Planificación del embarazo para un hombre. ¿Cómo puede un hombre prepararse para la concepción?

Todo sobre la preparación de un hombre para la concepción. No solo mamá debe prepararse para el embarazo, sino también papá

La planificación competente del embarazo es la clave del nacimiento de un bebé fuerte y saludable. Ambos padres deben planificar el embarazo: mamá y papá. Un hombre debe comenzar la preparación 3 meses antes de la fecha de concepción deseada. Justo durante este tiempo, actualizaciones de esperma.

¿Qué médico debe un hombre debe contactar cuando planifique el embarazo?

La buena salud de los padres desempeña uno de los papeles principales cuando la concepción y el nacimiento de un niño. Por lo tanto, lo primero que el hombre debe ir al médico. Puede ser examinado en la clínica estatal y en privado. En la clínica estatal, el proceso puede durar mucho más tiempo que en una clínica privada.

Primero, envíe al futuro padre al urólogo. O mejor para el urólogo-endrólogo. La urología se dedica al diagnóstico y el tratamiento de enfermedades que previenen la concepción. Andrólogo es responsable de la salud reproductiva de los hombres. Además del urólogo, debe ir al terapeuta para una encuesta general de salud.

Por lo general, los hombres son reacios a ver a un médico. Esto se debe a razones psicológicas. El miedo a parecer inferior, el insolvente hiere en gran medida el orgullo de los hombres. Si su hombre se niega rotundamente a ir al médico, trate de convencerlo de la corrección de esta decisión.

Recuerda Cuando la concepción, no debe haber condiciones escasas y dolorosas en el cuerpo de una mujer o un hombre.

Análisis para hombres al planificar el embarazo

Antes de la concepción, debe tomar varias pruebas. Las siguientes pruebas son obligatorias al planificar el embarazo:

Análisis para infecciones sexuales (ETS)

Importante: las infecciones sexuales en los hombres a menudo ocurren en una forma oculta y no aparecen de ninguna manera. Sin embargo, estas infecciones afectan negativamente la concepción.

Pero incluso si la concepción ocurriera con la ETS disponible, los patógenos de enfermedades infecciosas pueden dañar el feto.

Es imperativo realizar un estudio para la identificación de patógenos de infecciones sexuales (Chlamydia, Trichomonas, Gonococci, Mycoplasmas, Ureaplasma, Gardnella). También es necesario ser examinado por la presencia de tipos oncogénicos de papiloma humano.

Existen varios métodos para pasar pruebas para ETS:

• PCR - Se toma un frotis de la mucosa de la uretra (el método se considera el más preciso)
• ELISA - Se determina la presencia de anticuerpos en la sangre a los patógenos infecciosos
• Bucle

Análisis de sangre para el VIH, hepatitis C y B

Importante: Los médicos aconsejan a todas las personas, independientemente de la planificación del embarazo.

Pero si estamos hablando de planificar a un niño con un hombre y una mujer, entonces la donación de sangre para la detección de estas enfermedades es extremadamente necesaria. VIH y hepatitis C y en destructiva no solo para el feto, sino también para los padres.

Análisis de sangre para la infección de la antorcha

Las infecciones de la antorcha incluyen:

• rubéola
• citomegalovirus
• herpes
• toxoplasmosis
• varicela
• VPH (virus del papiloma humano)

Estas infecciones están cargadas de infección del feto en el útero de la madre, más daños a los sistemas y órganos.

Análisis general de orina y sangre

Estos análisis reflejan el estado general de salud de un hombre. El tratamiento de casi todas las enfermedades comienza con el suministro de orina y sangre.

Estas pruebas le permiten determinar la presencia de anemia o infección en el cuerpo.

Análisis de sangre bioquímica, en la glándula tiroides, vitaminas B9, B12, D

Se determina el trabajo del hígado, los riñones, el bazo y otros órganos. El día del análisis, es importante comer nada antes de tomar sangre durante aproximadamente 12 horas.

Estas pruebas le dirán qué déficits hay en el cuerpo, qué órganos deben corregirse.

Examen de los hombres al planificar el embarazo

IMPORTANTE: Si la pareja no logra concebir un niño como resultado de intentos a largo plazo, se recomienda a un hombre someterse a un examen más exhaustivo.

Espermagrama

Este tipo de examen muestra si un hombre puede concebir a un niño de manera natural. El esperma se examina bajo un microscopio. Se determinan la movilidad, la cantidad, la concentración de esperma.

Estudio de la secreción de la glándula próstata

Identificación y tratamiento de la inflamación en la próstata.

Análisis de sangre para hormonas

Se investiga el nivel de hormonas importantes en la concepción: testosterona, también insulina y hormonas gonadotrópicas.

Determinar el tipo de sangre y el factor Rh

La sangre para pertenecer al grupo y determinar el factor Rh no es necesaria si un hombre ya conoce estos datos. Si no lo sabe, entonces debe donar sangre. Según los resultados, puede establecer qué tipo de sangre tendrá el niño.

IMPORTANTE: El factor Rh debe ser instalado por la futura madre del niño es negativo. Existe la posibilidad de que el conflicto de la madre y el feto, que pueden provocar un aborto espontáneo.

Si un hombre, como el elegido, tiene un conflicto negativo de Rh Factor-RH no lo hará. En cualquier caso, el médico debe estar consciente y preparado.

Comida para un hombre al planificar el embarazo

Para la planificación del embarazo, la dieta de un hombre debe ser diversa y útil.

1. Aquellos que deseen convertirse en padre deben dar preferencia a la carne, el pescado, las hierbas, las frutas y las verduras, las nueces
2. Es mejor negarse a negarse de productos dulces y de harina en grandes cantidades, agua carbonatada, leche, grasas y platos afilados.

La nutrición completa es un paso muy importante para continuar con el género. Junto con los productos, un hombre recibe sustancias útiles que afectan la calidad de los espermatozoides.

¿Qué vitaminas beber a un hombre al planificar el embarazo?

Las vitaminas que vienen con comida no pueden ser suficientes. Las principales vitaminas que tienen un efecto beneficioso en la concepción son:

• Ácido fólico-vitamina B9 (Mejor en el complejo de vitaminas del grupo B, donde hay, además del ácido fólico y otras vitaminas del grupo B). El ácido fólico no todas las personas son absorbidas y entra en la célula. Por lo tanto, elija un complejo de vitaminas B donde el ácido fólico se presenta en forma de L-5-metiltetrogidrofolatos (de modo que existe la palabra "metilo") y hay otras vitaminas del grupo V.
• Vitamina B12 En forma de metilcobalamina (también mejor en el complejo). Una buena opción de complejo vitamin Group B Ver este enlace a AIGERB. Otros complejos mira el catálogo de AIGERB aquí.
• Zinc, es mejor, por supuesto, elegir un complejo de multivitaminas para usted, donde todos los minerales y cenizas de zinc necesarios. Si aprobó el análisis del cabello y la orina para el metabolismo mineral, seleccione una multivitamina basada en sus necesidades de análisis. Puedes elegir un multivitamínico en catálogo aicherb, después de este enlace. Tenga en cuenta que en los complejos de multivitamina baratos, ya sea en pocos microelementos o IN9 en forma de ácido fólico, y necesitamos un grupo metilo en forma de L-5-metiltetrahidrofolatos y B12 puede ser en forma de cianocobalamina, y necesitamos en la forma de metilcobalamina. Buen complejo en este enlace.
• Selenio y yodo, manganeso y cobre Además, estar en multivitaminas.
• L-carnitina y Q10es necesario para la salud mitocondrial, la energía celular, de modo que el esperma sea fuerte, de modo que la meiosis celular ocurre correctamente cuando la concepción sin desviaciones cromosómicas. La carnitina es mejor elegir en el formulario Acetil-l-carnitina, a   Q10 es mejor junto con PQQ. Sin embargo, si ya tiene unos 40 años o más de 40, agregue otro Q10 a 400 mg por día. Esto rejuvenece tu cuerpo.
• Vitaminas A, C y E, estas son vitaminas importantes que muchos procesos bioquímicos saludables en el lanzamiento del cuerpo. Son antioxidantes y protegen a las células de los radicales libres que las destruyen. La vitamina C es mejor que tome dos tipos de uno liposomal (Tipo de vitamina C, que se produce en el cuerpo de animales salvajes, por lo que no se resfrían y no tienen ataques cardíacos y golpes) y otro) vitamina C con bioflavonoides Y alternar su recepción.
• Vitamina D- Una vitamina muy importante. Su desventaja se puede reflejar muy negativamente en su salud hasta la formación de oncología. Y la salud del futuro papá debería ser excelente. Esta vitamina debe estar en el límite superior en los análisis. Es mejor tomarlo en forma líquida. La vitamina D3 se absorbe bien con la vitamina K2, así que compre el medicamento inmediatamente en esta combinación. Catálogo de Aicherb Vea este enlace.
• Omega 3. Esta vitamina participará en el origen del cerebro y la visión en el niño no nacido. Por lo tanto, es necesario tomarlo al planificar el embarazo. Elige por ti mismo Omega-3 en el catálogo de Aicherb, mejor con el aceite del crimen marino.
• Mio-foreign (vitamina B8) Hormonalmente equilibra el cuerpo de un hombre y cura un sistema reproductivo y esperma. Buena opción B8 por este enlace O elige en el catálogo es otra opción.
• Likopin Es muy importante para la salud de los vasos sanguíneos, los corazones no solo de los hombres, sino también del niño no nacido, normaliza la insulina. Elige por ti mismo opción en el catálogo.
• Enzimas vegetales. Es muy necesario mejorar la digestión, lo que permitirá digerir mejor los alimentos y el cuerpo obtiene más una variedad de nutrientes. Bueno variantes de enzimas ver aquí o en el catálogo de Aicherb.
• Dieta para mantener el hígado. El hígado se considera el órgano principal de nuestro cuerpo. El trabajo del corazón, el cerebro y otros sistemas corporales depende de su trabajo adecuado. Por lo tanto, el hígado siempre requiere apoyo. Al planificar el embarazo, es muy importante que el hígado esté saludable, de modo que la sangre se limpie bien, elimine todas las toxinas innecesarias. Por lo tanto, apoyarlo con una adición, elegir AIGERB en el catálogo Y la mejor opción para este enlace.
• Fosfatidilcolina (vitamina B4)
• Magnesio

Vitamina E para hombres al planificar el embarazo

• La vitamina E afecta la fertilidad de un hombre. Cuanto mayor sea la fertilidad, más posibilidades de crear descendencia
• La vitamina E mejora la movilidad y la vitalidad de los espermatozoides.

Omega-3 para hombres al planificar el embarazo

Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 tienen un efecto beneficioso sobre la maduración de los espermatozoides. Con un número suficiente de estas sustancias, los espermatozoides se vuelven elásticos y móviles, lo que aumenta las posibilidades de quedar embarazada.

Polivitaminas para hombres al planificar el embarazo

Hay polivitaminas para hombres que pueden ayudarlos a convertirse en padres. Aquí están los nombres de algunos de ellos:

1. Espermactar
2. Espacio de espacio
3. Ortomol
4. Esperma

Importante: para la elección de polivitaminas, debe consultar a un andrólogo. Este especialista se ocupó de los problemas del sistema reproductivo de los hombres. Solo un especialista podrá determinar qué dosis y qué tipo de vitaminas necesita el cuerpo de un hombre.

¿Puede un hombre beber alcohol al planificar el embarazo?

A menudo, los hombres están interesados \u200b\u200ben la pregunta: si es posible beber alcohol al planificar un niño. La respuesta es categórica - alcohol no.

• Algunos hombres están seguros de que vale la pena abandonar solo fuertes bebidas alcohólicas. Sin embargo, incluso las bebidas alcohólicas con un bajo porcentaje de alcohol (por ejemplo, la cerveza) puede afectar negativamente la salud del feto
• En el esperma de un hombre no nativo hay aproximadamente una cuarta parte de esperma dañado. Esto es mucho, crees. Pero si un hombre consume alcohol, el porcentaje de esperma defectuoso aumenta. Por lo tanto, existe el riesgo de concepción de un niño poco saludable
• Fumar también afecta la misma forma negativa. Es mejor abandonar las adicciones, porque la salud del futuro bebé está en juego

IMPORTANTE: El alcohol debe eliminarse por completo tres meses antes de la concepción deseada. Es durante este tiempo que los espermatozoides se actualizan por completo.

Un enfoque competente para la concepción es un indicador de la actitud responsable de una persona hacia la próxima paternidad. Tal hombre será un padre amoroso y cariñoso. Apoye a su hombre en un esfuerzo por continuar con una familia saludable.

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Video: Preparación para la concepción de un hombre