Τα συμπτώματα, οι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας του χοντρόνισμα του γόνατος.
Περιεχόμενο
Η χονδροπείωση της άρθρωσης του γόνατος είναι μια ασθένεια που συχνά απευθύνεται σε έναν ορθοπεδικό, καθώς και έναν τραυματολόγο. Λόγω αυτής της ασθένειας, η κινητική δραστηριότητα στο γόνατο συχνά διαταράσσεται. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να αντιμετωπίζετε αυτήν την ασθένεια.
ΚΟΚΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΚΑΝΟΝΗΣ Γόνατος: Αιτίες εμφάνισης, συμπτώματα
Τις περισσότερες φορές, μια παρόμοια ασθένεια βρίσκεται στους αθλητές, δεδομένου ότι έχουν συνεχώς φορτίο στην άρθρωση του γόνατος κατά τη διάρκεια της λειτουργίας ή των τάξεων με βαριά είδη εκπαίδευσης. Οι γιατροί σημειώνουν ότι οι γυναίκες συχνά υποφέρουν από αυτή την ασθένεια λόγω των χαρακτηριστικών της δομής του γόνατος. Σε αυτά, είναι κάπως διαφορετικό από τη δομή στους άνδρες. Η χονδροπείωση δεν είναι τίποτα περισσότερο από το μαλάκωμα και την καταστροφή του χόνδρου.
Ο κύριος σκοπός του χόνδρου είναι να υποτιμήσετε το γόνατο ενώ περπατάτε και να αποτρέψετε την τριβή των οστών. Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου, αυτή η λειτουργία του χόνδρου εξαφανίζεται, επειδή γίνεται μαλακή, δεν ανοίγει, καταστρέφει. Αυτό συμβάλλει στην τριβή του οστού, γι 'αυτό συμβαίνει σοβαρό πόνο.
Τα κύρια συμπτώματα:
- Στο αρχικό στάδιο, εκδηλώνεται αρκετά ασθενώς. Υπάρχει σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια κάποιας βαριάς σωματικής άσκησης, δηλαδή κατά τη διάρκεια των τάξεων ή των επαγγελματικών τάξεων.
- Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο πόνος μεγαλώνει, πολύ συχνά συμβαίνει μετά από μια μακρά διαμονή σε καθιστή θέση. Για παράδειγμα, μετά από ένα αιχμηρό στάδιο, ενώ οδηγούσε σε ένα αυτοκίνητο ή με αεροπλάνο για μεγάλες αποστάσεις.
- Μετά από αυτό, θα ακουστεί και μια κρίση στο γόνατο. Με την εξέλιξη, τα συμπτώματα γίνονται πιο ξεχωριστά και φτάνουν στην κορύφωση τους.
- Πολύ σοβαρός πόνος μπορεί να γίνει αισθητός για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Όσον αφορά τη διάγνωση, διεξάγεται κυρίως μια εξέταση X -Ray, MRI ή ενδοσκοπική εξέταση για αυτό, κατά τη διάρκεια της οποίας παρατηρείται μια ειδική συσκευή με βιντεοκάμερα στην άκρη και παρατηρείται ολόκληρη η εσωτερική κατάσταση της άρθρωσης. Αυτό βοηθά να συνταγογραφήσετε επαρκή θεραπεία και να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρόβλημα.
Οι κύριες αιτίες της χονδροειδούς είναι σταθερές και βαριά αθλήματα. Κυρίως βρέθηκαν σε αθλητές και χορευτές, καθώς και σε γυναίκες μετά από 45 χρόνια. Ο ιστός του χόνδρου είναι λεπτότερος και μειώνεται επίσης η ποσότητα ασβεστίου στα τρόφιμα. Αυτό οφείλεται στη μείωση του αριθμού των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Πώς να θεραπεύσετε τη χονδροκομοποίηση της άρθρωσης του γόνατος;
Η ασθένεια αντιμετωπίζεται με διάφορους τρόπους. Στο αρχικό στάδιο, προκειμένου να σταματήσει η καταστροφή του χόνδρου, εγκαθίσταται ένας ειδικός επίδεσμος στην άρθρωση του γόνατος, η οποία θα μειώσει την πίεση στην άρθρωση του γόνατος και θα κάνει τους μύες να λειτουργούν σωστά. Επιπλέον, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη βαριά σωματική άσκηση και τον αθλητισμό για κάποιο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, πραγματοποιούνται ορισμένα ειδικά μέτρα που αποσκοπούν στην αποκατάσταση των αρθρώσεων.
Βασικά χρησιμοποιήστε χονδροπροστατευτικά. Πολύ συχνά, γίνονται ενδοαρματικές ενέσεις χρησιμοποιώντας χονδροπροστατευτικά. Προκειμένου να αποκατασταθεί ο χόνδρος, εγχέεται επίσης υαλουρονικό οξύ, γεγονός που σας επιτρέπει να αυξήσετε την απόσβεση μέσα στον σύνδεσμο και να εμποδίσει την καταστροφή του χόνδρου. Προκειμένου να μειωθεί ο πόνος, χρησιμοποιούνται συνηθισμένα αντιφλεγμονώδη μη -ναρκωτικά φάρμακα. Αλλά δεν είναι θεραπευτικά, αλλά μόνο εξαλείφουν τα συμπτώματα, δηλαδή, πόνο, βοηθούν να υπομείνουν καλύτερα την ασθένεια.
Προκειμένου να αποκατασταθεί η ορθότητα των μυών, συχνά συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια, με ορισμένες πέλματα, τα οποία μειώνουν την πίεση απευθείας στην άρθρωση του γόνατος. Επίσης, δίνεται μεγάλη προσοχή στην ειδική γυμναστική, η οποία ενισχύει ορισμένες μυϊκές ομάδες στο γόνατο. Έτσι, η πίεση στην άρθρωση του γόνατος μειώνεται.
Επιπλέον, χρησιμοποιείται συχνά χειρουργική θεραπεία. Συνιστάται αν ο χόνδρος καταστρέφεται σχεδόν εντελώς. Όταν κινείται, εκτελώντας συνηθισμένη καθημερινή εργασία, εμφανίζεται πολύ σοβαρός πόνος. Δηλαδή, ένα άτομο δεν μπορεί να καθίσει κανονικά, να ανέβει στις σκάλες.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι φυσικά απαραίτητη η φυσική θεραπεία, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης του ιστού του χόνδρου. Υπάρχουν επίσης λειτουργίες κατά τις οποίες είναι εγκατεστημένη μια ειδική πρόθεση, ένα είδος φλάντζα μεταξύ των οστών, το οποίο εκτελεί τις λειτουργίες του υφάσματος χόνδρου.
Πρόληψη της χονδροειδούς της άρθρωσης του γόνατος
Η χονδροπείωση είναι μια ασθένεια που είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να εμπλακεί σε θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, εάν ανιχνευθεί ο μη πόνος, κατά τη διάρκεια μιας μακράς διαμονής σε καθιστή θέση, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό για διαβούλευση. Βασικά, σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφούνται ειδικές ασκήσεις για να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών των ποδιών, καθώς και στο μηριαίο μέρος του ποδιού. Τα ειδικά παπούτσια ή τα πέλματα συνταγογραφούνται, τα οποία βελτιώνουν τη θέση των ποδιών και βοηθούν να απαλλαγούμε από κάποιες παραμορφώσεις στην περιοχή των ποδιών.
Εξάλλου, είναι η παραμόρφωση των ποδιών, τα επίπεδη πόδια, συχνά συμβάλλουν σε άλλες πιο σοβαρές διαταραχές, όπως η αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα, καθώς και η καταστροφή του χόνδρου ιστού. Όλα αυτά συμβαίνουν λόγω του γεγονότος ότι το πόδι θα σταματήσει λανθασμένα σε ένα επίπεδο επίπεδο, αυξάνοντας την πίεση στο γόνατο, καθώς και τις μηριαίες αρθρώσεις. Είναι εξαιτίας αυτού ότι οι περισσότερες ασθένειες εμφανίζονται σε αυτές τις περιοχές. Όταν χρησιμοποιείτε ειδικά παπούτσια και την απαραίτητη σταθεροποίηση στην περιοχή του αστραγάλου, είναι δυνατόν να κατευθύνετε το φορτίο στο σωστό μέρος και να το μειώσετε στην περιοχή του γόνατος. Που συμβάλλει στην αναγέννηση των υφασμάτων μέσα στην άρθρωση του γόνατος.
Οι γιατροί δίνουν επίσης μεγάλη σημασία για μια ειδική διατροφή με χονδροειδές της άρθρωσης του γόνατος. Αυτό υποδηλώνει ότι το σώμα δεν διαθέτει κολλαγόνο και ειδικές ουσίες που τροφοδοτούν τον χόνδρο, τους οστικούς ιστούς. Ως εκ τούτου, συμβουλεύουν συχνά τη λήψη βιταμινών για αρθρώσεις, καθώς και ειδικά φάρμακα κολλαγόνου. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα χρήσης τους, αφού το κόστος είναι αρκετά υψηλό, συχνά χρησιμοποιούν τρόφιμα πλούσια σε ζελατίνη. Είναι χρήσιμο να τρώτε ζελέ, δηλαδή ένα ζελέ, καθώς και πλημμύρα πιάτα με περιεκτικότητα σε ζελατίνη ή απλώς πλούσιες σούπες, ζωμό που παγώνουν στο ψυγείο.
Τέτοια τρόφιμα περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φυσικού, φυσικού κολλαγόνου, το οποίο βοηθά στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου, εμποδίζει την περαιτέρω καταστροφή. Τα στρατιωτικά προϊόντα είναι πολύ χρήσιμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο. Είναι αυτός που τρέφει τα κύτταρα, καθώς και τον ιστό των οστών, ο οποίος στη συνέχεια αποτελεί εμπόδιο στην καταστροφή του οστικού ιστού.
Μην εκτελείτε την ασθένεια. Η θεραπεία σε πρώιμο στάδιο είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
Εδώ είναι τα σταθερά φορτία στις αρθρώσεις είναι μια ασθένεια των αθλητών. Αλλά εδώ πρέπει να φάτε σωστά και να ενισχύσετε τα υφάσματα σύνδεσης. Επιπλέον, μπορείτε να πιείτε ειδικά φάρμακα από τον Sport Pete, μου άρεσε πολύ
Η χονδροϊτίνη γλυκοζαμίνης (Sportexpert), εξαιρετική ελβετική ποιότητα, βοηθά στην αποκατάσταση και καθιστά τις αρθρώσεις των αρθρώσεων πιο ελαστικές.