ما يجب أن يكون الطفل قادرًا على معرفته في عام واحد: المهارات والمهارات. كم يجب أن نزن وننام ونأكل ونشرب ونقول ونعرف الكلمات التي كان طفلها في عام واحد؟ علم النفس ، والأسنان ، وتطوير المهارات الحركية في الأطفال سنة واحدة: NORM ، ميزات السلوك

سوف يخبرك المقال عن معايير تطور الطفل في عام واحد: ما هي المهارات التي يجب أن يمتلكها ، بقدر ما ينبغي أن يقول ، تناول الطعام والشراب.

محتوى

تطوير صبي وفتاة في عام واحد: أوجه التشابه والاختلاف

تبدأ الاختلافات بين الأطفال (الأولاد والبنات) بالفعل بالميلاد الأول ، لأن الأولاد يولدون أكبر من الفتيات (لديهم وزن أكبر وقطر الرأس). علاوة على ذلك ، يمكن للوالدين ملاحظة عدد من الاختلافات الأخرى التي يمكن تتبعها في التطور العقلي والفسيولوجي.

هنا هي الأكثر أساسية:

تبدأ الفتيات في الحديث (تبدو مشابهة للكلمات و "الاتحاد الأفريقي" ، "الأم") تعتبر في المتوسط \u200b\u200bفي المتوسط قبل 5 أشهر من الأولاد. أولئك. في عام واحد ، يعرفون بالفعل كيفية التعبير عن مشاعرهم بكلمات وعواطف بسيطة ، بينما يبدأ الأولاد في القيام بذلك لمدة 1.5 سنة.
يحدث نفس الشيء مع مهارات المشي ، الفتيات يحصلن على الساقين واتخذ الخطوات الأولى في المتوسط قبل 3 أشهر من الأولاد. لذلك في غضون عام ، يمكن للفتيات بالفعل التحرك بشكل كامل بشكل مستقل على مسافات طويلة جدًا ، والأولاد يدورون في المقبض مع البالغين.
صغير الأولاد ينظرون بشكل حاد إلى إدراك أي النقد والإهانة الشديدة عندما يتم توبيخهم أو يصرخون عليهم. الفتيات غير مبالين ، ولكن يمكن أن تظهر مزاجًا مفرطًا.
الفتيات أكثر حساسية من الأولاد وبالتالي ، يمكن للمرء أن يلاحظ أنهم أكثر سعادة لإظهار حبهم ومشاعرهم للآباء: التعلق ، المفصل ، القبلات المتكررة.
في هذا العصر (سنة واحدة) ، تحتاج الفتيات إلى مساحة أقل بكثير ولعب ألعاب الأسر من الأولاد (وهذا هو السبب في أن الأولاد غالباً ما يستكشفن الأراضي التي يتعذر الوصول إليها).
تعتاد الفتيات على وعاء أسرع من الأولاد وفي عام واحد ، يمكن للطفل الاحتفال بالفعل باحتياجتهم عندما يهبط الآباء. بدوره ، سيصوت الأولاد في كثير من الأحيان وللوقت الطويل للذهاب إلى الوعاء.
الفتيات المزيد من الأولاد يصلون إلى المعرفة وفي غضون عام ، يتم فرز المكعبات الملونة بفائدة ، فهي تبني شخصيات أولية من المصمم والفسيفساء ، التي يتم لعبها بالدمى والآلات. يحب الأولاد تدمير أكثر من خلقه.

مثيرة للاهتمام: تصور الطبيعة أن النساء يجب أن تركز على بقاء الأسرة والحفاظ عليها ، بدورها الأولاد - على التطور. لذلك ، اتضح أن أطفال الفتيات هادئون ، محليون ، مرتبطون بالآباء ، والفتيان يسعون دائمًا لتعلم شيء ما ، إتقان الجديد.

كم يجب أن تأكل ، شرب طفل في سنة واحدة؟

لا تعتمد التغذية السليمة على ما تطعمه الطفل فحسب ، ولكن أيضًا عدد الوجبات التي يقوم بها في اليوم. يمكن أن تثير التغذية غير الكافية تشوهات الطفل في سن 1 سنة ، مما يؤدي إلى فقر الدم والخمول المزمن والأمراض المتكررة على أساس الجهاز المناعي الضعيف. التغذية المفرطة تؤدي إلى السمنة والمشاكل مع عمل البنكرياس والأعضاء الجهاز الهضمي.

تم تصميم معدل التغذية اليومي للطفل الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة من قبل المتخصصين وتوفير وحدات متوسطة يجب أن تكون مساوية ولن يتم ملاحظتها بدقة. بالإضافة إلى المعايير ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى احتياجات الطفل ، وكذلك خصائصه الفردية ، لأن كل طفل مختلف (يولد البعض كبير ، والبعض الآخر صغير في حساب الاستعداد الوراثي).

تأخذ في الاعتبار نشاط الطفل ، إذا كان متنقلًا - فقد يحتاج إلى مزيد من الشرب والطعام أكثر من طفل سلبي وهادئ. ميزة أخرى من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 سنة هي التمثيل الغذائي ، الأمر مختلف للجميع. هذا هو السبب في أن الأطفال الذين يعانون من التمثيل الغذائي الجيد ينموون ، وبسوء سيئ.

من المهم أن نعرف أن الطفل الذي يجب أن يتناوله الطفل بالتأكيد حوالي 1200 طعام يوميًا ويشرب 200 مل على الأقل من السوائل. ومع ذلك ، خذ في الاعتبار وقت العام ، لأنه في حرارة الصيف ، يمكن للأطفال شرب المزيد من السوائل. في هذا الوقت ، يجب أن تحصل تغذية الطفل على نظام غذائي قياسي من أربعة أعوام ، والذي يتكون من الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة بعد الظهر والعشاء. وجبة كبيرة ووجبة كبيرة - هذه هي الغداء ، ووجبات خفيفة أخرى - يجب أن تكون أقل مغذية.

توصيات لتغذية الطفل في عام واحد:

يجب أن تكون كمية العصيدة (أي جزء واحد) تساوي 200 غرام. هناك أي حبوب: الحنطة السوداء ، الأرز ، الدخن ، الشعير ، القمح.
يسمح باللحوم البيضاء والهزيلة للأكل ، في كمية 70 غرام.
يمكنك أن تأكل الأسماك كل يوم ، ولكن ليس كثيرًا - 60 جم \u200b\u200bكافية.
يجب أن تكون الخضروات أو هريس الخضار حوالي 200 جرام من القاعدة اليومية.
الفواكه والفواكه هريس -11110 غرام. في اليوم (أي ثمار غير خفيفة).
تحتل منتجات Sour -Milk مكانًا غير مهم في قائمة الطفل والكمية المسموح بها من الكفير أو الزبادي أو الجبن في اليوم - 200 غرام.
لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الخبز في النظام الغذائي لطفل واحد ، لأن 10 غرام من الخبز الأبيض هو قاعدة يومية.
يُسمح بملفات تعريف الارتباط الجافة والبليون والهزيل في كمية 15 في اليوم.
يمكن أيضًا تضمين عصائر الفاكهة والتوت والخضروات في النظام الغذائي ، ولكن يجب أن تكون طبيعية تمامًا ويجب ألا تتجاوز الكمية المسموح بها 100 مل.

هام: كان حساب المنتجات الغذائية المسموح به يعتمد على حقيقة أنه في سن 1 سنة لا يزال الطفل يأكل الحليب. لذلك في اليوم ، يجب أن تستهلك ما يصل إلى 350 مل من حليب الأم من الأم أو مخاليط الألبان المخففة الخاصة.

انتبه لسلوك الطفل أثناء التغذية ، إذا رفض الحليب ، فقد كان كافياً لتناول طعام آخر والعكس صحيح. إذا رفض الطفل الغداء المخطط له أو وجبة خفيفة بعد الظهر ، فهذا يشير إلى أن الإفطار أو الغداء السابق كان مرضيًا للغاية له.

في سن 1 سنة ، ينبغي أن يكون لدى الطفل في النظام الغذائي:

البطاطس
كوسة
جزرة
بروكلي
البنجر
تفاحة
موز
وظيفة محترمة
دقيق الشوفان
الحنطة السوداء
أرز
لؤلؤة الشعير
ياكا
لحم بقري
فرخة
ديك رومى
الكفير
جبن
زبادي
ريازنكا

هام: حاول عدم تقديم في مثل هذا العصر في النظام الغذائي لمنتجات مسببات الحساسية للأطفال (الفراولة ، العنب ، ثمار الحمضيات). يجب إعداد جميع الطعام فقط من المنتجات الطبيعية والطبيعية. أثناء التغذية ، حاول تثقيف الطفل بدقة وقدرة على خدمة نفسك.

ما هي الفيتامينات التي يحتاجها الطفل في عام واحد؟

بعد أداء الطفل لمدة عام ، يخطو إلى مرحلة جديدة من الحياة ويصبح أكبر سناً. خلال هذه الفترة ، يبدأ جسده في التطور بنشاط:

تنمو أسنان الحليب بسرعة
الطفل في النمو
انه يشكل الفقرات (الفقاريات)
يتوسع الصدر
يزيد النشاط الحركي
يتحسن النشاط العقلي
كتلة العضلات تنمو
الجهاز الهضمي يعمل بنشاط
الضغط ينمو
يتحسن الجهاز المناعي وحاجز وقائي
يتحسن التطور العقلي والعاطفي

هام: بالنسبة للتطور المتناغم والصحي للطفل ، يجب على الطفل أن يأكل ما يكفي وأن يتلقى مجمع فيتامين الضروري.

فيتامينات مهمة لطفل واحد -

يا له من فيتامين	لماذا مطلوب	في أي منتجات يمكن العثور عليها
لكن	يوفر للطفل رؤية جيدة وحادة ، وتساعد على تشكيل نظام العظام ، وتعزيز المناعة و	أي خضروات وفواكه لها أصفر وبرتقالي ، وكذلك أي منتجات وبيض ألبان
في	تعمل مجموعة من هذه الفيتامينات على تحسين جميع عمليات التمثيل الغذائي في جسم الطفل ، وتعزز الجهاز العصبي و "محاذاة" الخلفية العاطفية	في اللحوم والأسماك والكبد وأي حبوب وحبوب ، خبز الخميرة ، المكسرات.
من	يقوي الجهاز المناعي ، مما يجعله مقاومًا للعديد من الأمراض الفيروسية والمعدية ، ويساعد أيضًا على ذلك الجروح والأضرار بسهولة وشفاء بسرعة	الخضروات والفواكه والحمضيات والتوت
د.	يساعد الكالسيوم والفوسفور في امتصاص في أنسجة العظام ، وتعزيز النظام والأسنان بأكملها	منتجات الألبان والألبان والبيض واللحوم والأسماك
ه	يحسن عمل جميع أنظمة الجسم ، ويحسن تجديد الخلايا	الزيوت النباتية والمكسرات والبذور

الفيتامينات التي يحتاجها طفل في سن 1 سنة

كم يجب أن يزن الطفل في عام واحد؟

كل طفل ، كل من الفتيات والفتيان ، لديه برنامج فردي خاص به ، الذي يطوره (ينمو ويكسب الوزن). ومع ذلك ، يجب على الآباء التركيز على معايير الوزن المتوسط \u200b\u200bوالارتفاع ، مما قد يشير إلى صحته.

كم يجب أن ينام الطفل في عام واحد؟

بالنسبة لطفل واحد ، فإن النوم جزء مهم من تطوره. في الحلم ، يكتسب الطفل القوة ، ويستريح جسديًا ونفسيًا. بينما يتم تدور الطفل ، يتم استعادة الأنسجة والأعضاء في جسمه ، ويتم تنظيم عمله ، ويتم تطهير الجسم ، ويعالج الدماغ المعلومات التي تم الحصول عليها خلال اليوم ، وينتج الجسم هرمون النمو ، ويتم تعزيز المناعة ، والنفسية تم تعزيزه.

إذا حصل الأطفال على نوم كافٍ ، فإنهم يتصرفون بهدوء طوال اليوم: متوازن ، بهيجة ، يقظون ، يلعبون جيدًا ويأكلون. في الوقت نفسه ، يثير سوء النوم ونقص النوم الإجهاد ويتصرف الطفل بحماس ، ويبكي كثيرًا.

مهم: لكي يكون الطفل بصحة جيدة وسعيدًا ، من المهم بالنسبة له أن لا يملك ليلة كاملة ، ولكن أيضًا نوم أثناء النهار. إذا كان الطفل ينام خلال النهار سيئًا أو لا ينام على الإطلاق ، فإن هذا سيؤدي إلى جسمه "الصغير" إلى العمل الزائد ، ويمكنه أيضًا "تقويض" الصحة.

يجب أن يكون لدى طفل واحد من العمر فترة استيقاظ إلزامية بين الليل والنوم النهاري -4 أو 5 ساعات. عادة ، يجب أن ينام الطفل يوميًا لمدة 13-12 ساعة. يستغرق حوالي 11-10 ساعة للنوم الليلي ، و 2-3 النهار. الخطأ المسموح به في الأوضاع هو ساعة واحدة. في هذا العصر ، يجب تقليل عدد الأحلام اليومية إلى وقت واحد.

كم يجب أن يقول الطفل ويعرف الكلمات في عام واحد؟

طفل واحد -طفل في سنه لديه بالفعل مهارات التواصل:

من الجيد معرفة معنى حوالي 10 كلمات والتواصل بنجاح مع البالغين.
صب أصوات الحيوانات والطيور ، تقليدها بالحركات.
يعرف الطفل كيفية تصوير التجويد ، ويكررها خلف البالغين.
إنه يقلد كلمات مألوفة بعد
يظهر ألعاب تسمى البالغين
يفي بالطلبات الأولية: "إعطاء" ، "شرب" ، "افتح فمك"
يميز "نعم" و "لا" ، "يمكنك" و "مستحيل"
موجات القلم "مرحبا" و "وداعا"
يتعرف على اسمه ويتفاعل معه

الأسنان في الأطفال 1 سنة: نورم

يتحدث نمو الأسنان في الطفل عن تطور الطفل ، لذا يدرس بعناية طبيعة ظهور السن ، ويحسبها بانتظام.

ما الذي يجب أن يتمكن الطفل من فعله في عام واحد؟ علم النفس والعواطف للطفل في عام واحد: ميزات السلوك

قدرات ومهارات الطفل:

قف على ساقين بثقة ومستقل
امش بمفردك على مسافات صغيرة أو بمساعدة صغيرة من الآباء (لمواجهة واحدة).
الزحف بنشاط وسريع (إذا كان الطفل يزحف على الإطلاق ، يقف بعض الأطفال على الفور على الساقين).
Rill وتسلق الدرج (ساقين المشي مع دعم الكبار).
لتسلق نفسك على السرير ، الأريكة ، الكرسي ، النزول.
جمع وتفكيك اللعبة "هرم"
فتح وإغلاق الصناديق ، الجرار ، أخرج المحتويات ووضعها بمفردك.
بناء برج منخفض من المكعبات
اللعب ، يمكن أن تغذي ، توبيخ أو مشط الدمى
الاستيلاء على التفاصيل الصغيرة
لعب السيارات (لفهم)
افتح الأبواب وإغلاقها
التصفيق والطرق ، الخوض في الرمال
أظهر الحب للأحباء: قبلة وعناق
ابتهج بالأحباء ، والألعاب ، وضحك البالغين
اكتشف أحبائهم (يعيشون أو في الصورة)
احصل على تنبيه في مرأى من الغرباء
قم بالتمرير عبر الكتب ، وتعلم بعض الصور
رد فعل إيجابيا على الموسيقى (الرقصات ، الأغاني ، ابتسامة)
التعبير عن عدم الرضا (الأصوات والكلمات والعواطف)
كن في المرآة

ما الذي يجب أن يتمكن الطفل من رسمه في عام واحد؟

في سن الرشد ، يجب أن يظهر الطفل اهتمامًا بالإبداع والرسم وإنشاء الرسومات. يسعد الطفل بالاستيلاء على الرسم ويدفع بمهارة أقلام الرصاص الزاهية على ورقة نظيفة. بالطبع ، إنه غير قادر على تصوير شيء "واضح" ، ولكن يجب أن يكون قادرًا على رسم الخطوط والمنحنيات والسكتات الدماغية والنقاط ، شيء مشابه لدائرة. انتبه إلى الألوان التي يأخذها ، وما يفضله - سيتحدث هذا عن ميزات شخصيته.

ما هي الأرقام التي يجب أن تعرفها ، والحيوانات الطفل في عام واحد؟

في سن 1 سنة ، يمكن للطفل التمييز بين العديد من الصور والأرقام والرسومات. البعض (الأكثر محبوبًا) ، يمكنه أيضًا الاتصال به ، والبعض الآخر يظهر أو أصوات محاكاة ساخرة (إذا كانت هذه الحيوانات).

ما يجب أن يعرفه الطفل: