ستقدم المقالة نصائح حول إطعام الطفل في 8 أشهر ، وقائمة تقريبية ونظام غذائي.
محتوى
- أي نوع من الجبن المنزلية يعطى للطفل في 8 أشهر ، وكم وكم مرة؟
- فيديو: كيف تصنع جبنة الأطفال؟
- كم يتم إعطاء صفار البيض للطفل في 8 أشهر؟
- ما مقدار اللحوم التي يتم إعطاؤها للطفل في 8 أشهر: القاعدة؟
- ما مقدار العصيدة التي يجب أن يأكلها الطفل في 8 أشهر؟
- كيف تطبخ العصيدة لطفل من 8 أشهر؟
- قاعدة هريس الفاكهة والخضروات في 8 أشهر
- الفيديو: كيف تطبخ البطاطا المهروسة بالفواكه للطفل؟
- ما هو الكفير لإعطاء طفل في 8 أشهر وكم؟
- حليب أغوشا من 8 أشهر ، كيف تعطي؟
- كيف وأي نوع من ملفات تعريف الارتباط للطفل يبلغ من العمر 8 أشهر؟
- ما نوع الأسماك التي يمكن للطفل في عمر 8 أشهر وكيفية الطهي؟
- الفيديو: أول سمكة في نظام غذائي للطفل
- القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 8 أشهر مع الرضاعة الطبيعية
- القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 8 أشهر مع التغذية الاصطناعية
- فيديو: د. كوماروفسكي حول تغذية الأطفال حتى عام
في النظام الغذائي لطفل مدته ثمانية أشهر ، تتم إضافة الأطعمة الجديدة. هذا ضروري للتنمية الكاملة لجسم الطفل. إذا لم تكن هناك قيود من طبيب الأطفال ، فيمكن الجمع بين المنتجات. النظام الغذائي هو 5 وجبات:
- حوالي 6 في الصباح. هذه المرة مثالية للرضاعة الطبيعية أو التغذية مع خليط خاص. لا يمكن مقاطعة الرضاعة الطبيعية ، على الأقل حتى عام. هذا سيساعد على تكييف الطفل مع النظام الغذائي الجديد
- 10 صباحا في هذا الوقت ، يتم تزويد الطفل بوجبة إفطار مغذية غنية بالكربوهيدرات. يجب أن يكون العصيدة. يمكن تغيير أنواع الحبوب يومًا بعد يوم ، مما يعطي تفضيلات لأحبائك
- 14:00 - هذا عشاء كامل يجب أن يتكون من الحساء أو المرق. أيضا ، تحتاج إلى إدخال اللحوم في النظام الغذائي. سيتم إعطاؤه في شكل البطاطا المهروسة
- 18:00 - وجبة مسائية. يمكن أن تكون متنوعة للغاية ، ولكن يجب امتصاص الطعام بسهولة. يمكن أن يكون الجبن الكوخ أو زبادي الأطفال أو هريس الخضار
- 10 مساءً - يجب أن تتكون الوجبة الأخيرة ، والتي يجب أن تتكون من التغذية الصباحية من الحليب
أي نوع من الجبن المنزلية يعطى للطفل في 8 أشهر ، وكم وكم مرة؟
جبنة الكوخ غنية بالكالسيوم والفلور والفيتامينات التي تشارك في التطور الكامل لنظام العظام للطفل.
- بالنسبة للأطفال الذين يتغذى على حليب الأم ، لا ينبغي تقديم الجبن المنزلي في وقت مبكر من 8 إلى 9 أشهر من الحياة. بالنسبة لأولئك الذين تم عرضهم على التغذية الاصطناعية للجبن المنزلية من 7 أشهر
- يجب إعطاء جبنة الكوخ بعد أن يتم إدخال الخضروات والفواكه والعصيدة في النظام الغذائي
- تحتاج أولاً إلى تثبيت كيفية تفاعل جسم الطفل مع منتج جديد. أولا أعط ملعقة صغيرة من المنتج ومراقبة رد الفعل
- إذا كان كل شيء على ما يرام ، يتم زيادة جزء. يمكن أن تصل إلى 30 - 40 جرامًا يوميًا
- من الأفضل إعطاء الجبن المنزلي في البداية كل يوم. بدء فقط من 10 أشهر من الجبن المنزلية يمكن إعطاء يوميا
- من الأفضل طهي الجبن المنزلية من المنتجات الطبيعية. الجبن المنزلية المشتراة ، وخاصة مع الإضافات ، لتقديم محظور صارم
فيديو: كيف تصنع جبنة الأطفال؟
كم يتم إعطاء صفار البيض للطفل في 8 أشهر؟
عادة ما يتم خلط صفار البيض مع حليب الأم أو الخليط الاصطناعي. أيضا ، يمكن إضافتها في البطاطا المهروسة أو العصيدة
- صفار البيض ليس منتجًا جديدًا لطفل يبلغ من العمر 8 أشهر. لكنك ما زلت لا تحتاج إلى إعطاء هذا المنتج بكميات كبيرة
- إذا كان رد فعل جسم الطفل على صفار البيض جيدًا ، فيمكن إعطاء نصفه. يمكن زيادة جزء كل شهر من الحياة
- إعطاء الأفضلية إلى أفضل سمان بيض. على صفار البيض من هذا النوع في الأطفال أقل في كثير من الأحيان الحساسية
- تحتاج إلى إطعام الطفل بالبيض بعناية ، دون إساءة استخدام هذا المنتج في القائمة
ما مقدار اللحوم التي يتم إعطاؤها للطفل في 8 أشهر: القاعدة؟
- في 8 أشهر ، يوصي أطباء الأطفال بنشاط إدخال اللحوم في نظام غذائي للطفل. وبطبيعة الحال ، يجب أن يكون في اتساق موس لتصور أفضل
- هناك العديد من الفيتامينات التي لا غنى عنها في اللحوم (A ، B12 ، B2) ، الأحماض الأمينية والمعادن. يشارك كل منهم في تطور جسم الطفل
- يبلغ قاعدة اللحم لطفل عمره 8 أشهر ما يصل إلى 50 جرامًا يوميًا
- يجب إدخال اللحم في النظام الغذائي فقط في غياب الحساسية والإمساك وردود الفعل السلبية الأخرى للجسم
- في النظام الغذائي ، يوصى باستخدام الدجاج أو لحم العجل أو الديك الرومي أو اللحم البقري. يجب أن تكون كل اللحوم طازجة وألياف حساسة
ما مقدار العصيدة التي يجب أن يأكلها الطفل في 8 أشهر؟
- في 8 أشهر ، عادة ما يتم إعطاء الطفل مثل هذه الحبوب: الأرز ، الحنطة السوداء ، الشوفان أو عصيدة الذرة. يمكنك إعطاء حبوب أخرى إذا كان الطفل ينظر إليها بشكل طبيعي
- قاعدة العصيدة في هذا العصر - ما يصل إلى 180 جرام عصيدة
- لا يستحق إعطاء السميد للأطفال حتى عام ، لأنه يقلل من فرصة امتصاص الكالسيوم
- العصيدة يمكن أن تطحن أو تقديمها بالقطع. سوف يكتشف الطفل كيفية مضغهم
كيف تطبخ العصيدة لطفل من 8 أشهر؟
- يجب غسل الحبوب بالماء وفرزها. ثم يمكن تقطيعه في الخلاط
- ثم يتم سكب الحبوب بالماء المسلوق ويطهى حتى تنضج. تأكد من أن الحبوب لا تحترق
- ما يصل إلى 8 أشهر ، العصيدة غليان على الماء. قبل التغذية ، يمكنك إضافة القليل من الخليط أو حليب الثدي إليه
- أقرب إلى عصيدة سنة غليان مع الحليب الطبيعي غير الدسم
- من 8 أشهر يمكنك إضافة الزبدة إلى العصيدة - 5 غرام
قاعدة هريس الفاكهة والخضروات في 8 أشهر
يبلغ عمر هريس الخضار للطفل 8 أشهر - 180 جم ، الفاكهة - 80 جم
- يمكن أن يكون هناك منازل خاصة مشتراة أو معدة
- يجب أن تكون البطاطا المهروسة بالتجميع طازجة ، ولا ينبغي أن تكون هناك إضافات كيميائية. ادرس تكوين المنتج قبل إطعامهم طفل
- تحتاج إلى تحضير البطاطا المهروسة للأطفال محلية الصنع من الفواكه والخضروات الصديقة للبيئة ، يجب إزالة بشرة صلبة. تحضير هريس مع غربال خلاط أو معدني
الفيديو: كيف تطبخ البطاطا المهروسة بالفواكه للطفل؟
ما هو الكفير لإعطاء طفل في 8 أشهر وكم؟
عند اختيار الكفير للطفل ، ادرس تكوينه. لا ينبغي أن يكون لها مواد حافظة وإضافات ، فإن تاريخ انتهاء الصلاحية ضئيل.
- للأطفال الذين يتناولون التغذية الاصطناعية ، يتم إدخال الكفير في النظام الغذائي في سن السابعة. للرضع - بعد 8 أشهر من الحياة
- يمكنك تقديم الكفير بعد أن يتم تناول الطفل بالفعل بحرية بالحبوب والخضروات والفواكه
- من أجل أن يقع الطفل في حب الكفير ، يمكن إضافة Apple Here إلى ذلك. لا يمكن استخدام السكر
- في المرة الأولى التي تصل فيها قاعدة الكفير إلى 30 جرامًا ، تزداد هذه الجرعة تدريجيًا إلى 100 جرام
- من الأفضل تقديم منتجات Milk الحامضة في التغذية المسائية. تم انسداد الكفير من ملعقة أو كوب
- للتأكد من جودة الكفير ، من الأفضل طهيها بنفسك من الحليب الطبيعي
حليب أغوشا من 8 أشهر ، كيف تعطي؟
- حليب أغوشا مخصص للأطفال من 8 أشهر. يشار إلى معلومات حول هذا مباشرة على عبوة الحليب
- وفقًا للشركة المصنعة ، يتم إثراء الحليب بالفيتامينات A و C ، ويساهم في نمو الطفل
- وفقًا للمراجعات ، يشرب الأطفال هذا الحليب جيدًا ، نادرًا ما يسبب الحساسية
- يمكنك إعطاء مثل هذا الحليب في 8 أشهر وما بعد ذلك. عادة ما يتم تقديمه في حفل استقبال مسائي اكتب أو يضاف إلى العصيدة
- الحليب ليس له مدة صلاحية طويلة ، يجب تخزينه في الثلاجة
كيف وأي نوع من ملفات تعريف الارتباط للطفل يبلغ من العمر 8 أشهر؟
ملفات تعريف الارتباط ليست على الإطلاق عنصر التغذية الإلزامي للطفل 8 أشهر. يمكنك إعطائها فقط إذا لم يكن لدى الطفل الإمساك
- لا ينبغي أن يصبح الخبز أحد العناصر التغذوية للأطفال حتى عام. يمكن في بعض الأحيان إعطاء ملفات تعريف الارتباط ، ولكن فقط كعلاج
- يجب أن تحتوي ملفات تعريف الارتباط للأطفال 8 أشهر على الحد الأدنى من السكر والدهون. الخيار المثالي هو المفرقعات أو البطون
- يمكنك إعطاء ملفات تعريف الارتباط بين التغذية. في بعض الأحيان تتم إضافته إلى الخليط للتغذية ، لذلك يأكل الطفل بشكل أفضل
- يمكن طهي ملفات تعريف الارتباط بنفسك ، ثم ستكون متأكدًا من جودتها
- وفقًا للمراجعات ، فإن أفضل ملفات تعريف الارتباط للأطفال دون عام هي "طفل" و "هينز"
ما نوع الأسماك التي يمكن للطفل في عمر 8 أشهر وكيفية الطهي؟
- لطفل لمدة 8 أشهر ، لا يمكنك إعطاء الدهون (hake ، pollock ، جثم النهر ، sida) أو السمك المعتدل (salaka ، carp أو bream)
- لا يمكن تقديم الأسماك الدهنية إلا بعد عام من الحياة
- الأسماك للأطفال غليان. ومرق السمك قادر على إثارة الشهية
- يوصي بعض أطباء الأطفال بمنح الأطفال الأطعمة المعلبة للأطفال مع الأسماك. لكن هذا السؤال مثير للجدل. بعد كل شيء ، لا يتم الحفاظ على جميع الخصائص المفيدة في مثل هذه "الأسماك"
- سيكون أحد معارف الأسماك الأولى في شكل بطاطس مهروسة. الملح أو التوابل أو الزيت لا تضيف إليه
الفيديو: أول سمكة في نظام غذائي للطفل
القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 8 أشهر مع الرضاعة الطبيعية
النظام الغذائي التقريبي للطفل أثناء الرضاعة الطبيعية سيبدو هكذا:
- الإفطار الأول - 6 صباحًا - 200 مل من حليب الأم
- الإفطار الثاني - حوالي 10 ساعات - عصيدة بدون حليب مع الزبدة ، هريس الفاكهة (80 غرام)
- الغداء - ساعتان من فترة ما بعد الظهر - الخضار + الخضار الصغيرة الخضار (180 جم) ، هريس اللحوم (أو السمك) (50 جم) ، عصير الفاكهة
- وجبة خفيفة بعد الظهر - 6 مساءً - جبن كوخ أو الكفير ، ملفات تعريف الارتباط في الإرادة ، هريس الفاكهة (إن لم يكن لتناول الإفطار)
- عشاء - حتى الساعة 10 مساءً - حليب الثدي 200 مل
القائمة والنظام الغذائي والنظام الغذائي للطفل في 8 أشهر مع التغذية الاصطناعية
النظام الغذائي للطفل مع التغذية الاصطناعية:
- الإفطار الأول - 6 صباحًا
- الإفطار الثاني - حوالي 10 ساعات - عصيدة في الحليب مع الزبدة ، هريس الفاكهة (80 غرام)
- الغداء - ساعتان من فترة ما بعد الظهر - الخضار + الخضار الصغيرة الخضار (180 جم) ، هريس اللحوم (أو السمك) (50 جم) ، عصير الفاكهة
- وجبة خفيفة بعد الظهر - 6 مساءً - جبن كوخ أو الكفير ، ملفات تعريف الارتباط في الإرادة ، هريس الفاكهة (إن لم يكن لتناول الإفطار)
- عشاء - حتى الساعة 10 مساءً - مزيج من 200 مل
إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان ، فسيتم استبدال وجبة خفيفة بعد الظهر بمهرج الخضار أو العصيدة
فيديو: د. كوماروفسكي حول تغذية الأطفال حتى عام
