Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό; Οι διαστάσεις του επίδεσμου μετά τον τοκετό. Μετά τον τοκετό μετά την καισαρική τομή

Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική περίοδος στη ζωή οποιουδήποτε αντιπροσώπου του δίκαιου φύλου. Μετά το τέλος αυτής της περιόδου, μια γυναίκα όχι μόνο αντιμετωπίζει πολλά θέματα σχετικά με τη θεραπεία του μωρού, αλλά αρχίζει επίσης να σκέφτεται την αποκατάσταση του σώματός της.

• Όταν επιστρέφει στο σπίτι από το νοσοκομείο μητρότητας, μια ευτυχισμένη μητέρα αρχίζει να σκέφτεται πώς να επιστρέψει τα προηγούμενα έντυπα στο σώμα της ή ακόμα και να τα βελτιώσει. Με κάθε ματιά στον καθρέφτη, ένα χαλαρό στομάχι υπενθυμίζει συνεχώς την ανάγκη λήψης μέτρων
• Ανεξάρτητα από το αν είχατε μια καισαρική τομή ή φυσική γέννηση, θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να μπορέσετε να κάνετε φυσικές ασκήσεις
• Για πρώτη φορά μετά τον τοκετό, η χρήση ενός επίδεσμου μετά τον τοκετό είναι ιδανική, η οποία όχι μόνο θα συμβάλει στην έλξη των εξασθενημένων μυών, αλλά και να βοηθήσει το σώμα σας να ανακάμψει γρηγορότερα

Για ποιο λόγο είναι ο επίδεσμος μετά τον τοκετό;

• Κάθε γέννηση είναι αυστηρά ατομική. Διαφέρουν σε διάρκεια και πολυπλοκότητα, μπορεί να συμβούν φυσικά ή να τελειώνουν με μια καισαρική τομή, με ή χωρίς επιπλοκές
• Η ανάγκη να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό θεωρείται χωριστά για κάθε περίπτωση. Ακόμη και μεταξύ του ιατρικού προσωπικού υπάρχουν πολλές συζητήσεις σχετικά με τη βλάβη και τα οφέλη της χρήσης του
• Πρώτα απ 'όλα, ο σωστός επιλεγμένος επίδεσμος βοηθά στη μείωση του φορτίου στους μύες της κοιλιάς και της πλάτης, μειώνει τον πόνο από τις συστολές της μήτρας και δεν επιτρέπει στο στομάχι να είναι απελπιστικά μετά από γέννηση

Και μετά την απόρριψη από το νοσοκομείο, θα βοηθήσει στην ανακούφιση του φορτίου, επειδή η γυναίκα έχει πολλά πράγματα να κάνει με το σπίτι.

Παρά τις διαφωνίες, υπάρχουν αρκετές βασικές ενδείξεις για τη φθορά ενός επίδεσμου:

• C-τμήμα
• Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη: καμπυλότητα, σκολίωση, κλπ.
• Ισχυρός πόνος

Αντενδείξεις:

• Εσωτερικές ή εξωτερικές ραφές στο περίνεο - ο επίδεσμος εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την επούλωση τους, επιπλέον, η πιθανότητα μιας φλεγμονώδους διαδικασίας δεν αποκλείεται
• Νεφρό ή γαστρεντερικές ασθένειες

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για να διευκολυνθεί η επιστροφή του αριθμού μετά τον τοκετό, συνιστάται να φορέσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο, ξεκινώντας από 20-22 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Πώς να επιλέξετε τον σωστό επίδεσμο μετά τον τοκετό;

• Το σωστά επιλεγμένο μέγεθος του επίδεσμου μετά τον τοκετό παίζει καθοριστικό ρόλο. Εξαρτάται από το πόσο αποτελεσματική θα είναι η δράση του επίδεσμου και ο βαθμός άνεσης κατά τη διάρκεια της φθοράς
• Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κερδίσατε 12 κιλά ή λιγότερο, τότε αξίζει να αγοράσετε έναν επίδεσμο που αντιστοιχεί στο μέγεθος των ενδυμάτων πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν το κέρδος βάρους ήταν περισσότερο από 12 κιλά, είναι προτιμότερο να αγοράσετε ένα επίδεσμο 1-2 μεγέθη περισσότερο από πριν από την εγκυμοσύνη για να αποφύγετε υπερβολικά ρυμουλκά
• Εάν λίγες μέρες αργότερα δεν αισθάνεστε πολύ άνετα στον επίδεσμο, πιθανότατα το μέγεθός του επιλέχθηκε εσφαλμένα

Σημαντικό: Το μέγεθος του επίδεσμου για διαφορετικούς κατασκευαστές μπορεί να διαφέρει. Μετρήστε τη μέση και τους γοφούς και κοιτάξτε την αλληλογραφία στον πίνακα μεγέθους στο πακέτο επίδεσμου.

Τύποι επίδεσμων μετά τον τοκετό

• Παγκόσμιος - Διαφέρει στην πρακτικότητα, καθώς είναι κατάλληλη για τη φθορά των δύο πριν από τον τοκετό και μετά από αυτούς. Έχει ένα ευρύ μέρος, το οποίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βρίσκεται στο πίσω μέρος, και μετά τη γέννηση - στο στομάχι

• Σώβρακο - Βολικό στη χρήση, έχετε μια ευρεία ζώνη με ένα έσωμα στομάχου έλξης. Ωστόσο, είναι δύσκολο να επισκεφθείτε την τουαλέτα σε αυτό, επομένως συνιστάται να επιλέξετε ένα μοντέλο με συνδετήρα παρακάτω, όπως ένα σώμα. Το μέγεθος ενός τέτοιου επίδεσμου πρέπει να είναι ένα περισσότερο από ό, τι φοράτε. Λάβετε υπόψη ότι ένας επίδεσμος απαιτεί πλύσιμο κάθε μέρα

• Βερμούδα - Μοιάζουν με εσώρουχα, έχουν μόνο μεγάλο μήκος, μπορούν να φτάσουν στα γόνατα. Τραβήξει όχι μόνο το στομάχι, αλλά και την περιοχή των γοφών και των γλουτών. Είναι βολικό να φορέσετε έναν τέτοιο επίδεσμο χάρη στο πλευρικό συνδετήρα (αστραπή ή άγκιστρα)

• Φούστα - Χαρακτηρίζει το πάνω μισό των γοφών και τη μέση, τοποθετημένη στην κορυφή των λινών. Διορθώνει καλά το στομάχι, εύκολο να χειριστεί. Το μειονέκτημα ενός τέτοιου επίδεσμου είναι ότι όταν κινείται, μπορεί να αυξηθεί στο στομάχι

Ποιος επίδεσμος μετά τον τοκετό να επιλέξει;

• Κατά την επιλογή ενός επίδεσμου, το μέγεθος παίζει τον ρόλο κυρίως. Ένας λανθασμένα επιλεγμένος επίδεσμος μπορεί να φέρει δυσφορία και να μην εκτελέσει τις λειτουργίες του. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να τραβά στενά το σώμα ή, αντίθετα, να κρεμάσει ελεύθερα
• Ένας σωστά επιλεγμένος επίδεσμος δεν θα σας προκαλέσει αναστάτωση. Δεν βγαίνει από κάτω από τα ρούχα, ο Velcro δεν προκαλεί δυσφορία
• Είναι προτιμότερο να αγοράζετε έναν επίδεσμο από υλικά που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει και να απορροφά υγρασία (για παράδειγμα, μικροϊνές ή λιπρά)
• Δώστε προσοχή στους συνδετήρες. Θα πρέπει να σας επιτρέψουν να προσαρμόσετε το βαθμό συμπίεσης, είτε πρόκειται για άγκιστρα είτε για velcro. Επιπλέον, λάβετε υπόψη ότι οι ενοχλητικοί συνδετήρες μπορούν να προσκολληθούν στα ρούχα ή να τρίβουν το δέρμα
• Όλοι οι τύποι επίδεσμων έχουν τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τέλεια το μοντέλο κατάλληλο για εσάς, αλλά με το μέγεθος και το υλικό που μπορείτε ήδη να αποφασίσετε μόνοι σας

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αγοράστε έναν επίδεσμο σε εξειδικευμένα καταστήματα ή φαρμακεία, όπου θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μοντέλο και το μέγεθος του επίδεσμου μετά τον τοκετό, ίσως μπορείτε ακόμη και να το δοκιμάσετε. Αποφύγετε την αγορά από το χέρι ή τα ηλεκτρονικά καταστήματα.

Πώς να βάλετε σωστά έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό;

Συνιστάται να φορέσετε έναν επίδεσμο μόνο σε μια θέση που βρίσκεται όταν οι μύες είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαροί.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μετά την τοποθέτηση του επίδεσμου, μην σηκωθείτε απότομα για να αποφύγετε τη διαφορά πίεσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό;

Φορέστε τον επίδεσμο κάτω από τα ρούχα ή από πάνω αν το φορέσετε σε εσώρουχα - όλα αυτά εξαρτώνται από τον τύπο του επίδεσμου που έχετε επιλέξει. Για παράδειγμα, είναι ενοχλητικό να φορέσετε έναν επίδεσμο με παντελόνια και με τις Βερμούδες το μήκος της φούστας ή του φόρεμα περιορίζεται από το μήκος του επίδεσμου.

Πόσο να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό;

• Η διάρκεια της φθοράς καθορίζεται μεμονωμένα σε κάθε περίπτωση. Η πολυπλοκότητα της παράδοσης, η ένταση με την οποία μειώνεται η μήτρα, λαμβάνεται υπόψη η ελαστικότητα του δέρματος
• Ανεξάρτητα από το αν βάζετε έναν επίδεσμο αμέσως μετά τον τοκετό ή την επόμενη μέρα, πρέπει να το φορέσετε όχι περισσότερο από 10 ώρες την ημέρα και κάθε 3 ώρες κάνει διαλείμματα. Η καλύτερη επιλογή για τη νύχτα για να αφαιρέσετε τον επίδεσμο, γιατί τη νύχτα οι μύες είναι χαλαροί και δεν υπάρχει ισχυρό φορτίο στο πίσω μέρος
• Κατά μέσο όρο, ο επίδεσμος συνιστάται να φορέσει 4-6 εβδομάδες. Μετά από αυτή την περίοδο, η χρήση του γίνεται άχρηστη επειδή η μήτρα είναι τόνος και το δέρμα σφίγγεται

Πότε μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό;

Ελλείψει αντενδείξεων για τη φθορά ενός επίδεσμου, συνιστάται να το φορέσετε την ημέρα του τοκετού, σε ακραίες περιπτώσεις την επόμενη μέρα. Εξαρτάται από το πότε επιτρέπεται η νεοσύστατη μητέρα να σηκωθεί.

Μην δείχνετε υπερβολικό ζήλο, περιμένετε την εξέταση μετά τον τοκετό και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να φορέσετε έναν επίδεσμο. Έτσι μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις που σας ενδιαφέρει εάν υπάρχουν αποδείξεις ή να μάθετε τον λόγο για την απαγόρευση.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό μετά την καισαρική τομή;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους είναι απαραίτητο να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά από μια καισαρική τομή:

• Το γάλα φτάνει πολύ αργότερα. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τον ρυθμό συστολής της μήτρας
• Η ραφή πρέπει να προστατεύεται από μηχανικές επιρροές και σωματική άσκηση
• Οι μύες στερούνται τόνου
• Στην μετεγχειρητική περίοδο υπάρχει σοβαρός πόνος που εμποδίζει την πλήρη φροντίδα του νεογέννητου
• Η σωματική δραστηριότητα και ο αθλητισμός αντενδείκνυνται για μεγάλο χρονικό διάστημα - από 4 έως 6 μήνες

Οι κανόνες για τη φθορά ενός επίδεσμου είναι οι ίδιοι όπως και για τις συνήθεις γεννήσεις, ωστόσο, μετά από καισαρική τομή, δεν είναι όλα τα μοντέλα κατάλληλα. Δώστε προτίμηση σε μοντέλα που καθορίζουν καλά το στομάχι και προστατεύουν τη ραφή. Μπορείτε να αγοράσετε έναν ειδικό μετεγχειρητικό επίδεσμο ή επίδεσμο.

Να είστε βέβαιος να βάλετε έναν επίδεσμο όταν εργάζεστε γύρω από το σπίτι ή να μεταφέρετε ένα παιδί στην αγκαλιά σας. Μην ξεχάσετε να το πυροβολείτε από καιρό σε καιρό για να δώσετε τη ραφή για να αναπνεύσετε και να εργαστείτε στους μυς μόνοι σας.

Μετά από 1-1,5 μήνες, όταν δεν χρειάζεστε τον επίδεσμο, δεν συνιστάται να σταματήσετε απότομα τη χρήση του, αλλιώς θα εμφανιστεί πόνος στους μύες. Ξεκινήστε το σώμα σας από την εξωτερική βοήθεια, μειώνοντας σταδιακά το χρόνο που αφιερώνεται στον επίδεσμο.

Βίντεο: επίδεσμος μετά τον τοκετό