Erkaklar va ayollarda jinsiy aloqa paytida sezgirlikni qanday oshirish mumkin: umumiy maslahatlar. Erkaklar va ayollardagi jinsiy aloqa paytida kamroq sezgirlik: sabablar

Erkaklar va ayollarda jinsiy aloqa paytida sezgirligini oshirishning pasayish va usullari.

Erkaklar ham, ayollar ham sezgirlik zaiflikdan aziyat chekmoqda. Ko'pincha sabablar fiziologik sog'liqda emas, balki inson psixologiyasida. Shuning uchun siz shunga o'xshash hodisani psixoanalits, shuningdek sexologlar yordamida engishingiz mumkin. Ushbu maqolada, biz jinsiy jinsiylarning sezgirligi pasayadi va uni qanday oshirish kerakligini aytib beramiz.

Jinsiy olatni erkaklardagi bechitmaslik: sabablar

Aksariyat erkaklarda, jinsiy olatga voyaga etmagan holda, reaktsiya kuzatiladi. Shu bilan birga, jinsiy olatning eng sezgir qismi bu jildning boshi va maydoni hisoblanadi. Bu eng kuchli hislar bilan birga keladigan bu sohaga teginish. Ehtiyotchilikning pasayishi bilan, bu soha deyarli teginish uchun javob bermaydi. Shu munosabat bilan erektsiya bezovtalanmoqda, jinsiy aloqa paytida a'zo sust va qon bilan kam ta'minlangan.

Erkaklardagi sezgirlikning pasayishi belgilari:

• Jinsiy aloqada, erkak jinsiy olatning etarli darajada emasligini his qiladi
• Jinsiy qoniqishni olish uchun katta stimulyatsiya talab etiladi
• Jinsiy aloqa paytida sherik hech qanday penis hududida hech narsani his qilmaydi, natijada erektsiya yo'q
• Stinglash bilan bog'liq bo'lmagan tasodifiy yokigizmalar mumkin
• Bir kishi a'zoning uzoq vaqt davomida rag'batlantirgan holda mamnun bo'lolmaydi
• Eyakulyatsiya qilishning iloji yo'qligi, libidoning pasayishi va jinsiy faoliyatning pasayishi

Shuni ta'kidlash kerakki, bunday sezgirlikni buzish tana kasalliklari va psixologik muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Erkaklarda sezgirlikning pasayishining jismoniy sabablari:

• Diabet. Ushbu kasallik bilan qon tomirlari va asab tugashlari og'riyapti. Shunga ko'ra, a'zo qon bilan sug'orilgan
• Yurak kasalliklari
• Asab tizimining buzilishi
• Infektsiyalar
• Umurtqa pog'onasi shikastlanishi
• Engil vazn, semirish

Psixologik omillar, shuningdek, sezgirlikka sezilarli ta'sir qiladi.

Sharsirning pasayishining psixologik sabablari:

• O'ziga past baho berish
• Tushkunlik
• Hamkor bilan tushunmovchiliklar

Shuning uchun sizning jinsiy xohishingiz haqida shahvoniy istaklaringiz haqida xabardor qilish kerak, jinsiy, yaqinlik haqida ko'proq xabar berish. Sizni qanday qo'zg'atganingizni va jinsiy zavq olishni, sezgirlikni sizga qanchalik g'alati yoki notanish bo'lmagan bo'lsa ham, nimani sezishingizni va qanday qilib sizni qo'zg'ashni xohlayotganingizni aytib berishdan qo'rqmang.

Salbiy, chekish, shuningdek giyohvand moddalarni iste'mol qilish, alkogol, sezgirlikka ta'sir qiladi. Ushbu psixotrop moddalardan foydalanganligi sababli jinsiy olatni erektsiya va sezgirligi pasayadi.

Shuningdek, jinsiy olatning sezgirligining pasayishiga yordam beradigan travmatik omillar mavjud:

• Penisning boshiga tez-tez masturbatsiya va jimjitlikning boshiga singdirilishi, bu shilliq qavatni shikastlaydi va sezgirlikni yo'qotishga olib keladi
• Qo'pol jinsiy aloqa. Tajovuzkor jinsiy aloqada, etarli miqdorda moylash, ko'prik, shuningdek, bosh jarohatlangan
• Ba'zi sport turlari darslari. Bularga velosipedda.
• Perineum, qattiq kiyimda qon aylanishini kamaytirish. Bu qattiq shimlar, panties uchun qo'llaniladi

Agar siz biron bir dorilarni qabul qilsangiz, sezgirlikning pasayishi kuzatilishi mumkin. Ko'pincha bu nojo'ya ta'sirlarda ko'rsatilgan. Miyozning keskin pasayishi miyadagi tartibsizliklarga olib keladi. Buning sababi psixotrop moddalar yoki giyohvand moddalardan foydalanishda ishlab chiqarilgan ba'zi boshqa gormonlar ko'p miqdordagi serotonin ishlab chiqarish bilan bog'liq.

Erkaklardagi a'zoning boshining sezgirligini qanday oshirish mumkin?

O'tmeyning sezgirligini oshirish maqsadida yomonlashishiga olib kelgan sabab bilan shug'ullanish kerak. Agar bu kasallik tufayli bo'lsa, infektsiyani davolash kerak, bu sezgirlikni pasaytirgan kasallik. Shundan keyingina u tuzaladi. Jinsiy olatning sezgirligini yaxshilash uchun maxsus vositalar, shuningdek texnologiya mavjud.

Erkaklarda sezgirlikni oshirish usullari:

• Eng maqbul va eng oddiy variantlardan biri bu patlarni ishlatishdir. Bu ularning hajmida, shuningdek yumshoqlik bilan ajralib turadigan maxsus patlarni sotib olish kerak. Jinsiy olatni jinsiy olatsida qoldirib, tuproqli tazellarni yumshoq tuklar bilan almashtirish kerak. Jinsiy aloqadan oldin darhol protsedurani amalga oshirish maqsadga muvofiqdir. Bu sezgirlikni yaxshilashga yordam beradi.
• Shuningdek, siz maxsus malham, shuningdek kremlar yordamida jinsiy olatni sezgirligini oshirishingiz mumkin. Endi jinsiy sexlarda sotuvda sotiladigan mablag'lar miqdori ko'p miqdorda mablag 'sotilmoqda. Ularda l-karnitin, arginin, shuningdek, moylar va vitaminlar mavjud. Bunday moddalar a'zo kamerada qon aylanishini yaxshilashga, metabolizmni tezlashtiradi. Shunga ko'ra, bu sezgirlik yaxshilanadi.
• Jinoyat hududida qon aylanishini normallashtirishga ham arziydi. Buning uchun qattiq jinsi va zich panties odatda qo'llaniladi. Shotirg'ab turgan terliklarni yoki boshqa erkin shimlarni tanlang va jinsiy olatni siqmang va perineum maydonini siqmang.
• Kokosh bo'limi shikastlanmasligi uchun velosipedni rad eting. Xiyonatkorlik kremlarini qo'llash bilan muntazam ravishda gigiena protseduralari va sezgirlikni normallashtirish vositalarini o'tkazish kerak. Biz sezgirlikni oshirish uchun biron bir tabletka va dorilarni qabul qilishni tavsiya etmaymiz. Bunday mablag'lar faqat shifokor tomonidan buyuriladi, chunki ular vaziyatni yanada kuchaytirishi va qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi.

Vanning ayollarga nisbatan kam sezgirligi: sabablar

Ko'plab ayollar jinsiy aloqa paytida vaginaning sezgirligini kamaytirish muammosiga duch kelishdi. Eng qiziqarli narsa shundaki, barcha ayollar emas, balki 90% hollarda ular o'zlarini qondirish uchun o'zlarini qondirishi mumkinligiga qaramay. Shunga ko'ra, vaginaning sezgirligining pasayishi ayolning sog'lig'i bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin. Garchi bunday omillar ham chiqarib tashlanmasa ham.

Sabablar:

• Ko'pincha, sezgirlik etishmasligi sababi sherikning tajribasiz. Ehtimol, uyg'otish va yakka tartibda moylash uchun zarur bo'lgan prefel yo'q. Shunga ko'ra, devorlar quruq, yoki aksincha namozda, bu ayol o'zini o'ziga jinsiy olatni his qilmasligiga olib keladi. Siz sherik bilan gaplashishingiz va jinsiy xayolingiz haqida gapirib berishingiz kerak.
• Aksariyat hollarda, ayol erkaklarga qaraganda orgazm, ko'p harakat qilish kerak. Shuning uchun, sherik bilan gaplashishdan tortinmang, jinsiy aloqada bo'lishingizni ayting. Shunga ko'ra, sezgirlik sezgirligi pasaygan holatlarning 10 foizida sog'liqni saqlash buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Bu odatda reproduktiv tizim kasalliklari tufayli. Bu vaginit, servitsitlar, shuningdek, qo'shimchalar yallig'lanishi tufayli sodir bo'ladi.
• Siniqchilikning pasayishi endometrit, tuxumdon kistalari, shuningdek moylashning etishmasligi bilan bog'liq.
• Vainaning sezgirligining pasayishi, shuningdek, diabet, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, menopauza, ko'p miqdordagi alkogol yoki giyohvand moddalardan foydalanish bilan bog'liq.
• Antidepressantlar yoki og'iz orqali kontratseptiv vositalardan foydalanish libido va jinsiy aloqa zavqining pasayishini keltirib chiqaradi.
• Psixologik sabablar katta ahamiyatga ega. Bu stress, tushkunlik, aybdor.
• Jinsiy zo'ravonlik, jinsiy aloqa, jinsiy zo'ravonlik bilan bog'liq bo'lgan jinsiy jarohatlar. Bunday tajriba tufayli ayol normal muhitda hayajon va orgazmni his qila olmaydi.

Ayollarda vaginaning sezgirligini qanday oshirish mumkin?

Tushilishni kuchaytirish uchun, reproduktiv tizim kasalliklarini davolash, stress, asabiylashish va jinsiy sherik bilan suhbatlashish kerak. Agar sezgirlikning pasayishi jinsiy aloqada turli xil ta'm bilan bog'liq bo'lsa, siz sherik bilan gaplashishingiz kerak. Qanday qilib tajriba qilishni va jinsiy xayolotingiz haqida aytib berishingizni tushuntiring. Faqat bu holatda, siz sezgirlikni qaytarishingiz va jinsiy aloqada qoniqish imkoniyatiga ega bo'lasiz.

Ayollarda sezgirlikni yaxshilash usullari:

• Agar tug'ilishdan keyin nisbatan sezgirlikning pasayishi, tug'ilishdan keyin vaginal mushaklarni cho'zish bilan bog'liq bo'lsa, mushaklarning egiluvchanligini tiklash va qaytarish sezgirligini tiklaydigan Kegel mashqlari bilan shug'ullanish yaxshidir. Siz shuningdek erogen hududlaringiz haqida ko'proq ma'lumot olishingiz kerak. Dildo sotib olish, tanangizni o'rganing.
• E'tibor bering, tananing ba'zi qismlari eng kuchli hayajonni keltirib chiqaradi. Ehtimol, siz o'zingizni etarlicha bilmaysiz. Kattadan boshlab 8 sm masofada joylashgan g nuqtasini rag'batlantirishga harakat qiling. Buning uchun ilgak bilan bel egilib, doira yoki yon tomondan yonma-yon turing. Ushbu fikrni rag'batlantirgandan so'ng, siz katta moylashni his qilasiz.
• Shuningdek, aloqa paytida siz klorislarni rag'batlantirishingiz mumkin. Ko'p ayollar anus orqali rag'batlantirish usullaridan foydalanadilar. Buning uchun siz "Bunnies" deb nomlangan maxsus parallimitatorlarni sotib olishingiz mumkin. Ular har xil o'lchamdagi quloqlarga, bitta ingichka, boshqa qalinroq.
• Hamkoringiz bilan gaplashing, bunday dildodan foydalanishga harakat qiling va sezgirlik bilan shug'ullaning. Shoiradan suhbatlashish paytida ham xuddi shunday qilishni so'rang.

Erkaklar va ayollarda jinsiy aloqada sezgirlikni qanday oshirish mumkin: Umumiy maslahat

Siniqlikni yaxshilash sezgirlikni yaxshilash, jinsiy ochiqlik, ikkala sherikning ozod qilinishi. Bir-biringiz bilan gaplashing, agar ular ozgina g'ayritabiiy ko'rinsalar ham, jinsiy xayolingizni haqiqatga aylantirishga harakat qiling. Jinsiy do'konlarda jinsiy aloqa uchun katta miqdordagi atributlar sotiladi. Bu gags, qo'l ovqunlari, portlashlar, arqonlar, shuningdek, phalloimitator, anal tirbandliklar bo'lishi mumkin.

Siz ingichka, tebranadigan tayoq yoki sehrli tayoqchalar shaklida sotiladigan kliclitorli stimulyatorlardan foydalanishingiz mumkin. Ular uchun siz bir vaqtning o'zida g va klorisni ham rag'batlantirishi mumkin bo'lgan maxsus nozullarni sotib olishingiz mumkin. Bunday qurilmalar tufayli sezgirlikni oshirish mumkin, orgazm yorqinroqini tuzish mumkin. Bu sizning jinsiy hayotingizni diversifikatsiya qilishga va to'yingan holda, to'yingan holda yordam beradi.

Bir-birimizga xayollar haqida gapirish, shunga qaramay, ular biroz g'alati tuyulishiga qaramay. Yotoqxonada, yopiq eshikning orqasida hech kimni tashvishga solamasligi kerak. Siz sexologning yordamini, shuningdek andrologdan yordam so'rashingiz mumkin. Aksariyat hollarda, sezgirlikning pasayishi psixologik muammolar va shaxsiy hayotingizdan norozilik bilan bog'liq, shuningdek o'zingizning jinsiy xayolingizni yashirish bilan bog'liq. Shuning uchun, sherigingizga hech qanday sir yo'q.

Shuningdek, prostata massaj qilish uchun ishlatiladigan erkaklar uchun stimulyator mavjud. Bu ba'zi erkaklarga qoniqish va juda mamnuniyat keltiradi. Prostata qanday massaj qilish mumkin bu erda qarang. Buning uchun siz tebranish bilan ilgaklar shaklida sotiladigan maxsus massagerlarni sotib olishingiz mumkin.

O'zingizning sherigingizga jinsiy xayolingiz haqida gapirib bering va yaqinda tovarlar do'konlarida xarid qilish. Jinsiy qoniqish hayotingizning barcha sohalariga ijobiy ta'sir qiladi.

Video: Jinsiy aloqa paytida sezgirlikni qanday oshirish mumkin?