Είναι δυνατόν να πλύνετε, να κολυμπήσετε με εμμηνόρροια σε μπάνιο, σε ντους, σε μπάνιο, πισίνα, ποτάμι, θάλασσα; Είναι δυνατόν να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, ένα ζεστό ντους με εμμηνόρροια; Πώς να πλένετε σωστά, ακολουθήστε την υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: Συμβουλές, συστάσεις

Υγιεινή και κανόνες κολύμβησης κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας.

Οι κρίσιμες μέρες προκαλούν πολλά προβλήματα και δυσφορία στις γυναίκες. Μαζί με την εμμηνόρροια, προκύπτουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη σωστή τήρηση των κανόνων υγιεινής και τη δυνατότητα διαφόρων επαφών με το νερό. Θα απαντήσουμε στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που σχετίζονται με αυτό το θέμα στο προτεινόμενο άρθρο.

Γιατί δεν μπορείτε να πλύνετε, να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας σε μπάνιο και μπάνιο;

• Η υψηλή θερμοκρασία όταν βρίσκεται στο λουτρό συμβάλλει σε βαθιά καθαρισμό του σώματος, εκκρίνοντας ιδρώτα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου στις γυναίκες, το βλεννογόνο στρώμα καθαρίζεται. Μία και η ίδια διαδικασία, αλλά σε διαφορετικές ερμηνείες, όταν συνδυάζεται, συμβάλλει σε μεγάλη απώλεια υγρού. Αυτό δίνει το ισχυρότερο φορτίο στο σώμα.
• Οι γιατροί δεν συνιστούν το γυναικείο σεξ να πάει στο λουτρό κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας - αυτό είναι γεμάτο με σοβαρή αιμορραγία. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι όταν ολόκληρο το σώμα θερμαίνεται υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών, τα σκάφη και τα μικρότερα τριχοειδή αγγεία επεκτείνονται.
• Η κυκλοφορία του αίματος ενεργοποιείται, το υγρό είναι υγροποιημένο - η εμμηνόρροια πηγαίνει σε αιμορραγία, η συνέπεια της οποίας μπορεί να είναι αναιμία και άλλα προβλήματα υγείας. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης. Η μήτρα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας αποκτά ένα είδος τραυματισμού, ο οποίος δεν έχει προστασία της συνηθισμένης μικροχλωρίδας απουσία εμμηνόρροιας.
• Για τους ίδιους λόγους, δεν συνιστάται να κάνετε μπάνιο
• Εάν ακόμη και μια μικρή σταγόνα νερού που περιέχει μια μεγάλη ποσότητα επιβλαβών βακτηρίων παίρνει, μπορείτε να μολύνετε το σώμα.

Είναι δυνατόν να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, ένα ζεστό ντους, να μεταβείτε στο λουτρό με εμμηνόρροια;

• Με βάση τα παραπάνω, η επίδραση της υπερβολικά θερμής θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία.
• Προκειμένου να αποφευχθούν προβλήματα, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τις υπό εξέταση διαδικασίες. Φροντίστε το σώμα σας.

Είναι δυνατόν να πλύνετε, να κολυμπήσετε με εμμηνόρροια στο ντους;

• Μια τέτοια διαδικασία νερού είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των κανόνων στοιχειώδους υγιεινής.
• Συνιστώμενη θερμοκρασία νερού όχι περισσότερο από 40 μοίρες
  Δεν πρέπει να κατευθύνετε το ντους στους κάτω γοφούς, προκειμένου να αποφύγετε την είσοδο του υγρού στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
• Συνιστάται να κάνετε ντους, έτσι ώστε το νερό να μην πέφτει στο φύλο.

Πώς να πλένετε σωστά, ακολουθήστε την υγιεινή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: Συστάσεις συμβουλών

• Οι σαφείς απαιτήσεις υγιεινής κατά τη διάρκεια των ημερών των γυναικών είναι πιο σκληρές από τις συνήθεις ημέρες. Αυτό δικαιολογείται όχι μόνο από την τήρηση της ακρίβειας, αλλά και για ένα απαραίτητο μέτρο που προστατεύει τον εξασθενημένο οργανισμό.
• Επιπλέον, είναι απαραίτητο να φροντίσετε πιο προσεκτικά το δέρμα και τον βλεννογόνο. Δεδομένου ότι το φλάντζα, γεμάτο με εκκρίσεις, ερεθίζει τον κνησμό, σε μέρη επαφής, αυτό προκαλεί ένα επιπλέον δυσάρεστο συναίσθημα που είναι ήδη αρκετό κατά τη διάρκεια περιόδων του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Τα προϊόντα υγιεινής συνιστώνται να αλλάξουν τουλάχιστον μία φορά κάθε 3-4 ώρες, αντίστοιχα, διεξάγονται επίσης διαδικασίες νερού.
• Δεδομένου ότι η κατανομή του ιδρώτα εντείνεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, συνιστάται να ξεπλύνετε στο ντους εκτός από το πλύσιμο.
• Το ξεπλύνετε το περίνεο είναι υποχρεωτικό τελετουργικό, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον πρωκτό. Τα κακόβουλα βακτήρια από το ορθό στην αναπαραγωγική ζώνη και η περαιτέρω κατανομή δεν πρέπει να επιτρέπεται.
• Όπως ήδη αναφέρθηκε, δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο και να επισκεφθείτε το λουτρό, ώστε να μην ανοίξετε το δρόμο προς τις επιτυχίες των μικροβίων μέσω ενός μη -sterile washcloth.
• Όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα υγιεινής, θα πρέπει να δώσετε προτίμηση σε ειδικά απορρυπαντικά για οικεία υγιεινή ή σαπούνι μωρού. Τα συμβατικά προϊόντα περιέχουν αλκαλικά, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στον πρόσθετο ερεθισμό του δέρματος και του βλεννογόνου
• Αξίζει να δοθεί προσοχή στη σύνθεση του υφάσματος και στο σχήμα των εσώρουχων. Θα πρέπει να είναι φτιαγμένο από φυσικά υφάσματα και να κρατάει το φλάντζα ή να χτυπήσει καλά.

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε στην πισίνα με εμμηνόρροια;

• Η θερμοκρασία του νερού και η παρουσία σωστής απολύμανσης σάς επιτρέπει να επισκεφθείτε τις κρίσιμες ημέρες των πισίνων.
• Αλλά εδώ υπάρχει ένας άλλος αρνητικός παράγοντας: η σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη διαρροή. Και αυτό θα φανεί πολύ άσχημο μπροστά σε πολλούς ανθρώπους, που θα βάλουν μια γυναίκα σε μια ενοχλητική θέση.

Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε στον ποταμό, τη θάλασσα με εμμηνόρροια;

• Δεδομένου ότι η ανατομική δομή του κόλπου δεν επιτρέπει μεγάλη ποσότητα υγρού από το εξωτερικό, με καθαρό και ελαφρώς ζεστό νερό υπάρχει ένας ελάχιστος κίνδυνος μόλυνσης. Αυτό ισχύει για το μπάνιο στον ποταμό, όπου λειτουργεί το νερό.
• Οι γυναικολόγοι συνιστούν τη μείωση του χρόνου που αφιερώνεται στις δεξαμενές, αλλά δεν απαγορεύουν την κολύμβηση.
• Αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα στίγμα για να προστατεύσετε.

Πάρτε την υγεία σας προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε την υγιεινή σε κρίσιμες ημέρες με ντους και αρνείστε το υπόλοιπο της κολύμβησης όσο το δυνατόν περισσότερο.

Βίντεο: Είναι δυνατόν να πλυθεί κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας - γυναικεία οικεία υγιεινή