ماذا سيحدث إذا أكلت الكثير من حمض الأسكوربيك؟ لماذا لا يمكنك تناول الكثير من حمض الأسكوربيك: العواقب

عواقب أخذ كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك.

حمض الأسكوربيك هو مكون صحي وحيوي يجب أن يكون موجودًا بكميات كافية ودخول الجسم يوميًا. تدار على حد سواء مع الطعام واستخدام المخدرات. الآن في الصيدليات مجموعة واسعة من المجمعات متعددة الفيتامينات ، وكذلك لجميع الأجهزة اللوحية المعتادة من حمض الأسكوربيك. سنتحدث في هذه المقالة عن عواقب جرعة زائدة وأخذ كمية كبيرة من فيتامين C.

ماذا سيحدث إذا أكلت الكثير من حمض الأسكوربيك؟

يؤثر عيب هذا المكون سلبًا على عمل جميع الأعضاء ، وتبطئ تفاعلات الأكسدة والاختزال ، ويتم تقليل معدل التمثيل الغذائي. الشخص ككل يشعر بالسوء الشديد. الآن يتم وصف العديد من أطباء الأطفال ، وكذلك المعالجين أثناء البرد ، مع الأدوية وفيتامين C. ، ويعتقد أنه عند تناول كمية لائقة من الحمض الممتص ، يمر البرد بشكل أسرع ، ويتعافى الجسم. هذا صحيح لأن فيتامين C يساهم في تطوير مناعة خاصة به.

أثناء علاج البرد ، غالبًا ما يتم ملاحظة جرعة زائدة من حمض الأسكوربيك. يعتقد الكثير من الناس أن زيادة الكمية تؤدي إلى تعافي أسرع. في الواقع ، هذا خطأ ، لأن الجرعة الزائدة أكثر ضررًا من عدم وجود فيتامين C. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال.

اقرأ أعراض جرعة زائدة أدناه.

الاستخدام المفرط لفيتامين C يمنع الامتصاص الطبيعي لفيتامينات المجموعة ب ، وكذلك بعض المعادن والعناصر النزرة. وفقًا لذلك ، إذا زاد تركيز فيتامين C ، فإن هضم الفيتامينات الأخرى ، وكذلك العناصر الغذائية ، تنخفض ، والتي يمكن أن تؤثر لاحقًا على عمل جميع الأعضاء.

لماذا لا يمكنك تناول الكثير من حمض الأسكوربيك: العواقب

يلاحظ الأطباء أن الإفراط في الإفراط في تناول فيتامين C يساعد على تكوين حصوات الكلى ، لأن هذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء. وفقًا لذلك ، يمر كل شيء تقريبًا عبر مرشح طبيعي - الكلى والكبد. مع ثابت إساءة استخدام حمض الأسكوربيك يمكن أن تلاحظ الألم في الكلى ، وكذلك تشكيل الحجارة. لذلك ، لا نوصي باستخدام هذه الفيتامينات بكميات كبيرة.

واحدة من أعراض الجرعة الزائدة ليست غثيان القيء فحسب ، بل الضعف أيضًا. ويرجع ذلك إلى سوء استيعاب العناصر النزرة الأخرى ، وكذلك الفيتامينات.

موانع استخدام حمض الأسكوربيك في جرعات كبيرة (500 ملغ أو أكثر):

• فرط فيتامينات وفرط فيتامين
• النزيف والشفاء بعد التدخلات الجراحية
• النزف النزيف
• داء السكري
• التسمم الدموي (انتهاكات العمليات الأيضية المرتبطة باستيعاب الحديد)
• أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية
• Talassemia (مرض يعاني من ضعف إنتاج الهيموغلوبين بواسطة الجسم)
• داء الكلية وأمراض الكلى الأخرى
• فرط سكالوسبوريا (يتميز بالإفراز المفرط لحمض الأكساليك من قبل الكلى)

علامات جرعة زائدة من حمض الأسكوربيك

غالبًا ما يتم وصف الفيتامينات لتعزيز الأوعية الدموية ، وكذلك من أجل تحفيز إنتاج الكولاجين. غالبًا ما يستخدم في التهاب الفم ، لأن التهاب اللثة ، لأن سلامة اللثة تعتمد على وجود فيتامين C في الجسم. مع الاستخدام المفرط ، قد تكون هناك أعراض لجرعة زائدة. عادة ما يحدث هذا إذا تم استخدام الأدوية في فترة الخريف الشتوية ، خلال الأمراض الفيروسية ، السارس ، وكذلك الأنفلونزا. قد تحدث جرعة زائدة عند تناول عدد كبير من المنتجات التي تحتوي على فيتامين C. عادة ما تكون الحمضيات. غالبًا ما يتم ملاحظته عند الأطفال عند استخدام الدواء لأغراض علاجية.

يرجى ملاحظة أن الكثير من هذه المادة موجودة في ثمار الحمضيات والروز والطماطم والفلفل البلغاري والبطيخ. هناك العديد من أعراض جرعة زائدة ، حتى لو كنت قد أخذت كمية كبيرة جدًا من فيتامين C.

علامات جرعة زائدةحمض الاسكوربيك :

• انخفاض في الأداء
• إعياء
• غثيان
• دوخة
• القيء
• حصى الكلى
• اضطراب القلب
• التفاعلات التحسسية التي غالبا ما تسبب طفح جلدي على الجسم ، حكة الجلد
• اختلال التوازن الهرموني ، انقطاع الطمث في النساء

أكل الطفل جرة حمض الأسكوربيك بأكمله ، ماذا تفعل؟

الجرعة المميتة من فيتامين C هي 23 جم بسبب هذا ، يرفض البنكرياس العمل. الجرعة الزائدة خطرة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وإعتام عدسة العين والنساء الحوامل. مع مثل هذه الجرعة الموجودة في حزمة واحدة ، يجب ألا تكون هناك عواقب. إذا كنت قلقًا جدًا ، فامنح الفتات الماصة. متكافئ:

• سميكتا
• Enterosgel
• فحم
• polysorb

من أجل تجنب الحساسية ، يمكنك إعطاء مضادات الهيستامين. مناسبة: عدن ، سيترين ، ديازولين ، لوراتادين.

إذا أكلت العديد من الكبسولات في وقت واحد ، فمن المحتمل أن يتم ملاحظة العواقب التالية:

• اضطراب البراز
• تشكيل كمية كبيرة من الغازات في المعدة
• الانزعاج المعوي

من أجل تجنب الجرعة الزائدة ، يتم وصف المجمعات الخاصة التي لا تحتوي فقط على حمض الأسكوربيك ، ولكن أيضًا مكونات أخرى ضرورية للجسم. يرجى ملاحظة أن الأمر يستحق تجنب تناول فيتامين C مع الأسبرين. لأنه تهيج الغشاء المخاطي ، يمكن ملاحظة ترقق الدم الشديد ، مما قد يسبب النزيف. إذا كنت تأخذ الكثير من فيتامين C ، فإن امتصاص فيتامين B12 مضطرب. لذلك ، حاول استخدام الدواء فقط كما هو محدد من قبل الطبيب ولا يتجاوز الجرعة.

تذكر: كل \u200b\u200bشيء مفيد فقط في الاعتدال.

فيديو: جرعة زائدة من فيتامين ج