Ο πόνος στο σώμα προκαλεί πάντα πολλές εμπειρίες, ειδικά αν είναι ένας περιοριστικός πόνος στις αρθρώσεις. Ας καταλάβουμε τι να κάνουμε με αυτό.
Περιεχόμενο
- Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί στον πόνο στις αρθρώσεις;
- Ποτά για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις
- Απαλλάσσουμε το πρήξιμο των αρθρώσεων χρησιμοποιώντας τα τέλη φυτών
- Πώς να αφαιρέσετε τις καταθέσεις αλατιού από τις αρθρώσεις;
- Μονή τσάι για πόνο στις αρθρώσεις: Αποτελεσματικές συνταγές
- Βίντεο: Phytochas για αρθρώσεις
Οι πόνο στις αρθρώσεις δεν είναι μόνο πολύ επικίνδυνες για τη γενική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά και αρκετά οδυνηρό. Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να τους αποφύγουν - ειδικά με την ηλικία. Επιπλέον, μερικές φορές οι αρθρώσεις κλαψουρίζουν ως συνέπειες άλλων ασθενειών και σε αλλαγές στον καιρό και λόγω μακροχρόνιων τραυματισμών.
Μεταξύ των πιο συνηθισμένων προβλημάτων που προκαλούν προβλήματα αρθρώσεων: οστεοχονδρία, αρθρίτιδα ή αρθρίωση, διάφορες φλεγμονές. Υπάρχουν πολλά φάρμακα και διαδικασίες που στοχεύουν στην καταπολέμηση τέτοιων παθήσεων, αλλά κάθε άτομο είναι σε θέση να φροντίσει τον εαυτό του, προσκολλώνται στη σωστή διατροφή και χρησιμοποιώντας τις ουσίες που απαιτούνται για την υγεία.
Τι δεν μπορεί να καταναλωθεί στον πόνο στις αρθρώσεις;
Πριν πείτε ποιες ουσίες πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τον πόνο στις αρθρώσεις, ας εξετάσουμε μια λίστα με τους "εχθρούς" που προσθέτουν δυσφορία στο ανθρώπινο σώμα. Μετά από όλα, είναι ακριβώς αυτό που τρώμε που συχνά οδηγεί τόσο στην εμφάνιση ασθενειών όσο και στην παροξυσμό των χρόνιων παθήσεων.
Έτσι, αν θέλετε να αποφύγετε τα κοινά προβλήματα, τότε να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τα ακόλουθα ποτά:
- πόσιμο και μεταλλικό νερό (Φυσικά, πρέπει να είναι μεθυσμένος, αλλά με μέτρο, έτσι ώστε να μην σπάσει την ισορροπία νερού-άλατος).
- ισχυρό αλκοόλ (Αφαιρεί το κάλιο και εξαιτίας αυτού, το περιττό υγρό αρχίζει να πιέζει την τσάντα της άρθρωσης και το έργο των νεφρών διαταράσσεται).
- μπύρα (αυξάνει την ποσότητα του ουρικού οξέος, καθώς είναι γεμάτη με πουτίνες).
- κρασί, χυμό σταφυλιών και κομπόστα με σταφίδες (Επίσης πλούσια σε πλούσιες).
- κώνος (Δεδομένου ότι πραγματοποιείται με βάση τη ζύμη κορεσμένη με πουρίνες).
- καφές, τσάι, κακάο (συμβάλλει στην έκπλυση του ασβεστίου, που αποτελεί τη βάση των ισχυρών οστών).
- υγρά σε λαχανικά και ριζικά λαχανικά από την οικογένεια νυχτερινών - Οι ντομάτες, οι πατάτες (περιέχουν μια ουσία που επιταχύνει την αποσύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων).
- γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα (μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή)
- γλυκά ποτά (εκτός από το φυσικό μέλι), οι μηχανικοί σόδας και ισχύος με καφεΐνη (περιέχουν εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες).
- αλλεργιογόνα - Γάλα, χυμοί από εσπεριδοειδή και τα παρόμοια - ανάλογα με τις ουσίες που αντιδρά αρνητικά το σώμα σας.
Ποτά για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής στις αρθρώσεις
- Τσάι kopor Για την ανακούφιση από τον πόνο και την απομάκρυνση της φλεγμονής, την ενίσχυση της ανοσίας και του κορεσμού των οστών με βιταμίνες. Διαδικασία προετοιμασίας: 0,5 λίτρα βότκας και 50 g καστανιού αλόγου - επιμένουν 2 εβδομάδες, κουνώντας το βάμμα κάθε μέρα. Πάρτε 30 σταγόνες 4 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για ένα μήνα.
- Γαμώτο με μέλι. Πρέπει να πάρετε 1 kg από ρίζες χρένου, να πλένετε καλά, να κόψετε, να ανακατέψετε με 4 λίτρα νερού και να βράστε για 20 λεπτά. Όταν κρυώνει ελαφρώς, προσθέστε ένα μισό -κιλό του μελιού, και μετά την ψύξη ψύχεται εντελώς, βάλτε το βάμμα στο ψυγείο. Πιείτε ένα φλιτζάνι μία φορά την ημέρα για έξι μήνες.
- Έγχυση βρώμης. Παίρνουμε ένα πλήρες ποτήρι χωρίς μια διαφάνεια βρώμης, ρίχνουμε νερό με ένα λίτρο νερού και αφήνουμε σε ένα φρεάτιο μέχρι να εξατμιστεί ένα τέταρτο υγρό. Πιείτε μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.
Η φλεγμονή είναι μια από τις πιο καταστροφικές διεργασίες που μπορεί να εμφανιστούν στις αρθρώσεις. Για να το καταπολεμήσουμε, όλα τα μέσα είναι καλά - και εκείνα που αρχίζουν αμέσως να επηρεάζουν το επίκεντρο της φλεγμονής.
Είναι καλύτερο σε τέτοιες περιπτώσεις ότι ένα προκατασκευασμένο phytochai αποτελείται από:
- μέντα
- χρώματα linden
- Μάραθο
- αλόγου
- τσουκνίδα,
- λυκίσκο
- θυμάρι
- Χαμομίλη φαρμακείου
- Ο Άγιος Ιωάννης
- Μπουμπούκια
- βιολέτες και αποσκευές
Έχοντας τεμαχιστεί και αναμιγνύει όλα τα παραπάνω συστατικά, πρέπει να πάρετε τρεις κουταλιές της σούπας και να ρίξετε 400 ml βραστό νερό, το προκύπτον Phytochi θα πρέπει να μεθυσθεί δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Απαλλάσσουμε το πρήξιμο των αρθρώσεων χρησιμοποιώντας τα τέλη φυτών
Εάν τα υπερβολικά υγρά δεν εκκρίνονται από το σώμα, τότε αρχίζουν να συσσωρεύονται στις αρθρώσεις και προκαλούν διόγκωση, πράγμα που δείχνει την αρχή της φλεγμονώδους διαδικασίας. Έχοντας παρατηρήσει σημάδια διόγκωσης των αρθρώσεων, πρέπει να ξεκινήσει η χρήση ουσιών που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Αλλά να έχετε κατά νου ότι πρέπει επίσης να ληφθούν προσεκτικά, με διακοπές, έτσι ώστε να μην βλάψουν τα νεφρά σας.
Για παράδειγμα, τα αφέψημα των λινών, κομπόστα ή ποτών φρούτων βακκίνιων ή lingonberries, ένα τσίμπημα, ένα κιχώριο και ακόμη και φύλλα δάφνης, ατμό βραστό νερό είναι ιδανικό για το σκοπό αυτό. Όλα αυτά πρέπει να μεθυσθούν το ένα τρίτο ενός γυαλιού τρεις φορές την ημέρα.
Τα τέλη λαχανικών αγωνίζονται με υπερβολικό υγρό:
- Juniper Berries (4 μετοχές), Rhizome της Diaghil (3), ένα λουλούδι καλαμποκιού (3) - αλέθοντας και ανακατέψτε καλά, ρίξτε 40 g του μείγματος με ένα ποτήρι κρύο νερό, βράστε και βράστε για 2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από 20 λεπτά, μπορείτε να ξεκινήσετε τη χρήση: μία κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
- Rhizome Parsley (1 μετοχή), λουλούδια καλαμποκιού (1 μετοχή), μπουμπούκια σημύδων (1 μετοχή), φυλλάδια πλεξούδων (2 μετοχές) - ψιλοκομμένο και ανακατέψτε, πάρτε 2 κουταλιές. Μείγματα, ρίξτε βραστό νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
Πώς να αφαιρέσετε τις καταθέσεις αλατιού από τις αρθρώσεις;
Η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα στις αρθρώσεις προκαλούν τις καταθέσεις των αλάτων, οι οποίες πρέπει επίσης να διεξάγονται από έναν ασυμβίβαστο αγώνα. Ένα απαραίτητο όπλο σε αυτό μπορεί να είναι:
- Φυτοχίων Με την προσθήκη τριαντάφυλλων που περιέχουν ένα ολόκληρο κελάρι βιταμινών.
- χυμοί Από καρπούζι, αγγούρι, ντομάτες (χωρίς αλάτι!).
- καθαρισμένο πόσιμο νερό.
Μονή τσάι για πόνο στις αρθρώσεις: Αποτελεσματικές συνταγές
Οι μακροχρόνιες συνταγές μοναστηριών που συλλέγονται από τους μοναχούς της κυκλοφορίας έχουν δοκιμαστεί και ελέγχεται εδώ και αιώνες. Χάρη στις υπέροχες ιδιότητές τους, δεν έχουν χάσει τη συνάφεια τους σήμερα. Μόνο πριν από τη χρήση τους, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό σας και να δώσετε προσοχή στις γενικές αντενδείξεις, μεταξύ των οποίων η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός, οι αλλεργίες και η ηλικία των παιδιών.
- Μοζαστικό τσάι για πόνο και ριζοσπαστίτιδα Αποτελείται από τα φύλλα του Αγίου Ιωάννη (επιταχύνει τη ροή του αίματος και τον μεταβολισμό), την αρωματική ρίζα (ομαλοποιεί την πίεση και την αναισθησία) και τα λουλούδια Primrose (καταπραΰνει και αναισθησία), τα οποία συλλέγονται στις αναλογίες 2: 1: 1. Λείανση των συστατικών, ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας. Το προκύπτον μίγμα με δύο ποτήρια βρασμού νερού. Πέντε λεπτά αργότερα, το τσάι μπορεί να φιλτραριστεί και να πίνει τρεις φορές την ημέρα.
- Η συνταγή για το τσάι των αρχαίων μοναχών από φλεγμονώδεις διεργασίες Παρασκευάζεται από στεγνά κόκκινα μούρα Rowan (αγωνίζεται με φλεγμονή και αναισθητοποιημένο), ρίζες wheatgrass (διουρητικό), echinacea (ενίσχυση της ανοσίας), lovie (αφαιρεί τοξίνες και υπερβολικό υγρό) ) που λαμβάνονται σε ίσες μετοχές. Πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Το προκύπτον μίγμα, ρίξτε δύο ποτήρια βραστό νερό και παρασκευάστε για περίπου 15 λεπτά. Μετά το φιλτράρισμα, πρέπει να το πιείτε για τρεις μήνες - δύο φορές την ημέρα για τις δύο πρώτες εβδομάδες, στη συνέχεια ένα διάλειμμα για άλλες δύο εβδομάδες. Όλη αυτή τη φορά δεν μπορείτε να φάτε πατάτες, μελιτζάνα, πιπέρι και να χρησιμοποιήσετε περισσότερα ωμά φρούτα και λαχανικά περισσότερο.
- Τσάι Ετοιμάζουν ένα σπαθί από φρέσκα φύλλα όταν ανθίζει. Τρεις κουταλιές της σούπας φύλλων πρέπει να χυθούν με βραστό νερό και να πίνουν σαν συνηθισμένο τσάι.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα και ρευματισμούς είναι κατάλληλοι:
- Τσάι από ρίζες πικραλίδα.
- pyreia (ανακουφίζει τη φλεγμονή και την αναισθησία).
- φύλλα τσουκνίδας (λεπτό το αίμα και καθαρά αιμοφόρα αγγεία).
- birch (μεταχειριστείτε το σύστημα γεννητικότητας).
- horsetail (διουρητικό) και πτηνά πουλιών (ίδρυση πέψης) - σε ίσες μετοχές.
Είναι παρασκευασμένο ως συνηθισμένο τσάι, μπορεί να είναι γλυκαρισμένο με μέλι.