سوف تخبر المقالة أسباب الألم في الظهر والعمود الفقري.
محتوى
- آلام الظهر أسفل أسفل الظهر والأسباب
- أسباب آلام الظهر عند البلع
- لماذا يضر في الظهر تحت شفرات الكتف؟
- ماذا يعني ألم الظهر عند التمدد؟
- ما هو الألم في الظهر في الحلم؟
- العلاج المنزلي لآلام الظهر
- الأدوية المضادة للالتهابات لآلام الظهر
- الفيتامينات لآلام الظهر. هل ستساعد الفيتامينات إذا كان الظهر يؤلمني؟
- لماذا يمكن أن يؤلم الظهر: نصائح ومراجعات
- الفيديو: أسباب آلام الظهر
يمكن أن يحدث آلام الظهر في أي عمر ، وأحيانًا لا يوجد سبب واضح. إذا لم يكن الألم شديدًا والقلق بشكل دوري ، فإن الناس يتأخرون بزيارة الطبيب. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الألم يشير إلى الأمراض ولا يمكنك تأجيل زيارة الطبيب في وقت لاحق.
لفهم بشكل مستقل سبب مؤلم الظهر ، حاول تحليل الأيام السابقة. هناك سبب شائع لعدم الراحة هو تمديد الأربطة ، ويحدث بسبب رفع البضائع الثقيلة أو الحمل غير القياسي على الظهر.
آلام الظهر أسفل أسفل الظهر والأسباب
غالبًا ما يظهر الظهر في الظهر أسفل أسفل الظهر في الأشخاص بعد 40 عامًا. يمكن أن تكون قوية وليس جدا ، يمكن أن تقيد الحركات أو نقل الألم إلى الأعضاء الداخلية. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لمثل هذه الآلام:
- سبب شائع لآلام الظهر أسفل أسفل الظهر هو التغيرات العظمية المرتبطة بالعمر. بسبب تشوه المفاصل والعظام والأربطة والألم يحدث
- يمكن أن يحدث ألم من هذا النوع في وقت مبكر إذا كان النشاط البشري مرتبطًا بالأحمال على العمود الفقري. يمكن أن تتطور أمراض مثل عظمية العظم والمفصل
- أيضا ، يمكن أن يحدث الألم بسبب الأورام في العمود الفقري
- يمكن أن تسبب التهابات مثل مرض السل وتهاب البروسيلة الألم
- في بعض الأحيان ألم وهمي في العمود الفقري. تنتقل إلى الخلف عن طريق النهاية العصبية. يتم إخفاء سبب الألم في أمراض الأعضاء الداخلية: الكلى أو الكبد أو الجهاز التناسلي
كما ترون ، الأسباب متنوعة للغاية. هذا هو السبب في أن الطبيب المتمرس فقط سيساعد في وصف العلاج.
أسباب آلام الظهر عند البلع
عند البلع ، يمكن أن ينتقل الألم إلى الظهر. كقاعدة عامة ، عند البلع ، تؤلم العمود الفقري بين شفرات الكتف.
- يمكن أن يشير آلام الظهر أثناء البلع إلى أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي: قرحة المعدة أو الأمعاء
- أيضا ، تظهر هذه الأعراض مع أمراض الرئتين والحجاب الحاجز. بعد ذلك ، سيحدث الألم ليس فقط عند البلع ، ولكن أيضًا عند التنفس
لماذا يضر في الظهر تحت شفرات الكتف؟
يمكن أن يكون للألم بين شفرات الكتف مجموعة متنوعة من الأسباب المرتبطة بمرض العمود الفقري أو الأنسجة الرخوة:
- قد تشير الآلام التي تحدث بانتظام ولوقت طويل إلى تطور أحد أمراض العمود الفقري: الفتق بين الفقري أو الجنف أو التشويش
- يمكن أن يكون مرض القلب أسباب عدم الراحة في الظهر
- بعض الالتهابات ، مثل التهاب الكبد ، مرض السل ، يمكن أن تسبب عدم الراحة
- إذا حدث آلام الظهر عند التنفس ، وخاصة عند الاستنشاق ، فمن المحتمل أن يكون سبب مرض الرئة
- تحدث آلام الرماية التي تحدث بسبب الأحمال نتيجة لتراجع الأعصاب العصبي الوربي
- يسبب تصلب العظم في الألم في المفاصل ، بما في ذلك في العمود الفقري
- إذا ظهرت المعارك بسبب الميل أو قلب الرأس ، فقد يشير ذلك إلى قرص عضلات الكتف. يحدث الألم ، كقاعدة عامة ، بعد النوم في وضع غير مريح أو عمل جلوس طويل
- أيضا ، يمكن أن يشير الألم بين شفرات الكتف إلى أمراض المعدة والأمعاء
- أثناء الحمل ، هناك حمولة قوية على الظهر بأكمله ، لذلك قد يظهر الألم
ماذا يعني ألم الظهر عند التمدد؟
- في بعض الأحيان ، يكون الألم أثناء التمديد رد فعل طبيعي للجسم بسبب عدم ضروري للذعر. على سبيل المثال ، المنحدر ليس شكلًا طبيعيًا لظهرنا. تشعر المفاصل والأربطة بتوتر قوي مع ميل طويل. لذلك ، من الطبيعي أن تشعر بالألم عند التمدد بعد ميل طويل
- السبب الشائع إلى حد ما للألم أثناء التمديد هو حالة جلوس طويلة. إنه يؤثر سلبًا على إمدادات الدم على عضلات العمود الفقري والعمود الفقري
- إذا كان الألم منتظمًا ، فقد يشير هذا إلى أمراض نظام العظام ، على سبيل المثال ، هشاشة العظم
ما هو الألم في الظهر في الحلم؟
- يمكن للظهر في الظهر أثناء النوم أن يتحدث عن مكان سيء للنوم. يوصي الخبراء بالنوم على سطح صلب أو باستخدام مرتبة العظام. ثم العمود الفقري في وضع طبيعي ولا يشوه. إذا كنت معتادًا على النوم على واحدة ناعمة ، فأنت تقطع العديد من الوسائد ، فقد يكون هذا هو السبب الرئيسي لظهور الانزعاج في الظهر
- الخلف في الظهر يختلف في موقعه. انتبه إلى المكان الذي يؤلمه الظهر بالضبط: في منطقة عنق الرحم ، الصدري أو القطني. حاول معرفة طبيعة الألم
- إذا حدث الألم فقط في الحلم ، ولكن لا يوجد سبب خلال النهار ، فقد يكون السبب العصبي
- في حالة حدوث الألم أثناء النهار ، يكون سبب الألم مرضًا في نظام العظام أو الأعضاء الداخلية. في هذه الحالة ، لا تؤجل زيارة إلى المستشفى
العلاج المنزلي لآلام الظهر
من غير المقبول أن تضعف الذات في أي آلام في الظهر! يمكن استخدام العلاج المنزلي كتدابير مساعدة للعلاج الرئيسي الذي يحدده الطبيب.
- إذا كان سبب الألم هو التغييرات المرتبطة بالعمر ، فيمكنك تعليق شيخوخة العظام بالتغذية المناسبة. يجب أن يؤكل المنتجات الغنية بالكالسيوم من قبل كل من يعاني من هشاشة العظم. يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي موجودًا: الجبن المنزلي والبيض والحليب والبروكلي والقرنبيط
- شرب الفيتامينات والعناصر النزرة التي تحتوي على الكالسيوم. سيساعد هذا في الحفاظ على العظام بشكل طبيعي إذا كان لديك قوة مكسورة
- إذا كان ألم الظهر شديدًا جدًا ، يمكن تخفيف الألم عن طريق المخدرات. على سبيل المثال ، "no-shpa" هي أداة نباتية آمنة من شأنها أن تساعد في تخفيف تشنج العضلات وتقليل الانزعاج
- مع الالتواء والألم في العضلات ، استخدم مراهم ومواد خاصة: "ديكلوفيناك" و "كيتورول" وغيرها
- مع آلام الظهر ، يوصى بإخفاء الظهر ليلا مع وشاح صوفي
- غالبًا ما يصف الطبيب مجمعًا من التمارين السهلة من شأنه أن يساعد في التغلب على الأمراض الظهر. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى القيام بأي تمارين بنفسك. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة
- التدليك هو علاج ممتاز لإزالة الألم والإجهاد في الظهر. إذا سمح الطبيب بمثل هذا الإجراء ، فقم بالتدليك بانتظام
- من طرق الطب التقليدي ، يتم استخدام الحمامات العلاجية على نطاق واسع. إذا لم تكن هناك موانع ، فيمكنك الاستحمام مع الخردل الجاف. للقيام بذلك ، قم بتخفيف 200 جرام من مسحوق الخردل في الحمام واستلقي فيه لمدة 10 دقائق
- يمكن تطبيق الضواغط الدافئة على بقعة التهاب. الطريقة البسيطة والفعالة هي تطبيق أكياس الملح التي يمكن القيام بها بنفسك
الأدوية المضادة للالتهابات لآلام الظهر
لا يمكن استخدام هذه الأموال ، مثل طرق العلاج الأخرى ، إلا بعد التشاور مع الطبيب:
- ديكلوفيناك. ربما العامل الأكثر شيوعا لمكافحة التحول لآلام الظهر. إنه ليس مكلفًا ، ويستخدمه التشتت والراقصات واعبين الجمباز. ديكلوفيناك في شكل مرهم وأجهزة أقراص
- ركاب. هذا الدواء قادر على تخفيف الألم وتخفيف التورم والاحمرار
- كيتورولاك. هذه الأداة مصنوعة من حمض الأسيتيك. إنه آمن وله تأثير مسكن
الفيتامينات لآلام الظهر. هل ستساعد الفيتامينات إذا كان الظهر يؤلمني؟
مما لا شك فيه أن نقص الفيتامينات والعناصر النزرة يؤثر سلبا على الجسم كله. بما في ذلك ، هذا العامل يمكن أن يثير آلام الظهر.
- إذا كان لديك تشنجات في العضلات متكررة ، فاستخدم فيتامينات B B. ذات قيمة خاصة في نفس الوقت ، فيتامين B12. هذه الفيتامينات موجودة في الكبد واللحوم وخبز الجاودار والبقوليات. أيضا ، يمكن للطبيب أن يعزو هذه الفيتامينات في شكل الحقن. فيتامينات ب قادرة على تخفيف التشنجات وتأثير مسكن
- فيتامين (أ) هو أهم مادة في بناء المفاصل. استخدم الجزر والبرتقال والمشمش. اختر مجمعات الفيتامينات التي يوجد فيها فيتامين أ
- فيتامين C قادر على مواجهة البكتيريا الضارة ولديه مضاد التهاب منشأه. استخدم حمض الأسكوربيك ، ثمار الحمضيات والملفوف
- أيضا ، يجب أن تكون نفس العناصر الدقيقة في مجمع فيتامين: الكالسيوم والنحاس والحديد والسيلينيوم والزنك
لماذا يمكن أن يؤلم الظهر: نصائح ومراجعات
- الظهر هو مجمع من العظام والعضلات والمفاصل. تعامل مع طبيعة الألم من أجل معرفة السبب
- لا تؤخر زيارة الطبيب. أي مرض في المرحلة الأولية يسهل التغلب عليه
- تذكر أن آلام الظهر يمكن أن يكون بسبب أمراض الأعضاء الداخلية. شاهد بقية الأعراض
- لا تضعف ذاتي. من الضار بشكل خاص الانخراط في الجمباز الطبي بشكل مستقل ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدهور في الولاية
- يمكنك استخدام المخدرات بنفسك فقط إذا كنت متأكدًا من أن سبب الألم يمتد أو تشنج العضلات
- لمنع آلام الظهر ، قيادة نمط حياة نشط ، والنوم على سطح صلب وتناول الطعام بالكامل
الفيديو: أسباب آلام الظهر
يمكنك علاج الألم في العمود الفقري دون جراحة وغيرها من التدخل البدني. الطب الحديث للأسف في كثير من الأحيان يحارب فقط مع عواقب المرض ، ولكن في الواقع تحتاج إلى البحث عن السبب. يمكن للمعالجين الشفاء بالكامل واستعادة العمود الفقري دون عواقب وعمليات. في طريقة العلاج هذه ، يكون التأثير على مستوى الطاقة على وجه التحديد على سبب المرض. مثل هذا الشفاء هو الأكثر صحة. العلاج فقط الفيزياء خاطئ.
ما المعالجين الآخرين؟ عندما لا تستطيع الاستلقاء أو الاستيقاظ ، تتدفق دمعة من عينيك ، وأنت تتحدث عن المعالجين. فقط للطبيب وابدأ العلاج الطبيعي. أخذت أولاً عصبيًا لمدة أسبوعين ، والذي يحتوي على فيتامينات ديكلوفيناك و B ، ثم شهر من التهاب الزواج العصبي. لكن بعد ذلك شعرت بألم ونسيت ظهري. لذلك ، نصيحتي ، فقط للعلاج المهني والكامل. وعلى مستوى الطاقة ، لن يعالج أحد ظهرك.
ظهري يؤلمني بشكل دوري ، بعد الولادة (تدليك زوجي مع بلسم من القدرة الحصانية.
بعد شكاوى من آلام الظهر ، وصف طبيبي التهاب الزواج العصبي في شكل الحقن. في البداية وضعوا لمدة خمسة أيام على التوالي في الحقن ، ثم أسبوعين لحقن في الأسبوع. ساعد العلاج ، توقف ألمي ، وهو أمر سعيد للغاية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى فيتامينات المجموعة ب في الجرعة العلاجية لعلاج آلام الظهر.
الشيء الرئيسي هو عدم السحب ولا يأمل أن يمر بنفسه. أنا نفسي صادفت الألم في الظهر ، وهذا لا يكفي هنا. عين لي طبيبي الحقن لمدة عشرين يومًا- يسمى Alflutop. بعدهم ، انخفض الالتهاب وتوقف الظهر عن الأذى.
كان ظهري مريضًا جدًا هنا الأسبوع الماضي ، حتى أنني لا أعرف ما الذي كان مرتبطًا به ، لكن قبل أن لا يكون كذلك. كان المنزل هو مسكنات الألم الوحيدة- Dialrapid ، قبله ، واستلقيا ومرت كل شيء. إذا تكرر ، سأذهب إلى الطبيب.
أنا نفسي الآن أقبل Arthrophis من الألم في المفصل والمقال الذي وقعت في الموضوع مباشرة ، كما يقولون.
في بعض الأحيان يحدث لي أنه بعد يوم عمل ، انزلق بطريقة ما ، أنا جالس ، وأنا أتحرك قليلاً ، بالإضافة إلى العمر. نصحني الطبيب بأخذ الإيثليك في مثل هذه الحالات ، فهو يساعد على تخفيف الالتهاب ولا يؤثر على المعدة سيئة. لدي ارتياح بعد هذا يعني.
يتم وصف أحدث أدوية علاج المخدرات بشكل مثير للاهتمام.
لقد أنقذت من قبل بلم راحة الخيول من الألم ، فهي ليست فقط من الخلف ، ولكن أيضا من المفاصل جيدة
ليس لدي مشاكل خطيرة بشكل خاص. لكن الظهر يؤلمني بشكل دوري على أي حال ، أنا في المكتب طوال اليوم ، وأتحرك قليلاً ، هناك أيضًا وزن زائد -أعتقد أن السبب يكمن هنا. اشتكت للطبيب من أنها دخلت الظهر ، موصوفة ethorelex. انه يخفف الالتهاب. أخف وزنا أسهل في الظهر وبالنسبة للمعدة ، فإن المنتج غير ضار.
في الآونة الأخيرة ، دخلت الظهر ، وقيمت بطريقة أو بأخرى ، وكنت أيضًا في العمل. أعطاني Dialrapid زميلًا. إنه مطلقة في الماء وشرب -ليس علاجًا سيئًا. بدأ الألم يتراجع بسرعة كافية. الآن سوف أحصل على هذه الأداة ، بحيث في حال كنت أحصل عليها.
تحتاج على الفور إلى الاشتراك في الطبيب -إذا كان الظهر يؤلمني. ذهبت إلى طبيب أعصاب ، وقال إنه لم يكن هناك فظيع فظيع ، وقال إنه سيكون من الجيد إزالة الالتهاب. لقد طلبت وصف دواء جيد ، ولكن ليس باهظ الثمن ، نصحه بإصدار etoleks -قرارات الأموال الأجنبية من نفس الخطة ، أشاد به الطبيب. والحقيقة التي كنت راضياً-شربت حبوب منع الحمل ، في مكان ما حوالي ثلاثين دقيقة وبدأت الألم في الانهيار.
العمل المستقر ، وبدأ ظهري في الاستيلاء (
جالينا ، ليس بالضرورة بسبب العمل المستقر ، يمكن أن تبدأ في الاستيلاء على الظهر. الإصابات القديمة يمكن أن تجعل نفسها يشعرون. لقد لاحظت حتى الآن من قبل طبيب أعصاب ، وكانت بناءً على نصيحة طبيب ، وبدأت في تناول Ethorelex. المنتج والألم والالتهابات يؤثر ، أشعر بتحسن كبير.