Активный туризм и отдых в России. Где проходят соревнования по спортивному туризму?

Многие люди любят заниматься активными видами спорта. Зимой они отправляются на заснеженные просторы, а летом — в походы в горы.

Многие люди выбирают активный образ жизни, так как предпочитают всё время быть в движении. Активный туризм и отдых — это путешествие, связанное с активным передвижением по определённому маршруту с большими физическими нагрузками.

Путешествие может осуществляться на лыжах, снегоходах, если это зима, или пешком, на велосипеде или верхом на лошадях, если это лето. Обычно собирается группа людей из нескольких человек или команда, если активный отдых относится к спортивному туризму. У каждой группы есть профессиональный инструктор, который указывает путь и рассказывает все тонкости энергичного туризма в той или иной местности.

 Виды активного туризма

Существует несколько видов активного туризма:

• спелеотуризм — походы к пещерам
• пешеходный туризм — походы по различным местностям
• конный туризм — путешествие верхом на лошади или в упряжке
• велосипедный туризм — передвижение по выбранному маршруту на велосипеде
• горный туризм — поход в горы по крутым склонам, перевалам, скалам и горным рекам
• лыжный туризм — преодоление препятствий разной сложности в зимнее время года на лыжах
• авто- и мототуризм — поездки по выбранным маршрутам на соответствующем виде транспорта
• водный туризм — сплавы по рекам на различных плавательных средствах: катамаранах, байдарках, плотах, каноэК активному туризму относится и экстремальный отдых — полёты на дельтапланах или парапланах, джампинг

  Важно: Если вы хотите заниматься активным видом отдыха, не обязательно иметь спортивную подготовку. Вы можете выбрать подходящий вид туризма для себя с преодолением небольших дистанций в специальных группах для начинающих.

  Отдых на выходные — активный тур

Занятие активным видом туризма принесёт большую пользу для здоровья, а благодаря адреналину, этот отдых будет незабываемым. Выходные дни — это почти треть нашей жизни, поэтому их нужно проводить увлекательно и неповторимо.

Совет: Сделайте свои выходные активными. Вы всегда будете в хорошем настроении, и у вас всегда будет отличное здоровье. Ведь спорт и движение — это жизнь без лекарств и болезней.

Отдых на выходные организовывают многие туристические агентства, предлагая интересные и разные по сложности активные туры. Походы и сплавы выполняются в самых красивых местах, где есть живописные долины и кристально чистые реки. Зимой походы на лыжах осуществляются в местах, где выпадает много снега. Восхождение в горы производится под присмотром опытного инструктора.

Активный отдых на выходные — где провести, не тратя много денег?

Кто-то проводит выходные, лёжа на диване, а другие предпочитают экстремальный отдых. Активный отдых на выходные — это прекрасная возможность выехать со своей семьёй в горы или в лес. Если возникает вопрос, где провести активные выходные, не тратя много денежных средств, тогда стоит подумать для начала, чего хочется — острых впечатлений или преодоления сложных дистанций.

Если хочется остроты ощущений и адреналина, тогда можно прыгнуть с парашюта или заняться джампингом. Если поблизости есть горы, можно собрать группу людей и сходить в поход. Но для этого нужно знать местность и маршруты.

Важно: При походе в горы или лес, лучше пригласить инструктора, который знает все маршруты и тропинки.

Для получения эмоций от преодоления сложных дистанций, необходимо отправиться в пеший поход на перевал, порог, каньон или к пещере. В горах можно совершить треккинг — пеший поход без специального альпинистского снаряжения. Такой туризм подарит массу впечатлений и позитивных эмоций. Летом стоит выехать к морю и заняться дайвингом или отправиться к бурной речке и совершить сплав.

Активно-спортивный отдых — семейный спорт туризм

Нечасто получается собраться всей семьёй, чтобы провести время. Если такие моменты и появляются, то хочется, чтобы они были запоминающимися и увлекательными. Вот несколько видов спортивного отдыха, которые можно провести семьёй:

• Серфинг. Обучиться этому виду спорта можно на любом курорте, где есть море
• Водные лыжи. Как здорово вместе с ребёнком прокатиться на водных лыжах, чтобы захватывало дух и через край переполняли эмоции
• Охота. Стоит разрушить все стереотипы, что охотой любят заниматься только мужчины. Многие женщины и дети с удовольствием проведут время на природе. Малышу вместо ружья можно дать фотоаппарат
• Рыбалка. Если рядом с городом есть водоём или речка, значит, стоит отправиться на рыбалку. После этого сварить уху и испробовать свою добычу на вкус
• Сафари. Поможет увидеть необычных животных и красивые пейзажи. Что может быть интереснее для детей, чем гонять по местности с родителями на арендованном джипе
• Полёт на воздушном шаре. Дети будут в восторге от такого путешествия под облаками
• Парусные виды спорта. Хорошая погода и компания — это то, что нужно для занятий виндсерфингом или кайтингом
• Геокэшинг. Современные технологии и немного фантазии. Такая игра — это поиск спрятанного клада, активный познавательный процесс, который будет интересен и взрослым, и детям
• Катание на квадроциклах. Можно устроить соревнования между семьями. Это будет незабываемый активно-спортивный отдых

Семейный спорт туризм — это прекрасно. Такой активный отдых помогает сблизить семью. Ведь у всех будет множество позитивных эмоций, с которыми захочется поделиться с близкими.

Парки и клубы активного отдыха

В каждом большом городе России есть парки и клубы активного отдыха. Это специально оборудованные территории для активных игр. На больших площадях проводятся спортивные состязания, предусмотрены места для кемпинга. Также имеются беседки и мангалы, где можно отдохнуть в перерыве между спортивной борьбой.

Подготовленные инструкторы научат, как пользоваться снаряжением и проследят за честностью игры. Такие парки обычно располагаются в красивых местах — в горах, лесах, на перевалах. Этот спортивный отдых понравится и маленьким детям, и взрослым.

База отдыха спортивного туризма — детский отдых

Спортивный лагерь — это отличная возможность для ребёнка провести время каникул с пользой. В пребывании ребёнка на такой детской базе отдыха спортивного туризма множество преимуществ:

• ребёнок всегда будет под присмотром взрослых во время каникул, а не предоставлен себе
• он сможет заниматься любимыми видами спорта
• будет всесторонне развит и физически подготовлен, ведь спорт — это часть здорового развития детей
• специально созданное спортивное меню поможет восполнить потраченную энергию и восстановить силы организма
• занимаясь спортом в летнем лагере, ребёнок становится смелым, повышается концентрация внимания, он будет более решительным и у него будет крепкий и сильный характер
• кроме тренировок и занятий, детям предлагаются экскурсии и другие досуговые мероприятияДети любят отдыхать активно, чтобы у них оставались впечатления, и было интересно. Если ребёнку понравится в спортивном лагере, то он обязательно захочет снова вернуться туда на следующий год

Спортивно-оздоровительный туризм в России — основные цели

Несколько десятилетий назад появилось такое понятие, как спортивно-оздоровительный туризм в России. Такой вид спорта, как спортивный туризм входит в единую спортивную классификацию. Правительство нашей страны заботится о своих гражданах и приобщает к здоровому образу жизни. Организовываются туристические агентства, которые занимаются предоставлением таких видов деятельности:

• организация детского туризма
• организация разнообразных слётов, турниров
• проведение соревнований и чемпионатов на международном уровне
• проведение научных экспедиций в плане спорта, организация походов
• создание спортивных школ, которые готовят профессиональных инструкторов и гидов-проводников в горы
• ведение данных о новинках туристского снаряжения, которое появляется на рынке, новых маршрутов, вершин и переваловТуристский клуб России занимается организацией коммерческих туров по нашей стране и за границей
• его специалисты изучают различные новшества в области спортивного туризма, чтобы внедрять их потом в нашей стране. Спортивный туризм развивается и он популярен среди жителей России, которые предпочитают движение и спорт

Где проходят соревнования по спортивному туризму?

В любом из городов России могут проходить соревнования по спортивному туризму. Если есть организаторы и спонсоры, тогда такие соревнования проходят ежегодно и являются традицией жителей того или иного города.

Региональные соревнования проводятся в областных центрах, а общероссийские — в Москве или Санкт-Петербурге. Победители от страны едут на состязания в другие страны, где проводится международный Чемпионат. Победитель на международных соревнованиях является международным призёром.

Активный туризм в России — где провести активный отдых?

Всё зависит от времени года. Зимний активный отдых можно провести в таких регионах нашей страны:

• Камчатка
• Алтайский край
• Дальневосточный округ

В этих регионах в зимнее время много снега. Бесконечные леса и скалы привлекают туристов сюда и летом. Прекрасные пейзажи будут радовать своим величием.

Активный туризм в России развивается. Почти каждая вторая семья выбирает именно активный отдых. Ведь это намного интереснее, чем лежать на диване или на пляже под палящим солнцем. Летом можно отправиться на юг России к морю и заняться водными видами спорта. Летом своих туристов ждут такие города и страны:

• Сочи
• Анапа
• Крым
• Абхазия
• Карелия

Если нет финансов для поездки, тогда отличным вариантом станет обычный пеший поход в лес или к водоёму, который имеется поблизости. Главное — это движение, и неважно, будет это прогулка или катание на велосипедах.

Всё для активного туризма и отдыха — где купить снаряжение?

Какие именно вещи необходимо приобрести для активного отдыха, зависит от длительности, вида туризма и времени года. Зимой понадобится зимняя одежда и термобельё.

Летом специальные непромокаемые костюмы и обувь. Рюкзаки, палатки, посуда, фонари, спальные мешки, оборудование для приготовления еды — всё это необходимое снаряжение для туризма. Приобрести его можно в любом спортивном магазине в городе или в Интернете.

  Важно: Сделать выбор в интернет-магазине намного легче, так как не нужно бегать по магазинам города в поисках той или иной вещи. Выбор производится дома или в офисе. После произведения оплаты, можно ждать доставки курьером, на почту или к дверям квартиры.

Всё для рыбалки и туризма — одежда и обувь для активного отдыха

Поклонники рыбалки предпочитают приобретать только качественную экипировку. Ведь от этого зависит комфорт при любой погоде. Всё для рыбалки и туризма можно купить в специализированных торговых точках гипермаркета или на рынке.

  Важно: При выборе одежды не экономьте денежные средства, так как качественная экипировка стоит недёшево.

Одежда и обувь для активного отдыха и рыбалки выполняется из материалов с повышенными эксплуатационными характеристиками. Водоотталкивающие пропитки, специальные ткани и сукно — всё это используется для пошива одежды, в которой невозможно промокнуть и замёрзнуть.

Спортивное ориентирование детей — пешеходный туризм с детьми

Многие родители сомневаются  и долго думают над тем, стоит ли брать ребёнка с собой в поход. Сможет ли малыш выдержать длительную ходьбу по склонам и перевалам?

Спортивное ориентирование детей — это важный аспект в воспитании здорового и физически развитого ребёнка. Но ко всему необходимо подходить с умом.

Важно: Если ваш малыш ещё маленький и трудно переносит длительные прогулки, тогда не стоит его брать с собой. Пусть он немного подрастёт и окрепнет, и тогда с удовольствием будет покорять большие расстояния вместе с родителями.

Пешеходный туризм с детьми можно смело начинать с ребёнком 14-ти лет. Поход поможет быть ближе к природе, воспитает умение принимать решения и действовать самостоятельно. Именно в походе ребёнок научится ухаживать за собой, мыть посуду, с мужеством переносить все неудобства и терпеть боль.

Как сделать путешествие интересным в страны активного туризма?

Любители активного отдыха, которые уже исколесили просторы России на велосипедах, пешим ходом или на лодках, мечтают отправиться в другие страны, где развит активный туризм. Как сделать такое путешествие интересным? Несколько советов, как организовать свой отдых, чтобы провести его с пользой:

• Сначала узнайте у туроператора, в каких странах есть активный туризм
• Выбор страны производится на основании предпочтений активных видов спорта
• Например, в Чехию съезжаются скалолазы и любители экзотического зорбинга, в Австрию — лыжники и любители рафтинга, в Норвегию — путешественники по горной местности, в Финляндию — велосипедисты и лыжники
• После выбора страны, заранее забронируйте отель, чтобы по приезду в страну у вас был ночлег
• Узнайте у туроператора адрес агентства, которое занимается организацией активного отдыха
• Изучите деятельность этого агентства на основании информации в Интернете, прочитайте отзывыПосле этого можно приобретать тур или билеты на самолёт

Совет: Купите всё необходимое снаряжение в нашей стране, так как за границей экипировка может стоить в несколько раз дороже.

Если вы ещё ни разу не пробовали отдыхать активно, значит, вы не испытывали незабываемых положительных эмоций. Ведь наслаждаться силой собственного тела и открывать новые горизонты — это всегда увлекательно. Вдыхайте полной грудью свежий воздух горных долин и морских просторов! Путешествуйте и наслаждайтесь жизнью!

Видео: Экстремальные виды отдыха