Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου από ρυτίδες; Μασάζ προσώπου στο σπίτι

Ένα αρμόδιο άρθρο σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε το μασάζ στο σπίτι. Μια λεπτομερής και σταδιακή περιγραφή των ενεργειών.

Το μασάζ προσώπου είναι η πιο απαραίτητη διαδικασία για γυναίκες άνω των 25 ετών.

Οφέλη μασάζ προσώπου

Με την πάροδο του χρόνου, όλες οι διαδικασίες στο σώμα επιβραδύνουν, λαμβάνοντας υπόψη τον μεταβολισμό και την αναγέννηση των κυττάρων, οπότε το δέρμα χρειάζεται διέγερση.

Θα ήταν καλό να υποβληθεί σε μια πορεία μασάζ προσώπου (τουλάχιστον δέκα διαδικασίες) στην καμπίνα του ειδικού, αλλά αν ο προϋπολογισμός δεν επιτρέψει, τότε μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ προσώπου στο σπίτι, το οποίο θα εξοικονομήσει σημαντικά χρόνο και χρήματα.

Για να αποκτήσετε το αποτέλεσμα, όπως από τις διαδικασίες επαγγελματικών σαλονιών, όλα πρέπει να γίνουν σωστά και σταδιακά.

Προϊόντα μασάζ προσώπου

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αγοράσετε ένα υλικό κατάλληλο για μασάζ προσώπου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το λάδι σπόρου σταφυλιών, ενισχύει το δέρμα καλά, ή ροδάκινο - τέλεια ενυδατώνει και δίνει ένα όμορφο χρώμα.
Ή να αγοράσετε ένα προκατασκευασμένο πετρέλαιο προσώπου σε ένα φαρμακείο, το οποίο περιέχει μια ολόκληρη ομάδα χρήσιμων ελαίων.
Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα λίπους που περιέχει κολλαγόνο, επειδή το κολλαγόνο ανανεώνει τέλεια, γεμίζει και αναζωογονεί το κλουβί του δέρματος.

Πώς να προετοιμάσετε το πρόσωπό σας για μασάζ;

Πρώτα απ 'όλα, το πρόσωπο πρέπει να καθαριστεί. Εάν έχει ένα μακιγιάζ σε αυτό, ξεπλύνετε έναν βαμβακερό κύκλο και ένα φάρμακο για να κάνετε μακιγιάζ και στη συνέχεια πλύνετε με οποιοδήποτε αφρό ή πήκτωμα για πλύσιμο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Home -Made Soap, το οποίο επίσης δεν περιέχει αλκάλια. Θα πρέπει επίσης να καθαρίσετε το δέρμα του λαιμού και του λαιμού.
Το φαινόμενο καθαρισμού θα είναι μέγιστο εάν το πρόσωπο είναι επιπλέον συντονισμένο πάνω από το λουτρό νερού.
Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν ειδικοί εισπνοές, ένα συνηθισμένο σμάλτο μπολ είναι αρκετά κατάλληλο - για να φέρει το νερό σε βράση, να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρού ψιλοκομμένου χαμομήλι (τόνους χαμομηλιού καλά και ανακουφίζει την φλεγμονή του δέρματος). Κρατήστε το πρόσωπό σας πάνω από ένα μπολ, καλυμμένο με πετσέτα για περίπου είκοσι λεπτά.

Το ατμόπλοιο ανοίγει και καθαρίζει τους πόρους, αφαιρώντας την υπερβολική υποδόρια λίπη από το δέρμα και επίσης αφαιρεί τη μικρή ακμή.

Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και επεξεργαστείτε το δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του λαιμού με οποιοδήποτε τρίψιμο προσώπου.
Είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα μαλακό ξεφλούδισμα με microgranuli, είναι πιο ήπιο.

Ένα τρίψιμο με θρυμματισμένους σπόρους βερίκοκου είναι πιο κατάλληλο για το δέρμα του σώματος, όχι τα πρόσωπα.

Αφού ξεπλυθεί το τρίψιμο, το δέρμα ξηραίνεται με μια πετσέτα, σε καμία περίπτωση δεν συνιστάται να τρίβετε το πρόσωπο με μια πετσέτα. Τώρα το δέρμα προετοιμάζεται όσο το δυνατόν περισσότερο και μπορείτε να προχωρήσετε στο ίδιο το μασάζ του προσώπου.

Πώς να κάνετε μασάζ προσώπου;

Το μασάζ προσώπου πρέπει να γίνεται με καλά πλυντήρια ξηρά χέρια, κατά προτίμηση χωρίς μακριά νύχια, καθώς οι τεχνικές εκτελούνται με δάχτυλα.

Τεχνικές μασάζ προσώπου

Χαϊδεύοντας Και όχι πολύ έντονη δόνηση. Το χτύπημα εκτελείται από τα μαξιλάρια των χαλαρών δακτύλων.
Δόνηση - Κοιτάζοντας κινήσεις με δάχτυλα και ελαφρώς παλαμά με μια ευθεία παλάμη με κλειστά δάχτυλα.

Γραμμές μασάζ του προσώπου

Στο μέτωπο - από τα φρύδια μέχρι την άκρη των μαλλιών, και από το κέντρο του μέσου μέχρι τις πλευρές μέχρι τους ναούς.
Γύρω στα μάτια - Εάν ξεκινήσετε κάτω από τα μάτια, τότε σε έναν κύκλο προς την εσωτερική γωνία.
Μύτη - Κατά μήκος της γραμμής από τη γέφυρα της μύτης μέχρι την άκρη της μύτης και από τη γέφυρα της μύτης στα φτερά της μύτης στα ρουθούνια.
Μάγουλα - από τη μύτη προς τα αυτιά.
Πηγούνι - Από το κέντρο του πηγούνι είναι επίσης προς την κατεύθυνση των αυτιών.
Λαιμός - από το σαγόνι κάτω με ομοιόμορφες γραμμές.
Η ζώνη décolleté - Κυκλικές κινήσεις σε όλο το λαιμό και στις πλευρές.

Κινήσεις μασάζ προσώπου

Πρώτον, είναι απαραίτητο να διανείμετε ομοιόμορφα το λάδι ή την κρέμα σε όλη τη ζώνη που βασίζεται στη δράση του μασάζ.

Το μασάζ προσώπου ξεκινά από το μέτωπο.

• Βάλτε τα δάχτυλα πάνω από τα φρύδια (ο αντίχειρας δεν συμμετέχει) και με ελαφριά πίεση εναλλακτικές και κυκλικές κινήσεις μέχρι τα μαλλιά.
• Διαχωρίστε το μέτωπο στο μισό και εκτελέστε τις ίδιες κινήσεις στις πλευρές στους ναούς. Δεδομένου ότι υπάρχει ένα μετωπικό οστό στο μέτωπο, επιτρέπεται μια τέτοια ρηχή ζύμωση.

• Το δέρμα κοντά στα μάτια είναι πολύ λεπτό, οπότε πρέπει να επεξεργαστείτε προσεκτικά την περιοχή γύρω από τα μάτια, το λάδι δεν πρέπει να μπαίνει στα μάτια και να μασάζ ταυτόχρονα και με τα δύο χέρια γύρω από τα δύο μάτια.
• Φως, χτυπώντας τις κινήσεις των δακτύλων, κατευθυνθείτε προς τις εσωτερικές γωνίες, ανεβείτε προς τα πάνω και, σε έναν κύκλο, και πάλι κάτω.
• Δεν μπορείτε να πιέσετε σκληρά, να τρίψετε ή να μετατοπίσετε το δέρμα - μόνο ένα ελαφρύ χτύπημα.

• Η μύτη, κατά κανόνα, αφιερώνει ένα ελάχιστο χρονικό διάστημα. Απαιτείται να εκτελέσετε αρκετές φορές, με μικρή πίεση, με τις κινήσεις των μαξιλαριών των δακτύλων από τη μύτη μέχρι την άκρη της μύτης και στα φτερά κάτω και μπορείτε να πάτε αμέσως στα μάγουλα.
• Τα μάγουλα είναι τραβηγμένα με δάχτυλα από τη μύτη στα αυτιά, και επίσης χτυπούν τις παλάμες τους προς την ίδια κατεύθυνση.
• Δεν μπορείτε να επιστρέψετε - σπάζουν κοντά στα αυτιά και ξεκινούν ξανά από τη μύτη - στα αυτιά.
• Η ένταση του βαμβακιού επιτρέπεται να ενισχυθεί - θα είναι καλό αν τα μάγουλα γίνονται κόκκινα, γεγονός που δείχνει πλήρη παλίρροια αίματος στην επιφάνεια του δέρματος.

Μπορείτε να ζυμώσετε και να τρίψετε τους μυς μάγουλο με κυκλικές κινήσεις μόνο σε περίπτωση ασθένειας ή παράλυσης των νεύρων του προσώπου και σύμφωνα με τη μαρτυρία του γιατρού.

• Το πηγούνι επεξεργάζεται το χαϊδεύοντας και χτυπώντας τις κινήσεις των δακτύλων από τη μέση του πηγούνι στα αυτιά.
• Αλλά το δεύτερο πηγούνι θα πρέπει να μαστίζεται και να χτυπηθεί τόσο έντονα όσο τα μάγουλα, αλλά ακόμα από το πηγούνι στα αυτιά.

Μασάζ λαιμού και λαιμού

Λαιμός Μαζεύονται με το χαϊδεύοντας ευθείες κινήσεις των δακτύλων κάτω, και σε κυκλικό τρίψιμο - επίσης προς την κατεύθυνση προς τα κάτω.

Η ζώνη décolleté - Κυκλικό τρίψιμο μέχρι τους μαστικούς αδένες και από τη μέση του στήθους - στις πλευρές στους ώμους και τις μασχάλες.
Επίσης, το στήθος μπορεί να τραβηχτεί από χαλαρά χέρια.

Αντενδείξεις στο μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου αντενδείκνυται εάν:

• Υπάρχει υποδόρια τσιμπούρι ή άλλες πυώδεις δερματικές παθήσεις
• Υπάρχουν εκδηλώσεις κόκκινου αγγειακού πλέγματος στο εξώφυλλο του δέρματος του προσώπου
• Υπάρχουν ερεθισμοί, ερυθρότητα, αλλεργικό εξάνθημα ή ηλιακό έγκαυμα
• Πυρετό (θερμοκρασία) και κρυολογήματα (runny nose, βήχα) κατάσταση του σώματος

Μάσκες μετά από μασάζ προσώπου

Λίγες ώρες μετά το μασάζ (είναι επιθυμητό το πετρέλαιο ή η κρέμα για κάποιο χρονικό διάστημα στο πρόσωπο, έτσι ώστε τα κύτταρα να έχουν την ευκαιρία να απορροφήσουν όλες τις βιταμίνες και τις ευεργετικές ουσίες) μπορούν να πλυθούν και να εφαρμοστούν στο πρόσωπο, το λαιμό και λαιμόκοψη του πηλού ή της λάσπης.

Πηλός μάσκα: Ο πηλός ξηρού σκόνη (που πωλείται σε σακούλες σε ένα φαρμακείο και κοστίζει πολύ φθηνά) αναμειγνύεται με μια μικρή ποσότητα νερού σε μια κατάσταση παχιάς λάσπης και εφαρμόζεται σε ολόκληρη την περίμετρο της επιφάνειας του δέρματος, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.

Μάσκα από λάσπη: Η θεραπευτική λάσπη πωλείται ήδη σε κουτιά ή κάδους. Κρατήστε μέχρι να στεγνώσει εντελώς.

Υπάρχει μια άλλη εξαιρετική μάσκα, μείωση των πόρων και αναζωογονητικής επιδερμίδας - αυτό είναι παγωμένες φράουλες.

Μάσκα φράουλας: Χαλαρά κατεψυγμένα μούρο στην επιφάνεια του δέρματος. Αποξηραμένο - και πάλι, και πάλι. Έτσι, πολλά στρώματα.

Αυτές οι απλές και φθηνές μάσκες, όπως το τελικό στάδιο μετά από ένα ατμόπλοιο και ένα μασάζ, έχουν απλά ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.

Οι ίδιες οι μάσκες είναι επίσης καλές, επίσης, Αλλά σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες, εργάζονται ενάμισι φορές περισσότερο.

Φυσικά, ένα τέτοιο μασάζ, με βαθύ καθαρισμό και μάσκες, παίρνει πολύ χρόνο, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό.
Το ποσό του ίδιου του μασάζ διαρκεί περίπου μισή ώρα.
Είναι απαραίτητο να διανείμετε αυτή τη φορά εξίσου για όλες τις ζώνες, οπότε θα είναι καλύτερο αν το ρολόι περιέχει πάντα το ρολόι.

Η όλη διαδικασία συνιστάται να γίνει μία φορά κάθε 7 - 10 ημέρες.

Εάν αφιερώσετε τόσο πολύ χρόνο, δεν υπάρχει τρόπος, δηλαδή, και

Εφεδρική επιλογή - Απλώς καθαρίστε το δέρμα, πλένοντας τον εαυτό σας με αφρό για πλύσιμο και αντιμετωπίζετε μασάζ 10 - 15 λεπτά με κρέμα προσώπου.

Εάν η δράση λάβει χώρα πριν από τον ύπνο, τότε με νύχτα, αν το πρωί - τότε με τη μέρα.

Το αποτέλεσμα δεν θα είναι επίσης πολύ καιρό να έρχονται.

Βίντεο: Πρόσωπο μασάζ στο σπίτι σε 15 λεπτά την ημέρα