Χαρακτηριστικά της διατροφής του παιδιού για δυσκοιλιότητα. Μενού παιδικής τροφής για δυσκοιλιότητα

Το άρθρο θα σας διδάξει πώς να απαλλαγείτε σωστά από τη δυσκοιλιότητα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Θα εξοικειωθείτε επίσης με τις αιτίες αυτής της παθολογίας.

Ένα μικρό παιδί δεν φέρνει μόνο την ευτυχία στο σπίτι, αλλά και τη συνεχή ανησυχία για την υγεία του. Οι γονείς προσπαθούν πάντα να περιβάλλουν το μωρό με προσοχή και προσοχή. Φαίνεται σε πολλούς ότι εάν ένα μικρό άτομο πλυθεί, shod και τροφοδοτείται εγκαίρως, τότε δεν θα τον επηρεάσουν προβλήματα. Και όταν το αγαπημένο παιδί έχει κάποια προβλήματα στο έργο των εσωτερικών οργάνων, αυτό τρομάζει τους γονείς.

Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα που βρίσκεται στα μικρά παιδιά θεωρείται δυσκοιλιότητα. Μια τέτοια παθολογία της γαστρεντερικής οδού έχει αρκετά αρνητικό αποτέλεσμα τόσο στη φυσική κατάσταση του μωρού όσο και στο συναισθηματικό. Το παιδί μπορεί να γίνει δακρυϊκό, ταραχώδες, το στομάχι του θα αρχίσει να βλάπτει και μπορεί να εμφανιστεί εμετός.

Οι αιτίες της χρόνιας δυσκοιλιότητας στα παιδιά

Εάν το μωρό σας έχει προβλήματα με την αφόδευση, τότε δεν πρέπει να πανικοβληθείτε πολύ. Φυσικά, η κατάσταση είναι από δυσάρεστη, αλλά με τη σωστή προσέγγιση, το πρόβλημα επιλύεται αρκετά. Και αν είστε σίγουροι ότι όλα είναι καλά με τα εσωτερικά όργανα του μωρού, τότε το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής του παιδιού σας. Εάν ένα μικρό άτομο είναι εντελώς υγιές, τότε τέτοια μέτρα θα είναι αρκετά αρκετά για να εξομαλυνθεί η καρέκλα του παιδιού.

Λόγοι που προκαλούν δυσκοιλιότητα:
• Σημαντική διατροφή
• Καθιστική ζωή
• Επώδυνη αφαίρεση
• Ψυχολογικά προβλήματα
• Ισχυρή πίεση
• Παθολογία εντερολογίας
• Λαμβάνοντας αντιβιοτικά

Κανόνες διατροφής για μια νοσηλευτική μητέρα με δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί

Στη συνέχεια, η νεαρή μαμά θα πρέπει να ακολουθήσει ότι τρώει, γιατί κατά τους πρώτους μήνες της ζωής το μωρό λαμβάνει όλες τις ουσίες που απαιτούνται για τη ζωή του αποκλειστικά από το Mother's Milk. Και αν δεν τρώει αρκετά σωστά, τότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μπορεί να ξεκινήσει τα προβλήματα του παιδιού της.

Το πρώτο σημάδι ότι η μαμά τρώει όχι πολύ χρήσιμο φαγητό μπορεί να είναι μια δυσκοιλιότητα ενός παιδιού. Αυτό συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι η γαστρεντερική οδός του νεογέννητου, αρχικά, δεν μπορεί να λειτουργήσει το ίδιο όπως και στους ενήλικες. Και αν οι ουσίες που δεν μπορούν να αφομοιώσουν περιλαμβάνονται σε αυτό, τότε το παιδί αρχίζει το κολικό, τη δυσκοιλιότητα και τη διάσταση μπορεί να εμφανιστεί.

Συμβουλές για τη διατροφή για μια νοσηλευτική μητέρα:
• Φάτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα
• τουλάχιστον μία φορά για να φάτε αποξηραμένα φρούτα
• Εγκαταλείψτε τα οξεία, αλμυρή και τηγανητά φαγητά
• Μην αγοράζετε προϊόντα που περιέχουν βαφές και συνθετικά πρόσθετα
• Ισορροπήστε την ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων
• Εξαλείψτε το ρύζι, τον καφέ, τα εσπεριδοειδή και τη σοκολάτα από τη διατροφή σας

Τις αιτίες της δυσκοιλιότητας σε ένα μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το σώμα ενός μικρού ατόμου είναι αρκετά ευάλωτο. Επομένως, ακόμη και τα πιο ασήμαντα προβλήματα υγείας χωρίς έγκαιρη εξάλειψη μπορούν να μετατραπούν σε μεγάλα προβλήματα. Θα είναι καλύτερο αν παρακολουθείτε προσεκτικά τη συμπεριφορά του μωρού. Εάν τρώει καλά, παίξτε και κοιμάστε, μπορείτε να είστε ήρεμοι. Αλλά αν έχει προβλήματα με την αφόδευση, τότε αρχίστε αμέσως την επίλυση του προβλήματος. Μετά από όλα, εάν τα κόπρανα θα παραμείνουν στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό θα οδηγήσει στη συσσώρευση αερίων και στον πόνο.

Οι κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας στα παιδιά:
• Η μη ισορροπημένη διατροφή της μαμάς
• Αχλιμία του γαστρεντερικού σωλήνα
• Μικτή σίτιση
• ακατάλληλη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων
• Ζεσταίνω
• Ανεπαρκής ποσότητα υγρού

Χαρακτηριστικά της διατροφής του παιδιού με δυσκοιλιότητα σε ηλικία 2 ετών

Ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα σε δύο παιδιά πτήσης συμβαίνει αρκετά συχνά. Ως εκ τούτου, ορισμένοι γονείς σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα ήρεμα. Απλώς κάνουν το μωρό ένα κλύσμα και ξεχνά την ασθένεια για κάποιο χρονικό διάστημα, γενικά. Φυσικά, ένα τέτοιο μέτρο συμβάλλει στην ανακούφιση της κατάστασης του παιδιού για αρκετές ημέρες, αλλά δεδομένου ότι οι αιτίες του προβλήματος δεν εξαλείφονται, οι γονείς περνούν περιοδικά στο παιδί τους επαναλαμβανόμενη χειραγώγηση. Τις περισσότερες φορές, τα μικρά παιδιά είναι αρκετά αρκετά για να εξισορροπήσουν το μενού και μια τέτοια ασθένεια, καθώς η δυσκοιλιότητα εξαφανίζεται μόνοι τους.

Κανόνες τροφίμων για δύο παιδιά πτήσης με δυσκοιλιότητα:

• Ακολουθήστε το ποσό των τροφίμων. Εάν το μωρό θα φάει πολύ λίγο, τότε το γαστρεντερικό του σύστημα δεν θα μπορέσει να λειτουργήσει σωστά. Δοκιμάστε ότι το παιδί τρώει πάντα ένα κανονικό τμήμα. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν το κόβετε βίαια, απλώς αυξήστε ελαφρά το τμήμα και αποκλείετε τα τρόφιμα που έχουν ένα φαινόμενο στερέωσης από τα τρόφιμα

• προϊόντα γαλακτικού οξέος. Σχεδόν όλοι οι γονείς θεωρούν ότι το φρέσκο \u200b\u200bγάλα είναι το πιο χρήσιμο προϊόν για το σώμα των παιδιών. Αλλά μερικές φορές είναι αυτό που προκαλεί την εμφάνιση δυσκοιλιότητας στα παιδιά. Αλλά το τυρί cottage, η ξινή κρέμα και το κείλι έχουν πάντα ευεργετική επίδραση στο έργο του εντέρου. Εάν το παιδί θα τα φάει τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, τότε το στομάχι του θα λειτουργήσει τέλεια

• Προετοιμάστε τα δημητριακά. Αν θέλετε αυτό το πιάτο να ωφελήσει πραγματικά το μωρό σας, τότε το προετοιμάστε από τα δημητριακά που περιέχουν πολλές ίνες. Αυτή η ουσία σε τεράστιες ποσότητες είναι σε φαγόπυρο, βρώμη, καλαμπόκι και σιτάρι

• Κορετάμε το σώμα με βιταμίνες. Προκειμένου το σώμα του μωρού να λαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερες χρήσιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή του. Μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, στιφάδο, μαγειρεύουν ή ψήνουν. Μπορείτε να μαγειρέψετε νόστιμα compotes από φρούτα και μούρα

• Καταναλώνουμε αρκετό υγρό. Ακολουθήστε το μωρό για να πιείτε τη σωστή ποσότητα υγρού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να είναι όχι μόνο καθαρό νερό, αλλά και τσάγια, χυμοί, ποτά φρούτων και compotes

Χαρακτηριστικά της διατροφής του παιδιού με δυσκοιλιότητα σε ηλικία 5 ετών

Όταν το παιδί μεγαλώνει, χαλαρώνουμε λίγο και αρχίζουμε να κουνιόμαστε λιγότερο πάνω του. Μπορούμε μερικές φορές να του επιτρέψουμε να φάει όχι πολύ χρήσιμο φαγητό για μεσημεριανό και κατώτερο αν δεν θέλει να φάει λαχανικά. Αλλά, δυστυχώς, αυτή η συμπεριφορά έχει πολύ συχνά αρνητικό αντίκτυπο στο έργο των εσωτερικών οργάνων και το παιδί αρχίζει τη δυσκοιλιότητα.

Στα πρώτα σημάδια του προβλήματος, αρχίζουμε και πάλι να παρακολουθούμε αυστηρά τη διατροφή του μωρού και να το γεμίσουμε με εξαιρετικά χρήσιμο φαγητό. Συνήθως, τέτοιες "κούνιες" αφήνουν ένα σημάδι στο σώμα των παιδιών και το έργο των εσωτερικών οργάνων συντονίζεται για πολύ καιρό.

Διατροφή με δυσκοιλιότητα για πέντε χρόνια -παιδιά:
• Εξαιρέστε τα τρόφιμα που επιβραδύνουν το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα από τα τρόφιμα
• Αφήστε το παιδί να φάει αποξηραμένα φρούτα
• Μειώστε τη χρήση σούπων-puree και ζελέ
• Μαγειρέψτε το κουάκερ στο νερό
• Κάθε μέρα, δώστε προϊόντα γαλακτικού οξέος
• Ψήστε το ψωμί και τα ρολά του χονταρού αλεύρου
• Προετοιμάστε φαγητό σε φυτικό έλαιο υψηλής ποιότητας

Χαρακτηριστικά της διατροφής του παιδιού με δυσκοιλιότητα στα 8 χρονών

Μέχρι την ηλικία των οκτώ, η γαστρεντερική οδός του παιδιού δεν διαφέρει σχεδόν από τη γαστρεντερική οδό ενός ενήλικα. Μπορεί μερικές φορές να τρώει τηγανητά και μέτρια πικάντικα τρόφιμα. Ωστόσο, όμως, ακόμη και σε αυτή την ηλικία, ένας γιος ή κόρη πρέπει να αντιμετωπίζεται αρκετά σοβαρά. Μετά από όλα, ενώ το μωρό αυξάνεται εντατικά από το σώμα του, πολλά ευεργετικά και τα θρεπτικά συστατικά χρειάζονται.

Το μειονέκτημα τους μπορεί να προκαλέσει διάφορες δυσλειτουργίες στο έργο των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας. Και το χειρότερο είναι ότι αν οι γονείς δεν πολεμήσουν αυτό το πρόβλημα, τότε θα γίνει χρόνια και θα είναι σχεδόν αδύνατο να το ξεφορτωθείτε.

Συστάσεις διατροφής:
• Εξαιρέστε τα αρτοσκευάσματα ζύμης από τη διατροφή του παιδιού
• Αντικαταστήστε ψημένα τηγανητά τρόφιμα
• μαγειρέψτε τα γιαούρτια στο σπίτι
• Ξεκινήστε μια μέρα με ένα ποτήρι καθαρό νερό
• Δώστε στον γιο ή την κόρη σας διατροφικό κρέας και ψάρια
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί τρώει ένα μέρος λαχανικών ή φρούτων κάθε μέρα

Ποιο θα πρέπει να είναι το καθεστώς κατανάλωσης του παιδιού με δυσκοιλιότητα;

• Όλοι γνωρίζουμε ότι το νερό είναι ένα πολύ σημαντικό προϊόν για το σώμα μας. Τον βοηθά να λειτουργεί σωστά, συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες και αφαιρεί τοξίνες και τοξίνες. Και αν διαταραχθεί η ισορροπία του υγρού στο σώμα, τότε υπάρχει πιθανότητα ότι ένα μικρό άτομο θα ξεκινήσει προβλήματα υγείας
• Πρώτα απ 'όλα, η έλλειψη υγρασίας επηρεάζει την καρέκλα. Γίνεται πιο ξηρό, βαρύτερο περνά μέσα από τα έντερα και το παιδί αρχίζει με δυσκοιλιότητα. Ένα σωστό καθεστώς κατανάλωσης μπορεί να αποφύγει ένα τέτοιο πρόβλημα
• Εάν αρχίσατε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα στο παιδί σας, εκτός από το μητρικό γάλα, μην ξεχάσετε να δώσετε στο μωρό καθαρό νερό. Για κάθε εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, 30 ml νερού θα είναι αρκετή. Коееежно иичолаю д в д у у у у уτήρι у у у у у у у у е е е е е д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д д
• Εάν το μωρό δεν θέλει να πίνει νερό, κάποια ποσότητα μπορεί να αντικατασταθεί με χρήσιμους χυμούς και compotes. Μετά από πέντε χρόνια, τα παιδιά μπορούν να αυξήσουν την ημερήσια δόση κατά άλλα 200 ml. Οι μαθητές που υποφέρουν από διατροφολόγους δυσκοιλιότητας συνιστούν να πίνουν με άδειο στομάχι 150 ml νερό κάθε πρωί

Πώς να μεταφέρετε το παιδί σε ασφαλή διατροφή;

Συνήθως, τα προβλήματα αφαίρεσης επιστρέφονται εάν το παιδί σταματήσει να τρώει σωστά. Το ασταθές φαγητό παραβιάζει το φυσιολογικό έργο των εσωτερικών οργάνων και στο μωρό, εκτός από τη δυσκοιλιότητα, μπορεί να εμφανιστεί η διάσταση και ακόμη και η γαστρίτιδα. Ως εκ τούτου, θα ήταν καλύτερο αν το παιδί τηρήσει συνεχώς τους βασικούς κανόνες της διατροφής. Αλλά δεδομένου ότι με δυσκοιλιότητα είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε μερικά από τα αγαπημένα του φυσώντας από τη διατροφή του μωρού, πιο συχνά δεν μπορεί να περιμένει να τελειώσει η θεραπεία.

Για να μην έχετε τέτοια προβλήματα, να κάνετε τα πάντα έτσι ώστε το παιδί να μην αντιλαμβάνεται τη διατροφή ως θεραπεία. Αφαιρέστε τα προϊόντα επιβλαβή για το σώμα του σταδιακά. Με την πάροδο του χρόνου, θα το συνηθίσει και θα σταματήσει να τους θυμάται γενικά. Όταν ένα μικρό άτομο παίρνει λίγο συνηθισμένο σε νέα τρόφιμα, αρχίστε να εισάγει πιάτα στη διατροφή που δεν είχε φάει πριν. Εάν δείξετε υπομονή, είναι πιθανό ότι θα καταφέρετε να δημιουργήσετε μια υγιεινή διατροφή στον τρόπο ζωής του παιδιού σας.

Κανόνες ασφαλούς διατροφής:
• Μαγειρέψτε τα λαχανικά και τα φρούτα
• Τροφοδοτήστε το παιδί τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα
• Αντικαταστήστε τους χυμούς που αγοράστηκαν με φρεσκοκομμένα
• Προσέξτε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης ποτών
• Προετοιμάστε το κρέας και τα ψάρια ή ψήνετε
• Κάντε μια ελάχιστη κατανάλωση

Ο κίνδυνος συχνής δυσκοιλιότητας σε ένα παιδί

• Οι παιδίατροι θεωρούν τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά μια ασθένεια που απαιτεί άμεση θεραπεία. Εξάλλου, εάν δεν λαμβάνετε επαρκή μέτρα, τότε η διαδικασία αφαίρεσης θα γίνει αρκετά οδυνηρή και οι παθολογικές αλλαγές θα ξεκινήσουν μέσα στο σώμα. Τα κόπρανα, τα οποία θα συσσωρεύονται στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα αρχίσουν να δηλητηριάσουν το σώμα των παιδιών με τοξίνες. Θα κάνουν το παιδί υποτονικό και θα μειώσει τις άμυνες. Επιπλέον, η δυσκοιλιότητα έχει αρνητική επίδραση στην απόδοση του στομάχου
• Το μωρό μπορεί να έχει μια καροτσάκι, καούρα και πόνο στην κοιλιακή κοιλότητα. Η εντερική χλωρίδα υποφέρει επίσης πολύ. Λόγω της δυσκοιλιότητας, τα παθογόνα βακτήρια αναπτύσσονται γρήγορα και πεθαίνουν χρήσιμα. Όλα αυτά, για να το θέσουμε ήπια, η ασήμαντη χλωρίδα θα αρχίσει τελικά να παρεμβαίνει στην κανονική απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και αυτό, με τη σειρά του, θα οδηγήσει σε κακή απορρόφηση βιταμινών και μείωση της ανοσίας
• Μια άλλη πρόωρη αφαίρεση μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό πρωκτικών ρωγμών. Λόγω του γεγονότος ότι τα κόπρανα είναι ξηρά και στερεά, πηγαίνουν αρκετά προς τα έξω. Κατά τη διάρκεια της εκκένωσης, το μωρό πρέπει να ωθήσει πάρα πολύ, ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζονται επώδυνες ρωγμές

Ποια πρέπει να είναι η διατροφή του παιδιού για δυσκοιλιότητα: συμβουλές και κριτικές

Εάν η δυσκοιλιότητα του παιδιού δεν έχει μετακινηθεί στο χρόνιο στάδιο, τότε για να λύσουμε το πρόβλημα υπάρχει αρκετή σωστή διατροφή. Προσπαθήστε να τροφοδοτείτε το μωρό με φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα, το οποίο είναι πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Επίσης, μην ξεχνάτε την ισορροπία των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Ακολουθήστε το σώμα των παιδιών τα λαμβάνει στις σωστές ποσότητες.

Συστάσεις για τη διατροφή για δυσκοιλιότητα στα παιδιά:
• Δώστε στους ζωμούς λαχανικών μωρών
• Τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι περίπου το ήμισυ της καθημερινής διατροφής
• Εξαιρέστε το χοιρινό από τη διατροφή
• Διδάξτε το μωρό να πιει ένα ποτήρι κείλι για τη νύχτα

Αλμπίνα: Τα προβλήματα διανομής ξεκίνησαν μετά από ένα χρόνο μετά από ένα χρόνο. Ήταν ιδιαίτερα δύσκολο να έχουμε ένα παιδί με ένα παιδί. Δεν μπορούσε να καταλάβει γιατί αρνούμαστε να τροφοδοτήσουμε την αγαπημένη της εγγονή με το Semolina και τα Cutlets. Ως εκ τούτου, τέτοια ταξίδια τελείωσαν πάντα με μια μακρά συνεδρίαση στην τουαλέτα. Αλλά τώρα, όταν η κόρη έχει μεγαλώσει, άρχισε να αρνείται φαγητό που την βλάπτει. Το πρόβλημα δεν έχει ακόμη φύγει εντελώς, αλλά συμβαίνει όλο και λιγότερο.

Τατιάνα: Και υποφέραμε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάθισαμε σε μια δίαιτα, φτιάξαμε μασάζ και ειδική γυμναστική, αλλά η βελτίωση δεν συνέβη ακριβώς. Έπρεπε να πάω στην κλινική και να υποβληθώ σε εξέταση. Αποδείχθηκε ότι έχουμε εντερολόγους παθολόγους, οπότε εκτός από τη διατροφή έπρεπε ακόμα να υποβληθούμε σε μια πορεία θεραπείας.

Βίντεο: Τι να κάνετε εάν το μωρό βασανίζεται με δυσκοιλιότητα;