Αλάτι μπάνιου: όφελος και βλάβη. Πώς να επιλέξετε μπάνιο για μπάνιο; Πώς να κάνετε μπάνιο με αλάτι σωστά: Συστάσεις. Συνταγές αλάτι λουτρών για απώλεια βάρους, αναζωογόνηση, αφαίρεση κόπωσης από τα πόδια, μάχες εξανθήματα

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς να επιλέξετε μπάνιο για μπάνιο, πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Γνωρίζετε ότι το αλάτι χρησιμοποιήθηκε ως συστατικό για λουτρά στην αρχαιότητα; Η βασίλισσα Κλεοπάτρα, για παράδειγμα, έχει επανειλημμένα καταφύγετε στην υιοθέτηση τέτοιων λουτρών αλατιού. Αλλά, φυσικά, πριν αποφασίσετε να ζήσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να μάθετε περισσότερα γι 'αυτό.

Τα οφέλη των λουτρών αλατιού

Αξίζει σίγουρα να ξεκινήσει το άρθρο από τον κατάλογο των παροχών που μπορούν να φέρουν αυτά τα λουτρά:

• Η ισορροπία του νερού του δέρματος αποκαθίσταται. Ως αποτέλεσμα, δεν γίνεται μόνο καθαρό, όπως μετά από συνηθισμένη κολύμβηση, αλλά και αποκτά Καλά -περιποίηση εμφάνιση. Παρεμπιπτόντως, τόσο ελκυστικό όσο μετά από κάποια διαδικασία σαλόνι.

Σημαντικό: Ειδικότερα, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και ελαστικό. Αυτή είναι μια ισχυρή αντίθεση στην κυτταρίτιδα.

• Το σώμα έχει μια ευκαιρία απαλλαγείτε από τοξίνες, διά του οποίου Τόνοση. Συμπεριλαμβανομένου του αρχίζει να αντιστέκεται καλύτερα στις αλλεργίες.
• Αποδεικνύεται ότι το αλάτι αντιμετωπίζει άριστα Τεντώνοντας την υπερβολική υγρασία, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Και παρέχει επίσης Επιδράσεις αποστράγγισης. Όλα αυτά μαζί βοηθούν Καταπολέμηση επιπλέον κιλά.

• Το δέρμα έχει την ευκαιρία να απαλλαγεί από τις μορφές σχηματισμού του. Για παράδειγμα, εξανθήματα, Corns. Ακόμη και Ψωρίαση ή μυκητίαση Μπορείτε να θεραπεύσετε χάρη στα λουτρά με αλάτι. Επηρεάζει θετικά και Η παρουσία αιθερικών και φυτικών προσθέτων Σε βάζα με άλατα.
• Οι οπαδοί αυτής της φροντίδας λαμβάνουν μια ευκαιρία Αποθηκεύστε τη νεολαία για πολύ καιρό.

Σημαντικό: Τουλάχιστον, η πρόωρη γήρανση του δέρματος σίγουρα δεν τους απειλεί.

• Το δέρμα φαίνεται να τυλίγει το αλάτι με ένα μανδύα. Τα κύτταρα έχουν την ευκαιρία καλά Για να απορροφήσει το ιώδιο, το ασβέστιο και άλλες ευεργετικές ουσίες.
• Το αποτέλεσμα είναι γνωστό Ενίσχυση με αλάτι των πλακών νυχιών. Τα νύχια ως αποτέλεσμα αποκαθίστανται γρηγορότερα.
• Το Brome που περιέχεται σε πράξεις αλατιού είναι ευεργετική όχι μόνο στο δέρμα και τα νύχια. Αυτος βοηθαει Φέρτε το νευρικό σύστημα στο φυσιολογικό. Ως εκ τούτου, το πιο διάσημο αποτέλεσμα των λουτρών αλατιού είναι η ειρήνη.
• Σε αυτή την περίπτωση, τα λουτρά αλατιού χρησιμεύουν ως ένα είδος μπαταρίας, από το οποίο μπορείτε να επαναφορτίσετε αισιοδοξία, σθένος. Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το θαλασσινό αλάτι είναι πραγματικό αντικαταθλιπτικός! Δεν θα υπάρχει εγγυημένο ίχνος κόπωσης.

• Στο Καρδιαγγειακό σύστημα Αποδεικνύεται ένα εξαιρετικά ισχυρό θετικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, με αθηροσκλήρωση, υπέρταση και υπόταση, δυσπλασίες, ισχαιμική ασθένεια, δυστονία.

Σημαντικό: Το άγχος, η νεύρωση, η νευροπάθεια και άλλα φαινόμενα που βασανίζουν το νευρικό σύστημα, υποχωρούν υπό την επίδραση του αλατιού. Στην υπερκινητική μας εποχή, αυτό ισχύει ιδιαίτερα.

• Μυοσκελετική μηχανήt θα πει επίσης "ευχαριστώ." Για παράδειγμα, με σπονδυλίωση, διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, μετά από τραυματισμούς. Ειδικά με αρθρίτιδα.
• Αγγειακό σύστημα Μπορείτε να βοηθήσετε λαμβάνοντας υγιή λουτρά. Συνιστώνται ιδιαίτερα για την βασανισμό πολλών κιρσών, με θρομβοφλεβίτιδα.

Αντενδείξεις για την υιοθέτηση λουτρών αλατιού

Παρά τη μάζα αυτής των πλεονεκτημάτων, μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να αποφύγουν μια τέτοια διαδικασία. Αξίζει τον κόπο αν:

• Έφτασε περίοδος Ή υπάρχουν άλλοι Αιμορραγία
• Πραγματοποιήθηκε πρόσφατα λειτουργία
• Γυναίκα Εγκυος. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης ή απολέπισης του πλακούντα είναι υπέροχος

Σημαντικό: Ειδικά στη ζώνη κινδύνου είναι γυναίκες των οποίων η εγκυμοσύνη προχωρά με επιπλοκές.

• Πίεση αυξήθηκε έντονα ή, αντίθετα, ένα άτομο πάσχει από υπόταση
• Ένα άτομο πάσχει λόγω διαβήτης, εξαρτώμενος από την ινσουλίνη
• Υπάρχουν όγκοι, κακοήθεις σχηματισμοί. Γενικά, οποιοδήποτε φλεγμονή Είναι ανεπιθύμητο να συνδυάζεται με τέτοιες διαδικασίες
• Εάν είναι διαθέσιμο Τροφικό έλκοςΕίναι προτιμότερο να επιλέξετε έναν άλλο τρόπο χαλάρωσης
• Θρόμβωση Επίσης, δεν είναι ο καλύτερος δείκτης
• Στο δηλητηρίαση Είναι καλύτερο να αποφύγετε τη λήψη λουτρών
• Υπάρχει Ανοικτή φυματίωση
• Υπάρχει Βρογχικός τύπος Astma
• Ο άντρας είναι άρρωστος αρθρίτιδα

Σημαντικό: Αξίζει να θυμόμαστε πάντα ότι μπορεί να εμφανιστεί ατομική δυσανεξία. Πράγματι, συχνά προστίθενται διάφορα εκχυλίσματα στο αλάτι για λουτρά.

Πώς να επιλέξετε μπάνιο για μπάνιο;

Έτσι, εμπνευσμένο από την ιδέα της οργάνωσης της θάλασσας, ο αναγνώστης αποφάσισε να πάει στο κατάστημα για μπανιέρες. Τι αξίζει να επιλέξετε;

• Θάλασσα και ωκεάνια άλατα Κατάλληλο αν ο κύριος στόχος της λήψης μπάνιου είναι η ιατρική
• Άλατα από ορυκτά, φυσικές πηγές Κατάλληλο για εκείνους τους ανθρώπους που απλά θέλουν να χαλαρώσουν, να πάρουν διαβεβαίωση
• Αιθέριο έλαιο Μπορεί να επιλεγεί μόνο εάν ο αγοραστής είναι σίγουρος ότι θα του αρέσει το λάδι να αγαπήσει. Εάν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, είναι καλύτερο να αγοράσετε αλάτι χωρίς πρόσθετα, και στη συνέχεια να στάξετε το πετρέλαιο στη διάθεση.
• Sol-pen- Εξαιρετικό εύρημα για ανακούφιση. Επίσης, τα παιδιά θα πρέπει να αρέσουν
• Διαβάστε τη σύνθεση Δεν θα είναι περιττό. Χωρίς υποκατάστατα! Η παρουσία τους πρέπει να προειδοποιεί

Σημαντικό: Το αλάτι κουζίνας μαγειρέματος σίγουρα δεν είναι κατάλληλο.

Τι αποσπάσματαΑξίζει να δοθεί προτίμηση στη σύνθεση των αλάτων; Όλα εξαρτώνται από το απαιτούμενο αποτέλεσμα:

• Λεβάντα - Εξαιρετικές χαλαρώσεις
• Μητρώο του Αγίου Ιωάννη, μέντα - ηρεμία, βοηθήστε να καταπολεμήσετε το άγχος ή το πιο συνηθισμένο άγχος, να δημιουργήσετε ένα όνειρο
• Τσουκνίδα - Μεγάλος τόνος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Λάδι τσαγιού - Χρήσιμο εάν χρειάζεστε αντισηπτικό
• Φαιοφύκη - Κορεώνει το σώμα με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα

Πώς να κάνετε μπάνιο με αλάτι σωστά: Βασικές συστάσεις

Αγοράστηκε αλάτι. Τι πρέπει να ξέρετε όταν πρόκειται να κάνετε μπάνιο;

• Πριν κάνετε μπάνιο, συνιστάται Καθαρίστε το δέρμα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να προσελκύσετε τη βοήθεια του ξεφλουδισμού, των τρίβει. Πρέπει επίσης να κάνετε ντους χρησιμοποιώντας σαπούνι ή γέλη.
• Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Αν θέλεις για να χαλαρώσετεθα πρέπει να πλησιάσετε σε αυτήν τη θερμοκρασία και αν πάρετε τόνος - Δροσερό νερό.
• Βρείτε τη βέλτιστη δόση αλατιού ανά μπάνιο - Μια εργασία του οποίου η έννοια δεν πρέπει να υπονομεύεται. Εάν παίρνετε λιγότερο από 300-400 g, δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα-ένα άτομο απλά εξαργυρώνεται τυπικά. Εάν παίρνετε πάρα πολλά, μπορείτε να πάρετε ερεθισμό, ξεφλούδισμα του δέρματος.
• Μια καλή σύσταση - για να προχωρήσετε στην επιλεγμένη ποσότητα αλατιού Εκπλήρωση τσάντα. Η τσάντα πρέπει να ανασταλεί Κάτω από τον γερανό. Αυτό θα επιτρέψει στο αλάτι να διαλύεται σταδιακά στο νερό. Ωστόσο, μπορείτε απλά να το ρίξετε στο μπάνιο.

Σημαντικό: Απλά πρέπει να θυμάστε ότι οι κρύσταλλοι αλατιού είναι συχνά αρκετά μεγάλοι. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να προκαλέσει κάποια δυσφορία.

• Συνιστάται να κάνετε ένα λουτρό αλατιού Το βράδυ πριν από τον ύπνο, Αν θέλετε να χαλαρώσετε. Ή το πρωίΑν χρειαστεί να φτιάξετε.
• Η διάρκεια κάθε διαδικασίας πρέπει να είναι περίπου 15-20 λεπτά, ΟΧΙ πια. Συνιστάται να περάσετε Πορεία 10-15 λουτρών αλατιού - Μετά από αυτό, η δυναμική των βελτιώσεων είναι ιδιαίτερα σαφώς εντοπισμένη.
• Μεταξύ κάθε υποδοχής, τουλάχιστον 2 ημέρες. Μην κανονίζετε ένα τέτοιο γεγονός καθημερινά.
• Μπορείτε να κάνετε ξεχωριστά Λουτρά. Αρκετά για αυτούς 300 g πρώτων υλών και 15 λεπτά. Κατά προτίμηση μετά τη διαδικασία τουλάχιστον Μην μετακινείτε μισή ώρα Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα.
• Εάν η εμβάπτιση εμφανιστεί εντελώς, πρέπει να παρακολουθείτε τη θέση του σώματος. Ακόμη και με πλήρη χαλάρωση, είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό. Η περιοχή της καρδιάς πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από το νερό.
• Μετά τη διαδικασία, κοστίζει αμέσως Βάλτε ένα φόρεμα Ή κάποια άλλα ρούχα στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να σκουπίσετε Δεδομένου ότι το αλάτι θα λειτουργήσει ένα άλλο και μισό έως δύο ώρες.

Σημαντικό: Διαφορετικά, η πλάκα αλατιού θα αφαιρέσει απλώς το σώμα.

Συνταγές λουτρών αλατιού

Εάν θέλετε να επιτύχετε συγκεκριμένα αποτελέσματα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στις ακόλουθες συνταγές:

• Για απώλεια βάρους Μπορείτε να προσθέσετε σε αλάτι Αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή μανταρίνι ή πορτοκαλί. Στο Ένα κιλό αλατιού αρκετά ζεύγη σταγόνων επιλεγμένο λάδι.
• Επίσης για απώλεια βάρους Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή με 300 g αλατιού και σόδα με όγκο 400 g. Πρέπει να ληφθεί μπάνιο με τέτοιες πρώτες ύλες Όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Κατά προτίμηση με άδειο στομάχι.
• Προς την Αφαιρέστε την κόπωση από τα πόδια σας, Συνιστάται να αποθηκεύετε άλας Το ποσό είναι περίπου 6 St και φαρμακείο τσουκνίδας. Αρκεί να το μετρήσουμε Τρεις κουταλιές της σούπας. Πρώτον, αξίζει να διαλύσετε το αλάτι και μόνο στη συνέχεια να προσθέσετε το φυτό. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, αξίζει να επισημανθεί η διαδικασία 10 λεπτά.
• Για αναζωογόνηση, Η εξομάλυνση της ισορροπίας του νερού-λιπιδίου και η καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών μπορεί να αντιμετωπιστεί με μπάνιο με κρασί. Για να γίνει αυτό, προστίθεται στο αλάτι Ένα ποτήρι ή δύο κόκκινο κρασί.
• Για την καταπολέμηση εξανθημάτων Αξίζει να κάνετε μπάνιο Ένα κιλό αλατιού που περιέχει κωνοφόρο εκχύλισμα. Ή μπορείτε να προσθέσετε κωνοφόρο συμπυκνωμένο χωριστά. Το δέρμα θα καθαριστεί και θα αποξηραθεί, ο ερεθισμός θα αφαιρεθεί. Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να ξαπλώσετε στο μπάνιο 15 λεπτά, Και επαναλάβετε τη διαδικασία 10 ή 15 φορές.

Σημαντικό: Ωστόσο, αξίζει να ξεκινήσετε με 300 g αλατιού. Ο όγκος του αυξάνεται καλύτερα σταδιακά.

Τα λουτρά αλάτι βρίσκονται στο φάσμα των υπηρεσιών ορισμένων σαλόνια ομορφιάς. Αλλά, φυσικά, η προοπτική της οργάνωσης ενός τέτοιου γεγονότος από καιρό σε καιρό προσελκύει πολύ περισσότερα. Θα ήθελα να ελπίζω ότι αυτό το άρθρο βοήθησε τους αναγνώστες μας να διαφωτίσει.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη μαρτυρία και τις αντενδείξεις της παραλαβής λουτρών αλατιού: