Γιατί πονάει το χαβιάρι όταν περπατάει, μετά από προπόνηση, σε έγκυες γυναίκες, σε ένα παιδί; Τι να κάνετε αν βλάψετε και πρηστάτε τα πόδια σας: θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Οι μύες των μοσχαριών συχνά ανταποκρίνονται με οδυνηρές αισθήσεις. Αυτό συμβαίνει για διάφορους εντελώς διαφορετικούς λόγους: ασθένειες, κόπωση των ποδιών, υποσιτισμό. Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια απόκλιση απαιτεί πάντα προσοχή και αποτελεσματική θεραπεία.

Γιατί τα πονηρά πόδια του χαβιάρι όταν περπατούν;

Οι πόνοι που αισθάνονται στην περιοχή των μυών των μοσχαριών είναι πολύ συνηθισμένοι. Ένας αρκετά μεγάλος αριθμός παραγόντων επηρεάζει την εμφάνισή τους. Ο ίδιος ο βαθμός πόνου ποικίλλει επίσης. Προκειμένου να κατανοήσετε με ακρίβεια την αιτία του πόνου που εμφανίστηκε, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τα κύρια προβλήματα αυτού του τμήματος του σώματος.

Κατά το περπάτημα, τα πόδια στα μοσχάρια μπορούν να βλάψουν γιατί:

• Δώσατε υπερβολικό φορτίο στους μύες -Τόσο συχνά συμβαίνει τόσο στους επαγγελματίες αθλητές όσο και σε εκείνους που αρχίζουν να παίζουν αθλήματα. Αυτός ο πόνος εξαφανίζεται μόνο όταν το σώμα συνηθίζει σε ένα ορισμένο επίπεδο φορτίου
• Είστε ανενεργοί και ανενεργοί -Αυτό που προκαλεί στην περίπτωση ενός αιχμηρού φορτίου χαρακτηριστικού πόνου, ο οποίος με τη σειρά του συμβαίνει επειδή ο μυς δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου (ή μάλλον αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται σε αυτό) και βιώνει αποτυχία. Για τον ίδιο λόγο, συσσωρεύονται επαρκές αριθμό τοξινών σε αυτό
• Τα κάτω άκρα σας υποφέρουν από κιρσοί -Αυτή η ασθένεια περιπλέκει την εκροή αίματος στις φλέβες. Για το λόγο αυτό, προκλήθηκε ως αποτέλεσμα και υπερβολική φλεβική πίεση. Αυτή η πίεση μπορεί να επηρεάσει τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στους μύες και έτσι να προκαλέσουν πόνο. Αυτός ο πόνος, δυστυχώς, είναι σταθερός στη φύση
• Τα κάτω άκρα σας υποφέρουν από αθηροσκλήρωση - Πρόκειται για μια φλεγμονώδη ασθένεια, η οποία εκδηλώνεται από την πάχυνση των τοίχων των αιμοφόρων αγγείων. Δεν είναι ασυνήθιστο για την αθηροσκλήρωση να προκαλέσει την έκπληξη των φλεβών, πράγμα που οδηγεί σε θάνατο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πόνο στον πόνο των μυών ενώ περπατάει και κανονική κατάψυξη των ποδιών
• Έχετε μια φλεγμονή του ισχιακού νεύρου -Ο πόνος από αυτή τη φλεγμονή μπορεί να εντοπίσει τις αισθήσεις στους μύες των ποδιών
• Έχετε νευραλγία -που καταγράφει τους μύες των ποδιών, συμπεριλαμβανομένου του χαβιαριού. Ο πόνος μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: αιχμηρή κίνηση, ανεπιτυχή κίνηση, σχέδιο, συνέπεια προηγουμένως έμπειρων ασθενειών. Αυτός ο πόνος είναι περιοδικός και περνά μετά από λίγο
• Έχετε μυοσίτιδα -Η ασθένεια των μυών ως συνέπεια άλλων ασθενειών ή παρασίτων. Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από σοβαρούς μυς και δεν οδηγεί σπάνια στην ολοκλήρωση της ατροφίας
• Έχετε οστεομυελίτιδα -μια ασθένεια που εμφανίζεται στην παιδική ηλικία και εκδηλώνεται ως μόλυνση των οστικών ιστών
•   Έχετε χρόνιες σπασμούς -Εμφανίζονται επειδή συχνά εργάζεστε τους μύες σας

Σε περίπτωση οποιουδήποτε από αυτούς τους πόνους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για λεπτομερή διαβούλευση, ώστε να ορίζει την απαραίτητη θεραπεία και να αποκλείσει τη δυνατότητα σοβαρών ασθενειών.

Γιατί φουσκώνετε και βλάπτετε τα πόδια σας;

Δεν είναι σπάνια οδυνηρό στα πόδια των ποδιών αναπτύσσονται επίσης με δυσάρεστο πρήξιμο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις αιτίες τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων και να τα βρείτε μια άξια λύση. Το πρήξιμο μπορεί να συμβεί σε απολύτως οποιοδήποτε άτομο και αυτό είναι διάφοροι λόγοι:

• Τρώγοντας μεγάλη ποσότητα αλάτι και επακόλουθη χρήση μεγάλης ποσότητας νερού. Το αλάτι διατηρεί νερό στον μυϊκό ιστό, χωρίς να το απελευθερώνει από το σώμα. Έτσι το πρήξιμο μοιάζει
• Παραβίαση της ισορροπίας του θαλάσσιου άλατος στο σώμα. Μια τέτοια παραβίαση οδηγεί σε συχνή διόγκωση επειδή το σώμα δεν έχει αρκετό νερό
• Η εγκυμοσύνη της γυναίκας οδηγεί συχνά στο γεγονός ότι το σώμα συσσωρεύει μια μεγάλη παροχή υγρού

Σε άλλους λόγους για την εμφάνιση διόγκωσης στα πόδια και στην περιοχή των μυών των μοσχαριών είναι η παρουσία ασθενειών όπως:

• Συγκοπή.Αυτή η ασθένεια συχνά προσελκύει πρήξιμο των κάτω άκρων. Είναι πολύ απλό να το αναγνωρίσουμε - το πρήξιμο αρχίζει να εμφανίζεται στον αστράγαλο και σταδιακά ανεβαίνει. Μην πιστεύετε ότι ένα τέτοιο πρήξιμο μπορεί να συλλάβει μόνο το αριστερό πόδι, επειδή πολύ συχνά εκδηλώνεται και στα δύο πόδια. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα τέτοιου οίδημα είναι το υπόλοιπο fossa, το οποίο είναι πολύ ορατό όταν πιέζεται. Αυτό το πρήξιμο εκδηλώνεται ιδιαίτερα από το βράδυ
•   Lymphadrem.Αυτή η ασθένεια επηρεάζει πολύ συχνά τα κάτω άκρα και το κύριο σύμπτωμα της - οίδημα στο IKR. Σε αυτή την περίπτωση, το υγρό συσσωρεύεται στα λεμφικά αγγεία. Ένα άτομο που βιώνει αυτή την ασθένεια είναι επίσης μια ιδιαίτερη σοβαρότητα στα πόδια και ακόμη και μερικές φορές ένα αίσθημα έκρηξης των άκρων. Αυτό το πρήξιμο εμφανίζεται στην περιοχή του αστραγάλου και ανεβαίνει στο πόδι. Αυτό το πρήξιμο εμφανίζεται το βράδυ και έχει ένα χαρακτηριστικό της εξαφάνισης το πρωί
• Ανεπάρκεια.Εάν ένα άτομο έχει αυτή την ασθένεια, τα νεφρά του δεν λειτουργούν σε κανονική λειτουργία, πράγμα που οδηγεί σε στασιμότητα του υγρού στο σώμα και προκαλεί πρήξιμο. Αυτό το πρήξιμο έχει ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της εμφάνισης σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά τα κάτω άκρα υπόκεινται περισσότερο σε αυτό. Αυτό το πρήξιμο μπορεί να εμφανιστεί τόσο ημέρα όσο και νύχτα και να το ξεφορτωθεί μόνο όταν το σώμα ξεφορτωθεί το υπερβολικό υγρό
• Κιρσοί.Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι κιρσοί φλέβες προκαλούν κακή εκροή αίματος στις φλέβες, πράγμα που οδηγεί σε αυξημένη πίεση και πρήξιμο με τον ίδιο τρόπο. Σημειώνεται ότι το πρήξιμο εκδηλώνεται περισσότερο το βράδυ και η μεγαλύτερη ποσότητα του συγκεντρώνεται ακριβώς στο αριστερό πόδι
• Θρομβοφλεβίτιδα.Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από ασύμμετρη διόγκωση σε διάφορα μέρη του σώματος, το οποίο είναι πολύ εύκολο να παρατηρηθεί οπτικά. Το πρήξιμο αυτό μπορεί να συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας και των δυσάρεστων αισθήσεων ενώ περπατάτε

Γιατί τα πόδια του χαβιάρι μετά την προπόνηση;

Κανένα άτομο δεν παρατήρησε ένα χαρακτηριστικό της αίσθησης του πόνου στους μύες μετά από να παίξει αθλήματα. Το ίδιο ισχύει και για τους μυς των μοσχαριών. Αυτό συμβαίνει συχνά μεταξύ των αθλητών και των ανθρώπων που θέλουν να παίξουν αθλήματα, αλλά δεν ξέρουν πώς να δώσουν το σωστό φορτίο στα πόδια τους.

Ένας χαρακτηριστικός πόνος στους μυς εμφανίζεται συχνότερα μία ή δύο ημέρες μετά την ίδια την εκπαίδευση. Ο λόγος για αυτό είναι μερική βλάβη στα μυϊκά κύτταρα κατά τη διάρκεια του στρες και την επακόλουθη ανάκτηση τους μετά από λίγο.

Η δύναμη και η ένταση του αναδυόμενου πόνου εξαρτάται μόνο από το πόσο ισχυρή ήταν η εκπαίδευσή σας. Λάβετε υπόψη ότι όσο πιο συχνά δίνετε το φορτίο στους μυς, τόσο λιγότερο συχνά θα έχετε δυσάρεστες αισθήσεις καθόλου. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ο μυϊκός πόνος γίνεται λιγότερο απτός και όχι τόσο σοβαρός κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης των μυών. Γι 'αυτό και πολλοί bodybuilders γενικά ξέχασαν τι είναι.

Οι ακόλουθες μέθοδοι θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στα μοσχάρια μετά την προπόνηση:

• Ζέσταμα,που θα πραγματοποιήσετε κάθε φορά πριν παίζετε αθλήματα. Η αρχή της δράσης του είναι πολύ απλή - το ζεστό -up σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, η οποία προσφέρει πιο ευεργετικές ουσίες στον μυϊκό ιστό
• Κρύο και ζεστό ντους -η οποία επίσης επηρεάζει θετικά την κυκλοφορία του αίματος και τη γενική κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά σας σας επιτρέπει να ανακτήσετε γρήγορα τους μυς των μοσχαριών
• Μασάζ -που είναι σε θέση να χαλαρώσει τον μυ. και ταυτόχρονα να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος
• Όνειρο κατά τη διάρκεια της ημέρας -Παραδόξως, αυτή η μέθοδος επηρεάζει θετικά όλες τις διαδικασίες στο σώμα και έτσι έμμεσα βοηθά τους μύες να ανακάμψουν μετά την προπόνηση

Γιατί συμβαίνουν οι επιληπτικές κρίσεις και οι πόνοι των μοσχαριών τη νύχτα;

Η πιο συνηθισμένη σπασμό είναι αυτή που συμβαίνει τη νύχτα. Οι λόγοι για μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες, από την απλούστερη έλλειψη βιταμινών στο σώμα μέχρι την παρουσία μιας σοβαρής και σύνθετης ασθένειας στο σώμα.

Η πιο συνηθισμένη κράμπα μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα και μπορεί να διαρκέσει έως και δεκαπέντε λεπτά σε μια σειρά. Τις περισσότερες φορές, ένας τέτοιος πόνος εμφανίζεται εντελώς ξαφνικά και όλη την ώρα κατά τη διάρκεια της κράμπας, οι μύες βρίσκονται σε μια σταθερή και ακόμη και "πέτρα" κατάσταση.

Πώς εκδηλώνεται μια κράμπα:

• Ο αιχμηρός πόνος συλλαμβάνει όχι μόνο το χαβιάρι, αλλά μπορεί να συλλάβει τους μύες του ποδιού
• Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το πόδι είναι υπερβολικό, ή ίσως εντελώς απροσδόκητα σε ένα όνειρο, όταν το πόδι βρίσκεται σε ήρεμη θέση
• Σημειώνεται ότι το παλαιότερο άτομο γίνεται, τόσο πιο συχνά αυτό το χαρακτηριστικό εκδηλώνεται - να βιώσει μυϊκή κράμπα

Η σπασμός που εμφανίζεται σε ένα όνειρο φυσικά παραβιάζει το όνειρο. Συνήθως, ένα άτομο ξυπνάει απότομα και αρπάζει το πονηρό σημείο, προσπαθώντας να εξαλείψει τον πόνο.

Οι σπασμοί τη νύχτα μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους:

• Έχετε μια νευρολογική ασθένεια που έχει χαρακτηριστικό των κράμπων τη νύχτα και τη μέρα
• Το σώμα σας βιώνει ανεπάρκεια ορυκτών, ειδικότερα, ασβέστιο και φωσφόρο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος διαταράσσεται και επιβραδύνεται και γι 'αυτό η εισροή χρήσιμων στοιχείων είναι δύσκολη
• Η κακή κυκλοφορία του αίματος σε ηλικιωμένους όλο το εικοσιτετράωρο είναι η αιτία συχνών επιληπτικών κρίσεων σε ένα όνειρο
• Ένας άλλος λόγος είναι η χρήση φαρμάκων που επίσης επηρεάζουν αρνητικά τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος
• Άτομα που έχουν παραβιάσει τον μεταβολισμό
• Άτομα που λαμβάνουν διουρητικά
• Πάρα πολύ φορτίο στους μύες πριν από τον ύπνο
• Εγκυμοσύνη

Γιατί βλάπτει το χαβιάρι των εγκύων γυναικών;

Το πρήξιμο και ο πόνος στους μύες των μοσχαριών είναι ένα συχνό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά αν η ημερομηνία γέννησης δεν είναι πλέον "πέρα από τη γωνία".

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες συχνά αισθάνονται αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση ενώ βρίσκονται σε θέση:

• Τα αναπτυσσόμενα φρούτα και μαζί του το αναπτυσσόμενο σώμα, το οποίο αυξάνει τους όγκους και το βάρος δίνει ένα διπλό φορτίο στα πόδια, και σε σύντομο χρονικό διάστημα - αυτό ασκεί πίεση στα κάτω άκρα, προκαλεί πρήξιμο και πόνο
• Ως αποτέλεσμα του γεγονότος ότι το βάρος μιας γυναίκας αυξάνεται και αλλάζει το κέντρο βάρους και το υπερβολικό φορτίο στα πόδια της συμβαίνει
• Η φυσική ελαστικότητα των συνδέσμων μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε αισθήσεις πόνου
• Δεν είναι ασυνήθιστο ότι η εγκυμοσύνη προκαλεί την εμφάνιση κιρσών των φλεβών στα πόδια - οδηγεί σε πόνο
• Το έμβρυο πιέζει στην κάτω κοίλη φλέβα και προκαλεί την εμφάνιση του πόνου στα κάτω άκρα
• Η διαδικασία είναι επίσης τσίμπημα το ισχιακό νεύρο - εξ ου και ο πόνος
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σώμα της γυναίκας, υπάρχει παραβίαση του κανονικού μεταβολισμού του νερού-άλατος, ως αποτέλεσμα του οποίου δεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο και φωσφόρος σε αυτό
• Στο βάρος της εγκυμοσύνης συμβαίνει μια σημαντική αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, η οποία οδηγεί επίσης στην περεστρόκα και στην έλλειψη ευεργετικών ουσιών στο σώμα

Για να ανακουφίσετε τον πόνο και να αποφύγετε τον δυσάρεστο πόνο θα σας βοηθήσει:

• Φορώντας μόνο άνετα και ελαφριά παπούτσια όπου το πόδι θα χαλαρώσει
• φορώντας ειδικές συμπιέσεις και ελαστικούς επίδεσμους
• Μείνετε σε οριζόντια κατάσταση και η ευκαιρία να μην σταθείτε στα πόδια σας για πολύ καιρό
• Τακτική υιοθέτηση ντους και λουτρά ποδιών αντίθεσης
• Καθημερινές ασκήσεις πρωινού και βραδινή ήπια γυμναστική που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Ήρεμη αθλήματα ή κολύμπι

Τα επαρκή προϊόντα διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και φωσφόρο θα βοηθήσουν στην απαλλαγή από τις νυχτερινές επιληπτικές κρίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι να κάνετε αν πονάει πολύ το χαβιάρι;

Αυτή τη στιγμή που σας πιάστηκε σε μοσχάρια, πρέπει να ξέρετε για τους τρόπους της απομάκρυνσής του, ώστε να συνεχίσετε να συνεχίζετε τη φυσιολογική σας ζωή. Υπάρχουν αρκετές απλές, αλλά αποτελεσματικές τεχνικές στο σπίτι που μειώνουν το πρήξιμο και την εξάλειψη του πόνου:

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι εάν ο πόνος σας στοιχειώνει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να το εξαλείψετε με οποιονδήποτε τρόπο, τότε θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως συμβουλές για έναν ειδικό. Μόνο ένας πραγματικός γιατρός θα είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια σειρά αποτελεσματικών φαρμάκων ή κρέμες που θα είναι αποτελεσματικές στην ατομική σας περίπτωση.

Συμβουλές για την εξάλειψη του πόνου και του πρήξιμου στα πόδια:

• Προσπαθήστε να φορέσετε τακτικά ή τουλάχιστον τη νύχτα ειδικά γκολφ συμπίεσης ή κάλτσες
• Απορρίμματα παπούτσια σε υψηλή πλατφόρμα ή τακούνια, αν βασανίζετε τακτικά από τον πόνο και το χαβιάρι χαβιάρι
• Εγγραφείτε για μια συνεδρία για έναν ειδικό που θα κάνει κανονικό μασάζ των μυών των μοσχαριών
• Συχνά κάνετε ντους αντίθεσης, dousing ή λουτρά για τα πόδια σας
• Εάν έχετε μια "καθιστική δουλειά", προσπαθήστε να κανονίσετε απλούς περιπάτους ή ζεστές όσο το δυνατόν πιο συχνά
• Εξισορροπήστε τη διατροφή σας, συμπεριλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερα τρόφιμα σε αυτό που περιέχει βιταμίνη Ε, φωσφόρο και ασβέστιο

Τα καπάκια πληγωθούν στους άνδρες, τις αιτίες και τη θεραπεία

• Ο πόνος που εμφανίζεται στους μύες των μοσχαριών στους άνδρες εμφανίζεται συχνότερα λόγω υπερβολικής εργασίας. Οι αρσενικές λεπτομέρειες της εργασίας, της εργασίας και του τρόπου ζωής τους επιτρέπουν να είναι πάντα σε κίνηση και συχνά κάνουν σκληρή δουλειά
• Το σύνολο του φορτίου που αναλαμβάνει ένας άνθρωπος αντανακλάται στην κατάσταση των ποδιών του, αφού είναι οι μύες των μοσχαριών που είναι υπεύθυνοι για την έμφαση του σώματος. Ως αποτέλεσμα του οποίου ένας άνθρωπος ξεπερνά τους μύες του και ανταποκρίνονται σε αυτόν με πόνο μετά από λίγο
• Το χαλαρό μασάζ και το ζεστό μπάνιο θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των δυσάρεστων αισθήσεων από τα πόδια
• Μετά από αυτό, συνιστάται να εφαρμόσετε έναν αριθμό βοηθητικών φαρμάκων στο δέρμα - αλοιφές και βαθιές κρέμες που διεισδύουν στον ιστό και έχουν σπασμολυτικό αποτέλεσμα

Το χαβιάρι των ποδιών στις γυναίκες, τις αιτίες, τη θεραπεία βλάπτει

Εάν μια γυναίκα έχει τακτικά πόνο στην περιοχή των μυών των μοσχαριών, αυτό μπορεί να είναι απόδειξη ότι οδηγεί έναν λανθασμένο τρόπο ζωής:

• Οι μύες της είναι πολύ αδύναμοι και δεν είναι σε θέση να αντέχουν είτε το βάρος είτε το φορτίο. Εάν αυτό είναι το πώς είναι, είναι απαραίτητο να καθημερινά με ένα μικρό φορτίο στα πόδια σας: Περπατήστε με τα πόδια, ανεβείτε στις σκάλες, κανονίστε τζόκινγκ
• Συχνά το χαβιάρι πονάει ότι μια γυναίκα φοράει πολύ άβολα παπούτσια - τακούνια, καρφιά και πλατφόρμες. Το πόδι βρίσκεται σε σταθερή τάση. Είναι επείγον να αναθεωρήσετε όλα τα παπούτσια σας και να ρυθμίσετε το φορτίο στα πόδια σας, να φορέσετε άνετα παπούτσια ή λίγα για να μετακινηθείτε σε άβολα παπούτσια με τα πόδια
• Μια άλλη αιτία πόνου στα πόδια για μια γυναίκα είναι υπέρβαρο. Επίσης, επηρεάζει το γεγονός ότι τα πόδια της γυναίκας διογκώνονται και δεν επιτρέπουν να κινούνται κανονικά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παρατηρήσετε τη διατροφή, τη διατροφή, να μετακινηθείτε πιο συχνά και να πίνετε τον κανόνα του νερού την ημέρα, έτσι ώστε το σώμα να μην κρατάει το υπερβολικό υγρό στο σώμα

Τι να κάνετε εάν το παιδί έχει χαβιάρι;

Οι αιτίες του πόνου στα πόδια και τα μοσχάρια σε ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές:

• Μπορεί να είναι ο πόνος που σχετίζεται με την ανάπτυξη - δηλαδή το παιδί αυξάνεται σε μέγεθος, κυριολεκτικά εκτείνεται σε μήκος και οι μύες απλά αποδεικνύονται ότι δεν είναι έτοιμα για ένα τέτοιο άλμα. Με απλά λόγια, αυτός ο πόνος είναι η αιτία της ταχείας ανάπτυξης των ιστών: μυς και οστά
• Για τον ίδιο λόγο, ο πόνος μπορεί να είναι νύχτα, επειδή κατά τη διάρκεια της ημέρας τα πόδια έλαβαν καλή ροή αίματος και τη νύχτα επιβραδύνθηκε και περιόρισε την παραλαβή χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Αυτός ο πόνος μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί με σοβαρό χαϊδεύοντας για τη βελτίωση της ροής αίματος ή του μαλακού μασάζ
• Ο πόνος μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα πολλών παθολογικών ασθενειών ανάπτυξης σε ένα παιδί: σκολίωση, επίπεδη πόδια, οστεοχονδρία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συμβαίνει μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους - αυτό επηρεάζει το γεγονός ότι το σωματικό βάρος δεν πέφτει εντελώς στα πόδια και βλάπτει
• Οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος επηρεάζουν επίσης το γεγονός ότι το παιδί αισθάνεται πόνο στην περιοχή των μυών των μοσχαριών. Όλα είναι επειδή τα νεφρά μπορούν να δείξουν αποτυχίες εργασίας, τον θυρεοειδή αδένα. Ένα παιδί μπορεί να έχει διαβήτη. Όλες αυτές οι ασθένειες παραβιάζουν την ορυκτική σύνθεση του αίματος, η οποία πρέπει να τρέφει τους μυς με μικροεπεξεργασία
• Η νευροκυλική δυστονία περιορίζει τη σωματική δραστηριότητα του παιδιού, γεγονός που οδηγεί στο γεγονός ότι οι μύες δεν αναπτύσσονται και δεν μπορούν να αντέξουν ολόκληρο το φορτίο του σώματος
• Συγγενείς παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, οι οποίες παραβιάζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος στο σώμα

Άλλες αιτίες προβλημάτων και πόνου στην περιοχή των μυών των μοσχαριών μπορεί να είναι η σωματική δραστηριότητα, καθώς και μια μη ισορροπημένη διατροφή.

Ισχυρό χαβιάρι, θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ειδική και αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να παρέχεται από την παραδοσιακή ιατρική:

• Συμπιέζω από νεαρά φύλλα σημύδας - Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συλλέξετε τα φύλλα, να τα ρίξετε με απότομο βραστό νερό και να τα βάλετε στο χαβιάρι, να τυλίξετε με επίδεσμο. Κρατήστε μια τέτοια συμπίεση τουλάχιστον για αρκετές ώρες
• Συμπιέζω από Φρέσκα φύλλα πικραλίδας - Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και αποτελεσματικούς τρόπους. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να τρίβετε τα φύλλα, να τα συντρίψετε λεπτό και να τα βάλετε στα μοσχάρια, να τυλίξετε τα πόδια σας με ένα πυκνό ύφασμα. Μια τέτοια συμπίεση κρατά όλη τη νύχτα
• Βοηθά το ίδιο rubika από φύλλα ficus,Για να γίνει αυτό, τα φύλλα κόβονται με βότκα και επέμεναν για μια εβδομάδα. Μετά από αυτό, τα πονηρά πόδια τρίβονται καθημερινά
• Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε Βάμπτο μπάμπελ, που πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων: το λίτρο μπορεί να καλύπτεται πλήρως με κάστανα και να χυθεί με βότκα. Τα πονηρά πόδια σκουπίζουν τέτοιο καουτσούκ
• Τα πόδια του εδάφους συμβουλεύουν επίσης μηλόξυδο -Αυτό βοηθά να ζεσταθεί οι μύες και να αποδυναμώσει τον πόνο σε αυτά
• Καθημερινά Λουτρά,που πρέπει να τακτοποιηθούν για τα πόδια πριν από τον ύπνο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι διαλυμένο σε ζεστό νερό
• Τα ίδια χρήσιμα λουτρά μπορούν να γίνουν για τα πόδια, προσθέτοντας βάμμα σε αυτά Θηρανθεμίς

Φάρμακα και φάρμακα για τη θεραπεία των μυών χαβιαριού

Τέτοια φάρμακα όπως ::

• Panangin - (μπορεί να αντικατασταθεί από το "Aspark") - αυτό το φάρμακο περιέχει επαρκή ποσότητα μαγνησίου και καλίου, τα οποία είναι σε θέση να αποτρέψουν τις επιληπτικές κρίσεις στα κάτω άκρα και να εξαλείψουν τον πόνο και να εξαλείψουν τον πόνο
• Βιταμίνη D καιΜαγνήσιο Β6 -Στην καθαρή του μορφή ή το ορυκτό σύμπλεγμα είναι σε θέση να έχει προληπτική επίδραση στον ιστό των μυών και των οστών, εξαλείφοντας δυσάρεστες αισθήσεις
• Εξωτερικά παρασκευάσματα (αλοιφές και κρέμες): Troxevazin, Vasoket, διοσμίνη, Venoflebin
  

Εν πάση περιπτώσει, μόνο ένας γιατρός πομπής με επαρκή εμπειρία είναι ικανός να συνταγογραφεί αποτελεσματική θεραπεία και να συνταγογραφήσει έναν αριθμό αποτελεσματικών φαρμάκων. Μόνο αυτός μπορεί να υποδείξει σαφώς την αιτία του πόνου σας και να κατανοήσει τη φύση της εμφάνισής τους. Πάντα πρέπει να αντιμετωπίζετε τον πόνο και το πρήξιμο, αν το αγνοήσετε - μπορείτε να επιτύχετε επιπλοκές του σώματος.

Βίντεο: "Παίρνει τα πόδια μου. Από ποιες είναι οι σπασμοί;