Θηλυκά κόλπα ομορφιάς: Επαγγελματικές συμβουλές

Από το άρθρο θα μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά τα μαλλιά, το δέρμα, τα νύχια και το σώμα σας.

Οι άνδρες ήταν πάντα ευχαριστημένοι με καλοπροαίρετες και όμορφα ντυμένες γυναίκες. Αλλά κανένας άνδρας δεν σκέφτηκε ποτέ πώς αυτή η ομορφιά παίρνει τα κορίτσια. Πράγματι, σε αντίθεση με τους άνδρες, μια γυναίκα έχει πολλά προβλήματα. Θα πρέπει να πάει στη δουλειά, να μαγειρέψει, να καθαρίσει, να αφιερώσει χρόνο στα παιδιά και, φυσικά, τον σύζυγό της.

Ένας τέτοιος γρήγορος ρυθμός της ζωής επηρεάζει αναπόφευκτα την εμφάνιση του δίκαιου φύλου. Ως εκ τούτου, δεν έχουν άλλη επιλογή παρά να φροντίσουν τον εαυτό τους. Τα θηλυκά κόλπα της ομορφιάς τους βοηθούν να διατηρήσουν την εμφάνιση σε άριστη κατάσταση. Αν και κάθε γυναίκα έχει τα δικά της μικρά μυστικά, υπάρχουν γενικοί κανόνες που βοηθούν τα κορίτσια να παραμένουν πάντα στην κορυφή.

Γυναικεία κόλπα για την ομορφιά των μαλλιών

Η εμφάνιση των μαλλιών είναι ένας δείκτης της ομορφιάς και της υγείας κάθε κοριτσιού. Συνήθως κοιτάζουμε τα λαμπερά, ομαλά και μεταξένια μαλλιά με φθόνο και κοιτάζουμε μακριά από λιπαρά και ακατάλληλα μπούκλες. Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι μόνο οι διαδικασίες του σαλόνι μπορούν να κάνουν τα μαλλιά όμορφα και επομένως τεμπέλης και δεν αφιερώνουν ακόμη και τον ελάχιστο χρόνο στο χτένισμα τους.

Φυσικά, εάν η φύση σας απονείμει με τέλεια υγεία, τότε ίσως να αντέξετε οικονομικά να πλύνετε τα μαλλιά σας και να στεγνώσετε τα μαλλιά σας. Αλλά ακόμα και σε αυτή την περίπτωση, με την πάροδο του χρόνου, θα αρχίσουν να χάνουν τη ζωντανή λάμψη τους. Ως εκ τούτου, θα είναι καλύτερο αν δεν περιμένετε μέχρι τα μαλλιά σας να αρχίσει να είναι θαμπό και λίπος, και θα το φροντίσετε, ανεξάρτητα από το αν έχετε πρόβλημα ή όχι. Επιπλέον, τα μαλλιά μπορούν να γίνουν όμορφα στο σπίτι.

Βασικοί κανόνες φροντίδας μαλλιών:

• Το κεφάλι μου. Για διαδικασίες υγιεινής, χρησιμοποιήστε σαμπουάν που είναι κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σας. Επίσης, προσεκτική για την επιλογή του νερού, θα είναι καλύτερο αν είναι μαλακό. Πολύ άκαμπτο νερό θα βλάψει τις μπούκλες σας και θα τα κάνει να στεγνώσει και εύθραυστα
• Ξηρά μαλλιά. Αφού πλύνετε ελαφρώς το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά. Εάν τρίβετε τα μαλλιά σας εντατικά και στεγνώστε τακτικά με ένα στεγνωτήρα μαλλιών, τότε σίγουρα θα χάσουν τη ζωτικότητά τους
• Χτενίστε τα μαλλιά. Είμαστε συνηθισμένοι να εκτελούμε αυτό το χειρισμό μόνο το πρωί. Κατά την άφιξη στο σπίτι, στρίβουμε τα μαλλιά σε έναν σφιχτό κόμπο, τον οποίο διαλύουμε μόνο πριν τον ύπνο. Αλλά για να αφαιρέσουν τα κατάλοιπα καλλυντικών από το χτένισμα, πρέπει να χτένονται το βράδυ

Μάσκα σπιτιού για την ενίσχυση των μαλλιών

Εάν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας έχουν γίνει λεπτά, εύθραυστα και άρχισαν να λεπτότερα, τότε προσπαθήστε να θεραπεύσετε τις μπούκλες και το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής όσο το δυνατόν περισσότερο. Έτσι, πάρτε μέλι, χυμό αλόης, λινό λάδι και κρόκο. Για να ξεκινήσετε, αλέστε καλά τον κρόκο με μέλι και στη συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα εξαρτήματα στην προκύπτουσα μάζα. Διορθώστε τα πάντα και εφαρμόστε με τεράστιες κινήσεις στο κεφάλι. Αφήνουμε τη μάσκα στα μαλλιά για 45-60 λεπτά. Μετά από το χρόνο, ξεπλύνετε το θεραπευτικό μείγμα με συνηθισμένο νερό.

Βάλσαμο για τα μαλλιά του σπιτιού

Τα μαλλιά των γυναικών υποφέρουν πολύ από χρώση και τακτική χρήση μαλλιών, σιδερώματος και λαβίδων. Όλα αυτά τα οφέλη του πολιτισμού καθιστούν τα μαλλιά πολύ ξηρά και άψυχα. Μόνο ένα ειδικό βάλσαμο μπορεί να επιστρέψει στα μαλλιά μια κανονική κατάσταση.

Για να το προετοιμάσετε, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά: νερό, χυμό λεμονιού, λάδι burdock, ζελατίνη, εκχύλισμα βροχής, πρωτεΐνη σίτου και γλυκό πορτοκαλί λάδι. Όλα τα εξαρτήματα πρέπει να αναμειγνύονται καλά και στη συνέχεια να νικήσουν μέχρι μια ομοιογενής μάζα. Το προκύπτον μίγμα πρέπει να εφαρμόζεται σε πλυμένα και ακόμα υγρά μπούκλες. Αφήνουμε το μείγμα στα μαλλιά για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Πώς να επιλέξετε τέτοια ρούχα για να αισθάνεστε όμορφα;

Πολύ συχνά, λόγω της απασχόλησής μας, βγάζουμε το πρώτο φόρεμα από το υπουργικό συμβούλιο, το βάζουμε και επιταχύνουμε για την επιχείρησή μας. Μερικές φορές αγοράζουμε επίσης ρούχα. Μια τέτοια βιασύνη μπορεί να κάνει ένα δυσδιάκριτο, γκρίζο ποντίκι από την πιο όμορφη γυναίκα.

Μερικές φορές έχοντας φέρει στο σπίτι μια μοντέρνα μπλούζα ή φούστα, διαπιστώνουμε ότι δεν μας ταιριάζει καθόλου. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν είδατε το φόρεμά σας ονείρου στο εμπορικό κέντρο, μην βιαστείτε να το αγοράσετε, αλλά πρώτα δοκιμάστε σε αυτό. Και μόνο αφού βεβαιωθείτε ότι κάθεστε σε σας τέλεια με μια ήρεμη ψυχή, πληρώστε για την αγορά.

Συστάσεις για την επιλογή μοντέρνων και όμορφων ρούχων:

• Δίνουμε προσοχή στον τύπο του αριθμού. Εάν έχετε μια αρκετά μεγάλη φιγούρα και μεγάλα στήθη, τότε σε καμία περίπτωση δεν αγοράζετε φωτεινά και φαρδιά μοντέλα με βολές. Σε μια τέτοια φιγούρα, οι κλασικές μπλούζες, οι φούστες και τα φορέματα των σκοτεινών αποχρώσεων θα καθίσουν τέλεια. Οι κατακόρυφες λωρίδες θα βοηθήσουν στην προσαρμογή του μεγέθους λίγο. Οι γυναίκες με φυσιολογικό σχήμα μπορούν να αντέξουν τα ρούχα οποιουδήποτε χρώματος και στυλ

• μέγεθος στήθους. Οι γυναίκες με υπέροχες μορφές είναι τα καλύτερα εγκαταλελειμμένα μοντέλα. Πιστέψτε με, το στήθος σας θα είναι αξιοσημείωτο σε οποιαδήποτε στολή, οπότε δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να εστιάσετε την προσοχή άλλων σε αυτό το τμήμα του σώματος. Και τα κορίτσια που δεν είναι εντελώς ικανοποιημένα με το μέγεθος των στήθη τους μπορούν να το αυξήσουν οπτικά με οριζόντιες λωρίδες, λαμπερά υφάσματα και πρωτότυπες και ογκώδεις κουρτίνες

• Ανάπτυξη. Το δίκαιο σεξ που έχουν μικρή ανάπτυξη θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα ρούχα ραμμένα από τα αντίθετα χρώματα. Με τέτοια φορέματα, θα τονίσετε μόνο το μικροσκοπικό σας μέγεθος. Οι υψηλές γυναίκες είναι ιδανικές για φορέματα με χαμηλή μέση και μεγάλο μοτίβο

Πονηριά για όμορφο δέρμα

Το δέρμα μας αντιδρά σε σχεδόν όλους τους παράγοντες που το περιβάλλουν. Και αν μια γυναίκα οδηγεί τον λάθος τρόπο ζωής, καπνίζει πολύ, χρησιμοποιεί φτωχά καλλυντικά και ξεχνά να περιποιηθεί το πρόσωπό της και τα χέρια με μάσκες και κρέμες, τότε μπορεί να ξεχάσει το όμορφο και βελούδινο δέρμα.

Επιπλέον, πρέπει σίγουρα να φροντίσετε το δέρμα από το εσωτερικό. Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών, πίνετε πολύ καθαρό νερό και μαγειρέψτε για το χρήσιμο φαγητό σας. Όλα αυτά τα θηλυκά κόλπα της ομορφιάς θα σας βοηθήσουν πάντα να φαίνεστε νέοι και ελκυστικοί.

Συμβουλές για φροντίδα του δέρματος:
• Οι διεξαγωγή πρέπει να επιλέγονται αυστηρά για την εποχή. Στην ψυχρή περίοδο, πρέπει να ενυδατώνουν το δέρμα και την περίοδο της άνοιξης για να προστατεύσουν τα περισσότερα από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας
• Μην εφαρμόζετε μάσκες και κρέμες πολύ γρήγορα. Κάντε τα πάντα με ελαφρές κινήσεις, αυστηρά κατά μήκος γραμμών μασάζ. Έτσι ενυδατώνετε το δέρμα και το κάνετε ένα ευχάριστο μασάζ
• Σε καμία περίπτωση δεν προσπαθήστε να πιέσετε την ακμή. Με τέτοιες ενέργειες μπορείτε να τραυματίσετε σημαντικά το δέρμα και να φέρετε τη λοίμωξη. Και όταν τα στρώματα των δερματολογικών ενόχλησης είναι βαθύτερα στο βαθύτερο, τότε θα πρέπει να απαλλαγείτε από ένα άσχημο ελάττωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Μην ξεχνάτε να κάνετε περιοδικά το δέρμα θρεπτικό, αποκατάσταση και ενυδατικές μάσκες. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε τμήμα καλλυντικών ή να προετοιμαστούν ανεξάρτητα από εκείνα τα προϊόντα που έχετε στο σπίτι
• Αφαιρέστε αμέσως τα διακοσμητικά καλλυντικά καθώς ήρθατε σπίτι. Χρησιμοποιήστε ειδικό γάλα για αυτό. Στη συνέχεια, σκουπίστε το πρόσωπό σας με τονωτικό τονωτικό και αρχίστε να κάνετε οικιακές δουλειές

Πώς να κάνετε τα νύχια δυνατά, υγιή και όμορφα;

Τα χέρια των γυναικών συνδέουν πολλές εργασίες στο σπίτι κάθε μέρα. Πλύνουν, καθαρίζουν, πλένουν και καθαρίζουν. Ένα τέτοιο χόμπι επηρεάζει αμέσως την κατάσταση των νυχιών και γίνονται θαμπό, εύθραυστα και αρχίζουν να διπλώνουν.

Φυσικά, ίσως να νομίζετε ότι μπορείτε απλά να τα κόψετε και να μην ενδιαφέρεστε πλέον για την εμφάνισή τους. Αλλά ακόμη και τα βραχυπρόθεσμα νύχια απαιτούν φροντίδα και προσοχή. Επομένως, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είναι τα νύχια σας, προσπαθήστε πάντα να τα φροντίζετε.

Μυστικά που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή νύχια:

• Βιταμίνες. Για την κανονική ανάπτυξη, τα νύχια μας χρειάζονται αρκετές χρήσιμες ουσίες. Εάν θέλετε να είναι πάντα ισχυροί και υγιείς, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα λαχανικά, φρούτα, βότανα και καρύδια. Θα σας βοηθήσει να αντισταθμίσετε την έλλειψη απαραίτητων ουσιών και τα έτοιμα σύμπλοκα βιταμινών

• Laccineer. Όταν αγοράζετε αυτό το καλλυντικό προϊόν, δώστε προτίμηση σε ένα προϊόν που δεν έχει ακετόνη. Αυτή η ουσία αναβάλλει μια πλάκα νυχιών αρκετά έντονα και γίνεται μια βλάβη. Η καλύτερη επιλογή θα είναι ένα βερνίκι που γίνεται με βάση το αμυλακετό με την προσθήκη θρεπτικών ελαίων

• Κρέμα. Τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα. Θα βοηθήσει στην προστασία των καρφιών από την ξήρανση και την ενίσχυση της πλάκας απευθείας. Είναι πολύ καλό αν η βιταμίνη Ε.

• Κοπή για επιδερμίδες. Υπάρχει μια λανθασμένη άποψη ότι οι επιδερμίδες καταστρέφουν την εμφάνιση του μανικιούρ, οπότε είναι καλύτερο να τις αφαιρέσετε εντελώς. Αλλά είναι καλύτερο να μην το κάνετε αυτό. Μετά από όλα, αυτές οι δυσδιάκριτες λωρίδες του δέρματος φέρουν μια προστατευτική λειτουργία. Ως εκ τούτου, θα είναι καλύτερο αν, μετά από διαδικασίες υγιεινής, μειώστε ελαφρώς το μέγεθός τους, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο ή μια γωνία μιας μαλακής πετσέτας

• Λουτρά νυχιών. Αυτή η διαδικασία έχει ένα αποτέλεσμα ενίσχυσης και θεραπείας. Εάν δαπανηθεί 2-3 φορές την εβδομάδα, τότε σε ένα μήνα μπορείτε να καυχηθεί τα όμορφα και μακριά νύχια. Για φαρμακευτικά λουτρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι, χυμό λεμονιού και διάφορα αιθέρια έλαια

Ασκήσεις για ένα όμορφο σώμα

Εάν η φύση δεν σας έχει απονείμει μια ιδανική φιγούρα, δεν πρέπει να αναστατωθείτε. Πρέπει να προσπαθήσουμε να κάνουμε το σώμα σας όμορφο από μόνος σας. Εάν οδηγήσετε έναν κινητό τρόπο ζωής, τρέξτε, οδηγείτε ένα ποδήλατο και επισκεφθείτε το γυμναστήριο, τότε μετά από λίγο θα πάρετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Το κύριο πράγμα, μην είστε τεμπέλης και μην περιμένετε ότι το σώμα σας κυριολεκτικά σε ένα μάθημα θα αντληθεί και θα είναι λεπτό. Μόνο η καθημερινή εκπαίδευση μπορεί να φέρει την εικόνα σας πιο κοντά στο ιδανικό της ομορφιάς.

Ασκήσεις που θα βοηθήσουν το σώμα να είναι όμορφο:

• Ενισχύουμε τους γοφούς, τους γλουτούς και τη μέση. Ξαπλώσαμε στην πλάτη σας, χάνουμε τα πόδια μας και τεντώνουμε τα χέρια μας κατά μήκος του σώματος. Ξαπλωμένος σε αυτή τη θέση, αρχίζουμε να αυξάνουμε τη λεκάνη και να ασχολούμαστε με τους γλουτούς μυς. Επαναλάβετε την άσκηση 20-30 φορές

• Ενισχύστε τους ώμους και τα χέρια. Καθίζουμε στο λόφο και τεντώνουμε τα πόδια μας όσο το δυνατόν περισσότερο. Βάζουμε τα χέρια μας στο λόφο και αρχίζουμε να κάνουμε ώθηση. Η λεκάνη κατά τη διάρκεια της άσκησης αυξάνεται μέχρι το σώμα να ευθυγραμμιστεί εντελώς. Κάνουμε μια τέτοια χειραγώγηση, τουλάχιστον 20 φορές

• Βελτιώνουμε την ευελιξία. Ξαπλώσαμε σε μια επίπεδη επιφάνεια και σηκώνουμε τα πόδια μας σε κάθετη θέση. Τότε βγάζουμε τα πόδια και αρχίζουμε να τα τραβήξουμε αργά. Επαναλάβετε την άσκηση 2-3 φορές σε κάθε πόδι

Όπως πάντα, να παραμείνετε ήρεμοι και ισορροπημένοι;

Σχεδόν όλοι οι εκπρόσωποι του δίκαιου φύλου είναι αρκετά συναισθηματικοί και πολύ συχνά αυτό το χαρακτηριστικό χαρακτήρα τους βάζει σε μια δύσκολη θέση. Μερικές φορές οι λέξεις που μιλούν για τα συναισθήματα προκαλούν βλάβη στις οικογενειακές σχέσεις και τις σχέσεις με τους συναδέλφους. Έχοντας ηρεμήσει, το κορίτσι πρέπει να ζητήσει συγγνώμη και να βρει τουλάχιστον κάποια δικαιολογία για τη συμπεριφορά της.

Φυσικά, οι στενοί άνθρωποι και οι φίλοι σύντομα θα σταματήσουν να μιλούν για μια δυσάρεστη κατάσταση, αλλά όλοι θα σκεφτούν την όχι αρκετά φυσιολογική συμπεριφορά σας. Επομένως, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, προσπαθήστε πάντα να ελέγχετε τα συναισθήματά σας.

Συμβουλές που θα βοηθήσουν πάντα να παραμείνουν ήρεμοι:

• Προσπαθήστε να μην υπερβάλλετε
• Προσπαθήστε να ηρεμήσετε πρώτα και μόνο στη συνέχεια να μεταβείτε σε φίλους για βοήθεια
• Επικοινωνήστε με άτομα που δεν προκαλούν ερεθισμό
• Ξεκουραστείτε τακτικά και κοιμηθείτε 7-8 ώρες την ημέρα
• Σε καμία περίπτωση δεν δίνετε σε πανικό
• Μάθετε να κάνετε χαλαρωτική γυμναστική

Βίντεο: Τι να φανεί όμορφο;