В статье подробно описана информация о диастолическом давлении. Вы узнаете, какое это значение верхнее или нижнее, и какие нормы этого показателя должны быть у человека.
Содержание
- Диастолическое артериальное давление: это верхнее или нижнее — что такое АД?
- Диастолическое артериальное давление — какие показатели считают нормальными?
- Диастолическое артериальное давление — какие первопричины высокого диастолического давления?
- Диастолическое артериальное давление — как снизить?
- Видео: Диастолическое давление
Давление у человека состоит из двух показателей. При контрольном замере врач указывает верхнее и нижнее давление. Данные цифровые значения формируются на основе показателей циркуляции кровотока по венам. Если человек не имеет никаких проблем с сердечно-сосудистой системой, то давление притоков крови на сердечную мышцу будет в норме.
Когда же у пациента наблюдаются нарушения в работе органов, в том числе и в сердце, то диастолическое, систолическое АД начинает подниматься в верх. Но речь не о том, далее рассмотрим, что такое диастолическое давление.
Диастолическое артериальное давление: это верхнее или нижнее — что такое АД?
Чтобы понять, что такое диастолическое давление, необходимо знать, какие параметры вообще измеряют тонометром, что означает верхнее и нижнее число. Забегая немного вперед, сообщим, что вторая цифра это и есть диастолическое давление.
АД — это общее значение показателя в артериях. Причем данные две цифры зависят от того, насколько близко расположен сосуд сердечной мышцы. Чем больше его размеры, он шире, тем выше АД. По стандартным меркам оно должно равняется 120 на 80, где второй показатель — диастолическое давление.
Первое значение показывает на систолическое давление, оно обозначает силу давления на сосуды, когда сердечная мышца, сжимаясь, выталкивает кровь в них. Размер данного показателя не зависит от силы, частотности сокращений сердечной мышцы. Вот поэтому его именуют сердечным. Если сердце бьется часто, то АД имеет высокие показатели первого значения.
Нижнее число — диастолическое значение. Результат формируется на основании показаний давления в артериальных сосудах, когда сердечная мышца расслабляется. Значение показателя напрямую зависит от сопротивления нормальному движению кровотока в артериях.
Размер значения нижнего показателя давления определяется коэффициентом проходимости в тонких артериях, частотой пульсации, состоянием внутренних стенок сосудов. Если характеристики перечисленных систем не в норме, то показатель диастолического давления будет расти вверх.
Чуть дальше от сердечной мышцы АД начинает спадать, поэтому практически не зависит от силы его сокращения. Далее на стенки артерий уже влияют почки. Именно эти органы вырабатывает Ренин, который способен повышать силу кровотока за счет улучшения состояния стенок артерий. Благодаря этому и нормализуется диастолическое АД. В народе его еще называют почечным.
Диастолическое артериальное давление — какие показатели считают нормальными?
Если человек здоров, то нормой считают показания верхнего, нижнего АД 100 на 65 до 139 до 89. Правда, у многих пациентов данные показатели немного разнятся с установленной медицинской нормой.
Многое зависит от возраста человека. У молодых людей и первый, и второй показатель почти всегда в норме, а у пожилых показатели АД увеличиваются. С годами происходит и увеличение диастолического АД. Если происходит значительное его увеличение, то это говорит о проявлениях гипертензии. До пятидесятилетнего возраста нормы не должны превышать 64-80 миллилитров рт. ст. А после пятидесяти до 89 миллиметров рт. ст. На незначительные колебания нижней границы АД можно не обращать внимания. Ведь многое зависит от воздействия внешних факторов. В частности:
- Оно меняется при стрессовых ситуациях, на фоне эмоционального состояния.
- Когда на улице жара, то показания нижней границы давления могут снижаться.
- Увеличиваться данный показатель может после больших физических нагрузок на организм.
Диастолическое давление может изменяться и у молодых людей в большую сторону, есть они склонны к полноте. У таких пациентов есть склонность к нарушению эластичности стенок артерий, что затрудняет движение крови по ним.
Диастолическое артериальное давление — какие первопричины высокого диастолического давления?
Если у пациента происходит повышение нижнего давления на постоянной основе, а не в единичных случаях, то это может быть уже поводом для обращения к врачу.
Первопричины, которые влияют на функциональность диастолы:
- Плохая работа почек, мочевыводящей системы.
- Кроме того, могут возникать проблемы иного плана в работе сердечной мышцы на фоне заболеваний эндокринного характера.
- Патология сердечной мышцы (атрофия).
- Болезни опорно-двигательной системы, такие как остеопороз, остеохондроз.
- Нарушение кровоснабжения в легких, головном мозге. Пациенты с такими проблемами ощущают боли в грудной клетке, у них бывает частая мигрень, одышка, учащенный пульс.
Прежде, чем начать лечение всякого вида препаратами, обратитесь к доктору, пусть он вам установит верный диагноз, лишь после этого надо подбирать средство или комплекс лекарств для устранения проблемы.
ВАЖНО: когда у больного диастолическое давление постоянно останавливается на отметке 90 и выше, то без терапии не обойтись. Иначе могут быть осложнения в виде патологий сердца и сосудистой системы (инфаркт, инсульт).
Диастолическое артериальное давление — как снизить?
Уже при появлениях первых симптомов высокого АД пациенту нужно изменить свой образ жизни, заняться терапией для улучшения общего состояния.
Для этого полезными будут следующие меры:
- Вести спокойный, размеренный образ жизни без каких-либо стрессов, при надобности употреблять успокоительные средства, желательно на растительной основе.
- Не помешает пропить для профилактики магний, рыбий жир.
- Пешие прогулки, физическая нагрузка в виде различных упражнений пойдет на пользу, улучшит качество жизни пациента.
- Не употребляйте спиртные напитки, именно из-за них могут произойти опасные осложнения течения болезни.
- Начните правильно питаться, употребляйте больше растительной пищи, откажитесь от жира фастфуда, вредной жареной пищи. Это улучшит состояние печени, почек и благоприятно скажется на АД.
- Добавьте в свой рацион еду состоящую из белковых продуктов, овощей, фруктов.
Если у вас постоянно повышенное АД, то не пытайтесь заниматься самолечением. Только кардиолог сможет установить истинную причину вашей патологии после полной диагностики. Затем он назначит курс лечения, от которого желательно не отклоняться. Будьте здоровы!
Видео: Диастолическое давление
Страдал как-то повышенным давлением….жуктое состояние, ничего не скажешь. Это хорошо хоть, что научился его нормализовывать-пропиваю курсами пустырник форте, ну и стараюсь больше на свежем воздухе бывать, да и вообще двигаться.Уже давно давление как у космонавта, что не может не радовать)