Πώς να χωρίσετε τελικά με έναν άνθρωπο: με έναν παντρεμένο, εραστή, αγαπημένο, αγαπητό άνθρωπο - έναν ψυχολόγο

Εάν θέλετε να σπάσετε εντελώς τη σχέση, αλλά έχετε ορισμένες δυσκολίες στην κατανόηση της κατάστασης με έναν συνεργάτη, σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω πληροφορίες.

Πάνω απ 'όλα ερωτήματα για τους ψυχολόγους, φυσικά, οι γυναίκες ρωτούν πώς να βρουν και να κρατήσουν την αγάπη. Και, κατά συνέπεια, τα περισσότερα άρθρα και η εκπαίδευση βίντεο στο δίκτυο για αυτό το θέμα. Αλλά στην πραγματικότητα, η διάσπαση με έναν άνθρωπο είναι επίσης ένα καίγοντας θέμα, καθώς, δυστυχώς, συμβαίνει ότι συνειδητοποιείτε ότι δεν μπορεί να υπάρξει περαιτέρω ανάπτυξη σχέσεων ή δεν τους θέλετε πλέον.

Φυσικά, σε τέτοιες περιπτώσεις, θέλω το χωρισμό να είναι μέγιστο ανώδυνο. Σήμερα έχουμε συλλέξει για εσάς τη συμβουλή έμπειρων ψυχολόγων σχετικά με το πότε να σκεφτούμε το χωρισμό, πότε και τι να πούμε και τι να κάνουμε.

Εάν ο σύντροφός σας είναι παντρεμένος: Πώς να χωρίσετε με έναν άντρα;

Σήμερα, δεν υπάρχει κανένας που να εκπλήξει κανέναν με σχέσεις με έναν παντρεμένο συνεργάτη. Συχνά για τις γυναίκες και τα κορίτσια που ήταν μόνοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τέτοιες σχέσεις φαίνεται να είναι η υψηλότερη ευτυχία. Πυροσβεστικό πάθος, δώρα, λουλούδια και φροντίδα μπορούν πρώτα να γυρίσουν το κεφάλι σας, αλλά με την πάροδο του χρόνου έρχεται η συνειδητοποίηση ότι πιο σοβαρές σχέσεις και οικογενειακή εστία είναι απίθανο να περιμένει.

Και αν η οικογένεια και τα παιδιά βρίσκονται στα σχέδια ζωής σας, τότε είναι καλύτερο να αναζητήσετε έναν άλλο υποψήφιο, αφού για τους παντρεμένους άνδρες είστε πιο συχνά διακοπές και ξεκούραση από τη γκρίζα καθημερινή ζωή. Φυσικά, το αποτέλεσμα τέτοιων σχέσεων μπορεί να είναι διαφορετικό, αλλά αν οι υπαινιγμοί γάμου σας συναντήσουν έναν κενό τοίχο, συγκεντρώστε και βρείτε τη δύναμη για να προχωρήσετε περισσότερο.

• Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι οι σχέσεις με έναν παντρεμένο άνδρα (ακόμη και με μεγάλη αγάπη) μπορούν μόνο να αντέξουν οικονομικά εκείνα τα κορίτσια που δεν σχεδιάζουν να έχουν μια οικογένεια και γενικά να οικοδομήσουν μια σοβαρή σχέση. Εκτός από εκείνους που δεν είναι αμηχανία από το γεγονός ότι το Σαββατοκύριακο, πιθανότατα, θα περάσει μόνη της, και περπατώντας στο φως της ημέρας στην πόλη, επίσης, πιθανότατα θα αποτύχει.
• Δηλαδή, δεν πρέπει αρχικά να υπολογίζετε σε υγιείς ρομαντικές σχέσεις με κινηματογραφικά ταξίδια, περπατάει με κοινούς φίλους και τα παρόμοια.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Οι στατιστικές λένε ότι λιγότερο από το 5 % των ανδρών με μια οικογένεια, θεωρητικά, είναι έτοιμοι να αφήσουν τα πάντα για μια νέα σχέση και ακόμη λιγότερο αποφασίζουν πραγματικά για αυτό. Και οι μισοί από εκείνους που αποφάσισαν να διαζευχθούν οι άνδρες αργότερα επέστρεψαν στις πρώην συζύγους τους.

• Ενώ συναντάτε έναν παντρεμένο άνδρα στη σχέση σας, βρίσκει ένα είδος επιβεβαίωσης της δικής του ακαταμάχητης, σημασίας και ανδρικής εξουσίας. Προσπαθείτε με κάθε δυνατό τρόπο να διατηρήσετε την ατμόσφαιρα των διακοπών γι 'αυτόν και να είστε τέλειοι γι' αυτόν.
• Αλλά μόλις γίνετε η σύζυγός του, το αίσθημα των διακοπών θα φύγει και θα πρέπει να αντιμετωπίσει την άλλη πλευρά σας - δεν θα καίτε πάντα από το πάθος εν αναμονή της άφιξής του και θα πρέπει επίσης να αναλάβετε όχι πάντα Ευχάριστα καθήκοντα οικιακής χρήσης.
• Πρέπει να πω ότι οι άνδρες είναι πολύ λογικοί και πολύ ευλαβικά συνδεδεμένοι με την καθιερωμένη σειρά ζωής. Και αν μετατραπεί σε γυναίκα από μια απαλή και γλυκιά Γκουρία αργά ή γρήγορα, τότε ποιο είναι το σημείο να γυρίσει τη ζωή του ανάποδα, έτσι ώστε να πνιγεί σε μια νέα ρουτίνα;

Ακόμα κι αν ένας παντρεμένος άνδρας βιώνει ειλικρινά συναισθήματα για σας - πίσω από το κατώφλι σας εξαπατά τους συγγενείς του και πρέπει να ζήσει σε ψέματα. Επιπλέον, εσείς ο ίδιος γίνετε συνεργός ψεμάτων. Θέλετε πραγματικά μια τέτοια μοίρα για τον εαυτό σας και την αγαπημένη σας;

• Εξαίρετο τη σύζυγό του, σας εξαπατά, δίνοντας φανταστικές ελπίδες για την οικογένεια. Δίνει το χρόνο που κλέβει από τα παιδιά του και τη σύζυγό του ως φυλλάδιο. Ως αποτέλεσμα, θα εξαπατηθείτε επίσης, επειδή δεν πρόκειται να ρίξει μια οικογένεια. Χρειάζεστε αυτό ή ίσως να χωρίσετε τελικά με έναν άντρα?
• Ακόμα κι αν ο αγαπημένος σας σας λέει ότι δεν κοιμάται με τη σύζυγό του, η πιθανότητα ότι μετά από αγάπη απολαύσεις πηγαίνει για ύπνο με τη σύζυγό του είναι κάτι περισσότερο από υψηλό. Πολλοί άνδρες είναι απλά ενθουσιασμένοι μόνο από την ιδέα ότι δύο γυναίκες τον θέλουν.

Οποιοσδήποτε άνδρας εκπρόσωπος, δημιουργώντας ένα σπίτι και την οργάνωσή του, επενδύεται τόσο ηθικά όσο και οικονομικά. Και αν δεν ληφθεί υπόψη το ηθικό κόστος κατά τη διάρκεια της διαίρεσης της ιδιοκτησίας, τότε η πιθανότητα ενός τμήματος όλων όσων ήταν με δυσκολία και η αγάπη αγοράστηκε για να δημιουργήσει άνεση στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε οποιονδήποτε τρομοκρατημένο. Σε αυτή την περίπτωση, οι άνδρες προτιμούν να μην αλλάξουν τίποτα.

Πώς τελικά θα χωρίσετε με έναν παντρεμένο άνδρα αν αποφασίσατε να το κάνετε;

Τακτική

Πολλοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν να απομακρυνθούν από έναν άνθρωπο σταδιακά, έτσι ώστε η διαδικασία διαχωρισμού να μην είναι πολύ οδυνηρή. Αρχικά, έρχονται σε συμφωνία με την ιδέα ότι δεν μπορεί ποτέ να δημιουργήσει μια οικογένεια μαζί σας, αφού έχει ήδη μια οικογένεια που δεν θα φύγει για σας. Ο χρόνος σας είναι η μεγαλύτερη αξία και δεν πρέπει να το ξοδεύετε στα όνειρα των σωλήνων, είναι καλύτερο να κατευθύνετε όλες τις προσπάθειές σας για να βρείτε κάποιον που θα αγαπήσει και θα προστατεύσει μόνο εσάς.

Αρχικά, ξεκινήστε μικρές - πολλές προθέσεις για να ακυρώσετε τις συναντήσεις, μην δείξετε τον εαυτό σας την πρωτοβουλία και καλέστε λιγότερο συχνά. Επιπλέον, προσπαθήστε να επικοινωνήσετε περισσότερο με φίλους - ένα ταξίδι στον κινηματογράφο, το μπαρ ή το καφενείο, ένα ταξίδι με μια φίλη ή μητέρα για να ξεκουραστείτε, να κάνετε τα πάντα για να διασκεδάσετε και να μην σκεφτείτε τον άνθρωπο με τον οποίο συμμετέχετε.

ΜΙΛΑ ρε

Το μόνο που λέτε σε έναν άνθρωπο κατά τη διάρκεια της τελευταίας συνομιλίας είναι καλύτερο να σκεφτείτε προσεκτικά εκ των προτέρων. Πολύ ήρεμα και όσο το δυνατόν πιο διακριτικά εξηγήστε ότι θέλετε πραγματικά την οικογένειά σας ή απλά υγιείς κανονικές σχέσεις με την προοπτική και επομένως δεν βλέπετε το νόημα σε περαιτέρω συναντήσεις.

Μην κρατάτε μια τέτοια συζήτηση στο σπίτι. Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα μέρος γι 'αυτόν όπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι - έτσι μπορείτε να αποφύγετε την εκδήλωση του θυμού ή άλλων ανεπιθύμητων συναισθημάτων από τον συνεργάτη και θα είναι ευκολότερο για εσάς.

Τι να κάνετε μετά το τελικό χωρισμό με έναν παντρεμένο άνδρα;

Μην εστιάζετε στην ιδέα ότι με το τέλος της σχέσης, η ζωή έχει επίσης τελειώσει. Καλύτερα να σκεφτείτε τι λαμβάνετε στο χρόνο που απελευθερώνονται μετά το χωρισμό ενός νέου χόμπι, πηγαίνετε για αθλήματα ή πηγαίνετε στο χορό, εξοπλίστε τη ζωή σας καλύτερα-δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα και τελικά έχετε χρόνο για αυτό.

• Μην μείνετε μόνοι σας σε πάρτι, παρουσιάσεις και κύριες τάξεις. Περιπλανηθείτε με ενδιαφέροντες ανθρώπους.
• Αποφύγετε τις συναντήσεις με τους πρώτους. Μην επισκέπτεστε τα μέρη όπου μπορεί να φαίνεται με την οικογένεια ή τους φίλους του, μην περπατάτε κατά μήκος του δρόμου όπου εργάζεται ή ζει. Ένα φευγαλέο βλέμμα μπορεί να αποσυναρμολογήσει την ψυχή και η αποφασιστικότητά σας θα εξασθενίσει.
• Εάν ο πρώην σας δεν θέλει να χωρίσει και να προσπαθήσει να συνεχίσει τη σχέση - να του εξηγήσει και πάλι για ποιους λόγους δεν σας ενδιαφέρει.
• Εάν ένας άντρας σας στοιχειώνει ειλικρινά, μπορείτε να απειλήσετε ότι θα σας πείτε για τη γυναίκα σας. Πιθανότατα, θα σας αφήσει να φύγετε.

Μην μετανιώσετε τίποτα και δώστε του την ευκαιρία να επιστρέψετε σε εσάς, απλώς υπόσχεται να αλλάξετε οτιδήποτε.

Αν θέλετε τελικά να σπάσετε τις σχέσεις με τον εραστή σας: Τι να κάνετε;

Μερικές φορές συμβαίνει ότι οι παντρεμένες γυναίκες έχουν σεξουαλικούς συνεργάτες στο πλάι. Φυσικά, θέλω να κάνω ένα διάλειμμα από την καθημερινή ζωή και να φέρω στη ζωή μου μερικά ζωντανά συναισθήματα και στιγμές, οι οποίες, δυστυχώς, δεν πρέπει να περιμένουν από τη ζωή της οικογένειας, τα παιδιά και τα γενικά οικιακά ζητήματα συχνά καταστρέφουν όλο το ρομαντισμό.

Για να μην πω ότι η αγάπη βγαίνει, απλά δεν έχει αρκετό χρόνο και προσπάθεια. Σε τέτοιες στιγμές εμφανίζονται οι άνδρες που, για κάποια στιγμή, φαίνονται πιο ελκυστικοί για εμάς από τους συζύγους και υποκύπτουμε στην αδυναμία.

Είτε μια γυναίκα ενεργεί ως seducer είτε είναι θύμα του ίδιου του πειρασμού - σχέσεις από την πλευρά, όλα τα ψέματα και η δυσφορία που συνδέονται με αυτά γίνονται μέρος της πραγματικότητάς μας. Για κάποιο χρονικό διάστημα είμαστε καλοί και η ίντριγκα δίνει μια αίσθηση πληρότητας της ζωής, αλλά γρήγορα περνάει και τέτοιες σχέσεις γίνονται ένα βάρος.

Προς την Τελικό χωρισμό με έναν άντρα Πέρασε χωρίς κατηγορία, απειλές και δυνατές διαμάχες χρησιμοποιούν τις συμβουλές ειδικών στον τομέα της ψυχολογίας, για τις οποίες θα μιλήσουμε παρακάτω:

• Πρέπει να αναπτυχθεί η στρατηγική για τον τερματισμό των σχέσεων σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνοντας υπόψη τόσο την αποφασιστικότητά σας να σπάσει τη σχέση όσο και την επιθυμία του εταίρου. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εξεταστεί ο χαρακτήρας, ο ψυχοτύπος και η ιδιοσυγκρασία του - αυτό θα βοηθήσει στην επιλογή των σωστών ενεργειών και να μην σπάσει τα καυσόξυλα.
• Οι ψυχολόγοι συνιστούν ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς να χωρίσει με συνεργάτες διαφόρων ψυχοτύπων.
• Εάν δίπλα σας - Χολερικός - Δοκιμάστε έτσι ώστε ο ίδιος να θέλει να σπάσει τη σχέση. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ παρορμητικοί και δεν ανεχτούν αποτυχίες. Σε γενικές γραμμές, πιστεύεται ότι δεν πρέπει να ξεκινήσετε ούτε μια σύνδεση με τέτοιους ανθρώπους, ώστε να μην καταβλέψετε τον εαυτό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας γι 'αυτό.
• Για να ενεργήσω Μελαγχολικός Και το χωρισμό πήγε όπως θα έπρεπε - να τον προετοιμάσει σταδιακά γι 'αυτόν. Πείτε μου πώς βασανίζεστε από μια συνείδηση \u200b\u200bγια ένα ψέμα στο σύζυγό σας και τα παιδιά σας, για το πώς συνδέεστε με αυτούς.
• Αισιόδοξος Ο ευκολότερος τρόπος για να εξηγηθεί η ανάγκη να σπάσει οι σχέσεις. Αυτό μπορεί να γίνει απλά μιλώντας ειλικρινά κατά τη διάρκεια ενός ευχάριστου κοινού δείπνου. Αν του πείτε απλώς ότι έχετε κουραστεί από εξαπάτηση και θέλετε μια ήρεμη ζωή με την οικογένειά σας - θα σας καταλάβει.
• Φλεγματικοί - Αυτοί είναι άνθρωποι με τους οποίους μπορείτε να χωρίσετε εύκολα και άνετα. Εάν δεν έχετε καμία επιθυμία να εξηγήσετε τίποτα, πηγαίνετε "στα αγγλικά". Το Phlegmatic δεν θα σας αναζητήσει, απαιτώντας μια εξήγηση και δημιουργία προβληματικών καταστάσεων. Πιθανότατα, θα δεχτεί τα πάντα για δεδομένο και θα ζήσει.

Εάν εξακολουθείτε να είστε συνδεδεμένοι με κάποιον που είναι ο εραστής σας, προσπαθήστε να σώσετε τα συναισθήματά σας. Παρακάτω είναι γενικές συστάσεις και αρχές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, οι οποίες τελικά αποσπά τις σχέσεις με έναν άνθρωπο:

• Σπάστε τη σχέση όμορφα. ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου. Πείτε ότι, αναλύοντας τη σχέση σας, έχετε λάβει μια απόφαση για τον εαυτό σας ότι η στενή και η εστία στο σπίτι είναι πιο σημαντικές για εσάς. Η ευγνωμοσύνη είναι η καλύτερη στρατηγική. Εκφράστε την ευγνωμοσύνη για τις καλές στιγμές μεταξύ σας. Μιλήστε με σιγουριά - ας μην πιστεύει ότι παίζετε μαζί του. Εάν είναι έξυπνος άνθρωπος, τότε θα καταλάβει και θα σας αφήσει να φύγετε.
• Σταθερή απόφαση. Μετά από μια σημαντική συζήτηση, μην ψάχνετε για συναντήσεις, μην απαντάτε σε κλήσεις ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Μην βασανίζετε τον εαυτό σας με σκέψεις γι 'αυτόν και μην επισκέπτεστε τα μέρη και την εταιρεία όπου συμβαίνει. Θα πρέπει επίσης να τον αφαιρέσετε από φίλους σε κοινωνικά δίκτυα - μην πάτε στη σελίδα του και παρακολουθείτε τη ζωή του.

• Χωριστά σταδιακά.Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε τυχόν συναισθήματα για τον σύντροφό σας και δεν είστε σε θέση να σπάσετε αμέσως τη σχέση-θέστε τον εαυτό σας έναν στόχο και πηγαίνετε σταδιακά. Μειώστε τον αριθμό των ημερομηνιών και τη διάρκεια τους, αντικαταστήστε τους με κάτι άλλο-ένα χόμπι, φίλους, την οικογένειά σας στο τέλος και πολύ περισσότερο σας περιμένει!
• Αναζητήστε τα ελαττώματά του.Ακόμη και όταν αντιμετωπίζουμε καλά ένα άτομο, το οποίο αρχίζουμε να παρατηρούμε βοήθεια για να δροσίσουμε τα συναισθήματα. Δώστε προσοχή ακόμη και στις μικρότερες λεπτομέρειες - αυτό που δεν σας αρέσει στα ρούχα, ένα χάος στο διαμέρισμά του, τα δώρα που δίνει ή όχι, μια καλλωπισμένη εμφάνιση. Το μόνο που μπορείτε να βρείτε είναι χάρη σε αυτό θα είναι ευκολότερο για εσάς να σπάσετε τους δεσμούς μαζί του.
• Αντικαταστήστε τις σχέσεις με έναν άνθρωπο με κάτι χρήσιμο για εσάς.Μετά το αποχαιρετιστήριο, αφιερώστε περισσότερο χρόνο στους αγαπημένους σας, ετοιμαστείτε σε ένα απροσδόκητο ταξίδι. Μπορείτε επίσης να κάνετε τη δουλειά σας, ένα νέο χόμπι - να κάνετε τα πάντα για να αποστασιοποιηθείτε από τις καταπιεστικές σκέψεις και να μην πατήσετε ξανά την ίδια τσουγκράνα.

Εάν ο εραστής δεν θέλει να χωρίσει: τι να κάνει για να χωρίσει εντελώς;

Η απόφαση για διάσπαση της σύνδεσης μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υπερηφάνεια και τη συμπεριφορά του θαυμαστή σας. Μπορεί να γίνει εξαγριωμένος, να οργανώσει τις κουνουπιέρες και να κάνει πολλές απρόβλεπτες πράξεις για να σας εκδικηθεί ή να το βλάψει. Επομένως, αν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν σκοπεύει να χωρίσει - χρησιμοποιήστε τη γυναικεία πονηριά και τη σοφία, ας θέλει να χωρίσει. Και οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν με αυτό.

• Αφήστε τον να μιλήσει.Κατά τη διάρκεια του χωρισμού, προσπαθήστε να μην προσβάλλετε τις ηθικές ή φυσικές του ιδιότητες. Ακόμα κι αν σας προκαλεί, προσπαθήστε να ακούσετε όλα όσα λέει, ακόμα και τα πιο δυσάρεστα λόγια με αξιοπρέπεια. Μην φτάσετε στην απάντηση των προσβολών. Αφήστε τον να μιλήσει και η τελευταία λέξη θα παραμείνει μαζί του. Έτσι θα αισθανθεί ικανοποιημένος και δεν θα προσπαθήσει να χαλάσει τη ζωή σας αργότερα.
• Χρησιμοποιήστε τη δυσαρέσκεια.Αν συνέβη έτσι ώστε ο θαυμαστής σας να σας προσβάλει - ας είναι ο λόγος για το χάσμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τον καλέσετε στο τηλέφωνο, λέγοντας για το χωρισμό ή ακόμα και απλά να εξαφανιστεί χωρίς να εξηγήσετε τίποτα. Εάν είναι ένας άξιος άνθρωπος, τότε, πιθανότατα, ένα αίσθημα ενοχής μπροστά σας θα τον κρατήσει σε απόσταση. Εάν αισθάνεστε ότι μπορεί να εκδικηθεί και να σας ακολουθήσει, αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή για χωρισμό.

• Κρύο.Δείξτε το πάθος σας ότι έχετε κρυώσει σε αυτό - σταματήστε να κάνετε συναντήσεις μόνοι σας, συμφωνήστε σε αυτά λιγότερο συχνά από πριν, συμπεριφέρονται ψυχρότερα και λιγότερο ενδιαφέρον. Κατά τη διάρκεια των ημερομηνιών, απαντήστε στις κλήσεις άλλων ανθρώπων, επικοινωνήστε με τους συγγενείς και βοηθήστε τους να λύσουν προβλήματα στο τηλέφωνο. Όταν ακυρώσετε την ημερομηνία - καλέστε το λόγο για το μάθημα, τα μαθήματα και τα χόμπι, την επείγουσα καθημερινή επιχείρηση, την κοινή ώρα με τους συγγενείς. Προσποιηθείτε ότι έχετε ξεχάσει να απαντήσετε στην κλήση ή SMS. Με μια τέτοια συμπεριφορά θα τον ωθήσετε στην ιδέα ότι έχετε κάτι να κάνετε χωρίς αυτό, και θα απογαλακτιστεί σταδιακά.
• Ενεργοποιήστε τη "γυναίκα".Δώστε του διαμάχες για και χωρίς, βάλτε τις απαιτήσεις γι 'αυτόν που δεν μπορεί να εκπληρώσει. Γίνετε πονοκέφαλος γι 'αυτόν. Αφήστε τον να καταλάβει σαφώς ότι δεν είστε τόσο όμορφοι, τρυφεροί και πάντα επιθυμητοί, το οποίο χρειάζεται, και με το οποίο θα είναι ευτυχισμένος.
• Μην συνεχίσετε τη σχέση λόγω του εκβιασμού.Εάν, μετά το χωρισμό, ο εξαγόμενος σας απειλεί και λέει ότι θα πει στον σύζυγο - δεν χρειάζεται να υποβάλετε απειλές. Έτσι, θα δείξετε αδυναμία και οι σχέσεις του καταναγκασμού δεν θα σας φέρουν χαρά και η απαγορευμένη σύνδεση θα εξακολουθεί να αποκαλύπτεται αργά ή γρήγορα. Εάν είναι παντρεμένος, απλώς τον απειλεί με αποκάλυψη μπροστά από τη σύζυγό του. Εάν όχι, δυστυχώς, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μια ταλαιπωρία σας περιμένει. Αλλά δεν είναι γεγονός ότι θα αποφασίσει για την γνωριμία με τους πιστούς σας.

Πώς τελικά θα χωρίσετε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο;

Αυτό είναι ίσως το ισχυρότερο σοκ στη ζωή οποιουδήποτε αντιπροσώπου του δίκαιου φύλου. Ένα τέτοιο γεγονός είναι δύσκολο να μεταφερθεί, διατηρώντας τον εαυτό σας και ζείτε ήρεμα, ακόμα κι αν εσείς οι ίδιοι έχετε γίνει ο αρχηγός του αποχαιρετισμού.

Οι λόγοι για τον διαχωρισμό μπορεί να είναι διαφορετικοί - διαφορετικοί στόχοι στη ζωή, δυσκολίες στις σχέσεις, προδοσία. Εάν το ζευγάρι είναι έξυπνο, τότε θα κάνουν τα πάντα για να κάνουν το χωρισμό ήρεμα και όμορφα. Μετά από αυτόν, δεν θα είναι καν χαρούμενοι, θα διασκορπιστούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις αναζητώντας την αληθινή τους ευτυχία.

Εάν έχετε λάβει απόφαση

Εάν παρατηρήσετε ότι οι συναντήσεις με τον αγαπημένο γίνονται λιγότερο συχνά, έχει γίνει πολύ απασχολημένη, απρόσεκτη για τις διακοπές, τις επιτυχίες και τις ιστορίες σας - αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η αγαπημένη σας καρδιά έχει κρυώσει για εσάς. Φυσικά, μπορείτε να ζήσετε με φόβο και κάθε μέρα περιμένετε να φύγει. Και μπορείτε να διατηρήσετε τον εαυτό σας και να κάνετε ένα βήμα για τον εαυτό σας, έτσι ώστε αργότερα να μην αισθάνεστε εγκαταλελειμμένοι και να βγείτε από την κατάσταση χωρίς να προκαλέσετε προκαταλήψεις για τον εαυτό σας.

Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, ο σύντροφός σας θα προσπαθήσει να σας επιστρέψει για να μην αισθανθείτε την πικρία της ήττας. Εάν ο στόχος σας είναι να αγαπάτε και να αγαπάτε και θέλετε να αισθανθείτε πραγματικά συναισθήματα και να οικοδομήσετε μια οικογένεια, να σταθείτε στην απόφασή σας και να προσπαθήσετε να διασφαλίσετε ότι ο χωρισμός με έναν άνθρωπο είναι όσο το δυνατόν πιο όμορφος και δεν αφήνει ουλές ούτε στην καρδιά σας. Αφήστε το όμορφο είδος και οι καθαρές αναμνήσεις να παραμείνουν στο ντους.

• Πάρτε τα συναισθήματα υπό έλεγχο. Στη συνάντηση, συζητήστε με την αγαπημένη σας εμπειρία που προκαλούνται από τις σχέσεις σας. Μην σπάσετε, μην αυξάνετε τον τόνο σας και προσπαθείτε να μιλήσετε ήρεμα. Εάν είναι δυνατόν, πηγαίνετε γύρω από τις στιγμές που θα μπορούσαν να βλάψουν την υπερηφάνειά του και να μην παρασυρθούν με καλές κοινές αναμνήσεις.
• Μην υποκύψετε στην πειθώ. Εάν κάνετε μια απόφαση, έτσι ώστε ο άντρας σας να μην κάνει, ακόμα κι αν είναι αδύναμος και θα προσπαθήσει να προκαλέσει κρίμα σε σας, να είναι σταθερός στην απόφασή σας. Μην αποχωρήσετε, ακόμα κι αν θα κατηγορήσετε και θα κατηγορήσετε ότι είστε γεμάτοι και άκαρδο.
• Πες τα μου όλα. Σκεφτείτε εκ των προτέρων ό, τι θα θέλατε να πείτε. Μην αφήνετε μη κερδοφόρες και ανύπαρκτες σκέψεις, συναισθήματα και εμπειρίες. Αφήστε αυτό το μέρος με αυτό το χωρισμό να ξεκινήσει μια νέα ζωή στην οποία όλα θα είναι από το μηδέν. Εάν δεν έχετε αρκετή δύναμη για να πείτε τα πάντα κατά τη διάρκεια μιας ημερομηνίας - καλέστε ή γράψτε μια επιστολή και πείτε όλα όσα αισθάνεστε. Διατυπώστε σαφώς τις λέξεις που σημαίνουν το τέλος της σχέσης σας.
• Μην πηγαίνετε στην τελική ημερομηνία.Εάν ο αγαπημένος σας σας προσφέρει μια τελευταία ημερομηνία, σε καμία περίπτωση δεν συμφωνείτε και μην το ξεκινήσετε μόνοι σας. Τα αποχαιρετιστήρια πινελιές και τα φιλιά μπορούν να αλλάξουν τη λύση σας ή να κάνουν τη διαδικασία χάσματος ακόμα πιο οδυνηρά. Είναι καλύτερο να μην αγγίξετε τις πληγές που δεν έχουν αρχίσει ακόμα να μεταφέρουν.

Το κύριο πράγμα που χωρίζει είναι να προσπαθήσετε να διατηρήσετε ολόκληρη την κατάσταση υπό τον έλεγχό σας, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να μεταφέρετε μια δύσκολη κατάσταση ζωής.

Εάν το χωρισμό ξεκίνησε από έναν εραστή

Αυτή η κατάσταση είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσει και να συμφωνήσει με αυτό το γεγονός. Εκτός από τις συμβουλές για το πώς να σπάσετε τη σχέση, έχουμε προετοιμαστεί για σας κάποιες συμβουλές ψυχολόγων για το πώς να επιβιώσετε από το χωρισμό και να διαμορφώσετε τον εαυτό μας Το τελικό χωρισμό με έναν άνδρα.

• Μην ψάχνετε για τον λόγο μέσα στον εαυτό σας. Για να αποφύγετε παρόμοιες καταστάσεις στο μέλλον - κοιτάξτε τα πάντα από την πλευρά αργότερα. Τώρα η καλύτερη επιλογή είναι να κάνετε μόνο αυτο -βελτίωση. Βρείτε ένα νέο χόμπι, καθίστε σε μια μοντέρνα δίαιτα, αλλάξτε το στυλ σας, πηγαίνετε στις συναντήσεις στους φίλους σας, απολαύστε τη ζωή. Φροντίστε την καριέρα σας, τις πράξεις, το σπίτι σας. Μεταβείτε στο αθλητικό τμήμα. Οι επιτυχίες που επιτυγχάνετε θα σας κάνουν πιο σίγουροι και πιο ελκυστικοί για το αρσενικό. Όταν περνάει για κάποιο χρονικό διάστημα, αν θέλετε, μπορείτε να προσπαθήσετε να αναζητήσετε τους λόγους για το χάσμα σας στον εαυτό σας.
• Αναζητήστε ελαττώματα στον πρώην εραστή σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την ψυχική πληγή. Καταλάβετε ότι δεν είναι ο τέλειος άνθρωπος που τραβήξατε στον εαυτό σας. Πάρτε ένα καθαρό κομμάτι χαρτί, διαιρέστε το σε δύο στήλες. Σε ένα, γράψτε τα πλεονεκτήματά του και στο άλλο - μειονεκτήματα. Αυτές οι δύο στήλες θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε πιο νηφιά στο αγαπημένο σας.
• Δώστε στον εαυτό σας χρόνο. Εγκαταστήστε μια συγκεκριμένη περίοδο για να κλάψετε και να υποφέρετε. Ας είναι μια συγκεκριμένη περίοδος - για παράδειγμα, μια εβδομάδα ή δύο. Μια τέτοια εγκατάσταση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την παρατεταμένη κατάθλιψη και να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί. Στο τέλος αυτής της περιόδου, αφαιρέστε από τα μάτια των φωτογραφιών, των δώρα και άλλων που μπορείτε να σας υπενθυμίσετε.

• Πείτε μας για την ατυχία σας. Φυσικά, δεν πρέπει να βγείτε έξω ή να είστε βέβαιοι να είστε φίλοι και να τους πείτε τα πάντα. Αλλά, αν μπορείτε, μοιραστείτε με τη μητέρα σας ή την καλύτερη φίλη σας. Εάν δεν έχετε μια τέτοια σχέση εμπιστοσύνης με κάποιον, εμπιστευτείτε τον καθρέφτη ή το ημερολόγιο. Έτσι, θα απαλλαγείτε από το φορτίο των εμμονή σκέψεων και των λυπημένων αναμνήσεων. Γράψτε τις εμπειρίες στο ημερολόγιο μαζί με την συνειδητοποίηση της κατάστασης που έχετε βιώσει από πολλούς ψυχολόγους. Μπορείτε επίσης να γράψετε τα πάντα σε ένα φύλλο και να το κάψετε συμβολικά.
• Κραυγή. Εάν είστε πολύ κακοί, πρέπει να απελευθερώσετε συναισθήματα. Πηγαίνετε στο σημείο όπου δεν θα ακουστεί και θα φωνάξετε με όλη σας τη δύναμη. Κρατήστε μέχρι να νιώσετε ανακούφιση ή απλά ότι η θλίψη σας έχει αποδυναμωθεί.
• Κανονίστε τις διακοπές. Δημιουργήστε τις διακοπές σας - Μικρές συναντήσεις με φίλους, αγοράζοντας ένα νέο βιβλίο ή πράγμα, πηγαίνετε σε μια συναυλία, πάρτε τους γονείς σας σε ένα πικνίκ στη φύση. Σε κάθε περίπτωση, θυμηθείτε ότι όλα όσα δεν γίνονται είναι όλα προς το καλύτερο.

Αποχαιρετισμό σε έναν άνθρωπο που σας αγαπά: Πώς να χωρίσετε εντελώς;

Είναι πολύ δύσκολο Τέλος μέρος με έναν άντραπου εξακολουθούν να βιώνουν ζεστά συναισθήματα για εσάς. Επιπλέον, αν τα συναισθήματά σας έχουν κρυώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι σχέσεις γίνονται βάρος. Αλλά για να ρίξει ένα άτομο, με αποτέλεσμα να τον προσβάλλει - δεν θέλω.

Οι ψυχολόγοι σε τέτοιες περιπτώσεις συμβουλεύουν, θα αποφασίσουν να χωρίσουν. Μετά από όλα, τέτοιες σχέσεις φέρνουν πόνο και δυσφορία όχι μόνο σε σας, αλλά και σε έναν άνθρωπο που σας αγαπά. Μετά το χωρισμό, θα βρείτε ειρήνη και η ζωή σας είναι νέα χρώματα.

Παρακάτω είναι οι συστάσεις των ψυχολόγων για το πώς Τέλος μέρος με έναν άντραγια να σπάσει την κουραστική σύνδεση, χωρίς να καταστρέψει την περαιτέρω ζωή ενός ανθρώπου και του δικού του.

• Ουδέτερο μέρος. Δεν πρέπει να επιλέξετε μέρη που είναι σημαντικά για εσάς και να προκαλέσετε νοσταλγία και απαλές αναμνήσεις για να μιλήσετε για το χωρισμό. Αφήστε το να είναι ένα ουδέτερο μέρος με το οποίο τίποτα δεν συνδέεται μαζί σας. Cafe, Park ή άλλο πολυσύχναστο μέρος στο οποίο δεν ήσασταν ποτέ τέλεια πριν.
• Να είσαι διακριτικός. Εξετάστε το γεγονός ότι τα συναισθήματά σας έχουν ήδη κρυώσει, αλλά τα συναισθήματα του συντρόφου σας δεν είναι. Ως εκ τούτου, εξηγήστε τα πάντα σε αυτόν χωρίς να τον ταπεινώνετε. Πάρτε όλη την ευθύνη για τον εαυτό σας - πείτε ότι ο λόγος είναι μέσα σας. Πείτε μας ότι δεν μπορείτε να τον ανταποκριθείτε. Μην δώσετε παραδείγματα από τη ζωή που ένας άνθρωπος μπορεί να δεχτεί στη διεύθυνσή του. Μην τον παρηγορήσετε με απαλά λόγια ή χειρονομίες - και μπορεί να το αντιληφθεί ως μια ευκαιρία να αποκαταστήσει τις σχέσεις. Στη συζήτηση, είναι απαραίτητο να δείξουμε την ανθρωπότητα και τη σκληρότητα.
• Πρόβα. Πριν από τη συζήτηση, δοκιμάστε μπροστά στον καθρέφτη. Διανοητικά φανταστείτε έναν συνεργάτη και πείτε του ό, τι θέλετε να πείτε. Αυτό θα σας κάνει πιο σίγουρους και αποφασιστικούς στη συζήτηση.
• Πιθανή αντίδραση. Προετοιμαστείτε για την πιθανή αντίδραση του συνεργάτη σας σε χωρισμό. Προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι σε κάθε περίπτωση. Εάν ο σύντροφός σας αγαπά πάρα πολύ και δεν θέλει να σας χάσει, λαμβάνοντας υπόψη την περιουσία του, να είναι προετοιμασμένος για το γεγονός ότι θα ανταποκριθεί βίαια στα λόγια σας και την επιθυμία να σπάσει τη σχέση. Θα προσπαθήσει να σας κρατήσει με οποιονδήποτε τρόπο. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι ο σύντροφός σας είναι ένα άτομο με αδύναμο χαρακτήρα, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι θα προσπαθήσει να προκαλέσει κρίμα σε σας. Μπορεί να σας πει ότι δεν θα είναι σε θέση να ζήσει χωρίς εσάς και μπορεί ακόμη και να απειλήσει να τερματίσει τη ζωή.
• Η φιλία απαγορεύεται. Ένας άντρας που σας αγαπά δεν προσφέρετε ποτέ να παραμείνετε φίλοι. Κινδυνεύετε με αυτόν τον τρόπο να τεντώσετε το χωρισμό για μήνες και ακόμη και χρόνια. Επιπλέον, ένα αγαπημένο άτομο θα προσπαθήσει να σας επιστρέψει ξανά και ξανά και όλα αυτά θα είναι πολύ οδυνηρά και για τους δυο σας.
• Μην συνεχίσετε την επικοινωνία. Αγνοήστε τις προσπάθειές του να συνεχίσει την επικοινωνία μετά το χωρισμό. Μην απαντάτε σε κλήσεις ή SMS και διαγράψτε τις από φίλους.

Πώς και με ποιον αναπτύσσεται η σχέση σας - είναι πολύ σημαντικό να έχετε τη δύναμη να σώσετε τη δική σας αξιοπρέπεια και να σπάσετε τη σχέση εγκαίρως. Μην τεντώνουν ή αναζωογονούν τις σχέσεις στις οποίες δεν υπάρχει προοπτική. Εκτιμήστε τον εαυτό σας, τον χρόνο και τη ζωή σας - μας δίνεται για την ευτυχία και, αν όχι έτσι, αυτή είναι μια ευκαιρία να σκεφτείτε. Αποφασίστε για τις αλλαγές στη ζωή, καταστρέψτε τις τελικά εξοικειωμένες σχέσεις και να είστε ευτυχείς.

Βίντεο: Πώς να χωρίσετε με έναν άντρα;