Кислотный рефлюкс — изжога: симптомы. Какие продукты нельзя есть при кислотном рефлюксе: список, советы, рекомендации

Из этой статьи вы узнаете, что такое кислотный рефлюкс и как избежать многих неприятных состояний при этой патологии.

У гастроэзофагеальной рефлюксной болезни много разных симптомов — это и боли в области эпигастрии, горечь во рту, отрыжка, и даже острая боль в горле. Но одним из самых распространенных считается кислотный рефлюкс.

Также такая патология может сопровождаться изжогой, проявлением фарингита и заболеваний носоглотки, так как содержимое желудка, попадающее на ткани, оказывает негативное влияние на местный иммунитет. Какие еще могут появиться неприятности какие бывают осложнения при кислотном рефлюксе, читайте в данной статье.

Симптомы кислотного рефлюкса: изжога

На данный момент большое количество людей интересуются темой кислотного рефлюкса.
Кислотный рефлюкс — распространенное заболевание, главным симптомом которого является «изжога» — жжение за грудиной, доходящее иногда до горла, боль при этом зависит от того, какое именно количество кислоты находится в слизистой пищевода.

Главной причиной кислотного рефлюкса, является большое количество желудочного сока. Болевые ощущения появляются из-за того, что желудочный сок повреждает стенки желудка, пищевода, горла и даже носоглотки. Кроме изжоги, при кислотном рефлюксе могут присутствовать еще такие симптомы:

• Боли в грудной клетке.
• Трудности при глотании.
• Отрыжка едой.
• Периодически или постоянно, кислотный, противный привкус во рту.

Симптомы которые не являются точными, но могут быть вызваны кислотным рефлюксом:

• Периодическая тошнота
• Заметная потеря веса
• Нарушение сна
• Постоянная икота
• Боль в горле, кашель
• Чувство переполненности

Если у вас присутствуют несколько из этих симптомов, следует обязательно обратиться в медицинское учреждение. После осмотра и сдачи анализов, врач сможет назначить препараты, для лечения данного заболевания.

Кислотный рефлюкс: лечение, народные средства

Кислотный рефлюкс – это проникновение соляной кислоты из желудка в верхние отделы пищеварительной системы. Такая патология обычно проявляется, как изжога, и многие люди не придают этому симптому большого значения.

На границе перехода пищевода в желудок находится гладкомышечный сфинктер, препятствующий попаданию содержимого желудка в пищевод. При нарушении работы сфинктера возникает ряд болезненных симптомов: частая икота, жжение в эпигастральной области, ощущение кислоты или горечи в ротовой полости. Но как же лечить кислотный рефлюкс? Вот каким должно быть традиционное лечение, читайте далее.

Стоит знать: Выбор способа лечения кислотного рефлюкса зависит от степени развития заболевания. В большинстве случаев достаточно приема лекарственных средств, назначенных гастроэнтерологом.

Препараты, которые обычно прописывает доктор, делятся на несколько групп:

• Антациды
• Н-2 –блокаторы
• Ингибиторы протонного насоса.

Перечисленные лекарственные средства снижают секрецию соляной кислоты и купируют симптомы рефлюкса.

Важно: Кроме медикаментозного лечения ослабленных мышечных волокон сфинктера, существует и оперативное. Оно назначается при тяжелых формах болезни.

Лечение народными средствами также должно присутствовать при борьбе с кислотным рефлюксом, но оно должно проходить под наблюдением врача и быть как дополнение к основному лечению:

• Среди домашних средств для лечения изжоги особой популярностью пользуются отвары трав — ромашка, зверобой, полынь, календула.
• Быстро снять симптомы изжоги могут сладкие яблоки, сырые семена тыквы или подсолнечника.
• Стакан теплого молока, смешанного с ложкой меда – так же хорошее средство для профилактики кислотного рефлюкса и снятия болезненных симптомов.

Кислотный рефлюкс хорошо поддается терапии, но она должна быть грамотно подобрана. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к узкоспециализированным докторам — гастроэнтерологу.

Какие продукты нельзя есть при кислотном рефлюксе: список

Кислотный рефлюкс — это заболевание, при котором наблюдаются такие симптомы как: изжога, приступы кашля, повреждение зубной эмали, боли в груди. На начальных стадиях заболевание лечится при помощи диеты. Какие продукты нельзя есть при кислотном рефлюксе? При такой патологии стоит исключить из рациона некоторые продукты. Вот список:

• Шоколад, особенно черный.
• Крепкий чай и кофе, энергетические напитки.
• Молоко и продукты его содержащие. Сюда можно отнести твердый сыр, так как он сложно переваривается и может вызвать изжогу.
• Соки на основе кислых фруктов или ягод влияют на кислотность и нежелательны при рефлюксе.
• Цитрусовые.
• Пряности, приправы.
• Острые блюда и продукты и специи. В особенности чеснок, имбирь и лук.
• Алкоголь, а особенно вина сухих сортов, и содержащие большое количество спирта — водка, виски, самогон и так далее. Малые дозы алкоголя допустимы при данном заболевании, но стоит избегать крепких напитков.
• Продукты с высоким содержанием жира. От фаст-фуда до мяса (свинина, сало, колбаса) и молока с жирностью от 3,2 процента.
• Жареные блюда — все жареные блюда исключаются.
• Газированные напитки и минеральная вода способствуют попаданию кислоты в горло поэтому их употреблять не стоит.
• Копченые продукты (колбасы, мясо, сыры, рыба).
• Пища с высоким содержанием ферментов.
• Продукты имеющие в составе консерванты или ароматизаторы.
• Все виды сдобных продуктов.
• Соусы (кетчуп, майонез).
• Сладкое (кондитерские изделия).
• Мята. При употреблении кислота может подниматься в горло.

Если изучить этот список, то можно подумать, что все продукты питания под запретом, но это не так. Можно каши, отварное нежирное мясо (курица, баранина, кролик, индейка), а также овощи и фрукты, но в отварном или запеченном виде. В общем, правила правильного питания помогут излечиться от заболевания и чувствовать себя здоровым и полным сил.

Кислотный рефлюкс у грудничка мешает дышать — чем лечить: советы, рекомендации

Большинство родителей сталкиваются с рефлюксом детей первого года жизни. Процесс выбрасывания части поглощенной пищи из желудка в ротовую полость вполне типичен для новорожденных. Явление срыгивания для этого возрастного периода обусловлено физиологическим строением внутренних органов. Чаще всего это не требует дополнительного лечения, исчезает по мере взросления. Однако такой процесс может вызывать дискомфорт у крохи, проблемы с набором веса, создавать опасные ситуации во время сна, мешать свободному дыханию.

Признаки этой патологии у новорожденных невозможно спутать ни с чем другим. Но, чтобы выяснить, является ли причиной срыгивания кислотный рефлюкс, необходимо знать самые распространенные симптомы:

• Возврат поглощенной пищи из желудка в ротовую полость.
• Неприятные ощущения при приеме пищи или глотании.
• Сопровождение отрыжки жидкостью.
• Недостаточный набор массы тела.
• Температура тела при этом остается в пределах нормы.

Запомните: Лечение кислотного рефлюкса у грудничка, которому патология мешает правильно кушать, дышать, спать, должен назначать только педиатр. Самолечение опасно!

Но вы можете облегчить состояние ребенка. Если симптомы вызваны не патологическими изменениями организма ребенка, то эффективно помогут справиться со срыгиванием следующие правила:

• Во время кормления необходимо уделить внимание правильному прилеганию груди ко рту. Не стоит допускать, чтоб младенец заглатывал воздух вместе с едой. При искусственном кормлении соска должна быть подобрана строго по размеру.
• Не перекармливайте кроху. Пусть приемы пищи станут чаще, но меньшими в объемах.
• После того как младенец поел, нужно подержать его в вертикальном положении 3-5 минут. За это время он сможет отрыгнуть воздух из желудка, при этом вся еда останется внутри.
• Проанализируйте свой рацион питания кормящей матери. Некоторые продукты могут способствовать повышенной раздраженности пищеварительного тракта.
• Во время сна, малыша лучше всего укладывать на бок. Такое положение не позволит малютке захлебнуться собственной рвотой, если таковая случится.
• Многие специалисты советуют загустить пищу растворимой рисовой кашей и исключить коровье молоко.

При возникновении любых подозрительных симптомов важно обращаться к педиатру. Только полная диагностика способна поставить диагноз и скоординировать дальнейшие действия родителей.

Кислотный рефлюкс при беременности: осложнения, лечение

Неприятным спутником беременности может стать кислотный рефлюкс. Это неприятное состояние организма, когда по каким-либо причинам происходит выброс агрессивной жидкости из желудка в нижний отдел пищевода, может быть настоящей проблемой для будущей мамы.

Такая патология у беременных проявляется следующими состояниями:

• Изжогой
• Горькой отрыжкой
• Изменением вкусовых ощущений
• Болью при глотании
• Навязчивым першением
• Неприятным запахом изо рта

Провоцировать появление такого заболевания у женщины, которая вынашивает ребенка, может следующее:

• Нарушенная моторика желудочно-кишечного тракта из-за токсикоза — тошноты, рвоты, отсутствия аппетита.
• Чрезмерное увеличение секреции желудка.
• Ослабление защитных механизмов пищевода.
• Курение — будущая мама должна бросить курить не только для того, чтобы не навредить развивающемуся в ее утробе эмбриону, но и чтобы остановить развитие кислотного рефлюкса, который появляется у 90 процентов курящих беременных женщин.
• Излишний вес — нужно следить за весом, не переедать.
• Неправильное питание.
• Повышенный уровень прогестерона.
• Высокое внутрибрюшное давление.

Среди осложнений часто наблюдаются:

• Приступы кашля
• Чувство удушья
• Охрипший голос

Стоит знать: Редкими, но очень серьезными последствиями для беременных может стать анемия и значительное поражение слизистой поверхности пищевода, приводящее к кровотечению.

Лечение кислотного рефлюкса у беременных должно проходить под наблюдением врача:

• После полного обследования и оценки состояния пищеварительной системы специалистами, женщине прописывается медикаментозная терапия.
• Для облегчения состояния применяются альгинаты, прокинетики, гистаминоблокаторы, антациды.
• Действие этих веществ направленно на снижение агрессивности соляной кислоты, уменьшение кислотности желудочного сока, сокращение объема вырабатываемой секреции.

Любое заболевание лучше предотвращать заранее, чем устранять последствия. Беременные женщины склонны к возникновению кислотного рефлюкса в силу происходящих изменений в организме. Хорошей профилактикой будет служить здоровый сон, отказ от вредных привычек, соблюдение щадящей диеты, исключение из рациона продуктов, повышающих кислотность.

Паническая атака во сне, спровоцированная кислотным рефлюксом: как избавиться?

Рефлюкс-эзофагит и ночные панические атаки сами по себе являются серьезными заболеваниями. Но если эти патологии объединяются, то состояние больного значительно ухудшается.

Медикаментозное лечение при этих недугах положительных результатов обычно не дает, а иногда только усугубляет ситуацию. Больному приходится учиться жить с этими состояниями и стараться их регулировать. Для этого есть только один способ: изменить образ жизни и питания.

Важно: При кислотном рефлюксе нужно придерживаться основного правила: принимать пищу часто, но маленькими порциями. Ни в коем случае не переедать! Пища должна легко усваиваться. Ужинать нужно за 3-4 часа до отхода ко сну. Спать желательно с приподнятым изголовьем.

Выше по тексту опубликован список запрещенных продуктов питания. Ниже вы найдете обобщенный перечень разрешенных и запрещенных продуктов, чтобы лучше запомнить. Итак, чтобы избавиться от панической атаке во сне, спровоцированной кислотным рефлюксом, стоит отказаться от следующего:

• Алкоголя
• Сигарет
• Газированных напитков
• Жареного, острого, соленого
• Рафинированных продуктов.

Введите в меню такие продукты питания:

• Любые зелены овощи и огородную зелень (листовой салат, брокколи, цветную капусту, укроп, петрушку, сельдерей и другие).
• Рыбу, морепродукты.
• Мясо курицы и индейки.
• Имбирь.
• Овсянку и коричневый рис.

В данном случае отлично подходит лечение народными средствами. Делайте отвары, варите сиропы без сахара, например, с медом, а также настои из таких трав:

• Одуванчика — сироп, варенье, отвары. 
• Сельдерея — можно делать сок. 
• Укропа — настой.
• Пустырника.
• Льняного семени — настой.
• Мелисса — отвар, настой.
• Солодка — в любом виде.

Рекомендованы:

• Умеренные занятия спортом
• Прогулки
• Акупунктура
• Медитации
• Йога
• Музыкальная терапия

Все эти средства улучшат состояние пищеварительного тракта и благоприятно воздействуют на нервную систему и психику. Это поможет в борьбе и с паническими атаками.

Важно: Первое время будьте готовы к тому, что в ночное время вы можете проснуться от неприятных ощущений, вызванных рефлюксом или под действием панической атаки.

Для этого приготовьте с вечера травяной чай с пустырником, ромашкой, мелиссой или мятой и заставьте себя выпить напиток в случае неприятного пробуждения. Травы помогут снять дискомфорт в пищеварительной системе и успокоить возбужденную психику.

При правильно подобранной диете и занятиях рекомендованными техниками состояние больного постепенно нормализуется, все неприятные ощущения и страхи со временем останутся позади. Не забывайте выполнять рекомендации врача, и уже в скором времени, вы забудете про свою патологию. Удачи!

Видео: Простое средство от кислотного рефлюкса и изжоги: 100 мл воды и 9 зернышек