Εάν θέλετε το παιδί σας να είναι αθλητικός πρωταθλητής, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε μαθήματα από το σχολείο. Και πώς να το κάνετε αυτό - θα μάθετε από το άρθρο.
Περιεχόμενο
Πώς γίνονται νικητές ή πρωταθλητές; Αλλά πώς - επενδύουν πολύ περισσότερες προσπάθειες από ό, τι αναμένουν να λάβουν μια ανταμοιβή ως αποτέλεσμα. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό που κάνετε, τότε οι φυσικές ικανότητες και η σκληρή δουλειά θα οδηγήσουν σε νίκες σε οποιαδήποτε δραστηριότητα: αθλήματα, επιστήμη, κλπ.
Έχοντας επιλέξει το επάγγελμα που είναι απαραίτητο για εσάς, στο οποίο θέλετε να είστε ο καλύτερος, αξίζει να κάνετε τα πάντα ανάλογα με εσάς για να γίνετε όσο το δυνατόν πιο επιτυχημένοι, αυξάνοντας συνεχώς το επίπεδό σας με τη βοήθεια εκπαιδεύσεων, σπουδών ή σωματικής δραστηριότητας. Μια θετική στάση είναι επίσης πολύ σημαντική - ένα σίγουρο άτομο, σίγουρα θα επιτύχει ό, τι θέλει.
Πώς να γίνετε πρωταθλητής σχολείου κολύμβησης;
Για να γίνετε πρωταθλητής σε ένα τέτοιο άθλημα όπως το κολύμπι, πρέπει να εκπαιδεύσετε σκληρά και τακτικά. Έχοντας θέσει έναν στόχο, να αποφασίσετε για τις επιθυμίες σας και να κάνετε τα πάντα για την εφαρμογή τους.
- Το κύριο πράγμα που ακολουθεί Η αποφυγή είναι μια ανεπαρκής αξιολόγηση των ικανοτήτων τους, καθώς και ο φόβος της ήττας. Η πίστη από μόνη της θα βοηθήσει στην επίτευξη των επιθυμητών, ακόμη και σε αντίθεση με τις αρνητικές προβλέψεις των άλλων. Μόνο ένα άτομο είναι σε θέση να ενσωματώσει ένα όνειρο στην πραγματικότητα.
- Επισκέπτεστε την πισίνα, συνεχώς εκπαιδεύοντας και βελτιώνοντας την τεχνική κολύμβησης, μια ωραία μέρα θα βρεθείτε στο βάθρο με το μετάλλιο του πρωταθλήματος στο στήθος σας.
- Θα υπάρξουν σκαμπανεβάσματα, ειλικρινή υποστήριξη και φθόνο φίλων και συγγενών, αλλά, παρά τα εμπόδια, θα γίνετε οι πρώτοι, αργά ή γρήγορα. Και κάθε νέα ήττα θα δώσει ένα κίνητρο για μεγάλες προσπάθειες που μπορούν να οδηγήσουν στη νίκη.
- Κάθε άτομο έχει την ευκαιρία γίνομαι Πρωταθλητής σε σχολή κολύμβησης. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε την πορεία προς την επιτυχία στην παιδική ηλικία, για παράδειγμα, στο σχολείο, συμμετέχοντας στον αθλητισμό για την τιμή ενός ιθαγενούς εκπαιδευτικού ιδρύματος ή μιας πόλης.
- Τα καλά αποτελέσματα δίδονται επίσης από πρόσθετες τάξεις, εκτός από τα σχολεία. Μια αρκετή ανάπαυση είναι επίσης σημαντική, η ικανότητα να χαλαρώσετε, να κοιμηθείτε αρκετές ώρες, καθώς αυτό είναι το κλειδί για την υγεία. Παρεμπιπτόντως, το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να μεταφέρετε την κατάρτιση σε μια ανοιχτή λίμνη - ένα ποτάμι, μια λίμνη ή μια θάλασσα.
Μπορείτε να πραγματοποιήσετε ανεξάρτητες κολύμβηση, και ακόμα καλύτερα - συλλογικά. Το πνεύμα της αντιπαλότητας, όπως γνωρίζετε, θερμαίνει τη θέληση να κερδίσει.
Πώς να γίνετε πρωταθλητής μιας σχολής ποδοσφαίρου, βόλεϊ;
Να γίνω Ο καλύτερος ποδοσφαιριστής στο σχολείο, Δεν χρειαζόμαστε λιγότερο ζήλο εκπαίδευση, κατά προτίμηση με επαγγελματικό προπονητή. Θα σας βοηθήσει να ξεπεραστούν οι δυσκολίες, ειδικά, στην αρχή, θα σας πω πώς να βελτιώσετε την τεχνική.
- Θα είναι επίσης ωραίο να εκπαιδεύετε με τους καλύτερους φίλους, στο γήπεδο ποδοσφαίρου της αυλής. Όπως γνωρίζετε, τα θετικά συναισθήματα στον αθλητισμό είναι η μισή επιτυχία. Και τι άλλο μπορεί να προσθέσει πιο θετικά στις ικανότητες ποδοσφαίρου από το να παίζεις με συντρόφους. Εκτός αν - την πίστη τους σε σας και ότι θα πετύχετε. Και επίσης - το ειλικρινές χόμπι για αυτό το άθλημα.
- Οι πρωταθλητές δεν γεννιούνται, αλλά γίνονται. Πρόκειται για μια τεράστια καθημερινή δουλειά, βελτιώνοντας τις δεξιότητές σας στο παιχνίδι, πεισματάρης προώθηση στο στόχο. Αυτό είναι ανησυχητικό για την υγεία σας, την αυτο -πειθαρχία και την έλλειψη φόβου της ήττας. Σε περίπτωση αποτυχίας, δεν μπορείτε να σταματήσετε εκεί και στη συνέχεια όλα θα λειτουργήσουν.
- Το βόλεϊ, όπως το ποδόσφαιρο, είναι ένα ομαδικό παιχνίδι. Αυτό θα πρέπει να θυμόμαστε όταν εισάγετε το πεδίο - είναι αδύνατο να νικήσετε ένα, μόνο το καλά συντονισμένο έργο όλων των παικτών, η πίστη γενικά επιτυχία μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενες νίκες.
- Ηθική υποστήριξη ο ένας τον άλλον, η ικανότητα να αντικαταστήσει τον ώμο σε μια δύσκολη στιγμή - είναι σε θέση να εργαστεί θαύματα. Η σχολική ομάδα μπορεί να είναι οι φίλοι σας, καθώς και εκείνοι που δεν σας αρέσουν. Αυτό δεν είναι σημαντικό, επειδή στο παιχνίδι είστε ένα, ως συμπιεσμένη γροθιά που μπορεί να προσφέρει ένα ισχυρό χτύπημα στον εχθρό.
- Πρέπει να αναπτύξετε τη στρατηγική του παιχνιδιού μαζί, να απολαύσετε τις νίκες μαζί και, επίσης, να συναντήσετε στενά την ήττα πρόσωπο με πρόσωπο. Μην ψάχνετε για ένοχο σε περίπτωση απώλειας, αλλά βοηθήστε ο ένας τον άλλον σωστά λάθη και βελτιώστε τις δεξιότητές τους. Μόνο μια κοινή επιθυμία για νίκη μπορεί να το φέρει.
Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι μια συνεχής επιθυμία για πρόοδο, η οποία είναι αδύνατη όταν επιδοθεί στην τεμπελιά ή απομακρύνεται από την εκπαίδευση. Η ανάπτυξη θα είναι ένας συνεχής σύντροφος του αθλητή, ο οποίος ακούει τις συμβουλές του προπονητή, συζητά προβλήματα και επιτυχίες με ολόκληρη την ομάδα, μελετά τις τελευταίες τεχνικές στο διαδίκτυο, χρησιμοποιώντας τις αργότερα στο παιχνίδι.
Ένας έμπειρος εκπαιδευτής είναι σε θέση να αναπτύξει μια πορεία ασκήσεων, την αντίδραση, την ταχύτητα και τη συγκέντρωση της προσοχής, η οποία αναμφισβήτητα θα υποστηρίξει κάθε μέλος της ομάδας σε σωστή φυσική μορφή και θα βοηθήσει όχι μόνο να αντέξει το πρωτάθλημα για το πρωτάθλημα για ένα χρόνο, αλλά Επίσης, για να είναι το καλύτερο σε κάθε παιχνίδι, και στη συνέχεια, να είναι μόνιμοι νικητές.
Πώς να γίνετε πρωταθλητής σχολείου αγώνων;
Πραγματική ερώτηση! Η απάντηση σε ένα γελοίο είναι απλή - ξεκινήστε να τρέχετε.
- Πρώτον, μπορεί να είναι ένα δειλό τρέξιμο ενώ περπατάτε με ένα κατοικίδιο ζώο (όπως γνωρίζετε, τα σκυλιά θέλουν να τρέχουν με τον ιδιοκτήτη, τον ιδιοκτήτη κλπ.).
- Δεύτερον, τα μαθήματα φυσικής αγωγής-τόσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο. Αξίζει να ξεκινήσετε με μικρές αποστάσεις, αυξάνοντας σταδιακά την απόσταση και βελτιώνοντας το χρόνο του αγώνα. Ένας δάσκαλος φυσικής αγωγής μπορεί να βοηθήσει σε αυτό αν μοιραστείτε το όνειρό σας μαζί του. Ή μπορείτε να ρωτήσετε τους γονείς για έναν προσωπικό εκπαιδευτή.
- Αλλά το πιο σημαντικό είναι να παρακολουθείτε την υγεία σας, να μην χρησιμοποιείτε επιβλαβή τρόφιμα, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολικό βάρος. Και αυτό, όπως γνωρίζετε, δεν θα βελτιώσει την ποιότητα της λειτουργίας και είναι απίθανο να οδηγήσει στο πρωτάθλημα. Σε γενικές γραμμές, λιγότερα γλυκά, μικρότερα γρήγορα τρόφιμα και ανθρακούχα ποτά, πιο καθαρό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (πρέπει να πίνετε μέχρι και ένα μισό λίτρα την ημέρα).
- Και επίσης - πεζοπορία, πρωινή ή βραδινή πορεία, τακτική εκπαίδευση με ειδικό, ποιοτικό ύπνο. Όλες αυτές οι πτυχές, μαζί με μια μεγάλη επιθυμία να είστε οι καλύτεροι στην εκτέλεση, η επιθυμία να αναπτύξετε τα φυσικά σας δεδομένα, πιθανότατα θα φέρει την ημέρα που δεν αισθάνεστε μόνο τον εαυτό σας πρωταθλητή, αλλά και να το γίνετε.
Φυσικά, είναι καλό αν η αγάπη της σωματικής άσκησης έχει καθοριστεί από την παιδική ηλικία από έναν από τους ενήλικες, για παράδειγμα, οι γονείς που οι ίδιοι σχετίζονται με τον αθλητισμό. Όμως, κατά κανόνα, τα παιδιά των αθλητικών γονέων επιλέγουν την ίδια πορεία με τους συγγενείς της παλαιότερης γενιάς, όχι οικειοθελώς, αλλά μάλλον κληρονομούνται.
Κάθε παιδί πρέπει να επιλέξει το δικό του μονοπάτι στη ζωή. Εάν αυτό το άθλημα είναι καλό, το κύριο πράγμα είναι ότι έρχεται σε αυτή τη σκέψη, χωρίς πίεση. Ο καθένας μπορεί να γίνει πρωταθλητής, δεν έχει σημασία για το είδος της δραστηριότητας, μόνο για το μάθημα να είναι ένα αγαπημένο και συνειδητό. Η πίστη από μόνα τους, η σκληρή δουλειά και η βελτίωση μπορούν να κάνουν έναν πραγματικό πρωταθλητή από ένα συνηθισμένο παιδί.
Βίντεο: Θέλω να γίνω Ολυμπιακός Πρωταθλητής: Τι είναι αυτή, ένα σύγχρονο σχολείο;
