Mikrogrin-Oziq-ovqat mahsulotlari: bu nimadan foydalanish, qanday foydalanish kerak?

Ushbu maqolada siz mikrofin oziq-ovqat tendentsiyasi nima ekanligini, undan qanday qilib to'g'ri foydalanish kerakligini bilib olasiz, bu uning foydali xususiyatlari va u o'zingizning uyda qanday o'stirilishi haqida bilib oling.

Tarkib

Sog'lom turmush tarzi muxlislari faqat sog'lom mahsulotlarni qadrlashadi. Sabzavot va ko'katlarning kichik o'sishi, o'simliklar bunday mahsulotlarga joylashishi mumkin. Ularning hajmi 2,3 santimetrdan 7,5 santimetrgacha o'zgarishi mumkin. Ular kuchli hidlar, foydali nuqtai nazar va ranglar, ranglar, shakllar tufayli mashhur. Pazandalik tajribalari, mikrografiyalar shunchaki tasavvurga ega. Ular xom shaklda, ham har xil salatlar, sho'rvalar, sharbatlar, silliqlar, silliqlash va boshqalarning bir qismi egan.

Mikrogrin-Oziq-ovqat mahsulotlari: Bu nima?

Bu generlarni stolda almashtirish uchun mikrogrindan foydalanishga qaror qilgan amerikaliklar edi. Axir, u erda bog'lar bilan shug'ullanish qabul qilinmadi va bunday rejaning mahsulotlarini saqlash juda yangi emas. Mikrogrin mini-yashil degani. Ushbu turdagi o'simlik va oddiy ko'katlar o'rtasidagi farq shundaki, uni derazadagi uyda osonlik bilan o'stirish mumkin. Bundan tashqari, uyda bu uniblarni o'stirganda, oddiy to'shakka qaraganda o'sish jarayonini boshqarish ancha oson. Shuning uchun u har doim uyda bog'ga qaraganda yaxshiroq ishlaydi.

Mini-yashil shun juda diqqatga sazovordir, chunki u o'z vaqtida yig'ish tufayli katta o'lchamlarga o'smaydi. Xuddi shu dallida u yer yuzasidan besh santimetrgacha ko'tarilganda chiqariladi. Va buning uchun yashil rangning o'sishi ikki hafta davom etishi kifoya.

Mikrogrin-Oziq-ovqat mahsulotlari: Foyda

Mikrogrin etarlicha toza havo va ultrabinafsha nurlanishini ololmasligiga qaramay, uyning derazasida o'sadi, bu erda uyning derazasida o'sadi mikro-yashil rangdagi turli xil vitamin tarkibiy qismlari mavjudmineral tarkibiy qismlar, foydali aminokislotalar, antioksidantlar. Mikrografes askorbin kislotasi, K, E vitaminlari. Agar uy davomida uyda bunday ko'kat bo'lsa, unda siz dorixona vitaminlaridan foydalanishingiz shart bo'lmaydi. Mikrofinlar zaiflashgan immunitet uchun juda foydali.

Plitkalarga Mikrojastlardan foydalanish hali ham bog'liq bo'lishi mumkin va ularni derazada etishtirish qulayligi uyda. Ha, va o'sishi juda oddiy. Maxsus xarajatlar va harakatlar mavjud emas. Urug'larni ekish va o'n kundan keyin hosilni yig'ish kifoya.

Agar biror kishi mini-yashildan foydalansa, keyin siz turli patologiyalarning xavfini kamaytirishingiz mumkin. Ko'zlar yurak xastaligi xavfini oldini oladigan polipenollar mavjud, inson tanasida qon tomir tizimining ishlashini yaxshilash.

Ushbu mahsulotlar juda ko'p antioksidantlar mavjud, Ular Altsgeymer kasalligining oldini oladi. Mikro yashil, diabetni rivojlantirish xavfi, saraton kasalligi pasayadi. Ekspersiv, mikrografiyalarni iste'mol qiladiganlar shuni ko'rsatadiki sochni yaxshilaydi, tirnoqlar kuchliroq bo'ladi, Teri ohangni egallaydi, stressga chidamliligini oshiradi.

Mini ko'katlar - Oziq-ovqat tendentsiyasi — Mini ko'katlar-oziq-ovqat tendentsiyasi

Muhim: Sog'lom ovqatlanish juda yaxshi moda tendentsiyasidir, chunki barcha turdagi idishlarni pishirish uchun restoranlarda mikrografiya ishlatiladi. Eng mashhur mikrograflar: turp, maydanoz, arpabodiyon, kreak, no'xat, no'xat, karamning har xil va boshqalar.

Mikrogrin-Oziq-ovqat yo'nalishi: o'sish

Uyda mikro yashil rangni etishtirishning bir necha usullari mavjud. Buning uchun, birinchi navbatda, siz unib chiqadigan urug'larni tanlashingiz kerak. Idishni, erni tayyorlang. Mikrlatish do'konlarida sotiladigan maxsus gilamdan foydalanish qulay. Ko'katlar odatdagidek o'sishi uchun siz uni quyoshli tomonga qo'yishingiz yoki sun'iy yorug'lik chiroqidan foydalanishingiz kerak.

Yoritish, fitollamlar yoki floresan chiroqlar ishlatiladi. Mikrogrin, jarohatlayotgan birinchi barglar paydo bo'lganda kesilgan. Siz uzoq vaqt kutishingiz shart emas, taxminan 10-14 kun etarli.

Birinchi hosil yig'ib olinganda, yangi novdalar uchun urug'larning yana bir qismi kerak bo'ladi. Boshqa o'simliklar bir xil urug'lardan bir xil urug'lardan chiqmaydi. Olingan mikro yashil salat yoki boshqa taomning bir qismi uchun to'yingan, shuning uchun ushbu mahsulot bilan salat yoki boshqa taomning bir qismi kichik bir chimchi uchun etarli. Ko'katlar ikki kun davomida sovuq joyda saqlanadi, keyinchalik undan keyin foydalanishning ma'nosi yo'q. Bundan hech qanday foyda bo'lmaydi.

Mikrlatishlar maxsus gilamdan foydalanib, mikrogrinlarni etishtirish tartibi:

Suvda mikrografiya urug'ini sotib oling. Ularni suyuqlikda o'n ikki soat ushlab turish kifoya.
Ideal holda, agar siz ularni qorong'i joyda qo'ysangiz. Ushbu shartlar katta urug'larga tegishli. Kichiklari qorong'i joyga yuborish kerak emas.
Keyinchalik, o'sha urug'larni maxsus gilamga o'tkazing.
Uni oddiy suv bilan namlang.
Filmning tepasida o'sishga tayyor bo'lgan urug'larni yoping.
Faqat urug'lar yomonlashmaydi, deb xalaqit bermaydi.
Keyin gilamchani quyoshli tomondan bir joyga qo'ying.
Bir necha kundan keyin urug'lar uyg'onishi sezilarli bo'ladi.
Qopqoq quriganida, uni suv bilan seping, chunki siz purkagichdan foydalanishingiz mumkin.
Besh kundan keyin filmni olib tashlash kerak, odatdagidek "sug'orish" ni kuzatib boring.

Va 6-12 kundan keyin mikromole yeyishga tayyor bo'ladi. Mikrografiya to'plash vaqti o'zgarishi mumkin.

Mikrogrin-Oziq-ovqat mahsulotlari: turlar qanday?

Agar siz mikrogrin oziq-ovqat brendiga qiziqsangiz, o'sishdan oldin, siz yana nima bo'lishingizni tanlashingiz kerak. Axir, mini-ko'katlar va sabzavotlar mavjud va ularning har biri har xil ta'm va kompozitsiyalarga ega. Derazada siz arpabodiyon, sabzi, piyoz, maydanoz, lavlagi va hatto xantalni o'stirishingiz mumkin.

Agar siz ulardan foydali bo'lsa, ehtimol, ehtimol ulardan eng yaxshisi Amaranth, Ciliantro, qizil karam va vitaminli Dike bo'ladi. Endi foydali mikrografiya, restoranlar bilan sog'lom ovqatlanish bozorlarini etkazib beradigan mini-ogorodlarni etishtirish juda mashhur. Ushbu tendentsiya endigina mamlakatimizni zabt etishni boshladi. Onlayn do'konlar paydo bo'ldi, ularda maxsus maxsus urug'lar sotiladi. Rostini aytganda, havaskor bog'bonlar do'konlarida sotiladigan odatiy urug'lar mikrogrinlar uchun boradilar.

Mini-yashil etishtirish uchun quyidagi ekinlar tanlanishi mumkin:

Korend salatasi. Bu deyarli hech qachon to'liq dam oladigan odamlar uchun juda mos keladi. Ushbu mahsulot C, b guruhining vitaminlariga boy, ularning karotinalari tarkibida boy. Ushbu tarkibiy qismlar tufayli sizda orzular, oshqozon jarayonlari yaxshilanadi, immunitet tizimining yaxshi holati sovuq bo'lsa, shamollash odamlarga ta'sir qiladi.
Brokkoli. Bakterial infektsiyani oldini olish uchun A vitamini o'simlikidan foydalaniladi, mahsulot ari ziraga olingan agent agenti hisoblanadi.
Kale (karam). Barcha tana tizimlaridan zararli tarkibiy qismlarni oladi. V vitamini kollagen ishlab chiqarish jarayonini yaxshilaydi. Shuning uchun, uni eganlar chiroyli va yosh ko'rinadi.
Rugula. I, A vitamini, bu tananing barcha tizimlaridan yomon xolesterinni olib, gemoglobinni oshirishga yordam beradi.
Turma. U doimo ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun ishlatiladi. Shuningdek, u yaxshi diuretiklarga ega. Axir, unda liboflavin, efir moylari mavjud.
Chia. Katta miqdordagi oqsil moddalari, o'simlik moylari, tolani o'z ichiga oladi. Mikrogrrin terining hujayralariga ijobiy ta'sir qiladi, zararli moddalar tanasini tozalaydi.

Shunday qilib, arpabodiyon, podil, selderey, yashil karabula, loviya, kungaboqar. Ushbu mikrografiya "kattalar" ko'katlariga qaraganda ko'proq 50 baravar ko'proq miqdordagi moddalar mavjud.

Mikrogrin-Oziq-ovqat mahsulotlari: qanday foydalanish kerak?

Mikrogrin yordamida siz nafaqat ta'mi, balki xushbo'y hiddan zavqlanishingiz mumkin. Kichik uniblar turli xil taomlarni bezash uchun ishlatiladi, asl kompozitsiyalarni yarating. Ushbu toplar idishlarni, ayniqsa sovuqni to'ldiradi. Siz uni faqat muzlatib qo'yolmaysiz yoki qaynoq suv bilan davolay olmaysiz. Aks holda, u vitamin tarkibini yo'qotadi. Bir chimchi yashil rang bilan siz salatlar, sho'rvalar, sendvich, sabzavotli silliqlashingiz mumkin. Bu ko'katlar baliq va go'sht bilan birlashtiriladi. Uni Olivier, mo'ynali palto, pizza va boshqa narsalar kabi idishlarga qo'shilishi mumkin.

Mikrogrin-Oziq-ovqat mahsulotlari: maslahatlar

Mikrogrinning nozik asirlari hayotiy xususiyatlarga ega, ularda hayotiy energiya. O'simliklar diabet, yurak patologiyasi, gipertenziya kabi jiddiy kasalliklarga qarshi kurashadi. Kosmetologlar maslahat berishadi Agar yuzning terisi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, mikrografiyadan foydalaning.
Va tajribali bog'bonlar o'ylaydi Bu mikrografiya ko'katlar, sabzavotlarni mukammal darajada almashtiradi va oddiy sabzavotlarga qaraganda tezroq va osonlashadi. Bundan tashqari, bu g'oya shahar aholisiga mikro-yashil etishtirish.
Ekish uchun yozgi uyni saqlash shart emas, derazada ozgina joy bo'lishi kifoya. Mintaqangizdagi qaysi muhit, hatto uzoq shimolda, mikrografiyalar mukammal o'sib bormoqda.
Pediatr shifokorlari Bolalar, shuningdek, "yashash" vitaminlaridan foydalanishning oldini olmaydi, ular sintetik va immunitetni ko'paytirishdan yaxshiroq so'riladi. Va darsning o'zi mikro yashil yashil rangni o'stirishdir. Hatto bolalar ham bu jarayonda ishtirok etishni xohlashadi.