Интересующимся анатомией читателям посвящается данный материал.
Человеческое тело является достаточно гибким и пластичным. Обеспечивается такая подвижность в первую очередь наличием в нашем теле суставов. Именно суставы обеспечивают скелету человека подвижность, возможность присесть, согнуть руку, ногу, пальцы и т. д.
Важнейшим суставом в человеческом теле является голеностопный. Он выступает в качестве опоры, если говорить о нижних конечностях, при этом на него «давит» вес всего тела во время занятий спортом, беге и даже простой ходьбе.
Суставы, мышцы, сосуды голеностопного сустава
Состоит ГС из костей, мышц, связок, хрящей и, конечно же, окружающих его кровеносных сосудов.
![Строение](http://heaclub.ru/tim/26be02ea1cd541080156e4718ca344a8/stroenie.jpg)
Как уже было сказано ранее, сустав состоит не только из костей. Не менее важную роль в его функционировании играют мышцы и связки.
Итак, голеностопный сустав состоит следующих мышц.
- Мышцы, способствующие сгибанию стопы. Тут можно выделить:
![Для сгибания](http://heaclub.ru/tim/6489cc39554a828a9e5e3f130b271f1f/dlya-sgibaniya.jpg)
- Мышцы, способствующие разгибанию стопы. Тут можно выделить:
![При разгибании](http://heaclub.ru/tim/7a8f307d43a08f8aadee97bc3e128a50/pri-razgibanii.jpg)
- Если говорить об отведении и приведении стопы, то тут задействуются малоберцовые мышцы – длинная, короткая.
- Способность стопы выворачиваться внутрь обеспечивается короткой и длинной малоберцовыми мышцами, а также третьей малоберцовой мышцей.
- Способность стопы выворачиваться во внешнюю сторону обеспечивается передней большеберцовой мышцей и длинным разгибателем большого пальца.
- Мышцы, обеспечивающие движение пальцев стопы. В этом процессе задействованы длинные сгибатели и разгибатели пальцев, а также короткие мышцы.
Что касается связок, можно выделить такие:
![](http://heaclub.ru/tim/81650371800a2f6cf2dc5181c79db39e.png)
Связки выполняют очень важные функции. Благодаря их наличию сустав функционирует правильно, они удерживают кости между собой и одновременно защищают их, ограничивая движение в суставе.
Также стоит отметить пяточное сухожилие, которое является одним из наибольших в нашем теле. Этот элемент сустава выполняет важнейшие функции – способствует прямохождению, смягчает наши движения, позволяет стопам двигаться правильно.
Ну, и, конечно же, нельзя не сказать о кровеносных сосудах, ведь именно они питают сустав, обеспечивая его всем нужным для нормального функционирования.
Сустав со всех сторон охватывается передними и задними малоберцовыми и большеберцовыми артериями. Венозная же кровь оттекает по сосудам, которые объединяются в берцовые вены.
Голеностопный сустав – важнейший строительный элемент тела, ведь он обеспечивает нам возможность нормально ходить, заниматься спортом и т. д. Несмотря на свою важность, сустав достаточно сильно подвержен повреждениям, поэтому нужно вовремя реагировать на боли в нем.