Как правильно держать пост Рамадан 2024 года, намерение, какие читать молитвы для начинающих мужчин и женщин: пошаговая инструкция. Сколько дней можно держать Рамадан для начинающих? Можно ли держать пост ради другого человека или вместо него?

Как правильно держать пост Рамадан? В статье есть пошаговое руководство и подробно объясняется, как делается намерение и когда нужно читать дуа.

Приближается месяц Рамадан, и люди начинают интересоваться методами традиционного держания поста и всеми тонкостями этого процесса. Ниже мы опишем все тонкости уразы в такой важный месяц.

Прочитайте другую статью на нашем сайте по теме: «Ураза 2024 года: календарь, расписание». Вы также прочитаете полезную информацию про месяц Рамадан 2024 года.

Рамадан в 2024 году 11 марта, а Ураза Байрамв 2024 году 10 апреля.

В статье вы узнаете, чем можно заниматься, а чем нельзя в месяц Рамадан.

Вы найдете полезную информацию о том, когда нужно поститься, как придерживаться уразы женщине, как совершать утренний намаз и т.д. Читайте далее.

Когда возник, зародился ислам: что это такое кратко, когда появился Ислам как религия?

Естественно, истинный мусульманин знает, что такое ислам. Но, если вы только недавно приняли эту веру, то вам еще только предстоит погрузиться во все термины и узнать все подробно. Когда возник, зародился ислам? Когда появился как религия? Вот объяснение кратко:

• Ислам – это одна из древнейших монотеистических мировых религий, последователей которой называют мусульманами: их число достигает около 1,8 миллиарда человек.
• Эта религия возникла в начале 7 века в Хиджазе среди арабских племен Западной Аварии.
• Ее основателем стал человек по имени Мухаммад, происходящий из влиятельного рода хашим.

Складывающийся под большим влиянием других религий, в частности христианства и иудаизма, ислам распространился на Ближнем и Среднем Востоке, а затем и на Дальнем Востоке, в Юго-Восточной Азии и Африке.

Основные принципы ислама изложены в Коране, на него и опираются мусульмане.

Какая религия явилась источником Ислама?

Как и говорилось ранее, на ислам оказали сильное влияние христианство и иудаизм. Считается, что именно эти религии явились источником ислама. Эти три ветви единого дерева апеллируют к общей картине мира, к одной и той же мифологии, персоналиям, представлениям о мироустройстве и имеют общие исторические корни.

Ислам возник в языческой среде, однако, очень заметна связь между этой религией и иудаизмом. Мухаммад во время проживания в Мекке п пребывания в Медине, успел близко познакомиться с евреями, после чего стал проповедником ислама.

Что такое Ураза-байрам?

Исламская Ураза — исключение любых съестных блюд, напитков и занятий половыми отношениями на протяжении светового дня, то есть, от восхода и до захода солнечного диска.

• Стоит уточнить, что запрещены только половые отношения, а целоваться и обниматься супруга можно.
• Отношения между супругами должны жить каждый месяц и каждые сутки года, даже в Рамадан.
• Не следует намеренно воздерживаться от них, так как согласно известной статистике, по причине этого огонь отношений меркнет, гаснет и через какое-то время совсем исчезает.
• И причиной этого является не вера, а ее неверное трактование и неимение простой способности проживать жизнь с удовольствием, счастьем и настоящим чувством благодарности друг к другу и к Всевышнему.
• После того, как садится солнце, накладываемые ранее запреты снимаются, а на последующий день с восходом, пост снова вступает в силу.

Ураза-байрам — 1 из двух основных дней исламского календаря, который указывает на завершение поста, который продолжался в течение священного месяца Рамадан.

Мусульманин, который верит в Аллаха, обязан желать поститься исключительно для удовольствия Всевышнего Аллаха, не преследуя свои собственные намерения, к примеру, похудение за счет уразы или следование какому-то диетпитанию.

Как правильно держать Уразу — пост в месяц Рамадан в первый раз для начинающих?

И хотя на первый взгляд правила уразы кажутся очень строгими, их не так сложно выполнять. Встать необходимо рано утром, еще до рассвета, принять пищу, так называемый сухур, и выпить много воды, чтобы весь день не испытывать дискомфорта от жажды и обезвоживания. Как правильно держать — пост в месяц Рамадан в первый раз для начинающих?

• Употреблять необходимо еду, не насыщенную жгучими специями и солью — все это с целью того, чтобы не мучила жажда.
• Подбирать рацион следует, учитывая пользу для организма, физическую активность и дневной распорядок на течение поста.
• Когда время для принятия пищи закончится, обязательно нужно перестать есть, ополоснуть рот для того, чтобы убрать частицы еды, и сделать намерение.
• При этом пробовать еду в процессе готовки можно, но ее нельзя глотать, а нужно выплевывать.
• Вечером съедается так называемый ифтар.

Между вечерней и утренней трапезой употребления приготовленных блюд обязательно нужно спать. После последнего приема пищи перед восходом солнца, также нужно немного поспать, особенно, если человек потом пойдет трудиться. Разогнать сонливость утром поможет разминка и холодный душ, допустимо использование кондиционеров и шампуней с ярким запахом. В дни поста разрешается применение парфюмов. Приятные ароматы, окружающие тело, будут стимулировать мозговую активность, создавать атмосферу праздника, воодушевлять и настраивать на активный и продуктивный рабочий день.

Важно знать: Однако, это не значит, что можно проспать весь период Рамадана, чтобы случайно не согрешить. Такого мнения придерживаются только лентяи и тунеядцы. Важная часть жизни каждого мусульманина — это труд и старание, а за лень каждый предстанет перед судом Всевышнего.

Если работа в период Рамадана дается с трудом, можно взять отпуск или договориться об удаленной работе из дома. Следует сократить число бесполезных дел после работы, питаться правильно и сбалансировано и, по возможности, отсыпаться по выходным дням. Однако, рекомендуется оставаться в своем обычном режиме работы, и тогда удастся выполнить много важных задач, до которых раньше не доходили руки из-за постоянных перерывов на чай и приемы пищи. В этот период сильно возрастает продуктивность и эффективность. Главным правилом поддержания работоспособности является восполнение недостатка сна при любой удобной возможности. А правильное питание и умеренная физическая нагрузка сделают сон более крепким и здоровым.

Чистка зубов с помощью зубной щетки в период уразы разрешается, однако, рекомендуется отказаться от зубной пасты, чтобы случайно ее не проглотить. Но даже после такой процедуры в течение дня может появляться неприятный запах изо рта по причине дневного голодания. Чтобы справиться с этой неприятностью, нужно внимательнее относиться к чистке зубов:

• Пользуйтесь не только щеткой и пастой, но и зубной нитью по утрам и мисваком ночью.
• При этом особое внимание уделяйте чистке языка, ведь на нем находится основной объем микробов, из-за чего появляется запах.
• Помочь в решении такой проблемы может и парфюм, нанесенный в районе живота или груди.

Посещение сауны и хаммама в период Рамадана не возбраняется даже в дневное время. Рекомендуется делать это незадолго от ифтара, ведь после высоких температур человек будет чувствовать слабость и недостаток сил. Также можно принимать душ, купаться в водоемах. Главное условие — во время плавания или мытья нельзя глотать воду, тогда пост не будет нарушен.

Ифтар: что это такое?

Ифтар — это разговение, употребление приготовленных блюд вечером в период Рамадана. Он производится после вечерней молитвы. Начинается он сразу, как зайдет солнце, не тяните долго с процессом употребления еды.

• До произнесения молитвы съешьте немного пищи и что-нибудь испейте.
• После этого мусульмане приступают к главной трапезе.
• Согласно сунне, разговляться следует водицей и высушенными или свежими финиками, которых должно быть нечетное число. Их можно исключить и заменить на любое другое сладкое блюдо.

Следует стараться акцентировать внимание на воде минимум за полчаса до употребления еды, чтобы перед трапезой не делать желудочный сок менее концентрированным.

Медики утверждают, что ифтар должен быть сбалансированным — содержать клетчатку за счет фруктов и овощей, птицы и мясных деликатесов, хлебных изделий, молока, творога, сметаны и зерновых. Обязательно употребляйте ягодные и травяные чаи, сыворотку. Однако, не стоит есть жареные и жирные блюда, так как они будут перевариваться слишком долго: такую трудно усвояемую еду лучше оставить для сухура.

Совет: После приема пищи дождитесь явного чувства жажды. Таким образом облегчится и увеличится скорость пищеварительных процессов.

Намерение на Уразу утром

Некоторые мусульмане не знают, что необходимо проговаривать, когда постишься, какую из молитв читать и как закрыть пост. На самом деле, все просто: утром совершается намерение, а вечером — молитва, так называемая дуа.

Намерение на Уразу утром может выглядеть примерно так:

Однако, произносить его допускается и на русском языке:

После того, как вы проговорили намерение, запрещается прекращать поститься, не обладая уважительной причиной, сквернословить или ругаться с кем угодно. Если мусульманин пропустил сухур, то он имеет право продолжать поститься, если совершал намерение.

Разговение в Рамадан, молитва или дуа после ифтара

После того, как солнце скрылось из виду, можно в Рамадан начинать разговляться, для этого, как и говорилось ранее, используются финики или обычная водица.

После процесса разговения или ифтара зачитываются слова молитвы — дуа:

Допускается произносить молитву и на русском языке:

Утверждается, что в данный период времени Всевышний принимает подобные молитвы мусульман, по этой причине следует обращаться с определенной дуа или просьбой, неважно, на каком языке она высказывается. После процесса молитвы допускается употреблять пищу.

Время, когда нужно поститься

Мусульмане, которые впервые принимают решение держать пост, задаются множеством вопросов по его организации: где и каким образом узнать время уразы, в который час закрывать ее утром, как много можно есть, как долго ее надо придерживаться и требуется ли следование уразе в пятницу. Время когда нужно поститься:

• В конкретном ориентировании во времени поможет время намаза каждого города, деревни, села.
• Упоминается временной период совершения сухура утром, а время разговения, то есть, закат солнечного диска, совпадает с часами намаза Магриб.

Поста необходимо придерживаться в течение целого месяца Рамадан, и пятницы не являются исключением. Некоторые постятся лишь по 3 дн. в любой части месяца, но это абсолютно неправильно.

Как совершать утренний истихара намаз — условия: что нужно говорить перед намазом, омовение, пошаговое руководство для мужчин и женщин для начинающих

Истихара с арабского языка означает «поиск блага». Верующий использует эту молитву, когда ему предстоит сделать сложный выбор между определенными действиями, тогда Всевышний указывает предпочтительный для него путь. Известно, что после осуществления дуа истихара, мусульманин может не волноваться об итогах своего дела, так как исход в любом случае будет самым наилучшим, если дело, запланированное им, по-настоящему благое. Что нужно говорить перед намазом? Вот пошаговая инструкция для мужчин и женщин для начинающих:

• Тот, кто хочет совершить утренний истихара намаз, должен понимать, что такая молитва читается к конкретному делу.
• Не существует специально утвержденного периода времени, в который необходимо осуществлять истихара намаз.
• Молитва может читаться в любом месте и в любое время, исключая места, где запрещается произносить имя Всевышнего, и время, когда произносить молитву запрещено.
• Самый лучший момент для осуществления истихара намаза — последняя треть ночи.
• Рекомендуется, чтобы истихара намаз читался до того, как будет произнесен витр-намаз, согласно пожеланиям Пророка Мухаммада.

Перед осуществлением истихара намаз верующий должен выполнить омовение и произнести еще одну молитву истихара в два ракаата. Лишь потом допускается прочтение дуа истихара:

Важно: Стоит выучить текст дуа и истихара наизусть, однако, иногда допускается зачитывание с бумаги.

После окончания истихара намаза верующему нужно протянуть руки к небу, таким образом выражая покорность Всевышнему и понимая Его величественность и силу. После дуа мусульманин должен просить совета у мудрецов в интересующей его теме. И тогда верующий может довериться Аллаху и Его мудрости. Однако, не стоит думать, что верующий может бездействовать, наоборот, он обязан предпринять еще больше усилий для достижения своей цели, но уже, не сомневаясь.

Намаз истихара чаще всего совершается всего лишь один раз. Но если верующий в Аллаха человек, не заметил определенных «намеков», он проделывает всю процедуру заново. Рекомендуется исполнять намаз истихара не больше 7 раз подряд.

Къамат перед намазом

Къамат проговаривается перед самой молитвой-фард, таким образом, как он завершится, сразу осуществляется намаз. Произносить къамат необязательно, тем не менее, призывать к молитве будет каждый верующий в ранге сунны муаккада, т.е. действия, которое Пророк Мухаммад практически делал постоянно. Тем не менее, если мусульманин не будет лично прочитывать къамат перед осуществлением намаза, то на него не будет наложено никакое согрешение. Это касается как проговаривание молитвы в домашних условиях, так и в мечети.

Къамат перед намазом:

Намаз для исполнения желаний: руководство

Намазом для исполнения желаний называют хаджат-намаз — молитва на добровольной основе, содержащая в себе два ракаата. Она читается для осуществления каких-то желаний или потребностей. В хаджат-намазе можно произносить какое-нибудь дуа, но это условие необязательно. Вот руководство:

• Произносить молитвенные слова допускается в любые часы суток, не считая нежелательных периодов.
• Самое надлежащее время для хажат-намаза — время между ночным и витр намазами.
• Детально описывается процесс осуществления молитвы в книгах Тирмизи и Ибн Маджи.
• Согласно ним, для начала осуществляется омовение, затем важно прочесть два ракаата молитвы, после чего воззвать к Аллаху.

Вот текст:

Перевести можно так:

Хаджат-намаз можно проводить в два раката или в 4. В первом случае после проговаривания суры Аль-Фатиха нужно прочесть Аятуль-Курси, а в следующих — суры Ихлас, Фаляк и Нас. Таким образом, во 2-м, 3-м и четвертом ракаатах нужно прочесть в каждом все три суры.

В какое время нельзя делать намаз?

Каждый намаз обязан проводиться в специально выделенный временной промежуток. Однако определяется время, когда выполнять любой намаз не рекомендуется.

• Запрещено чтение намазов в период с рассвета до полного восхода солнца.
• На рассвете читается утренний намаз, содержащий 4 ракаата.
• После двух ракаатов фарда до восхода запрещено выполнение нафиль намаза.
• В то же время после рассвета, чтение другого сунната или нафиль намаза считается макрухом.
• Когда солнечный диск расположен в зените, запрещено чтение нафиль намаза и каза намаза.

Кроме того, за 30 минут до того как солнце спрячется за горизонт, когда оно приобретает красный оттенок, читать что-либо запрещено, за исключением аср намаза текущего дня. Также после произнесения аср намаза запрещен нафиль намаз.

Что нужно читать, говорить после намаза?

Всевышнему Аллаху нравится, когда верующие часто обращаются к нему с разными прошениями и молитвами. Что нужно читать, говорить после намаза? Верующий в Аллаха человек, обязан соблюдать определенные правила.

В Священном Коране указано:

Таким образом после окончания намаза читается такие дуа:

При прочтении молитвы верующий должен развернуться в сторону Киблы и обратиться напрямую к Создателю и читать дуа с намерением ради Всевышнего. Во время проговаривания молитвенных слов следует удерживать руки перед лицом, повернув их ладошками вверх. Тон голоса должен быть тихим, чтобы больше никто не мог его слышать, а глаза не нужно поднимать к небу. Если человек хочет выразить очень важное прошение к Аллаху, то для начала ему следует выполнить омовение.

После окончания дуа важно снова сказать слова, восхваляющие Всевышнего Аллаха, а после этого прочитать салават Посланнику Аллаха. Молитва дуа — это орудие верующего, которое подарил ему Всевышний.

Можно ли держать уразу, не делая намаз

Возможно ли держание уразы, без совершения намаза? На самом деле, так не следует поступать.

• Пост — это обязанность верующих в ислам перед Всевышним, точно так же, как и намаз.
• Намаз и ураза — это разные столпы религии, и за их несоблюдение так же засчитываются отдельные грехи.

Тем не менее, человек должен взрастить твердое намерение в ближайшем будущем начать совершение пятикратного намаза.

Видео: Как мне держать пост, если я не читаю намаз?

Как держать уразу женщине?

Часто спрашивают, нужно ли держать уразу женщинам, в том числе беременным, и как это правильно делать.

• Различие женского поста от мужского состоит в том, что если месячные женщины выпали на месяц Рамадан, то она не может придерживаться уразы.
• После них необходимо возместить этот пропуск по уважительной причине, уже по окончании месяца.
• Допускается восполнение таких дней и в зимние дни, когда световой день очень быстро заканчивается.
• Беременные и кормящие мусульманки не обязаны придерживаться поста, так как это может оказаться опасным для них и их детей. Из-за опасности для своего здоровья и здоровья малыша, есть возможность отложить процесс и провести его в иное время.

Даже в одном из хадисов это подтверждается:

Ниже много полезной информации. Читайте далее.

Сколько дней можно держать Рамадан для начинающих?

Если человек впервые принимает решение держать пост, он должен следовать всем вышеизложенным правилам. Сколько дней можно держать Рамадан для начинающих?

• Если до этого человек не был мусульманином или не осознавал своих религиозных убеждений, то нет необходимости восстанавливать пропущенные дни.
• Если же мусульманин намеренно не постился, то необходимо восполнить этот пробел, начиная с момента полового созревания или момента, когда пришла осознанная вера.

Это должен знать каждый мусульманин. Читайте далее.

Можно ли держать пост ради другого человека или вместо него?

Не получится держать пост вместо другого человека или ради него. Пост, точно так же, как и намаз, в результате чего каждый человек обязан выполнять это самостоятельно.

Запомните: Никто не может совершать намаз или держать уразу за другого человека, даже члена семьи.

Кто освобождается от поста в Рамадан?

Как известно, детям необязательно придерживаться уразы. Однако, в качестве уважения к окружающим и для того, чтобы постепенно привыкать держать пост в будущем, дети могут начинать поститься, к примеру, до полудня. Как только ребенок становится половозрелым, а согласно исламу такие дети уже считаются повзрослевшими, намаз и ураза будут для них обязательными. Кто еще освобождается от поста в Рамадан?

• Кроме беременных мусульманок, кормящих грудью или мусульманок в период месячных, от уразы освобождаются бедняки и путники.
• Однако, это не значит, что они могут никогда не поститься: позже необходимо обязательно возместить пост.
• Ведь больной рано или поздно выздоровеет, путник вернется из сафара, а у женщин закончится менструация.

Люди, которые долго находятся под гнетом болезни и не могут восполнить пропуск поста, оплачивают фидию — своеобразный откуп за каждые пропущенные сутки. Один день, как правило, стоит ровно столько, сколько понадобилось бы, чтобы накормить одного бедняка минимальным количеством блюд на протяжении целого дня.

Рамадан — это благоприятный период становления личности и личностного роста. Это воспитание не только тела, но и души, поэтому этот месяц нужно наполнить самодисциплиной, добротой и благонравием. Рекомендуется воздержаться от очевидных грехов, в том числе и самых распространенных из них грехов языка:

• Ругани
• Сплетен
• Наговоров
• Лжи

По этой причине следует больше молчать, а говорить исключительно благое.

Некоторые люди критикуют пост. Необходимо научиться мириться с этим. В этот период важно уменьшить объем негативных эмоций и настроиться на позитивные, научиться направлять образовавшуюся свободную энергию в нужном направлении: утром — работать головой, а днем — телом. Если сконцентрировать всю свою энергию, слова и мысли на приоритетных делах и планах, тогда не останется времени и сил на обиды и негативные эмоции.

Видео: Рамадан — что нужно знать новичкам?

Видео: Вопрос — как правильно делать намерение на пост?

Видео: Что говорить утром перед началом поста?

Прочитайте по теме:

• Пост в Рамадан — безумие или средство очищения тела и разума? 
• Что будет, если пропустил один день Рамадана, какое будет наказание? 
• Что можно и чего нельзя делать в месяц Рамадан днем и после заката: правила, советы
• Список мусульманских праздников на 2024 год: таблица
• Как определить, в какую сторону делать намаз?