يدق الزوج: لماذا تصمت النساء بشأن هذا ، سواء كانت الزوجة هي المسؤولة - الأسباب ، تصنيف سلوك المعتدي. كيف تتصرف إذا ضرب الزوج: الحماية القانونية والنفسية ، اتصالات مراكز الأزمات والهواتف الثقة في روسيا ، أوكرانيا ، بيلاروسيا

ماذا تفعل للمرأة إذا ضربها الزوج: لكسر العلاقة والترك ، سامح ويبقى؟ في هذه المقالة سنتحدث عن هذا الموضوع.

العنف في الأسرة - يدق الزوج: لماذا تصمت المرأة؟

العنف المنزلي هو مأساة تحدث خلف الأبواب المغلقة. لسوء الحظ ، هذه المأساة لا تعرف حدود. الضرب والبلطجة والعنف يرتكبها الأزواج على الزوجات ، والآباء على الأطفال ، والأطفال على أقارب كبار السن. الإحصائيات حزينة. من المعروف أن مثل هذه الحالات قد تنتهي بشكل مأساوي للضحية.

هل من الممكن أن تدافع عن نفسك بطريقة أو بأخرى من هذا العدوان والقسوة؟ كيف تخرج من هذا الجحيم؟ هناك مخرج. والسؤال هو مدى حسم أنت مستعد للتصرف.

كل شيء يحدث في الأسرة. يمكن للأزواج المشاجرات وتوضيح. سوء الفهم يحدث في جميع الأسر تقريبًا. ومع ذلك ، يصبح الموقف حرجًا عندما يظهر الاعتداء في الأسرة.

عندما يرفع الزوج يده لزوجته ، هذا أمر فظيع. لائق في المظهر والعائلات المزدهرة للغاية تواجه هذه المشكلة عندما يسخر الزوج زوجته. العديد من النساء ببساطة صامتة ولا تخبر أحداً بذلك.

يحدث هذا لأسباب مختلفة:

1. إنهم يخشون كسر الصورة الجميلة لعائلتهم أمام الآباء والأصدقاء والأقارب.
2. إنهم يخافون من زوجها ، خاصة إذا كان يهدد الانتقام.
3. يشعرون بالذنب مما حدث ويبررون الجاني بكل طريقة ممكنة.
4. إنهم يريدون إنقاذ أسرهم من أجل الأطفال.

فقط عدد قليل من النساء قادرات على معاقبة الجاني حسب المزايا. ولكن ومع ذلك ، فإن الأغلبية تغفر زوجها. دعها لا تسامح ، ولكن لا تزال معه وتكون زوجته.

إذا غفرت امرأة من رجل للاعتداء ، فإنها تأمل ألا يحدث هذا مرة أخرى. أنه سوف يتغير. ستتحسن تلك الحياة ، وسيكون كل شيء على ما يرام. سوف لن.

هام: إذا ضربت مرة واحدة ، فقد يكون هذا حادثًا. مرتين هو بالفعل نمط.

لا عجب أنهم يقولون أنه إذا ضربت مرة واحدة ، فإن الثانية ستضرب. في المرة الأولى ، يكون من المخيف دائمًا التغلب على امرأة عزل ، لأن جميع الناس خائفون من فعل شيء سيء لأول مرة. في المرة الثانية - إنها مخيفة بالفعل. والثالث مجرد قليلا. ثم مثل الساعة.

بعد الضربة الأولى ، يتغير الوضع بشكل لا رجعة فيه. هو مثل عتبة لا يمكنك من خلالها عبورها. نقطة اللاعودة. يمكن للرجل أن يطلب المغفرة ، والوقوف على ركبتيه ويتوب في سلوكه. أو ربما لا تكون. العديد من الطغاة يتهمون زوجاتهم من الاستحقاق.

هناك مثال: "الغراب المكسور ويخاف من الأدغال". لذلك تصبح المرأة عاجزة ، لا تصدق ، مدفوعة إلى زاوية. يطور البعض متلازمة ستوكهولم.

هناك قضية في التاريخ عندما أخذ الجاني موظفي البنك كرهينة. لكن أولئك الذين كانوا في غضون أيام قليلة من إقامته في الأسر كانوا مرتبطين بالمعذبة لدرجة أنهم استأجروه لاحقًا محامياً. لذلك يمكن للمرأة أن تجد عذرًا لرجلها ، مدعيا أنها كانت تلوم. لكن التصرف بهذه الطريقة ، تخدع امرأة نفسها.

الفيديو: العنف المنزلي - ما الذي يدور حوله النساء؟

يدق الزوج - هل يستحق إنقاذ مثل هذا الزواج من أجل الأطفال؟

إنه أمر فظيع بشكل خاص عندما يرى الأطفال الضرب. صورة مماثلة يمكن أن تسبب صدمة نفسية خطيرة للأطفال.

هام: النساء الأعزاء! لا حاجة لمحاولة إنقاذ الزواج مع طاغية بسبب الأطفال. أطفالك لا يحتاجون إليها.

بالطبع ، يحتاج الأطفال إلى أمي وأبي. لكن الحالة الرئيسية هي أن هناك حبًا وتفهمًا متبادلًا وسلامًا بين الوالدين. إذا لم يكن هذا ، فسيكون الطفل أسوأ.

من الشرتين ، تحتاج إلى اختيار واحد أصغر. وإذا رأى الطفل بانتظام كيف يدق أبي والدته ، فمن الأفضل أن يعيش بشكل منفصل. إذا كان الرجل أبًا عاديًا ، فسوف يرى طفله لاحقًا ، ويزوده بالمساعدة المالية والمشاركة في التعليم.

بالنسبة للطفل ، من المهم أن يكون كلا الوالدين سعداء. ثم الطفل نفسه سعيد. حتى لو كان الوالدان ببساطة يتشاجرون ويغضبون عن بعضهم البعض ، فإن الطفل يعاني من المخاوف. ولكن شيء آخر هو عندما يرى الطفل الضرب. كما ذكر أعلاه ، يمكن للطفل الحصول على صدمة نفسية خطيرة. يمكن أن تجلب هذه الإصابة الكثير من المشاكل للطفل ، حتى عندما يصبح بالغًا.

• بالنسبة إلى فتاة ، يمكن أن يكون هذا الموقف بمثابة إشارة إلى أن الرجال بحاجة إلى الخوف. لن تكون قادرة على بناء علاقات طبيعية مع رجل عادي.
• بالفعل يمكن للفتاة البالغة اختيار زوج ينشر يديها أيضًا في المستقبل.
• يمكن للصبي امتصاص نموذج لسلوك الأب. يمكن أن يصبح معتديًا عندما يصبح هو نفسه رجلًا بالغًا.

لكل شيء آخر ، يمكن أن تثير الحياة في خوف مستمر انخفاضًا في المناعة لدى الطفل ، وأمراض متكررة أخرى. فكر فيما إذا كان الأطفال بحاجة إلى هذه السعادة الخيالية في عائلة كاملة. لا تقتل وتخشى أن يدينك الطفل بحرمان أسرته. صدقوني ، شكرًا على مثل هذه الطفولة ، لن يقول الطفل بالتأكيد.

بيئة الأسرة العادية العادية من الناحية النفسية هي ما يحتاجه الأطفال.

الأطفال من مختلف الأعمار يعانون من عنف مختلف ضد والدتهم:

1. لم يفهم الأطفال حتى عام ما حدث بعد.
2. الأطفال من 3 إلى 5 سنوات ببساطة تجربة الخوف والقلق.
3. يبدأ أطفال في سن المدرسة الابتدائية في فهم والدتهم.
4. يواجه المراهقون مثل هذه الحالات مؤلمة للغاية ، واصلوا الاستياء ضد آبائهم ، ويريدون الانتقام من الجاني ، والتجربة بالذنب.

السؤال الأول الذي يجب أن تسأله المرأة نفسها: هل مثل هذا الموقف ، أولاً وقبل كل شيء ، هدوء الطفل. الجواب واضح.

لماذا يضرب الزوج زوجته: أسباب السلوك العدواني للرجل

الناس المختلفين تماما يأتي في الزواج. إنهم محبون ، لطيفون ، مفتوحون. بالنظر إلى صور زفاف الزوجين ، من الصعب حتى أن نتخيل أن العريس المحب أصبح طاغية وعمدة. أنه يسمح لنفسه بالتسبب في الألم البدني والأخلاقي الذي أحبه. الشخص الذي قاد الممر ووعد أن يكون في الحزن والفرح.

ما هو سبب هذا السلوك:

1. اعتلال عقلي. إذا كان الرجل يدق زوجته بسبب حقيقة أنها لم تطبخ مثل هذا العصيدة أو بسبب البيض المخفوق المحترق ، فلن يكون هناك خصومات على وقوع حادث. هذا يشير إلى أن الرجل لديه مشاكل عقلية خطيرة. يمكنك ملاحظة هذه الميزة قبل الزواج. إذا أظهر شاب العدوان على التبعثرات ، فإن المرأة تتعثر من أخطاء المرأة الصغيرة - هذا جرس خطير. ولكن ، كقاعدة عامة ، ينظر الكثيرون عبر النظارات الوردية خلال فترة الوقوع في الحب ولا يريدون رؤية عيوب المختار.
2. لم يعجبنى. إذا دخل الزوجان في الزواج دون رغبة كبيرة ، فلن يأتي أي شيء جيد. ربما أصبحت امرأة حامل ، أو حان الوقت للزواج ، ولكن لم يتم العثور على الأزواج. في بعض الأحيان ، لا يمكن التكيف مع بعضها البعض ، ويعبر الرجل عن كراهيته وعدم الرضا بطريقة شريرة.
3. الغيرة. بعض الرجال يشعرون بالغيرة بجنون من زوجاتهم. ليست هناك حاجة لإعطاء مناسبة لذلك ، تنشأ الغيرة غير الكافية من الصفر. ولهذا السبب ، قد لا يسمح الرجل للمرأة بالذهاب إلى العمل ، وليس السماح لصديقاتها بلقاء صديقاتها ، والسيطرة عليها في كل خطوة والخروج من المنزل. في أحد هجمات الغيرة غير المعقولة ، يمكن للرجل أن يضرب زوجته أو ضربها بجدية.
4. التقاليد العائلية. إذا كانت عائلة الزوج ضربًا ، فيمكنه أيضًا اتباع مثال والده. حتى لو لم يكن الشخص يريد القيام بذلك ، يمكن أن يأتي نموذج لهذا السلوك من العقل الباطن ويظهر نفسه في أي لحظة من سوء الفهم بين الزوجين.
5. الإجهاد ، حادث. الصعوبات في العمل ، والمرض ، وعدم القدرة على سداد الديون المالية ، والتعويض ، والخيانة. يمكن أن تسهم المواقف غير العادية المعقدة في مظاهر العدوان في زوجها. الصراعات القديمة يمكن أن تتفاقم ، وتزداد المطالبات ويحدث انهيار. في بعض الأحيان يكون التافهة يكفي لالتقاط مثل هذا المنعطف غير السار كضربة على الوجه.

قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء حدوث ذلك. إنه يستحق تحليل الموقف. فهم ما هو الدافع. يجدر الانتباه إلى كيفية تفاعل الزوج. إذا لم يكن يريد ذلك ، لكن الموقف استفز ، فسوف يتوب ويلوم نفسه ، واطلب المغفرة. من المهم أن يفعل ذلك بصدق. سترى الزوجة دائمًا ما إذا كان زوجها صادقًا أم لا.

فكر في الخطأ في علاقتك. كان هذا الموقف غير متوقع ، أو نشأ في النمو. كيف يتصرف الزوج في الحياة اليومية؟ ربما يهوك ، يدعو ، يضغط عليك أخلاقيا. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الضربة هي علامة سمحت له كثيرًا.

هام: لقد تغلبوا على الشخص الذي يسمح بذلك. إذا كان الزوج يهويك باستمرار ، فإن الإهانات ، والاكتئاب ، لا تفاجأ إذا كان يرفع يده ذات مرة.

تصنيف سلوك الذكور العدواني

يمكن أن يتصرف الطغاة بشكل مختلف:

1. 20 ٪ من الرجال الذين تغلبوا على زوجاتهم يمكن أن يشعلوا مثل المباراة. إنهم لا يحتاجون إلى سبب ويستعينون للمشاجر أو القتال. ضربوا على الفور ، بينما يفعلون ذلك بهدوء وهدوء. وهكذا ، فإنهم يثبطون ضحيتهم ، ويتركون الأمر في حالة مرتبكة واكتئاب.
2. 80 ٪ من الطغاة الذكور يتصرفون مثل الكلاب المرحلية. إنهم غاضبون من الزيادة والهجوم نتيجة لذلك. في مثل هذه العائلات ، تكون الزوجة في توتر مستمر ، وتشاهدها في كل خطوة وتخشى من استياء زوجها ، لا تريد التنبؤ به.

هل يمكن أن تلوم الزوجة على الزوج؟

تجدر الإشارة إلى أن الرجل قد لا يكون دائمًا المسؤول عن القتال. في بعض الأحيان تثير امرأة نفسها قتالًا وتتلقى ذلك.

• الرجل يحارب. إذا اندفعت امرأة إليه مع مقلاة أو أشياء أخرى ، فيمكنه حماية نفسها. في هذه الحالة ، يمكننا أن نقول أن الرجل لا يتحمل المسؤولية. هناك نساء يمكن أن يكونوا أول من يظهرن العدوان ويتصرفن بشكل غير لائق. يمكن للمرأة أن تكون في حالة سكر أو فقط لديها مستودع شخصية سريعة الحجم. في مثل هذه الحالات ، يرى الرجل امرأة كعدو. لقد تصرفت كرجل ، وتلقيت بنفس الطريقة.
• إذا رأت باستمرار غير معقول ولا تعطي الحياة. إذا كان الزوج يعاني من مشاكل في العمل ، أو صعوبات مالية أو صعوبات أخرى ، والزوجة في نفس الوقت في المناشير الباطلة والمنتظمة ، الإهانات ، تهين. قضية نادرة عندما يصمد أمام الرجل مثل هذا النداء. في وقت المشاجرة التالية ، قد لا يقيد نفسه ويضرب.
• يستفز زوجها إلى قتال. هناك نوع من النساء اللواتي معركة هي لعبة نفسية. أولاً ، تجلب زوجها إلى حد الصبر ، وجميع أنواع الطرق تثيره إلى قتال ، ثم يشمل نظام الضحية. ويتلقى كل ما يريده من زوج يشعر بالذنب. نتيجة للمشاجرات والعلاقات والجنس ، تستمر اللعبة. مثل هؤلاء النساء مثل حياتهن ، لا تندم علىهن وتثنيهن.

هام: هناك نساء ذوات منخفضة للغاية -يسمحن لنفسهن بالتغلب. الأزواج دائما تغلب على هذا. بغض النظر عن مدى حزنه.

إذا ضرب رجل امرأة ذات مرة غير مستحقة وسوف تسامحه على الفور ، فسوف يضرب مرة أخرى. ولكن إذا أعطت امرأة رفضًا قويًا وقويًا لزوجها في شكل عقوبة قانونية ، يتركه ، فسوف يفهم أنه يتعامل مع امرأة قوية لا يمكن للضرب.

ماذا تفعل إذا ضرب الزوج: الحماية بموجب القانون

إذا كنت لا ترغب في تحمل مثل هذه الحالة ، فلديك الحق في الدفاع. تذكر هذا ولا تخف أبدًا من الانتقام الإضافي لزوجك.

خطوة -خطوة الإجراءات إذا ضرب الزوج:

1. بادئ ذي بدء ، اتصل بالشرطة. فقط اطلب 102 وأخبر بما حدث ، ثم سيتم نقل استئنافك إلى الموقع.
2. انتظر وصول الشرطة. إذا أخرجك زوجك ، توقع جيرانك أو بالقرب من المدخل. لكن لا تغادر المنزل.
3. عندما تصل الشرطة ، صف الموقف بهدوء قدر الإمكان. ستدعوك الشرطة إلى وضع بيان مكتوب تصف فيه الموقف بشكل واضح قدر الإمكان.
4. ثم من الضروري "إزالة الضرب" ، أي إصلاح الإصابات الجسدية المصابة في مؤسسة طبية. للقيام بذلك ، اتصل بغرفة التفتيش الصحية ، إلى العيادة أو إلى أول وظيفة. ستحصل على شهادة ، والتي ستحتاج بعد ذلك إلى إرفاق القضية الجنائية.
5. بعد ذلك ، يتم نقل الشهادة الأصلية إلى الشرطة ، وتقديم نسخة لنفسك.
6. علاوة على ذلك ، تطلق الشرطة عملك.

هام: يمكنك التقاط بيان من الشرطة. العديد من النساء يفعلن ذلك ، لا تنهي الأمر. وبقلق. الأمر يستحق معاقبة الجاني حتى يفكر في المرة القادمة في العواقب ولا يفتح يديه.

إذا لم تكن هناك وسيلة للاتصال بالشرطة ، فبعيد الضرب مباشرة ، اتصل بمؤسسة طبية. ثم انتقل إلى الشرطة بشهادة واكتب بيانًا.

تم أخذ المحكمة من قبل المحكمة. يمكن أن يكون:

• مصطلح مشروط.
• السجن لمدة 15 يومًا.
• الغرامة ودفع الأضرار المادية للشخص المصاب.

يمكن أن ينقسم التسبب في ضرر صحي إلى ثلاث مجموعات. اعتمادًا على الدرجة ، ستفرض المحكمة مقياسًا للعقاب:

1. ضرر جسدي خفيف. المرأة لديها الضيق الطفيف ، والكدمات ، والسحجات ، والكدمات.
2. الأذى الجسدي الأوسط. وهذا يشمل ارتجاج ، ضرر إلى الشدة المتوسطة. امرأة تفقد قدرتها على العمل وتحتاج إلى المستشفى لمدة 21 يومًا.
3. ضرر جسدي شديد. كسور من العظام والجمجمة ، كدمات الدماغ.

هام: حتى لو لم يكن لديك كدمات وكدمات على جسمك ، يمكنك الاتصال بالشرطة نتيجة للعنف العائلي. يمكنك إثبات حقيقة العنف إذا كان هناك شهود. قد يكون طفلك الذي بلغ سن العاشرة شاهدًا.

يمكن أن يكون الشهود أيضًا جيرانًا. إذا حدثت المشاجرات في الأسرة ، فإن الصراخ في الغالبية العظمى من الحالات يسمعون من قبل الجيران.

لا تنسى أنه بدون بيان مكتوب ، لن تتخذ الشرطة أي تدابير باستثناء محادثة مع الزوج. إذا قررت معاقبة الجاني ، فاكتب بيانًا.

إذا لم تكن مذنباً ، فيجب على المعتدي أن يجيب على أفعاله. سوف تحمي نفسك في المستقبل من خلال أفعالك. حتى لو قررت أن تصنع السلام مع زوجك بعد بعض الوقت ، فسوف يتذكر هذا الدرس لفترة طويلة.

الفيديو: كيف تنقذ نفسك من العنف المنزلي؟

ماذا تفعل إذا ضرب الزوج: حلول للمشكلة ، والمساعدة النفسية

عندما يضرب الزوج باستمرار أو يضرب لأول مرة ، لكنك لا تريد أن تتحمل هذا الموقف ، فإن الحل هو حل.

إذا تمكنت من البقاء في منزلك مع الأطفال ، وترك زوجتك تغادر وتتركك بمفردك.

ولكن غالبًا ما ينتمي السكن إلى الزوج ، ويضطر المرأة إلى قبول هذا الموقف بسبب المأوى فوق رأسها ، أو لا تذهب إلى أي مكان.

اين نذهب:

• حسنًا ، إذا كان هناك آباء يقبلونك مع الأطفال. لبعض الوقت يمكنك العيش معهم.
• اذهب إلى أصدقائك إذا كانوا مستعدين لقبولك.
• ابحث عن غرفة أو شقة تستأجرها لمزيد من الإقامة.
• اتصل بالمراكز لحماية النساء والأطفال ، إذا لم يكن لديك مكان للذهاب إليه. هناك سيتم تسليط الضوء عليك من خلال شهر السرير وتقديم المساعدة النفسية. لا تعتقد أن هناك نساء مختلال وظيفي في مثل هذه المراكز. صدقوني ، هناك الكثير من النساء العاديات اللائي وقعن في وضع صعب مماثل.

حافظ على جواز سفرك معكشهادة ميلاد الطفل وشهادة الزواج. لا تنس الوثائق الأخرى التي تحتاجها ، على سبيل المثال ، دبلوم التعليم ، بطاقة طبية. لا يمكنك الوصول إلى منزلك قريبًا. أو لن تصل إلى هناك على الإطلاق. إذا لم يكن الموقف هو المرة الأولى ويهدد الزوج باختيار المستندات ، فاحرص عليك نسخًا موثقة من جواز السفر ، شهادة الميلاد.

جمع أكثر الأشياء اللازمة: المجوهرات ، الكمبيوتر المحمول ، الهاتف الذكي ، الكتان ، المنشفة ، فرشاة الأسنان ، الأشياء لأول مرة.

هام: النساء في الشرق يذهبون دائمًا مع عدد كبير من المجوهرات. هذا ليس مجرد تقليد أو أزياء. إذا أعطت رجل امرأة "تالاك" ، فهي لديها الحق في المغادرة في مجوهراتها. بفضلهم ، ستكون قادرة على البقاء.

مهم جدا، بحيث يكون لديك المال. دائمًا ما تحتاج إلى مبلغ قد تحتاجه في وضع صعب في الاحتياطي.

• إذا كان زوجك طاغية غير كافية وعدوانية تمامًا ، فستذهب بهدوء. انتظر حتى يكون في المنزل أو سوف ينام ، وسرعان ما يغادر المنزل. في المتجر الأول ، اشتر بطاقة SIM جديدة ، ورمي الباب القديم. شراء تذكرة واتجه للآباء إذا كانوا في مدينة أخرى.
• إذا لم يكن هناك آباء ، فاطلب المساعدة من الأقارب المقربين الآخرين. إذا كانوا أشخاصًا طيبين ، فلن يرفضواك.
• في وقت لاحق ، يمكنك العثور على وظيفة والبدء في تزويد نفسك لنفسك إذا كنت قد اعتمدت من قبل على زوجك مالياً.

تذكر أن زوجك يمكن أن يحاول إعادتك بطرق مختلفة: العدوان والتهديدات والعالم. إذا كنت قد قررت كل شيء بحزم ، فلا تخف ولا تستسلم.

هام: التخلص من الطاغية ، ستواجه صعوبات. لكن هذه الصعوبات هي الطريق إلى حياة أفضل. ستصبح شخصًا حرًا ، يحترم المرأة ، مع مرور الوقت ، رجل محب حقيقي.

دع راتبك ودخلك صغيران. من الأفضل أن تعيش في فقر بدلاً من تحمل الإذلال المستمر. لاحقًا أو على الفور يمكنك تقديم طلب للطلاق ، سيتم تعيين زوجك لدفع دعم الطفل لك. أو ربما تتفق معه بطريقة جيدة حول المساعدة المادية للأطفال.

إذا كنت تعتقد أن الجاني سوف يتابعك ويسخر منك ، فاعلم أن العديد منهم يتم تفجيرهم في مرحلة البيانات إلى الشرطة. كثير منهم فقط في المنزل جريئة للغاية وحاسمة.

إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل بعد ذلك وتوقفك ، فسيصبح حل المشكلة بوضوح بعد أيام قليلة من المغادرة. إذا كنت شخصًا عاديًا ، فلن تبقى في الشارع ، يمكنك العثور على وظيفة وتغذية نفسك والأطفال. أنت لست الوحيد ، كثير من النساء يذهبن هذا المسار الصعب.

صادف العديد من المشاهير هذا ، لكنهم تمكنوا من النجاة من الانحلال المأساوي للزواج وارتفعوا إلى ارتفاعات المجد ، حققوا النجاح.

• كاتب جوان رولينج كان ضحية العنف المنزلي.
• مارغريت ميتشل، أبقى مؤلف الرواية الشهيرة "التي استأجرتها الريح" لسنوات عديدة بندقية معي في حالة الحماية من زوجي السابق.
• تينا تيرنر هربت من زوجها فقط في جولة للحفلات الموسيقية.
• مغني فاليريا لفترة طويلة عاشت مع زوجها. بعد ذلك ، قالت علانية إنها تمكنت من البقاء على قيد الحياة.
• مغني الياسمين لفترة طويلة كانت صامتة لأن زوجها تعرض للضرب بوحشية.

إذا كان عليك تجربة مثل هذا التوتر ، فحاول ألا تغوص فيها برأسك ، أو ساعد نفسك أو استشارة طبيب نفساني.

بمجرد أن يكون موقفك متعبًا ، دع نفسك:

1. نزهة مع صديق. لا تشرب الكثير من الكحول ، فإنه سيؤدي فقط إلى تفاقم الموقف. يمكنك قليلا لتخفيف التوتر.
2. إذا كان هناك المال ، تحديث خزانة الملابس، شراء شيء جديد من شأنه أن يجلب الفرح.
3. في كثير من الأحيان المشي في الطبيعة. دعها تعطيك الطمأنينة والقوات الجديدة.
4. نظرة أفلام جيدة. ولكن ليس ميلودرامات التي ستجلب لك البكاء.
5. لا تترك كل ما هو صعب، هذا محفوف بمذاق مرير للغاية من خيبة الأمل والفراغ.
6. اتصل بالعالم النفسيمما سيساعد على فهم نفسك ومشاكلك.

لا تلوم نفسك على ما حدث ، لا يمكن تبرير العنف المنزلي ويجب ألا تفعل ذلك. إذا كنت تحمله لفترة طويلة ، يمكنك فقط أن تفقد وقتك الثمين. لماذا تحتاج حياتك الأفضل الوحيدة لإنفاقها على مثل هذه السلبية؟ أنت تستحق حياة أفضل.

معلومات مهمة في العنف الأسري: اتصالات مراكز الأزمات في روسيا ، أوكرانيا ، بيلاروسيا

هام: إذا كنت ضحية للعنف المنزلي ، فلديك الحق في المساعدة القانونية المجانية.

للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال بسلطات الحماية الاجتماعية. إذا رفضوا لك ، اطلب شرحًا مكتوبًا. أنت مضطر إلى تزويد محام يشرح الوضع غير مفهوم لك.

• هنايمكنك رؤية جهات اتصال مراكز الأزمات وأرقام الهواتف الثقة في روسيا.
• هنايمكنك رؤية جهات اتصال مراكز الأزمات وأرقام الهواتف الثقة في أوكرانيا.
• هنايمكنك رؤية جهات اتصال مراكز الأزمات وأرقام الهواتف الثقة في بيلاروسيا.

ما هو المهم أيضًا لمعرفة عند الضرب في الأسرة:

1. تصوير الأذى الجسديقد تحتاج إلى أدلة في المحكمة.
2. لا تكون صامتة. لا تخجل من الحديث عن ضربات الجيران ، يمكنهم المشاهدة والتصرف في دفاعك.
3. الحفاظ على حياتك وحياة الأطفال - هذا هو أهم شيء يستحق التذكر في موقف حرج.
4. لا تخافوا. العقوبة حقيقية. هناك دائما وسيلة للخروج وليس واحد.

النساء الأعزاء ، لا تذهب إلى إقناع الطاغية والمعتدي. لن تتمكن أي معاطف وزهور الفراء من إعطائك الثقة والهدوء في اليوم الأخير. إذا قررت أن تسامح الجاني ، اتخذ قرارًا متوازنًا. إذا حدث الموقف لأول مرة ، وفي الواقع ، عشوائي - يجدر إعطاء فرصة. ولكن إذا تعرضت باستمرار للإهانة الأخلاقية ، فأنت تعلم الإهانات ، فأنت تتعامل مع طاغية حقيقية. لا تخف من كسر العلاقات غير الصحية ، لم يجلبوا أي فائدة لأي شخص.

نتمنى ألا تقع أبدًا في مثل هذه المواقف وأن تعيش حياتك مع رجل يستحق ومحبة وعاطفية. نتمنى لك أن تشعر "خلف زوجك" ، كما هو الحال خلف جدار حجري.

الفيديو: الضرب في العائلة - لتحمل أو مغادرة؟