا للطفل حول وقت النهار والليل من اليوم ، قم بتنفيذ الإجراءات اليومية مثل الغسيل في الصباح والسباحة قبل النوم.
• لا تكن كسولًا لغسل الطفل بالماء الجاري مع كل تغيير حفاضات - وهذا سوف ينقذه من الانزعاج والطفح الجلدي غير المرغوب فيه.
• جرب حتى لا تؤثر الظروف الجوية على عدد ونوعية المشي في الشارع.
• قدم في جدولك الزمني حان الوقت للألعاب مع طفل. ستؤثر هواية نشطة مع الطفل بشكل إيجابي على قدراته وحركته عن طريق اللمس. ستصبح التغييرات في الوظائف البصرية والسمعية للجسم أكثر وضوحًا.
• تعيين جدول التغذية الفردية ، تعتمد كمية ونوعية النوم بشكل مباشر على هذا.

تخصيص قدر صغير من الوقت للجمباز يوميًا. سوف تسهم التمارين البسيطة ولمسة الأم في النمو الصحي وتطور الطفل.

المشي مع طفل في 3 أشهر

سيمنحك المشي في الشارع الفرصة للاسترخاء وتغيير الموقف. انتقل مع الطفل حول ما يحدث. أثناء وجوده في وضع أفقي ، سيكون الطفل مهتمًا بمراقبة رحلة الطيور ، والتقاط أصوات ضجة في الشوارع ، والتفكير في حركة أوراق الشجر على الأشجار. إحضار تعليق مشرق في عربة الأطفال. سيتعلم الطفل التركيز على الموضوع المتحرك.

• يُمزج أحد مناحي يوم الطفل. سيتيح لك ذلك الراحة دون أن تصرف انتباهه عن طريق الروتين المحلي.
• في فصل الصيف ، تأكد من دخول أشعة الشمس على جسم الطفل - وهذا سيسهم في إنتاج فيتامين D. في فصل الشتاء عند درجة حرارة أقل من 10 درجات مئوية في الشارع لا يزيد عن ساعة.

سيصبح المشي في الهواء النقي مساعدك في البناء الصحيح للنوم أثناء النهار للطفل. إذا لم تتمكن من وضع الطفل في المنزل ، فسوف ينام في الشارع بشكل أسرع بكثير. سوف يجعل الهواء النقي حلمًا أطول وأقوى.

قوة الطفل في 3 أشهر

في الوقت المناسب وتغذية جيدة في 3 أشهر من الحياة - أهم شيء ضروري للطفل سريع النمو. في سن ثلاثة أشهر ، يتم إنتاج فاصل معين بين التغذية. التغذية المتكررة للغاية يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطفل.

التغذية المفرطة ستضيف الوزن الزائد للطفل ويمكن أن تسبب الحساسية. يؤدي وقت غير كافٍ لهضم الطعام إلى مشاكل في البراز بالبطن والبراز غير المنتظم. لا ينصح بإطعام الطفل عند الطلب ، وهذا سيحد من حرية العمل.

• في سن 3 أشهر ، يعد حليب الأم هو أفضل تغذية للطفل. تتكيف تكوين العناصر الغذائية في حليب الأم مع احتياجات الطفل. يتم امتصاص هذا الطعام بسهولة.
• بعد كل تغذية للطفل ، من الضروري الاحتفاظ لعدة دقائق في وضع أفقي - لاستعادة الهواء والسوائل الزائدة.
• للأطفال الذين يعانون من الرضاعة الطبيعية ، فإن المعدل اليومي للحليب هو 800-900 مل. هذا هو حوالي 6-7 تغذية خلال اليوم. في هذه الحالة ، في جدولك من الوضع ، تحتاج إلى تحديد وقت الوجبات الخفيفة.
• بالنسبة للأطفال الذين يعانون من التغذية الاصطناعية ، تكون الفواصل الزمنية بين الطعام لفترة أطول ، حيث يتم هضم الخليط وتمتصه لفترة أطول من الحليب. يجب أن تكون الكمية اليومية لتغذية الخليط 4-5 مرات مع فاصل زمني من 3-4 ساعات.

يجب أن تكون الفجوة بين التغذية الليلية 5-6 ساعات.

الألعاب مع طفل في 3 أشهر

في 3 أشهر الطفل ينقل بنشاط ذراعيه وساقيه. قم بربط الهاتف المحمول أو التعليق مع أجراس الدوران والسبر في سرير الأطفال. على اتصال معهم ، يستخدم الطفل قدراته الجسدية. ساعده في الوصول إلى الأشياء أو ضربها بقدميه.

• غني لطفلك في كثير من الأحيان. سوف يلتقط الطفل حجم وتجويد الغناء الخاص بك. الغناء على مسافة وقريبة. صوتك سوف يهدئ الطفل ويمنحه الفرح.
• إذا كان لديك حيوانات أليفة ، فامنح الطفل الفرصة لمراقبةها.
• اقود الطفل بين ذراعيك ، ودرس الأشياء في الغرفة. في وضع مستقيم ، سيظهر كل شيء حوله في ضوء مختلف.
• مع هواية مستقلة للطفل في سرير ، قم بتشغيل موسيقى الخلفية. سيتعلم الطفل التمييز بين وتيرة وحجم الألحان.
• أخبر الطفل في 3 أشهر عن مختلف الحيوانات ، مما يجعل الأصوات المختلفة. سوف يلاحظ الطفل بعناية تعبيرات الوجه الخاصة بك ، والبدء في التمييز بين طريقة النطق.
• دعم وإزالة الألعاب المختلفة من الطفل ، وهذا سوف ينسق حركة العين ، وسيؤدي إلى رغبة الطفل في التعامل مع الموضوع.
• أجرام الرهان في يد الطفل. في كل مرة سيحتفظ بها اللعبة بثقة أكبر ، سيبدأ في إجراء العديد من التلاعب بها.

باستخدام مواد مختلفة ، بناء ألعاب للألعاب اللمسية للطفل.

افعل روتين الطفل اليومي في 3 أشهر: الجدول

وصفنا الجدول الزمني الأكثر شيوعًا لطفل عمره 3 أشهر:

• يجب تغيير أي تغذية إذا كان الطفل ينام. هذا يشير إلى أنه ليس جائعا.
• لا تستعجل لتربية الطفل إذا استيقظ في وقت أبكر من الوقت المحدد. بذل الجهود لمواصلة نومه.
• لا تأخذ الطفل في نزهة مباشرة بعد الصحوة. دعه يبرد ويستيقظ أخيرًا.

يجب على كل أم ضبط الجدول الزمني بناءً على خصائص طفلها. لا تجبر الطفل على الالتزام بالقواعد الصارمة بالساعة.

نوم الطفل في 3 أشهر

في سن 3 أشهر من النوم ليلا ونهارا يحتل الطفل من قبل 15 ساعة في اليوم. النوم الليلي لمدة 8 ساعات. يتم تخصيص بقية الوقت لمدة 4 نهار ينام لمدة ساعة إلى ساعتين. تعتمد جودة نوم الطفل على العوامل المحيطة.

هام: يمشي في الهواء النقي ، هواية نشطة ، التغذية السليمة توفر للطفل راحة طويلة مريحة.

قد يكون سبب النوم المضطرب ظواهر طبيعية ، حيث يبدأ جسم الأطفال في الاستجابة لمدة ثلاثة أشهر. في مثل هذه الليالي ، دع طفلك ينام لفترة أطول لك. سيشعر الطفل بالدفء ويهدأ. عندما ، لسبب ما ، يضيء الجدول الزمني الخاص بك ، لا تجبر الطفل. إذا كان لا يريد النوم ، فلن تجبره ، فقط دون جدوى سوف تنفق أعصابك.

استكشف فترة اليقظة وسرعان ما سيبدأ الطفل في التثاؤب. من غير المرغوب فيه للغاية أن ينام الطفل على يديه أو بمساعدة مرض الحركة. في سن 3 أشهر ، يجب أن يعتاد الطفل على النوم بمفرده

تصرفات الآباء الذين يحسنون جودة النوم الليلي:

• تسلسل الإجراءات قبل وقت النوم. احمل نفس الإجراءات قبل النوم وسوف يفهم الطفل بشكل انعكاسي أن الليلة تأتي قريبًا.
• الحفاظ على درجة حرارة مريحة في الغرفة. الهواء مناسب ليكون جديدًا ، إذا لزم الأمر ، مرطب.
• ملابس مريحة للنوم. استخدم كيس للنوم أو التقميط إذا لزم الأمر.
• جو هادئ وهادئ في الغرفة. استبعاد جميع الضوضاء الغريبة.
• الاستحمام المسائي. لا تهمل إجراءات المياه اليومية قبل النوم. سيتيح لك الاستحمام في الحمام قضاء بقية الطاقة واسترخاء الطفل.

استحمام طفل في 3 أشهر

إجراءات المياه لها تأثير تعزيز على الجهاز العصبي للطفل. قم بإزالة جهد العضلات وتوفير نوم ليلي قوي. الشعور بتأثير التدليك ، يتم غمر الطفل في حالة من الراحة. تحت تأثير الماء في الجسم ، يتم تعزيز التمثيل الغذائي ، ويتم استعادة الوظائف التنفسية ، وتحسن الدورة الدموية.

لا ينصح بالسباحة فور الأكل. من الضروري تحمل الفاصل الزمني لمدة نصف ساعة على الأقل. أثناء إجراءات المياه ، من الضروري التحكم في دخول الماء إلى الأعضاء التنفسية. سوف تؤثر ألعاب المياه بشكل إيجابي على الخلفية العاطفية للطفل. مع مزاج سيء أو بئر الطفل ، يجب تأجيل الاستحمام. بالإضافة إلى مراقبة النظافة ، فإن التسلية في الماء هي حدث تصلب.

الجمباز للطفل في 3 أشهر

إذا لم يكن لدى طفلك لمدة ثلاثة أشهر أي انحرافات عن القاعدة ، ولم يصف أخصائي الأمراض العصبية التدليك لك ، فهو يكفي لإجراء الجمباز الصباحي اليومي. الاتصال اللمسي مع الطفل سوف يعطي تأثير إيجابي كبير. بدء التدريبات مع التمسيد العادي وفرك صغير.

• المهمة الرئيسية للطفل في هذا العصر هي تعلم التسليم من الخلف إلى المعدة. هدفك هو مساعدة الطفل على تحقيق النتيجة النهائية. بمجرد أن تبدأ في ملاحظة الجهود الأولى للطفل ، ساعد في وضع ذراعيه وساقيه في الوضع الصحيح. أداء أرجل دائرية في مفصل الورك.

• لا تنسى تدليك الأسلحة والساقين. إن عجن الأصابع على اليدين يحفز تطوير المهارات الحركية الدقيقة. تدليك القدمين - تنشيط النقاط النشطة بيولوجيًا. خلال الجمباز ، قل القوافي المختلفة. كسر المقابض على الجانبين وعبورها على صدرها.
• للتشغيل السليم للأمعاء ، ثني واضغط على الساقين إلى المعدة. للقضاء على المغص ، صارم البطن في اتجاه عقارب الساعة. السكتة الظهر وعجن الأرداف.
• لتعزيز عضلات عنق الرحم ، امنح الطفل للمقابض إلى وضع نصف الاستئصال.

حظا سعيدا لك في جميع المساعي!

الفيديو: طفل في 3 أشهر