Η ομορφιά και η νεολαία των χεριών σε 10 λεπτά την ημέρα. Πώς να υγραίνει το ξηρό δέρμα στο σπίτι;

Το χειμώνα εμφανίζεται το πρόβλημα του ξηρού δέρματος των χεριών. Οι συμβουλές θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα για πάντα!

Τα χέρια μας υποβάλλονται συνεχώς σε φορτία. Το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και την ομορφιά του. Υπάρχουν προβλήματα με το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας - ρωγμές, ρυτίδες, ξηρότητα και τραχύτητα. Η διαδικασία της φροντίδας των χεριών είναι μια πολύ επίπονη δραστηριότητα που απαιτεί χρόνο και υπομονή. Οι γυναίκες φροντίζουν συνεχώς το δέρμα τους - εφαρμόζουν μάσκες, χρησιμοποιούν κρέμες με ειδικά συστατικά, κάνουν μακιγιάζ και ενδιαφέρονται για τα χέρια τους να εξασθενίσουν στο παρασκήνιο. Ως εκ τούτου, υπάρχουν προβλήματα που πρέπει να εξαλειφθούν έτσι ώστε τα χέρια να είναι καλά -περιποιημένα και όμορφα.

Ξηρό δέρμα των χεριών τι να κάνω; Οι αιτίες του κόκκινου πολύ ξηρού δέρματος των χεριών

Δεν υπάρχουν σμηγματογόνες αδένες στο δέρμα των χεριών, οπότε εκτίθεται σε εξωτερικές επιρροές. Επηρεάζεται από τις καιρικές συνθήκες - ο παγετός στεγνώνει και οδηγεί σε ερυθρότητα. Είναι το χειμώνα ότι οι γυναίκες θέτουν την ερώτηση: ξηρό δέρμα των χεριών τι να κάνουν; Οι αιτίες του κόκκινου πολύ ξηρού δέρματος των χεριών είναι να το αφυδατώσει. Μετά το πλύσιμο, σκουπίστε τα χέρια σας με μια πετσέτα, αφού το νερό, ξήρανση, στεγνώνει γρήγορα την επιφάνεια, πράγμα που οδηγεί σε αφυδάτωση.

Σημαντικό: Η έλλειψη σημαντικών βιταμινών επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος.

Έλλειψη τι βιταμίνη, ιχνοστοιχείο ή θρεπτικά συστατικά με ξηρό δέρμα των χεριών;

Το τραχύ δέρμα σας εμποδίζει να αισθάνεστε ελκυστικοί. Παρέχει ηλικία και προσθέτει ακόμη 5-10 χρόνια. Κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τι είδους βιταμίνη, ιχνοστοιχείο ή θρεπτικά συστατικά είναι ένας δείκτης με ξηρό δέρμα των χεριών. Όταν το στρώμα της επιδερμίδας είναι ταχέως πρόθυμο και γίνεται ξηρό, χάνει τέτοιες βιταμίνες:

• Βιταμίνη Α. Βοηθά στην παραγωγή σμηγματογόνων αδένων που ενυδατώνουν την επιφάνεια, κάνοντας τα χέρια όμορφα. Αυτή η βιταμίνη περιέχεται σε όλα τα φρούτα, τα καρότα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το ήπαρ και το ιχθυέλαιο.
• Βιταμίνη Β.. Εάν αντισταθμίσετε την έλλειψη αυτής της ουσίας, τότε το δέρμα θα γίνει ομοιόμορφο και όμορφο. Πολλή τέτοια βιταμίνη βρίσκεται στον κρόκο αυγού κοτόπουλου, τα πράσινα, τα ψάρια, το γάλα, το καστανό ρύζι, το μαύρο ψωμί και τα φρούτα.
• Βιταμίνη C. Είναι ένα αντιοξειδωτικό. Βοηθά την ανάπτυξη του κολλαγόνου - μια ουσία που είναι υπεύθυνη για την επέκταση της νεολαίας. Το κολλαγόνο βοηθά τα υφάσματα να είναι ελαστικά και ανθεκτικά. Υπάρχει αυτή η ουσία στα εσπεριδοειδή, τα τριαντάφυλλα, τα καρύδια, το ακτινίδιο, τα κρεμμύδια και το λάχανο.
• Βιταμίνη Ε. Λόγω της παρουσίας τέτοιας βιταμίνης στο δέρμα σε επαρκείς ποσότητες, οι ρυτίδες δεν θα εμφανίζονται πρόωρα. Το δέρμα θα βρει μια υγιή σκιά και κοκκινίζει. Με την έλλειψη αυτής της βιταμίνης, τα νύχια αρχίζουν να εξαπλώνονται και το δέρμα γίνεται κόκκινο και τραχύ. Περιέχει πολλά βιταμίνη Ε στα φυτικά έλαια. Σχέδιο όλων των χειμερινών σαλάτες με ελαιόλαδο ή καλαμπόκι. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα να αποκτήσει πολλά θρεπτικά συστατικά.

Σωστή διατροφή για ξηρό δέρμα

Οι γυναίκες εκπλήσσονται πάντα όταν με τα επόμενα προβλήματα με το δέρμα, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η διατροφή τους.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η σωστή ισορροπημένη διατροφή σε ξηρό δέρμα των χεριών θα βοηθήσει το σώμα να πάρει τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Εάν αρχίσετε να τρώτε φρούτα εσπεριδοειδών (200-300 γραμμάρια την ημέρα) και καρύδια (έως και 50 γραμμάρια την ημέρα), ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου.

Τα αμινοξέα που εισέρχονται στο σώμα με γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν στην κατασκευή κυττάρων του δέρματος και η υγιής χοληστερόλη που περιέχεται στα ψάρια θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Συμβουλή: Μην ξεχνάτε την καθημερινή χρήση καρότων, μήλων, τεύτλων και βουλγαρικών πιπέρι.

Πώς να υγραίνει το ξηρό δέρμα με λαϊκά φάρμακα;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές με τη μορφή εφαρμογών και μάσκες για την ενυδάτωση της επιδερμίδας των χεριών που μπορούν να προετοιμαστούν στο σπίτι. Σχεδόν κάθε γυναίκα ξέρει πώς να υγραίνει το ξηρό δέρμα με λαϊκές θεραπείες, και το καθένα έχει τα δικά τους μυστικά.

Φτιάξτε ένα μίγμα μελών αυγών. Ανακατέψτε τον κρόκο με ένα τμήμα μελιού και δύο μερίδες ηλίανθου. L tam την επιφάνεια της επιδερμίδας και πλύνετε με νερό μετά από 10 λεπτά. Είναι χρήσιμο να τρίβετε την επιφάνεια του δέρματος με χυμό αλόης. Αρκεί να κρατάτε μια τέτοια μάσκα για αρκετά λεπτά και να ξεπλύνετε με νερό. Πολλοί δερματολόγοι συμβουλεύουν τη διάδοση του δέρματος με όλα τα φρούτα και τα λαχανικά που τρώμε.

Συμβουλή: Εάν τρώτε ένα πορτοκαλί, αφήστε ένα κομμάτι για το δέρμα και θα σας είναι ευγνώμονες. Αυτό θα βοηθήσει να πάρει το δέρμα των σημαντικών θρεπτικών ουσιών και ιχνοστοιχείων.

Πώς να φτιάξετε ένα θρεπτικό χέρι για τα χέρια στο σπίτι;

Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τυχόν φυσικά και φυτά ως μάσκες για το δέρμα: λεμόνι, χυμό αλόης, κρόκους αυγών, εγχύσεις βοτάνων. Αλλά λίγες γυναίκες ξέρουν πώς να κάνουν ένα θρεπτικό χέρι για τα χέρια στο σπίτι.

Συνταγή: Πρέπει να πάρετε οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα εργοστασίου. Κάντε μια απότομη έγχυση οποιωνδήποτε βοτάνων (2 κουταλιές της σούπας για μισό ποτήρι βραστό νερό), το οποίο σας αρέσει - το WORT του Αγίου Ιωάννη, το συνηθισμένο χαμομήλι, το φασκόμηλο. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας έγχυση με ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικού ελαίου και αρκετές κουταλιές της σούπας κρέμας.

Λιπάνετε το δέρμα των χεριών δύο φορές την ημέρα.

Μάσκα για πολύ ξηρό δέρμα

Περάστε αυτές τις διαδικασίες 25 λεπτά την ημέρα. Κάντε τα για 10-15 ημέρες. Αποθηκεύστε την υπομονή σας και στη συνέχεια θα σας βοηθήσει μια μάσκα για πολύ ξηρό δέρμα.

Συνταγή: στρίψτε τα πράσινα φύλλα σε ένα μύλο κρέατος και στρέψτε το χυμό μέσω γάζας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποχυμωτή). Θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό μαϊντανού, το οποίο αναμιγνύεται με μισό κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο και τρία κουταλάκια του γλυκού ξινή κρέμα.

Κρατήστε τη μάσκα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό άνετης θερμοκρασίας.

Λουτρά για ξηρό δέρμα

Οι γυναίκες έχουν συνηθίσει να κάνουν τέτοιες διαδικασίες από βότανα, να τα παρασκευάζουν, να επιμείνουν και να βυθίζονται σε μια λύση. Αλλά η συνταγή για ένα πολύ καλό μπάνιο για το ξηρό δέρμα είναι βρώμη.

Συνταγή: Αγοράστε το σε οποιοδήποτε παντοπωλείο, πάρτε 3 κουταλιές της περιφραγμένης και ρίξτε βραστό νερό (0,5 λίτρα). Περιμένετε μέχρι να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και βυθίστε τα χέρια σας σε αυτό το μείγμα για 30 λεπτά.

Εάν υπάρχουν ρωγμές στο χέρι, θα βοηθήσει ένα λουτρό λινάρι:

Συνταγή: Τρία κουταλάκια του γλυκού σπόρων ρίχνουν 1 λίτρο βρασμού νερού, επιμένουν και βυθίστε τα χέρια σας για 20 λεπτά. Η έγχυση μαλακώνει καλά και περιβάλλει το δέρμα.

Πώς να θεραπεύσετε το ξηρό δέρμα; Καλλυντικά και φάρμακα για ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα των χεριών ή της xerosis είναι μια ασθένεια που αντιμετωπίζεται. Πρώτον, βάλτε τη διατροφή σας σε τάξη. Ακολουθήστε τα χέρια σας υγιεινή - πλύνετε με υγρό σαπούνι και λιπάνετε με κρέμα μετά από κάθε σαπούνι. Εάν μετά από αυτό το ζήτημα του τρόπου θεραπείας του ξηρού δέρματος των χεριών παραμένει σχετικό, τότε χρησιμοποιήστε ειδικά καλλυντικά και φάρμακα για ξηρό δέρμα. Θα πρέπει να περιλαμβάνουν τη γλυκερίνη, η οποία ενυδατώνει, καθώς και μια σορβίτιδα, η οποία είναι μια υγροσκοπική υδραστία.

Σημαντικό: Με τη βοήθεια αυτών των ουσιών, η απαιτούμενη ποσότητα αδιάβροχων λιπιδίων εμφανίζεται στο δέρμα, η οποία παρακολουθεί τη διατήρηση της υγρασίας στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.

Πώς να φροντίζετε τα χέρια σας το χειμώνα;

Το πρωί, φροντίστε να εφαρμόσετε την κρέμα μισή ώρα πριν βγείτε έξω. Χρησιμοποιήστε ζεστά γάντια στο κρύο. Πλύνετε τα χέρια σας σε ένα υγρό σαπούνι με περιεχόμενο κρέμας το απόγευμα.

Συμβουλή: Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι κρύο ή πολύ ζεστό.

Το βράδυ, όταν έρχονται από την εργασία, όταν αρχίζουν οι δουλειές των σπιτιών (πλύσιμο πιάτων, πλύσιμο), χρησιμοποιούν προστατευτικά γάντια. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε μασάζ και εφαρμόστε την αγαπημένη σας κρέμα. Εάν όλα αυτά γίνονται συνεχώς, τότε το ερώτημα δεν θα προκύψει για το πώς να φροντίσετε τα χέρια το χειμώνα, αφού το δέρμα θα είναι μεταξένιο και όμορφο.

Ξηρό δέρμα: συμβουλές και κριτικές

Πολλές γυναίκες σαν μια μάσκα για το δέρμα από κρόκους αυγών και χυμό αλόης, με την προσθήκη κείλι και φυτικό έλαιο. Μπορείτε να αλλάξετε αυτά τα συστατικά και να προσθέσετε κάτι δικό σας. Το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό, αφού όλα τα τρόφιμα περιέχουν ευεργετικές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Το συνηθισμένο χυλό βρώμης που μαγειρεύεται στο γάλα με την προσθήκη μελιού το πρωί θα είναι μια υπέροχη μάσκα χεριών.

Συμβουλή: Μετά το πρωινό, αφήστε μια κουταλιά της σούπας κουάκερ και λιπάνετε τα χέρια σας. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά και θα ξεχάσετε το πρόβλημα του ξηρού δέρματος των χεριών.

Οι συμβουλές και οι κριτικές μας θα βοηθήσουν να είναι στην κορυφή και τα χέρια σας θα είναι όμορφα και μεταξένια. Οδηγήστε τον εαυτό σας μόνο 10 λεπτά την ημέρα και θα ξεχάσετε τα προβλήματα του ξηρού δέρματος το χειμώνα! Η μαγική δύναμη των θεραπευτικών βοτάνων, των μάσκες, των εφαρμογών και των ανεξάρτητων κρέμες θα κάνει το δέρμα σας μαλακό και νέους!

Τι κρέμες πρέπει να χρησιμοποιούνται για ξηρό δέρμα, λένε σε αυτό το βίντεο

Βίντεο: Φροντίδα για το δέρμα των χεριών. Επιλέξτε την καλύτερη κρέμα!