Θεραπεία λεμονιού διαφόρων ασθενειών. Τα οφέλη του λεμονιού για απώλεια βάρους

Τι γνωρίζουμε για το λεμόνι; Έχει πολλή βιταμίνη C, είναι χρήσιμο για τα κρυολογήματα, όσο πιο λεπτή είναι η φλούδα, τόσο πιο χρήσιμο είναι το λεμόνι. Τι άλλο κρύβει αυτό το φρούτο κάτω από τη φλούδα του;

Χρήσιμες ιδιότητες του λεμονιού και της βλάβης

• Τα οργανικά οξέα είναι χρήσιμα για την πέψη, διεγείρουν την παραγωγή ενζύμων και γαστρικού χυμού και βοηθούν στη διάλυση λιπών
• Ορυκτά: Το κάλιο θρέφει τα εγκεφαλικά κύτταρα, ενισχύει την καρδιά, το ασβέστιο αποτρέπει την τερηδόνα και αποκαθιστά τον οστικό ιστό, το μαγνήσιο προάγει το αίμα
• Οι βιταμίνες C και P επιταχύνουν την επούλωση πληγών, βοηθούν στη θεραπεία της αναπνευστικής οδού και λοιμώξεις και βοηθούν στην υπέρταση και τις ασθένειες του γεννητικού συστήματος
• Τα αιθέρια έλαια βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος, ενισχύουν την ανοσία, τους τόνους και διεγείρουν το έργο όλων των ζωτικών οργάνων
• Η πηκτίνη που περιέχεται στο λεμόνι μειώνει την όρεξη, βοηθά στη διάσπαση των λιπών και επιβραδύνει την απορρόφηση των υδατανθράκων
• Οι βακτηριοκτόνες και αντισηπτικές ιδιότητες μειώνουν την παθογόνο χλωρίδα στο σώμα
• Τα φλαντονίδια που περιέχονται στη φλούδα μειώνουν τη χοληστερόλη και βελτιώνουν το έργο των αιμοφόρων αγγείων, έχουν επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες

Πιθανή βλάβη:

• Τα οστά λεμονιού περιέχουν δηλητήριο, πρέπει πάντα να αφαιρεθούν
• Με φλεγμονώδη βλεννογόνο (βρογχίτιδα, γαστρίτιδα), ο καθαρός χυμός λεμονιού ενισχύει τον ερεθισμό
• Με την παγκρεατίτιδα και τη χολοκυστίτιδα, μπορεί να προκαλέσει επίθεση
• Με τις αλλεργίες, μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ

Τα οφέλη του λεμονιού είναι τα ίδια για τους άνδρες και τις γυναίκες

Μια φέτα λεμονιού χωρίς ζάχαρη αναζωογονεί όχι λιγότερο από ένα φλιτζάνι καφέ. Το λεμόνι βοηθά να ανακουφίσει καλά την κόπωση, να αυξήσει τη συγκέντρωση και τον γενικό τόνο στο σώμα, ανακουφίζει την ένταση όταν εργάζεται σε έναν υπολογιστή, διευκολύνει τις κράμπες των μυών και των κεφαλών.

Λαϊκές συνταγές με λεμόνι

Τα οφέλη του λεμονιού για τα αιμοφόρα αγγεία

• Το λεμόνι ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων και τα καθαρίζει από τη χοληστερόλη, αυξάνει την ελαστικότητά τους και ομαλοποιεί την πήξη του αίματος. Για να διατηρήσετε τα δοχεία σε υγιή μορφή, μπορείτε να πάρετε ένα μείγμα με βάση το λεμόνι το φθινόπωρο και την άνοιξη.

Ένα μείγμα για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Grind 6 ολόκληρα λεμόνια, 6 φέτες σκόρδου, προσθέστε 200 g μελιού, τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα βάζο τριών λίτρα, ρίξτε το βάζο με ζεστό νερό στις άκρες και επιμείνετε για τρεις ημέρες σε κλειστή μορφή σε θερμοκρασία δωματίου. Πάρτε την προκύπτουσα διάλυμα 100 ml τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Τα οφέλη του λεμονιού για την καρδιά

Το λεμόνι είναι χρήσιμο για καρδιακές προσβολές, ισχαιμία, καρδιακή ανεπάρκεια, στηθάγχη, ταχυκαρδία.

Μείγμα για τη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Πάρτε 200 g σταφίδας, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα. Ξεπλύνετε καλά, απολαύστε το νερό, αλέστε σε ένα μύλο κρέατος. Προσθέστε 200 g θρυμματισμένου καρυδιού και 200 \u200b\u200bg μελιού. Αποφλούτε μεσαία λεμόνι, περάστε με τη φλούδα μέσα από ένα μύλο κρέατος και προσθέστε στο μείγμα που προκύπτει. Δώστε μερικές μέρες για να παρασκευάσετε στο ψυγείο, στη συνέχεια χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλιές της σούπας το πρωί με άδειο στομάχι.

Τα οφέλη του λεμονιού στις ασθένειες του ήπατος

Το λεμόνι ενισχύει την παραγωγή ενζύμων με το ήπαρ, ομαλοποιεί τα επίπεδα ασβεστίου, καθαρίζει το ήπαρ των τοξινών.

Η ευκολότερη συνταγή: Πιείτε με άδειο στομάχι καθημερινά το πρωί μισή ώρα πριν τα γεύματα ένα μείγμα από ένα ποτήρι καθαρού νερού και φρεσκοτριμμένο χυμό ενός λεμονιού.

Καθαρισμός του ήπατος με λάδι και χυμό λεμονιού

Προσοχή! Δεν συνιστάται για άτομα με χρόνιες ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου
Καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι, πιείτε το χυμό μισού φρεσκοκομμένου λεμονιού και 1,5 κουταλιές της σούπας από οποιοδήποτε φυτικό έλαιο.

Αυτό το μείγμα προάγει την απελευθέρωση της χολής στο στομάχι, καθαρισμός του ήπατος, αποτρέποντας τη στασιμότητα και τον σχηματισμό πέτρες στη χοληδόχο κύστη, βελτιώνει τα έντερα, ξεπλένονται σκωρίες.

Τα οφέλη του λεμονιού ενάντια στο κρύο

Το λεμόνι ενισχύει το φρεάτιο της ασυλίας και σκοτώνει τα βακτήρια, είναι ένας εξαιρετικός φυσικός παράγοντας στην πρόληψη και τη θεραπεία των κρυολογημάτων.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Περάστε το λεμόνι μέσα από ένα μύλο κρέατος, ανακατέψτε με 200 g βουτύρου και 200 \u200b\u200bg μελιού. Δεν είναι απαραίτητο να λιώσει το λάδι, να αναμειγνύεται σε κρύα μορφή. Θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή πάστα ιξώδους συνέπειας. Πάρτε καθημερινά ένα κουτάλι επιδόρπιο μια ώρα πριν από τα γεύματα.

Λεμόνι για αθηροσκλήρωση και υπέρταση.

ΣΥΝΤΑΓΗ: Πάρτε 400 g σκόρδου και χρένου, προσθέστε 6 μεγάλα λεμόνια και 4 μίσχους σέλινου, αλέστε τα πάντα σε ένα μύλο κρέατος, καλύψτε και αφήστε τη ζέστη για 14-16 ώρες, στη συνέχεια κρατήστε το ψυγείο για άλλες τρεις ημέρες. Πιέστε το χυμό από το μείγμα που προκύπτει, πάρτε το 1 κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Λεμόνι στην εφαρμογή κοσμετολογίας

• Για να αφαιρέσετε τη μαύρη ακμή Ακριβώς μέχρι το πρόσωπό σας, σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με ένα βαμβακερό στρώμα υγρό με φρεσκοκομμένο χυμό λεμονιού. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί καθημερινά μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως το πρόβλημα
• Τολμηρό πρόβλημα προβλημάτων Σκουπίστε τα πρόσωπά σας αρκετές φορές την ημέρα με ένα φρέσκο \u200b\u200bλεμόνι κομμένο σε φέτες
• Για κανονικό δέρμα Ο καθαρός χυμός λεμονιού δεν είναι κατάλληλος, είναι απαραίτητο να το αναμίξουμε με νερό σε αναλογία 1: 1
• Αντί για τον τονωτικό, χρησιμοποιήστε το ακόλουθο εργαλείο: Αναμίξτε το χυμό ενός λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας μελιού και 60 ml νερού ελατηρίου. Το Tonic είναι κατάλληλο για κυρίες με Οποιοσδήποτε τύπος δέρματος
• Για ώριμο ή ξεπερασμένο δέρμα Το Grutter από μούσκεμα πλιγούρι βρώμης και χυμό λεμονιού θα βοηθήσει. Διανείμετε ομοιόμορφα το καλαμπόκι στο δέρμα του προσώπου, αντέξτε για μισή ώρα και ξεπλύνετε. Το μείγμα θα αποκαταστήσει την επιδερμίδα, θα καθαρίσει και θα τραβήξει το δέρμα
• Για γρήγορη περιθώρια του προσώπου Και η εξάλειψη των μαύρων κύκλων κάτω

• Για λεύκανση Τρίψτε το δέρμα σε κουάκερ 50 g βραστά λευκά φασόλια, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδάλου και 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, ανακατέψτε μέχρι μια ομοιογενή κατάσταση. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, κρατήστε για μισή ώρα, ξεπλύνετε με νερό
• Για Υπερβολικά ξηρό δέρμα Οποιαδήποτε από τις συνταγές που περιγράφονται παραπάνω είναι κατάλληλο, στις οποίες πρέπει να προσθέσετε 1 h l γλυκερίνη
• Από εφηβική ακμή Ένα μείγμα μπλε πηλού και αλκοόλ θα βοηθήσει, 2 κουταλιές της σούπας, με την προσθήκη 1 ώρας λεμονιού. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 16-18 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνεται με κρύο νερό

Λάδι μαλλιών

Το λεμόνι πετρέλαιο ομαλοποιεί τους σμηγματογόνους αδένες του κεφαλιού, απολυμαίνει και εμποδίζει την εμφάνιση της πιτυρίδας, διεγείρει την ενίσχυση και την ανάπτυξη των μαλλιών. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού για να αποφευχθεί το ψεύτικο είναι καλύτερο να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο.

• Για να δώσετε τα μαλλιά Υγιής εμφάνιση, λάμψη και φρεσκάδα, προσθέστε στο νερό για να ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά το πλύσιμο 2-3 σταγόνων λεμονιού και 1 κουταλιά της σούπας τραπεζομάντιλο για κάθε λίτρο νερού
• Επίσης για Φρεσκάρισμα Μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου για να στεγνώσουν τα μαλλιά και χτενίστε για 5-10 λεπτά

• Για Ενίσχυση των μαλλιών Πριν από το πλύσιμο, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα από ένα μείγμα λεμονιού με οποιοδήποτε άλλο στο χέρι (Olive, Burdock, Castor, Almond). Ανακατέψτε 2-3 σταγόνες λεμονιού σε ένα ποσοστό για κάθε κουταλιά της σούπας της βάσης. Ζεσταίνετε το μίγμα λαδιού σε λουτρό νερού σε θερμοκρασία σώματος, εφαρμόστε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε με πολυαιθυλένιο, στη συνέχεια μια πετσέτα και αφήστε για 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και πλύνετε το κεφάλι σας με τον συνήθη τρόπο

Λεμόνι για δέρμα

• Για να αποκαταστήσετε το κατεστραμμένο και το χοντρό δέρμα των χεριών, ειδικά το χειμώνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο λεμονιού σε συνδυασμό με άλλα φυσικά έλαια για την εφαρμογή των χεριών των χεριών για 5-7 λεπτά με κυκλικές κινήσεις μασάζ

Με βάση το λεμόνι πετρελαίου, μπορείτε να προετοιμάσετε ανεξάρτητα μια κρέμα χεριών.

Συνταγή: Ανακατέψτε 30-40 ml ισχυρής έγχυσης χαμομήλι, 50 g βουτύρου, 1 κουταλιά της σούπας μελιού, 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο. Λιώστε το μείγμα σε ένα λουτρό νερού και χτυπήστε με ένα χτύπημα μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Χτυπήστε το μέχρι να κρυώσει η κρέμα σας σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε μερικές σταγόνες λεμονιού στην κρέμα.

Τα οφέλη του χυμού λεμονιού νυχιών

Το πετρέλαιο λεμονιού ενισχύει τα καρφιά, αλλά με την πλάκα των νυχιών, το δίνει ομαλότητα και υγιή εμφάνιση.
Για να βελτιώσετε την κατάσταση των νυχιών, μπορείτε να τρίψετε το λεμόνι απευθείας στα νύχια ή να κάνετε ένα σπα από ζεστό νερό με λίγες σταγόνες λεμονιού.

Τα οφέλη του λεμονιού για απώλεια βάρους

• Ο χυμός λεμονιού είναι χρήσιμος για την πέψη, διεγείρει την παραγωγή ενζύμων και γαστρικού χυμού, βοηθά στη διάσπαση των λιπών
• Όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε δίαιτα, μπορείτε να συμπληρώσετε τη δίαιτα που συνιστά το χυμό και το ξύσμα του λεμονιού
• Προσθέστε ψιλοκομμένο φλούδα σε σαλάτες, νιφάδες, δημητριακά, σούπες
• Κρέα και ψάρια πιάτα πριν καταναλώσετε χυμό λεμονιού νερού
• Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πιείτε το χυμό του μισού λεμονιού, αραιωμένο με ένα ποτήρι καθαρό πόσιμο νερό το πρωί με άδειο στομάχι καθημερινά το πρωί
• Οι ακραίοι τρόποι απώλειας βάρους (άρνηση κατανάλωσης και χρήση μόνο χυμού λεμονιού με νερό) δεν είναι πολύ χρήσιμες για το πεπτικό σύστημα και παρουσία ορισμένων ασθενειών, μια τέτοια δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες

Τα οφέλη του λεμονιού με ορυκτό νερό

Για τη βέλτιστη συντήρηση του νερού στο σώμα και το σωστό έργο όλων των οργάνων, οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνουν τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερού την ημέρα, χωρίς να μετράνε το υγρό με τη μορφή καφέ, τσαγιού, σούπων, χυμών και ούτω καθεξής .
Εάν προσθέσετε χυμό λεμονιού στο νερό για το νερό, τα οφέλη θα αυξηθούν σημαντικά. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε αρκετούς σημαντικούς κανόνες.

1. Μόνο ένα ποτό θερμοκρασίας σώματος συμβάλλει στον μεταβολισμό. Τα κρύα και τα ζεστά ποτά επηρεάζουν το σώμα ακριβώς το αντίθετο
2. Εάν προσθέσετε λεμόνι, η ποσότητα του μεθυσμένου νερού πρέπει να αυξηθεί στα 2-2,5 λίτρα για να μειώσετε την οξύτητα
3. Το βράδυ, το νερό με λεμόνι μπορεί να ληφθεί το αργότερο μία ώρα πριν τον ύπνο

Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού με λεμόνι

• Το πράσινο τσάι διεγείρει το νευρικό σύστημα, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό, βελτιώνει τις διαδικασίες μεταβολισμού, περιέχει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα θρεπτικών ουσιών. Σε συνδυασμό με το λεμόνι, το πράσινο τσάι βοηθά στην πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας
• Αλλά έτσι ώστε το τσάι και το λεμόνι να μην χάσετε τις ευεργετικές του ιδιότητες, δεν μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι σε ζεστό τσάι. Το τσάι έχει το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα εάν το καταναλώνετε χωρίς ζάχαρη και προσθέτετε λεμόνι όταν το τσάι έχει κρυώσει μέχρι 40-45 μοίρες
• Εάν δεν είστε εραστής από ζεστά ποτά ή δεν μπορείτε να πιείτε τσάι χωρίς ζάχαρη, σας συμβουλεύουμε να το κάνετε αυτό: Φάτε μια φέτα λεμονιού με ζάχαρη και, στη συνέχεια, πιείτε με ζεστό τσάι. Σε αυτή την ακολουθία, θα αποθηκεύσετε όλα τα πολύτιμα ιχνοστοιχεία και ουσίες του πράσινου τσαγιού και του λεμονιού

Τα οφέλη του λεμονιού βάμμα με το σκόρδο

1. Πάρτε λεμόνι και σκόρδο σε αναλογία 1 μεγάλου κεφαλιού σκόρδου ανά 1 μεσαίο φρούτο λεμονιού
2. Καθαρό σκόρδο
3. Τα λεμόνια χρησιμοποιούνται με ζέστη. Είναι απαραίτητο να τα ξεπλύνετε καλά.
4. Αφήστε τα πάντα μέσα από ένα μύλο κρέατος ή ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ
5. Βάλτε τη σύνθεση σε ένα βάζο τριών λίτρα, ρίξτε ζεστό νερό στην άκρη του δοχείου, καλύψτε με ένα καπάκι, καλύψτε με φωτεινό ύφασμα και αφήστε σε θερμοκρασία δωματίου για τρεις ημέρες
6. Στη συνέχεια, πιέστε τον προκύπτοντα χυμό σε καθαρά πιάτα και αποθηκεύστε σε ένα δροσερό μέρος

Πάρτε πριν από κάθε γεύμα σε μισή ώρα. Η δόση κυμαίνεται από 50 έως 150 mL, ανάλογα με την ατομική ανοχή του λεμονιού και του σκόρδου.
Η σύνθεση καθαρίζει καλά τα σκάφη, ενισχύει την καρδιά

Τα οφέλη των αποξηραμένων λεμονιών

Τα λεμόνια σε αποξηραμένη μορφή δεν χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή οποιασδήποτε συνταγής, εάν δεν υπάρχουν φρέσκα φρούτα στο χέρι.

Για την ξήρανση, είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά τα φρούτα, καθώς η παραμικρή μυκητιακή βλάβη θα οδηγήσει στο γεγονός ότι ο καρπός θα είναι ακατάλληλος για χρήση.

Είναι απαραίτητο να αγοράζετε σκληρά φρούτα με ελαστικό δέρμα, χωρίς βαθούλωμα και σκούρα, με παχύ δέρμα και καθαρό κίτρινο χωρίς πράσινη ακαθαρσία.

Τα οφέλη της ξύσμα του λεμονιού

Το ξύσμα του λεμονιού είναι η εξωτερική του φλούδα, η οποία συνήθως παραμένει όταν πιέζει το λεμόνι. Ωστόσο, η φλούδα περιέχει όχι λιγότερο ευεργετικές ουσίες από ό, τι στον πολτό του λεμονιού.

• Σε ξηρή μορφή, το ξύσμα λεμονιού χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό: αλέστε το σε σκόνη και προσθέστε στα αγαπημένα σας πιάτα
• Φρέσκα, η αλεσμένη ζέστη προστίθεται συχνά σε αρτοσκευάσματα, σαλάτες φρούτων και λαχανικών, επιδόρπια

Σπίτι cescaps από λεμόνι cestra

• Ξεφλουδίστε τη φλούδα λεμονιού των ινών
• Κόψτε το με μακριές στενές φέτες
• Βυθίστε σε βραστό νερό για 15-20 λεπτά για να αφαιρέσετε την πικρία
• Βγάλτε και αφήστε το Cool
• Προετοιμάστε σιρόπι ζάχαρης: Ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί πλήρως διαλυμένη ζάχαρη με νερό από νερό από το νερό
• Υπολογισμός 1 φλιτζάνι νερό για 1,5-2 φλιτζάνια ζάχαρη
• Ρίξτε τη φλούδα λεμονιού στο σιρόπι και μαγειρέψτε μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά
• Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα κέντρα, δροσίστε και πασπαλίστε με σκόνη ζάχαρης για γεύση

Βίντεο. Λεμόνι: Συμβουλές και κριτικές

Βίντεο. Αιθέριο έλαιο λεμονιού: 10 κύριες ιδιότητες