Лечение на лимон на различни заболявания. Предимствата на лимона за отслабване

Какво знаем за лимона? Той има много витамин С, полезен е за настинки, толкова по -тънка е корите, толкова по -полезен е лимонът. Какво друго крие този плод под кората си?

Полезни свойства на лимон и вреда

• органичните киселини са полезни за храносмилане, стимулират производството на ензими и стомашен сок и помагат за разграждането на мазнините
• минерали: Калият подхранва мозъчните клетки, укрепва сърцето, калцият предотвратява кариеса и възстановява костната тъкан, магнезият насърчава кръвта
• витамините С и Р ускоряват заздравяването на рани, помагат при лечението на дихателните пътища и инфекциите и помагат за хипертония и заболявания на генитопорната система
• етеричните масла подобряват състава на кръвта, укрепват имунитета, тоновете и стимулират работата на всички жизненоважни органи
• пектинът, съдържащ се в лимон, намалява апетита, помага за разграждането на мазнините и забавя абсорбцията на въглехидрати
• бактерицидните и антисептичните свойства намаляват патогенната флора в тялото
• flawonides, съдържащи се в корите намаляване на холестерола и подобрете работата на кръвоносните съдове, също имат антитуморни свойства

Възможна вреда:

• лимоновите кости съдържат отрова, те винаги трябва да бъдат премахнати
• с възпалена лигавица (бронхит, гастрит) чистият лимонов сок засилва дразнене
• с панкреатит и холецистит може да предизвика атака
• с алергии това може да доведе до анафилактичен шок

Ползите от лимона са еднакви за мъжете и жените

Резен лимон без захар ободрява не по -малко от чаша кафе. Лимонът помага да се облекчи добре умората, да се увеличи концентрацията и общият тон в тялото, облекчава напрежението при работа на компютър, улеснява мускулите и спазмите на главата.

Народни рецепти с лимон

Предимствата на лимона за кръвоносните съдове

• Лимонът укрепва стените на кръвоносните съдове и ги почиства от холестерол, увеличава тяхната еластичност и нормализира коагулацията на кръвта. За да поддържате съдове в здравословна форма, можете да вземете смес на базата на лимон през есента и пролетта.

Смес за укрепване на кръвоносните съдове.

Рецепта: Смелете 6 цели лимона, 6 филийки чесън, добавете 200 g мед, поставете получената смес в трилилен буркан, изсипете буркана с топла вода в краищата и настоявайте за три дни в затворена форма при стайна температура. Вземете получения разтвор 100 ml три пъти на ден половин час преди хранене.

Предимствата на лимона за сърцето

Лимонът е полезен за инфаркти, исхемия, сърдечна недостатъчност, ангина пекторис, тахикардия.

Смес за подобряване на сърдечната функция.

Рецепта: Вземете 200 g стафиди, сушени кайсии, сини сливи. Изплакнете добре, накиснете се във вода, смилайте се в месна мелница. Добавете 200 g натрошен орех и 200 g мед. Обелете лимона с размер на среден, преминайте с корите през месна мелница и добавете към получената смес. Дайте няколко дни за варене в хладилника, след което използвайте 1-2 с. Л. Сутринта на празен стомах.

Ползите от лимон при чернодробни заболявания

Лимонът засилва производството на ензими с черния дроб, нормализира нивата на калций, почиства черния дроб на токсините.

Най -лесната рецепта: Пийте на празен стомах всеки ден сутрин половин час преди хранене смес от чаша чиста вода и прясно изцеден сок от един лимон.

Почистване на черния дроб с масло и лимонов сок

Внимание! Не се препоръчва за хора с хронични заболявания на черния дроб и жлъчния мехур
Ежедневно сутрин на празен стомах, изпийте сока от половин прясно изцеден лимон и 1,5 с. Л. От растително масло.

Тази смес насърчава отделянето на жлъчката в стомаха, почиства черния дроб, предотвратява стагнацията и образуването на камъни в жлъчния мехур, подобрява червата, измива шлаки.

Предимствата на лимона срещу настинка

Лимонът засилва имунитета и убива бактериите, е отличен естествен агент в превенцията и лечението на настинките.

Рецепта: Прекарайте лимона през месна мелница, смесете с 200 g масло и 200 g мед. Не е необходимо да се разтопява маслото, смесете се в студена форма. Трябва да получите хомогенна паста от вискозна консистенция. Приемайте ежедневно десертна лъжица час преди хранене.

Лимон за атеросклероза и хипертония.

Рецепта: Вземете 400 g чесън и хрян, добавете 6 големи лимона и 4 стъбла целина, смилайте всичко в месна мелница, покрийте и оставете на котлона за 14-16 часа, след което дръжте в хладилника за още три дни. Изцедете сока от получената смес, приемайте го 1 с. Л. преди хранене три пъти на ден.

Приложение за лимон в козметология

• За премахване на черно акне Право нагоре по лицето си избършете проблемните зони с памучен тампон, навлажнен с прясно изцеден лимонов сок. Процедурата може да се повтаря ежедневно, докато проблемът не бъде напълно елиминиран
• Смела проблемна кожа Избършете лицата си няколко пъти на ден с нарязан свеж лимон
• За нормална кожа Чистият лимонов сок не е подходящ, е необходимо да го смесите с вода в съотношение 1: 1
• Вместо тоник, използвайте следния инструмент: Смесете сока от един лимон, 1 с. Л. Мед и 60 мл изворна вода. Tonic е подходящ за дами с всякакъв вид кожа
• За зряла или изморена кожа Grutter от накиснати овесени ядки и лимонов сок ще ви помогне. Разпределете каша равномерно върху кожата на лицето, издържайте за половин час и измийте. Сместа ще възстанови тена, почиства и дърпа кожата
• За бързо лицев тен А елиминирането на тъмните кръгове под очите е същата смес: вземете 1 час мед и дебела заквасена сметана, ½ h сок от лемони, смесете в хомогенна маса и нанесете върху лицето, дръжте половин час

• За избелване Смелете кожата в каша 50 g варен бял боб, добавете чаена лъжичка бадемово масло и 1 с. Л. Лимонов сок, разбъркайте до хомогенно състояние. Нанесете върху лицето, задръжте половин час, изплакнете с вода
• За прекомерно суха кожа Всяка от описаните по -горе рецепти е подходяща, в която трябва да добавите 1 H L глицерин
• От тийнейджърско акне Смес от синя глина и алкохол ще помогне, 2 с. Л., с добавяне на 1 час лимон. Сместа се нанася върху лицето в продължение на 16-18 минути, след което се измива със студена вода

Коса -ол

Лимоновото масло нормализира мастните жлези на главата, дезинфекцира и предотвратява появата на пърхот, стимулира укрепването и растежа на косата. Етерично масло от лимон За да се избегне фалшив, по -добре е да се купи в аптека.

• За да се даде косата здравословен външен вид, блясък и свежест, Добавете към водата, за да изплакнете косата след измиване на 2-3 капки лимоново масло и 1 супена лъжица маса оцет за всеки литър вода
• Също така за Освежаващ цвят Можете да нанесете няколко капки етерично масло за суха коса и гребене в продължение на 5-10 минути

• За укрепване на косата Преди да измиете, можете да направите маска от смес от лимоново масло с всяка друга под ръка (маслина, бирдок, рицин, бадем). Смесете 2-3 капки лимоново масло в пропорция за всяка супена лъжица от основата. Загрейте маслената смес във водна баня до телесна температура, нанесете върху косата и скалпа, увийте с полиетилен, след това кърпа и оставете за 30-40 минути. След това изплакнете с топла вода и измийте главата си по обичайния начин

Лимоново масло за кожа

• За да възстановите повредена и груба кожа на ръцете, особено през зимата, можете да използвате етерично масло от лимон в комбинация с други естествени масла за нанасяне на ръцете на ръцете за 5-7 минути с кръгови движения на масажа

Въз основа на лимоновото масло можете независимо да приготвите крем за ръце.

Рецепта: Смесете 30-40 мл силна инфузия на лайка, 50 g масло, 1 с. Л. Мед, 2 с. Л. Касторско масло. Разтопете сместа във водна баня и разбийте с размахване, докато се получи хомогенна маса. Разбийте го, докато кремът ви се охлади до стайна температура. Добавете няколко капки лимоново масло към сметаната.

Предимствата на лимоновия сок от ноктите

Лимоновото масло укрепва ноктите, ухапва добре ноктите, придава му гладкост и здравословен външен вид.
За да подобрите състоянието на ноктите, можете да разтриете лимоновото масло директно в ноктите или да направите спа, положен от топла вода с няколко капки лимоново масло.

Предимствата на лимона за отслабване

• Лимоновият сок е полезен за храносмилане, стимулира производството на ензими и стомашен сок, помага да се разграждат мазнините
• Когато използвате всяка диета, можете да допълвате диетата, препоръчана от сока и жар лимон
• Добавете нарязана кора към салати, люспи, зърнени култури, супи
• Месни и рибни ястия преди консумиране на воден лимонов сок
• Най -лесният начин е да пиете сока от половин лимон, разреден с чаша чиста питейна вода сутрин на празен стомах всеки ден сутрин
• Екстремните начини за отслабване (отказ за ядене и използване само на лимонов сок с вода) не са твърде полезни за храносмилателната система и при наличие на някои заболявания такава диета може да доведе до сериозни последици

Предимствата на лимона с минерална вода

За оптимално поддържане на водата в тялото и правилната работа на всички органи, лекарите съветват да пият поне 1,5-2 литра вода на ден, без да се броят течността, използвана под формата на кафе, чай, супи, сокове и т.н. .
Ако добавите лимонов сок към водата за водата, ползите ще се увеличат значително. Основното е да спазвате няколко важни правила.

1. За метаболизма се допринася само питие на телесна температура. Студените и топли напитки засягат тялото точно обратното
2. Ако добавите лимон, количеството вода, пияна, трябва да се увеличи до 2-2,5 литра, за да се намали киселинността
3. Вечерта водата с лимон може да се приема не по -късно от час преди лягане

Предимствата на зеления чай с лимон

• Зеленият чай стимулира нервната система, е отличен антиоксидант, подобрява метаболизма на процесите, съдържа цял комплекс от хранителни вещества. В комбинация с лимон, зелен чай помага да се предотвратят много заболявания, включително затлъстяване
• Но така че чаят и лимонът не губят своите полезни свойства, не можете да добавите лимон към горещ чай. Чаят има максимален терапевтичен ефект, ако го консумирате без захар и добавете лимон, когато чаят се е охладил до 40-45 градуса
• Ако не сте любител на топли напитки или не можете да пиете чай без захар, съветваме ви да направите това: Яжте резен лимон със захар, след което го изпийте с горещ чай. В тази последователност ще спестите всички ценни следи елементи и вещества от зелен чай и лимон

Предимствата на лимоновата тинктура с чесън

1. Вземете лимон и чесън в съотношение 1 голяма глава чесън на 1 среден плод лимон
2. Чист чесън
3. Лимоните се използват с жар. Необходимо е да ги изплакнете добре.
4. Оставете всичко през месна мелница или смесете в блендер
5. Поставете състава в трилилен буркан, изсипете топла вода в ръба на кутията, покрийте с капак, покрийте с светеща тъкан и оставете на стайна температура в продължение на три дни
6. След това изцедете получения сок в чисти ястия и съхранявайте на хладно място

Вземете преди всяко хранене за половин час. Дозата варира от 50 до 150 ml, в зависимост от индивидуалния толеранс на лимон и чесън.
Съставът почиства добре съдовете, укрепва сърцето

Предимствата на изсушените лимони

Лимоните в изсушена форма не губят своите полезни свойства и могат да се използват при приготвянето на каквато и да е рецепта, ако няма под ръка пресни плодове.

За сушене е необходимо внимателно да изберете плодовете, тъй като най -малкото увреждане на гъбичките ще доведе до факта, че плодовете ще бъдат неподходящи за употреба.

Необходимо е да се купуват твърди плодове с еластична кожа, без вдлъбнатина и потъмняване, с дебела кожа и чисто жълто без зелена примес.

Предимствата на лимоновата кора

Жабата на лимона е външната му кора, която обикновено остава при изстискване на лимона. Кората обаче съдържа не по -малко полезни вещества, отколкото в лимонова пулпа.

• В суха форма, жар от лимон се използва като подправка: смилайте го на прах и добавете към любимите си ястия
• Прясно, смляната кора често се добавя към сладкиши, плодове и зеленчукови салати, десерти

Начало цескапс от лимон

• Обелете лимоновата кора от влакна
• Нарежете го с дълги тесни филийки
• Потопете във вряща вода за 15-20 минути, за да премахнете горчивината
• Извадете и оставете да се охлади
• Пригответе захарен сироп: смесете, докато напълно разтвори захарта с вода от вода от
• Изчисляване на 1 чаша вода за 1,5-2 чаши захар
• Изсипете лимона в сиропа и гответе половин час на слаб огън
• След това извадете центровете, охладете и поръсете със захарен прах на вкус

Видео. Лимон: Съвети и отзиви

Видео. Етерично масло от лимон: 10 основни свойства