Πότε μια γυναίκα έχει ωορρηξία; Πώς να προσδιορίσετε την ωορρηξία στη βασική θερμοκρασία;

Το άρθρο θα σας πει πώς να καθορίσετε ή να υπολογίσετε την ωορρηξία στο σπίτι.

Μια γυναίκα που ξέρει για την ωορρηξία της μπορεί να αντέξει να μείνει έγκυος ταχύτερα ή αντίστροφα για να προστατευθεί από μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη.

Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία για τη σύλληψη;

Γιατί πρέπει να ξέρετε για τη συντριπτική ωορρηξία και πώς θα σας βοηθήσει να διαβάσετε στη σύλληψη στο άρθρο Ωορρηξία και εγκυμοσύνη. Πότε συμβαίνει η σύλληψη μετά την ωορρηξία;

Μπορείτε να καθορίσετε την ωορρηξία με τους ακόλουθους τρόπους:

• Με υπερηχογράφημα. Η διαδικασία δεν θα σας υπολογίσει την ακριβή ημερομηνία κυκλοφορίας του αυγού, αλλά ακριβώς για την απουσία ή την προσέγγιση της ωορρηξίας
• Το μηνιαίο
• Σε βασική θερμοκρασία
• Στη δοκιμή για ωορρηξία
• Από την ευημερία και τα σήματα του σώματος

Σημαντικό: Διαβάστε περισσότερα για κάθε στοιχείο παρακάτω

Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία ανά μήνα;

Υπάρχει ένας κοινός μύθος ότι η ωορρηξία εμφανίζεται την 14η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, δηλ. Την 14η ημέρα από την αρχή της επόμενης εμμηνόρροιας. Μια τέτοια δήλωση είναι πραγματικά ένας μύθος, καθώς η ημέρα της ωορρηξίας εξαρτάται άμεσα από το μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Ο κύκλος εμμηνορροϊκής αποτελείται από δύο φάσεις: θυλάκιο και η φάση του κίτρινου σώματος.

Περισσότερο ή λιγότερο έχει γενικούς δείκτες της διάρκειας της δεύτερης φάσης-12-16 ημερών. Όπως μπορείτε να δείτε, ο μέσος αριθμός είναι πραγματικά 14. Αλλά η αντίστροφη μέτρηση δεν προέρχεται από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, αλλά από την τελευταία ημέρα του κύκλου, δηλ. Την ημέρα πριν από την επόμενη εμμηνόρροια.

Πότε είναι η ωορρηξία με έναν κύκλο 21 ημέρες;

Με κύκλο 21 ημερών στις 5 - 9 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 23 ημερών;

Με κύκλο 23 ημερών στις 7 - 11 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 24 ημερών;

Με κύκλο 24 ημερών στις 8-12 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με έναν κύκλο 25 ημέρες;

Με έναν κύκλο, 25 ημέρες την 9η - 13η ημέρα από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας θα είναι ωορρηξία.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 26 ημερών;

Με κύκλο 26 ημερών στις 10-14 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 27 ημερών;

Με κύκλο 31 ημερών στις 15-19 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 28 ημερών;

Με κύκλο 28 ημερών στις 12 - 16 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 29 ημερών;

Με έναν κύκλο, 29 ημέρες στις 13 - 17 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας θα είναι ωορρηξία.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 30 ημερών;

Με κύκλο 30 ημερών στις 14 - 18 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με έναν κύκλο 31 ημέρες;

Με κύκλο 31 ημερών στις 15-19 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 32 ημερών;

Με κύκλο 32 ημερών στις 16-20 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 33 ημερών;

Με κύκλο 33 ημερών στις 17 - 21 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 34 ημερών;

Με κύκλο 34 ημερών στις 18-22 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 35 ημερών;

Με κύκλο 35 ημερών για 19-23 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 36 ημερών;

Με κύκλο 36 ημερών στις 20 - 24 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 37 ημερών;

Με κύκλο 37 ημερών για 21 - 25 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 38 ημερών;

Με κύκλο 38 ημερών για 22 - 26 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 39 ημερών;

Με κύκλο 39 ημερών στις 23 - 27 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Πότε είναι η ωορρηξία με κύκλο 40 ημερών;

Με κύκλο 40 ημερών για 24-28 ημέρες από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας, η ωορρηξία θα είναι.

Σημαντικό: Το σώμα μιας γυναίκας είναι μια λεπτή ύλη, οπότε οι αριθμοί σπάνια ποικίλλουν

Πώς να υπολογίσετε την ωορρηξία με έναν ακανόνιστο κύκλο;

Με έναν ακανόνιστο κύκλο, μπορείτε να υπολογίσετε την ημερομηνία της ωορρηξίας με τους ίδιους τρόπους, αλλά με ορισμένα χαρακτηριστικά:

• Μέχρι μηνιαία, δεν θα μπορείτε να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας. Μετά από όλα, για τον υπολογισμό, πρέπει να γνωρίζετε το μήκος του κύκλου και δεν μπορείτε να το γνωρίζετε με έναν ακανόνιστο κύκλο
• Σύμφωνα με τη δοκιμή για την ωορρηξία. Το πρώτο πρόβλημα αυτής της μεθόδου είναι ότι είναι δύσκολο να μαντέψουμε ποια μέρα θα κάνουμε μια δοκιμή. Το δεύτερο πρόβλημα είναι ότι η δοκιμή μπορεί να δείξει ένα ψευδώς θετικό αποτέλεσμα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η αποτυχία του κύκλου συχνά μιλά για ορμονικά προβλήματα στο σώμα. Και αν οι ορμόνες δεν παράγονται σύμφωνα με τους κανόνες, τότε η παραγωγή της ορμόνης σε μεγάλες ποσότητες από τις αναμενόμενες μπορεί να προκαλέσει ψευδή δοκιμαστική αντίδραση

• Από συμπτώματα. Αυτή η μέθοδος ενεργεί επίσης με έναν ακανόνιστο κύκλο. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη μέθοδο που θα βρείτε παρακάτω πληροφορίες

• Υπέρηχος. Μπορείτε να κάνετε ένα υπερηχογράφημα, αλλά με έναν κύκλο 45 ημερών θα πρέπει να επισκεφθείτε πολύ υπερηχογράφημα, εντοπίζοντας τη δυναμική της ανάπτυξης των ωοθυλακίων. Και αυτό θα σας ρίξει σε μια σημαντική δεκάρα

• Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι μια μάλλον αποτελεσματική μέθοδος με έναν ακανόνιστο κύκλο. Αλλά θα πρέπει πρώτα να κάνετε ένα πρόγραμμα βασικής θερμοκρασίας σε 3 μήνες, σημειώνοντας ακριβείς δείκτες κάθε μέρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να καταλάβετε ποιο άλμα θερμοκρασίας συμβαίνει όταν ωορρηξία στο σώμα σας. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη βασική θερμοκρασία στην ωορρηξία και τη σύλληψη παρακάτω και στο άρθρο Ωορρηξία και εγκυμοσύνη. Πότε συμβαίνει η σύλληψη μετά την ωορρηξία;

Πώς να υπολογίσετε τον κύκλο ωορρηξίας;

Για να κάνετε έναν κύκλο ωορρηξίας, θα πρέπει να διορθώσετε τους δείκτες της διάρκειας του κύκλου για 6 μήνες. Με βάση τα αποτελέσματα, κάνετε τους ακόλουθους υπολογισμούς:

• Από τον μεγαλύτερο κύκλο που αφαιρείτε 11
• Από τον συντομότερο κύκλο που αφαιρείτε 18
• Η περίοδος μεταξύ των ημερών που ελήφθη και του πιο πιθανό για την έναρξη της ωορρηξίας

Παράδειγμα.

Ο μεγαλύτερος κύκλος ήταν 36 ημέρες. Κάντε απλούς υπολογισμούς: 36-11 \u003d 25 ημέρες του κύκλου.

Ο συντομότερος κύκλος ήταν 28 ημέρες. 28-18 \u003d 10 ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Αυτό σημαίνει ότι η πιο πιθανή περίοδος για την έναρξη της ωορρηξίας και της σύλληψης σε μια συγκεκριμένη γυναίκα είναι το χάσμα μεταξύ της 10ης και 26ης ημέρας του κύκλου. Δηλαδή, γι 'αυτήν υπάρχουν 16 πιθανές ημέρες.

Δοκιμή ωορρηξίας

Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις δοκιμές ωορρηξίας ορίζονται στο άρθρο Όλα σχετικά με τις δοκιμές ωορρηξίας. Πώς να κάνετε τη δοκιμή ωορρηξίας σωστά;

Βασική θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας

Οι δείκτες βασικής θερμοκρασίας είναι μία από τις μεθόδους για τον προσδιορισμό της έναρξης της ωορρηξίας. Αλλά μια μέτρηση δεν θα είναι αρκετή για εσάς, αφού κάθε γυναίκα θα έχει τους δικούς της δείκτες:

• Προκειμένου οι πληροφορίες να είναι αξιόπιστες, πρέπει να συντάξετε ένα γράφημα βασικής θερμοκρασίας τους τελευταίους τρεις μήνες
• Πρέπει να μετρήσετε την θερμοκρασία κάθε μέρα ταυτόχρονα (πώς να μετρήσετε σωστά τη βασική θερμοκρασία, διαβάστε στην επόμενη ενότητα)
• Μετά από 3 μήνες, κάντε ένα πρόγραμμα από την πρώτη ημέρα του κύκλου μέχρι τον τελευταίο για κάθε μήνα
• Κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης του κύκλου, η βασική θερμοκρασία θα είναι κάτω από 37 από
• Στη συνέχεια, θα δείτε μείωση κατά αρκετούς βαθμούς (μπορεί να μην διορθώσετε αυτή τη σύντομη περίοδο)
• Τότε θα έρθει ένα αιχμηρό άλμα
• Αυτό θα είναι ένα σήμα για την έναρξη της ωορρηξίας
• Αυτή η θερμοκρασία αυξάνεται και θα παραμείνει μέχρι να εμφανιστεί ο επόμενος κύκλος ή θα αναπτυχθεί όταν εμφανιστεί η εγκυμοσύνη

Πότε Το σύστημα μπορεί να αποτύχει:

• Μια γυναίκα παίρνει ορμονικά φάρμακα
• Μια γυναίκα παίρνει άλλα ισχυρά φάρμακα
• Η γυναίκα κατανάλωσε αλκοόλ
• Διαταραχές στο σώμα: αποτυχία ορμονικού συστήματος, γυναικεία προβλήματα
• Οι κανόνες για τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας παραβιάζονται (διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτά στο επόμενο τμήμα αυτού του άρθρου)
• Κλιματική αλλαγή

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Εάν σε κάποιο μήνα η θερμοκρασία δεν ανέβηκε πάνω από 37 S-DO να μην ανησυχεί. Αυτό μπορεί να συμβεί 1-2 φορές το χρόνο. Αυτό ονομάζεται κύκλος anovulative, δηλ. Κύκλος χωρίς εμφάνιση ωορρηξίας

Σήματα Για να δείτε έναν γιατρό:

• Ο κύκλος του anovulative ήταν περισσότερο από δύο φορές
• Η βασική θερμοκρασία αυξάνεται μόνο στο τέλος του κύκλου και όχι στην υποτιθέμενη περίοδο ωορρηξίας
• Η θερμοκρασία είτε αυξάνεται είτε σταγόνες σε όλο τον κύκλο
• Εάν μετά την έναρξη της εμμηνόρροιας, η θερμοκρασία δεν επέστρεψε στους χαμηλότερους δείκτες, αλλά συνεχίζει να παραμένει ψηλά

Σημαντικό: Όλες αυτές οι πληροφορίες θα ισχύουν μόνο εάν η βασική θερμοκρασία μετριέται σωστά (διαβάστε περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω)

Μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας

Προκειμένου η μέτρηση της θερμοκρασίας για να γίνει πρακτική σημασία, πρέπει να παρατηρήσετε Σαφώς και αυστηρά Κανόνες μέτρησης θερμοκρασίας:

• Οι μετρήσεις είναι ορθικά
• Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία νωρίς το πρωί σε μια θέση στο κρεβάτι. Ο καλύτερος χρόνος είναι 7 το πρωί
• Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο υδραργύρου
• 5 ώρες πριν από τη μέτρηση, πρέπει να κοιμηθείτε ειρηνικά
• Βάλτε το θερμόμετρο δίπλα σας για να μην κάνετε καμία χειρονομία. Δεν πρέπει καν να κουνήσετε ένα θερμόμετρο, να το προετοιμάσετε εκ των προτέρων
• Μέτρηση πάρτε 5-10 λεπτά
• Βγάλτε το θερμόμετρο, κρατώντας το για την άκρη του. Διαφορετικά μπορείτε να επηρεάσετε τη θερμοκρασία
• Εάν κάνετε ένα γράφημα, τότε οι μετρήσεις θα πρέπει να πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα συν μείον το μέγιστο των 30 λεπτών

Πόνος πριν από την ωορρηξία

Πόνος πριν από την ωορρηξία μπορεί να είναι:

• Στην περιοχή του θώρακα
• Στην κοιλιά

Πόνος στο στήθος.

Ο πόνος στο στήθος πριν από την ωορρηξία προκαλείται από μια αύξηση των ορμονών, αφού το σώμα είναι προετοιμασμένο για σύλληψη. Ο πόνος δεν συμβαίνει συχνά, συμβαίνει συχνότερα δυσφορία. Αυτός δεν είναι ένας λόγος για να πάτε στο γιατρό, εκτός αν διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στομαχόπονος.

Οι πόνοι συγκεντρώνονται στις ωοθήκες στις οποίες ωριμάζει το κύτταρο και βγαίνει. Κάθε μήνα μπορείτε να αισθανθείτε πόνο από διαφορετικές πλευρές. Ο πόνος δεν πρέπει να είναι σοβαρός. Εάν είναι τόσο ισχυροί που είναι δύσκολο για εσάς να περπατήσετε ή να χάσετε συνείδηση \u200b\u200b- δείτε έναν γιατρό επειγόντως. Εάν οι πόνοι είναι απεριόριστοι, ανεκτικοί και πραγματικά συνεχίζονται μόνο στην περίοδο ωορρηξίας, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, επειδή πρόκειται για μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Δεν είναι κάθε γυναίκα να αισθάνεται πόνο. Αλλά αν αισθάνεστε σοβαρό πόνο, ή πυρετός, πονοκέφαλος, έμετος, ζάλη ή εάν ο πόνος διαρκεί πολύ καιρό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό

Απαλλαγή πριν από την ωορρηξία

Η απαλλαγή πριν από την ωορρηξία αυξάνεται σημαντικά. Αυτό εξηγείται φυσιολογικά και δεν πρέπει να σας τρομάξει.

Εκτός από την αύξηση του αριθμού, μπορείτε να παρατηρήσετε μια αλλαγή στη συνέπεια της εκφόρτισης:

• Κατά κανόνα, η απόρριψη πριν από την ωορρηξία έχει την εμφάνιση και τη συνέπεια της πρωτεΐνης ωατούς αυγών
• Το χρώμα μπορεί να είναι λευκό, κίτρινο, ροζ

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η απαλλαγή δεν μπορεί να είναι ένα σημάδι ωορρηξίας. Συγκρίνετε αυτό το σημάδι με άλλα ακριβέστερα

Πόσες ημέρες διαρκεί η ωορρηξία;

Η ωορρηξία διαρκεί από διαφορετικές πηγές από 12 έως 48 ώρες. Δηλαδή, αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία το αυγό είναι βιώσιμο και έτοιμο για γονιμοποίηση.

Εάν ορίσετε έναν στόχο για να προσδιορίσετε πότε συμβαίνει η ωορρηξία στο σώμα σας, τότε θα πρέπει να επιλέξετε τις πιο ακριβείς μεθόδους ή έναν συνδυασμό λιγότερο ακριβή.

Βίντεο: Πώς να καθορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας;