Nootropics για εγκεφαλική δραστηριότητα - τι είναι nootropic και αν αξίζει να χρησιμοποιηθεί: λίστα, δράση, κριτικές

Αυτό το άρθρο περιγράφει τη δράση των νοοτροπικών για την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη μνήμη.

Τα νοοτροπικά ονομάζονται επίσης προληπτικές ουσίες, δηλαδή, επηρεάζουν τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Το κύριο καθήκον τους είναι να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη μνήμη και τη συγκέντρωση, επομένως τέτοια φάρμακα συνιστούν ενεργούς ανθρώπους που εργάζονται πολύ ή μελέτη, καθώς και προπονητές και εκείνους που εμπλέκονται ενεργά στον αθλητισμό.

Τα νοοτροπικά μπορούν να βρεθούν με τη μορφή πρόσθετων τροφίμων που προορίζονται για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τις ψυχικές τους ικανότητες. Διαβάστε περισσότερα για τα Nootropics σε αυτό το άρθρο. Τι είναι αυτό, καθώς και ποια φάρμακα περιέχουν τέτοιες ουσίες.

Τι είναι τα νοοτροπικά για την εγκεφαλική δραστηριότητα, τη βελτίωση της μνήμης;

Τα νοοτροπικά για την εγκεφαλική δραστηριότητα ονομάζονται παράγοντες που βελτιώνουν τις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου. Αυτά μπορεί να είναι διάφοροι τύποι ουσιών φυσικής ή συνθετικής προέλευσης - το κοινό χαρακτηριστικό τους είναι θετικό αποτέλεσμα στον εγκέφαλο. Καταπολέχουν κόπωση, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και τη μνήμη και σας επιτρέπουν να εργάζεστε με μεγάλη ταχύτητα ακόμη και στις πιο έντονες περιόδους εργασίας. Μπορούν επίσης να αυξήσουν το κίνητρο για δράση και βελτίωση της διάθεσης. Διαβάστε στον ιστότοπό μας άρθρο σχετικά με 10 παράγοντες που επηρεάζουν τη γήρανση του εγκεφάλου.

• Τα Nootropics είναι ανεκτίμητη βοήθεια για άτομα που εργάζονται πολύ, μελετούν πολύ ή είναι πολύ ενεργά, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εκπαιδεύουν.
• Μπορούν να υποστηρίξουν στις πιο έντονες περιόδους, παρέχοντας μεγαλύτερη, έντονη λειτουργία του εγκεφάλου.
• Ταυτόχρονα, διατηρούνται η υψηλή απόδοση και η συγκέντρωση στις επιθυμητές εργασίες.

Η δράση των νοοτροπικών παραγόντων τους καθιστά όλο και πιο δημοφιλή "ενισχυτή" στην καθημερινή ζωή. Ταυτόχρονα, τα συμπληρώματα διατροφής που βασίζονται σε νοοτροπικές ουσίες είναι εύκολα διαθέσιμα. Βελτιώνουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και προσθέτουν δύναμη. Οποιοδήποτε άτομο που αισθάνεται κόπωση μπορεί να τα χρησιμοποιήσει, έχει προβλήματα με τη συγκέντρωση ή προετοιμάζεται για μια πολύ έντονη περίοδο της ζωής του. Αυτό μπορεί να περάσει εξετάσεις, να γράφει διδακτορικά έργα, να ενισχύσει την κατάρτιση πριν από τους αθλητικούς διαγωνισμούς και ούτω καθεξής.

Σπουδαίος: Παρά το γεγονός ότι τέτοια φάρμακα μπορούν να καταναλωθούν από πολλούς ανθρώπους, πριν από τη λήψη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, μπορεί να γίνει ατομική δυσανεξία σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή ακόμα και αντενδείξεις για ένα συγκεκριμένο άτομο. Επομένως, μόνο ο γιατρός πρέπει να επιλέξει το φάρμακο.

Nootropics για εγκεφαλική δραστηριότητα: Ποια είναι η δράση, γιατί χρησιμοποιούνται;

Τα Nootropics για την εγκεφαλική δραστηριότητα είναι μια σχετικά πρόσφατη προσφορά στην αγορά υποστήριξης του εγκεφάλου, αλλά γρήγορα κερδίζουν δημοτικότητα μεταξύ των χρηστών. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για το θέμα των γνωστικών λειτουργιών και τη δυνατότητα τόνωσης τους χρησιμοποιώντας τις αντίστοιχες ουσίες. Χάρη σε αυτούς, επιτυγχάνεται πιο έντονη, αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτή είναι η δράση των nootropes και γιατί χρησιμοποιούνται:

• Δεν προκαλεί έκπληξη, αλλά οι περισσότεροι από εμάς θέλουν να χρησιμοποιήσουν την ημέρα μας όσο το δυνατόν περισσότερο, διαιρώντας το χρόνο εργασίας, τη μελέτη και άλλες ευθύνες.
• Οι νοοτροπικές ουσίες βοηθούν στην καταπολέμηση της κόπωσης και παρέχουν μέγιστη συγκέντρωση ακόμη και μετά από πολλές ώρες εργασίας.

Ταυτόχρονα, βελτιώνουν τη μνήμη, εκτελώντας εξαιρετική υποστήριξη κατά τη διάρκεια περιόδων εντατικής ψυχικής δραστηριότητας. Θέλετε να μάθετε πώς να εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη και άλλες σημαντικές λειτουργίες; Διαβάστε το άρθρο για Vicium - προσομοιωτής εγκεφάλου.

Nootropics για τον εγκέφαλο, παρασκευάσματα τελευταίας γενιάς και πρόσθετα τροφίμων: Ποια είναι η διαφορά;

Τα νοοτροπικά για τον εγκέφαλο χρησιμοποιούνται τόσο στην ιατρική όσο και ως μέρος της καθημερινής υποστήριξης των υγιεινών ανθρώπων. Αυτά είναι τα παρασκευάσματα τελευταίας γενιάς - σύγχρονα και πολύ αποτελεσματικά.

• Τα νοοτροπικά παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται σε πολλές ασθένειες και καταστάσεις που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και τις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου, όπως η νόσος του Alzheimer, η κατάθλιψη και το εγκεφαλικό επεισόδιο.
• Η επίδραση των νοοτροπικών φαρμάκων είναι ισχυρή και αυτές οι ουσίες μπορούν να συνταγογραφηθούν από γιατρό μόνο μετά από μια προκαταρκτική συνέντευξη με τον ασθενή.
• Τα νοοτροπικά φάρμακα συμβάλλουν στην αποκατάσταση της λειτουργίας του εγκεφάλου και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ορισμένων ασθενειών, διευκολύνοντας την καθημερινή λειτουργία των ασθενών.

Τα βιολογικά ενεργά πρόσθετα λειτουργούν λίγο πιο αδύναμα, αλλά δεν εκθέτουν το σώμα με παρενέργειες που μπορούν να συσχετιστούν με τη λήψη τέτοιων νοοτροπικών φαρμάκων. Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής είναι ασφαλή στη χρήση χωρίς να συμβουλευτούν έναν ειδικό. Αλλά αυτό δεν συνιστάται ακόμα.

Σπουδαίος: Η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων πρέπει να πραγματοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Οι προσθήκες, κατά κανόνα, βασίζονται σε φυσικές ουσίες που επηρεάζουν θετικά τον ανθρώπινο εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της συγκέντρωσης και της συνολικής ευημερίας. Επίσης, καταπολεμούν την κόπωση, επιτρέποντάς σας να εργαστείτε περισσότερο και πιο αποτελεσματικά. Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής περιέχουν συνήθως φυσικά φυτικά εκχυλίσματα, τα οποία έχουν ισχυρά, αλλά ταυτόχρονα μαλακή και αποτελεσματική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου.

Τα καλύτερα νοοτροπικά πρόσθετα: Τι nootropics που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για τον εγκέφαλο είναι ένας κατάλογος φαρμάκων στην αποτελεσματικότητα

Τα αποτελεσματικά και καλύτερα νοοτροπικά πρόσθετα μπορούν να δημιουργηθούν χρησιμοποιώντας πολλές ουσίες που υποστηρίζουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Αυτά είναι κυρίως φυσικά συστατικά, η δράση των οποίων έχει μελετηθεί ευρέως και ήταν γνωστή εδώ και δεκαετίες. Ως εκ τούτου, είναι μια αξιόπιστη και ασφαλής πηγή πρόσθετης υποστήριξης για τις γνωστικές λειτουργίες. Ποιο από τα nootropes θα δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα όταν πρόκειται για την τόνωση του εγκεφάλου, βελτιώνοντας τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Τι nootropics που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για τον εγκέφαλο. Ακολουθεί μια λίστα με την αποτελεσματικότητα των προετοιμασιών:

• Ashvaganda
• Άλφα GPC
• Το Bacopa είναι μικρό
• Καφεΐνη
• Τσακένκι
• Χρυσή ρίζα
• Βιταμίνη Β6
• Βιταμίνη Β12

Παρακάτω θα περιγραφεί η δράση κάθε νοοτροπικού προσθέτου από αυτή τη λίστα. Διαβάστε περαιτέρω.

Ashvaganda: Ένα αποτελεσματικό νοοτροπικό για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Ashvaganda είναι η βάση της ινδικής φυσικής ιατρικής, ή Αγιουρβέδα. Λαμβάνεται από Withania Somnifera, τα φυτά που βρέθηκαν στην Ασία, τα οποία αναπτύσσονται στην Αφρική. Η Ashvaganda ήταν γνωστή για πολλούς αιώνες ως μέσο ανακούφισης του άγχους και του άγχους. Αλλά περαιτέρω μελέτες έχουν δείξει ότι έχει πολύ ευρύτερο αποτέλεσμα, γεγονός που το καθιστά ένα από τα πιο αποτελεσματικά nootropes για τη βελτίωση της μνήμης και της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Το Ashvaganda είναι πηγή πολλών πολύτιμων υγιεινών συστατικών, όπως:

• Σαπωνίνη
• Αλκαλοειδή
• Βιτανολίδια
• Βιφεφερίνη Α
• Σίδερο

Επηρεάζει θετικά την ανθρώπινη υγεία, αντιφλεγμονώδεις, αντιμυκητιασικούς και αντιβακτηριακούς παράγοντες. Πιστεύεται επίσης με αντικαρκινικά και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα.

• Ashvaganda Αφαιρεί απόλυτα τα συμπτώματα του στρες, επειδή επηρεάζει το νευρικό σύστημα, εμποδίζοντας την παραγωγή κορτιζόλης.
• Αυτό το φάρμακο έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους, οπότε συνιστάται να το πάρετε κατά τη διάρκεια περιόδων ισχυρής ψυχολογικής διαταραχής.
• Έτσι, προστατεύει το σώμα από τις καταστρεπτικές επιπτώσεις του στρες και βοηθά στην καταπολέμηση των συνεπειών του.
• Υποστηρίζει την αναγέννηση του σώματος, διευκολύνοντας την ύπαρξη και τη βελτίωση της ποιότητας της ανάπαυσης.

Ένα άλλο ακίνητο Ashvagandy Η επίδρασή του στους υποδοχείς σεροτονίνης είναι η επίδρασή του, οπότε η χρήση του μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να αυξήσει τα κίνητρα για δράση. Επιπλέον, προστατεύει τα νευρικά κύτταρα, βελτιώνοντας τη μνήμη και τις γνωστικές λειτουργίες.

Alpha GPC: Μια νέα γενιά Nootropics για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας

Άλφα GPCΉ η χολίνη alfoscerate, είναι μια ένωση που είναι ο κύριος φορέας της χολίνης στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Η χολίνη ταξινομείται επίσης ως Βιταμίνη Β4. Αυτή η ουσία είναι εξαιρετικά σημαντική για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη.

Τα συμπληρώματα χολίνης μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ, προστατεύοντας από την άνοια. Αυτό το στοιχείο υποστηρίζει επίσης τις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου, διευκολύνοντας τη συγκέντρωση και την απομνημόνευση των πληροφοριών. Αυτή είναι μια νέα γενιά Nootropes για τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Αξίζει να γνωρίζετε: Alpha GPC Μπορεί επίσης να αυξήσει την απόδοση των λειτουργιών του σώματος, οπότε αυτό το στοιχείο συνιστάται ως υποστήριξη για την κατάρτιση για σωματικά ενεργούς ανθρώπους.

Μικρό -χαριτωμένο Bacop: Η δράση ενός αποτελεσματικού νοοτροπικού για τη λειτουργία του εγκεφάλου

Μικρό bacop Είναι ένα φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες στην Αγιουρβέδα. Η ευρεία υγιή επίδρασή του σημαίνει ότι χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για πολλές ασθένειες. Ένα τέτοιο φυτό περιλαμβάνει επίσης ως συστατικό του συστατικού στα Nootropics, επειδή το μικρό bacop υποστηρίζει τον εγκέφαλο και επηρεάζει σημαντικά τις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου.

• Η κύρια δράση αυτής της αποτελεσματικής νοοτροπίας για τη λειτουργία του εγκεφάλου είναι η βελτίωση της μνήμης.
• Υποστηρίζει τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνοι για τις αναμνήσεις, διευκολύνοντας την αφομοίωση και ταχύτερα συνδυασμό πληροφοριών τόσο νέων όσο και ηλικιωμένων.
• Ένα τέτοιο φυτό έχει θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες.
• Βελτιώνει επίσης την ικανότητα συγκεντρωτικών και ψυχικών διαδικασιών, λόγω των οποίων η νοοτροπία με αυτή την ουσία στη σύνθεση μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα με σημαντικές ψυχικές προσπάθειες.

Αξίζει να γνωρίζουμε: Η βελτίωση της μνήμης εμφανίζεται μόνο λίγες εβδομάδες μετά την έναρξη της λήψης του πρόσθετου.

Ένα μικρό bacop έχει επίσης ένα αποτέλεσμα αντι -στρώσης. Έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα και μειώνει το άγχος, μπορεί να υποστηρίξει τέλεια το σώμα κατά τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους. Αυξάνει το επίπεδο της σεροτονίνης, λόγω του οποίου παρέχει καλύτερη συνολική πηγή.

Η θετική επίδραση αυτής της ουσίας στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι επίσης το προστατευτικό αποτέλεσμα των εγκεφαλικών κυττάρων και των νευρώνων. Τα βακοσίδια που περιέχονται σε ένα μικρό -λυμένο BACOPE αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης των νευρικών κυττάρων, οπότε η λήψη ενός τέτοιου φαρμάκου παρέχει μια γενική βελτίωση στον εγκέφαλο.

Καφεΐνη: Το καλύτερο νοοτροπικό με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα

Μερικά nootropics είναι συνηθισμένα συστατικά που χρησιμοποιούμε κάθε μέρα χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Όλα αυτά ισχύουν για την καφεΐνη. Είναι σε καφέ, τσάι και χρησιμοποιείται συχνά σε ενεργειακά ποτά. Κανείς δεν πρέπει να πει σε κανέναν σχετικά με τις ιδιότητες της καφεΐνης. Για αιώνες, έχει θεωρηθεί το κύριο διεγερτικό. Η καφεΐνη εξαλείφει αποτελεσματικά τη σωματική και ψυχική κόπωση, επιτρέποντας την αποτελεσματικότερη λειτουργία κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένων φορτίων. Αυτή είναι η καλύτερη νοοτροπία με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα.

Ενδιαφέρων: Η καφεΐνη βελτιώνει επίσης την επαγρύπνηση, την ευημερία και τη μνήμη. Επηρεάζει θετικά τόσο τις ψυχικές όσο και τις σωματικές ικανότητες, επομένως είναι τόσο δημοφιλής μεταξύ των ενεργών ανθρώπων.

Αξίζει να θυμηθείτε: Η χρήση της καφεΐνης σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το σώμα θα συνηθίσει σε αυτό και για να επιτύχει την επίδραση της διέγερσης, θα απαιτηθούν μεγάλες δόσεις.

Μια αυξημένη δοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συγκέντρωσης και ύπνου. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να παίρνετε την καφεΐνη μαζί με άλλα συστατικά που μειώνουν τις παρενέργειές της, για παράδειγμα, όπως το Teacrin.

Teacrin: Nootrop για εγκεφαλική δραστηριότητα χωρίς παρενέργειες

Τσακένκι Θεωρείται βελτιωμένη καφεΐνη - οι ενώσεις της είναι πολύ παρόμοιες με τη δομή και τη λειτουργία αυτής της ουσίας, αλλά στερούνται ορισμένων παρενεργειών. Το Teacrin προσθέτει ενέργεια, αυξάνοντας έτσι την απόδοση του σώματος και επιτρέποντας την επέκταση της ψυχικής και σωματικής εργασίας.

Αξίζει να γνωρίζουμε: Δεν προκαλεί ευερεθιστότητα, αντίθετα, βελτιώνει τη διάθεση και προάγει τη συγκέντρωση. Η τακτική κατανάλωσή του δεν οδηγεί στον εθισμό του σώματος, οπότε η τυπική δόση δίνει πάντα το ίδιο αποτέλεσμα.

Τσακένκι - Αυτό είναι νοοτροπικό για την εγκεφαλική δραστηριότητα χωρίς παρενέργειες. Λειτουργεί σε υποδοχείς ντοπαμίνης, επηρεάζοντας θετικά τη διάθεση και τα κίνητρα. Αυτό βοηθά στην εστίαση κατά τη διάρκεια της εργασίας και της μελέτης, επομένως συνιστάται για ψυχικά ενεργούς ανθρώπους.

Χρυσή ρίζα: αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα αυτού του νοοτροπικού

Η Ροντίλα είναι ροζ, ή Χρυσή ρίζα, - Πρόκειται για ένα φυτό με υγιείς ιδιότητες γνωστές στη φυσική ιατρική. Περιέχει τέτοια συστατικά:

• Φλαβανοειδή
• Τανίνες
• Σαλιδοσίδη

Το εκχύλισμα Rhodiola έχει θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου, βελτιώνοντας την ψυχική του απόδοση. Η αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα αυτού του νοοτροπικού έγκειται στο γεγονός ότι προσθέτει ενέργεια και καταπολεμά το άγχος, βελτιώνοντας σημαντικά τη συνολική ευημερία.

Τα φάσματα που εμπλουτίζονται με μια χρυσή ρίζα συνιστώνται ιδιαίτερα για άτομα με έντονο τρόπο ζωής ή σκληρή δουλειά. Αυτό το στοιχείο διευκολύνει τη συγκέντρωση και βελτιώνει την ικανότητα να αντιλαμβάνεται πληροφορίες. Είναι επίσης εξαιρετική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εντατικής περιόδου κατάρτισης ή εργασίας. Η χρυσή ρίζα ενισχύει ολόκληρο το σώμα και καταπολεμά την κόπωση, οπότε θα είναι εξαιρετική υποστήριξη για τους σωματικά ενεργούς ανθρώπους.

Βιταμίνη Β6: Νοοτροπικό φάρμακο που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Βιταμίνη Β6, ή η πυριδοξίνη, αποτελεί σημαντικό συστατικό για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Έχει επίσης νοοτροπικές ιδιότητες, επομένως είναι ένας πολύτιμος εμπλουτισμός για τα πρόσθετα τροφίμων με παρόμοιο αποτέλεσμα.

Αξίζει να θυμηθείτε: Το ίδιο το σώμα δεν παράγει την επιθυμητή δόση βιταμίνη Β6Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το αντισταθμίσετε σωστά.

Βιταμίνη Β6 - Πρόκειται για ένα νοοτροπικό φάρμακο που βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζει το ανθρώπινο νευρικό σύστημα, προστατεύει τα κύτταρα και προάγει την καλύτερη διατροφή και οξυγόνωση των νευρώνων. Χάρη σε αυτό, εμποδίζει τις ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως η νόσο του Alzheimer και του Parkinson.

Σπουδαίος: Η πυριδοξίνη έχει καλή επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες ενός ατόμου, βελτιώνοντας τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Αυτό διευκολύνει το πολυδιάστατο, αυξάνει τη συνολική ψυχική απόδοση.

Βιταμίνη Β6 Βελτιώνει επίσης τη διάθεση. Η αποτελεσματικότητά του βοηθά τα άτομα με κατάθλιψη. Η προσθήκη μειώνει το άγχος και το άγχος.

Βιταμίνη Β12: Αποτελεσματική νοοτροπική για μνήμη

Βιταμίνη Β12 Αναφέρεται επίσης στα νοοτροπικά επειδή έχει θετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα στο ανθρώπινο σώμα. Όπως και στην περίπτωση της βιταμίνης Β6, τα πρόσθετα είναι απαραίτητα για να παρέχουν στο σώμα την απαραίτητη ποσότητα αυτού του συστατικού.

Βιταμίνη Β12 Παρέχει τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και προστατεύει από πολλές διαταραχές του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον. Το μειονέκτημα του μπορεί να προκαλέσει κόπωση, προβλήματα ύπνου και καταθλιπτική διάθεση. Τα πρόσθετα τροφίμων θα βοηθήσουν στην επίλυση αυτών των προβλημάτων.

Αποτελεσματικό νοοτροπικό για μνήμη - Βιταμίνη Β12, υποστηρίζει επίσης γνωστικές λειτουργίες και προστατεύει από την πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου. Η λήψη αυτής της βιταμίνης επιτρέπει τη διατήρηση της ψυχικής απόδοσης για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και υποστηρίζει επίσης τη μνήμη και τη δυνατότητα συγκέντρωσης.

Τι nootropics για να επιλέξετε να βελτιώσετε τη δραστηριότητα και τη μνήμη του εγκεφάλου: Συμβουλές

Τα νοοτροπικά μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τις δυνατότητες του εγκεφάλου, υποστηρίζοντας τις γνωστικές λειτουργίες του σώματος. Χάρη σε αυτούς, ο εγκέφαλός μας μπορεί να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά και μακρύτερα, κάτι που είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν εκτελείται πολύπλοκη εργασία, εντατική εκπαίδευση ή ενεργός τρόπος ζωής. Δεδομένου ότι επηρεάζουν επίσης το επίπεδο ενέργειας, την ευημερία και τα κίνητρα, συνιστώνται επίσης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μάθησης των ανθρώπων. Τι nootropes να επιλέξουν να βελτιώσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και τη μνήμη για να παρέχουν τα καλύτερα αποτελέσματα;

Συνιστάται τα νοοτροπικά, τα οποία βασίζονται σε εξαιρετικά τυποποιημένα φυτικά εκχυλίσματα και συμπληρώνονται με κατάλληλες δόσεις βιολογικά δραστικών συστατικών. Ένα καλό παράδειγμα εξυπηρετεί Εγκεφαλικά ενεργά - Βιολογικά ενεργό πρόσθετο που περιέχει πολλά πολύτιμα συστατικά φυσικής προέλευσης. Αυτό το φάρμακο περιέχει:

• Τσακένκι
• Εκχύλισμα ρίζας Ashvaganda
• Εκχύλισμα χόρτου Bacopa
• Καφεΐνη
• Βιταμίνες Β6 και Β12

Τα ενεργά συστατικά τέτοιων φαρμάκων έχουν θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες, επηρεάζοντας κυρίως τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Αυτό διευκολύνει την απορρόφηση των πληροφοριών και αυξάνει την παραγωγικότητα του εγκεφάλου, επιτρέποντας στο σώμα να εργάζεται με μεγάλη ταχύτητα για πολλές ώρες, κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, καταπολεμούν την κόπωση, προσθέτοντας ενέργεια για όλη την ημέρα, βελτιώνοντας τη διάθεση και παρέχοντας κίνητρο για την εκτέλεση επακόλουθων καθηκόντων.

Nootropils Nootropil, Fezam, Pantogam, Gingo Biloba, Piracetam - για τη βελτίωση της μνήμης και της δραστηριότητας του εγκεφάλου: κριτικές

Nootropics που είναι γνωστοί από καιρό σε πολλούς ανθρώπους, ειδικά τους ηλικιωμένους:

• Νοοτροπία
• Φεζάμ
• Παντογμικό
• Γινγκό Μπιλόμπα
• Πύργος

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της δραστηριότητας της μνήμης και του εγκεφάλου. Εδώ είναι οι κριτικές των ανθρώπων που τις χρησιμοποιούν στην πρόληψη παθολογιών του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος:

Irina Sergeevna, 60 ετών

Με την ηλικία, άρχισε να αισθάνεται ότι η μνήμη επιδεινώθηκε. Φοβάμαι τη νόσο του Alzheimer, οπότε αποφάσισα να χρησιμοποιήσω nootropics. Ο γιατρός πρότεινε φεζάμ και βιταμίνη Β6. Αισθάνομαι βελτίωση, άρχισα να είμαι λιγότερο κουρασμένος και υπήρξε μεγάλη προσπάθεια και ενέργεια.

Sergey Semenovich, 59 ετών

Έχω μια δύσκολη δουλειά που συνδέεται με το πνευματικό άγχος. Λόγω της ηλικίας του, άρχισε να αισθάνεται κόπωση στην εργασία. Έπρεπε να πίνω φάρμακα μη αποθήκευσης. Ο περιφερειακός θεραπευτής ενημέρωσε το Gingo Biloba και το Piracetam. Ένα μήνα μετά τη λήψη των ναρκωτικών, αισθάνθηκε μια δύναμη και ενέργειας. Μπορώ τώρα να δουλέψω για μεγάλο χρονικό διάστημα και να διδάξω στους νέους.

Olga Vasilievna, 62 ετών

Τα βιολογικά ενεργά πρόσθετα - Nootropics, θεωρούνται ασφαλή. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται, ειδικά κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένου φορτίου. Λειτουργούν ως υποστήριξη για άτομα που είναι υπεύθυνα ή φυσικά κουραστικά. Ο γιατρός μου μου είπε για αυτό. Επίσης, τέτοια συμπληρώματα διατροφής βοηθούν τους μαθητές κατά τη διάρκεια των τάξεων ή των ενεργών ανθρώπων που εκπαιδεύουν εντατικά. Λόγω του περιεχομένου των συστατικών που υποστηρίζουν το νευρικό σύστημα, τα νοοτροπικά είναι μια αποτελεσματική λύση, η δράση της οποίας γίνεται γρήγορα αισθητή. Αποδέχομαι τακτικά - 2 φορές το χρόνο βιταμινών Β6 και Β12, καθώς και nootropil. Ο εγκέφαλός μου λειτουργεί καλά. Ενημέρωσα την εγγονή μου ως φοιτητής. Αλλά ο γιατρός συνταγογραφούσε τα άλλα Nootropes.

Βίντεο: Τα καλύτερα nootropes για έναν αρχάριο

Διαβάστε το θέμα:

• Τα πιο χρήσιμα προϊόντα για τον εγκέφαλο
• Ποια φάρμακα μπορούν να μεθυσθούν για να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου;
• Εγκεφαλικές βιταμίνες
• Ανάπτυξη εγκεφάλου: 30 αποτελεσματικές ασκήσεις
• Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου