Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη στο σπίτι; Διαθέσιμοι τρόποι αύξησης του μαστού

Μπορείτε να πάρετε το στήθος του επιθυμητού μεγέθους χρησιμοποιώντας πλαστική χειρουργική επέμβαση. Αλλά υπάρχει η πιθανότητα να αυξηθεί το μέγεθος στο σπίτι, διαβάζουμε σε αυτό το άρθρο.

Όμορφα και υπέροχα στήθη, ήταν πάντα αντικείμενο θαυμασμού για τους άνδρες και φθόνο των γυναικών. Μετά από όλα, δεν ήταν όλοι τυχεροί που έχουν το τρίτο μέγεθος της προτομής. Υπάρχουν επίσης φυλές στον πλανήτη, όπου το πρότυπο της ομορφιάς είναι μια επίπεδη γυναίκα. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι για εμάς. Εδώ είναι μόνο οι κύριοι χαρακτήρες των ταινιών ή των σειρών, Frank ρούχα με κομψά στήθη, όλο και περισσότερο οδηγούν στα σύμπλοκα των κοριτσιών με μικρό μέγεθος.

Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη χωρίς χειρουργική επέμβαση;

Η πλαστική χειρουργική επέμβαση προχώρησε μέχρι στιγμής ώστε να μπορείτε να αλλάξετε ένα άτομο πέρα \u200b\u200bαπό την αναγνώριση, ακολουθώντας όλες τις επιθυμίες του. Η χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης του μαστού δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυτός είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε το στήθος του επιθυμητού σχήματος και μεγέθους, σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά και το πιο ακριβό. Αλλά τι να κάνετε αν πάτε στο μαχαίρι του χειρουργού πολύ τρομακτικό και το σύμπλεγμα κατωτερότητας αναπτύχθηκε τόσο πολύ που δεν επιτρέπει να ζει κανονικά;

• Ο ευκολότερος τρόπος για να μεγεθύνετε το στήθος είναι η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός. Είναι αλήθεια ότι αυτή η μέθοδος δίνει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα, πιο συγκεκριμένα, μετά την ολοκλήρωση της γαλουχίας, το στήθος μπορεί να μειώσει ακόμα περισσότερο το μέγεθος και να χάσει το σχήμα. Και το ερώτημα γίνεται ξανά σχετικό
• Σε ορισμένες ημέρες του μηνιαίου κύκλου, το στήθος αυξάνεται ελαφρώς σε μέγεθος. Αυτό οφείλεται στο ορμονικό υπόβαθρο. Έτσι, το σώμα είναι προετοιμασμένο για πιθανή εγκυμοσύνη, και αν αυτό δεν συμβεί, το στήθος επιστρέφει στο προηγούμενο μέγεθος του
• Μπορείτε να πληκτρολογήσετε μερικά επιπλέον κιλά, επειδή ο λιπώδης ιστός είναι το κύριο συστατικό της δομής του στήθους. Αλλά μόνο μετά από μια απότομη απώλεια βάρους, η αντίστροφη διαδικασία συμβαίνει, ο όγκος και το σχήμα χάνονται. Αυστηρή διατροφή και πλούσιες μορφές-αυτά τα πράγματα είναι ασυμβίβαστα, πρέπει να θυσιάσετε κάτι
• Οδηγήστε μια ενεργή και τακτική σεξουαλική ζωή. Αυτό συμβάλλει στην ενεργό παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών από το σώμα, βοηθούν επίσης στην αύξηση του στήθους κατά αρκετά εκατοστά. Χάρη στις στενές χάδιες, η κυκλοφορία του αίματος των μαστικών αδένων βελτιώνεται, η οποία, με τη σειρά του, επηρεάζει ευνοϊκά τον όγκο

Εάν καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν είναι κατάλληλη, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε το μέγεθος του μαστού με:

• Φυσικές ασκήσεις
• Γιατροσόφια της γιαγιάς
• Μασάζ
• Κρέμες και πηκτές
• Ειδική διατροφή
• Φάρμακα
• Μετά από ορισμένες μεθόδους.

Εξετάστε τα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πώς να διευρύνετε το στήθος με λαϊκές μεθόδους;

Προκειμένου να διευρύνετε το στήθος, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τη λαϊκή ιατρική.

• Ένα αφέψημα των ριζών του Mallow είναι περίπου τουλάχιστον τρεις μήνες και το μέγιστο ετησίως θα συμβάλει στην αύξηση των μαστικών αδένων κατά ένα μέγεθος. Όλα εξαρτώνται από το σώμα. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε: Ξηροί ρίζες ενός λουλουδιού, 3 κουταλιές της σούπας και 3 φλιτζάνια νερό που συλλέγονται από την παροχή νερού. Τοποθετήστε όλα αυτά σε μια κατσαρόλα και βράστε, μετά από 15 λεπτά αφαιρέστε από τη φωτιά και το στέλεχος. Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα αφέψημα τρεις φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα, 0,3 φλιτζάνια το καθένα. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας είναι ένα μήνα, μετά από αυτό πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για μία εβδομάδα και μπορείτε να επαναλάβετε την υποδοχή. Συνιστάται, ενώ παίρνετε το αφέψημα προς τα μέσα, για να κάνετε συμπιέσεις από αυτό στο στήθος. Αυτή η δράση των ριζών Mallow εξηγείται από το περιεχόμενο της ορμόνης της φυτοστερόν σε αυτές, η οποία επηρεάζει θετικά την αύξηση του θώρακα
• Οι κώνοι λυκίσκου περιέχουν μια γυναικεία ορμόνη φυτοεστογόνο, υπεύθυνο για την αύξηση του μαστού. Συνιστάται να πάρει μέσα, με τη μορφή έγχυσης. Για να το κάνετε αυτό, βράστε ένα ποτήρι νερό και ρίξτε μια κουταλιά της σούπας των φυτικών κώνων για αυτούς. Τυλίξτε τα πιάτα καλά ή χρησιμοποιήστε ένα θερμό, επιμένουν όλη τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να ληφθεί η έγχυση τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, 0,33 φλιτζάνια, 21 ημέρες με ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα. Το αναμενόμενο αποτέλεσμα συμβαίνει μετά από περίπου τρεις έως έξι μήνες εισδοχής. Θα πρέπει να προετοιμαστεί για το γεγονός ότι η έγχυση είναι πολύ πικρή και η δράση δεν συμβαίνει αμέσως, αλλά σταδιακά
• Μπορείτε να πιείτε χυμό λάχανου, μόνο αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για νεαρά κορίτσια, κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί σε ενήλικες γυναίκες
• Για να μεγεθύνετε το στήθος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Linden, το Nettles και το Wormwood. Για να πάρετε θεραπευτικό τσάι που χρειάζεστε: ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού φυτού με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από αυτό, βάλτε τα πιάτα με το φυτό σε ένα λουτρό νερού και βράστε για 20 λεπτά. Καλύψτε με καπάκι και επιμείνετε 40 λεπτά. Μετά από αυτό, στέλεστε το τσάι και πάρτε 0,3 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα. Η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας είναι ένα μήνα, με ένα διάλειμμα εβδομάδας. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα από τα καταγεγραμμένα φυτά και να φτιάξετε τσάι από αυτό για 3 μήνες, μετά από το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο φυτό, και στη συνέχεια το τρίτο
• Μια πιο νόστιμη λαϊκή συνταγή: Πάρτε σε ίσες ποσότητες μέλι, καρύδια και λεμόνι. Τρίψτε το λεμόνι με καρύδια περνώντας μέσα από ένα μύλο κρέατος, στη συνέχεια προσθέστε μέλι και ανακατέψτε. Είναι απαραίτητο να φάτε ένα τέτοιο μείγμα για 1 κουταλιά της σούπας, 3 φορές την ημέρα, για 6 μήνες
• Μπορείτε να προσπαθήσετε να μεγεθύνετε το στήθος με ρίγανη, κώνοι λυκίσκου και ρίζα γλυκόριζα. Όλα αυτά τα εξαρτήματα λαμβάνονται σε ποσότητα 50 γραμμάρια και αναμειγνύονται. Μετά από αυτό, ληφθεί 1 κουταλιά της συλλογής και χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Τα πιάτα με συλλογή τοποθετούνται για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο. Και επιμένει για άλλα σαράντα λεπτά. Φροντίστε να καλύψετε τα πιάτα με ένα καπάκι. Μέσα σε ένα μήνα, πάρτε 0,3 φλιτζάνια έγχυσης, τρεις φορές την ημέρα. Κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλάβετε

Σημαντικό: Όλες αυτές οι συνταγές έχουν αντενδείξεις. Οι δόσεις και οι ποσότητες των υιοθετημένων εγχύσεων, των αφηγήσεων και των μειγμάτων πρέπει να παρατηρηθούν αυστηρά. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη δυνατότητα να αυξήσετε τα στήθη σας με αυτόν τον τρόπο.

Πώς μπορώ να διευρύνω το στήθος με ιώδιο;

Υπάρχουν πολλές ενθουσιώδεις απαντήσεις στο δίκτυο σχετικά με την αύξηση του μαστού χρησιμοποιώντας ένα πλέγμα ιωδίου. Για αυτό χρειάζεστε:

• Χρησιμοποιώντας βαμβακερό μαλλί, εφαρμόστε ομοιόμορφα λωρίδες ιωδίου στο δέρμα των μαστικών αδένων, χωρίς να επηρεάζετε τις ζώνες γύρω από τις θηλές
• Πριν από αυτό, κάντε ντους ή μπάνιο έτσι ώστε η περιοχή του θώρακα να είναι καθαρή
• Μετά την εφαρμογή, αφήστε το ιώδιο να στεγνώσει, μετά από την οποία μπορείτε να βάλετε ένα σουτιέν φυσικών υφασμάτων
• Θα πρέπει να χειριστεί μία φορά την ημέρα
• Το υποσχεμένο αποτέλεσμα θα πρέπει να προκύψει μετά από τρεις μήνες χρήσης.

Σημαντικό: Η διεύρυνση του μαστού στον όγκο συμβαίνει λόγω της αύξησης της ροής του αίματος. Αλλά αυτή η μέθοδος έχει έναν τεράστιο αριθμό αντενδείξεων, αν και φαίνεται ότι μπορεί να είναι ασφαλέστερο από το ιώδιο.

• Τα κορίτσια και οι γυναίκες πρέπει να δίνουν προσοχή στον τόπο διαμονής και στην πιθανή ανεπάρκεια του ιωδίου στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, το δίχτυ ιωδίου θα απορροφηθεί γρήγορα στο δέρμα, οπότε το σώμα θα αναπληρώσει τα αποθεματικά του. Αλλά αυτό δεν μπορεί να μετατραπεί σε φανατισμό
• Η πιο αβλαβής παρενέργεια μπορεί να είναι ξηρό δέρμα, αλλεργικές αντιδράσεις και, με φανατική χρήση, εγκαύματα
• Με παρατεταμένη εφαρμογή ιωδίου στο στήθος, μπορεί να εμφανιστούν δυσλειτουργίες στον θυρεοειδή αδένα και τα προβλήματα υγείας
• Η σταθερή αύξηση της θερμοκρασίας με ένα πλέγμα ιωδίου μπορεί να οδηγήσει σε όγκους

Σημαντικό: Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ιώδιο για να βελτιώσετε το σχήμα των μαστικών αδένων στις γυναίκες μετά την παύση της γαλουχίας, αυτό μπορεί να είναι μόνο κακό για την υγεία.

Πώς να διευρύνετε το στήθος με ασκήσεις;

Η άσκηση θα βοηθήσει στη βελτίωση του σχήματος των μαστικών αδένων, να τους κάνει να ταιριάζουν και να είναι όμορφα. Αλλά, για να αυξήσετε το στήθος κατά δύο μεγέθη, οπότε είναι πιο πιθανό ένας μύθος από την πραγματικότητα.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ασκήσεις με ελάχιστο αριθμό προσεγγίσεων, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση. Μπορείτε να τα εκτελέσετε στο σπίτι, στο συνηθισμένο και βολικό περιβάλλον:

• Μόνιμη, ανάπαυση στον τοίχο με τα χέρια σας όσο το δυνατόν πιο δυνατά. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να σταθείτε για 15 δευτερόλεπτα. Κάντε 10 προσεγγίσεις
• Το Push -ups, όπως σε ένα μάθημα φυσικής αγωγής, είναι σωστές μόνο. Εάν ξεκινήσετε πολύ δύσκολο, μπορείτε να βασιστείτε στα γόνατά σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να υπάρχουν 15 επαναλήψεις σε μία προσέγγιση, αλλά, μπορείτε να ξεκινήσετε με δύο, αυξάνοντας τον αριθμό κάθε μέρα
• Σε μια θέση, που βρίσκεται στο πίσω μέρος, σηκώστε τους αλτήρες κάθετα στο πάτωμα. Το βάρος των αλτήρων είναι από μισά έως δύο κιλά. 15 τέτοιες ασκήσεις πρέπει να γίνουν με μία προσέγγιση
• Με τους αλτήρες στα χέρια τους, κάνουν κινήσεις όπως όταν το σκι. Πρέπει λοιπόν να γίνει μέσα σε ένα λεπτό. Στο τέλος, σηκώστε τα χέρια σας κάθετα στο πάτωμα. Αυτό πρέπει να γίνει έξι φορές σε μία προσέγγιση και πρέπει να υπάρχουν τρεις προσεγγίσεις
• Σε μια στάση, ανυψώστε τους αλτήρες κάθετα στο πάτωμα. Το βάρος των αλτήρων και ο αριθμός των ασκήσεων, όπως και με την άσκηση που βρίσκεται στο πίσω μέρος
• Στεγάζοντας, πιέζοντας τις παλάμες τους ο ένας στον άλλο, θα πρέπει να βρίσκονται στο επίπεδο του θώρακα και οι αγκώνες απομακρύνονται. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνει για 5 δευτερόλεπτα, επαναλάβετε 10 φορές

Σημαντικό: Οι ασκήσεις πρέπει να ξεκινούν με ένα ελάχιστο ποσό, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο. Το κλειδί για την επιτυχία είναι η κανονικότητα και η ένταση. Το αποτέλεσμα μπορεί να δει μόνο μετά από τρεις μήνες της τάξης.

Αύξηση στήθους

Ως εναλλακτική λύση στην πλαστική χειρουργική, για να μεγεθύνετε το στήθος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πηκτές. Αυτοί είναι:

• συνθετικό, δεν απορροφάται στο σώμα
• Φυσικό, διαλύστε

Τα πηκτώματα εισάγονται στο θηλυκό στήθος, με σύριγγα και βελόνες.

Σημαντικό: Απαγορεύονται οι συνθετικές πηκτές για την εισαγωγή στο σώμα, οι συνέπειες μιας τέτοιας αύξησης του μαστού είναι πολύ σοβαρές. Ο ιστός του μαστού δεν γίνεται παρόμοιος με το ζελέ, εκτός από αυτό, το πήκτωμα μπορεί να μετακινηθεί σε άλλο μέρος. Και είναι εξαιρετικά δύσκολο να αφαιρεθεί από το σώμα.

Τα φυσικά πηκτώματα, με βάση το υαλουικό οξύ, θα βοηθήσουν να αποκτήσουν το στήθος περισσότερο από ένα και μισό μέγεθος. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι το αποτέλεσμα θα διαρκέσει από έξι μήνες έως ενάμιση χρόνο. Μετά από αυτό, η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί.

Σημαντικό: Εάν αποφασίστηκε να αυξηθεί το μέγεθος των μαστικών αδένων, χρησιμοποιώντας την εισαγωγή ενός πηκτώματος, τότε η επιλογή ενός ειδικού πρέπει να προσεγγιστεί με κάθε ευθύνη. Μόνο έμπειροι και επαγγελματίες γιατροί μπορούν να εμπιστευτούν.

Στήθος μια κρέμα

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να αλλάξουν το σχήμα και το μέγεθος του μαστού με μια κρέμα. Η κρέμα στη σύνθεσή της μπορεί να είναι:

• Φυσικός
• Ορμονικός

Σημαντικό: Χρησιμοποιώντας φυσική κρέμα, το στήθος δεν μπορεί να αυξηθεί. Τα θεραπευτικά βότανα που συνθέτουν τη σύνθεση θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, αλλά όχι περισσότερο.

Οι ορμονικές κρέμες θα βοηθήσουν στην επίτευξη της διεύρυνσης του μαστού κατά ένα μέγεθος, μόνο αν το χρησιμοποιείτε τακτικά. Εάν σταματήσετε να εφαρμόζετε την κρέμα στην περιοχή των μαστικών αδένων, θα κερδίσουν γρήγορα το προηγούμενο σχήμα τους. Ένα πιο επίμονο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν το φάρμακο εφαρμόζεται τακτικά, εντός έξι μηνών. Υπάρχουν βιταμίνες και θεραπευτικά βότανα σε τέτοιες κρέμες, τα οποία επηρεάζουν θετικά το δέρμα.

Οι γιατροί είναι εξαιρετικά σκεπτικοί σχετικά με αυτόν τον τρόπο αύξησης του μαστού. Η συνεχής εφαρμογή των ορμονικών φαρμάκων στο δέρμα μπορεί να επηρεάσει το γενικό ορμονικό υπόβαθρο. Και μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση στην εμμηνόρροια, την εμφάνιση σοβαρών ασθενειών.

Σημαντικό: Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοιες κρέμες για τα κορίτσια, κατά τη διάρκεια της εφηβείας, οι γυναίκες που έχουν φτάσει σε σαράντα χρόνια και νεαρές μητέρες που έχουν χάσει το σχήμα τους μετά το θηλασμό.

Εάν, ωστόσο, αποφασίστηκε σταθερά να διευρύνετε το στήθος με τη βοήθεια της κρέμας, πρέπει να διαβάσετε κριτικές και όχι μόνο να εμπιστευτείτε τη διαφήμιση.

Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη με λάδι;

Ένας ασφαλής τρόπος για να δώσετε στο στήθος μια όμορφη και κατάλληλη μορφή χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια. Η επίδρασή τους επηρεάζει ευνοϊκά την κυκλοφορία του αίματος, η οποία, με τη σειρά του, προσθέτει αρκετά εκατοστά στον όγκο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο:

• για μασάζ
• με τη μορφή τονωτικού ή λοσιόν
• Κάντε μάσκες ή συμπιέσεις με αυτό.

Σημαντικό: Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τακτική χρήση.

Τα αιθέρια έλαια δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα. Μερικές σταγόνες πετρελαίου μπορούν να αναμιχθούν με ξινή κρέμα, κείλι, κρέμα μωρών με λιπαρό υφή, αμύγδαλο και ζελέ πετρελαίου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα λάδι, για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, ή ένα μείγμα ελαίων μπορεί να είναι, το οποίο είναι πιο αποτελεσματικό.

Για να μεγεθύνετε το στήθος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα έλαια:

• Από σπόρους λινάρι
• Ελιά
• Γηράνι
• Βερβένια
• Κάμφορα
• Φτέρνις
• Σταφύλι
• Γλυκάνισο
• Λυκίσκο
• Ilang-ylang
• Λεβάντα
• Δέντρο τσαγιού
• Πορτοκάλι
• ΣΟΦΌΣ
• Primrose των Vespers
• Μικρόβια σίτου
• Jojoba.

Σημαντικό: Πρέπει να εφαρμόσετε προσεκτικά τα έλαια, αποφεύγοντας τις ζώνες των θηλών. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η συνολική ανοχή των ελαίων, είτε υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν είναι αρκετά δύσκολο να αποφασίσετε για την επιλογή του πετρελαίου μόνοι σας, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από τον αρωματοφόρριο.

Στήθος μάσκα

Με τακτικά μάσκες στο λαιμόκοψη, μπορείτε να δώσετε το στήθος ενός όμορφου σχήματος, να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος και ακόμη και να αυξήσετε τον όγκο. Μπορεί να είναι μερικά εκατοστά, επειδή για το τρίτο και το τέταρτο μέγεθος στην πρώτη, πρέπει να πάτε στο μαχαίρι του χειρουργού. Πλύσιμο μάσκες με κρύο νερό, αλλά όχι πολύ, διαφορετικά μπορείτε να αρρωστήσετε μόνο.

• Τράψτε ένα μήλο με λάχανο. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αυτού του μείγματος με ένα κουταλάκι του γλυκού μελιού και μια κουταλιά της σούπας βουτύρου, θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμοστεί μετά από μασάζ για 15 λεπτά
• Το κακάο-βούτυρο θα πρέπει να εφαρμόζεται στις ζώνες των μασχάλων και του λαιμού. Μετά από αυτό, το μασάζ πρέπει να γίνει. Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε λάδι στο ίδιο το στήθος
• Το Trembling, σε μια ποσότητα 20 γραμμάρια, θα πρέπει να διαλύεται με τη συνοχή της ξινής κρέμας σε ζεστό νερό. Αυτό το μείγμα πρέπει να εφαρμόζεται για 20 λεπτά

Κατά την εφαρμογή μάσκες, οι θηλές πρέπει να αποφεύγονται. Οι μάσκες πρέπει να γίνονται τακτικά, εναλλασσόμενα, καθημερινά.

Ασκήσεις διεύρυνσης του μαστού

Θα πρέπει να δοθεί στον εαυτό σας ότι οι φυσικές ασκήσεις δεν θα βοηθήσουν στη μεγέθυνση του στήθους, αλλά να βελτιώσουν το σχήμα. Αλλά, αν κάνετε τακτικά, για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι δυνατή μια μικρή αύξηση των μαστικών αδένων στον όγκο.

Για έντονη εκπαίδευση, ένα γυμναστήριο είναι τέλειο. Κάτω από την καθοδήγηση του προπονητή, μπορείτε να εκτελέσετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Πιέστε το μπαρ, το βάρος πρέπει να αυξηθεί σταδιακά και να φτάσει το 80% του σωματικού βάρους
• Ανυψώνονται οι αλτήρες
• Συμμετέχετε στον προσομοιωτή, εκπαιδεύστε την ομάδα θώρακα των μυών

Σημαντικό: Η κατάρτιση πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά, τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν αντιμετωπίζετε πιο συχνά, δεν θα υπάρξει κακό, αλλά και οφέλη. Οι μύες μεγαλώνουν μετά την προπόνηση, και όχι κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Προϊόντα διεύρυνσης του μαστού

• Οι άνθρωποι πάνε στην πεποίθηση ότι αν τρώτε λάχανο σε μεγάλες ποσότητες, μπορείτε να πάρετε ένα κομψό στήθος. Αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, αυτός είναι ένας άλλος μύθος. Τα κορίτσια και τα κορίτσια από 13 έως 19 ετών έχουν την ευκαιρία να αποδείξουν το αντίθετο και οι γυναίκες μιας πιο ώριμης ηλικίας ενός τέτοιου προϊόντος διατροφής δεν θα βοηθήσουν
• Οι αμφίβολες συμβουλές μπορούν να αποδοθούν στην ακατέργαστη ζύμη. Εκτός από τα προβλήματα με την πεπτική οδό, δεν πρέπει να αναμένεται πλέον αποτέλεσμα
• Πιστεύεται ότι αν πίνετε μπύρα, τότε τα στήθη αυξάνονται σε μέγεθος. Αυτό είναι ίσως ένα άλλο διαφημιστικό τέχνασμα. Μετά από όλα, η σύγχρονη μπύρα δεν είναι τόσο φυσική όσο ήταν τον περασμένο αιώνα. Εκτός από τα προβλήματα υγείας και την αύξηση βάρους, αυτό το ποτό δεν θα φέρει τίποτα καλύτερο
• Τα λιπαρά και επιβλαβή τρόφιμα, από ένα κιλό βάρος που αποκτήθηκε, δίνει μόνο 20 γραμμάρια στο λαιμό. Είναι καλύτερο να συμπεριλάβετε χρήσιμα λίπη στη διατροφή σας: λαρδί, ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια, σπόρους, αβοκάντο. Επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση των μαστικών αδένων και στο σώμα γενικά. Μόνο σε όλα όσα χρειάζεστε για να γνωρίζετε το μέτρο, η ανεξέλεγκτη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του μαστού λόγω επιπλέον κιλών στη μέση και στους γοφούς
• Υπάρχει ένας μύθος στο δίκτυο που μπορείτε να αυξήσετε το στήθος με μεταλλικό νερό. Πρέπει να πίνετε νερό και στις απαραίτητες ποσότητες, αλλά αυτό δεν επηρεάζει το μέγεθος του στήθους. Είναι ότι αν πίνετε πάρα πολύ υγρό, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα
• Από τα τρόφιμα που διευρύνουν τα στήθη κατά αρκετά εκατοστά, μπορείτε να ονομάσετε εκείνες που περιέχουν φυσικές θηλυκές ορμόνες. Και αυτό είναι κυρίως όσπρια και σόγια. Μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην εκπλήρωση της αγαπημένης επιθυμίας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώνε μόνο από αυτούς, το μέτρο πρέπει να παρατηρείται σε όλα. Οι υπερβολικές ορμόνες μπορούν να βλάψουν μόνο το ορμονικό σύστημα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν σταματήσετε να καταναλώνετε φαγητό με ορμόνες, τότε το στήθος θα επιστρέψει στην κατάστασή του
• Το μέλι με καρύδια θα βοηθήσει με διαφορετικές ασθένειες, καθώς και θα βελτιώσει την κατάσταση των μαστικών αδένων. Με τακτική χρήση ενός τόσο γλυκού μείγματος, το στήθος θα γίνει πιο στρογγυλό και κατάλληλο
• Για ένα όμορφο λαιμό, πρέπει να φάτε δεξιά, να ενεργοποιήσετε φρέσκα λαχανικά και φρούτα πλούσια σε ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στην καθημερινή σας διατροφή, θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος γενικά. Αλλά, δυστυχώς, δεν θα λειτουργήσει για να πάρει μεγάλους όγκους

Προσπαθώντας να αυξήσετε το μέγεθος του μαστού, χρησιμοποιώντας τρόφιμα, μην ξεχνάτε τις φυσικές ασκήσεις, προσθέτοντας ένα ελαφρύ μασάζ σε αυτά.

Σημαντικό: Θα πρέπει να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Ο κύριος εχθρός της όμορφης προτομής είναι το κάπνισμα. Στις γυναίκες καπνίσματος, το στήθος χάνει το σχήμα του γρηγορότερα και γίνεται μεγαλύτερο. Η κατάχρηση της καφεΐνης και του αλκοόλ δεν ωφελεί επίσης τους μαστικούς αδένες.

Προετοιμασίες αύξησης του μαστού

Από τα φάρμακα που υπόσχεται να μεγεθύνουν τα στήθη με δύο μεγέθη, μπορούν να σημειωθούν συμπληρώματα διατροφής. Αυτά είναι βιολογικά ενεργά πρόσθετα, με το περιεχόμενο της φυσικής γυναικείας ορμόνης ή των διεγερτικών της παραγωγής των ορμονών του φύλου στο σώμα μιας γυναίκας. Όταν παίρνετε αυτά τα φάρμακα, μπορείτε να επιτύχετε το στήθος μπροστά για κάποιο χρονικό διάστημα. Αφού αρνήθηκε να πάρει, το στήθος γίνεται το αρχικό μέγεθος.

Σημαντικό: Η λήψη τέτοιων φαρμάκων, χωρίς να συμβουλευτεί έναν γιατρό, και ακόμη πιο ανεξέλεγκτα, είναι επικίνδυνη για την υγεία. Μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στο σώμα και η παρατεταμένη θεραπεία μπορεί να είναι πολύ ακριβή. Πολύ πιο ακριβά βάζα με συμπληρώματα διατροφής.

Δισκία διεύρυνσης μαστού

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Η σύνθεση των δισκίων που υπόσχεται να μεγεθύνουν το στήθος περιέχει φυτοεστογόνο, θηλυκή ορμόνη. Αλλά αξίζει να θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε ορμονικά χάπια, μόνο με τη συμβουλή μιας φίλης.

Εάν η αιτία του μικρού μεγέθους των μαστικών αδένων είναι η χαμηλή περιεκτικότητα σε γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες - αυτό πρέπει να βρεθεί από τον γιατρό. Χρησιμοποιώντας ειδικές δοκιμές και εξετάσεις.

Έχοντας διευρυμένα στήθη χρησιμοποιώντας ορμονικά δισκία, μπορείτε να πάρετε:

• Έλλειψη εμμηνόρροιας, μέχρι την υπογονιμότητα
• Όγκοι
• Ορμονικές δυσλειτουργίες
• Διαταραχές της ωοθηκικής λειτουργίας
• Αλλαγές στο μέγεθος της μήτρας και του κόλπου
• Μετά την ακύρωση του φαρμάκου, αρχίζει μια νέα αναδιάρθρωση στο σώμα, στους θωρακικούς αδένες, είναι δυνατός ο σχηματισμός κόμβων και κύστεων

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Το υποσχόμενο αποτέλεσμα εμφανίζεται μόνο εάν παίρνετε συνεχώς τα δισκία. Αφού αρνήθηκε να πάρει ορμονικά δισκία, το στήθος γίνεται το συνηθισμένο μέγεθος.

Ιαπωνική μέθοδος αύξησης του μαστού

Μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε ένα στήθος, το επιθυμητό μέγεθος, χρησιμοποιώντας μια ιαπωνική μεθοδολογία. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε από την ιαπωνική Mieco Yoshimaru, αρχικά, το πρώτο μέγεθος του μαστού, και ως εκ τούτου έλαβε το τέταρτο. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτήν την τεχνική, θα πρέπει να εκτελείτε τακτικά ένα σύνολο ασκήσεων και μασάζ.

Σημαντικό: Το κύριο πράγμα είναι η εσωτερική κατάσταση. Θα πρέπει να συντονιστείτε μόνο σε ένα θετικό αποτέλεσμα, να αφήσετε όλες τις προσβολές και την αρνητικότητα και να κοιτάξετε ολόκληρο τον κόσμο με αγάπη.

• Κατά τη διάρκεια του πρωινού άνοδος, πρέπει να στηρίξετε μια παλάμη από την άλλη, κρατώντας τα χέρια σας στο επίπεδο του θώρακα. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και αρχίστε να πιέζετε τις βάσεις των δακτύλων στην εκπνοή. Ταυτόχρονα, πρέπει να μετρηθούν έως και οκτώ. Οι ίδιες ασκήσεις πρέπει να γίνονται με τη μετατόπιση των χεριών προς τα δεξιά και αριστερά του σώματος. Τέτοιες κανονικές τάξεις θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών του στήθους
• Η δεύτερη άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια βολική στιγμή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε το μασάζ του αντιβραχίου. Μετά την προθέρμανση, θα πρέπει να τραβήξετε τις αποθέσεις λίπους σας με το χέρι σας, τα χέρια σε αυτήν την περιοχή και σαν να πιέζετε στο στήθος σας. Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, είναι αυτοί που θα βοηθήσουν να μεγεθύνουν τα στήθη για να εκτελέσουν ένα προς ένα, για κάθε χέρι για πέντε λεπτά
• Μπορείτε να γεμίσετε το στήθος με λίπος από την κοιλιά. Για να γίνει αυτό, πριν από τον ύπνο, είναι απαραίτητο να κάνουμε μασάζ της κοιλιάς, στο ανώτερο μέρος του. Παρόμοιες κινήσεις, όπως στην άσκηση με τα χέρια, προσπαθήστε να σπρώξετε λίπος από την κοιλιά στο στήθος
• Για να βελτιωθεί η επίδραση των ασκήσεων, είναι απαραίτητο να τονώσουμε βιολογικά ενεργά σημεία. Βρίσκονται στους γοφούς, από τις εσωτερικές πλευρές. Σύμφωνα με την ιαπωνική ιατρική, η διέγερση αυτών των σημείων συμβάλλει στην παραγωγή γυναικείων σεξουαλικών ορμονών από το σώμα. Που, με τη σειρά του, βοηθά στην αύξηση του μεγέθους του στήθους

Σημαντικό: Για να επιτύχετε πλήρως έναν δεδομένο στόχο, πρέπει να κοιμηθείτε μόνο στην πλάτη σας και να πιστέψετε σε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη: Κριτικές και συμβουλές

• Μια γυναίκα είναι όμορφη με τη φυσική της ομορφιά. Μην θυσιάζετε πολύτιμη υγεία, που βιώνετε στον εαυτό σας, που δεν επιβεβαιώνεται από την επιστήμη της μεθοδολογίας
• Ένας μεγάλος ρόλος, όσον αφορά την αύξηση του μαστού με λαϊκές μεθόδους, παίζει αυτο -υπνομόση. Φαίνεται στη γυναίκα ότι το στήθος έχει πραγματικά αυξηθεί, αλλά πολύ συχνά αποδεικνύεται ότι είναι αυτοαπασχόληση
• Προσέξτε τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής, κάνοντας φυσικές ασκήσεις και φροντίζοντας το δέρμα στο λαιμόκοψη, μπορείτε να βελτιώσετε το σχήμα του στήθους, να το κάνετε πιο ελαστικό
• Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε το μέγεθος που τα κορίτσια δεν έχουν φτάσει είκοσι ετών. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, μπορείτε να βλάψετε πολύ το σώμα
• Με έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο, αυξήστε οπτικά το στήθος, υπάρχει μια λεπτή στάση. Κρατήστε την πλάτη σας όλη την ώρα και το στήθος θα φανεί περισσότερο
• Ένα σωστά επιλεγμένο σουτιέν, βοηθά στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Θα πρέπει να είστε σε θέση να επιλέξετε τα σωστά ρούχα, να τονίσετε και να αυξήσετε οπτικά την περιοχή του θώρακα
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μυστικό των αστεριών του Χόλιγουντ που δεν έχουν πλούσιες μορφές. Με τη βοήθεια της σωστής εφαρμογής του ιδρύματος, το στήθος θα φαίνεται πανέμορφο και θα προκαλέσει θαυμασμό για τους άλλους
• Εάν η επιθυμία, πάρτε το τέταρτο μέγεθος, καλά, πολύ, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός πλαστικού χειρουργού. Καμία από τις λαϊκές μεθόδους δεν θα βοηθήσει στην επίτευξη ενός τέτοιου αποτελέσματος

Βίντεο: Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη; Ψευδαισθήσεις και μεθόδους εργασίας