Τι να κάνετε εάν είστε άσχημοι: μετατρέπουμε τις αδυναμίες σε πλεονεκτήματα

Η ομορφιά είναι μια υποκειμενική ιδέα είναι γεγονός. Η αντίληψη της ομορφιάς σχηματίζεται σε μεγάλο βαθμό από ένα περιβάλλον στο οποίο μια προσωπικότητα αυξήθηκε, θρησκευτικά ή κρατικά θεμέλια, καθώς και επιρροές προσωπικότητες.

Ωστόσο, η γυναικεία ομορφιά θεωρείται ανά πάσα στιγμή και σε οποιαδήποτε χώρα ένα πλεονέκτημα, ένα στοιχείο αυτοπεποίθησης, την ευκαιρία να πάρει λίγο περισσότερο, όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα. Έτσι, εκατομμύρια γυναίκες διαφορετικών εποχών τουλάχιστον μία φορά ξύπνησαν ένα δυσαρεστημένο με τη ζωή ή τον εαυτό τους, αλλά όλα επειδή, κατά τη γνώμη τους, δεν είναι αρκετά όμορφα. Και συγκρίθηκαν με τα αναγνωρισμένα ή εφευρέθηκαν ιδανικά, πέφτουν σε απελπισία, χάνοντας τα υπολείμματα εμπιστοσύνης, βυθίζοντας στην άβυσσο της δυσαρέσκειας.

Πώς κάνουν όμορφα από τα άσχημα: Τι να κάνουν αν μια άσχημη εμφάνιση;

• Ο σύγχρονος κόσμος έχει γίνει ευρέως διαδεδομένος κοινωνικά δίκτυα, Όπου, αφενός, μπορείτε να πάρετε επιβεβαίωση των πλεονεκτημάτων σας, να καυχηθείτε το περιβάλλον βιοτικό επίπεδο ή κάτι άλλο, αλλά από την άλλη πλευρά υπάρχει ένας πειρασμός να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους, συχνά όχι υπέρ τους.
• Όπως παρατήρησαν πολλοί ψυχολόγοι, Το κοινωνικό δίκτυο είναι, με κάποιο τρόπο, μια δίκαιη ματαιοδοξία, Όπου ο καθένας μπορεί να απογειωθεί ή το στόμα, ανεξάρτητα από το τι είναι στην πραγματική ζωή, αλλά μόνο με βάση μια όμορφη εικόνα.
• Αλλά, ας θυμηθούμε τους σπουδαίους σχεδιαστές, ηθοποιούς, κινηματογραφικές ηρωίδες, μοντέλα μόδας. Πολλοί από αυτούς ήταν και παραμένουν άσχημοι, στην έννοια των κανόνων (Coco Chanel, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts)Ωστόσο, έχουν δύναμη, επιρροή, χρήματα και πολλούς οπαδούς του ταλέντου τους, λόγω του γεγονότος ότι ήταν σίγουροι, ήξεραν πώς να μετατρέψουν τις αδυναμίες σε αξιοπρέπεια και να δείξουν ολόκληρο τον κόσμο αληθινό - την ομορφιά του νου, της γοητείας, των επιχειρηματικών ιδιοτήτων ή επιμονή στην επίτευξη στόχων.

• Θυμηθείτε την ηρωίδα της σοβιετικής ταινίας "Το πιο γοητευτικό και ελκυστικό", Που μίλησε για την ανάγκη να γεννηθεί ενεργός και καθόλου όμορφος. Αυτό που μπορεί να σημαίνει μόνο ένα πράγμα - ανεξάρτητα από το πώς τα αρχικά σας φυσικά δεδομένα, ο μόνος σωστός τρόπος είναι να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας και να αναλάβετε να ενεργήσετε και να μην υποφέρετε για εμφάνιση, διαγράφοντας μια άθλια ύπαρξη.
• Και εδώ η ερώτηση αντιμετωπίζει οποιαδήποτε γυναίκα - Τι κάνει τους ανθρώπους άσχημους; Υπάρχουν δύο τρόποι επίλυσης του προβλήματος. Ο πρώτος, Είναι περισσότερος χρόνος να επενδύσετε στην εμφάνισή σας, περισσότερη προσπάθεια, περισσότερα χρήματα και να επιτύχετε το ιδανικό και να έχετε τεράστια ευχαρίστηση από αυτό που έχει δημιουργήσει.
• Ή το δεύτερο - για να δημιουργήσουν το δικό τους ιδανικό, το οποίο άλλοι θα θέλουν ήδη να κληρονομήσουν, το οποίο από μόνο του συναρπαστικά και τεράστια αυξάνει τη δική τους εμπιστοσύνη. Και οι δύο είναι παρόμοιες μόνο σε ένα πράγμα - απαιτούν αποφασιστικότητα και ακολουθία.
• Επομένως, δεδομένου ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο, η υπόθεση παραμένει με το μικρό - το πρώτο βήμα, το κίνητρο για δράση. Τώρα, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε σε πρακτικές συμβουλές. Τι κάνε αν είσαι άσχημος?

Άσχημη φωνή: Τι να κάνετε;

• Θέλουμε αμέσως να το σημειώσουμε Ένα άσχημο φυσικό φαινόμενο φωνής είναι αρκετά σπάνιο. Προσπαθήστε να θυμάστε τώρα τουλάχιστον ένα παιδί του οποίου η φωνή είναι άσχημη ή δυσάρεστη. Είμαστε σίγουροι ότι τίποτα δεν θα προκύψει από αυτό.
• Και όλα επειδή τα παιδιά με ειλικρίνεια και πραγματικά χρησιμοποιούν τους εντάσεις και τη φωνή, και επομένως είναι πάντα Καθαρό και ενδιαφέρον. Και μόνο στη διαδικασία της εκπαίδευσης, όταν η κοινωνία και οι γονείς τραβούν ατέλειωτα το παιδί, αναγκάζοντας να μιλούν πιο ήσυχα ή λιγότερο συναισθηματικά ή "αξιοπρεπή", τα παιδιά μαθαίνουν να σφίγγουν, να ντρέπονται και να αλλάζουν βίαια. Έτσι, η Φύση απονέμεται σε όλους με μια πλήρη φωνή και μόνο οι προσπάθειές μας τον στερούν από τη φυσική του ομορφιά.

• Προκειμένου να «αναβιώσει» τη φωνή, προσθέστε την ευελιξία και τον ογκομετρικό ήχο σε αυτόν, πρέπει να τηρούνται αρκετοί απλοί κανόνες.
• Πρώτα, Σωστή αναπνοή. Αυτό είναι το μυστικό που μόνο οι άνθρωποι κατέχουν, οι οποίοι, με καθήκον της υπηρεσίας, χρειάζονται δημόσιες ομιλίες. Η σωστή αναπνοή, δίνει στη φωνή το απαραίτητο βάθος, σηκώστε τον τόνο της φωνής, αυξήστε τον όγκο, αλλά εδώ είναι σημαντικό να μην τεντώσετε τους συνδέσμους, διαφορετικά μπορείτε να σκίσετε εντελώς τη φωνή σας.
• Βεβαιωθείτε ότι κάθε αναπνοή γίνεται μέσα από τη μύτη, τραβώντας αέρα απευθείας στην κοιλιακή κοιλότητα. Πρέπει να εκπνέετε με ένα "ευρύ" λαιμό, σαν να θέλετε να ζεστάνετε την παλάμη σας με την αναπνοή σας. Αυτές οι ασκήσεις θα σας επιτρέψουν να επιτύχετε το επιθυμητό επίπεδο ήχου χωρίς να συντρίψετε τους συνδέσμους.
• Δεύτερον, είναι απαραίτητο Καθημερινές εργασίες στη φωνητική συσκευή. Αυτές είναι τόσο ειδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ανάπτυξη της δύναμης και της ευελιξίας της φωνής. Για την άσκηση, θα χρειαστείτε έναν πίνακα φωνηέντων, ο οποίος πρέπει να προφέρεται δυνατά σε διαφορετικά μητρώα - Υψηλή, μεσαία, χαμηλή και αντίστροφα. Ακολουθηστε Πίσω από τη θέση του σώματος, η πλάτη είναι ευθεία, τα χέρια είναι χαλαρά, ο ήχος βγαίνει στην εκπνοή.

• Τρίτον, αυτή η άσκηση απευθύνεται Εχθρότητα. Εάν επιτρέπετε στη συσκευή φωνής σας να ακούγεται φυσικά, χωρίς σφιγκτήρες, θα αποκτήσετε ένα απροσδόκητο βάθος ήχου ήχου. Ως εκ τούτου, θα είναι πολύ χρήσιμο να μπείτε σε ένα εγκαταλελειμμένο χώρο και να φωνάξετε καλά.
• Μπορείτε να τραγουδήσετε δυνατά, οποιαδήποτε τραγούδια ή ήχοι, το κύριο πράγμα δεν είναι να σκεφτείτε πώς αποδεικνύεται, απλά να τραγουδήσετε και να απολαύσετε την ελευθερία. Θυμηθείτε αυτές τις αισθήσεις. Και στη συνέχεια, προσπαθήστε να επιστρέψετε σε αυτά πιο συχνά για να πάρετε Ελευθερία έκφρασης των φωνητικών τόνων.
• Η μόνη σημαντική προειδοποίηση είναι μια ζεστή, αφού η απροετοίμαστη φωνητική συσκευή είναι εύκολο να βλάψει. Εάν αισθάνεστε συμπίεση στο λαιμό, την ξηρότητα ή τον πόνο, σταματήστε αμέσως. Αυτό σημαίνει ότι τραγουδάτε ή ουρλιάζετε λανθασμένα, υπερβείτε τους συνδέσμους. Επιστρέψτε στις αρχικές ασκήσεις και δοκιμάστε την επόμενη φορά. Θυμηθείτε, ο επαγγελματισμός έρχεται με την πρακτική.

Τι να κάνετε αν έχετε ένα άσχημο πρόσωπο: άσχημα μάτια, άσχημη μύτη, άσχημα χείλη, άσχημο χαμόγελο, άσχημο φρύδια

• Θα είμαστε ειλικρινείς, άσχημο πρόσωπο, όχι να κρύψουμε. Εάν το σχήμα μπορεί ακόμα να ρυθμιστεί με τα σωστά ρούχα και αθλητικές δραστηριότητες, τότε δεν μπορείτε να σκάψετε τα χαρακτηριστικά του προσώπου στις πτυχές του υφάσματος.
• Υπάρχει, φυσικά, το δικό σας Πλεονεκτήματα σε μη ελκυστικότητα. Πιθανότατα, θα εργαστείτε καλά για την ανάπτυξη άλλων προσωπικών ιδιοτήτων για να λάβετε αναγνώριση. Και το δεύτερο συν προκύπτει από αυτό - μπορείτε να είστε σίγουροι ότι εσείς Αγάπη και εκτιμώ όχι για "όμορφα μάτια", και επειδή σας ενδιαφέρει, επειδή είστε επαγγελματίας, επειδή είστε προσεκτικοί και ανταποκρίνονται στον σύντροφό σας. Και αυτό αξίζει πολύ.
• Φυσικά, δεν υπάρχουν μαγικά χάπια που μπορούν να κάνουν το πρόσωπό σας όπως θα θέλατε να τον δείτε. Αλλά έχετε τουλάχιστον δύο μονοπάτια αν είστε άσχημοι που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο ευτυχισμένοι.
• Το πρώτο είναι Το μονοπάτι της αυτο -αντίληψης. Πάρτε την εμφάνισή σας ως γεγονός και επιδείξτε την ήρεμη αυτοπεποίθηση. Αυτό θα είναι ένα ισχυρό μήνυμα για τους άλλους να σας αντιληφθούν με σεβασμό. Αυτό σημαίνει ότι γνωρίζετε πώς μοιάζετε πραγματικά, αλλά ακτινοβολείτε την εσωτερική εμπιστοσύνη ότι η προσωπικότητά σας Είναι πολύ πιο όμορφο ή πολύπλευρο από ό, τι μπορείτε να κρίνετε καθαρά εξωτερικά.
• Η αποδοχή δεν σημαίνει ότι το καταλαβαίνετε λογικά αυτό Είστε ελκυστικοί. Η αποδοχή σημαίνει ότι τα συναισθήματα δυσαρέσκειας, θυμού ή αβεβαιότητας στην εμφάνισή σας δεν θα δηλητηριάσουν πλέον τη ζωή σας. Αυτό σημαίνει να βρίσκεστε στον κόσμο με το γεγονός ότι είστε αντικειμενικά λιγότερο όμορφοι από αυτό που θέλετε.

• Δεύτερο - Η πορεία της ευθύνης προς τον εαυτό του. Ο καθένας μπορεί να γίνει πιο όμορφος, δίνοντας αρκετή προσοχή σε τους Η διατροφή, η κατάσταση της υγείας, το βάρος, το χτένισμα, το μακιγιάζ, η στάση του σώματος. Αυτές οι λεπτομέρειες θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο σίγουροι, με πολλούς τρόπους, ακόμη και να αποσπούν την προσοχή από τις αδυναμίες, επιδεικνύοντας μια μεγάλη γεύση, εκπληκτική δύναμη του πνεύματος, της ειρήνης και της εσωτερικής ράβδου.
• Εάν έχετε αμφιβολίες για τη δική σας γεύση, ίσως να προσελκύσετε επαγγελματίες από αυτή τη σφαίρα για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι πρέπει να νιώσετε Ανετος Σε μια νέα εικόνα, που σημαίνει ότι σίγουρα θα ακούσει τα συναισθήματά σας, προσπαθώντας Νέο χτένισμα ή μακιγιάζ.

Τι να κάνετε αν θεωρείτε τον εαυτό σας άσχημο;

• Υπάρχει, φυσικά, μια άλλη εναλλακτική λύση, αν θεωρείτε τον εαυτό σας άσχημο - αυτό Χειρουργική αλλαγή στην εμφάνιση. Τώρα υπάρχουν πολλοί ελάχιστα επεμβατικοί ή κλασικοί τρόποι για να φτάσετε Το επιθυμητό ωοειδές του προσώπου, το μέγεθος του θώρακα, το κόψιμο των ματιών ή το σχήμα της μύτης.
• Και μεταξύ των ανθρώπων που κατέφυγαν σε τέτοια ριζοσπαστικά μέτρα, υπάρχουν πολλοί πραγματικά ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα. Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε καλά ότι η χειρουργική παρέμβαση είναι κίνδυνος. Ο κίνδυνος που συνδέεται με την κατάσταση της υγείας σας, με τα αναμενόμενα αποτελέσματα, τον κίνδυνο μη επαγγελματικής επιχείρησης.
• Πράγματι, μαζί με τα επιτυχημένα αποτελέσματα, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε πολλές αποτυχίες που οδηγούν σε λυπηρά αποτελέσματα, την κατάρρευση των ελπίδων και, δυστυχώς, ακόμη και σε θανατηφόρες συνέπειες. Να γιατί, Χειρουργικές επεμβάσεις Είναι σίγουρα δυνατό, αλλά είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε με σαφήνεια τους κινδύνους που φέρουν από μόνα τους και να είναι προετοιμασμένοι για τις συνέπειες αυτών των κινδύνων.

• Δεν μπορούμε παρά να θυμηθούμε εδώ για έναν ηθοποιό του Χόλιγουντ, έχοντας εκπληκτική δημοτικότητα και αναγνώριση - Sarah Jessica Parker. Διακρίνεται από μια μάλλον μη τυποποιημένη εμφάνιση, έλαβε επανειλημμένα αντι-τίτα για την μη ελκυστική εμφάνισή της, αλλά ήταν η Σάρα που γύρισε το κεφάλι των διάσημων όμορφων ανδρών του Χόλιγουντ και τελικά ήταν σε θέση να δημιουργήσει μια μεγάλη αγαπημένη οικογένεια.
• Έχει πολύ Μη τυπική εμφάνιση, Ωστόσο, μια εκπληκτική αίσθηση στυλ και κομψή φυσικότητα έκανε την εικόνα της ολόκληρη και ελκυστική. Και δούλεψε επίσης πολύ για να είναι σε καλή φυσική μορφή, πάντα Καλά -φρέσκο \u200b\u200bκαι ευάερο. Είναι ακριβώς η γυναίκα που έκανε τον εαυτό της, παρά τα εξωτερικά δεδομένα.

Άσχημοι νύχια - Τι να κάνετε; Θα είναι χρήσιμο να διαβάσετε Αυτό το άρθρο. Με τη βοήθεια ενός όμορφου μανικιούρ, μπορείτε να διορθώσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, ακόμα και αν έχετε άσχημα χέρια.

Άχωμα μαλλιά: Τι να κάνετε;

• Ας σταθούμε σε αυτό που είναι Άσχημες τρίχες; Αν μιλάμε για λεπτό, εύθραυστο, στερημένο όγκο μαλλιών Χρωματισμένο χρώμα, τότε όλα είναι πολύ απλά - τέτοιες ανάγκες μαλλιών Καλός κομμωτής.
• Η σύγχρονη βιομηχανία μόδας επιτρέπει Η αποκατάσταση της χρώσης, θρέψτε τα μαλλιά με την απαραίτητη υγρασία, το βάλτε απαλά. Απλά χρειάζεστε λίγο περισσότερη προσπάθεια και αφιερώνετε λίγο περισσότερο χρόνο στην επιλογή του Master and Care Funds, καθώς και να επιλέξετε μια επιτυχημένη κούρεμα.
• Ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την κατάσταση των μαλλιών είναι διατροφή. Και αν τα μαλλιά φαίνονται άσχημα από τα χέρια, πρέπει να επανεξετάσετε τη διατροφή σας και επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την ανάγκη λήψης Βιταμίνες της ομάδας V. Φυσικά, αυτή η τακτική δεν θα δώσει ενισχυτικά αποτελέσματα, αλλά μετά από ένα μήνα ή δύο από το αποτέλεσμα θα είναι ορατό με βεβαιότητα και σε μακροπρόθεσμο θα πάρετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.
• Ένα άλλο βήμα προς τη βελτίωση του τύπου των μαλλιών είναι ξεχωριστό Διαδικασίες περίθαλψης καλλυντικών και σαλονιών. Για παράδειγμα, έχοντας παρατηρήσει την εμφάνιση της πρώτης φαλάκρας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό έναν τριχολόγο που μπορεί να συνταγογραφήσει darsonval διαδικασία. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την επεξεργασία του τριχωτού της κεφαλής με παλμικά ρεύματα υψηλής συχνότητας, διεισδύοντας βαθιά στα υποδόρια στρώματα, αλλά δεν βλάπτουν το εξωτερικό δέρμα. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες, να ενεργοποιήσετε τους βολβούς ύπνου και να αυξήσετε τους προστατευτικούς μηχανισμούς του δέρματος.

Για τους καλλυντικούς σκοπούς, για να βελτιωθεί ο γενικός τύπος των μαλλιών, μπορεί να εφαρμοστεί μία από τις σύγχρονες διαδικασίες:

• Ανάκτηση κερατίνης, Που περιλαμβάνει την εφαρμογή ειδικής σύνθεσης που περιέχει κερατίνη για ολόκληρο το μήκος των μαλλιών, μετά την οποία η "σφράγιση" των μαλλιών με τη χρήση σιδερώματος. Μετά τη διαδικασία, η χρήση μαλακών sinufant ρέγγα διορθωτικά μέτρα. Τα μαλλιά θα πάρουν λάμψη, θα γίνουν λίγο παχύτερα, θα είναι ομοιόμορφα και ομαλά.
• Πλαστικοποίηση των μαλλιών, Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε τα βαμμένα μαλλιά μακρύτερα, να δώσετε πρόσθετη πυκνότητα και λάμψη. Η διαδικασία προβλέπει την εφαρμογή μιας βιολογικά δραστικής σύνθεσης υπό την επίδραση της υψηλής θερμοκρασίας, χρησιμοποιώντας το ίδιο σίδερο μαλλιών.
• Botox για τα μαλλιά (χωρίς ενέσεις, εξωτερικά) κατά κάποιο τρόπο παρόμοιες με τις προηγούμενες διαδικασίες, μόνο τα συστατικά της εφαρμοσμένης σύνθεσης που περιέχουν αμινοξέα, βιταμίνες, υαλουρονικό οξύ και διάφορα έλαια φροντίδας διαφέρουν.

• Ozonation, Η οποία εκτελείται με τη μέθοδο της υποδόριας χορήγησης στο τριχωτό της κεφαλής της κεφαλής του μίγματος οζίνης-οξειδίου. Η διαδικασία είναι ανώδυνη, αλλά περιλαμβάνει τη διεξαγωγή μαθημάτων, περίπου 10 διαδικασίες με διάστημα 1-2 ημερών. Δίνει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, αλλά χρειάζεται χρόνος και καλός ειδικός, κατά προτίμηση με ιατρική εκπαίδευση.
• Νανοπλαστική, Το οποίο επιτρέπει στα μαλλιά να δίνουν λάμψη και ομαλότητα στα μαλλιά και εντελώς δεν περιέχουν ουσίες που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία, καθώς αποτελείται από τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά, όπως το εκχύλισμα σίτου, τα αμινοξέα, τα κολλαγόνο και τα φυσικά έλαια.
• Biorevitalization των μαλλιών, η οποία, καθώς και η μεσοθεραπεία, περιλαμβάνει υποδόρια ενέσεις, ωστόσο, χρησιμοποιείται διαφορετική σύνθεση που περιέχει μεγάλη ποσότητα υαλουρονικού οξέος.
• Μεσοθεραπεία των μαλλιών, Αυτό συνεπάγεται υποδόρια ενέσεις στο τριχωτό της κεφαλής, για την εισαγωγή χρήσιμων φαρμάκων που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών που κορεσμένα το τριχωτό της κεφαλής βιταμίνες, κανονικοποίηση του έργου των σμηγματογόνων αδένων. Η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη, αλλά βοηθά να σταματήσει η απώλεια μαλλιών, να βελτιώσει την κατάσταση των μαλλιών.

• Λοιπόν, αν είναι εντελώς Η λυπηρή κατάσταση των μαλλιών, Για παράδειγμα, μετά από χειρουργική επέμβαση ή σε σχέση με ορμονικές αλλαγές, είναι σίγουρα σημαντικό να συμμορφώνεται με τις συστάσεις των γιατρών για την ταχεία αποκατάσταση της υγείας.

Αλλά για να συμπαθείτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, μπορείτε να εφαρμόσετε μία από τις αναφερόμενες μεθόδους:

• Εάν το μήκος επιτρέπει, τότε τα μαλλιά μπορούν να συλλεχθούν στη μόδα σήμερα δέσμη, κρύβοντας κάτω από αυτά ειδικά τέτοια bagels ή ντόνατς για τα μαλλιά, τα οποία παράγονται στις κύριες αποχρώσεις: Φωτεινό, καφέ, μαύρο. Θα σας επιτρέψει να δώσετε όγκο μια δέσμη, χωρίς να σταθμίζετε τα μαλλιά σας, είναι αξιόπιστα συνδεδεμένο με δύο καρφιά. Ρίξτε επίσης μια πιο προσεκτική ματιά shignons και Kanecalon, που μπορεί να πλέξει σε πραγματικά μαλλιά, δίνοντάς του όγκο.
• Εάν το μήκος δεν σας επιτρέψει να συλλέξετε τα μαλλιά, τότε μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια κοσμήματος μαλλιών, όπως επίδεσμοι ή κασκόλ. Εκατοντάδες βίντεο σχετικά με το πώς να συνδέσετε ένα κασκόλ στο κεφάλι σας και να φαίνονται κομψά στο διαδίκτυο. Το κύριο πράγμα είναι να γεμίσετε το χέρι σας και να επιλέξετε το σωστό χρώμα και υφή.
• Εάν τα παραπάνω δεν είναι κατάλληλα για εσάς, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον κύριο για ΠΡΟΕΚΤΑΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ. Θα σας πει πιθανές επιλογές επέκτασης που τραυματίζουν ελάχιστα τα πραγματικά μαλλιά και ταυτόχρονα μπορούν να προσφέρουν το σωστό μήκος ή το χρωματικό σχήμα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί 3-5 εβδομάδες.

Άσχημοι πόδια: Τι να κάνετε;

• Ιδανικός Λεπτά μακριά πόδια Είναι εξαιρετικά σπάνια. Πιο συχνά, τα πόδια έχουν ένα ορισμένο βαθμό καμπυλότητας, όχι μακρά ή πολύ μαζική. Λοιπόν, θα συνεργαστούμε με ό, τι απονεμήθηκε η φύση. Επιπλέον, υπάρχουν μέθοδοι. Επομένως, πρέπει να σταματήσετε τον πανικό - τι Κάνετε αν είστε άσχημοι; Χρησιμοποιήστε περαιτέρω συμβουλές.
• Πρώτον - Εάν όλα είναι πολύ κακά, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως ορθοπεδικός Για συμβουλές, εάν τα πόδια έχουν μια ισχυρή καμπυλότητα που απειλεί την υγεία της σπονδυλικής στήλης, θα συνταγογραφηθεί μια πολύπλοκη χειρουργική επέμβαση για να τις διορθώσει. Η περίοδος ανάκτησης είναι πολύ μεγάλη, αλλά μπορεί Εξοικονομήστε τη ζωή ή βελτιώστε την ποιότητά της.

• Πιο συχνά, φυσικά, τα κορίτσια είναι πολύ κρίσιμα σε σχέση με την εμφάνισή τους και αντιλαμβάνονται τις μικρές ελλείψεις ως τραγωδία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε πλαστική χειρουργική. Για παράδειγμα, για να μειωθεί η απόσταση μεταξύ των ποδιών, από μέσα, βάζουν Εμφυτεύματα σιλικόνηςεπιτρέποντας να δώσει στα πόδια το επιθυμητό σχήμα. Ο ίδιος τρόπος είναι κατάλληλος εάν άσχημο στήθος.
• Ή μια άλλη επιλογή είναι να αντλήσετε τα δικά σας λιπώδη κύτταρα για να δώσετε τον χαμηλότερο όγκο του ποδιού ή να προσθέσετε όγκο σε πολύ στενούς γοφούς ή γλουτούς. Αυτές οι λειτουργίες δεν είναι πολύ τραυματικές, αλλά υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών.

Τι να κάνετε εάν είστε άσχημοι και λιπαρές;

• Τι να κάνετε εάν είστε άσχημοι και λιπαρές; Για όσους δεν είναι τεμπέλης και είναι έτοιμοι να πάρουν τον έλεγχο του σώματός τους, ειδικά σύμπλοκα φυσικών ασκήσεων, Επιτρέποντάς σας να αντλήσετε το κάτω πόδι, να διαμορφωθείτε στους γλουτούς, να μειώσετε ή να αυξήσετε τον όγκο των ποδιών.
• Αυτό δεν χρειάζεται ειδικούς προσομοιωτές, αλλά μόνο καλά -επιλεγμένο από έναν ειδικό συγκρότημαπου μπορούν να εκτελεστούν στο σπίτι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κλειδί για την επιτυχία οποιασδήποτε άσκησης είναι κανονικότητα, και μετά από ένα μήνα θα λάβετε τα πρώτα αποτελέσματα. Το κύριο πράγμα είναι να ενεργήσετε.
• Και επίσης, δεν θα είναι καθόλου περιττό Εκπαιδεύστε ένα όμορφο βάδισμα και σωστή στάση. Μια ευθεία πλάτη και ένα κομψό βάδισμα θα σας επιτρέψει να φαίνεστε πιο δωρεάν, να φαίνεστε πιο ελκυστικά, λιγότερο εστιάζοντας στα πόδια σας.

• Λοιπόν, επίσης, σκεφτείτε την ντουλάπα σας με τέτοιο τρόπο Εξαιρέστε τα ρούχα και τα παπούτσια, που προσελκύει μεγάλη προσοχή στα πόδια.
• Επιλέξτε φούστες midi ή maxi μήκη, ελεύθερη περικοπή, πτήση ή ογκώδη. Εάν θέλετε πραγματικά να φορέσετε Mini, προσθέστε τις σωστές μπότες στην εικόνα που κρατούν το σχήμα τους καλά και προσαρμόστε το στο πόδι, αλλά μην το σφίξετε εντελώς, αυτό θα βοηθήσει να προσαρμόσετε την καμπυλότητα και να δώσετε την εικόνα της παιχνιδιού.
• Αποφύγει παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια - Εκτός από το γεγονός ότι υπογραμμίζουν την καμπυλότητα, παραβιάζουν επίσης το βάδισμα, το οποίο δεν επικεντρώνεται στα πόδια.
• Επιλέξτε τζιν και στυλ στυλ ρουφηξίες ή συγκρούσεις, Από τα υλικά υψηλής ποιότητας που συγκρατούν καλά το σχήμα, τα οποία είναι οπτικά, τα κάνουν πιο λεπτό.

Και επίσης Αγαπήστε τον εαυτό σας και μην σκεφτείτε τι να κάνετε αν είστε άσχημοι. Θυμηθείτε - είστε μοναδικοί. Πολλές ομορφιές του Χόλιγουντ απέχουν πολύ από τα τέλεια πόδια, αλλά δεν είναι ελκυστικά με τα πόδια τους. Τελικά, τίποτα δεν σας εμποδίζει να μελετήσετε και να επιλέξετε μερικές νικηφόρες θέσεις για φωτογραφίες.

Βίντεο: Πώς να αλλάξετε την εμφάνιση και να αγαπήσετε τον εαυτό σας;