Οι νεαροί αυτοκινητιστές συχνά αντιμετωπίζουν το φόβο να οδηγήσουν ένα αυτοκίνητο. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τον τρόπο αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.
Περιεχόμενο
Ο εντατικός ρυθμός της ζωής αργά ή γρήγορα μας ωθεί να αγοράσουμε ένα αυτοκίνητο. Για ένα σύγχρονο άτομο, ένα αυτοκίνητο είναι κυρίως ένα εργαλείο εργασίας και μόνο το θέμα της πολυτέλειας.
Λόγοι για το φόβο της οδήγησης ενός αυτοκινήτου και τρόπους για να τους ξεπεράσουμε
Λαμβάνοντας υπόψη κάποιες περιπτώσεις, δεν καταφέρνουν όλοι να κυριαρχήσουν τους φόβους τους και να προχωρήσουν εύκολα στην οδήγηση ενός αυτοκινήτου. Ένα συμβατικό ταξίδι μικρής απόστασης μετατρέπεται σε πραγματικά βασανιστήρια. Οι φόβοι τους επιδεινώνουν συχνές ατυχήματα στους δρόμους και λανθασμένη συμπεριφορά άλλων οδηγών. Μπορείτε να παρατηρήσετε τους κανόνες και να είστε σίγουροι για τις δικές σας ικανότητες, αλλά είναι αδύνατο να προβλέψετε παραβιάσεις από το εξωτερικό. Η συγκέντρωση και η προσοχή στο δρόμο είναι μερικές φορές πολύ εξαντλημένες. Και έτσι αγωνίζονται από την επιθυμία τους να οδηγήσουν στο εγγύς μέλλον.
Κάθε οδηγός στο αρχικό στάδιο της οδήγησης βιώνει μια ορισμένη δυσφορία ενός ψυχολογικού χαρακτήρα. Η κατάρτιση στα μαθήματα οδήγησης φέρνει τα φρούτα της μόνο στην πράξη. Ο φόβος της οδήγησης ενός αυτοκινήτου, κατά κανόνα, αποδυναμώνει την εμπειρία. Αλλά, δυστυχώς, δεν καταφέρνουν όλοι να ξεπεράσουν τον εαυτό τους. Μερικοί από τους οδηγούς, για χάρη της δικής τους ειρήνης, επιστρέφουν στην κίνηση με τις δημόσιες συγκοινωνίες.
Για εξάλειψη Φόβος για οδήγηση αυτοκινήτων, πρέπει να κατανοήσετε τη βασική αιτία του συναισθηματικού στρες. Φοβάμαι να οδηγώ εξαιτίας του εσωτερικού φόβου ή δεν μπορώ να οδηγήσω, λόγω παρεξήγησης τεχνικών σημείων; Τι πραγματικά σας φοβίζει και πώς να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο;
Μεταξύ των πιθανών αιτιών εσωτερικών φόβων, μπορεί κανείς να διακρίνει:
- Ο φόβος δεν μπορεί να είναι σε θέση να ανταποκριθεί σωστά και γρήγορα σε μια μη τυποποιημένη κατάσταση στο δρόμο.
Αυτή η άποψη Φόβος οδήγησης αυτοκινήτου Τις περισσότερες φορές κυριαρχεί το γυναικείο σεξ ή αρχάριους. Ο κύριος λόγος για τέτοιες εμπειρίες είναι η παρεξήγηση της τεχνικής συσκευής του αυτοκινήτου. Ο οδηγός πρέπει να καταλάβει σαφώς ότι ο έλεγχος του μηχανήματος εξαρτάται εντελώς από αυτόν. Η υπέροχη τεχνική δεν μπορεί να εκτελέσει ακούσιους ελιγμούς. Προκειμένου να κατανοήσετε καλύτερα τις δυνατότητες του αυτοκινήτου σας, πρέπει να συσσωρεύσετε την εμπειρία της οδήγησης σε ακατάλληλα εδάφη. Οι ειδικοί χώροι κατάρτισης είναι ιδανικοί για αυτούς τους σκοπούς.
Στο αρχικό στάδιο της οδήγησης, προσπαθήστε να αποφύγετε ταξίδια στην αρχή και στο τέλος της εργάσιμης ημέρας. Οι δρόμοι στο δρόμο είναι πολύ λιγότερα αυτοκίνητα. Το Σαββατοκύριακο έχει επίσης ήρεμα ταξίδια. Αποφύγετε να ταξιδεύετε σε δύσκολες καιρικές συνθήκες
- Ο φόβος να προκαλέσει ή να γίνει συμμετέχοντες σε ατύχημα. Βλάπτουν έναν πεζό, οδηγό, μεταφορά άλλων ανθρώπων.
Οποιοδήποτε επαρκές άτομο θέλει να αποφύγει προβλήματα. Ο φόβος να μπει σε ατύχημα ενισχύεται από την αίσθηση του αυτο -ελέγχου. Η υπερβολική αυτοπεποίθηση μειώνει την προσοχή του οδηγού. Η εμπειρία οδήγησης χωρίς προβλήματα χαλαρώνει τον οδηγό. Παύει να σκεφτεί πιθανές συγκρούσεις. Αισθανόμαστε ένα συγκεκριμένο πλεονέκτημα στο δρόμο, παύουμε να περάσουμε τους πεζούς που διασχίζουν το δρόμο και να παρατηρούμε μια απόσταση σε σχέση με άλλα αυτοκίνητα.
Ο δρόμος απαιτεί πάντα αυξημένη προσοχή. Μπορείτε να φτάσετε στο τηλέφωνο για ένα δευτερόλεπτο, κοιτάξτε τον πεζό και αμέσως να μπει σε ένα ατύχημα. Οι κανόνες πρέπει πάντα να τηρούνται και χωρίς εξαίρεση. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα πιστέψετε στη δική σας δύναμη και οι αρνητικές σκέψεις θα πάρουν στο παρασκήνιο.
- Συνεχείς εμπειρίες για την ασφάλεια του δικού σας αυτοκινήτου ως υλική αξία.
Το άγχος για το αυτοκίνητο, ως υλικό πράγμα, επισκέπτεται πιο συχνά άτομα με μικρό εισόδημα. Με έλλειψη χρημάτων, ο ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου προσπαθεί να αποφύγει απρόβλεπτες επισκευές. Για να μειωθεί η αναταραχή αυτή, είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε με νόημα τις δυνατότητές σας πριν από την αγορά.
Τέτοιες εμπειρίες καλύπτουν επίσης κατά τη λειτουργία ενός επίσημου αυτοκινήτου. Εάν ο οδηγός συμμορφώνεται με τους κανόνες, δεν υπερβαίνει την ταχύτητα, πραγματοποιεί έγκαιρη προγραμματισμένη συντήρηση του μηχανήματος, τότε η πιθανότητα βλάβης ή ζημιάς στο μηχάνημα ελαχιστοποιείται.
Δυστυχώς, προκύπτουν ορισμένα προβλήματα λόγω άλλων συμμετεχόντων στην κυκλοφορία αυτοκινήτων. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να ασφαλίσετε το αυτοκίνητό σας. Είναι αδύνατο να εξοικονομήσετε αυτήν την υπηρεσία.
- Ο φόβος για τη ζωή των επιβατών του αυτοκινήτου τους. Ειδικά συγγενείς και φίλοι.
Ευθύνη για τη ζωή των αγαπημένων επισκέψεων απολύτως κάθε οδηγό. Κατά την οδήγηση, παίρνετε μεγάλη ευθύνη. Εάν δεν τρώτε τον εαυτό σας, πρέπει να παρέχετε μια άνετη και ασφαλή κίνηση των επιβατών. Για παράδειγμα, τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να καθίσουν δίπλα στον οδηγό. Τα καθίσματα αυτοκινήτων παρέχονται για βρέφη. Όλοι οι επιβάτες πρέπει να στερεωθούν. Το αυτοκίνητο πρέπει να έχει αερόσακους χωρίς αποτυχία.
Η συμμόρφωση με τις στοιχειώδεις συνθήκες θα σας επιτρέψει να αισθάνεστε πολύ πιο ήρεμες. Ο οδηγός του νεοφερμένου πρέπει να καταλάβει ότι δεν είναι ο πρώτος και όχι ο τελευταίος που αντιμετωπίζει το φόβο της οδήγησης. Είναι απολύτως ακατάλληλο να ζήσετε αμηχανία για τα συναισθήματά σας. Η οδήγηση συνδέεται με τον κίνδυνο για τη ζωή, επομένως, στην περίπτωση αυτή, ο ανθρώπινος φόβος είναι πλήρως δικαιολογημένος. Φόβος για οδήγηση αυτοκινήτων Είναι ένα είδος ελέγχου των δικών σας ενεργειών. Ένας άπειρος οδηγός που δεν αισθάνεται ότι ο φόβος είναι πιθανότατα πολύ χαλαρός και απρόσεκτος στο τιμόνι.
Η αίσθηση του φόβου δεν πρέπει να πάει σε φόβο πανικού. Πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας και να μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματα, χωρίς να τους επιτρέψετε να επικρατήσουν το μυαλό.
Πώς να ελέγξετε τον φόβο σας για οδήγηση αυτοκινήτου;
Ακόμα κι αν καταφέρατε να ξεπεράσετε το δικό σας Φόβος οδήγησης αυτοκινήτου Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι, στη συνέχεια κατά τη διάρκεια της διαδρομής, μπορεί να προκύψει μια κατάσταση που θα σας κάνει να ανησυχείτε. Η απόφαση στο δρόμο πρέπει να γίνει γρήγορα και ικανοποιητικά. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε με σαφήνεια πώς να αντιδράσουμε γρήγορα και ταυτόχρονα να διατηρήσουμε τον εαυτό του ελέγχου.
- Η ικανότητα να ελέγχει τη δική του αναπνοή είναι σημαντική για τον εαυτό του ελέγχου. Εάν κάτι αλιεύεται από τον εαυτό σας και οι καρδιές της καρδιάς βγαίνουν από το δρόμο, προσπαθήστε να ηρεμήσετε με τη βοήθεια βαθιών αναπνοών. Η μετρούμενη αναπνοή θα βοηθήσει στην επιστροφή του έργου όλων των οργάνων στη συνήθη κατάσταση.
- Όταν η ζωή ενός πεζού ή μιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης δημιουργείται στο ποντάρισμα, όλα εξαρτώνται από τη λύση σας. Ένας πεζός που διέσχισε το δρόμο πρέπει να καταλάβει τις προθέσεις σας για να προσαρμόσει τις ενέργειές του. Συνεχίζετε είτε να το μετακινείτε είτε να το μεταφέρετε προς τα εμπρός. Είναι αδύνατο να μετατραπεί έντονα σε άλλη σειρά ή στο πεζοδρόμιο, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ατύχημα ή άλλες δυσάρεστες συνέπειες.
- Έχοντας πάει πανικό, ένα άτομο χάνει τον έλεγχο του ελέγχου. Δεν μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας και να ρίξετε ένα τιμόνι. Κάθε δευτερόλεπτο έχει σημασία και μπορεί να προστατεύσει από την καταστροφή. Ως εκ τούτου, κοιτάζουμε μπροστά και ακολουθούμε με σιγουριά τη διαδρομή.
- Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο ή είστε πολύ κουρασμένοι μετά από σωματική δραστηριότητα, χρησιμοποιήστε τις δημόσιες συγκοινωνίες. Αλλάξτε την ευθύνη σε άλλο οδηγό σε αυτήν την ημέρα. Εάν είστε θυμωμένοι ή νευρικοί, τότε πριν από την έναρξη της κίνησης πρέπει σίγουρα να ηρεμήσει. Σε μια οργή του θυμού πολύ συχνά υπάρχει η επιθυμία να υπερβεί την ταχύτητα, και αυτό συνεπάγεται κακές συνέπειες.
Προσπαθήστε να κάνετε αρκετές απλές ασκήσεις μέσα σε λίγα λεπτά:
- Καθίστε στο αυτοκίνητο, όπως σε μια καρέκλα σπιτιού. Γυρίστε το κεφάλι σας πίσω, κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές.
- Κάντε το κεφάλι σας μερικές στροφές προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Βάλτε τα δάχτυλά σας στα χέρια σας, αναστατώστε τις βούρτσες σας στις αρθρώσεις.
- Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και ανακατέψτε. Μπορείτε να πείτε δυνατά αυτό που έχετε στο μυαλό σας. Ανανεώστε μια ευχάριστη μνήμη στη μνήμη σας.
- Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι, θυμηθείτε ποια ευθύνη βρίσκεται μαζί σας ως οδηγός. Φροντίστε τη ζωή σας και μην βλάψετε τους ανθρώπους γύρω.
Μια τέτοια τεχνική θα βοηθήσει να ηρεμήσει όχι μόνο στον οδηγό, αλλά και σε οποιοδήποτε άτομο του οποίου τα συναισθήματα κτύπησαν πάνω από την άκρη.
Η συμμόρφωση με τους κανόνες της κυκλοφορίας, την προσοχή, τη μέτρια ταχύτητα και την εμπειρία θα σας βοηθήσει να ξεπεραστούν Φόβος για οδήγηση αυτοκινήτων. Σύντομα μπορείτε να απολαύσετε τις δικές σας δεξιότητες, ή ίσως θα γίνετε οδηγός από το επάγγελμα.
Βίντεο: Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος της οδήγησης ενός αυτοκινήτου;
