Μασάζ με ξηρή βούρτσα: Τι είναι χρήσιμο, πώς να το κάνετε, συμβουλές για την επιλογή μιας βούρτσας, αντενδείξεις

Εάν θέλετε το δέρμα να είναι ελαστικό, τότε κάντε μασάζ με ξηρή βούρτσα. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, η βούρτσα πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να απαλλαγείτε από κυτταρίτιδα, ραγάδες, οίδημα. Τότε θα μάθουμε πώς να κάνουμε το μασάζ σωστά, ώστε το αποτέλεσμα να είναι αποτελεσματικό.

Το μασάζ με ξηρή βούρτσα είναι δημοφιλές στις γυναίκες. Πολλοί bloggers ομορφιάς υποστηρίζουν ότι μετά το μασάζ το δέρμα γίνεται καλύτερο, η κυκλοφορία του αίματος ενισχύεται, οι επιβλαβείς τοξίνες απεκκρίνονται, η διαδικασία βελτιώνει την πέψη και μειώνει την περιοχή βλάβης στην κυτταρίτιδα. Επιπλέον, το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από αρκετές συνεδρίες. Το μασάζ γίνεται σε ολόκληρη την επιφάνεια του σώματος, αλλά υπάρχουν αντενδείξεις. Πριν δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο φροντίδας σώματος και προσώπου, μάθετε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τη διαδικασία. Επιπλέον περισσότερο.

Μασάζ δέρματος με ξηρή βούρτσα - όφελος

Η κύρια κατάσταση της διαδικασίας είναι μια κίνηση που κατευθύνεται από το κάτω μέρος της ζώνης μασάζ προς το άνω. Εάν το μασάζ εκτελείται σωστά με ξηρή βούρτσα, τότε τα κερατινοποιημένα κύτταρα του δέρματος θα απολέπουν και το δέρμα θα τονιστεί. Χάρη στη διαδικασία, το δέρμα σας θα κερδίσει ελαστικότητα, την διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, θα εμφανιστεί το λεμφικό σύστημα και θα αυξηθεί οι μεταβολικές διεργασίες. Το κανονικό μασάζ σώματος και προσώπου είναι η καλύτερη λύση. Χάρη σε αυτόν, το δέρμα του προσώπου θα αναζωογονηθεί και το σώμα θα κερδίσει όμορφο λεπτό δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα, θα γίνει ομαλή, ακτινοβολία.

Για να επιτύχετε την αντίσταση της επίδρασης στην απώλεια βάρους, θα πρέπει να κάνετε μασάζ σε συνδυασμό με τη διατροφική διατροφή και τη σωματική άσκηση. Το μασάζ του σώματος με ξηρή βούρτσα (στεγνωτήριο) θα βελτιώσει όχι μόνο τα εξωτερικά δεδομένα, αλλά και θα βελτιώσει την κατάσταση του συναισθηματικού υπόβαθρου. Χάρη σε αυτό, θα νιώσετε την άνοδο και το σώμα θα σας ευχαριστήσει με την υγεία.

Αν και υπάρχουν αντίπαλοι αυτής της μεθόδου αναζωογόνησης, η οποία ισχυρίζεται ότι υπάρχει μικρή επίδραση από το μασάζ, Η διαδικασία έχει θετικά χαρακτηριστικά:

1. Τα παλιά κερατινοποιημένα κύτταρα του δέρματος απολέπουν, χάρη σε αυτό η επιδερμίδα γίνεται νεότερη. Απλά μην περιμένετε ένα άμεσο αποτέλεσμα, θα εμφανιστεί μόνο μετά από μια σειρά διαδικασιών.
2. Εάν έχετε θυλακοειδή κεταρία, δηλαδή, τσιπς χήνας στα χέρια σας, στους γοφούς, τότε το μασάζ με βούρτσες εξαλείφει το πρόβλημα. Μετά από όλα, η κεταρία αναπτύσσεται μετά από απόφραξη των θυλάκων των τριχών. Οι βούρτσες καταστρέφουν τα μπλοκαρίσματα.
3. Με ξηρές βούρτσες, μπορείτε να διεγείρετε τα άκρα των νευρικών ινών, είναι χάρη σε αυτό ότι θα λάβετε μια φόρτιση ενέργειας, ζωτικότητα για την ημέρα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Το μασάζ με ξηρή βούρτσα είναι αποτελεσματικό εάν εκτελείται καθημερινά και σωστά. Η εκδήλωση της επίδρασης του μασάζ θα είναι μόνο μετά από μια σειρά διαδικασιών.

Μασάζ με ξηρή βούρτσα από κυτταρίτιδα - απόδοση

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται αφού παραμορφώνουν τα λιποκύτταρα (λιπώδη κύτταρα). Είναι συγκρατημένα από ινώδεις ενώσεις, αν τα λιποκύτταρα είναι μεγάλα, τότε η φλούδα πορτοκαλιού είναι πιο εκφραστική. Αυτό διευκολύνεται επίσης από το λεπτό δέρμα σε προβληματικές περιοχές και αδύναμες ινώδεις αρθρώσεις. Λογικά, το μασάζ με ξηρή βούρτσα δεν είναι σε θέση να σπάσει τις αποθέσεις λίπους και να επηρεάσει με κάποιο τρόπο τη δομή του, να ενισχύσει τις ίνες και να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό. Είναι αδύνατο να απομακρυνθούν τα λιπώδη κύτταρα με αυτόν τον τρόπο.

Ωστόσο, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κατάσταση και ο γενικός τύπος του προβλήματος με μια ξηρή βούρτσα με ξηρή βούρτσα, χάρη στην ολοκληρωμένη θεραπεία - μια ισορροπημένη διατροφή, τη σωματική άσκηση, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, την απόρριψη του καπνίσματος και των αλκοολούχων ποτών. Ακόμη και μετά το σύμπλεγμα των διαδικασιών, μια ξηρή βούρτσα, το δέρμα κερδίζει μια νέα ζωή - γίνεται ακτινοβόλο, ομαλή. Επομένως, όταν το φως πέφτει πάνω του, η κυτταρίτιδα δεν είναι πλέον τόσο αξιοσημείωτη.

Πώς να κάνετε μασάζ σώματος με ξηρή βούρτσα;

Στο σπίτι, η δημιουργία μασάζ με ξηρή βούρτσα δεν είναι δύσκολη. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Αυτό θα διαρκέσει περίπου δεκαπέντε λεπτά. Αρχίζοντας να στεγνώσει, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις στη διαδικασία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο και φλεβκολόγο, όταν δεν έχετε αντενδείξεις, μη διστάσετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία. Σύμφωνα με κριτικές, η βούρτσα μασάζ γίνεται καλύτερα το πρωί.

Θα σας ενθαρρύνει καλύτερα από τον ισχυρό καφέ. Εάν εξακολουθείτε να ασχολείστε με φυσικές ασκήσεις, τότε κάνετε μασάζ μετά από αυτά τα φορτία. Η επίδραση σύνθετων διαδικασιών είναι ισχυρότερη. Χάρη στις διαδικασίες μασάζ, θα απαλλαγείτε από τον ενθουσιασμό και τις εμπειρίες και θα χαλαρώσετε τις μυϊκές ίνες μετά από αθλητικά φορτία.

Πώς είναι το μασάζ σώματος με ξηρή βούρτσα;

1. Κάντε κινήσεις με ξηρή βούρτσα στην ξηρή επιφάνεια του δέρματος. Το υγρό κάλυμμα είναι ευκολότερο να τραυματιστεί.
2. Στην αρχή, η κίνηση με βούρτσα μασάζ γίνεται για τρία έως πέντε λεπτά την ημέρα. Όταν το δέρμα αρχίζει να συνηθίζει τις διαδικασίες, μπορείτε να κάνετε μασάζ για δεκαπέντε λεπτά.
3. Ξεκινήστε να κινείστε από κάτω. Κάντε το φως πίεσης, το μασάζ στα πόδια σε ευθείες και μεγάλες κινήσεις όταν φτάσετε στους γλουτούς, στη συνέχεια κάνετε κινήσεις σε έναν κύκλο. Σε αυτούς τους τομείς, κάντε μασάζ για μεγάλο χρονικό διάστημα και εντατικά.
4. Το στομάχι, το στήθος επίσης μασάζ εντατικά, αλλά όχι σκληρά, προσπαθήστε να μην ενοχλήσετε τους λεμφαδένες. Δεν μπορείτε να κάνετε κινήσεις στην περιοχή της καρδιάς, των μασχάλων και των γόνατων, μην μασάζ το εσωτερικό των ισχίων, ή να πραγματοποιήσετε ελαφρύ μασάζ, εκεί το δέρμα είναι τρυφερό.
5. Όταν τελειώσει το μασάζ, κάντε ντους. Έτσι θα ξεπλύνετε τα παλιά κερατινοποιημένα κύτταρα της επιδερμίδας. Ένα ντους αντίθεσης θα είναι σωστό. Όταν πλένετε τον εαυτό σας, μαλακώστε το δέρμα με γάλα ή κρέμα σώματος. Χάρη σε αυτό, δεν θα αισθανθείτε μια δυσάρεστη αίσθηση σφίξιμο.
6. Εάν μετά το μασάζ το δέρμα έχει αποκτήσει μια ροζ απόχρωση, τότε κάνατε τα πάντα σωστά. Και όταν μετά τη διαδικασία υπάρχουν πληγές και ερυθρότητα, μπορεί να έχετε πολύ σκληρά το πινέλο ή να κάνετε ένα πολύ σκληρό μασάζ.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Εάν έχετε προβλήματα με το ξηρό μασάζ, πολύ λεπτό δέρμα, τότε σταματήστε να κάνετε τη διαδικασία για λίγο, αντικαταστήστε τη βούρτσα με πιο μαλακό και μην ζητήσετε με πίεση. Μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ περίπου τρεις φορές την εβδομάδα, για ευαίσθητο δέρμα, το μασάζ δεν γίνεται περισσότερο από μία φορά κάθε επτά ημέρες.

Στεγαστική βούρτσα μασάζ προσώπου

Η φροντίδα του προσώπου έχει πάντα φροντίσει τα κορίτσια και τις γυναίκες. Το μασάζ με ξηρή βούρτσα είναι ένα από τα δημοφιλή μέσα για τη βελτίωση του δέρματος στο πρόσωπο. Χάρη σε αυτόν, θα νιώσετε πώς το δέρμα σας γίνεται μαλακότερο και πιο τρυφερό και πιο ομαλό. Για να μην βλάψετε το δέρμα, επιλέξτε μια μικρή βούρτσα με ένα μαλακό φυσικό σωρό.

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες μασάζ δέρματος στο πρόσωπο, η απόδοση των οποίων εγγυάται ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα:

1. Πριν από τη διαδικασία, καθαρίστε το δέρμα του προσώπου. Το δέρμα, η βούρτσα πρέπει να είναι χωρίς υγρασία.
2. Οι διαδικασίες μασάζ πρέπει να γίνονται σε μια θέση που βρίσκεται.
3. Μετακινήστε τη βούρτσα, ξεκινώντας από τη μύτη προς την αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Μασάζ τα μάγουλα στις διαγώνιες στα αυτιά.
4. Μασάζ το λαιμό αρχικά από κάτω προς τα πάνω, τότε το αντίθετο. Αποφύγετε τη ζώνη του θυρεοειδούς. Μην πιέζετε πολύ για να μην βλάψετε το δέρμα.
5. Μασάζ για περίπου πέντε έως έξι λεπτά.
6. Μετά τις κινήσεις του μασάζ, το δέρμα πρέπει να είναι ροζ, αλλά όχι φλεγμονώδες κόκκινο χωρίς πληγές και εκδορές.
7. Το μασάζ ξοδεύει περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Μετά τη διαδικασία, καθαρίστε τη βούρτσα, πλύνετε.

Πλύνετε το πρόσωπό σας μετά τη διαδικασία, υγρασία με κρέμα.

Βούρτσα Μασάζ κοιλίας

Το μασάζ με ξηρή βούρτσα είναι επίσης χρήσιμο για το δέρμα της κοιλιάς. Κάντε τη διαδικασία με ξηρή βούρτσα και σε ξηρό δέρμα. Μερικοί κάνουν τη διαδικασία, συνδυάζοντας με τρίβει. Αυτό δεν πρέπει να γίνει. Μπορείτε να τραυματίσετε σημαντικά την επιδερμίδα. Πολλές συμβουλές για να μασάζουν το δέρμα πριν κάνετε ντους. Πρώτον, η διαδικασία και στη συνέχεια οι διαδικασίες νερού.

Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, θα αισθανθείτε σθένος, ελαφρότητα, ενεργοποιείται με μεταβολισμό. Μην πιέζετε πολύ το δέρμα στο δέρμα, ώστε να μην τραυματίσετε. Οι κινήσεις μασάζ πραγματοποιούνται από το κέντρο της κοιλιάς και στις άκρες κατά μήκος της λοξής επάνω. Κάντε ακόμα κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας ομαλά το στομάχι. Αρκεί να εκτελέσουμε τη διαδικασία δέκα φορές το καθένα χαϊδεύει.

Μια βούρτσα ξηρού μασάζ - πώς να επιλέξετε;

Στην Ευρώπη, το μασάζ έχει χρησιμοποιηθεί με ξηρή βούρτσα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και εξακολουθούμε να μην έχουμε πολλούς οπαδούς αυτού του τύπου αγώνα με γηρατειά και κυτταρίτιδα. Εκείνοι που έχουν ήδη δοκιμάσει τη δράση της διαδικασίας μιλούν διαφορετικά γι 'αυτό. Δεν ταιριάζει με μερικούς, αλλά έτσι ώστε το μασάζ να είναι αποτελεσματικό, πρέπει να είστε σε θέση να επιλέξετε το σωστό πινέλο.

Πώς να επιλέξετε μια ξηρή βούρτσα;

Η κύρια διαφορά στο εργαλείο για τη μάζα του δέρματος είναι ότι υπάρχουν διαφορετικά στυλό και διαφορετικό υλικό τρίχες. Λοιπόν, αν μπορείτε να επιλέξετε το στυλό μόνοι σας, τότε η τρίχες πρέπει να επιλεγεί ανάλογα, δεδομένης της ευαισθησίας του δέρματος.

Ποιες είναι οι βούρτσες;

1. Βούρτσες από φυσικές τρίχες αγριόχοιρων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για λεπτό μασάζ ευαίσθητου δέρματος. Κατάλληλο για το πρόσωπο, το στήθος, το λαιμό, τα χέρια.
2. Βούρτσες με τεχνητές τρίχες Έχετε μια μέση ακαμψία. Ιδανικό για το κανονικό δέρμα και για ολόκληρο το σώμα.
3. Μεξικάνικες βούρτσες κάκτων Έχουν τη μεγαλύτερη ακαμψία. Κατάλληλο για άτομα με μη ευαίσθητο και παχύ δέρμα. Αποτελεσματική για τη βελτίωση της κατάστασης του πορτοκαλί δέρμα.

  ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Οι βούρτσες θα πρέπει να αλλάξουν σε έξι μήνες ή ένα χρόνο, επειδή έχουν τη δυνατότητα να φθάνουν για μια τέτοια χρονική περίοδο. Επίσης, μετά τη διαδικασία για τη μάζα του δέρματος, πλύνετε καλά. Χάρη σε αυτό, τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας δεν θα παραμείνουν εκεί. Ακόμα να έχετε κατά νου ότι εάν έχετε ασθένειες, τότε η στήριξη είναι καλύτερα να μην κάνετε, θα επηρεάσει δυσμενώς την υγεία.

Μασάζ με ξηρή βούρτσα - Αντενδείξεις

Το μασάζ με ξηρή βούρτσα είναι μια διαδικασία που δεν είναι κατάλληλη για όλους. Και κατά την πρώτη φορά που συνιστούν τη διαδικασία με ευχάριστο ρυθμό και χωρίς σοβαρές πιέσεις. Κάντε τα πάντα ομαλά, απαλά. Μην αφήσετε το δέρμα να κοκκινίσει. Εάν έχετε τα ακόλουθα προβλήματα, τότε δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ καθόλου.

Αντενδείξεις στη διαδικασία:

1. Ασθένειες του δέρματος, καθώς και πληγές, μώλωπες, οποιαδήποτε βλάβη στην επιδερμίδα.
2. Δεν συνιστάται ιδιαίτερα να μασάζ το δέρμα εάν ένα άτομο έχει ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα, διάφορες φλεγμονές και εξανθήματα.
3. Με τις κιρσοί, δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ.
4. Με την παρουσία αυξήσεων στο δέρμα, είναι αδύνατο να εκτελεστεί η διαδικασία του μασάζ. Εάν έχετε θηλές, moles κ.λπ., τότε αρνείστε τη διαδικασία.
5. Εάν υπάρχει μια φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα και η θερμοκρασία αυξάνεται, τότε το δέρμα δεν μπορεί να μασθεί ούτε.
6. Εάν επηρεαστούν οι μολυσματικές ασθένειες, μην μασάζ.

Το brashiping πραγματοποιείται μόνο όταν ένα άτομο αισθάνεται υγιές, χάρη σε αυτή τη διαδικασία θα έχετε θετικά συναισθήματα σθένος, θα απαλλαγείτε από την αρνητικότητα και θα βελτιώσετε την κατάσταση της επιδερμίδας.

Βίντεο: Κανόνες για την εκτέλεση ξηρού βούρτσα μασάζ