Какво е хипертония? Причини, симптоми и лечение на артериална хипертония. Лекарства, лекарства и витамини за хипертония

Хипертонията вече се превърна в епидемия. Статията описва причините за хипертонията, неговите симптоми, методи и средства за лечение.

В Русия около 465 000 души умират от хипертония годишно. И това не е само възрастни възрастни хора на възраст 70 години.

Дори юношите сега трябва да измерват кръвното налягане (кръвно налягане) поне 2 пъти годишно.

Основната причина за хипертонията е начинът на живот.

Причините за хипертония

Причините за хипертонията са доста разнообразни, но дори и в учебниците те пишат, че точната причина може да се определи само в 10-20%. В други случаи те говорят за „съществена хипертония“. По -точно, за хипертонията, причината за която е неизвестна.

Основната причина за развитието на хипертонията е стесняване на лумена на малки съдове и нервно пренапрежение.

В резултат на това кръвният поток е труден и кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове расте. Сърцето трябва да работи с усилие, за да прокара определен обем кръв чрез стеснени пропуски. Това води до увеличаване на налягането.

Причини за стесняване на лумена на кръвоносните съдове и засилената сърдечна функция:

• проблеми с съдове, нарушение на еластичността, блокирането, атеросклерозата (запушване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки), свързани с възрастта промени
• бъбречни заболявания: пиелонефрит, уролитиаза
• хормонални неизправности: употреба на контрацептиви на жените, менопауза, заболявания на ендокринната система, щитовидната жлеза
• сърдечно заболяване
• възпаление, мозъчни наранявания, гръбначен мозък
• вирусни инфекции: менингит, синузит, челен и др. Може да повиши кръвното налягане
• диабет
• туморът на надбъбречните жлези, хипофизната жлеза - е много рядък
• приемане на някои лекарства - циклоспорин, глюкоцердикоиди, еритропоетин бета, НСПВС, амфитамини
• отравяне с живак, кадмий, олово. Може да се наблюдава при тези, които са много чувствителни към отровни вещества или вредни производствени работници
• нощна апнея
• аортна стесняване - коарктация

Но по -голямата част от причините за хипертонията са грешен начин на живот, хранене:

• наднормено тегло
• стрес, при който възниква активна излъчване на адреналин
• прекомерна консумация на сол, която забавя водата, извършвайки работата на бъбреците, причинявайки подуване
• седнал начин на живот, в който движението на притока на кръв е трудно. В резултат на това устойчивостта на периферните съдове се увеличава и налягането се повишава
• страстни навици - алкохол, пушене
• приемът на голямо количество храна преди лягане, което няма време за усвояване и натискане на диафрагмата, което води до увеличаване на налягането

• нощен лайфстайл-в 3 ч. Сутринта, се стартира производството на хормони, които регулират сърдечно-съдовата активност, както и ендокринната система. Ако човек е буден, тогава се произвежда недостатъчен брой такива хормони. С редовната нощна будност възниква вътрешен стрес, увеличаване на захарта и налягането
• липса на вода в тялото
• постоянно използване на излишното кафе
• постоянен прилив във връзка с работохолизма и неспособността/нежеланието да се отпуснете. Дори и малък прилив, например, при решаването на аритметичен проблем, води до кратко увеличение на кръвното налягане. Постоянният прилив води до хипертония
• изобилието от отрицателна информация, поради която нервната система е пренапрежение. Хормоните на стреса, които се изхвърлят от налягането в кръвта, увеличават налягането
• дълго нервно напрежение, депресия
• дефицит на магнезий в кръвта

Степен на хипертония

Има 3 градуса:

1. Първият е лека степен. Систолно налягане в същото време-140-159 mm Hg и диастолно-90-99 mm Hg Характеризира се не със стабилно ниво на налягане: се увеличава, но след известно време без употребата на лекарства или други техники (спортно ходене, йога, плуване) се връща към нормалното
2. Второто е умерена степен. Sistolic-160-179 mm Hg, диастол-100-109 mm Hg Характеризира се със стабилно продължително повишаване на налягането, нормалните показатели са рядкост. Нивото на "нормално" налягане се измества към увеличение и 120/80 mm Hg вече може да се счита за "ниско"
3. Третата е тежка степен. Характеризира се с факта, че налягането е стабилно високо - повече от 180/110 mm Hg, което се счита за патологичен индикатор. Вероятността за получаване на усложнения е най -голямата

Защо хипертонията е опасна?

Хипертонията е опасна с влиянието си върху вътрешните органи и кръвоносните съдове. Сърдечен удар, инсулт, сърдечна недостатъчност в остра форма може да се появи аневризма на аорта и т.н. Тези последици са опасни и бързи фатални.

Ефектът на хипертонията върху кръвоносните съдове

Под въздействието на повишеното налягане еластичността на стените на кръвоносните съдове се променя. Самите съдове са деформирани и повредени: разширяват се, удължават, стават убедителни, могат да се огъват, което допълнително усложнява притока на кръв и увеличава налягането още повече.

Ефектът на хипертонията върху нервните клетки

Хипертонията, дори и първият етап, включва кръвообращения, промени в клетките

• Провокират се чести главоболия
• Във втория, трети етапи, аневризмите се появяват в съдовете на мозъчните разширения, които се появяват поради разтягане, изтъняване на стените на съдовете
• С рязко увеличаване на налягането - хипертонична криза, аневризмите могат да разрушат и провокират кръвоизлив, оток. На мястото на пропастта се образува белег, луменът на съдовете се стеснява, храненето на мозъчните клетки се влошава, склерозата се развива
• В крайна сметка може да възникне удар

Ефектът на хипертонията върху сърцето

Хипертонията може да причини:

• остра сърдечна недостатъчност, която води до недостатъчно кръвоснабдяване на органите
• исхемична болест
• сърдечна астма, която е придружена от бърз сърдечен ритъм, липса на въздух, повишено изпотяване, понякога с кашлица
• кардиогенният шок е изключителна степен на сърдечна недостатъчност, докато кръвта не влиза в жизненоважни органи
• инфаркт на миокарда

Ефектът на хипертонията върху бъбреците

С увеличаване на налягането на места, където притокът на кръв е труден, защитните механизми разширяват съдовете. В същото време останалите органи влизат в кръвта в по -малки обеми, което причинява гладуването на кислорода им. Когато този процес се прилага за бъбреците, те развиват вещества, които стесняват съдовете. Това предизвиква увеличение на налягането още повече. В крайна сметка бъбреците могат да бъдат напълно отказани.

Ефектът на хипертонията върху зрението

Поради факта, че хипертонията прави кръвоносната система на окото на намотката, а стените на съдовете са тънки, окото не получава хранене в достатъчно количества. Визуалният нерв е деформиран. Рискът от кръвоизлив вътре в окото се увеличава значително. Това може да причини слепота, ако не се лекува навреме.

Ефектът на хипертонията върху репродуктивната система

При мъжете хипертонията е изпълнена с импотентност, тъй като поради блокиране на кръвоносните съдове, стесняване на стените им, кръвта не страда достатъчно кръв, за да осигури сексуална функция.

Какви симптоми възникват при хипертония?

Ако при вас се наблюдават следните симптоми - това е повод да получите тонометър и редовно да проверявате ад, има вероятност от скрита хипертония:

• Главоболие в тилната, временната и париеталната област. По време на натоварванията, накланяне, болката се засилва
• Сърдечна болка. Характерът на болката може да бъде различен: болки, шевове, компресивно. Болката може да бъде дълга или може да бъде краткосрочна повторена
• Силен сърдечен ритъм (тахикардия)
• Втрисане
• Изпотяване
• Зачервяване на лицето
• Замаяност, чувство на пулсация
• Шум в ушите
• Кървене от носа
• Смущения в съня
• Вътрешен стрес, раздразнителност
• "Лети" пред очите ми, натиск върху очите
• Намаляване на умствените способности
• Бърза умора
• Подуване на клепачите, лицата, ръцете
• Изтръпване на пръстите

Но хипертонията може да се появи напълно безсимптомна. Понякога те научават за хипертонията вече в моргата.

Измервайте поне понякога налягането си, дори ако обикновено е 120/80 mm Hg, особено ако се чувствате зле.

Първа помощ за хипертония

Ако човек има натиск от пренапрежение на психическото или физиологичното и няма хипертонична криза, тогава е достатъчно да се предприемат мерки:

1. за да лежи в леглото, главата трябва да се повдигне, това улеснява изтичането на кръвта от мозъка
2. отпуснете се, изключете телефона, телевизията, потъмнете стаята
3. неправомерни тесни дрехи
4. вземете вана с горещ нож, ако вените не са повлияни от разширението на разширението
5. пийте седативни билкови такси, без shpu
6. ако е много лошо, пийте леко антихипертензивен агент: Captopril, Corinfar, Capotene в малка доза
7. ако състоянието се повтори, консултирайте се с лекар, претърпете преглед

Хипертоничната криза характеризира състоянието:

• рязко влошаване в кладенеца, замаяност
• силно и остро главоболие в задната част на главата, може да бъде придружено от пулсация в храмовете
• визуално увреждане поради нарушен приток на кръв в ретината, зрителния нерв
• гадене, повръщане
• дразнене, емоционално вълнение
• зачервяване на кожата на лицето, лигавичните мембрани
• компресивна болка в гърдите
• задух поради натоварване на сърцето
• конвулсиите са възможни

В такъв случай:

1. Обадете се на линейка, тъй като хипертоничната криза е изпълнена с последствия и може да продължи до 3 или повече часа
2. Извършете параграфи 1-4 в очакване на пристигането на лекаря
3. Дайте на пациента антихипертензивни лекарства в доза 1/4 от таблета на всеки половин час. Това е необходимо, за да не предизвика рязко намаляване на налягането, за да се предотврати внезапно стесняване на съдовете и кръвоносните нарушения. Можете да използвате Captopril, Corinfar, Kapoten. Налягането трябва да бъде измерено преди всеки прием
4. Не се препоръчва да се пие вода, може да провокира повръщане, което ще доведе до увеличаване на налягането
5. Ако няма таблетки, тогава вземете 2 таблетки без SHPA и успокоителни: Валериан, Корвалол, Валокорд, майка
6. Ако започне кървенето, не се притеснявайте, това е добре, вътречерепното налягане се намалява. Не изхвърляйте главата си, дръжте я равномерно, сложете студа върху носа, вкарайте тампон в носа си

Лекарства и лекарства за хипертония

Метод, който би излекувал хипертонията завинаги, все още не е изобретен. Всички съществуващи методи, ако това не се прилага за други заболявания, са насочени към поддържане на налягане в рамките на нормата и предотвратяване на повишаване на кръвното налягане до критични белези.

Лекарствата се използват в комплекса:

• диуретици - вазодилиране и диуретици
• калциев антагонисти - са предписани за стабилизиране на сърдечния ритъм за аритмия, ангина пекторис, церебрална атеросклероза
• ангиотензинови инхибитори - разширяват кухината на кръвоносните съдове, артериите. Предотвратяване на съдовите спазми, подобряване на сърдечната функция
• ангиотензинови рецепторни блокери (сартани) - Намаляване на кръвното налягане до 24 часа се приемат веднъж сутрин или вечер
• β (бета) -адрен блокиращ нормализира сърдечния ритъм, който се ускорява с повишено налягане
• α (алфа) -адрен блокиращ най-ниски и внимателно разширява периферните съдове, артериите
• успокоителни

При лечението на хипертония и стабилизиране на състоянието пиявиците са се доказали добре, което също допринася за обновяването на целия организъм.

Можете да използвате народни лекарства - билки, които имат успокоителни свойства:

• лайка
• розово хип
• валериан
• майката
• мента
• глог
• зелен чай
• мелиса е лечебна
• пчелен мед
• цитрусови

Един от важните елементи на лечението е вътрешният мир и липсата на стрес и претоварване. Задължително ходене в природата. Hypertonics трябва да се придържа към правилния път на деня и да наблюдава диета - правилна здравословна диета.

Витамини за хипертония

Има техника, при която лечението на хипертонията се основава на засилени дози витамини:

1. Магнезий+витамин В6.
   Магнезий Той разширява артериите, нормализира работата на централната нервна система, понижава холестерола на кръвта.
   Витамин В6 (пиридоксин) допринася за предотвратяването на атеросклерозата, нормализира обмена на холестерол
2. Таврин - Аминокиселина, която нормализира засилената пропускливост на клетъчните мембрани, предотвратява ускореното износване на клетките
3. Риба мазнини - регулира обмена витамини, калций и фосфорСъдържа павел -наситени мастни киселини. Разширява кръвоносните съдове, които доставят кръв на сърдечния мускул, намаляват кръвните съсиреци

Също така, необходимите витамини са НО, В 1, В 2, E, От, PR, R.

• Витамин А.: Увеличава полезния холестерол в кръвта, спомага за укрепване на кръвоносните съдове, сърцето и запазва зрението
• Витамин Ц: Поддържа съдовата еластичност, придружава липидния метаболизъм, нормализира холестерола, предотвратява атеросклерозата
• Витамин В1, Тиамин: Нормализира въглехидратния метаболизъм, подобрява сърдечната активност, стабилизира нервната система. Използва се за спазми на периферни съдове, дистрофия на сърдечния мускул
• Витамин В2, рибофлавин: Участва в редоксния процес, контролира циркулацията на капилярната кръв
• Витамин В4, холин: Намалява холестерола, регулира синтеза на нуклеинови киселини, предотвратява атеросклерозата на атеросклерозата
• Витамин РП, никотинова киселина: Подобрява кръвообращението, увеличава кръвоносните съдове, разширява кръвоносните съдове, които доставят кръв на мозъка, ускорява притока на кръв
• Витамин Р, Рутин: Укрепва съдовете, увеличава тяхната крепост, еластичност, намалява пропускливостта на капилярите

В допълнение, е необходимо да се поддържа нивото на калий, фосфор и калций:

• Калий: Той има лек диуретичен ефект, премахва излишния натрий, стабилизира сърдечния ритъм, предотвратява развитието на миокарден инфаркт
• Фосфор: Осигурява нормалното функциониране на тялото. Във връзка с други елементи, тя разгражда мазнините, предотвратява атеросклерозата. Регулира функционирането на мускулите, нервните системи
• Калций: Укрепва стените на кръвоносните съдове, увеличава тяхната еластичност, еластичност, крепост, предотвратява стесняване на кръвоносните съдове. Според проучването калцият е в състояние да предотврати хипертонията в 75%

Приемането на мазнини -разтворими витамини А, D и особено K трябва да бъде ограничено.

Хипертония в напреднала възраст

При хора след 60 години хипертонията се проявява и изостря, на първо място поради промени, свързани с възрастта в съдовете и сърцето.

• Повишеното налягане може да причини диабет, пиелонефрит
• В напреднала възраст (по -възрастна от 75 години) се появява по -често изолирана систолна хипертония. В същото време систолното налягане се повишава и диастолът остава нормален. Това условие изисква контрол на кардиолог
• Също така, налягането често се увеличава при вида на медицинския персонал, това е хипертония с бяла роба. Освен това в домашна среда човек не надвишава нормата. Това условие изисква контрол, но рискът от сърдечно -съдови проблеми на такива хора е нисък

При лечението на хипертония на възрастните хора лекарите се стремят:

• стабилизиране на налягането
• подкрепете сърдечно -съдовата система
• намалете рисковете от развитието на сърдечен удар, исхемия, сърдечна недостатъчност
• предотвратяване на появата на хронична бъбречна недостатъчност

Лечението на възрастни пациенти започва с корекцията на храненето: те ограничават консумацията на сол, намаляват теглото, ако е необходимо. Ако мерките не доведат до нормалното, тогава се предписват леки антихипертензивни лекарства, като диуретици. Освен това дозата трябва да бъде 2 пъти по -малка, отколкото при пациенти със среден пристанища, тъй като рискът от усложнения се увеличава значително.

С помощта на калциеви антагонисти се предотвратява развитието на инсулти с изолирана систолна хипертония. Бета-блокерите и алфа-блокерите са предписани с повишено внимание, те могат да причинят отрицателни странични ефекти при възрастни хора.

Хипертония при подрастващите

Основните причини за подрастващата хипертония:

• дългосрочно нервно пренапрежение във връзка с ниска физическа активност
• бъбречни заболявания: нарушено развитие на бъбреците, бъбречни съдове, автоимунни заболявания, тумор
• коарктация на аортата
• обструктивен синдром на апнея, на риск, деца с проблеми с УНГ, затлъстяване, със слабо изложена долна челюст
• бронхопулмонална дисплазия
• наследственост

Лечението на подрастващите от хипертонията започва с корекцията на начина на живот:

1. Намаляване на количеството на изядената сол. Пушени меса, всякакви колбаси, мас
2. Избран е набор от товари: упражнения за физиотерапия, ходене, плуване. За деца със затлъстяване е избрана диета
3. Изключения от стреса, трябва да се опитаме да избегнем всякакви конфликти у дома, в училище
4. Използвайте билкови успокоителни
5. Свържете се с психотерапевта, ако се наблюдават продължителни тревожни състояния
6. Изключения от тютюнопушенето и консумацията на алкохол

Ако тези методи не са помогнали, използвайте лечение с наркотици. По правило изборът на лекарства за деца започва с употребата на едно лекарство в минимална възможна доза.
Ако това не помогне, увеличете дозата, прилагайте допълнителни лекарства. Лекарствата са същите като при възрастните.

Физическа активност за хипертония

Видовете физически натоварвания за хипертония са доста разнообразни:

• Плуване
• Йога
• Ходене. По-добре е да започнете с 2 км и да добавяте 50 метра на всеки 2 седмици и да донесете до 4-5 км на ден
• Гимнастика във вода
• Зареждане, медицински упражнения
• Танци, най -добър ориенталски, бална зала
• Класове на мотор за упражнения с умерено темпо

Подобно владение на физическата активност и укрепване на мускулите, стимулира кръвообращението, насърчава загубата на тегло и осигурява минимално натоварване на ставите.

Интензивността и натоварването трябва да се регулират въз основа на благополучието, честотата на импулса (от 220 приспадащи цели години, не повече) и нивото на налягане.

Преди часовете се консултирайте с Вашия лекар относно формата, интензивността на физическото натоварване и тяхната комбинация с употребата на лекарства.

Какво е хипертония и как да се справим с нея: съвети и отзиви

• Невъзможно е да се самооценява хипертонията, тъй като пациентът не може да вземе предвид всички фактори на ефекта върху използваното тяло. В допълнение, дозата и комбинацията трябва да бъдат избрани поотделно. В допълнение, да се определи причината независимо, без да преминавате тестовете, е много проблематично
• Налягането трябва да се измерва редовно, дори младо, особено ако има прекомерни постоянни натоварвания, тъй като хипертонията в началния етап все още може да се излекува
• За предотвратяване на хипертонията си струва да се поддържа здравословен начин на живот, физическа форма и психологически баланс

Валентин, 32 години:

След сватбата той живееше със съпругата и майка си -law. Те са прекрасни, готвят перфектно, но са много трансплантирани, въпреки че бързо съм свикнал. Година по -късно натискът скочи до 160/90, лекарствата помогнаха на малко, те не можаха да намерят причината. След 2 години съдбата, събрана с прекрасен лекар, който „е поставил диета с минимално съдържание на сол“ - стандарт 5 Gr. Месец по -късно налягането се стабилизира на 125/80. Съпругата и свекървата се нуждаеха от около 4-5 месеца за подобни резултати.

Марина, 40 години:

Чувствах се добре. Вярно е, че понякога главата беше болна, често уморена (но работата беше интензивна), почти винаги имаше „мухи“ пред очите ми, но отписаха за силна късогледство. Приятелят измерва натиска „за компанията“ - 150/95!

Видео: Високо кръвно налягане.
Причините за хипертония.
Как да измервате правилно налягането

Видео: Артериална хипертония.
Как да се защитите