Εάν θέλετε να νικήσετε ολόκληρο τον κόσμο, νικήστε τον εαυτό σας, το κύριο πράγμα δεν είναι να ψέματα στον εαυτό σας. Πώς να νικήσετε τον εθισμό και την εξάρτηση; Τι σας διακρίνει από τους άλλους; Πώς κάνει ο νικητής; Το ανθρώπινο δυναμικό δεν γνωρίζει τα όρια αν είναι δυνατόν να κερδίσει πάνω από τα κακά του: λογοτεχνικά παραδείγματα

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τον καλύτερο τρόπο συμπεριφοράς για να είμαστε νικητής στη ζωή.

Σε αυτή τη ζωή, μόνο ο άνθρωπος που νίκησε τον εαυτό του θα είναι πάντα σε θέση να νικήσει. Θα εξετάσουμε τον καλύτερο τρόπο συμπεριφοράς για να είμαστε νικητής στη ζωή. Όταν δίνετε, δεν έχει σημασία: προσοχή, καλή, χαρά, ενθαρρύνετε, έπαινο ή αστείο - απολαμβάνετε άλλους και αρχίζουν να φτάνουν για σας. Όχι επειδή είστε σουλτάνος \u200b\u200bSuleiman και δεν είστε επιτυχημένοι, σε καμία περίπτωση, αλλά επειδή δίνετε κάτι καλό.

Αν θέλετε να νικήσετε ολόκληρο τον κόσμο, νικήστε τον εαυτό σας, το κύριο πράγμα δεν είναι να ψέματα στον εαυτό σας

Εάν "ακολουθήσετε τη δόση" και το κάνετε προσεκτικά, τότε οι άνθρωποι και η ζωή σας θα είναι καλές από αυτό.

Κερδίστε τον εαυτό σας και θα δείτε τι άλλοι δεν βλέπουν

Γιατί; Δίνετε στους ανθρώπους ελπίδα, καλό πάντα κερδίζει. Το άτομο που δίνει είναι πάντα σε μια πιο κερδοφόρα θέση από εκείνον που θα καθίσει και θα θυμώσει σε όλο τον κόσμο.

• Δεν ήταν όλοι οι μεγάλοι ομιλητές από τον Θεό. Για παράδειγμα, οι demosthenes διέφεραν από τη γέννηση μιας γλώσσας. Ωστόσο, εργάστηκε πολύ για τον εαυτό του. Προσπάθησα να μιλήσω σε μικρές ομάδες ανθρώπων. Έχοντας τελειώσει, απέκτησε σταδιακά την εκπληκτική ευκαιρία του να οδηγήσει τις μάζες.
• Και μέχρι σήμερα, οι θρύλοι πηγαίνουν για το ρήτο του. Η επιμονή στην επίτευξη του στόχου, να εργαστεί για τον εαυτό της - αυτό βοήθησε τον Demosthenes να νικήσει τον εαυτό της.
• Ο ήρωας του Ρωμαϊκού Ι.Α. δεν μπορούσε να νικήσει τον εαυτό του Goncharova Oblomov. Έζησε με τον υπηρέτη του στην Αγία Πετρούπολη και δεν επρόκειτο να σηκωθεί από τον καναπέ καθόλου. Έφαγε, έπινε, δεν συμμετείχε σε τίποτα, ακόμη και δεν βγήκε και βρισκόταν.
• Ο φίλος του Stolz και ο Oblomov ερωτεύτηκαν ακόμη και την Olga Ilyinskaya. Ωστόσο, αυτή η αγάπη δεν προοριζόταν να εξελιχθεί στην οικογενειακή ζωή. Όλα παραμένουν ακίνητα. Τα όνειρα παρέμειναν ανεκπλήρωτα.
• Ο Β. Poevoi έγραψε το μυθιστόρημα "Η ιστορία ενός πραγματικού ανθρώπου". Εδώ είναι ένα παράδειγμα ενός εντελώς διαφορετικού ατόμου. Ένα άτομο που νίκησε τα πάντα και τα πάντα στο δρόμο του. Κατά τη διάρκεια του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου με τους Γερμανούς, το επίπεδο αυτού του καταπληκτικού προσώπου καταρρίφθηκε. Τα γεγονότα ξεδιπλώθηκαν το χειμώνα.

• Ο πιλότος έσκασε στο χιόνι για να δραπετεύσει και πάγωσε εντελώς τα πόδια του. Στο νοσοκομείο, και τα δύο πόδια του Meresiev ακρωτηριάζονταν. Αλλά ο πιλότος δεν παραιτήθηκε. Έκανε προθέσεις και ο Meresiev άρχισε να μελετά ξανά. Όταν συγκεντρώθηκε η Επιτροπή και του ρωτήθηκε πού θέλει να υπηρετήσει. Ο Meresiev απάντησε: "Στα στρατεύματα πτήσης" και χόρευε χορό.
• Στη συνέχεια, η Επιτροπή αποφάσισε να ικανοποιήσει το αίτημα του πιλότου. Επέστρεψε στο καθήκον και συνέχισε να καταρρίπτει τα αεροπλάνα των Γερμανών εισβολέων . Ένα παράδειγμα της ζωής και του κατόχου του Meresev είναι μια σίγουρη νίκη για τον εαυτό του και τις περιστάσεις.

Εάν προσπαθείτε να νικήσετε τον εαυτό σας και να γίνετε καλύτεροι, τότε θα είστε ο πρώτος σύντομα

Μια απλή άσκηση που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι στην πρακτική τους θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους φόβους σας:

• Καθίστε άνετα, κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε το πιο τρομερό σενάριο. Φανταστείτε αυτό σαν να είχε ήδη συμβεί.
• Πάρτε το χρόνο σας, εξετάστε όλες τις περιστάσεις με όλες τις λεπτομέρειες σε αυτόν τον φόβο σε αυτόν τον φόβο. Και τότε σκεφτείτε: δεδομένου ότι συνέβη, και ζω, τότε όλα είναι πολύ καλά για μένα. Έτσι, νικήσατε τον φόβο σας. Συγχαρητήρια!
• Η καταπολέμηση των συγκροτημάτων σας είναι επίσης πολύ σημαντική. Είμαστε όλοι με τις "κατσαρίδες" μας στο μυαλό μου. Κάποιος είναι αισιόδοξος και κάποιος είναι απαισιόδοξος. Εάν ένας αισιόδοξος κάθεται στον πάγκο και έβαλε το καπέλο του κοντά και ένας περαστικός κάθισε πάνω του. Θα σηκωθεί και θα γελάσει.
• Αλλά ο απαισιόδοξος θα κλάψει. Στη ζωή κάθε ατόμου υπάρχει ένα μέρος τόσο για θετικά γεγονότα όσο και για αρνητικά. Τα θετικά γεγονότα αποτελούν μια σταθερή θέση του νικητή και βοηθούν να προχωρήσουμε. Αλλά τα αρνητικά γεγονότα λειτουργούν για το γεγονός ότι έχουμε συγκροτήματα.
• Η εργασία με τα συγκροτήματα είναι επίσης πολύ σημαντική. Να προσέχεις τον εαυτό σου. Ξεκίνα την μέρα σου με χαμόγελο. Ακόμα και ένα τεντωμένο χαμόγελο δίνει μια ώθηση στον εγκέφαλο, όπου παράγεται η ορμόνη της ευτυχίας - σεροτονίνη. Δοκιμάστε και σίγουρα θα νικήσετε τα σύμπλοκα.

• Η λέξη "ask" υποδηλώνει ότι δεν έχετε κάτι. Δεν υπάρχει φως στα μάτια, ζητάτε χρήματα, ευλογίες, υγεία - δεν το έχετε και δεν θα το έχετε. Μετά από όλα, σκέφτεστε σαν ένα ηττημένο. Φωτίστε το φως στα μάτια σας, μπορείτε πάντα να είστε ευτυχείς.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Ξυπνήσατε, έχετε δύο πόδια και δύο χέρια. Ο ήλιος λάμπει στον ουρανό και το βλέπετε, αλλά κάποιος δεν μπορεί να δει αυτό. Έχετε πολλούς λόγους να χαίρεστε ακόμη και χωρίς χρήματα.

Όχι, δεν είμαστε καθόλου αλτρουιστές, να είμαστε πλούσιοι και υγιείς είναι απλά μεγάλοι. Αλλά είμαστε για κάτι άλλο: η κατάσταση του αναφέροντος θα σας μειώσει, περαιτέρω από το στόχο του νικητή. Σκέψεις ως νικητής, και να είστε αυτοί! Θα δείτε τις συνθήκες να αλλάζουν γύρω σας.

Τι σας διακρίνει από τους άλλους;

Μην φοβάστε να είστε διαφορετικοί, όχι όπως όλοι οι άλλοι. Ρυθμίστε με μεγάλους στόχους, απλά τεράστια. Και δεν ενδιαφέρονται ότι άλλοι δεν θα είναι σε θέση να το επιτύχουν. Είστε η ατομικότητα και οι τεράστιες κορυφές μπορούν να κάνουν.

• Καθίστε, γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί όλα όσα ονειρεύεστε. Πάρτε το χρόνο σας, ίσως αυτή η δραστηριότητα θα διαρκέσει μερικές τρεις ώρες.
• Πριν από τη σύνταξη, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν "κουνώντας" μπορείτε να πηδήξετε ή να χορέψετε "χορέψτε με ένα ταμπούρ", όπως έκανε οι Σαμάνοι στην αρχαιότητα. Το κύριο πράγμα είναι να αφήσετε τα πάντα από το κεφάλι σας, να ρίξετε απολύτως όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματα.
• Μην νομίζετε: Δεν υπάρχουν χρήματα για αυτό, δεν υπάρχει χρόνος για αυτό, αλλά δεν ξέρω πώς.

Τα χρήματα θα έρθουν σε εύθετο χρόνο και θα υπάρξει περισσότερη ελευθερία και ίσως ο στενός φίλος σας θα σας διδάξει. Ποτέ μην σταματήσετε εκεί αν θέλετε να νικήσετε τον εαυτό σας. Όταν πέτυχαν κάτι, έβαλαν γκολ παραπάνω. Ο δρόμος θα κυριαρχήσει το περπάτημα.

• Αγώνας, εσωτερικός αγώνας. Ένα παράδειγμα ενός τέτοιου αγώνα στην ιστορία του Gorky "γριά Isergil". Ο πρωταγωνιστής Danko έπεισε τη φυλή του να εγκαταλείψει το δάσος. Οι άνθρωποι φοβούνταν, δεν συμπεριφέρθηκαν αβέβαιοι, πίστευαν ότι θα χαθούν και θα πεθάνουν στα βάλτο.
• Ωστόσο, ο Danko πίστευε στην επιτυχία - έβγαλε την καρδιά του από το στήθος του και φωτίζει το μονοπάτι του. Στην εικόνα του Danko Gorky έδειξε ένα παράδειγμα ανιδιοτελούς αγώνα προς όφελος των ανθρώπων. Ο Danko νίκησε τον φόβο του, νίκησε τον εαυτό του και βοήθησε τους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

Το λάθος πολλών ανθρώπων, τη στιγμή που θέλετε να νικήσετε τον εαυτό σας - αντί για ένα σαφές όραμα για τον εαυτό σας, ένα άτομο πηγαίνει κάτω από τους φόβους: ναι δεν είναι δυνατόν πού να το πάρετε, πόσο θα πρέπει να πάρω δουλειά, Πόσο καιρό να περιμένουμε το κέρδος, την κρίση. Είναι πιο σωστό να πιάσετε τη στιγμή (είναι πάντα μόνος, παρόμοια με τη διορατικότητα στο ντους) και να δείτε τον εαυτό σας σε μια νέα ποιότητα.

Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε καθόλου επιλογές. Δεν χρειάζονται συναισθηματικές εκρήξεις. Πρέπει να επιμείνουμε πεισματικά μόνοι σας. Επιμείνετε, παρά τις διάφορες δυσκολίες, τα εμπόδια, τις συμβάσεις. Εδώ είναι μια σαφής μορφή ενός ατόμου που νίκησε τον εαυτό του και τις περιστάσεις γύρω του.

Ποιος είναι ο νικητής που νίκησε τον εαυτό του;

Σε μία από τις ιστορίες του, ο Ion Kryang περιγράφει πώς δύο κόρη -in -law δεν μπορούν να ζήσουν με μια κακή μητέρα -in -law. Με κάθε δυνατό τρόπο τους προσβάλλει τόσο με λέξη όσο και με πράξη. Αλλά στην οικογένεια εμφανίζεται μια νέα, νεότερη κόρη -in -law και δεν πρόκειται να βάλει μια μητέρα -in -law.

Η κοπέλα πείθει την κόρη της - - - - - - - - - - - - - - Και το κάνουν πολύ καλά, ακόμα και έτσι ώστε οι σύζυγοι να μην μαντέψουν. Νομίζεις ότι δεν φοβόταν ότι το σχέδιό της θα αποτύχει, αλλά η κοπέλα νίκησε τον εαυτό της και τιμωρούσε τη μητέρα της -σε -law.

Και το καλά γνωστό παράδειγμα της Roksolana από το διάσημο έργο του Pavel Ivanovich Zagrebelny. Ένα απλό κορίτσι από την Poltava, την οποία οι Τούρκοι είχαν συλληφθεί, και έπειτα πούλησαν τους υπηρέτες του σουλτάνου στη δουλεία. Το κορίτσι από ένα απλό αιχμάλωτο δεν γίνεται μόνο μια παλλίδα του σουλτάνου.

Γίνεται η αγαπημένη του γυναίκα. Η Roxolana καταλαμβάνει μια εξέχουσα θέση στην πολιτική. Και χάρη σε αυτήν, οι Τούρκοι σταμάτησαν τις επιδρομές στην Ουκρανία. Ακολουθεί ένα παράδειγμα νίκης για απελπιστικές συνθήκες και μια σειρά γεγονότων, όσο καλύτερα για τον εαυτό σας.

• Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει ανεπιθύμητα συμβάντα, απλά πρέπει να προσπαθήσετε να νικήσετε τον εαυτό σας. Πολλοί ψυχολόγοι συμβουλεύουν την άσκηση της άσκησης "καρύδας" ή "καθρέφτη". Όταν αισθάνεστε άσχημα ή οτιδήποτε άλλο, οι κακοποιοί παρεμβαίνουν ή ο κύκλος των δυσμενών συνθηκών έκλεισε.
• Δημιουργήστε ένα αόρατο κουκούλι γύρω σας ή φανταστείτε ότι υπάρχει ένας καθρέφτης ανάμεσα σε εσάς και αυτές τις περιστάσεις, αντανακλώντας την πλευρά στον εχθρό. Και να αποστασιοποιηθεί, να ηρεμήσει. Ολα θα πάνε καλά. Δεν ξέρω αν η Roksolana χρησιμοποίησε αυτήν την τεχνική, αλλά ήξερε πώς να μετατρέψει όλες τις δυσκολίες προς όφελός της.

Όχι μόνο οι άνθρωποι κερδίζουν τον εαυτό τους, αλλά και τα ζώα

Εάν παίρνετε την παραγωγή jack London "White Fang", Τότε, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της ζωής ενός μισού -Bastard, που ονομάζεται White Fang, μπορείτε να εντοπίσετε τον εσωτερικό αγώνα αυτού του ζώου.

• Όταν ο πατέρας του λύκου πεθαίνει στον άνισο αγώνα με τον Trot, ο Wolf Cub και η μητέρα μένουν μόνοι. Και έπειτα μια μέρα αντιμετωπίζει ανθρώπους. Αποδεικνύεται η μητέρα του, συναντήθηκε με τον πρώην κύριο του γκρίζου κάστορα. Και το Wolf Cub είναι στους ανθρώπους.
• Ο Λευκός Φανγκ έζησε με τους Ινδούς και έπρεπε να αγωνιστεί για την ύπαρξη, με τα γύρω σκυλιά, να παρατηρήσει τους νόμους των ανθρώπων που θεωρεί από τους θεούς. Έτσι συνέβη ότι ο λευκός Fang αναγκάστηκε να συμμετάσχει σε έναν αγώνα με το μπουλντόγκ. Και έπειτα σώζεται από τον μηχανικό Widon Scott.
• Ο Scott παίρνει έναν λύκο και διδάσκει την ευτυχισμένη ζωή του, όπου εμφανίζεται μια φίλη του Collie στο The Wolf. Ο λευκός Fang πολέμησε με όλες τις δυσκολίες, ήταν σαν ένα ζώο και έπεσε και σηκώθηκε, υπηρέτησε τους ανθρώπους και τελικά κέρδισε την ευτυχία.

• Αγωνίζεστε μαζί σας κάθε μέρα. Ο πιο τρομερός αντίπαλός σας είστε εσείς. Πρέπει να ξυπνήσετε σε έξι ή επτά ώρες για να επαναλάβετε όλα τα πράγματα. Και αυτός που κοιμάται μέχρι εννέα δέκα ώρες χάνει ήδη.
• Κανείς δεν θα σας κάνει επιτυχημένο άτομο, μόνο η δουλειά για τον εαυτό σας είναι μεγάλες και μικρές νίκες, μόνο εσείς οι ίδιοι μπορείτε να καλλιεργήσετε πλήρη επιτυχία στον εαυτό σας. Το κύριο πράγμα είναι η βούληση να κερδίσετε.
• Εάν θέλετε να μειώσετε το βάρος - πηγαίνετε στην αίθουσα, τρώτε όχι ένα κομμάτι κέικ, αλλά ένα μούρο ή φρούτα. Αυτή είναι επίσης μια νίκη στον εαυτό του. Κανείς δεν το βλέπει αυτό. Κανείς δεν θα σας βάλει πέντε στο ημερολόγιο. Μόνο εσείς και η διάθεσή σας να κερδίσετε. Δεν αποδεικνύετε, επιλέγετε να είστε ευτυχισμένος νικητής.

Φυσικά, η φήμη και τα χρήματα και μια όμορφη ζωή είναι ένας μεγάλος πειρασμός, είναι αρκετά δύσκολο να περάσετε "σωλήνες χαλκού". Και όπως είπε ο Al Pacino σε μια από τις υπέροχες ισχυρές ταινίες, όπου το κακό εμφανίζεται πολύ σαφώς: "" Η ματαιοδοξία, σίγουρα, είναι μία από τις αγαπημένες μου αμαρτίες!»

Η ματαιοδοξία και ο φθόνος πηγαίνουν χέρι -χέρι. Ο φθόνος δεν φαίνεται τόσο επικίνδυνος, προφανής, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα πολύ ισχυρό δηλητήριο στη ζωή εκείνου που επιβάλλει. Καταπολέμηση, κερδίστε στον εαυτό σας και αυτή την ασθένεια. Αφήστε το να είναι η προσωπική σας νίκη!

Μόλις πραγματοποιηθεί μια συνομιλία με έναν αρκετά επιτυχημένο επιχειρηματία. Κάθισαμε στη βεράντα, από όπου άνοιξε η όμορφη θέα της θάλασσας. Της ρώτησα: "Τι σας επιτρέπει να μην χάσετε ποτέ την καρδιά και να είστε τόσο επιτυχημένοι;" Και απάντησε ότι προσπαθεί πάντα να κερδίσει τον εαυτό της. "Ταυτόχρονα, κέρδισα - συνεχίζω. Μην σταματάς". Αυτή η φράση συνετρίβη στη μνήμη.

• Ίσως το πιο επικίνδυνο μονοπάτι είναι ότι όταν, κάτι δεν λειτουργεί και όλα όσα εγκαταλείπετε και περισσότερο σαν χιονόμπαλα. Όλα πάνε από αδράνεια.
• Ποτέ μην τα παρατάς! Δεν λειτουργεί τώρα, θα βγει αύριο. Δεν το πήραν σε αυτή τη θέση, η ζωή σας έχει προετοιμάσει ακόμα πιο συναρπαστική επιλογή. Ως αποτέλεσμα, θα υπάρξουν ακόμα περισσότερες νίκες, οπότε είστε επιτυχημένος άνθρωπος.
• Δεν είναι περίεργο ότι υπάρχει μια δήλωση του W. Faulkner "Πιστεύω ότι ένα άτομο όχι μόνο θα υπομείνει τα πάντα - ένα άτομο θα κερδίσει!"

Τι κάνει η γενετική μας μνήμη μαζί μας;

Δυστυχώς, η γενετική μας μνήμη είναι τόσο διατεταγμένη ώστε οι πρώτες σκέψεις, αν τα γεγονότα δεν αναπτύσσονται όπως θα έπρεπε, να προχωρήσουν στο φόβο. Οι πρόγονοί μας, πράγματι, είχαν κάτι να φοβούνται, ειδικά τους πολέμους, οι οποίοι θα συνοδεύουν ακόμα την τρέχουσα γενιά στα όνειρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά όλα αυτά είναι απλώς φόβοι που πρέπει να καταφέρουν με επιδεξιότητα να νικήσουν τον εαυτό σας.

Εάν η κατάσταση έχει αναπτυχθεί ή δεν συμβαίνει, όλα πήγαν somersault, τα γεγονότα πηγαίνουν με διαφορετική σειρά ή ακόμα και σταμάτησαν. Το πρώτο πράγμα που πρέπει πάντα να θυμάστε: το γεγονός δεν είναι κακό, του δίνουμε αυτό το χρώμα. Η ζωή δείχνει ότι πρέπει να πολεμήσετε, να επιλέξετε ένα άλλο βήμα, πλευρά, δράση.

Γιατί λοιπόν να ανησυχείς; Απλά πρέπει να κάνετε προσπάθειες σε άλλη πτυχή. Καταπολέμηση του φόβου και της πεισματάρης σας. Εμπιστευθείτε τη ζωή!

Το κύριο πράγμα δεν είναι να ψέματα στον εαυτό σας. Σκεφτείτε πόσα περισσότερα Oblomovs σε αυτόν τον κόσμο. Άνθρωποι που γράφουν σχέδια για τη ζωή σήμερα, και αύριο βρίσκονται στον καναπέ. Τα σχέδια παραμένουν όνειρα. Και διαβεβαιώνουν ότι δεν συμβαίνει τίποτα, ότι υπάρχουν λόγοι για όλα όσα δεν χρειάζεται να ενεργούν.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ: Μην κολακεύετε τον εαυτό σας! Η πράξη είναι απλώς ζωτικής σημασίας. Μην ψέματα για τον εαυτό σας όταν παίρνετε το επόμενο κομμάτι του κέικ, αναζητώντας την ευχαρίστηση. Και το σχήμα; Τίποτα, αύριο θα δουλέψω στην αίθουσα. Δυστυχώς, αυτό είναι ένα κοινό λάθος. Εάν αποφασίσετε να κάνετε τίποτα, τότε μην αποφύγετε. Μην ενεργοποιείτε το φρένο. Αντίθετα, προς τα εμπρός και μόνο προς τα εμπρός!

Η επικοινωνία με διάφορους επιτυχημένους ανθρώπους δείχνει ότι η ζωή αποτελείται από επιτυχία και πτώσεις. Αλλά η ικανότητα αύξησης είναι το κλειδί για την ολοκλήρωση της άνευ όρων επιτυχία.

• Για παράδειγμα, ένας επιτυχημένος προγραμματιστής της ζωής του καπνίζει και έτρωγε πολύ, και αφού ο καθιστικός τρόπος ζωής οδήγησε σε προβλήματα υγείας. Αλλά όχι εδώ, ήταν, ο ίδιος ο άνθρωπος εγκατέλειψε το κάπνισμα και αφήνει κάθε μέρα, βόλτα ένα ποδήλατο στη φύση.
• Περιττό να πούμε ότι το βάρος έχει πάει και η κατάσταση έχει βελτιωθεί. Νίκη για τον εαυτό σας, λέτε ένα μικρό. Και πόσο συναντάς τους άνδρες που λένε ότι είναι απαραίτητο να σταματήσουμε το κάπνισμα ή ακόμα χειρότερα - να πίνουν, και όμως συνεχίζουν να ζουν χωρίς να αλλάζουν τίποτα.
• Ένα άλλο παράδειγμα: ένας επιτυχημένος φοιτητής από τη γέννηση ήταν ένα παχουλό κορίτσι, εκτός από αυτό, έχει ένα μεγάλο μέγεθος στήθους. Όταν πέρασε τη μεταβατική ηλικία, αποφάσισε ότι αυτό δεν θα μπορούσε πλέον να συνεχιστεί. Πήγε για αθλήματα και πέρασε πολύ χρόνο στο γυμναστήριο.

Το αποτέλεσμα ήταν ότι όχι μόνο μείωσε το βάρος, τράβηξε το σχήμα και μείωσε το στήθος της. Άρχισε να παίζει σε διάφορους διαγωνισμούς και παίρνει ακόμη και τα πρώτα μέρη. Αυτή είναι επίσης μια νίκη επί του εαυτού σας, της ενσωματωμένης γενετικής του.

Το ανθρώπινο δυναμικό δεν γνωρίζει όρια: λογοτεχνικά παραδείγματα νίκης πάνω στον εαυτό του

Ωστόσο, οι άνθρωποι είναι συχνά τεμπελιά, φόβος για κάτι. Είναι απαραίτητο αργά, και ενδεχομένως γρήγορα, βήμα προς βήμα να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε μόνο καλά.

• Ο Veniamin Kaverin έγραψε την ιστορία "Δύο καπετάνιοι". Δείχνει σαφώς τον αγώνα και τη νίκη του πρωταγωνιστή Alexander Grigoryev. Μετά από όλα, σκεφτείτε το, ένα αγόρι από μια οικογένεια που δεν γνώριζε πώς να προφέρει λέξεις, συναντά τον γιατρό που τον κάνει ομιλία.
• Έχοντας μιλήσει, η Sanka διδάσκει από την καρδιά ένα άγνωστο άτομο στην οικογένειά της. Η ζωή ελέγχει έτσι ώστε η Sanka, χωρίς να γνωρίζει τον εαυτό του, να συναντά την ίδια οικογένεια. Όταν μεγάλωσε, ερωτεύτηκε την Katya Tatarova. Ωστόσο, είχε έναν αντίπαλο.
• Πολλά προβλήματα έπρεπε να μεταφέρουν τη Sanka. Ωστόσο, έγινε πιλότος και υπηρέτησε στο μέτωπο κατά τη διάρκεια του πολέμου. Όταν τελείωσε ο πόλεμος, ο Sanka εκπλήρωσε το όνειρό του - για να βρει την αποστολή του καπετάνιου Tatarinov. Και κατάφερε. Ένα παράδειγμα του Alexander Grigoryev δείχνει ότι κάθε ευκαιρία μπορεί να γίνει προκαθορισμένη. Μετά από όλα, κατάφερε να ξεπεράσει τον εαυτό του και τις περιστάσεις.
• Ή μια ιστορία Jack London "Αγάπη για τη ζωή". Αυτή η ιστορία περιγράφει τη μοίρα ενός ατόμου που παρέμεινε μόνος με τα στοιχεία - μια έρημο χιονιού. Έχασε το όπλο του, τα ρούχα του είναι σχισμένα, δεν υπάρχουν αγώνες. Γνωρίζει μια αρκούδα, αγωνίζεται με έναν λύκο. Αλλά όλα επιβιώνουν.
• Παίρνει στον Αρκτικό Ωκεανό, όπου επιλέγονται οι φάλαινες. Και βρίσκει τον εαυτό του στο Σαν Φρανσίσκο. Αυτό το άγνωστο πρόσωπο (στο μυθιστόρημα δεν υποδεικνύεται από το όνομά του) κατάφερε να ξεπεράσει όχι μόνο τους φόβους του, αλλά και μια πραγματική απειλή για τη ζωή. Μόνο ένα πολύ ισχυρό άτομο είναι ικανό για αυτό.
• « Η μοίρα του ανθρώπου "είναι το όνομα του Mikhail Sholokhov. Η ιστορία λέει για την μη εύκολη μοίρα του ρωσικού οδηγού Andrei Sokolov. Από τις πρώτες μέρες, ο Αντρέι κατέληξε στο μέτωπο, όπου καταγράφηκε από γερμανούς εισβολείς. Τον έστειλε στρατόπεδο συγκέντρωσης, όπου ο Αντρέι αποφεύγει με θάρρος την εκτέλεση και καταφέρνει να ξεφύγει από την πρώτη γραμμή στα στρατεύματά μας.
• Φτάνοντας για μικρό χρονικό διάστημα στην πατρίδα του, ο Αντρέι ανακαλύπτει ότι η οικογένειά του πέθανε κατά τη διάρκεια του βομβαρδισμού. Επιστρέφει στο μέτωπο, επειδή η καρδιά υπογράφει με πόνο. Ο Αντρέι έχει έναν άλλο γιο - έναν αξιωματικό, αλλά πεθαίνει επίσης στο μέτωπο την τελευταία ημέρα του πολέμου. Ο Αντρέι εργάζεται σε διαφορετικά μέρη και μόλις συναντήσει το αγόρι Ιβάν.

• Η μητέρα του αγοριού πέθανε και ο πατέρας του έλειπε. Ο Αντρέι λέει στον Βάνκα ότι είναι ο πατέρας του. Έτσι, δίνει ελπίδα στο αγόρι, καθώς και στον εαυτό του. Η ιστορία βασίζεται στην ιστορία ζωής ενός πραγματικού ατόμου που συναντήθηκε από τον Sholokhov. Ο οδηγός Andrei Sokolov κατάφερε να νικήσει όλες τις συνθήκες ζωής, να επιβιώσει από τον πόνο της απώλειας και τη χαρά της απόκρισης. Έδωσε την ευκαιρία για μια νέα ζωή σε ένα μικρό αγόρι.
• Μόνο ένα άτομο με μεγάλη καρδιά μπορεί να επιβιώσει όλα αυτά και να μην σπάσει. Στα post -war χρόνια, υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που, στην καθημερινή ζωή, διέπραξαν τις εκμεταλλεύσεις να ξεπεράσουν τον εαυτό τους και τις περιστάσεις και δεν το σκέφτηκαν καν.
• Στη ρωσική λογοτεχνία υπάρχουν πολλά παραδείγματα για το πώς οι άνθρωποι και ακόμη και τα παιδιά ξεπερνούν τους εαυτούς τους. Έτσι στην ιστορία του Prishvin Το "κελάρι του ήλιου" είναι μια αφήγηση δύο παιδιών - ορφανά. Τα παιδιά μετά το θάνατο των γονέων τους ζουν στα περίχωρα του δάσους και φροντίζουν για τον εαυτό τους. Μόλις αποφασίσουν, πηγαίνετε στο δάσος για μούρα και διαμάχη κατά μήκος του δρόμου.
• Τα παιδιά αποκλίνουν σε διαφορετικά μονοπάτια. Ο Mitrash μπαίνει στο βάλτο και αρχίζει να βυθίζεται, καλεί τον Nastya - την αδελφή του, αλλά δεν τον ακούει. Συμβαίνει έτσι ότι ένας σκύλος ζει στο δάσος, το οποίο παρέμεινε εκεί μετά το θάνατο ενός δασοφύλακα.
• Ο σκύλος ακούει την κλήση του Mitrashi και τον βοηθά να βγει από το βάλτο. Η Nastya αυτή τη στιγμή παρασύρεται από τη συλλογή των βακκίνιων και ξαφνικά θυμάται τον αδελφό της, έτσι συνέβη ότι πήγε στο βάλτο, όπου τον βρήκε.
• Η Nastya ντρέπεται ότι λόγω των βακκίνιων, ξέχασε για τον αδελφό της. Και αποφασίζει να δώσει όλα τα μούρα για να εκκενωθούν τα παιδιά από το Λένινγκραντ, τα οποία χρειάζονται περισσότερο.
• Η Nastya κατάφερε να ξεπεράσει την απροσεξία και την υπερηφάνεια για τον εαυτό της. Δεν ήταν ψέματα στον εαυτό της, αλλά απλά έκανε το γεγονός ότι της είπε την καρδιά της.

Είναι δυνατόν να κερδίσετε πάνω από τα κακά σας: λογοτεχνικά παραδείγματα

Είναι απαραίτητο να δώσουμε προσοχή στο Troekurov, στο έργο του Pushkin "Dubrovsky". Αυτός ο χαρακτήρας περιγράφεται ως άτομο που έχει πολλές κακίες: σπατάλη, ευγένεια, εκδίκηση, υπερηφάνεια, εξάλειψη της εξουσίας, μεθυστικότητα.

• Μεταξύ του Troekurov και του Dubrovka ο γέροντας, μια σύγκρουση ξεδιπλώνεται. Κατά τη διάρκεια του οποίου, ο Troekurov αποφασίζει να πάρει το τούβλο του από τον Dubrovsky. Το δικαστήριο είναι στο πλευρό του. Αλλά η νίκη στο δικαστήριο δεν ενδιαφέρεται για τον Troekurov, η συνείδησή του τον βασανίζει.
• Ο Troekurov ντρέπεται ότι άφησε τον παλιό του σύντροφο χωρίς ένα κτήμα. Κάνει μια απόφαση, ζητώντας συγγνώμη από τον Dubrovsky. Αν λάβουμε υπόψη το είδος του ατόμου Troekurov, τότε μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι πολύ χαρακτηριστική γι 'αυτόν. Κατάφερε να «βγει στο λαιμό» με τις κακίες του και να νικήσει τον εαυτό του.

• Στην ιστορία του Vladislav Andreevich Titov "σε όλους τους θανάτους για να φουσκώσουν" Λέγεται για το κατόρθωμα του. Ο Vladislav Titov έκλεισε τη φωτιά με το σώμα του, το οποίο προχώρησε στον μετασχηματιστή στο πρόσωπο. Ο Τίτοφ κατάλαβε ότι αν η φωτιά έφτασε εκεί, θα συμβεί μια έκρηξη και οι άνθρωποι θα πεθάνουν - οι ανθρακωρύχοι που εργάζονταν στο πρόσωπο εκείνη την εποχή.
• Βρέθηκε από περαστικούς. Ο πολλούς -Μονταρούς αγώνας των γιατρών ήταν σε θέση να σώσει τη ζωή του, αλλά παρέμεινε απενεργοποιημένος χωρίς τα δύο χέρια. Οι γιατροί μπερδεμένοι, όπως και με τέτοιες πληγές, δεν πέθανε στη θέση του. Ωστόσο, και οι ίδιοι οι ίδιοι οι άνθρωποι σώθηκαν. Αυτός ο άνθρωπος νίκησε τον φόβο του για το θάνατο και επέζησε.
• Gogol "Taras Bulba". Ο κύριος χαρακτήρας αγωνίζεται με τις αμφιβολίες του: αγάπη για τον γιο του και την προδοσία του. Ο Taras Bulb έπρεπε να κάνει μια επιλογή, να ξεπεράσει τον εαυτό του και το πατρικό του αίσθημα. Μετά από όλα, οι νέοι σύντροφοι Αντρέι σκότωσαν τη σύζυγό του - τη μητέρα του Αντρέι.
• Και πρέπει να εκδικηθείτε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Το Bulba κάνει μια επιλογή υπέρ της προστασίας της πατρίδας. "Σας έδωσα, θα σε σκοτώσω!" Αυτό είναι ένα απελπισμένο βήμα, ωστόσο, ήταν απαραίτητο. Μετά από αυτό, ο Taras Bulba ξεκινά τη ζωή του πλήρους αγώνα και εκμεταλλεύεται τη δόξα της πατρίδας.

Τι κάνω για τον εαυτό μου; Πώς μπορώ να αλλάξω κάθε μέρα; Τι μπορώ να ξεπεράσω το αρνητικό στη ζωή μου; Ένα άτομο ξεχνά πολύ όταν ξεκινά μια νέα μέρα. Πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από όλα όσα καταστρέφουν: Επτά θανάσιμες αμαρτίες περιγράφονται σε ένα σπουδαίο βιβλίο. Η υπερηφάνεια, η απογοήτευση, η επιθυμία ενός ξένου - αυτό δεν είναι όλο. Η θέση του "Everything πρέπει να είναι εγώ" θα προσελκύσει καταστάσεις όταν θα διδαχθεί να αποδεχτείτε την κατάσταση και να μην είστε αγανακτισμένοι.

Η θέση της καταδίκης, το "πλύσιμο των οστών" του γείτονα θα δημιουργήσει την κατάσταση όταν θα σας καταδικάσουν, θα φέρει την αρνητικότητα στη ζωή και θα περάσετε όλο και περισσότερο σε αυτό. Η θέση της Pride θα σας διδάξει να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, να μην καταδικάσετε ένα άτομο. Είναι συνεχώς σε αυτό, καταβάλλει όλες τις προσπάθειές σας στο μηδέν. Δεν παλεύετε, επιπλέετε με τη ροή και όχι το καλύτερο. Σκεφτείτε και μεταμορφώστε τη ζωή σας. Αυτό πρέπει να κάνετε.

Για αρνητικά συναισθήματα

Κοιτάξτε προσεκτικά τις πλευρές του πώς εργάζεστε στη ζωή σας. Αφήστε τα πάντα πάντα πάντα χωρίς σύννεφα, αλλά πηγαίνετε προς τα εμπρός χωρίς να σταματήσετε.

Όταν όλα πάνε καλά για εσάς, τότε κερδίζετε τον εαυτό σας

Κατασκευάζετε σχέσεις, τον κόσμο σας με ευχάριστους ανθρώπους, δυνατότητες, συναισθήματα. Θα υπάρχουν όλα όσα σας επιτρέπουν να ορίσετε παγκόσμιους στόχους. Αυτό που παρεμβαίνει και δεν του αρέσει δεν είναι εδώ.

• Εάν δεν παραπονιέστε, μην εργάζεστε για το κοινό, τότε όλα πάνε ομαλά, "όπως στις σημειώσεις." Μπορείτε να νικήσετε τον εαυτό σας και την τεμπελιά σας. Εργάζεστε. Αλλά αυτό συμβαίνει, αντίθετα, όταν περιβάλλεται από ανθρώπους που σας εύχονται κακό, προσβάλλονται, σας χειρίζονται.
• Αυτοί οι άνθρωποι είναι επιζήμιοι για την ανθρώπινη ζωή. Σε ένα τέτοιο άτομο, "όλα πέφτουν από τα χέρια." Τίποτα δεν συμβαίνει, παντού υπάρχουν εμπόδια. Είναι άρρωστος. Επιλέξτε διεξοδικά ή αλλάξτε το περιβάλλον!

Γιατί συμβαίνει αυτό?

Λόγω της υπερηφάνειας, η απροθυμία να υπολογιστεί με ολόκληρο τον κόσμο, παρανοώντας ότι πρέπει να παρατηρηθεί η ισορροπία. Μην είστε "κόκορας Αμβούργου" δεν καυχιείτε για νέα πράγματα, μην προκαλείτε φθόνο σε ένα άτομο. Αυτό το συναίσθημα είναι καταστροφικό και στα δύο και σε εκείνον που επιβάλλει και σε αυτόν που ζηλεύει.

Ματαιοδοξία: Είμαι πολύ καλός, κοιτάξτε. Πρέπει να κάνετε τη συμπεριφορά σας μέχρι η ζωή να χτυπήσει τη μύτη μέχρι να ξεκινήσει η ασθένεια, επειδή ο φθόνος είναι δηλητήριο. Απλά μην υπερβάλλετε. Απλά μην βγείτε όλα τα νέα. Και δεν θα χρειαστεί να κερδίσετε το φθόνο άλλων ανθρώπων. Και μην ζηλεύεις τον εαυτό σου.

Γιατί πρέπει να πολεμήσετε το φθόνο;

Επειδή το φθόνο δηλητηριωμένο εκείνον που επιβάλλει. Τα περιουσιακά στοιχεία κάνουν συνεχώς ένα σφάλμα. Νομίζουν ότι δεν έχουν αυτό, και χάνουν και συνεχίζουν να χάνουν στο μέλλον. Αν έμαθαν να χαίρονται στις νίκες των άλλων, τότε η ζωή τους θα είχε αλλάξει το διακόσια τοις εκατό.

Και πρέπει να διαγράψετε το φθόνο, επειδή παίρνετε επίσης. Πρέπει να εργαστείτε σε τομείς όπως η ματαιοδοξία, η υπερηφάνεια, η επιθυμία να δείξετε ότι είστε ο καλύτερος για να επαινέσετε, να είστε υπάλληλος της ζωής των άλλων ανθρώπων. Πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας και στη ζωή σας.

Πώς να νικήσετε τον εθισμό και την εξάρτηση;

Ο όρος "συν -αναστολή" εμφανίστηκε στον εικοστό αιώνα τη δεκαετία του '70. Τότε στην Αμερική εμφανίστηκε για πρώτη φορά οι πρώτες ομάδες υποθέσεων για πρώτη φορά από τα χημικά στοιχεία.

• Οι ψυχολόγοι που εργάστηκαν σε αυτές τις ομάδες, με την πάροδο του χρόνου, παρατήρησαν ότι οι συγγενείς αυτών των ανθρώπων είναι επίσης κάπως ακατανόητοι. Κοίταξαν τις οικογένειες των ασθενών, και έτσι εμφανίστηκε η έννοια της «συν -εξάρτησης».
• Σε αυτό, σε μια στενή πτυχή, μόνο μέλη οικογενειών ανθρώπων που εξαρτώνται από χημικές ουσίες ονομάζονταν συν -εξαρτώμενα. Επί του παρόντος, ο όρος αυτός πήρε ένα ευρύτερο νόημα - συναισθηματική εξάρτηση ή συναισθηματική εξάρτηση ενός ατόμου από ένα άλλο πιο σημαντικό γι 'αυτόν.
• Η εξάρτηση δεν είναι η λειτουργική αλληλεπίδραση των ψυχολογικών ορίων δύο ή περισσοτέρων ανθρώπων ενός οικογενειακού συστήματος.
• Η κοινωνία μας, στην ουσία, είναι πολύ εξαρτημένη και η προηγούμενη εξάρτηση ήταν ευπρόσδεκτη μόνο και ονομάστηκε αληθινή αγάπη. Όταν ένα άτομο διαλύθηκε πλήρως στη ζωή και τα συμφέροντα του μισού του.
• Και όλα δεν θα ήταν τίποτα, στην πραγματικότητα, κάθε άτομο, όταν ερωτεύεται ή εισέρχεται σε στενές σχέσεις, εξαρτάται. Αλλά εδώ είναι ότι πρέπει να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να οργανώσετε μια υγιή σχέση στην οποία οι άνθρωποι δεν απορροφούν τα ψυχικά εδάφη του άλλου χωρίς άδεια.
• Και επίσης μην παρασύρετε συναισθηματικά ένα άλλο ή παιδιά. Η εξάρτηση γίνεται πρόβλημα όταν αρχίζει να παρεμβαίνει στη ζωή. Μια καλή φόρμουλα που κάτι είναι λάθος με εσάς: "Σ 'αγαπώ, αλλά είναι δύσκολο μαζί σας και δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα". Το συντομότερο δυνατό, αναλύστε τη ζωή σας και αρχίστε να αλλάζετε κάτι σε αυτό. Περάστε τον νικητή σε αυτή τη μάχη!

Έτσι, θέλετε να νικήσετε ολόκληρο τον κόσμο, κερδίστε τον εαυτό σας. Ποτέ μη λες ψέματα στον εαυτό σου. Εάν είστε δύσκολο να δώσετε αυτό το μονοπάτι, σταματήστε, κάντε ένα διάλειμμα. Και με ανανεωμένη σφριγηλότητα, αρχίστε να εργάζεστε ξανά στον εαυτό σας. Στη ζωή σας υπάρχουν πολλά διαφορετικά παραδείγματα όταν οι άνθρωποι κατάφεραν να ξεπεράσουν το φαινομενικά αδύνατο. Ωστόσο, η επιμονή, η αδιάκοπη πίστη στην επιτυχία τους έδωσαν δύναμη για να πολεμήσουν και τη νίκη. Πιείτε και θα είστε ο πρώτος!

Βίντεο: Ψυχολογική εξάρτηση και τύποι. Πώς να πολεμήσετε και να κερδίσετε;