ما يجب أن يكون الطفل قادرًا على معرفته في 3 سنوات: المهارات والمهارات. كم يجب أن نزن وننام ونأكل ونشرب ونعرف الكلمات والزهور طفل في الثالثة من العمر؟ علم النفس ، الأسنان ، التنمية العاطفية ، الجسدية ، المهارات الحركية ، في الأطفال 3 سنوات: NORM ، ميزات السلوك

سوف يخبرك المقال عن ميزات تطور الطفل في عمر 3 سنوات.

تطوير صبي وفتاة في عمر 3 سنوات: أوجه التشابه والاختلاف

أوجه التشابه والاختلاف الرئيسية:

• منذ الطفولة ، جميع الأولاد والبنات لديهم اختلافات في التنمية ، سواء الفسيولوجية أو النفسية.
• تتطور الفتيات بسرعة أكبر من الأولاد ، وفي 3 سنوات يمكن رؤية هذا الاختلاف من خلال دراسة خطابهن.
• تتحدث الفتيات في 3 سنوات بطلاقة بالفعل ، ويتوجبون على الجمل ، ووصفوا الموقف ، ولديهن مفردات غنية.
• مثيرة للاهتمام ، ولكن مفردات الفتيات في عمر 3 سنوات أكثر ثراءً (مرتين على الأقل) من الأولاد.
• إن الفتيات عاطفيا للغاية وحسوسا أي معلومات وبالتالي يكون من الأسهل بالنسبة لهن تذكر كلمات جديدة.
• خطاب الفتيات هو أكثر عاطفية من الأولاد. وهم يعرفون كيفية التعبير عن المشاعر مع التجويد والتعبير.
• يمكن للفتيات سماع أولياء الأمور ، وينظرون إلى كلماتهم ، ويجب أن يظهر الأولاد وشرح كل شيء بوضوح.
• الأولاد أقل استعدادًا لمظهر القدرات الإبداعية من الفتيات.
• الفتيات مضنيات ، ويمكنهم الجلوس على الطاولة لفترة طويلة والرسم واللعب ومشاهدة الرسوم الكاريكاتورية.
• يميل الأولاد إلى إظهار العدوان ويكونون أكثر نشاطًا من الفتيات. هذا هو السبب في أنهم يفضلون الألعاب النشطة والرياضية.
• تركز الفتيات أكثر على شخصياتهن ، في حين أن الأولاد غير مؤكدين للغاية ويرتبطون بالآباء.

كم يجب أن يأكل الطفل في 3 سنوات؟

يعتمد التطور الصحيح للطفل ، وكذلك صحته ، إلى حد كبير على جودة كمية تغذية الطفل. معظم الآباء على يقين من أنه عند بلوغ 3 سنوات من العمر ، يصبح الطفل بالغًا لدرجة أن كل ما يتغذى عليه الآباء. هذا البيان خاطئ.

هام: بالطبع ، فإن قائمة طفل ثلاثة أعوام أوسع من طفل يبلغ من العمر 1 و 2 سنة. ومع ذلك ، إذا لم يكن طعام الأطفال ممتلئًا ، فلن يحصل على عدد من الفيتامينات والعناصر المهمة للتنمية. في عمر 3 سنوات ، ينمو الطفل بنشاط وتتطلب كتلة من المواد.

بالنسبة للطفل ، من المهم أن يكون لديك نظامه الغذائي الخاص ، والذي سيكون قريبًا من "Sadikovsky" (3 أو 4 هو لمرة واحدة). لا ينبغي أن تكون السواح كبيرة جدًا وعديدة ، ولا ينبغي أن تكون التغذية الليلية على الإطلاق. لم يعد حليب الأم طعامًا للطفل ، ويجب استبعاده تمامًا (حتى لو كنت لا تزال تطعمه).

قواعد أخرى:

• استبعاد الأطعمة الدهنية والثقيلة ، خاصةً إذا سقط في المساء.
• لا يحتاج طفل يبلغ من العمر 3 سنوات إلى أكثر من 1600 كيلو كالوري في اليوم.
• أهمية كبيرة هي قيمة الطاقة للوجبات للطفل. يجب أن يكون العشاء الأعلى عشاءًا ، وجبة إفطار وعشاء أقل ارتفاعًا ، والأكثر اللطيفة هي وجبة خفيفة بعد الظهر.
• يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل طفل فردي: كل شخص لديه عملية استقلاب مختلفة ، وبالتالي يمكن لبعض الأطفال أن يحبوا تناول الطعام ، بينما يقوم الآخرون بذلك دون متعة.
• على أي حال ، لا يمكن إجباره على تناول طفل - سيطور ذلك مشاعر سلبية فيه ، وسوف يقاوم على الفور عندما يتم استدعائه على الطاولة.
• يجب أن تكون تغذية الطفل في 3 سنوات متنوعة ، غنية بالفيتامينات والمعادن.
• يجب أن يأكل الأطفال الأسماك واللحوم (هناك الكثير من البروتين الحيواني في هذه المنتجات). القاعدة اليومية حوالي 65-70 غرام.
• من الأفضل طهي الطعام على البخار أو الطهي ، ولكن يُسمح بالخبز والتحميص في كمية لا تقل عن الزيت.
• المغذيات الإلزامية - منتجات الألبان ومنتجات الألبان.
• تعتبر الكربوهيدرات مهمة جدًا للطفل ، ولكنها ليست بسيطة ، ولكنها معقدة ، على سبيل المثال ، الحبوب والحبوب.
• تشمل الدهون المتعددة غير المشبعة في القائمة (متوفرة في الأسماك والمكسرات والمأكولات البحرية والزيت النباتي).

هام: يتطلب جسم طفل يبلغ من العمر 3 سنوات كمية كبيرة من السوائل. لا توجد تدابير وقواعد خاصة ، لأن الأطفال مختلفون (بعضهم كبير ، والبعض الآخر رفيع ، ثالث). خلال النهار ، يكون الطفل مشروبات مختلفة: الشاي ، والديكتوريون ، والمركبات والعصائر ، والحليب والكفير ولا تحدها بكميات.

ما هي الفيتامينات التي يحتاجها الطفل في 3 سنوات؟

في سن 3 سنوات ، من المهم للطفل تقوية مناعةه ، وبالتالي فإن التغذية المناسبة لها قيمة كبيرة. الطفل نشط للغاية ومؤنس ، ويسعى دائمًا إلى معرفة أو اكتشاف شيء لنفسه. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون الطفل في أماكن مزدحمة ورياض الأطفال ، حيث يوجد خطر في اصطياد البكتيريا والالتهابات. هذا هو السبب في أن مناعة الطفل يجب أن تكون قوية من أجل تحمل الأمراض.

ما هي العناصر النزرة التي يحتاجها الطفل:

• فيتامين أ.مسؤول عن تشكيل الرؤية الحادة. من الضروري أيضًا تجديد خلايا الجلد ، كما أنه يعزز المناعة "الشابة" ، مما يجعلها مقاومة للفيروسات والالتهابات.
• الفيتامينات ضدإنهم يشاركون في جميع العمليات الأيضية لجسم الطفل ، ويساعد في إنتاج الطاقة مع الخلايا ، ويساعد على تشغيل أعضاء الجهاز الهضمي بنشاط ، ويحسن حالة الجلد والأظافر. يساعد الكبد على العمل ، ويطبيع الخلفية الهرمونية.
• فيتاميند.. يساعد جسم الأطفال على امتصاص الكالسيوم ، ونتيجة لذلك تصبح العظام والأسنان قوية. يزيد من الحصانة.
• فيتامين E.يقوي الأوعية ونظام الدورة الدموية بأكملها. يساعد في تجديد خلايا الجلد والأغشية المخاطية ، والأنسجة الأخرى.
• فيتامين سي.من الضروري تقوية المناعة. يتغذى على الأنسجة الرخوة للجسم ، ويقوي جدران الأوعية الدموية.
• فيتامين ك.يحسن تخثر الدم
• الكالسيوم.يقوي أنسجة العظام والأسنان ، ويعزز نقل نبضات الأعصاب.
• نحاس.مساعد مستمر في تكوين خلايا الدم الحمراء.
• الزنك.لا يعزز فقط مناعة الأطفال ، ولكنه يساعد أيضًا أن تلتئم الجروح بسرعة.

هام: في حالة مرض الطفل في كثير من الأحيان أو لا يأكل بشكل جيد ، يمكن إعطاء مجمعات فيتامين إضافية تم شراؤها في الصيدليات.

كم يجب أن يزن الطفل في 3 سنوات؟

يتم إنشاء هذه المعايير من قبل الأطباء والمتخصصين في طب الأطفال. يشير الامتثال لهذه المعايير إلى التطور الصحيح للطفل ، وهو إشراف صغير في مئات الغرامات ، ولكن ليس بالكيلوغرامات ، أمر مقبول.

أعراف:

كم يجب أن ينام الطفل في 3 سنوات؟

في عمر 3 سنوات ، يلاحظ الآباء عدة ميزات في طفلهم:

• لقد نشأ الطفل ويبدو أنه شخص بالغ ، لكنه لا يزال يحتاج إلى حلم كامل ، والذي يستمر على الأقل ولا يزيد عن 12 ساعة في اليوم.
• يتم تقليل مدة النوم بشكل كبير خلال اليوم وتصل إلى حوالي 1.5-2 ساعة (لمدة ساعة واحدة فقط).
• يجب أن تكون قلة الطفل في المتوسط \u200b\u200b- 6 ساعات.
• إذا رفض طفلك بشكل قاطع النوم في النهار ، فإن الشيء الرئيسي هو أنه يكفي للحصول على ما يكفي من النوم في الليل (12 ساعة).
• في عمر 3 سنوات ، يجب أن ينام الطفل بالفعل بشكل منفصل في سريره الشخصي.

هام: هناك شيء مثل "أزمة 3 سنوات". يتميز بمظاهر الاستقلال في الطفل. الطفل الآن ثم يصرخ "أنا نفسي!" كما أنه يرفض بشدة النوم ، مدعيا أنه لا يحتاج إليه. ولكن ، إذا اتبعته ، يمكنك تحقيق الزائد والمزاجية والإرهاق العصبي في الطفل.

في عمر 3 سنوات ، من الصعب للغاية على الطفل أن يستلقي على السرير. لذلك ، تحتاج إلى التوصل إلى طقوسك الشخصية المتمثلة في الذهاب إلى الفراش من أجل تغيير فترة النشاط للهدوء تدريجياً (وإلا فإن الطفل سيقفز في السرير ، واللعب ، والركلة ، والتمثيل). الطفل المتعب جسديًا ذهب إلى الفراش. لذلك ، حاول تشبع يوم الطفل بالألعاب النشطة ، والأحمال الممكنة. ولكن تأكد من أن المفرط لا يأتي ، إنه عدو للنوم الصحي.

النوم الليلي - له أهمية حيوية للطفل. أثناء النوم الليلي ، يستعيد الجسم كل وظائفه المهمة. يجب دائمًا تعويض قلة النوم أثناء النهار بسبب الليل (خاصة إذا كنت تعيش وفقًا لنظام مستدام بالفعل). هناك قاعدة مهمة أخرى وهي الاستيقاظ في فترة ما بعد الظهر وفي الصباح يجب أن يكون الطفل بشكل مستقل (دون صحوة الوالدين). إذا كان على الطفل أن يستيقظ في الصباح ، فحاول ببساطة وضعه في الليل.

كم يجب على الطفل أن يقول ويعرف الكلمات في عمر 3 سنوات؟

تتغير مهارات الكلام في ثلاثة سنوات من العمر بشكل جذري ، بالمقارنة مع السنوات السابقة. يلاحظ الآباء أن الطفل يتحدث بوعي عن طريق العروض ، ولا يثرثر كل شيء. بالإضافة إلى ذلك ، يعرف الطفل كيفية التحدث بالكلمات باللغة الوحيدة والجمعية ، لتشمل الحالات. تبلغ مفردات الأطفال في عمر 3 سنوات حوالي 500-600 كلمة ، ولكن هذا هو عدد متوسط \u200b\u200b، لأن العديد من الكلمات لا يعلنها الأطفال.

ما يجب أن يقوله الطفل:

• تحدث باسمك ولقبك
• تعرف على أسماء الآباء والأجداد والأقارب المقربين.
• لتكون قادرة على صنع جمل صغيرة لحوالي 5 كلمات.
• ضعه في
• استخدام الأسماء والأفعال ، الضمائر.
• تذكر القوافي الصغيرة والأغاني الصغيرة عن ظهر قلب.
• التعرف على الأدوات المنزلية واتصل بها
• قل ما يراه في الصورة
• سدادة
• إجراء حوار وطرح الأسئلة والإجابة عليها

هام: في سن 3 سنوات ، يصبح العديد من الأطفال "so-shuttes". يطرحون العديد من الأسئلة حول مواضيع مختلفة ويحاولون معرفة الإجابات عليها.

ما هي الأرقام والحيوانات والأرقام التي يجب أن يعرفها الطفل في 3 سنوات؟

في عمر 3 سنوات ، يكون الطفل ذكيًا بالفعل بما يكفي لتمييز الأشكال والأرقام الهندسية. يجب عليه بالفعل أن يفكر في ما يصل إلى 5 بثقة تامة (وبعض الأطفال يفعلون ذلك باللغة الروسية والإنجليزية ، على سبيل المثال ، إذا علمهم آباؤهم). يحسب الطفل أصابعه بالضبط ، ويظهر عمره ويحسب الأشياء (العصي ، الصور ، الألعاب ، الحلويات). بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يعرف الطفل كيف تبدو الأرقام وأن تكون قادرة على الاتصال بهم بشكل صحيح.

طفل يبلغ من العمر 3 سنوات على دراية جيدة بالأشكال الهندسية:

• دائرة
• ميدان
• مثلث
• بيضاوي
• المعين

هام: يحاول الطفل رسم هذه الأرقام ، حتى لو لم يعمل البعض بشكل جيد.

كم عدد الألوان التي يجب أن يعرفها الطفل في 3 سنوات؟

في عمر 3 سنوات ، يجب على الطفل بالتأكيد التمييز بين الألوان التالية:

• أحمر
• أزرق
• لون أخضر
• الأصفر
• أسود
• أبيض

وهكذا ، بعض ألوان النداء مثل الوردي والأرجواني والبرتقالي والبني والأزرق. يسعد الأطفال في هذا العصر بالرسم بأقلام رصاص ودهانات ملونة ، ويطلقون على الألوان على الملابس وفي البيئة.

ما الذي يجب أن يتمكن الطفل من الرسم في 3 سنوات؟

في عمر 3 سنوات ، يصل الطفل إلى المعرفة ويسعده الانخراط في الإبداع. الأكثر تفضيلًا هو الرسم. إنه يختار أقلام الرصاص والخوذات الملونة ، في محاولة لتجربة كل لون وظل.

ما الذي يجب أن يكون الطفل قادرًا على الرسم:

• شمس
• دائرة
• ميدان
• منزل
• بحر
• سحاب
• رجل
• لوح
• فرقة
• قلب
• مثلث
• قلب

ما الذي يجب أن يتمكن الطفل من فعله في 3 سنوات؟

في هذا العصر ، يهتم الطفل بالعديد من الفصول والدروس الإبداعية. المهارات التي يتحدث بها الطفل يتحدث عن مدى تطوره.

ما يجب أن يكون الطفل قادرًا على:

• ارسم أقلام الرصاص
• ارسم مع الدهانات (الفرشاة والأصابع)
• نحت من البلاستيمين والعجين
• افتح الأغطية وإغلاقها على الزجاجات
• انتزاع وجمع الأشياء الصغيرة بأصابعك ، ضعها بعناية في الجرار والصناديق.
• اللصق على الدانتيل الضيق
• عد وأرقام المكالمات
• بناء من المصمم
• تحية وداعا وداعا
• نام أسماء أحبائهم والأصدقاء
• أكل بمفردك
• اجلس على وعاء
• تكلم عن نفسك
• تعرف على أسماء الحيوانات وبعض الطيور
• اسم الأدوات المنزلية
• لتمييز ما يصل إلى 10 ألوان
• يكرر

الأسنان عند الأطفال 3 سنوات: نورم

يتحدث عدد الأسنان في فم الطفل عن تطوره الصحيح والتغذية الجيدة. في عمر 3 سنوات ، يجب أن يكون لدى الطفل 20 أسنانًا على الأقل ويجب عليه زيارة طبيب الأسنان بانتظام بالشيكات.

علم النفس والعواطف للطفل في عمر 3 سنوات: ميزات السلوك

الخصائص:

• يكتسب الطفل الحاجة إلى التواصل المستمر
• من المهم أن يحترمه من قبل البالغين والأقران
• يتميز العمر بخلفية عاطفية غير مستقرة.
• من الملاحظ أن تقدير الذات لطفل ثلاثة أعوام مبالغ فيه
• في كثير من الأحيان لا تقلق بشأن ما يفعله وما هي العواقب وراءه.
• يصبح الطفل متناقضًا
• تسعى باستمرار من أجل الاستقلال
• إنهم لا يحبون الحد من حريته
• في كثير من الأحيان يظهر العدوان على ما لا يحب.
• نادرا ما يكون عنيد

تطوير المهارات الحركية لدى الأطفال 3 سنوات: القواعد

الدروس:

• علم الطفل أن يحمل قلم رصاص وفرشاة في يديه عند الرسم.
• تدرب على رسم ودائرة الكائنات (الألعاب ، الأشكال الهندسية).
• ارسم الدوائر ، اللوالب ، الأشكال والخطوط الهندسية الأخرى.
• ممارسة في الظل بدقة وتلوين الرسومات.
• في التلوين ، علّم الطفل ألا يتجاوز الحدود
• علّم الطفل الاحتفاظ بالمقص واستخدامه ، وقطع الخط.
• مارس الطفل في التطبيق باستخدام الغراء الجاف.
• تدرب على دروس النمذجة ، وإنشاء الكرات والنقانق

التطور البدني لطفل 3 سنوات: نورم

مهارات الطفل:

• القدرة على الاستخدام على قدم المساواة مع اليد اليمنى واليسرى
• امشي على قدم مستقيمة على الكعب والجوارب
• اعتمادًا على المتطلبات ، اتخذ خطوات صغيرة وكبيرة.
• القفز والقفز ، ركض الاندفاع
• يمتلك وتيرة في المشي والجري
• امسك أقرانهم في اللعبة ومع الوالدين
• التغلب على العقبات
• رمي الكرة والقبض عليها
• دفع الكرة بقدميك ، وتغلب عليها
• العب في الألعاب الرياضية
• الرقص
• إدارة جسمك
• لعقد التوازن
• قف على ساق واحدة
• إمالة الجسم
• دواسات الدراجات فضفاضة
• المشي إلى الأمام مع ظهرك
• النزول وتسلق الدرج
• تعامل وأرجل أثناء السباحة

ما الذي يجب أن يتقنه الطفل 3 سنوات من المهارات الاجتماعية؟

في عمر 3 سنوات ، تم تطوير الطفل بما يكفي لخدمة نفسه في الظروف المنزلية:

• أكل وشرب بمفردك
• حافظ على ملعقة وشوكة
• صب الماء في كوب من إبريق
• دلو
• جمع الألعاب المتناثرة
• ضع على الطاولة
• اجلس على الوعاء
• خلع الملابس وارتداء الملابس (باستثناء بعض عناصر الملابس التي يصعب وضعها بشكل مستقل).
• يعرض
• افتح الأبواب وأغلقها ، وضرب الباب
• تحمل بطانية
• الصحيح والوقود الباستيل (ليس بشكل مثالي ، ولكن إظهار الرغبة والقدرات لهذا).
• أظهر الرغبة في مساعدة الآباء في التنظيف (الاستيلاء على المكنسة الكهربائية أو المكنسة أو الخرقة).
• الزهور المائية (تحت إشراف البالغين)
• اطلب الحاجة للذهاب إلى المرحاض أو تناول الطعام
• خذ الأشياء والكتب والألعاب من الرفوف بنفسك ووضعها في مكانها
• دفع الكراسي ودفعها على الطاولة
• تجنب الأشياء الخطرة (النار على الموقد ، البطاريات الساخنة ، المصادر الحالية ، مآخذ).

فيديو: "ماذا يحدث للطفل في سن 3 سنوات؟"