ماذا تفعل إذا كنت قبيحًا: نقوم بتحويل أوجه القصور إلى مزايا

الجمال هو مفهوم شخصي هو حقيقة. يتشكل تصور الجمال إلى حد كبير من خلال بيئة نمت فيها الشخصية ، أو أسس دينية أو حكومية ، وكذلك الشخصيات المؤثرة.

محتوى

ومع ذلك ، يعتبر جمال الإناث في أي وقت وفي أي بلد ميزة ، عنصر من عناصر الثقة الذاتية ، الفرصة للحصول على المزيد ، كل الأشياء الأخرى متساوية. لذلك ، استيقظت ملايين النساء من مختلف العصور على الأقل مرة واحدة على الأقل غير راضية عن الحياة أو أنفسهن ، ولكن كل ذلك ، في رأيهن ، ليسوا جميلين بما فيه الكفاية. وقارنوا أنفسهم بالمثل العليا المعترف بها أو اخترعها ، وسقطوا في اليأس ، وفقدان بقايا الثقة ، والانتهاك في الهاوية من السخط.

كيف يصنعونها جميلة من قبيح: ماذا تفعل إذا كان المظهر القبيح؟

أصبح العالم الحديث واسع الانتشار الشبكات الاجتماعية، حيث يمكنك من ناحية الحصول على تأكيد لمزاياك ، تتباهى بمستوى المعيشة المحيطة أو أي شيء آخر ، ولكن من ناحية أخرى ، هناك إغراء لمقارنة نفسك مع الآخرين ، وغالبًا ما لا يكون ذلك في صالحهم.
كما لاحظ الكثير من علماء النفس ، الشبكة الاجتماعية ، بطريقة ما ، معرض للغرور ، حيث يمكن للجميع الإقلاع أو الفم ، بغض النظر عن ما هو في الحياة الواقعية ، ولكن فقط على أساس صورة جميلة.
ولكن ، دعونا نتذكر المصممين الرائعين والممثلات وبطرية الأفلام ونماذج الأزياء. كثير منهم كانوا ويظلون قبيحين ، في مفهوم الشرائع (كوكو شانيل ، سارة جيسيكا باركر ، جوليا روبرتس)ومع ذلك ، لديهم القوة والتأثير والمال والعديد من المعجبين بمواهبهم ، بسبب حقيقة أنهم كانوا واثقين ، كانوا يعرفون كيفية تحويل أوجه القصور إلى كرامة وإظهار العالم كله صحيح - جمال العقل والسحر والصفات التجارية أو المثابرة في تحقيق الأهداف.

أنت تعتبر نفسك قبيحًا - تحتاج إلى إصلاحه

تذكر بطلة الفيلم السوفيتي "الأكثر جاذبية وجذابة" ، الذي تحدث عن الحاجة إلى أن يولد نشطًا ، وليس جميلًا على الإطلاق. ما يمكن أن يعني شيئًا واحدًا فقط - بغض النظر عن كيفية بياناتك الطبيعية الأولية ، والطريقة الصحيحة الوحيدة هي تحمل المسؤولية عن حياتك وتولى التمثيل ، وعدم المعاناة ، ومحو وجود بائس.
وهنا يواجه السؤال أي امرأة - ما الذي يجعل الناس قبيحين؟ هناك طريقتان لحل المشكلة. الأول، لقد حان الوقت للاستثمار في مظهرك ، والمزيد من الجهد ، والمزيد من المال ، ولتحقيق المثل الأعلى ، والحصول على متعة هائلة مما خلق نفسه.
أو الثاني - لإنشاء مثالي خاص بهم ، والذي سيرفعه الآخرون بالفعل ، والذي في حد ذاته يزيد بشكل مثير وهائل من ثقتهم. كلاهما متشابهان فقط في شيء واحد - يتطلبان التصميم والتسلسل.
لذلك ، نظرًا لأنك تقرأ هذه المقالة ، تظل القضية مع الحافظة الصغيرة - الخطوة الأولى ، الدافع للعمل. الآن ، حان الوقت للانتقال إلى المشورة العملية. ماذا او ما افعل إذا كنت قبيح?

صوت قبيح: ماذا تفعل؟

نريد على الفور ملاحظة ذلك ظاهرة صوت طبيعية قبيحة نادرة جدًا. حاول أن تتذكر الآن طفلًا واحدًا على الأقل صوته قبيح أو غير سار. نحن على يقين من أن لا شيء سيأتي منه.
وكل ذلك لأن الأطفال يستخدمون الصوتيات والصوت بصدق ، وبالتالي فهو دائمًا نقية ومثيرة للاهتمام. وفقط في عملية التعليم ، عندما يسحب المجتمع والآباء الطفل إلى ما لا نهاية ، مما يجبر على التحدث أكثر هدوءًا أو أقل عاطفيًا أو "لائقًا" ، يتعلم الأطفال أن يكونوا خجولين ، ويغيرون التجويد بالقوة. لذا ، منحت الطبيعة الجميع بصوت كامل ، ولم يحرمه سوى جهودنا من جماله الطبيعي.

من أجل "إحياء" الصوت ، وإضافة المرونة والصوت الحجمي إليه ، يجب ملاحظة العديد من القواعد البسيطة.
أولاً، التنفس الصحيح. هذا هو السر الذي يمتلكه الأشخاص فقط ، الذين يحتاجون إلى خطب عامة في الخدمة. التنفس الصحيح ، يعطي الصوت العمق اللازم ، ورفع نغمة الصوت ، وزيادة مستوى الصوت ، ولكن من المهم هنا عدم توتر الأربطة ، وإلا يمكنك تمزيق صوتك تمامًا.
تأكد من صنع كل نفس من خلال الأنف ، وسحب الهواء مباشرة إلى تجويف البطن. تحتاج إلى الزفير مع الحلق "الواسع" ، كما لو كنت تريد تسخين راحة يدك مع أنفاسك. ستسمح لك هذه التمارين بتحقيق المستوى المطلوب من الصوت دون أن يطغى على الأربطة.
ثانيا ، من الضروري العمل اليومي على جهاز الصوت. هذه تمارين خاصة تهدف إلى تطوير القوة ومرونة الصوت. للتمرين ، ستحتاج إلى جدول من حروف العلة ، والتي يجب أن يتم نطقها بصوت عالٍ في سجلات مختلفة - عالية ، متوسطة ، منخفضة والعكس صحيح. يتبع خلف موضع الجسم ، الظهر مستقيم ، واليدين مريحة ، ويخرج الصوت عند الزفير.

ثالثًا ، يهدف هذا التمرين إلى المساحة. إذا سمحت لجهاز الصوت الخاص بك بصوت طبيعي ، بدون المشابك ، فسوف تحصل على عمق غير متوقع من الصوت. لذلك ، سيكون من المفيد للغاية الذهاب إلى مساحة مهجورة والصراخ جيدًا.
يمكنك الغناء بصوت عالٍ ، أي أغاني أو أصوات ، والشيء الرئيسي هو عدم التفكير في كيفية اتباع الأمر ، فقط الغناء والاستمتاع بالحرية. تذكر هذه الأحاسيس. وبعد ذلك ، حاول العودة إليها في كثير من الأحيان للحصول على حرية التعبير عن التجويدات الصوتية.
التحذير المهم الوحيد هو دافئ ، لأن الجهاز الصوتي غير المستعود يسهل تلفه. إذا شعرت بالضغط في الحلق أو الجفاف أو الألم ، توقف على الفور. هذا يعني أنك تغني أو تصرخ بشكل غير صحيح ، وزيادة الأربطة. العودة إلى التمارين الأولية وحاول في المرة القادمة. تذكر أن الاحتراف يأتي مع الممارسة.

ماذا تفعل إذا كان لديك وجه قبيح: عيون قبيحة ، أنف قبيحة ، شفاه قبيحة ، ابتسامة قبيحة ، حواجب قبيحة

سنكون صريحين ، وجه قبيح ، وليس للاختباء. إذا كان لا يزال من الممكن ضبط الشكل مع الأنشطة المناسبة للملابس والأنشطة الرياضية ، فلا يمكنك حفر ميزات الوجه في طيات النسيج.
هناك ، بالطبع ، بنفسك الايجابيات في عدم التقييم. على الأرجح ، ستعمل بشكل جيد على تطوير الصفات الشخصية الأخرى من أجل الحصول على التقدير. والثاني بالإضافة إلى ذلك من هذا - يمكنك التأكد من أنك الحب وأقدر "عيون جميلة"، ولأنك مهتم ، لأنك محترف ، لأنك تقصي وسريع الاستجابة لشريكك. وهذا يستحق الكثير.
بالطبع ، لا توجد حبوب سحرية يمكن أن تجعل وجهك كما ترغب في رؤيته. لكن لديك مساران على الأقل إذا كنت قبيحًا من شأنه أن يساعدك على أن تصبح أكثر سعادة.
الأول هو مسار تصور الذات. خذ مظهرك كحقيقة وأظهر الثقة بالذات الهادئة. ستكون هذه إشارة قوية للآخرين لإدراكك مع الاحترام الواجب. هذا يعني أنك على دراية بما تبدو عليه حقًا ، لكنك تشع الثقة الداخلية بأن شخصيتك إنه أجمل أو متعدد الأوجه مما يمكنك الحكم عليه خارجيًا بحتًا.
القبول لا يعني أنك تفهم ذلك بشكل منطقي أنت غير جذاب. القبول يعني أن مشاعر الاستياء أو الغضب أو عدم اليقين في مظهرك لن تسمم حياتك. هذا يعني أن تكون في العالم مع حقيقة أنك أقل جمالا بموضوعية مما تريد.

ثانيا - طريق المسؤولية عن نفسه. يمكن للجميع أن يصبحوا أكثر جمالًا ، ويولي اهتمامًا كافيًا لهم النظام الغذائي ، حالة الصحة ، الوزن ، تصفيفة الشعر ، المكياج ، الموقف. ستساعدك هذه التفاصيل على الشعور بالثقة ، من نواح كثيرة ، حتى تشتت انتباه الاهتمام عن أوجه القصور ، مما يدل على ذوق رائع وقوة رائعة من الروح والسلام والقضيب الداخلي.
إذا كان لديك شكوك حول ذوقك الخاص ، فقد تجذب المهنيين من هذا المجال للحصول على أفضل نتيجة. ومع ذلك ، تذكر أنه يجب أن تشعر مريح في صورة جديدة ، مما يعني أنه سيستمع بالتأكيد إلى مشاعرك ، والمحاولة تصفيفة الشعر الجديدة أو المكياج.

ماذا تفعل إذا كنت تعتبر نفسك قبيحًا؟

هناك ، بالطبع ، بديل آخر ، إذا كنت تعتبر نفسك قبيحًا - هذا التغيير الجراحي في المظهر. الآن هناك الكثير من الطرق الغازية أو الكلاسيكية للحصول على البيضاوي المطلوب من الوجه ، وحجم الصدر ، وقطع العين أو شكل الأنف.
ومن بين الأشخاص الذين لجأوا إلى مثل هذه التدابير الراديكالية ، هناك الكثير من الرضا عن النتيجة. ومع ذلك ، يجب أن تفهم جيدًا أن التدخل الجراحي هو مخاطرة. المخاطر المرتبطة بحالة صحتك ، مع النتائج المتوقعة ، خطر التشغيل غير المهني.
في الواقع ، إلى جانب النتائج الناجحة ، يمكنك أيضًا تتبع الكثير من الإخفاقات التي تؤدي إلى نتائج ترفيدية ، وانهيار الآمال ، وللأسف ، حتى العواقب المميتة. لهذا، العمليات الجراحية من الممكن بالتأكيد ، ولكن من الضروري أن ندرك بوضوح المخاطر التي يحملونها في أنفسهم وأن تكونوا مستعدين لعواقب هذه المخاطر.

لا يسعنا إلا أن نتذكر هنا عن ممثلة في هوليوود ، مع شعبية واعتراف مذهل - سارة جيسيكا باركر. تتميز بمظهر غير قياسي إلى حد ما ، وتلقى مرارًا وتكرارًا لمكافحة العنوان لمظهرها غير الجذاب ، لكن سارة هي التي نسجت رأس الرجال الوسيمين في هوليوود ، وفي النهاية تمكنت من إنشاء عائلة محبة كبيرة.
لديها كثيرا مظهر غير قياسي ، ومع ذلك ، فإن الإحساس المذهل بالأناقة والطبيعية الأنيقة جعل صورتها كاملة وجذابة. وقد عملت أيضًا كثيرًا لتكون في شكل مادي جيد ، دائمًا حسنا -غرفة ، طازجة وجيدة التهوية. إنها بالتحديد المرأة التي صنعت نفسها ، على الرغم من البيانات الخارجية.

الأظافر القبيحة - ماذا تفعل؟ سيكون من المفيد القراءة هذه المقالة. بمساعدة مانيكير جميل ، يمكنك تصحيح أي مشكلة ، حتى لو كان لديك أيدي قبيحة.

شعر قبيح: ماذا تفعل؟

دعنا نكون نكون على ما هو شعر قبيح؟ إذا كنا نتحدث عنه رقيقة ، هشة ، محرومة من حجم الشعر اللون المائل ، ثم كل شيء بسيط للغاية - يحتاج هذا الشعر إلى مصفف شعر جيد.
تسمح صناعة الأزياء الحديثة تجريع تلطيخ ، يغذي الشعر بالرطوبة اللازمة ، وضعه بدقة. تحتاج فقط إلى المزيد من الجهد ، وتكرس المزيد من الوقت لاختيار صناديق الماجستير وصناديق الرعاية ، وكذلك اختيار قصة شعر ناجحة.
عامل مهم يؤثر على حالة الشعر حمية. وإذا كان الشعر يبدو سيئًا من اليدين ، فأنت بحاجة إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي ، وكذلك استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تلقي فيتامينات المجموعة ضد. بالطبع ، لن يعطي هذا التكتيك نتائج داخلية ، ولكن بعد شهر أو شهرين من النتيجة ، سيكون مرئيًا بالتأكيد ، وعلى المدى الطويل ستحصل على نتيجة مذهلة.
خطوة أخرى نحو تحسين نوع الشعر مميز إجراءات رعاية التجميل والصالون. على سبيل المثال ، بعد أن لاحظت ظهور الصلع الأول ، يجب عليك الاتصال بطبيب أخصائي ثلاثي الأشكال قد يصف إجراء دارسونفال. يتضمن هذا الإجراء معالجة فروة الرأس ذات التيارات النبضية عالية التردد ، وتخترق عمق الطبقات تحت الجلد ، ولكن لا تضر الجلد الخارجي. يتيح لك ذلك تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وتنشيط مصابيح النوم ، ويزيد من آليات الحماية للجلد.

لأغراض تجميلية ، لتحسين النوع العام من الشعر ، يمكن تطبيق أحد الإجراءات الحديثة:

استعادة الكيراتين ، الذي ينطوي على تطبيق تكوين خاص يحتوي على الكيراتين لتحديد طول الشعر ، وبعد ذلك "ختم" الشعر باستخدام الكي. بعد الإجراء ، استخدام Soft علاجات الرنجة الشريرة. سوف يتألق الشعر ، ويصبح أكثر سمكًا ، وسيكون متساويًا وسلسًا.
تصفيح الشعر ، مما يتيح لك الحفاظ على الشعر المصبوغ لفترة أطول ، وامنحه كثافة إضافية وتألق. ينص الإجراء على تطبيق تكوين نشط بيولوجيًا تحت تأثير درجة الحرارة المرتفعة ، باستخدام نفس الحديد.
البوتوكس للشعر (بدون حقن ، خارجيًا) في بعض النواحي ، تشبه الإجراءات السابقة ، فقط مكونات التركيب المطبق التي تحتوي على الأحماض الأمينية والفيتامينات وحمض الهيالورونيك وزيوت الرعاية المختلفة.

الأوزون ، التي يتم تنفيذها بواسطة طريقة الإدارة تحت الجلد في فروة الرأس لخليط أكسيد Ozin. الإجراء غير مؤلم ، ولكنه ينطوي على إجراء دورات تدريبية ، حوالي 10 إجراءات مع فاصل زمني من 1-2 أيام. إنه يعطي نتيجة ممتازة ، لكن الأمر يستغرق وقتًا ومتخصصًا جيدًا ، ويفضل أن يكون ذلك مع التعليم الطبي.
شد النانو ، الذي يسمح للشعر بإعطاء اللمعان والنعومة للشعر ولا يحتوي تمامًا على مواد تؤثر سلبًا على الصحة ، حيث تتكون من المكونات الأكثر ملاءمة للبيئة ، مثل استخراج القمح والأحماض الأمينية والكولاجين والزيوت الطبيعية.
التثبيت الحيوي للشعر ، والتي ، وكذلك العلاج المتوسط \u200b\u200b، يتضمن حقن تحت الجلد ، ومع ذلك ، يتم استخدام تكوين مختلف يحتوي على كمية كبيرة من حمض الهيالورونيك ؛
علاج الشعر ، مما يعني الحقن تحت الجلد في فروة الرأس ، لإدخال الأدوية المفيدة التي تحفز نمو الشعر الذي يشبع فروة الرأس الفيتامينات ، تطبيع عمل الغدد الدهنية. الإجراء ليس لطيفًا ، لكنه يساعد على إيقاف تساقط الشعر ، وتحسين حالة الشعر.

حسنًا ، إذا كان ذلك تمامًا حالة الشعر المؤسفة ، على سبيل المثال ، بعد الجراحة أو فيما يتعلق بالتغيرات الهرمونية ، من المهم بالتأكيد الامتثال لتوصيات الأطباء لاستعادة الصحة السريعة.

ولكن لكي تعجبك في المرآة ، يمكنك تطبيق إحدى الطرق المدرجة:

إذا سمح الطول ، فيمكن جمع الشعر في الموضة اليوم حزمة، يختبئون تحتها هذه الخبز أو الكعك للشعر ، والتي يتم إنتاجها في الظلال الرئيسية: مشرق ، بني ، أسود. سوف يسمح لك بإعطاء الحجم حزمة ، دون توزيع شعرك ، وتواصل بشكل موثوق مع اثنين من الأزرار. ألق نظرة فاحصة على shignons و Kanecalonوالتي يمكن نسجها إلى شعر حقيقي ، مما يعطيه حجمًا.
إذا كان الطول لا يسمح لك بجمع الشعر ، فيمكنك اللجوء إلى مساعدة مجوهرات الشعر مثل الضمادات أو الأوشحة. مئات مقاطع الفيديو حول كيفية ربط وشاح على رأسك وتبدو أنيقة على الإنترنت. الشيء الرئيسي هو ملء يدك واختيار اللون والملمس المناسبين.
إذا كان ما سبق غير مناسب لك ، يمكنك الاتصال بالسيد ل وصلات شعر. سيخبرك خيارات التمديد المحتملة بأنها تؤثر على الشعر الحقيقي ، وفي الوقت نفسه يمكن أن توفر الطول الصحيح أو نظام الألوان. في أي حال ، يجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أن الإجراء يجب تكراره 3-5 أسابيع.

أرجل قبيحة: ماذا تفعل؟

المثالي أرجل طويلة نحيلة إنها نادرة للغاية. في كثير من الأحيان ، الساقين لديها درجة معينة من الانحناء ، ليست طويلة أو ضخمة للغاية. حسنًا ، سنعمل مع ما تمنحه الطبيعة. علاوة على ذلك ، هناك طرق. لذلك ، تحتاج إلى وقف الذعر - ماذا هل إذا كنت قبيحا؟ استخدم المزيد من النصائح.
أولاً - إذا كان كل شيء سيئًا للغاية ، فيجب عليك الاتصال فورًا تقويم العظام للحصول على المشورة ، إذا كانت الساقين لديها انحناء قوي يهدد صحة العمود الفقري ، فسيتم وصف عملية جراحية معقدة لتصحيحها. فترة الاسترداد طويلة جدًا ، لكنها تستطيع حفظ الحياة أو تحسين جودتها.

في كثير من الأحيان ، بطبيعة الحال ، فإن الفتيات مهمات للغاية فيما يتعلق بمظهرهن ، ويرون أن أوجه القصور الطفيفة هي مأساة. في مثل هذه الحالات ، يمكنك اللجوء إلى الجراحة التجميلية. على سبيل المثال ، لتقليل المسافة بين الساقين ، من الداخل ، وضعوا يزرع السيليكونالسماح بإعطاء القدمين الشكل المطلوب. بنفس الطريقة مناسبة إذا الثدي القبيح.
أو خيار آخر هو ضخ خلايا الدهون الخاصة بك لإعطاء حجم الساق السفلي أو إضافة حجم إلى الوركين أو الأرداف الضيقة للغاية. هذه العمليات ليست مؤلمة للغاية ، ولكن هناك خطر حدوث مضاعفات.

ماذا تفعل إذا كنت قبيحا ودهون؟

ماذا تفعل إذا كنت قبيحا ودهون؟ بالنسبة لأولئك الذين ليسوا كسالى ومستعدون للسيطرة على أجسامهم ، خاصة مجمعات التمارين البدنية ، السماح لك بضخ الساق السفلية ، وتشكيلها إلى الأرداف ، أو تقليل أو زيادة حجم الأرجل.
هذا لا يحتاج إلى أجهزة محاكاة خاصة ، ولكن تم اختياره بشكل جيد من قبل متخصص مركبوالتي يمكن تنفيذها في المنزل. من المهم أن تتذكر أن مفتاح نجاح أي تمرين هو الانتظاموبعد شهر ستتلقى النتائج الأولى. الشيء الرئيسي هو التصرف.
وأيضًا ، لن يكون غير ضروري على الإطلاق تدريب مشية جميلة وموقف مناسب. ستتيح لك الظهر المستقيم والمشي الأنيق أن تبدو أكثر حرية ، لتبدو أكثر جاذبية ، وأقل تركيزًا على ساقيك.

حسنًا ، فكر أيضًا في خزانة ملابسك بطريقة استبعاد الملابس والأحذية ، الذي يجذب الكثير من الاهتمام للساقين.
اختر تنانير من أطوال MIDI أو MAXI ، قطع مجانية ، تحلق أو ضخمة. إذا كنت ترغب حقًا في ارتداء Mini ، فأضف الأحذية الصحيحة إلى الصورة التي تحافظ على شكلها جيدًا وتعديلها على الساق ، ولكن لا تشدها تمامًا ، فهذا سيساعد على ضبط الانحناء وإعطاء صورة المرح.
تجنب أحذية ذات أعقاب عالية جدًا - بالإضافة إلى حقيقة أنها تؤكد على الانحناء ، فإنها تنتهك أيضًا المشية ، التي لا تركز على الساقين.
اختر الجينز وأنماط الأساليب نفث أو اشتباكات ، من المواد عالية الجودة التي تحمل الشكل بشكل جيد ، والتي هي بصرية ، تجعلها أكثر نحافة.

و أيضا أحب نفسك ولا تفكر ماذا تفعل إذا كنت قبيحًا. تذكر - أنت فريد. العديد من الجمال في هوليوود لديها بعيدا عن أرجل مثالية ، لكنها ليست جذابة بأقدامهم. في النهاية ، لا شيء يمنعك من دراسة واختيار عدد قليل من الفوز للصور.