Bath Barts: ما هي ، كيف تختار الحق؟ فوائد وفعالية حمام البتولا ، الأوكالبتوس ، ليندن ، ألدر ، العشب ، الخيزران ، البلوط ، الصنوبرية ، القيقب ، العشب ، من أشجار الفاكهة والشجيرات: الوصف

في هذه المقالة سوف نتحدث عن ماهية باث. ربما تكون هذه المعلومات مفيدة لأولئك الذين يريدون إرضاء أنفسهم بإجراءات الاستحمام.

هل تعلم أن أول ذكر للحمام وفوائده يعود إلى الألفية السادسة قبل الميلاد؟ حتى ذلك الحين ، عرف الناس أن مثل هذا هواية كانت مفيدة لكل من الجسم والعقل ، يضيف الجاذبية. ولكن كل هذه الفائدة ستبقى حلمًا ، إذا كنت تتعلق بإهمال باختيار أهم مكون من تقاليد الحمام - مكنسة!

مكنسة بيرش باث: الفوائد والميزات

العد أحد أفضل الخيارات. إلى حد كبير ، لأن العثور على مثل هذه الفروع بسيط تمامًا. وبطبيعة الحال ، بسبب الميزة المذهلة تنظيف الجسم سواء من الداخل والخارج. الأول ممكن بفضل الزوج المستنشق ، والثاني - بفضل الاتصال بالجلد.

هام: تشتهر فروع البتولا أيضًا بالمرونة. لكنهم فقط عندما يتم قطعهم وتجفيفهم وفقًا لجميع القواعد. على سبيل المثال ، يفضل الأوراق الصغيرة لا يزيد عن 30 مم.

أوراق هذه الشجرة لها تكوين مذهل من كاروتين ، فيتونسيدات ، فرطوسايد ، سابونينا. يمكنك أيضًا إضافة اثنين إلى هذه القائمة أصناف من الأحماض - Betuloretine و ascorbin المعروف.

براعم البتولا قادر على تحقيق فائدة أقل. يملكون الراتنجات ، الفلافونويد ، الزيوت الأساسية. لذلك ، إذا كان اختيار نظرة على مكنسة مع الكلى ، فيمكنك أخذها بأمان. هم ، مع الأوراق ، ممتازة تنظيف الجلد.

نصيحة بيرش بقوة لأولئك الذين يعانون طفح جلدي ، لديهم بثرات وجروح. بما في ذلك مساعدة كبيرة يعاني من التهاب الشعب الهوائية ، وآلام العضلات.

أوراق البتولا مميزة التصاق ضيق للجسم. هذا يسمح لهم بامتصاص العرق بشكل أفضل ، وفي نفس الوقت ، يتم إفراز الخبث من الجسم. يتم تطهير المسام نتيجة لذلك بنسبة 100 ٪. من الأفضل امتصاص الجلد فوائد المواد التي تم الحصول عليها من الأعشاب الأخرى في عملية إجراءات الاستحمام.

هام: من أجل السبب المشار إليه أنه من الأفضل استخدام مكنسة البتولا في المرحلة الأولى من زيارة الحمام.

Bath Broom: ميزات ، الكفاءة

وغالبا ما تستخدم مثل هذا المكنسة. امتدحه بشكل خاص أصحاب الجلد من نوع الدهون. ما ليس مفاجئًا - يكفي أن نتذكر تكوين أوراق البلوط. هناك Quercitrin ، Quercetin ، الزيوت الأساسية ، العفص. تساعد التشكيلة المشار إليها بأكملها على جعل الجلد المتقلبة إلى حد ما مرنًا للجلد المرن ، المطهر ، يمنح البلادة الطويلة التي طال انتظارها.

بالإضافة إلى كل شيء مكتوب ، مثل هذا المكنسة للغاية مفيد لمختلف الأمراض الجلدية. يحسن بشكل كبير الدورة الدموية و p أوجوليت تقليل ضغط الدم.

ميزة كبيرة من منشورات البلوط هي أنها كبيرة وكثيفة. هذا يعني انه سيتم الاحتفاظ بالحرارة بشكل أفضل.

هام: ومع ذلك ، يجب ألا تكون الأوراق كبيرة جدًا وأن تتمتع بظلال داكنة. خلاف ذلك ، لن يكونوا قادرين على البقاء على الفروع لفترة طويلة.

لا حاجة للانتباه إلى المكانس التي تتكون من فروع سميكة. على الرغم من حقيقة أن البلوط يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالجعة ، إلا أنه من المفيد أن تضع في اعتبارك أن البحث عن المكانس ويفضل ، تتكون من فروع رقيقة. أنها تنمو في أسفل الشجرة ، وهي الأكثر مرونة. سيكون التدليك ، الذي يتم مع مثل هذه الأغصان ، هو الأكثر تجنيبًا ويحقق تأثيرًا مذهلاً.

بان فينيك من فروع أوكالبتوس: التفرد ، فائدة

حوالي 3 ٪ من مكونات أوراق الأوكالبتوس هي الزيوت الأساسية. لهذا مع نزلات البرد غالبًا ما ينصح استخدام هذا النبات للاستنشاق المفيد وشطفه. في مراسم الاستحمام ، ستستفيد الأوكالبتوس أيضًا من مشاكل مماثلة. خاصة إذا قبل التدليك روغ مكنسة للأنف والفم لبضع دقائق ، تتنفس في رائحة الأوراق.

في كثير من الأحيان ، لزيادة فائدة مكنسة الأوكالبتوس ، أضف المزيد النعناع ، الحكيم ، البابونج ، wormwood. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تخفف قليلاً من رائحة الأوكالبتوس في الأصل.

مهم: ومع ذلك ، كل شيء جيد في الاعتدال ، لأنه ليس كل شيء قادر على تحمل مثل وفرة من العبير دون صداع. لذلك ، في هذا المعنى ، يجدر الاقتراب من الاختيار بعناية.

عند الاختيار ، تحتاج إلى الانتباه إليه ظل المكنسة. من الأفضل الحصول على رمادي على الفور. ولكن يمكن شراء الأخضر الغني. من الواضح أن مكنسة مماثلة في نهاية التجفيف قد احتفظت بخصائص مفيدة.

بان فينيك من فروع ليندن: الميزات والفوائد

تمتد رائحة ليندن في وقت الإزهار إلى مسافة رائعة. يمكنهم الاستمتاع بهم وعلاج مختلف نزلات البرد. لكن، قائمة الأمراض ،في العلاج الذي يوصى باستخدام ليندن ، واسعة جدا:

• مشاكل مع الجهاز العصبي
• الصداع يحدث مع فاصل صغير
• مشاكل الجلد من SYPE إلى الجروح
• تشكل الحجارة في المرارة ، الكلى

لكي تتصرف الأوراق بشكل صحيح ، يجب أن تكون نعلق على الوجه ، الجسم لفترة وجيزة. علاوة على ذلك ، بالطبع ، ليس جافًا ، ولكنه بالفعل على البخار.

ما هو مفيد يمكن العثور عليه في هذه الأوراق؟ البروتين ، الكاروتين ، الزيت العطري ، فيتامين E ، Titicalin. بمعنى آخر ، أولئك الذين يهدئون ويساعدون في محاربة المواد البكتيرية الضرورية لشفاء الجسم.

تجدر الإشارة إلى أن المكنسة توجد فيها الزهور المجففة، تنبعث منه رائحة أفضل في بعض الأحيان. على الرغم من أن وقت جمع المواد الخام في الفوائد العملية للعجين الرائع لا يؤثر بأي شكل من الأشكال.

هام: إذا كنت ترغب في استخدام مكنسة الاستحمام في أفضل التقاليد الروسية ، فيجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى هذا الخيار. تم استخدام LIPA في روسيا من العصور القديمة لإنشاء المنازل والأواني.

Bath Bath Broom: ميزة ، الكفاءة

مثل أي مصنع صنوبري ، Juniper هو مخزن حقيقي الزيوت الأساسية. ولكن هذا ليس كل شيء: بالإضافة إلى الزيوت ، يحتوي العرعر على مكونات مع خاصية مبيد الجراثيم، إلى جانب الأحماض العضوية ومجموعة كاملة من الأكثر تنوعا الفيتامينات.

لمثل هذا المكون من إجراء الحمام ، يجب أن تنتبه الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب في الجهاز التنفسي ، ومشاكل الجلد. أيضا ، فرقة الأخطاء العرعر مفيدة المعاناة حول النقرس ، الروماتيزم ، الوذمة.

لفترة طويلة على دراية بفن باث ، يوصي الناس بشدة بشراء مساعد جونيبر وأولئك الذين يريدون ترتيب جلسة تدليك. إذا كنت تستخدم مكنسة كقملة في إجراءات الاستحمام ، فلن يكون هذا التأثير طويلًا في القدوم.

هام: من الناحية المثالية عشاق المكانس الصعبة. إنه ليس مثل Oster لأنه يمكن أن يقدم نفسها ، ولكن لديها دقة معينة.

لهذا السبب ، لا يستحق استخدام شجرة التنوب في شكل جاف كمدلك. مثل الفروع الطويلة - من المهم توضيح عندما تم إعدادهم. يعد العرعر المفرط بأن يكون شائكًا للغاية.

بان فينيك من فروع القيقب الكندية: التأثير على الجسم ، والتفرد

هذا النوع من المكنسة أقل شعبية في بلدنا ، ولكن من هذا ليس أقل فائدة. هو يشفي الجروح ، والتنظيف ، ويخفف الالتهاب والألم. ويمكن أن تكون مفيدة أيضًا ممتازة تعزيز المناعة والمنشط مساعد.

خاصة في مثل هذه المكنسة ، يوصى بإلقاء نظرة فاحصة على زوار الحمام ، يعاني من الروماتيزم ، النقرس ، هشاشة العظم. خصائصها المعالجة ناتجة عن الوجود العفص ، حمض الأسكوربيك ، قلويدات ، كاروتين.

انتبه إلى هؤلاء الأوراق التي يتم تحضيرها في البداية ، في منتصف الصيف. مثل هذه المنشورات لها ظل أخضر فاتح وحجم صغير. في ذلك الوقت ، تكون أكثر أهمية مرتبطة بالفروع.

هام: ستستمر هذا المكنسة لفترة أطول وأكثر كفاءة ، دون الانتثار بعد الدقيقة الأولى من الاستخدام.

بالإضافة إلى تأثير جيد ، قد يحب مساعد حمام القيقب راحة الاستخدام. هو مرنة وذات بما فيه الكفاية. الأوراق كثيفة وكبيرة - وهذا سوف يسمح تنتشر الحرارة نوعيًا على الجلد.

فرع Brump من فروع شجرة التنوب الصنوبرية: التفرد ، التعرض

ليس فقط شجيرة الصنوبرية ، ولكن أيضا الأشجار الصنوبرية يمكن أن تأتي في متناول يدي لعشاق الاستحمام. فمثلا، التنوب ، شجرة التنوب ، الأرز صحة كبيرة. ولكن فقط إذا تم إعداد الفروع قبل فترة وجيزة من الحدث. لذلك ، إذا تم شراء المكنسة ، ولم يتم حصادها بشكل مستقل ، يجب عليك بالتأكيد أن تسأل البائع عن كيفية صنع البضائع منذ فترة طويلة.

الراتنجات والزيوت الأساسية وفيتامين ج - هذا هو ما يمكن أن يساعد أي شخص. حتى لو لم يكن لدى الشخص أي أمراض ، فسوف يتلقى ممتازة الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. الحقيقة هي أن أغصان الإبر قادرة على تطهير الهواء. إلى جانب تهدئة الجهاز العصبيعن طريق تشبع الهواء برائحة جميلة.

بشكل منفصل ، يجدر القول عن الأشخاص الذين يعانون مشاكل مع العمود الفقري والمفاصل. توفر الإبر الصغيرة تدليك مشكلة لمشاكل مناطق.

هام: لهذا ، يجب الضغط على المكنسة بإحكام على الجلد بإحكام قدر الإمكان. حرفيًا بعد بضع دقائق ، يبدأ الجسم في التعود عليه.

Olkhovy Bath Broom: فائدة ، ميزة

يمكن العثور على مثل هذه المناظر بسهولة في المناطق الشمالية - مساحة نمو الشجرة. لماذا تسبب ضجة بين الشمال؟ بسبب التكوين: OLHA يحتوي على كتلة الأحماض ، العفص ، الدهون ، الفيتامينات C و PP ، كاروتين.

بسبب كل ما سبق ، مثل هذا المكنسة المطهرات تخفف الالتهاب. لقد ثبت أنه يمكن استخدام مثل هذا الجهاز إذا لم يكن هناك فقط التهاب أو حب الشباب ، ولكن أيضًا الجروح التي لا يمكن أن تختفي لفترة طويلة.

يوصى بإلقاء نظرة فاحصة على Olkho Benka أصحاب البشرة الدهنية عرضة للتعرق المتكرر. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الجلد الجاف أن يجدوا ميزة: التخلص من التجاعيد الصغيرة ، وتجانس الصبغ ، واكتسابهم للمرونة. هناك نوع ، تأثير تجديد.

هام: من الضروري أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن العديد من المواد المفيدة يتم تنشيطها فقط بعد تبخير الأوراق والفروع.

حاصلة حمام من أشجار الفاكهة ، الشجيرات: ميزات ، فوائد من روان ، الكرز ، الكشمش

هذه الملحقات الاستحمام ليست شائعة للغاية. ويجب الإشارة ، دون جدوى ، لأن الفروع والأوراق التي تم جمعها من هذه المواد الخام تعطي رائحة رهيبة وكتلة الفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أغصان هذه الأشجار والشجيرات رقيقة ومرنة نسبيًا - وهذا يعني أنها الجلد أكثر لذيذة قدر الإمكان.

المواد الخام مثل هذا:

• روان - مفيد لهؤلاء الأشخاص الذين يريدون استعادة أنفسهم أداء. لقد ثبت أنه حتى إجراءات الاستحمام المريحة ستشجع وتمنح القوة لاستغلال العمل في حالة تنفيذ مكنسة روان.
• الكرز - من العصور القديمة كان يعتبر الشفاء. أوراقها لها fitoncides - المضادات الحيوية الحقيقية من الأصل الطبيعي. لقد ثبت أيضًا أن التبخير باستخدام مثل هذا المكنسة يعزز إنتاج هرمونات الجنس كل من الرجال والنساء.
• الكشمش - إنه مخزن للمواد المفيدة والزيوت الأساسية. فينيك منه سوف يسهل الانزعاج من النقرس والروماتيزم ، وتنظيف الجلد.

هام: إذا كنت ترغب في التعرق بشكل صحيح ، مكنسة الكشمش - ما تحتاجه! خلال هذه العملية ، تمتص أوراقها العرق تمامًا.

Bath Baths: ميزات ، كفاءة الحافة ، Wormwood ، Tansy ، Nettles

مثل هذه المكانس لا تستخدم فقط للتدليكولكن ببساطة شنق في الحمام ممتاز العلاج العطري. لقد ثبت أن مكانة العشب يتم تسليط الضوء عليها عند تسخينها هي مواد تنظيف الجهاز التنفسي ونتيجة لذلك ، نظام الدورة الدموية.

ما هم؟

• من النعناع - كقاعدة عامة ، لا تُباع هذه المكنسة المنثول من تلقاء نفسها ، ولكنها تكوين من النباتات المختلفة. ثبت أن النعناع هدايا وحتى يجدد. إلى جانب يوسع الأوعية ، ويحارب بالبكتيريا ، ويسهل التنفس في حالة الربو.
• من Wormwood - يجدر إلقاء نظرة فاحصة عليها يعاني من أمراض الكبد والمعدة والمفاصل ومثانة المرارة. رائحة مريرة معروفة على نطاق واسع يحسن عملية التنفس ، إذا كانت هناك مشاكل معه.

• من تانسي - إنها مفيدة مع آلام الرأس والروماتيزم ، الانزعاج من الحيض. إذا كان ذلك متاحا الأمراض المزمنة المرتبطة بنظام الكبد أو البولي التناسلي، يستحق أيضًا الانتباه إلى هذا العشب.
• من القراص - ينصح بشدة لأولئك الذين يتغلبون التعب المزمن. إذا كان التعب مرتبطًا بالجهد البدني ، القراص يسحر الألم في العضلات. هي تكون يشفي الالتهاب و رائع يحسن الدورة الدموية ، وتطبيع ضغط الدم ، ويعزز الأيض.

هام: لا تخف من الحروق - بعد النقع ، لن تحرق القراص على الجلد بشكل لا يطاق.

مكنسة حمام الخيزران: التعرض ، الميزات

خيار غريب إلى حد ما ، ولكن ، مع ذلك ، يتمتع بالحب الكبير بين اللافتات. يزعمون أن مثل هذا المكنسة ناجحة يرسم جميع أنواع الآلام. على سبيل المثال ، في العمود الفقري والمفاصل والأربطة والعضلات. هذا حقيقي تدليك كامل!

بالإضافة إلى هذه الميزة الرئيسية ، سوف يعطي Bamboo Broom الآخرين. فمثلا، ينظف جلد السموم ، ويقلل علامات التمدد ، ويحسن الدورة الدموية. إلى جانب تقوية القلب والأوعية الدموية ، والتي ستكون بمثابة الوقاية الممتازة للعديد من الأمراض.

هام: تحتاج إلى أن تضع في اعتبارك أن الخيزران لا يحتاج إلى أن يكون على البخار. إنه جاهز على الفور للاستخدام ، والذي يمكن أن يوفر الوقت بشكل كبير.

القواعد الأساسية لاختيار مكنسة الاستحمام

ما الذي يجب أن تهتم به عند اختيار مكنسة؟

• أفضل الأحجام -هذه مروحة في حدود 500-550 مم وقاعدة حوالي 100-110 ملم.
• من الأفضل معرفة ذلك عندما تجمع المواد الخام بالضبط. من العصور القديمة ، تم ذلك في معظمه في يونيو - بداية أو منتصفها. الوقت من اليوم يهم أيضا. لذلك ، في وقت مبكر من الصباح ، لا يمكنك القيام بذلك ، لأن الندى لم يجف بعد. لسبب مشابه ، من المستحيل جمع النباتات في الطقس الممطر - يجب أن تكون المواد الخام جافة بالتأكيد.
• يجب أن تكون الفروع الأكثر سمكا في منتصف المكنسة ، وأرق - على التوالي ، على طول الحواف.
• ينبغي فحص وخيوط ، الذي يرتبط بملحق حمام. من الأفضل أن تصنع من الكتان.
• من المستحسن أن نسأل عن حيث تم تخزين المكانس بالضبط. فعل أسلافنا هذا في القش الجاف. إذا لم تتح له الفرصة للعثور على كومة قش ، فيمكنه وضع العشب الجاف على بعض الجرف ، ثم غرق الحمام الذي ينتمي إليه.

هام: يجب أن تكون غرفة التخزين غير مألوفة بالرطوبة ولديها تهوية جيدة.

تحسين الدورة الدموية ، تنقية المسام ، تسريع التمثيل الغذائي ، إفراز المواد الضارة ، تعزيز المناعة والقضاء على الالتهابات - هذه ليست حتى قائمة كاملة من نتائج عمل مكنسة للاستحمام على الجسم. بالطبع ، في ظل الظروف عند تحديدها بشكل صحيح. نأمل أن يكون مقالتنا ساعد في هذا.

فيديو صغير حول أنواع ومكانش حوض الاستحمام: