Τα μούρα της πόλης για απώλεια βάρους. Οι ευεργετικές ιδιότητες των μούρων των coji και των αντενδείξεων. Πού να αγοράσετε ένα goji berry;

Τα μούρα της πόλης έγιναν πρόσφατα εξαιρετικά δημοφιλή. Οι νέες ανακαλύψεις που σχετίζονται με τη χρήση αυτών των μούρων για φαγητό οδήγησαν στο γεγονός ότι άρχισαν να θεωρούν μια πανάκεια από όλα τα προβλήματα.

Εξωτερικά, αυτά τα μούρα είναι λαμπερά ροζ, μοιάζουν με σταφίδες. Και για να δοκιμάσετε, κάπως παρόμοια με τα τριαντάφυλλα, τα αστικά και τα σταφύλια σε συνδυασμό. Υπάρχουν καλά μούρα των μούρων coji; Ή μήπως είναι ένα άλλο προϊόν "προικισμένο με" μοναδικές ιδιότητες καθαρών υπηρεσιών; Ας καταλάβουμε.

Αυτό είναι ενδιαφέρον: Σύμφωνα με έναν από τους θρύλους, ο Gozhi είναι το όνομα της αρχαίας θιβετιανής φυλής, η οποία καλλιεργούσε μούρα. Πιστεύουν ότι όταν τα τρώνε, τα μούρα δίνουν αθανασία.

Ποια είναι τα χρήσιμα μούρα του comger;

Τα μούρα Geria μπορούν να βρεθούν σήμερα σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου. Όμως, μόνο που καλλιεργούνται στο Θιβέτ, αυτά τα μούρα θεωρούνται "μαγικά". Είναι όλα σχετικά με το εκπληκτικό κλίμα αυτής της ορεινής χώρας, καθαρού αέρα και μια ορισμένη θερμοκρασία στην οποία καλλιεργούνται. Αλλά, ποια είναι η αξία τους;

Τα μούρα της πόλης έχουν μια μοναδική σύνθεση χρήσιμων ουσιών. Διάφοροι πολυσακχαρίτες, φλαβονοειδή και άλλες ουσίες συγκεντρώνονται σε αυτό, η αναλογία των οποίων είναι πραγματικά μοναδική μεταξύ τους.

Σημαντικό: Σύμφωνα με πολλούς εμπειρογνώμονες, τα μούρα των μούρων Gerja είναι σήμερα αντιοξειδωτικά αριθ. 1. Είναι όλα σχετικά με την ικανότητα αυτού του προϊόντος να απορροφά τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου.

Ποιες βιταμίνες περιέχονται στο μούρο του Coji;

Επιπλέον, τα μούρα coji περιλαμβάνουν τέτοιες ευεργετικές ουσίες όπως:
• αμινοξέα (περισσότερα από 20 είδη).
• ωμέγα-3 και ωμέγα-6.
• βιταμίνη C;
• Βιταμίνη Β1.
• Βιταμίνη Β6.
• Βιταμίνη Β12;
• Φωσφόρος.
• Σίδερο;
• ασβέστιο.
• Καροτίνη.
• Πολυσακχαρίτες.

Με τον αριθμό των μούρων coji που περιέχονται στα μούρα βιταμίνη C. Αυτό το προϊόν υπερβαίνει το λεμόνι και τη μαύρη σταφίδα.

Η βλάβη των μούρων των coji και των αντενδείξεων

Δεν υπήρχαν ζημιές από τα μούρα των μούρων Coji, αλλά παρά τα μεγάλα οφέλη των μούρων των μούρων Coji έχουν αντενδείξεις.

• Δεν συνιστάται η χρήση μούρων coji στα πρόσωπα των αλλεργιών σε κόκκινα και πορτοκαλί λαχανικά και φρούτα
• Τα άτομα που λαμβάνουν ναρκωτικά, επειδή μπορούν να μειώσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα των ναρκωτικών με αποτελεσματικές ουσίες των μούρων των μούρων κωμωδίας
• Άτομα με αδύναμα έντερα επιρρεπή σε διάρροια
• Παιδιά κάτω των 3 ετών, επειδή σε αυτή την ηλικία είναι επιρρεπείς σε διάσταση σε κόκκινο και πορτοκαλί
• Οι άνθρωποι της ογκολογίας των ασθενών, γιατί Λαμβάνουν μεγάλη ποσότητα φαρμάκων και η λειτουργία καθαρισμού των μούρων θα μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας

Πώς να πάρετε τα μούρα του Coji για απώλεια βάρους; Συνταγές

Πιθανώς, όλοι γνωρίζουν ήδη τη θεραπευτική βοήθεια των μούρων των μούρων του μεγάλου στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Για πρώτη φορά, οι Κινέζοι διατροφολόγοι βρήκαν τη σύνδεση αυτού του προϊόντος με απώλεια βάρους. Ανέφεραν ότι με την τακτική χρήση των μούρων Gerja, η παραγωγή αυξητικής ορμόνης αυξάνεται. Αυτή η ορμόνη είναι σε θέση να ενισχύσει τους συνδέσμους και τους οστικούς ιστούς. Αλλά φυσικό

Η αύξηση του σώματος μιας ορμόνης ανάπτυξης οδηγεί επίσης στην καύση υπερβολικού λίπους.

Σημαντικό: Ακόμα και μια αυστηρή δίαιτα Ducan σας επιτρέπει να τρώτε μούρα coji. Ο λόγος για την έλλειψη απαγόρευσης της χρήσης αυτού του μούρου συνδέεται με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες σε αυτό. Και αυτό σημαίνει περιεχόμενο χαμηλών θερμίδων.

Για να μειώσετε το βάρος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τα ακατέργαστα μούρα όσο και το αφέψημα ξηρών μούρων. Λόγω της υψηλής διατροφικής ικανότητας του πολτού των φρούτων και του περιεχομένου χαμηλών θερμίδων, αυτό το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί, χτυπώντας το αίσθημα της πείνας.

Πού να αγοράσετε μούρα coji;

Στην χώρα μας Μούρα goji Πιο συχνά πωλούνται σε ξηρή μορφή.

Μπορείτε να τα αγοράσετε εδώ.

Σημαντικό: Για να χρησιμοποιηθούν τα αποξηραμένα μούρα στον αγώνα ενάντια στο υπερβολικό βάρος, κάνουν ένα αφέψημα. 50 g μούρων τοποθετούνται σε θερμό και τα ρίχνουν με βραστό νερό. Στο Thermos, τα μούρα πρέπει να παρασκευάζονται για 10 λεπτά. Πίνετε ένα αφέψημα του Μούρα gerja Με άδειο στομάχι δύο φορές την ημέρα.

Συνταγές από τα μούρα του Coji για απώλεια βάρους

Στην Κίνα, βάμμα από Μούρα gerja.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 50 g μούρων και τοποθετήστε τα σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Τα μούρα πρέπει να γεμίζουν με βότκα υψηλής ποιότητας. Ένα μπουκάλι βάμμα τοποθετείται σε ένα σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Στη συνέχεια, το βάμμα μπορεί να καταναλωθεί για τον επιδιωκόμενο σκοπό του. Για να μειωθεί το βάρος, χρησιμοποιούνται δύο δόσεις 10 mm βάμμα με άδειο στομάχι.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Χρήση Μούρα goji Και για την προετοιμασία του τσαγιού. Δεν είναι τόσο αποτελεσματικό για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αλλά είναι μια γενική ενίσχυση. Για την προετοιμασία αυτού του τσαγιού θα απαιτηθεί:
• 1 -Shred κουτάλι μαύρου (ή πράσινου) φύλλου τσάι.
• 5 μούρα του Coji.
• 5 λουλούδια χρυσάνθεμου.

Ανακατέψτε τα συστατικά και γεμίστε τα με βραστό νερό. Αυτό το τσάι παρασκευάζεται για 10-15 λεπτά. Με θερμική επεξεργασία, ευεργετικές ουσίες από Μούρα gerja Θα πέσουν στο νερό και στη συνέχεια στο ανθρώπινο σώμα. Όπου θα έχουν ευνοϊκή επίδραση σε σχεδόν όλα τα όργανα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Μούρα goji μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί, ρίξτε 50 g μούρα εκεί και αφήστε το για να εμπλουτίσετε για ένα μήνα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσετε να κλείσετε το κάλυμμα της φιάλης σφιχτά.

Coji μούρα για τη διατροφή και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών

Χάρη στη μοναδική του σύνθεση, Μούρα goji Μπορεί να χρησιμεύσει ως σύνολο σύμπλοκα βιταμινών για τη βελτίωση της υγείας, της παρατεταμένης νεολαίας και της ομορφιάς. Λόγω της παρουσίας στη σύνθεση αυτού του προϊόντος σε επαρκή ποσότητα β-καροτίνης, αυτά τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της όρασης, του δέρματος και των μαλλιών.

Coji μούρα για φυσική αντοχή και αντοχή στο στρες που είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους

Περιέχει ουσίες από την ομάδα Alaptogen Μούρα gerja, είναι σε θέση να αυξήσουν τη φυσική αντοχή και την αντοχή στο στρες.

Coji μούρα για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη

Επιπλέον, αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη. Μέρος Μούρα gerjaΟι γλυκοσίδες περιλαμβάνονται στο σάκχαρο του αίματος.

Coji μούρα για την πρόληψη του καρκίνου

Σημαντικό: Στη σύνθεση Μούρα gerja Η Γερμανία εισέρχεται. Αυτό, αναγνωρισμένο από πολλούς ογκολόγους, το αντι -καρκίνο ορυκτό βοηθά τα μούρα Gorji να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα.

Coji μούρα για την πρόληψη και τη θεραπεία της προστατίτιδας

Ουσίες από Μούρα gerja Τρέφουν τον αδένα του προστάτη και βελτιώνουν τη ροή των λεμφαδένων στα γεννητικά όργανα. Οι ουσίες από αυτό το προϊόν είναι σε θέση να αυξήσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στους άνδρες και να αντιμετωπίσουν τη γυναικεία στειρότητα.

Heary Yagods for Health: Αναιμία Preveration

Η αναιμία (αναιμία) είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η σύνθεση των μούρων του Coji περιλαμβάνει σίδερο. Χάρη σε αυτόν, καθώς και άλλες ουσίες από αυτό το προϊόν, με τακτική χρήση Μούρα gerja, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των κόκκινων καροτσιών (ερυθρά αιμοσφαίρια) στο αίμα. Για τη θεραπεία της αναιμίας, οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνουν ένα αφέψημα ξηρών μούρων δύο φορές την ημέρα.

Μούρα πόλης: χρήσιμες συμβουλές

Συμβούλιο αριθ. 1. Αγοράστε μούρα σε μικρές ποσότητες. Αραιώστε τα με νερό. Εάν το νερό γίνει κίτρινο-κόκκινο, τότε αυτό σημαίνει ότι αυτό Μούρα goji δεν πέρασε τη θερμική επεξεργασία. Έτσι, διατηρούνται όλες οι ευεργετικές ουσίες σε αυτές.

Συμβούλιο αριθ. 2. Σιρόπια και μαρμελάδα με Μούρα gerja (και πιο συχνά μόνο με ένα απόσπασμα αυτών των μούρων) είναι πολύ νόστιμο. Αλλά, δεν υπάρχει πρακτικά κανένα όφελος σε αυτά. Επομένως, μην αγοράζετε τέτοια προϊόντα για να βελτιώσετε την υγεία σας. Θα είναι χάσιμο χρημάτων.

Γιατροί για τα μούρα του coji

Μπορούν να προβληθούν περίπου 8 γιατροί διατροφολόγων εδώ.

Μούρα goji Αναμφίβολα

Έχουν χρήσιμες ιδιότητες και είναι σε θέση να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Αλλά, είναι αδύνατο να τους θεωρήσουμε μια πανάκεια από τα προβλήματά τους. Αυτό το προϊόν μπορεί να βοηθήσει, αλλά μόνο σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή και αθλήματα.

Βίντεο: Coji μούρα για την υγεία και την απώλεια βάρους. Ανασκόπηση της Έλενας Μαλύσβεβα